Giao an TD 7 nam hoc 20122013

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (111.84 KB, 16 trang )

(1)<div class='page_container' data-page=1>

Ngày soạn :

Ngày giảng : TiÕt 41

bËt nh¶y - nÐm bóng - chạy bền
I-

Mục tiêu :
Cho HS thùc hiÖn

+ Bật nhảy : Bật nhảy bằng 2 chân với vào vật trên cao. Học chạy đà tự do nhảy xa kiểu
ngồi

+ Ném bóng : Tung bắt bóng bằng 2 tay, ngồi xổm tung bắt bóng, tung bắt bóng qua
khoeo chân, ném bóng trúng đích .

+ Ch¹y bỊn : Lun tËp chạy bền
II-Địa điểm- ph ơng tiện :

- Sân trờng

- GV : giáo án, đệm, bóng treo, bóng ném
- HS :Trang phục gọn gàng, giày bata

III- Các b ớc tiến hành :

Nội dung ĐL Phơng pháp giảng dạy

A-Phần mở đầu :
1- GV nhận lớp :

-Nắm sĩ số, sức khoẻ và trang phục
của HS

-GV phỉ biÕn néi dung bµi häc

2- Khởi động :

- Xoay các khớp, ép dẻo
- Chạy bớc nhỏ

- Nâng cao đùi
- Chạy đạp sau
- Chạy lao

3- KiĨm tra bµi cị :
a- Néi dung :

Nhảy bớc bộ trên khơng
b- Cách đánh giá :

§iĨm 9-10: Thùc hiƯn tèt kÜ tht
§iĨn 7-8: Thùc hiƯn cã sai sãt nhá
§iĨm 5-6: Thùc hiƯn sai sãt nhiỊu vỊ
kÜ tht

Điểm 3-4: Thực hiện không đúng
động tác

B- Phần cơ bản :
1- Bật nhảy :

- Bật nh¶y b»ng 2 chân với vào vật
trên cao

20-23'
1-2'

4-6'
1x8nh
1x10m
1x10m
1x10m
1x10m

15'

15-17'
5-7'

Cán sự cho lớp xếp 4 hàng ngang b¸o
c¸o :

         
         
         
         
GV

- Cán sự lớp cho khởi động theo 4
hàng ngangxoay các khớp, ép dẻo

sau chuyển sang đội hình :





GV

- GV gọi 1-2 em lên thực hiện đánh
giá cho điểm

- GV gäi HS lªn kiĨm tra theo dong
n-íc ch¶y :

         
         




- GV hóng dẫn, giám sát sửa sai
- HS thực hiện theo đội hình sau
         
         








</div>
(2)<div class='page_container' data-page=2>

- Chạy đà tự do nhảy xa kiểu ngồi

2- Ném bóng :

- Ôn tung bắt bóng bằng hai tay, ngåi
xỉm tung b¾t bãng,tung bãng qua
khoeo chân

3- Chạy bền :

- Luyện tập chạy bền
C- Phần kết thúc :
-Thả lỏng- håi tÜnh
-GV nhËn xÐt giê häc
-Bµi tËp vỊ nhµ :

- Ôn ném không bóng
- Nhảy bớc bộ trên không

-Luyện tập chạy bền vào sáng sớm

5-7'

5-7'
5-7'

- HS thực hiện theo đội hình
         
         





- GV hãng dÉn,gi¸m s¸t

- HS thực hiện theo đội hình tự do

- GV hãng dÉn, gi¸m s¸t
- HS thùc hiÖn theo 2 tèp, 1tèp
nam,1tèp n÷

- Cán sự cho lớp thực hiện các động
tác thả lỏng- hồi tĩnh

- Theo 4 hµng ngang sole :
        
         
       
         

Ngày soạn :

Ngày giảng : TiÕt 42

bËt nh¶y - nÐm bóng - chạy bền
I-

Mục tiêu :

Cho HS thực hiện

+ Bật nhảy : Ôn bật nhảy bằng 2 chân với vào vật trên cao ; Học bật nhảy bằng 1 chân
tay với vào vËt trªn cao.

