TD9

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (475.04 KB, 117 trang )

(1)Ngµy soạn:........................... Ngày giảng:…………………..tiết tkb………..sĩ số…………vắng……….. TiÕt 9 : ThÓ dôc - ch¹y ng¾n i.Môc tiªu- yªu cÇu. 1.kiÕn thøc : -Bµi ThÓ duc ; ¤n tõ nhÞp 1-19 bµi TD ph¸t triÓn chung ( nam) vµ tõ 118 ( n÷ ). -Ch¹y ng¾n: «n trß ch¬I ch¹y ®uæi ngåi mÆt híng ch¹y XP t thÕ s¨n sµng XP. 2.kü n¨ng : -Yêu cầu thục hiện tơng đối đúng kỹ thuật bài thể dục,biết cách chơI trò ch¬I ch¹y ®uæi . c¸c t thÕ mÆt híng ch¹y XF,t thÕ s½n sµng xuÊt ph¸t. 3.Thái độ : -tÝch cùc tù gi¸c trong häc tËp, nghiªm tóc thùc hiÖn theo sù chØ dÉn cña gi¸o viªn Ii.§Þa ®IÓm - Ph¬ng tiÖn 1.§Þa ®iÓm: -T¹i s©n tËp. 2.Ph¬ng tiÖn: -Giáo án, SGV, còi, đồng hồ bấm ,cờ nghế GV.2-3 bộ bàn đạp . III. h0ạt động của thầy và trò: N«I dung. §L sl. B.PhÇn c¬ b¶n A.PhÇn më ®Çu 1.nhËn líp :. Ph¬ng ph¸p tæ chøc. Tg 8-10. §h nhËn líp 000000000 000000000 000000000. -GV nhận lớp ổn định tổ chức -phæ biÕn néi dung giê häc -kiÓm tra søc kháe häc sinh. 3-5m Gv. 2. khởi động : -ch¹y quanh s©n tËp -bµi thÓ dôc tay kh«ng -xoay c¸c khíp -Ðp d©y tr¨ng,ch¹y bíc nhá ch¹y n©ng cao đùi ,chạy đạp sau 3. KiÓm tra bµi cò: - Em h·y thùc hiÖn nhÞp 1-19 bµi TD ph¸t triÓn chung ( nam ) - Em h·y thùc hiÖn nhÞp 11-18 bµi TD ph¸t triÓn chung ( n÷ ). - GV phæ biÕn ng¾n gän 200m 2lx8n. - GV hớng dẫn lớp khởi động’. -. GV Kiểm tra 2 -3 HS đánh giá.

(2) cho ®iÓm.. B.phÇn c¬ b¶n 1 .Bµi ThÓ dôc: \. 28-30 13p. * «n Bµi thÓ duc ph¸t triÓn chung - GV lµm mÉu l¹i nam n÷ riªng N÷ tríc, Nam sau - Nam tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña c¸n sù 2-3 lÇn,. -Tõ nhÞp 1-18 (N÷) -Tõ nhÞp 1-19 (Nam). - GV làm mẫu phân tích động tác - HS thùc hiÖn theo nhÞp h« cña GV, kÕt hîp tËp tõ nhÞp 119(nam) * cñng cè : gäi 1-2 em lªn thùc hiÖn bài thể dục GV nhận xét đánh giá.. 2p. - GV cho líp tËp theo nhãm 5-7 HS díi sù ®iÒu khiÓn cña c¸n sù - Kiểm tra đánh giá nam- nữ - Gv lµm mÉu ph©n tÝch. 2.Ch¹y ng¾n : -Trß ch¬I ( ch¹y ®uæi ). 12p. -T thÕ s½n sµng XP. - HS thùc hiÖn theo nhãm 4-5HS - GV quan s¸t söa sai cho HS - Gv lµm mÉu ph©n tÝch gi¶i thÝch cho HS thùc hiÖn theo nhãm 3-4 HS giíi ÞÝnh riªng . - Gv quan s¸t nh¾c nhë HS trong qu¸ tr×nh thùc hiÖn .. -XF cao ch¹y nhanh. - Kiểm tra 1-2 hS đánh giá nhận xÐt .. -Ngåi mÆt híng ch¹y XF. * cñng cè: gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn yªu cÇu giê häc GV nhËn xÐt söa sai. 3p. -GV nªu tªn trß ch¬i yªy cÇu häc sinh nh¾c l¹i c¸ch ch¬i luËt ch¬i cho häc sinh ch¬i thö m«t lÇn sau đó giáo viên điều khiển học sinh ch¬i . - GV lµm mÉu kü thuËt mét lÇn.

(3) cho học snh quan sát sau đố lần lợt từng đôi thực hiện.. C.PhÇn KÕt thóc 1. Håi tÜnh: -tâp các động tác thả lỏng rũ chân ta, hÝt thë s©u.. -GV quan s¸t söa sai §h kÕt thóc. 5-7p. 000000000 000000000 000000000. 2. NhËn xÐt : - Nhận xét đánh giá giờ học 3. Ra bµi häc vÒ nhµ : - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ..  3-5m Gv - GV nhận xét sau đó ra bài học vÒ nhµ cho häc sinh tËp luyÖn.. Ngµy soạn:........................... Ngày giảng:………………….Tiết Tkb………..sĩsố…………vắng………. TiÕt 10 : bµi ThÓ dôc - ch¹y ng¾n i.Môc tiªu- yªu cÇu. 1.KiÕn thøc : -ThÓ duc; ¤n tõ nhÞp 1-19 bµi TD ph¸t triÓn chung ( nam) vµ tõ 1-18 ( n÷ ). Häc tõ nhÞp 19 - 25 (n÷) tõ nhÞp , 20-26 (nam) Yªu cÇu thùc hiÖn đúng thứ tự động tác, phối hợp nhịp nhàng đúng phơng hớng, biên độ động t¸c. -Chạy ngắn: ôn chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao dùi, chạy đạp sau,tại chỗ đánh tay, XF cao chạy nhanh.Học ngồi hớng chạy XF. 2. Kü n¨ng : -yêu cầu thực hiện đúng bài thể dục, thực hiện tơng đối tốt các kỹ thuật chạy bớc nhỏ chạy nâng cao đùi chạy đạp sau ,tại chỗ đánh tay, XF cao chạy nhanh. ngåi híng ch¹y XF. 3 .Thái độ : -TÝch cùc tù gi¸c trong häc tËp,nghiªm tøc thùc hiÖn theo sù chØ dÉn cña Gv. Ii.§Þa ®IÓm - Ph¬ng tiÖn : 1.§Þa ®iÓm: -T¹i s©n tËp. 2.Ph¬ng tiÖn: -Giáo án, SGV, còi, đồng hồ bấm ,cờ nghế GV.2-3 bộ bàn đạp . III .h0ạt động của thầy và trò.

