Thể dục lớp 6: tiết 1

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

Ngày soạn: Tiết 1

Ngày giảng: 7/9/2020

<i><b>Lý thuyết: LỢI ÍCH CỦA TDTT (Mục I)</b></i>

I.Mục đích:

- KiÕn thøc: Biết một số lợi ích của việc than gia và thường xuyên tập luyện
TDTT .

- Kỹ năng: Vận dụng trong các giờ học thể dục và tự tập hàng ngày.

<b>-Thái độ: Nghiêm túc, tự giác, tớch cc, k lut cao.</b>

II.Địa điểm ph ơng tiện :

- Sân TD trờng (có thể trong phòng học)
III.Ph ơng pháp : Thuyt trỡnh, lm mẫu.
IV.Tiến trình lên lớp:

Nội dung nh

lng Phơng pháp

A.Phần chuẩn bị

<i>1. Nhận lớp:</i>

- Kiểm diện

- Phæ biÕn néi dung buæi häc

<i>2. ổn định lớp:</i>

- Cho HS h¸t tËp thĨ.

1 ph Líp trëng tËp trung 4 hàng ngang cự
li hẹp

+ Lớp trởng báo cáo số lợng.

+ Giáo viên phổ biến ND buổi học

B.Phần cơ bản.
1) Mục tiêu.

-Có sự hiểu biết về TDTT

<i>- Bit cách chơi trò chơi và các động </i>
<i>tác bổ trợ.</i>

<i>- Thực hiện đúng các kĩ năng động </i>
<i>tác.</i>

<i>- Cã t¸c phong nhanh nhĐn.</i>

<i>- Biªt øng xư trong tËp lun TDTT.</i>
2) Ch ơng trình TD 6

- HN: cỏc ni dung về ĐHĐN.

- Bài TD: bài thể dục 9 động tác.
- Chạy nhanh: Một số trò chơi và
động tác bổ trợ.

-Chạy bền: Một số trò chơi và động
tác bổ trợ.

- Bật nhảy:Một số trò chơi và động
tác bổ trợ.

- Ném bóng: Một số trị chơi và động
tỏc b tr.

3.Lợi ích của TDTT.

- Góp phần hình hành nhân cách
con ngời.

- Hot ng TDTT giỳp cho HS có
sức khoẻ tốt và tham gia các hoạt
động có hiệu quả cao.

-TËp luyªn TDTT gióp cho ta

40
phút.

- TriĨn khai cự ly rộng 1 cánh tay và
cho học sinh ngồi xuống

- GV nêu mục tiêu.

- HS nắng nghe và trả lời các câu hỏi
của GV.

- GV trình bày về nội dung chơng
trình TD 6.

- Giỏo viờn đặt câu hỏi và gọi
từng HS đứng dậy trả lời:

- Tập TDTT cợi ích và tác dụng
nh thế nào đối với cơ thể con
ngời?

Giáo viên gợi ý ho HS trả
lời:

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

phịng chóng đợc bệnh tật, tăng
tuổi thọ.

- Luyện tập TDTT giúp phát triển
các tố chất vận động nh sức nhanh,
sức manh, sức bền và sự mềm dẽo
khéo léo.

+ Tăng tuổi thọ.

+ Tăng cờng sức khoẻ.

+ Phát triển các tố chất vận
động

+ Cơ thể lu thông tuần hoàn
tốt hơn.

C. Phần kết thúc
* Cng cố

- Giỏo viờn h thng li kin thc
ó hc.

- Cho HS trả lời các câu hỏi:

+ TD 6 gồm những nội dụng nào?
+ Lợi Ých TDTT?

+T¸c dơng cđa TDTT?

+Nêu các quy định khi học môn TD.
*Xuống lớp: GVlàm thủ tục xuống
lớp.

4ph - Giáo viên đặt một số câu hỏi và gọi
HS trả lời:

V. Rút kinh nghiệm:

</div>

<!--links-->