+ NÐm bãng : Tung bãng tõ tay nä sang tay kia, cói ngêi chun bãng tõ tay nä sang
tay kia qua khoeo ch©n

+ Ch¹y bỊn :

- Trò chơi : '' Lên bờ xuống ao ''
II-Địa điểm- ph ơng tiện :
- Sân trêng

- GV : giáo án, đệm, bóng treo, bóng ném
- HS :Trang phục gọn gàng, giy bata

III- Các b ớc tiến hành :

Nội dung ĐL Phơng pháp giảng dạy

A-Phần mở đầu :
1- GV nhận lớp :

-Nắm sĩ số, sức khoẻ và trang phục
của HS

-GV phổ biến nội dung bài học

8-10'

1-2' Cán sự cho lớp xếp 4 hàng ngang báo
cáo :

</div>
(3)<div class='page_container' data-page=3>

2- Khởi động :

- Xoay các khớp, ép dẻo
- Chạy bớc nhá

- Nâng cao đùi
- Chạy đạp sau
- Chạy lao

3- KiÓm tra bài cũ :
Đà một bớc ném bóng xa
B- Phần cơ bản

1- Bật nhảy :

- Ôn : Bật nhảy bằng 2 chân với vào
vật trên cao

- Học : Bật nhảy bằng một chân tay
với vào vật trên cao

2- Ném bóng :

- Ôn tung bắt bóng bằng hai tay, ngåi
xỉm tung b¾t bãng,tung bãng qua
khoeo ch©n

- Đứng vai hớng ném xoay ngời ném
bóng, đà 1 bớc ném bóng xa

* Củng cố : Đứng vai hớng ném xoay
ngời ném bóng, đà 1 bớc ném bóng
xa

3- Ch¹y bền :

- Trò chơi '' Lên bờ xuống ao ''

C- Phần kết thúc :
-Th¶ láng- håi tÜnh
-GV nhËn xÐt giê häc
-Bµi tËp vỊ nhµ :

- Ôn ném không bóng
- Nhảy bớc bộ trên không

-Luyện tập chạy bền vào sáng sớm

4-6'
1x8nh
1x10m
1x10m
1x10m
1x10m

1-2'

28-30'
10-12'

10-12'

5-7'

- Cán sự lớp cho khởi động theo 4
hàng ngangxoay các khớp, ép dẻo
sau chuyển sang đội hình :





GV

- GV gọi 1-2 em lên thực hiện đánh
giá cho điểm

- GV hớng dẫn, giám sát sửa sai
- HS thực hiện theo đội hình sau

         
         








- GV hớng dẫn, giám sát sửa sai
- HS thực hiện theo đội hình tự do
- GV hớng dẫn, giám sát sửa sai
- HS thực hiện theo đội hình sau
GV

         

          
 




CS GV
- GV gọi 1-3 em lên thực hiện đánh
giá, HS cả lớp nhận xét

- GV híng dẫn, giám sát và làm trọng
tài

- HS thực hiện theo đội hình

- Cán sự cho lớp thực hiện các động
tác thả lỏng- hồi tĩnh

</div>
(4)<div class='page_container' data-page=4>

GV
Ngµy soạn :

Ngày giảng : TiÕt 43

bËt nh¶y - nÐm bãng - ch¹y bỊn

I- Mơc tiªu :
Cho HS thùc hiƯn

+ Bật nhảy : Ơn bật nhảy bằng 2 chân với vào vật trên cao ; bật nhảy bằng 1 chân tay
với vào vật trên cao; Học: chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà

+ NÐm bãng : Tung bãng tõ tay nä sang tay kia, cói ngêi chun bãng tõ tay nọ sang
tay kia qua khoeo chân, Vặn mình chuyÒn bãng tõ tay nä sang tay kia

+ Ch¹y bỊn :

- Luyện tập chạy bền
II-Địa điểm- ph ơng tiện :
- Sân trờng

- GV : giỏo án, đệm, bóng treo, bóng ném ,xà nhảy cao
- HS :Trang phục gọn gàng, giày bata

III- Các b ớc tiến hành :

Nội dung ĐL Phơng pháp giảng dạy

A-Phần mở đầu :
1- GV nhận lớp :

-Nắm sĩ số, sức khoẻ và trang phục
của HS

-GV phổ biến néi dung bµi häc

2- Khởi động :

- Xoay các khớp, ép dẻo
- Chạy bớc nhỏ

- Nõng cao đùi
- Chạy đạp sau
- Chạy lao

3- KiĨm tra bµi cị :
Đà một bớc ném bóng xa
B- Phần cơ bản

1- Bật nhảy :