(4) N«I dung A. PhÇn më ®Çu 1.nhËn líp :. §L sl. Tg 8-10. 000000000 000000000 000000000 3-5m Gv. -GV nhận lớp ổn định tổ chức -phæ biÕn néi dung giê häc -kiÓm tra søc kháe häc sinh. - GV phæ biÕn ng¾n gän. 2oom 2x8n. 2. khởi động :. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §H nhËn líp. - GV hớng dẫn lớp khởi động’. -ch¹y quanh s©n tËp -bµi thÓ dôc tay kh«ng -xoay c¸c khíp -Ðp d©y tr¨ng,ch¹y bíc nhá ch¹y n©ng cao đùi ,chạy đạp sau. - GV Kiểm tra 2 -3 HS đánh giá cho ®iÓm.ddieem. 3. KiÓm tra bµi cò: - Em h·y thùc hiÖn nhÞp 1-19 bµi TD ph¸t triÓn chung ( nam ) - Em h·y thùc hiÖn nhÞp 11-18 bµi TD ph¸t triÓn chung ( n÷ ) B.PhÇn c¬ b¶n 1 . Bµi thÓ dôc: * ¤n Bµi thÓ duc ph¸t triÓn chung. 28-30 13p. -N÷ 1-18 -Nam 1-19. - GV lµm mÉu l¹i nam n÷ riªng N÷ tríc, Nam sau - N÷ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña c¸n sù 2-3 lÇn,. - GV làm mẫu phân tích động tác - HS thùc hiÖn theo nhÞp h« cña GV, kÕt hîp tËp tõ nhÞp 1-25 (n÷) - GV cho líp tËp theo nhãm 5-7 HS díi sù ®iÒu khiÓn cña c¸n sù. * häc Bµi thÓ duc ph¸t triÓn chung -Tõ nhÞp 19-25 (N÷) -Tõ nhÞp 20-26 (Nam). - Kiểm tra đánh giá nam- nữ. * cñng cè : GV gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn Gv nhËn xÐt. 2p. - Gv lµm mÉu l¹i ph©n tÝch - HS thùc hiÖn theo nhãm 4-5HS - GV quan s¸t söa sai cho HS - Gv lµm mÉu ph©n tÝch l¹i gi¶i.

(5) 2.Ch¹y ng¾n:. 12p. thÝch cho HS thùc hiÖn theo nhãm 3-4 HS giíi tÝnh riªng .. - Ôn chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi chạy đạp sau,tại chỗ đánh tay,XF cao ch¹y nhanh.. Gv quan s¸t nh¾c nhë HS trong qu¸ tr×nh thùc hiÖn .. -Häc ngåi vai híng ch¹y XF.. - Kiểm tra 1-2 hS đánh giá nhận xÐt .. * cñng cè: gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn yªu cÇu giê häc GV nhËn xÐt söa sai. 3p. §H kÕt thóc. C.PhÇn KÕt thóc 1. Håi tÜnh: -tâp các động tác thả lỏng rũ chân ta, hÝt thë s©u.. 5-7 p. 000000000 000000000 000000000. 2. NhËn xÐt : - Nhận xét đánh giá giờ học.  3-5m GV. 3. Ra bµi häc vÒ nhµ : - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. -------------------------------------------------------------------------------------------Ngµy soạn:........................... Ngày giảng:………………….Tiết Tkb………..sĩsố…………vắng………. TiÕt 11 : bµi ThÓ dôc - ch¹y ng¾n I.Môc tiªu yªu cÇu. 1.KiÕn thøc -Thể duc: Ôn tập từ nhịp 19-25 (nữ) ;20-26 (nam) Học mới 26-29 đối với (n÷) tõ nhÞp 27-36 (nam). -Chạy ngắn : Ôn chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, tại chỗ đánh tay,xuất phát cao chay nhanh,Học ngồi vai hớng chạy XF. 2.Kü n¨ng: -yêu cầu thực hiện đúng thứ tự động tác đều đẹp đúng biện độ.thực hiện kỹ thuật động tác chạy ngăn ở mức tơng đối đúng.. 3.Thái độ : -Tich cùc tù gi¸c trong häc tËp..

