giao an TD 7 tiet 28

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Trường THCS TT Chợ Vàm GV: Bạch Văn Phân</b>
<i><b>Ngày dạy: 19/11/2010 Lớp: 7A1,A2</b></i> <i><b>Thứ: 6</b></i> <i><b>Buổi: chiều</b></i>
<i><b>Tiết PPCT: 28 tuần: 14</b></i>

<i><b>Khối : 7 </b></i>

<b>GIÁO ÁN 28</b>

<b>Bài : Bóng chuyền- chạy bền </b>

<b> I/</b> -<b>MỤC TIÊU:</b>
<i><b>1/- Ki</b><b> ến thức</b></i>:

- Biết cách chuyền bóng cao tay bằng hai tay và phát bóng thấp tay chính diện.
- Trị chơi: “Đệm bóng tiếp sức”.

- Biết cách chạy trên địa hình tự nhiên.

<i><b>2/- K</b><b> ỷ năng</b></i>:

- Thực hiện được những kỷ năng cơ bản của kỷ thuật bóng chuyền và cách chơi của trị chơi đã qui
định.

- Thực hiện hết cự ly và biết phân phối sức khi chạy.
<i><b>3/- Thái độ:</b></i>

- Thực hiện nghiêm túc trong tập luyện
<b>II/. Địa điểm – Phương tiện:</b>

1/. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẻ nơi luyện tập.
2/. Phương Tiện: GV chuẩn bị 1 còi, 10 - 20 quả bóng chuyền.
<b>III/. /. NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP</b>

:

<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐL</b> <b>YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ_THUẬT</b> <b>PP.TỔ CHỨC LỚP</b>

<b>A/ PHẦN MỞ ĐẦU:</b>
1/.Nhận lớp<i><b> :</b><b> </b></i>

2/. Phổ biến ND:
3/. Khởi động:

a/. Khởi động chung: Xoay
các khớp : cổ tay - cổ chân,
khuỷu tay, khớp vai, cánh
tay, hông, gối ; ép ngang – ép
dọc.

b/. Khởi động chuyên môn:
* Bẻ các khớp ngón tay,
lắt cổ tay, căng cơ bả vai,
lung bụng…

- Chạy bước nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông
- Chạyđạp sau

- Chạy tốc độ..

8-10
Phuùt

2lx8n

2lx15
m

* GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
chĩnh đốn trang phục, kiểm tra
sức khoẻ học sinh.

* GV nêu Mục tiêu tiết học.
-Giáo viên quan sát động viên
học sinh khởi động tích cực

-Tích cực, đúng động tác-hết cự
ly quy định.

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

4/. Kiểm tra bài cũ:
- Phát bóng thấp tay.

- Chuyền và bắt bóng bằng
hai tay trên đầu.

<b>B/ PHẦN CƠ BẢN:</b>
1/. Bóng chuyền:
* Bổ trợ khơng bóng:

-Chuyền bóng cao tay.

-Đệm bóng thấp tay.
-Phát bóng.

a) <i>Động tác với bóng</i>:
-Chuyền bóng cao tay giữa 2
hs.

-Đệm bóng thấp tay (từ bạn
khác tung đến).

-Phối hợp: Chuyền bóng và
đệm bóng liên tục.(phối hợp di
chuyển).

b<i>) Bổ trợ có bóng</i>:
-Tung-bắt bóng 2 tay.

-Chuyền bóng cao tay 3 chạm,
chạm 4 chuyền qua bạn đối
diện.

-Đệm bóng bên trái-bên phải.
*Củng cố:

<i><b>2/Trò chơi: “Đệm bóng tiếp</b></i>
sức”.

<i><b>3/- Chạy Bền: </b>Trên địa hình tự</i>
<i>nhiên</i>

<b>C/ PHẦN KẾT THÚC:</b>
1 /. Thả lỏng cơ khớp :
2/.Nhận xét + dặn dò
3/. Nội dung tiết sau:

4/. Bài tập về nha+Thi HKI:
5/. Xuống lớp:

3-4hs
28-30
Phút
2-4hs
4-6
Vòng
5-6p

nhận xét chung, cho điểm xếp
lọai.

-Đúng động tác, đón bóng và
di chuyển vị trí hợp lý.

-Gọi 1 – 2 HS lên trình dieãn.

- Đúng luật, đúng qui định

- Biết phân phối sức và kết hợp
nhịp thở hai lần hít vào hai lần
thở ra khi chạy..

- Duỗi các khớp, rung đùi, hít

thở sâu….

- Nêu ưu khuyết điểm buổi tập
- Bóng chuyền- chạy bền
- Chạy bền 500m vào b. sáng

- Chạy bền.

- Giải tán lớp hơ “ khoẻ”

* Chia 2 nhóm tập:

- Nhóm1:Tập Bóng chuyền.(1a).

 
 

- Nhóm2:Tập ND b)

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3></div>

<!--links-->