- Ôn : Bật nhảy bằng 2 chân với vào
vật trên cao

- Ôn : Bật nhảy bằng một chân tay với
vào vật trên cao

- Hc : chạy đà chính diện giậm nhảy
co chân qua xà

8-10'
1-2'

4-6'
1x8nh
1x10m
1x10m
1x10m
1x10m

1-2'
28-30'
10-12'

Cán sự cho lớp xếp 4 hàng ngang báo
cáo :

         
         
         
         
GV

- Cán sự lớp cho khởi động theo 4
hàng ngangxoay các khớp, ép dẻo
sau chuyển sang đội hình :






GV

- GV gọi 1-2 em lên thực hiện đánh
giá cho điểm

- GV hớng dẫn, giám sát sửa sai
- HS thực hiện theo đội hình sau

         
         








- GV hớng dẫn, giám sát sửa sai
- HS thực hiện theo đội hình sau
         

</div>
(5)<div class='page_container' data-page=5>

2- Ném bóng :

- Ôn tung bắt bóng bằng hai tay, ngồi
xổm tung bắt bóng,tung bóng qua
khoeo chân

- Học : Vặn mình chuyền bóng từ tay
nọ sang tay kia

- Đứng vai hớng ném xoay ngời ném
bóng, đà 1 bớc ném bóng xa

3- Ch¹y bỊn :

- Lun tập chạy bền

C- Phần kết thúc :
-Th¶ láng- håi tÜnh
-GV nhËn xÐt giê häc
-Bµi tËp vỊ nhµ :

- Ôn ném không bóng
- Tại chỗ bật xa

-Luyện tập chạy bền vào sáng sớm

10-12'

5-7'

- GV hớng dẫn, giám sát sửa sai
- HS thực hiện theo đội hình tự do

- GV hớng dẫn, giám sát sửa sai
- HS thực hiện theo đội hình

         

          
 




CS GV
- GV híng dÉn, gi¸m s¸t

- HS thùc hiÖn theo 2 tèp, 1tèp nam, 1
tèp n÷

Cán sự cho lớp thực hiện các động
tác thả lỏng- hồi tĩnh

- Theo 4 hµng ngang sole :
        
         
       
         

Ngày soạn :

Ngày giảng : TiÕt 44

bËt nh¶y - nÐm bãng - chạy bền

I-

Mục tiêu :
Cho HS thùc hiƯn

+ Bật nhảy : Ơn : Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà

+ NÐm bãng : Tung bãng tõ tay nä sang tay kia, cói ngêi chun bãng tõ tay nä sang
tay kia qua khoeo chân, Vặn mình chuyền bóng tõ tay nä sang tay kia

+ Ch¹y bỊn :

- Luyện tập chạy bền
II-Địa điểm- ph ơng tiƯn :
- S©n trêng

- GV : giáo án, đệm, bóng treo, bóng ném ,xà nhảy cao
- HS :Trang phục gọn gàng, giày bata

III- C¸c b ớc tiến hành :

Nội dung ĐL Phơng pháp giảng dạy

A-Phần mở đầu :
1- GV nhận lớp :

-Nắm sĩ số, sức khoẻ và trang phục
của HS

-GV phổ biến nội dung bài học

8-10'

1-2' Cán sự cho lớp xếp 4 hàng ngang b¸o
c¸o :

</div>
(6)<div class='page_container' data-page=6>

2- Khởi động :

- Xoay c¸c khíp, ép dẻo
- Chạy bớc nhỏ

- Nõng cao ựi
- Chạy đạp sau
- Chy lao

3- Kiểm tra bài cũ :

Vặn mình chun bãng tõ tay nä
sang tay kia

B- PhÇn cơ bản
1- Bật nhảy :
- Ôn :

+ Chy đà chính diện giậm nhảy co
chân qua xà

* Củng cố : Chạy đà chính diện giậm
nhảy co chõn qua x

2- Ném bóng :

- Ôn tung b¾t bãng b»ng hai tay, ngåi
xỉm tung b¾t bãng,tung bóng qua
khoeo chân

- Học : Vặn mình chuyền bãng tõ tay
nä sang tay kia

- Đứng vai hớng ném xoay ngời ném
bóng, đà 1 bớc ném bóng xa

3- Ch¹y bỊn :

- Luyện tập chạy bền

C- Phần kết thóc :
-Th¶ láng- håi tÜnh
-GV nhËn xÐt giê häc
-Bµi tËp vỊ nhµ :