(6) Ii.§Þa ®IÓm - Ph¬ng tiÖn : 1. §Þa ®iÓm: -T¹i s©n tËp. 2.Ph¬ng tiÖn: -Giáo án, còi, đồng hồ bấm, 3 bộ bàn đạp,. iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung A. PhÇn më ®Çu 1.nhËn líp :. §L sl. Ph¬ng ph¸p tæ chøc. Tg 8-10. §h nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv. -GV nhận lớp ổn định tổ chức -phæ biÕn néi dung giê häc -kiÓm tra søc kháe häc sinh 2. khởi động : -ch¹y quanh s©n tËp -bµi thÓ dôc tay kh«ng -xoay c¸c khíp -Ðp d©y tr¨ng,ch¹y bíc nhá ch¹y n©ng cao đùi ,chạy đạp sau. 200m 2lx8n. - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’. 3. KiÓm tra bµi cò: - Thùc hiÖn tõ nhÞp 19-25(n÷) Tõ nhÞp 119 (nam) bµi thÓ dôc liªn hoµn?. -. - GV kiểm tra 1-2 HS đánh giá cho ®iÓm. B.PhÇn c¬ b¶n 1.ThÓ dôc: *¤n tËp: - Tõ nhÞp 19-25 (n÷) - Tõ nhÞp 20-26 (nam). 28-30 13p. * Häc míi - Từ nhịp 26 - 29 đối với (nữ) - Tữ nhịp 27-36 đối với (nam) . * cñng cè :GV gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn yªu cÇu giê häc GV nhËn xÐt 2.Ch¹y ng¾n :. -HS tËp theo nhÞp h« cña GV vµ c¸ sù líp 1-2 lÇn - N÷ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña c¸n sù 2-3 lÇn, - GV lµm ph©n tÝch gi¶i thÝch - Gv cho HS tËp kÕt hîp tõ nhÞp 126 (nam). 2p. -GV lµm mÉu c¸c nhÞp míi 1-2 lần .Học sinh quan sát sau đó GV chia nhãm cho häc sinh thùc hiÖn - Gv kiểm tra đánh giá 1-2 HS.

(7) *¤n : -Chạy bớc nhỏ,chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, tại chỗ đánh tay. -XF cao ch¹y nhanh. 12p - Gv ®iÒu khiÓn häc sinh «n tËp cho HS ch¹y theo nhãm 4-6 HS - GV chọn vị trí thích hợp để quan s¸t.. *häc : -Ngåi híng ch¹y XF.Ngåi lng híng ch¹y XF 4-5. -GV lµm mÉu kü thuËt míi 1-2 lÇn häc sinh quan s¸t . Sau đó chia nhóm 2-3 học sinh thùc hiÖn/lît. *cñng cè : Gv gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiện kỹ thuật giờ học GV nhận xét đánh gi¸. -GV quan s¸t nh¾c nhë HS trong qu¸ tr×nh ch¹y. - Mçi HS ch¹y xong - GV cho th¶ láng tÝch cùc.. C.PhÇn KÕt thóc 1. Håi tÜnh: -tâp các động tác thả lỏng rũ chân ta, hít thë s©u.. §h kÕt thóc. 2. NhËn xÐt : - Nhận xét đánh giá giờ học. 000000000 000000000 000000000. 3. Ra bµi häc vÒ nhµ :. 3-5m Gv. - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. -GV nhận xét sau đó ra bài học về nhµ cho häc sinh tËp luyÖn -------------------------------------------------------------------------------------------Ngµy soạn:........................... Ngày giảng:………………….Tiết Tkb………..sĩsố…………vắng……….. TiÕt 12 : bµi Td- ch¹y ng¾n i.Môc tiªu yªu cÇu. 1.KiÕn thøc: -ThÓ duc: ¤n tËp tõ nhÞp 1- 29 (n÷) ;1- 36 (nam).

(8) -Ch¹y ng¾n: ¤n xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh cù li (40-60m) häc kü thuËt xuÊt ph¸t thÊp.Qua bµi häc rÌn luyÖn ý thøc tæ chøc ph¸t triÓn søc nhanh cho HS. 2.Kü n¨ng: -yêu cầu thực hiện đúng thứ tự động tác đều đẹp đúng biện độ.thực hiện kỹ thuật động tác chạy ngăn ở mức tơng đối đúng. 3.Thái độ: - tÝch cùc tù gi¸c trong häc tËp Ii.§Þa ®IÓm - Ph¬ng tiÖn : 1. §Þa ®iÓm: -T¹i s©n tËp. 2. Ph¬ng tiÖn: -Giáo án, còi, đồng hồ bấm, 3 bộ bàn đạp,. iii.Hoạt động của thầy và trò: Néi dung A.PhÇn më ®Çu 1.nhËn líp :. §L sl. Tg 8-10. -GV nhận lớp ổn định tổ chức -phæ biÕn néi dung giê häc -kiÓm tra søc kháe häc sinh 2. khởi động : -ch¹y quanh s©n tËp -bµi thÓ dôc tay kh«ng -xoay c¸c khíp -Ðp d©y tr¨ng,ch¹y bíc nhá ch¹y n©ng cao đùi ,chạy đạp sau. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §h nhËn líp 000000000 000000000 000000000 3-5m Gv. 200m 2lx8n. - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’. 3. KiÓm tra bµi cò: - Thùc hiÖn tõ nhÞp 19-25(n÷) Tõ nhÞp 1-19 (nam) bµi thÓ dôc liªn hoµn?. - GV kiểm tra 1-2 HS đánh giá cho ®iÓm. B.PhÇn c¬ b¶n 1.ThÓ dôc: * ¤n tËp: - Tõ nhÞp 1- 29 (n÷) - Tõ nhÞp 1- 36 (nam) .. 28-30 12p -HS tËp theo nhÞp h« cña GV vµ c¸ sù líp 1-2 lÇn - Nam tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña c¸n sù 2-3 lÇn,.