4-6'
1x8nh
1x10m
1x10m
1x10m
1x10m

1-2'
28-30'

10-12'

5-7'

         
         
GV

- Cán sự lớp cho khởi động theo 4
hàng ngangxoay các khớp, ép dẻo
sau chuyển sang đội hình :





GV

- GV gọi 1-2 em lên thực hiện đánh
giá cho điểm

- GV hớng dẫn, giám sát sửa sai
- HS thực hiện theo đội hình sau

         

         




- GV gọi 1-3 em lên thực hiện đánh
giá, HS cả lớp nhận xét

GV hớng dẫn, giám sát sửa sai
- HS thực hiện theo đội hình tự do

- GV hớng dẫn, giám sát sửa sai
- HS thực hiện theo đội hình

         
          
  
 

 

CS GV
- GV híng dÉn, gi¸m s¸t

- HS thùc hiƯn theo 2 tèp, 1tèp nam, 1
tèp n÷

- Cán sự cho lớp thực hiện các động
tác thả lỏng- hồi tnh

</div>
(7)<div class='page_container' data-page=7>

- Ôn ném không bóng

- Tại chỗ bật xa

-Luyện tập chạy bền vào sáng sím

        
         
       
         

GV
Ngµy soạn :

Ngày giảng : Tiết 45

bật nhảy - ném bóng - chạy bền
I-

Mơc tiªu :
Cho HS thùc hiƯn

+ Bật nhảy : Ơn : Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà ; Học chạy đà chính
diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà

+ Ném bóng : Học 2 bớc đà chéo ( bớc cuối ) ném bóng xa
+ Chạy bền :

- Luyện tập chạy bền
II-Địa điểm- ph ơng tiện :
- Sân trờng

- GV : giỏo án, đệm, bóng treo, bóng ném ,xà nhảy cao
- HS :Trang phục gọn gàng, giày bata

III- Các b ớc tiến hành :

Nội dung ĐL Phơng pháp giảng dạy

A-Phần mở đầu :
1- GV nhận lớp :

-Nắm sĩ số, sức khoẻ và trang phục
của HS

-GV phổ biến néi dung bµi häc

2- Khởi động :

- Xoay các khớp, ép dẻo
- Chạy bớc nhỏ

- Nõng cao đùi
- Chạy đạp sau
- Chạy lao

3- KiĨm tra bµi cị :

Chạy đà chính diện giậm nhảy co
chân qua xà

B- Phần cơ bản

1- Bật nhảy :
- Ôn :

+ Chạy đà chính diện giậm nhảy co
chân qua xà

+ Học : chạy đà chính diện giậm
nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà
* Củng cố : Chạy đà chính diện giậm
nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà
qua xà

8-10'
1-2'

4-6'
1x8nh
1x10m
1x10m
1x10m
1x10m

1-2'
28-30'
10-12'

C¸n sù cho líp xếp 4 hàng ngang báo
cáo :

         

         
         
         
GV

- Cán sự lớp cho khởi động theo 4
hàng ngangxoay các khớp, ép dẻo
sau chuyển sang đội hình :





GV

- GV gọi 1-2 em lên thực hiện đánh
giá cho điểm

- GV hớng dẫn, giám sát sửa sai
- HS thực hiện theo đội hình sau

         
         




</div>
(8)<div class='page_container' data-page=8>

2- NÐm bãng :

- Học : Hai bớc đà chéo ném bóng xa

* Củng cố : Hai bớc đà chéo ném
bóng xa

3- Ch¹y bỊn :

- Luyện tập chạy bền

C- Phần kÕt thóc :
-Th¶ láng- håi tÜnh
-GV nhËn xÐt giê häc
-Bµi tËp vỊ nhµ :

- Ôn đà 2 bớc chéo ném khơng
bóng

- Tại chỗ bật xa

-Luyện tập chạy bền vào sáng sớm

10-12'

5-7'

- GV giảng giải làm mẫu, hớng dẫn,
gi¸m s¸t sưa sai

- HS thực hiện theo đội hình

         
          
  
 

 

CS GV
- GV gọi 1-3 em lên thực hiện đánh
giá, HS cả lớp nhận xét

- GV híng dÉn, gi¸m s¸t

- HS thùc hiÖn theo 2 tèp, 1tèp nam, 1
tèp n÷

- Cán sự cho lớp thực hiện các động
tác thả lỏng- hồi tĩnh

- Theo 4 hµng ngang sole :
        
         
       
         

Ngày soạn :

Ngày giảng : TiÕt 46

bËt nh¶y - nÐm bãng - chạy bền
I-

Mục tiêu :
Cho HS thùc hiƯn

+ Bật nhảy : Ơn : Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, chạy đà chính diện
giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà

+ Ném bóng : Ơn 2 bớc đà chéo ( bớc cuối ) ném bóng xa; Học đà 4 bớc cuối ném bóng
xa

+ Ch¹y bỊn :

- Trò chơi '' Ngời thừa thứ 3 ''
II-Địa điểm- ph ơng tiện :
- Sân trờng

- GV : giáo án, đệm,bóng ném ,xà nhảy cao
- HS :Trang phục gọn gàng, giày bata

III- C¸c b ớc tiến hành :

Nội dung ĐL Phơng pháp giảng dạy

A-Phần mở đầu :

</div>
(9)<div class='page_container' data-page=9>

-Nắm sĩ số, sức khoẻ và trang phục
của HS

-GV phổ biến nội dung bài học

2- Khi ng :

- Xoay các khớp, ép dẻo
- Chạy bớc nhỏ

- Nõng cao ựi
- Chạy đạp sau
- Chạy lao

3- KiĨm tra bµi cị :

Chạy đà chính diện giậm nhảy chân
lăng duỗi thẳng qua xà

B- Phần cơ bản
1- Bật nhảy :
- Ôn :

+ Chạy đà chính diện giậm nhảy co
chân qua xà

+ Chạy dà chính diện giậm nhảy
chân lăng duỗi thẳng qua xà

* Cng c : Chy chính diện giậm
nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà
qua xà

2- NÐm bãng :

- Ôn : Hai bớc đà chéo ném bóng xa
- Học : 4 bớc đà chéo ném bóng xa

* Củng cố : 4 bớc đà chéo ném bóng
xa

3- Ch¹y bỊn :
- Ngòi thừa thứ 3

C- Phần kết thúc :
-Th¶ láng- håi tÜnh
-GV nhËn xÐt giê häc

4-6'
1x8nh
1x10m
1x10m
1x10m
1x10m

1-2'
28-30'
10-12'

10-12'

5-7'

c¸o :

         
         
         
         
GV

- Cán sự lớp cho khởi động theo 4
hàng ngangxoay các khớp, ép dẻo
sau chuyển sang đội hình :





GV

- GV gọi 1-2 em lên thực hiện đánh
giá cho điểm

- GV hớng dẫn, giám sát sửa sai
- HS thực hiện theo đội hình sau

         
         





- GV gọi 1-3 em lên thực hiện đánh
giá, HS cả lp nhn xột

- GV giảng giải làm mẫu, híng dÉn,
gi¸m s¸t sưa sai

- HS thực hiện theo đội hình
         

          
 




CS GV
- GV gọi 1-3 em lên thực hiện đánh
giá, HS cả lớp nhận xét

- GV hớng dẫn, giám sát và làm
trọng tài

- HS thực hiện theo đội hình

- Cán sự cho lớp thực hiện các động
tác thả lỏng- hồi tĩnh

</div>
(10)<div class='page_container' data-page=10>

-Bµi tËp vỊ nhµ :

- Ơn đà 4 bớc chéo ném khơng bóng
- Tại chỗ bật xa

-Lun tËp ch¹y bỊn vào sáng sớm

        
         
       
         

Ngày soạn :

Ngày giảng : TiÕt 47

bËt nh¶y -nÐm bãng - chạy bền
I-

Mục tiêu :
Cho HS thùc hiƯn

+ Bật nhảy : Ơn : Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, chạy đà chính diện
giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà

+ Ném bóng : Ơn 2 bớc đà chéo ( bớc cuối ) ném bóng xa; Học đà 4 bớc cuối ném bóng
xa

+ Ch¹y bỊn :

-Luyện tập chạy bền
II-Địa điểm- ph ơng tiƯn :
- S©n trêng

- GV : giáo án, đệm,bóng ném ,xà nhảy cao
- HS :Trang phục gn gng, giy bata

III- Các b ớc tiến hành :

Nội dung ĐL Phơng pháp giảng dạy

A-Phần mở đầu :
1- GV nhận lớp :

-Nắm sĩ số, sức khoẻ và trang phơc
cđa HS

-GV phỉ biÕn néi dung bµi häc

2- Khi ng :