(9) * cñng cè : -GV gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn yªu câu kỹ thuật giò học Gv nhân xét đánh gi¸.. 3p. - GV lµm ph©n tÝch gi¶I thÝch - HS tËp theo nhÞp h« cña GV vµ - Gv cho HS tËp kÕt hîp tõ nhÞp 129 (n÷) - Chia nhãm tËp luyÖn. - Gv kiểm tra đánh giá 1-2 HS 2.Ch¹y ng¾n :. 12p. * ¤n : - Gv cho Hs «n tËp t¹i chç vµ di động quan sát sửa sai nhức nhở - HS Tập theo đội hình nớc chảy 4hµng däc. - XF cao ch¹y nhanh (40-60 m). - GV cho Hs ch¹y theo nhãm 3HS /1lÇn ch¹y theo khÈu lÖnh cña GV -GV quan s¸t nh¾c nhë HS. * Häc Kü thuËt Xf thÊp.. * cñng cè : -gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn yªu cÇu kỹ thuật giờ học Gv nhận xét đánh giá.. -Gv lµm mÉu kü thuËt XF thÊp chạy ngắn một lần sau đó cho học sinh thùc hiÖn Gv quan s¸t söa sai 2-3p. -Mçi häc sinh thùc hiÖn 3-4 lît - Gv kiểm tra đánh giá 1-2 HS. C.PhÇn KÕt thóc 1. Håi tÜnh: -tâp các động tác thả lỏng rũ chân ta, hÝt thë s©u. 2. NhËn xÐt : - Nhận xét đánh giá giờ học 3. Ra bµi häc vÒ nhµ : - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. 5-7p. §h kÕt thóc 000000000 000000000 000000000 3-5m Gv. -------------------------------------------------------------------------------------------Ngµy soạn:........................... Ngày giảng:………………….Tiết Tkb………..sĩsố…………vắng………..

(10) TiÕt 13 : bµi Td- ch¹y ng¾n i.Môc tiªu yªu cÇu. 1.KiÕn thøc: -ThÓ duc: ¤n tËp tõ nhÞp 1- 29 (n÷) ;1- 36 (nam) häc tõ nhÞp 30-34(n÷) tõ nhÞp 37-40 (nam) -Ch¹y ng¾n: ¤n xuÊt ph¸t thÊp . häc kü thuËt trß ch¬i “ ch¹y thoi tiÕp søc”; kü thuËt XF thÊp ch¹y lao . 2.Kü n¨ng: -yêu cầu thực hiện đúng thứ tự động tác đều đẹp đúng biện độ.thực hiện kỹ thuật động tác chạy ngăn ở mức tơng đối đúng. Qua bài học rèn luyện ý thøc tæ chøc ph¸t triÓn søc nhanh cho HS. 3.Thái độ: - tÝch cùc tù gi¸c trong häc tËp Ii.§Þa ®IÓm - Ph¬ng tiÖn : 1. §Þa ®iÓm: -T¹i s©n tËp. 2. Ph¬ng tiÖn: -Giáo án, còi, đồng hồ bấm, 3 bộ bàn đạp,. iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung A.PhÇn më ®Çu 1.nhËn líp :. §L sl. Tg 8-10. -GV nhận lớp ổn định tổ chức -phæ biÕn néi dung giê häc -kiÓm tra søc kháe häc sinh. §h nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv. 2. khởi động : -ch¹y quanh s©n tËp -bµi thÓ dôc tay kh«ng -xoay c¸c khíp -Ðp d©y tr¨ng,ch¹y bíc nhá ch¹y n©ng cao đùi ,chạy đạp sau. Ph¬ng ph¸p tæ chøc. 200m 2lx8 n. - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’. 3. KiÓm tra bµi cò: - Thùc hiÖn tõ nhÞp 19-25(n÷) Tõ nhÞp 1-19 (nam) bµi thÓ dôc liªn hoµn?. - GV kiểm tra 1-2 HS đánh giá cho ®iÓm. B.PhÇn c¬ b¶n 1.ThÓ dôc: - ¤n tËp: - Tõ nhÞp 1- 29 (n÷). 28-30 -HS tËp theo nhÞp h« cña GV vµ.

(11) - Tõ nhÞp 1- 36 (nam). 12p. c¸ sù líp 1-2 lÇn - Nam tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña c¸n sù 2-3 lÇn,. - Häc: + tõ nhÞp 30-34 (n÷) + tõ nhÞp 37-40 (nam). - GV lµm ph©n tÝch gi¶ thÝch - HS tËp theo nhÞp h« cña GV vµ - Gv cho HS tËp kÕt hîp tõ nhÞp 136 (nam) - Chai nhãm tËp luyÖn. .. - Gv kiểm tra đánh giá 1-2 HS. *cñng cè: gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn yªu cÇu kü thuËt giêhäc Gv nhËn xÐt.. 2-3p. 2.Ch¹y ng¾n : - ¤n XF thÊp trß ch¬i ch¹y thoi tiÕp søc. 12p. - Kü thuËt XF thÊp ch¹y lao.. * cñng cè : gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn kü thuËt giê häc gv nhËn xÐt C.PhÇn KÕt thóc 1. Håi tÜnh: -tâp các động tác thả lỏng rũ chân ta, hÝt thë s©u. 2. NhËn xÐt : - Nhận xét đánh giá giờ học 3. Ra bµi häc vÒ nhµ : - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. 3p. - Gv cho Hs «n tËp t¹i chç vµ di động quan sát sửa sai nhức nhở - HS Tập theo đội hình nớc chảy 4hµng däc - GV cho Hs ch¹y theo nhãm 3HS /1lÇn ch¹y theo khÈu lÖnh cña GV - GV quan s¸t nh¾c nhë HS *Chó ý bíc ch¹y gi÷a qu·ng - GV giíi thiÖu ng¾n gän . - GV từ nhịp 30-34 đối với(nữ) - kiểm tra đánh giá 1-2 HS -GV cho HS ch¹y theo nhãm 810HS Gv ®iÒu khiÓn häc sinh «n t©p tæ chøc cho häc sinh ch¬i, - GV chọn vị trí thích hợp để quan s¸tt nh¾c nhë HS trong qu¸ tr×nh ch¹y. mçi HS ch¹y xong - GV cho th¶ láng tÝch cùc.. 5-7p §h kÕt thóc 000000000 000000000 000000000 3-5m Gv -GV nhận xét sau đó ra bài học về nhµ cho häc sinh tËp luyÖn. ------------------------------------------------------------------------------------------.

(12) Ngµy soạn:........................... Ngày giảng:………………….Tiết Tkb………..sĩsố…………vắng………. TiÕt 14 : bµi Td- ch¹y ng¾n i.Môc tiªu :. 1.KiÕn thøc: -ThÓ duc: ¤n tËp tõ nhÞp 1- 34 (n÷) ;1- 40 (nam) -Ch¹y ng¾n: luyÖn tËpn©ng cao kü thuËt XF thÊp,ch¹y lao sau XF. 2.Kü n¨ng: -yêu cầu thực hiện đúng thứ tự động tác đều đẹp đúng biện độ.thực hiện kỹ thuật động tác chạy ngăn ở mức tơng đối đúng. Qua bài học rèn luyện ý thøc tæ chøc ph¸t triÓn søc nhanh cho HS. 3.Thái độ: - tÝch cùc tù gi¸c trong häc tËp Ii.§Þa ®IÓm - Ph¬ng tiÖn : 1. §Þa ®iÓm: -T¹i s©n tËp. 2. Ph¬ng tiÖn: -Giáo án, còi, đồng hồ bấm, 3 bộ bàn đạp,. iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung A.PhÇn më ®Çu 1.nhËn líp :. §L sl. Tg 8-10. -GV nhận lớp ổn định tổ chức -phæ biÕn néi dung giê häc -kiÓm tra søc kháe häc sinh 2. khởi động : -ch¹y quanh s©n tËp -bµi thÓ dôc tay kh«ng -xoay c¸c khíp -Ðp d©y tr¨ng,ch¹y bíc nhá ch¹y n©ng cao đùi ,chạy đạp sau. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §h nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv. 200m 2x8. - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’. 3. KiÓm tra bµi cò: - Thùc hiÖn tõ nhÞp 1-34 (n÷) Tõ nhÞp 1-40 (nam) bµi thÓ dôc liªn hoµn?. - GV kiểm tra 2-3 HS đánh giá cho ®iÓm. PhÇn II c¬ b¶n 1.ThÓ dôc: - ¤n tËp: - Tõ nhÞp 1- 24 (n÷). 28-30 13p. -HS tËp theo nhÞp h« cña GV vµ.

(13) - Tõ nhÞp 1- 40 (nam). cñng cè : gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn kü thuËt giê häc gv nhËn xÐt. c¸ sù líp 1-2 lÇn - Nam tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña c¸n sù 2-3 lÇn,. 2p. - GV lµm ph©n tÝch gi¶i thÝch - HS tËp theo nhÞp h« cña GV vµ - Gv cho HS tËp kÕt hîp tõ nhÞp 134 (n÷) vµ 1- 40 (nam ) - Chia nhãm tËp luyÖn - Gv kiểm tra đánh giá 1-2 HS. 2.Ch¹y ng¾n. 12p. -¤n luyÖn kü thuËt XF thÊp,ch¹y lao sau XF.. *cñng cè : Gv gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn kü thuËt XF thÊp gv nhËn xÐt C.PhÇn KÕt thóc 1. Håi tÜnh: -tâp các động tác thả lỏng rũ chân ta, hÝt thë s©u.. - Gv diÒu khiÓn häc sinh «n tËp - GV cho Hs ch¹y theo nhãm 3HS /1lÇn ch¹y theo khÈu lÖnh cña GV - GV quan s¸t nh¾c nhë HS. 2p. - Gv kiểm tra đánh giá 1-2 HS. 5-7p §H kÕt thóc. 2. NhËn xÐt : - Nhận xét đánh giá giờ học 3. Ra bµi häc vÒ nhµ : - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. 000000000 000000000 000000000 3-5m Gv -GV nhận xét sau đó ra bài học về nhµ cho häc sinh tËp luyÖn. -------------------------------------------------------------------------------------------Ngµy soạn:........................... Ngày giảng:………………….Tiết Tkb………..sĩsố…………vắng……….. TiÕt 15 : bµi Td- ch¹y ng¾n I.môc tiªu: 1.kiÕn thøc : -bµi thÓ dôc:«n tõ nhÞp 1-34 (n÷) tõ nhÞp 1-40 (nam) häc tõ nhÞp 35-39 (n÷) tõ nhÞp 41-45 (nam).

(14) -Chạy ngắn : luyện tập kỹ thuật chạy bớc nhỏ,chạy nâng cao đùi ,chạy đạp sau:xuÊt ph¸t thÊp-ch¹y lao,ch¹y gi÷a qu·ng. 2.kü n¨ng: -Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật các nhịp bài thể dục đúng biên độ động tác.thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chạy bớc nhỏ chạy nâng cao đùi chạy đạp sau,XF thấp- chạy lao- chạy giữa quãng. 3.thái độ : -tÝch cùc tù gi¸c trong häc tËp II.§Þa ®IÓm - Ph¬ng tiÖn : 1.§Þa ®iÓm: -T¹i s©n tËp. 2.Ph¬ng tiÖn: -Giáo án, còi, đồng hồ bấm, 3 bộ bàn đạp,. iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung A.PhÇn më ®Çu 1.nhËn líp :. §L sl. Tg 8-10. -GV nhận lớp ổn định tổ chức -phæ biÕn néi dung giê häc -kiÓm tra søc kháe häc sinh 2. khởi động : -ch¹y quanh s©n tËp -bµi thÓ dôc tay kh«ng -xoay c¸c khíp -Ðp d©y tr¨ng,ch¹y bíc nhá ch¹y n©ng cao đùi ,chạy đạp sau. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §h nhËn líp 000000000 000000000 000000000 3-5m Gv. 200m 2x8n. - GV phæ biÕn ng¾n gän. 3. KiÓm tra bµi cò: - Thùc hiÖn tõ nhÞp 1-34(n÷) Tõ nhÞp 140 (nam) bµi thÓ dôc liªn hoµn?. - GV hớng dẫn lớp khởi động’ - GV kiểm tra 2-3 HS đánh giá cho ®iÓm. B.PhÇn c¬ b¶n 28-30 1.ThÓ dôc: 13p - ¤n tËp: - Tõ nhÞp 1- 34 (n÷) - Tõ nhÞp 1- 40 (nam) -Học mới - Từ nhịp 35-40 đối với(nữ). -HS tËp theo nhÞp h« cña GV vµ c¸ sù líp 1-2 lÇn - Nam tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña c¸n sù 2-3 lÇn, - GV lµm ph©n tÝch gi¶i thÝch - HS tËp theo nhÞp h« cña GV vµ - Gv cho HS tËp kÕt hîp tõ nhÞp 140 (n÷) - Chia nhãm tËp luyÖn.