- Xoay các khớp, ép dẻo
- Ch¹y bíc nhá

- Nâng cao đùi
- Chạy đạp sau
- Chạy lao

3- KiĨm tra bµi cị :

Chạy đà chính diện giậm nhảy chõn
lng dui thng qua x

B- Phần cơ bản
1- Bật nhảy :
- Ôn :

+ Chy chớnh diện giậm nhảy co
chân qua xà

+ Chạy đà chính diện giậm nhảy
chân lăng duỗi thẳng qua x

8-10'
1-2'

4-6'
1x8nh
1x10m
1x10m
1x10m
1x10m

1-2'
28-30'
10-12'

Cán sự cho lớp xếp 4 hàng ngang báo

c¸o :

         
         
         
         
GV

- Cán sự lớp cho khởi động theo 4
hàng ngangxoay các khớp, ép dẻo
sau chuyển sang đội hình :





GV

- GV gọi 1-2 em lên thực hiện đánh
giá cho điểm

- GV hớng dẫn, giám sát sửa sai
- HS thực hiện theo đội hình sau
         

</div>
(11)<div class='page_container' data-page=11>

* Củng cố : Chạy đà chính diện giậm
nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà
qua xà

2- NÐm bãng :

- Ơn Hai bớc đà chéo ném bóng xa
- Học 4 bớc đà chéo ném bóng xa

* Củng cố : 4 bớc đà chéo ném bóng
xa

3- Ch¹y bỊn :

- Luyện tập chạy bền
C- Phần kết thúc :

-Th¶ láng- håi tÜnh
-GV nhËn xÐt giê häc
-Bµi tËp vỊ nhµ :

- Ôn đà 4 bứơc chéo ném khơng
bóng

- Tại chỗ bật xa

-Luyện tập chạy bền vào sáng sớm

10-12'

5-7'

- GV gọi 1-3 em lên thực hiện đánh

giá, HS cả lớp nhận xét

- GV gi¶ng gi¶i làm mẫu, hớng dẫn,
giám sát sửa sai

- HS thực hiện theo đội hình
         

          
 




CS GV
- GV gọi 1-3 em lên thực hiện đánh
giá, HS cả lớp nhận xét

- GV híng dÉn, gi¸m s¸t

- HS thùc hiÖn theo 2 tèp, 1 tèp nam,
1 tèp n÷

- Cán sự cho lớp thực hiện các động
tác thả lỏng- hồi tĩnh

- Theo 4 hµng ngang sole :
        
         
       

         

Ngày soạn :

Ngày giảng : TiÕt 48

bËt nh¶y -nÐm bóng - chạy bền
I-

Mục tiêu :
Cho HS thùc hiƯn

+ Bật nhảy : Ơn : Nhảy bớc bộ trên khơng , chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng
duỗi thẳng qua xà

+ Ném bóng : Ơn 2 bớc đà chéo ( bớc cuối ) ném bóng xa; Học đà 4 bớc cui nộm búng
xa

- GV : giáo án, đệm,bóng ném ,xà nhảy cao
- HS :Trang phục gọn gàng, giy bata

</div>
(12)<div class='page_container' data-page=12>

Nội dung ĐL Phơng pháp giảng dạy
A-Phần mở đầu :

1- GV nhận lớp :

-Nắm sĩ số, sức khoẻ và trang phục
của HS

-GV phổ biến nội dung bài học

2- Khi ng :

- Xoay các khớp, ép dẻo
- Chạy bớc nhỏ

- Nõng cao đùi
- Chạy đạp sau
- Chạy lao

3- KiĨm tra bµi cị :

Chạy đà chính diện giậm nhảy chân
lăng duỗi thẳng qua xà

B- Phần cơ bản
1- Bật nhảy :
- Ôn :

+ Nhảy bớc bộ trên không

+ Chạy đà chính diện giậm nhảy
chân lăng duỗi thẳng qua xà

* Củng cố : Chạy đà chính diện giậm

nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà
qua xà

2- NÐm bãng :

- Ôn Hai bớc đà chéo ném bóng xa
- Học 4 bớc đà chéo ném bóng xa

* Củng cố : 4 bớc đà chéo nộm búng
xa

C- Phần kết thúc :
-Thả lỏng- håi tÜnh
-GV nhËn xÐt giê häc
-Bµi tËp vỊ nhµ :