(15) * cñng cè : gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn kü thuËt giê häc gv nhËn xÐt. 2p. - Gv kiểm tra đánh giá 1-2 HS - Gv cho Hs «n tËp t¹i chç vµ di động quan sát sửa sai nhức nhở - HS Tập theo đội hình nớc chảy 4hµng däc. 2.Ch¹y ng¾n: - ¤n tËp ch¹y bíc nhá, ch¹y n©ng cao đùi, chạy đạp sau.. 13p. - GV cho Hs ch¹y theo nhãm 3HS /1lÇn ch¹y theo khÈu lÖnh cña GV - GV quan s¸t nh¾c nhë HS *Chó ý bíc ch¹y gi÷a qu·ng. - XuÊt ph¸t thÊp - Ch¹y lao - Ch¹y gi÷a qu·ng. - GV giíi thiÖu ng¾n gän * cñng cè : Gv gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn yªu c©u kü thuËt giê häc gv nhận xét đánh giá.. 2p. C.PhÇn KÕt thóc 1. Håi tÜnh: -tâp các động tác thả lỏng rũ chân ta, hÝt thë s©u. 2. NhËn xÐt : - Nhận xét đánh giá giờ học 3. Ra bµi häc vÒ nhµ : - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. 5-7p. - Gv kiểm tra đánh giá 1-2 HS - GV chọn vị trí thích hợp để quan s¸tt nh¾c nhë HS trong qu¸ tr×nh ch¹y. mçi HS ch¹y xong - GV cho th¶ láng tÝch cùc. §H kÕt thúc 000000000 000000000 000000000 3-5m Gv -GV nhận xét sau đó ra bài học về nhµ cho häc sinh tËp luyÖn. -------------------------------------------------------------------------------------------Ngµy soạn:............................

(16) Ngày giảng:………………….Tiết Tkb………..sĩsố…………vắng……….. TiÕt 16. : bµi Td - ch¹y ng¾n. I.môc tiªu: 1.kiÕn thøc : - bµi thÓ dôc:«n tõ nhÞp 1-39 (n÷) tõ nhÞp 1-45 (nam) häc tõ nhÞp 40-45 (n÷) -Ch¹y ng¾n : «n tËp n©ng cao kü thuËt, bæ sung mét sè ®iÓm c¬ b¶n trong luËt ®iÒn kinh (phÇn ch¹y cù ly ng¾n) 2.kü n¨ng: -Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật các nhịp bài thể dục đúng biên độ động tác.thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chạy bớc nhỏ chạy nâng cao đùi chạy đạp sau,XF thấp- chạy lao- chạy giữa quãng. 3.thái độ : -tÝch cùc tù gi¸c trong häc tËp Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn 1.§Þa ®iÓm: -T¹i s©n tËp. 2.Ph¬ng tiÖn: -Giáo án, còi, đồng hồ bấm, 3 bộ bàn đạp, iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung A.PhÇn më ®Çu 1.nhËn líp :. §L sl. Tg 8-10. -GV nhận lớp ổn định tổ chức -phæ biÕn néi dung giê häc -kiÓm tra søc kháe häc sinh 2. khởi động : -ch¹y quanh s©n tËp -bµi thÓ dôc tay kh«ng -xoay c¸c khíp -Ðp d©y tr¨ng,ch¹y bíc nhá ch¹y n©ng cao đùi ,chạy đạp sau. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §h nhËn líp 000000000 000000000 000000000 3-5m Gv. 200m 2x8n. - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’. 3. KiÓm tra bµi cò: - Thùc hiÖn tõ nhÞp 1-34(n÷) Tõ nhÞp 140 (nam) bµi thÓ dôc liªn hoµn?. - GV kiểm tra 1-2 HS đánh giá cho ®iÓm. PhÇn II c¬ b¶n 1.ThÓ dôc:. 28-30. §Hbµi thÓ dôc.