- Ôn đà 4 bớc chéo ném bóng xa
- Tại chỗ bật xa

-Luyện tập chạy bền vào sáng sớm

8-10'
1-2'

4-6'
1x8nh
1x10m
1x10m
1x10m
1x10m

1-2'
28-30'
10-15'

10-15'

5-7'

Cán sự cho lớp xếp 4 hàng ngang báo
cáo :

         
         
         
         
GV

- Cán sự lớp cho khởi động theo 4
hàng ngangxoay các khớp, ép dẻo
sau chuyển sang đội hình :





GV

- GV gọi 1-2 em lên thực hiện đánh
giá cho điểm

- GV hớng dẫn, giám sát sửa sai
- HS thực hiện theo đội hình sau

         
         




- GV gọi 1-3 em lên thực hiện đánh
giá, HS cả lớp nhận xét

- GV giảng giải làm mẫu, hớng dẫn,
giám sát sửa sai

- HS thực hiện theo đội hình
         

          
 




CS GV
- GV gọi 1-3 em lên thực hiện đánh
giá, HS cả lớp nhận xét

- Cán sự cho lớp thực hiện các động

tác thả lỏng- hồi tĩnh

</div>
(13)<div class='page_container' data-page=13>

         

Ngµy soạn :

Ngày giảng : TiÕt 49

kiÓm tra - nÐm bãng
I-

Mơc tiªu :
Cho HS thùc hiƯn :

- Đà 4 bớc chéo ném bóng xa

- Đánh giá kết quả học tập của HS qua kĩ thuật ném bóng
- GV biết đợc tinh thn yờu b mụn ca cỏc em

- Đánh giá công bằng, chính xác, an toàn
II-Địa điểm- ph ơng tiện :

- Sân trờng

- GV : giáo án, sổ điểm ' bóng ném, thứoc dây
- HS :Trang phục gọn gàng, giày bata

III- Các b ớc tiến hành :

Nội dung ĐL Phơng pháp giảng dạy

A-Phần mở đầu :
1- GV nhận lớp :

-Nắm sĩ số, sức khoẻ và trang phục
của HS

-GV phổ biến nội dung bài học

2- Khi ng :

-Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân
-Xoay các khớp, ép dẻo
-Chạy bớc nhỏ

-Nõng cao đùi
-Chạy đạp sau
- Chy lao

B- Phần cơ bản :
1- Nội dung kiểm tra :

- Đà 4 bớc chéo ném bóng xa

8-10'
1-2'

6-8'

2x8nh
2x10m
2x10m
2x10m
1x10m

28-30'

Cán sự cho lớp xếp 4 hàng ngang báo
cáo :

         
         
         
         
GV

-Cán sự lớp cho khởi động theo 4
hàng ngangxoay các khớp, ép dẻo
sau chuyển sang đội hình :





GV

</div>
(14)<div class='page_container' data-page=14>

2 - Cách đánh giá :

- Điểm 9-10 : Thực hiện chính xác 4
bớc đà chéo, t thế hình cánh cung,
thành tích đạt 40m nam, 23m nữ.
- Điểm 7-8 : Có sai sót nhỏ khi thực
hiện cá bớc đà chéo nhng thực hiện
đựoc t thế hình cánh cung, thành tích
đạt 35 m nam, 19 m nữ.

- Điểm 5-6 : Thực hiện tơng đối
đúng 4 bớc đà chéo nhng không thực
hiện đựơc t thế ỡn thân hình cánh
cung, thành tích đạt 28m nam, 15m
nữ.

- Điểm 3-4 : Cha thực hiện các bớc
đà chéo và t thế ỡn thân hình cánh
cung

3- KÕt quả :
Công bố kết quả

C- Phần kết thúc :
-Th¶ láng- håi tÜnh
-GV nhËn xÐt giê häc
-Bµi tËp vỊ nhµ :

- Ôn kĩ thuËt xuÊt ph¸t cao ch¹y
60m

-Lun tập chạy bền vào sáng sớm

5-7'

- Mi HS đựoc tham gia 1 lần thực
hiện 4 bớc đà chéo ném bóng xa GV
có thể kiểm tra lần 2 nhng điểm
không quá 8, lần 3 điểm khơng q 7
HS thực hiện theo đội hình

         
          



CS GV

- GV c«ng bố kết quả

- HS chú ý lắng nghe kết quả của
mình

-Cỏn s cho lp thc hin cỏc động
tác thả lỏng

- Theo 4 hµng ngang sole :
        
         
       
         

Ngày soạn :

Ngày giảng :………

TiÕt 50

bật nhảy - đá cầu - chạy bền
 I- Mục tiêu :

</div>
(15)<div class='page_container' data-page=15>

+ Bật nhảy : Luyện tập nhảy bớc bộ trên không, chạy đà chính diện giậm nhảy chân
lăng duỗi thẳng qua xà.