(17) - ¤n tËp: - Tõ nhÞp 1- 39 (n÷) - Tõ nhÞp 1- 45 (nam). 13p. -Học mới - Từ nhịp 40-45 đối với(nữ) -. *cñng cè : Gv gäi 1-2 hs lªn thùc hiÖn bµi thÓ dôc tõ nhÞp 1-45. 2.Ch¹y ng¾n : - ¤n mét sè bµi tËp ph¸t triÓn søc nhanh - Ch¹y bíc nhá, - Chạy đạp sau. 2p. 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3-5m Gv -HS tËp theo nhÞp h« cña GV vµ c¸ sù líp 1-2 lÇn - Nam tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña c¸n sù 2-3 lÇn, - GV lµm ph©n tÝch gi¶i thÝch - HS tËp theo nhÞp h« cña GV vµ - Gv cho HS tËp kÕt hîp tõ nhÞp 145 (n÷) 1-45 (nam) - Chia nhãm tËp luyÖn - Gv kiểm tra đánh giá 1-2 HS. 13p. ®h ch¹y ng¾n 0 0 0. - XuÊt ph¸t thÊp. GV. - Ch¹y lao. 40- 60m. §Ých. - Gv cho Hs «n tËp t¹i chç vµ di động quan sát sửa sai nhức nhở - HS Tập theo đội hình nớc chảy 4hµng däc - GV cho Hs ch¹y theo nhãm 3HS /1lÇn ch¹y theo khÈu lÖnh cña GV - GV quan s¸t nh¾c nhë HS. - Ch¹y gi÷a qu·ng - Giíi thiÖu mét sè ®iÓm c¬ b¶n cña luËt ®iÒn kinh ( phÇn chayi cù ly ng¾n ). *Chó ý bíc ch¹y gi÷a qu·ng * cñng cè : Gv gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn kü thuËt giê häc gi¸o viªn nhận xét đánh giá C.PhÇn KÕt thóc 1. Håi tÜnh: -tâp các động tác thả lỏng rũ chân ta, hÝt thë s©u. 2. NhËn xÐt : - Nhận xét đánh giá giờ học 3. Ra bµi häc vÒ nhµ : - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. 2p. 5-7p. - Gv kiểm tra đánh giá 1-2 HS. ®h kÕt thóc 000000000 000000000 000000000 3-5m Gv -GV nhận xét sau đó ra bài học về nhµ cho häc sinh tËp luyÖn.

(18) -------------------------------------------------------------------------------------------Ngµy soạn:........................... Ngày giảng:………………….Tiết Tkb………..sĩsố…………vắng………. TiÕt 17 : bµi. Td- ch¹y ng¾n. i.Môc tiªu : 1.kiÕn thøc : -ThÓ duc: ¤n tËp tõ nhÞp 1- 45 (n÷) ;1- 45 (nam) .Yªu cÇu thùc hiÖn đúng thứ tự động tác đều đẹp đúng biện độ -Ch¹y ng¾n: ¤n mét sè bµi tËp ph¸t triÓn søc nhanh; Trß ch¬i “Lß cß tiÕp søc” 2.kü n¨ng : -Yêu cầu thực hiện cơ bản dúng các kỹ thuật biên độ động tác bài thể dục liên hoàn về biên độ động tác. Các kỹ thuật chạy ngắn:chạy bớc nhỏ, chạy đạp sau Xuất phát thấp- chạy lao- chạy giữa quãng cự ly 60m .Yêu cầu thực hiÖn tèt mét sè bµi tËp ph¸t triÓn søc nhanh ,n¾m b¾t trß ch¬i ch¬i vui vÎ nhiệt tình đúng luật ,3 giai đoạn, chạy hết cự ly 60 m. 3.TháI độ : -Qua bµi häc rÌn luyÖn ý thøc tæ chøc ph¸t triÓn søc nhanh cho HS. Ii.§Þa ®IÓm - Ph¬ng tiÖn 1.§Þa ®iÓm: -T¹i s©n tËp. 2. Ph¬ng tiÖn: -Giáo án, còi, đồng hồ bấm, 3 bộ bàn đạp,. iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung A.PhÇn më ®Çu 1.nhËn líp :. §L sl. -GV nhận lớp ổn định tổ chức -phæ biÕn néi dung giê häc -kiÓm tra søc kháe häc sinh 2. khởi động : -ch¹y quanh s©n tËp -bµi thÓ dôc tay kh«ng -xoay c¸c khíp -Ðp d©y tr¨ng,ch¹y bíc nhá ch¹y n©ng cao đùi ,chạy đạp sau 3. KiÓm tra bµi cò: - Thùc hiÖn tõ nhÞp 1-45(n÷) Tõ nhÞp 145 (nam) bµi thÓ dôc liªn hoµn?. Tg 8-10. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §H nhËn líp 000000000 000000000 000000000. 200m 2lx8 n. 3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’ - GV kiểm tra 1-2 HS đánh giá cho ®iÓm.

(19) PhÇn II c¬ b¶n 1.ThÓ dôc:. 28-30 §H bµi thÓ dôc. 12p. 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0. - ¤n tËp: - Tõ nhÞp 1- 45 (n÷) - Tõ nhÞp 1- 45 (nam). 3-5m Gv -HS tËp theo nhÞp h« cña GV vµ c¸ sù líp 1-2 lÇn - Nam tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña c¸n sù 2-3 lÇn, - GV lµm ph©n tÝch gi¶i thÝch - HS tËp theo nhÞp h« cña GV vµ - Gv cho HS tËp tõ nhÞp 1-45 (n÷) 1-45 (nam) - Chia nhãm tËp luyÖn. -. *cñng cè : Gv gäi 1-2 hs lªn thùc hiÖn bµi thÓ dôc tõ nhÞp 1-45.. 2-3p. 2.Ch¹y ng¾n : - ¤n mét sè bµi tËp ph¸t triÓn søc nhanh. 12p. - Ch¹y bíc nhá,. - Gv kiểm tra đánh giá 1-2 HS. 0. ®h ch¹y ng¾n 60m. 0. - Chạy đạp sau - XuÊt ph¸t thÊp - Ch¹y lao - Ch¹y gi÷a qu·ng. 00 0 0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0 0 - Gv cho Hs «n tËp t¹i chç vµ di động quan sát sửa sai nhức nhở - HS Tập theo đội hình nớc chảy 4hµng däc - Gv phổ biến trò chơi luật chơibổ trí đội hình chơi - GV cho HS chơi theo thi đấu giữ c¸c tæ. - Giíi thiÖu mét sè ®iÓm c¬ b¶n cña luËt ®iÒn kinh ( phÇn chayi cù ly ng¾n ). - GV cho Hs ch¹y theo nhãm 3HS /1lÇn ch¹y theo khÈu lÖnh cña GV - GV quan s¸t nh¾c nhë HS *Chó ý bíc ch¹y gi÷a qu·ng.