+ Đá cầu : Trò chơi '' Lò cò tiếp sức ''

- Tâng cầu bằng đùi, hoặc má trong bàn chân ( cá nhân )
Chuyền cầu bằng đùi hoặc má trong bàn chân ( theo nhóm )
- T thế chuẩn bị và di chuyển ( trợt ngang, trợt chếch )
+ Chạy bền :

-Trò chơi : ''Ngời thừa thứ 3''
II-Địa điểm- ph ơng tiện :
- Sân trờng

- GV : giáo án, đệm ,xà nhảy cao, cầu trinh
- HS :Trang phục gọn gàng, giày bata, cầu trinh
III- Các b ớc tiến hành :

Néi dung ĐL Phơng pháp giảng dạy

A-Phần mở đầu :
1- GV nhận lớp :

-Nắm sĩ số, sức khoẻ và trang phục
của HS

-GV phỉ biÕn néi dung bµi häc

2- Khởi động :

- Xoay các khớp, ép dẻo
- Chạy bớc nhỏ

- Nâng cao đùi
- Chạy đạp sau
- Chạy lao

3- KiĨm tra bµi cị :

Chạy đà chính diện giậm nhảy chân
lăng duỗi thng qua x

B- Phần cơ bản
1- Bật nhảy :
- Ôn :

+ Chy chớnh din gim nhy co
chân qua xà

+ Chạy đà chính diện giậm nhảy
chân lăng duỗi thẳng qua xà

* Củng cố : Chạy đà chính diện giậm
nhảy chân lăng dui thng qua x
qua x

2- Đá cầu :

-Trò chơi '' Lò cò tiếp sức ''

- Tõng cầu bằng đùi, má trong bàn
chân (cá nhân )

8-10'
1-2'

4-6'
1x8nh
1x10m
1x10m
1x10m
1x10m

1-2'
28-30'
10-12'

10-12'

C¸n sự cho lớp xếp 4 hàng ngang báo
cáo :

         
         
         
         
GV

- Cán sự lớp cho khởi động theo 4
hàng ngangxoay các khớp, ép dẻo
sau chuyển sang đội hình :





GV

- GV gọi 1-2 em lên thực hiện đánh
giá cho điểm

- GV hớng dẫn, giám sát sửa sai
- HS thực hiện theo đội hình sau
         

         




- GV gọi 1-3 em lên thực hiện đánh
giá, HS cả lớp nhận xột

- GV giảng giải làm mẫu, hớng dẫn,
gi¸m s¸t sưa sai

- HS thực hiện theo đội hình




GV

- GV hãng dÉn gi¸m s¸t

</div>
(16)<div class='page_container' data-page=16>

- Chuyền cầu bằng đùi hoặc má trong
bàn chân ( theo nhóm )

- T thế chuẩn bị và di chuyển ( trợt
ngang, trỵt chÕch )

* Cđng cè : T thÕ chn bị và di
chuyển (trợt ngang, trợt chếch)
3- Chạy bền :

- Trò chơi : ''Ngời thừa thứ 3''

C- Phần kết thóc :
-Th¶ láng- håi tÜnh

-GV nhËn xÐt giê häc
-Bµi tËp vỊ nhà :

- Tại chỗ bật xa

- Luyện tập tâng cầu

-Luyện tập chạy bền vào sáng sớm

5-7'

- GV giảng giải làm mẫu, sửa sai
- HS thực hiƯn theo tõng hµng ngang
         

       

- GV gọi 1-3 em lên thực hiện đánh
giá, HS cả lớp nhận xột

- GV hớng dẫn, giám sát, làm trọng
tµi

- HS thực hiện theo đội hình

- Cán sự cho lớp thực hiện các động
tác thả lỏng- hồi tĩnh

- Theo 4 hµng ngang sole :
        
         
       
         

</div>

Giao an TD 7 nam hoc 20122013



























Tài liệu liên quan

Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về