(20) * cñng cè : Gv gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn kü thuËt giê häc gi¸o viªn nhận xét đánh giá. 2-3p. C.PhÇn KÕt thóc 1. Håi tÜnh: -tâp các động tác thả lỏng rũ chân ta, hÝt thë s©u.. 5-7p. - Gv kiểm tra đánh giá 1-2 HS §H kÕt thóc 000000000 000000000 000000000. 2. NhËn xÐt : - Nhận xét đánh giá giờ học. 3-5m Gv Giáo viên nhận xét sau đó ra bài tËp vÒ nhµ cho häc sinh tËp luyÖn. 3. Ra bµi häc vÒ nhµ : - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. Ngµy soạn:........................... Ngày giảng:………………….Tiết Tkb………..sĩsố…………vắng………. TiÕt 18 : bµi. Td- ch¹y ng¾n. i.Môc tiªu : 1.kiÕn thøc : -ThÓ duc: ¤n tËp tõ nhÞp 1- 45 (n÷) ;1- 45 (nam) .Yªu cÇu thùc hiÖn đúng thứ tự động tác đều đẹp đúng biện độ chuẩn bị kiểm tra. -Ch¹y ng¾n: luyÖn tËp ch¹y cù li ng¾n 2.kü n¨ng : -Yêu cầu thực hiện cơ bản dúng các kỹ thuật biên độ động tác bài thể dục liên hoàn về biên độ động tác. Các kỹ thuật chạy ngắn:chạy bớc nhỏ, chạy đạp sau Xuất phát thấp- chạy lao- chạy giữa quãng cự ly 60m . 3.TháI độ : -Qua bµi häc rÌn luyÖn ý thøc tæ chøc ph¸t triÓn søc nhanh cho HS. Ii.§Þa ®IÓm - Ph¬ng tiÖn 1.§Þa ®iÓm: -T¹i s©n tËp. 2. Ph¬ng tiÖn: -Giáo án, còi, đồng hồ bấm, 3 bộ bàn đạp,. iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung A.PhÇn më ®Çu 1.nhËn líp : -GV nhận lớp ổn định tổ chức -phæ biÕn néi dung giê häc -kiÓm tra søc kháe häc sinh. §L sl. Tg 8-10. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §H nhËn líp 000000000 000000000 000000000.

(21) 2. khởi động : -ch¹y quanh s©n tËp -bµi thÓ dôc tay kh«ng -xoay c¸c khíp -Ðp d©y tr¨ng,ch¹y bíc nhá ch¹y n©ng cao đùi ,chạy đạp sau. 200m 2lx8 n. 3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’. 3. KiÓm tra bµi cò:. - GV kiểm tra 1-2 HS đánh giá cho ®iÓm. -Thùc hiÖnkü thuËt XF thÊp chayng¾n? B.PhÇnc¬ b¶n : 28-30. 1.ThÓ dôc: - ¤n tËp: - Tõ nhÞp 1- 45 (n÷) - Tõ nhÞp 1- 45 (nam). 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0. -. *cñng cè : Gv gäi 1-2 hs lªn thùc hiÖn bµi thÓ dôc tõ nhÞp 1-45.. 2.Ch¹y ng¾n : - ¤n mét sè bµi tËp ph¸t triÓn søc nhanh - Ch¹y bíc nhá, - Chạy đạp sau - XuÊt ph¸t thÊp - Ch¹y lao. §H bµi thÓ dôc. 12p. 3-5m Gv -HS tËp theo nhÞp h« cña GV vµ c¸ sù líp 1-2 lÇn - Nam tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña c¸n sù 2-3 lÇn, - GV lµm ph©n tÝch gi¶i thÝch - HS tËp theo nhÞp h« cña GV vµ - Gv cho HS tËp tõ nhÞp 1-45 (n÷) 1-45 (nam) - Chia nhãm tËp luyÖn 2-3p. - Gv kiểm tra đánh giá 1-2 HS. 12p 0. ®h ch¹y ng¾n 60m. 0 00 0 0 0 0 0 0 0 0 - Gv cho Hs «n tËp t¹i chç vµ di động quan sát sửa sai nhức nhở - HS Tập theo đội hình nớc chảy 4hµng däc.

(22) - Ch¹y gi÷a qu·ng. - Gv phổ biến trò chơi luật chơibổ trí đội hình chơi - GV cho HS chơi theo thi đấu giữ c¸c tæ. - Giíi thiÖu mét sè ®iÓm c¬ b¶n cña luËt ®iÒn kinh ( phÇn chaþ cù ly ng¾n ). * cñng cè : Gv gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn kü thuËt giê häc gi¸o viªn nhận xét đánh giá C.PhÇn KÕt thóc 1. Håi tÜnh: -tâp các động tác thả lỏng rũ chân ta, hÝt thë s©u.. - GV cho Hs ch¹y theo nhãm 3HS /1lÇn ch¹y theo khÈu lÖnh cña GV - GV quan s¸t nh¾c nhë HS *Chó ý bíc ch¹y gi÷a qu·ng 2-3p. - Gv kiểm tra đánh giá 1-2 HS. 5-7p. 2. NhËn xÐt : - Nhận xét đánh giá giờ học. §H kÕt thóc 000000000 000000000 000000000. 3-5m Gv Giáo viên nhận xét sau đó ra bài - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ. tËp vÒ nhµ cho häc sinh tËp luyÖn -------------------------------------------------------------------------------------------Ngµy so¹n……………….. Ngµy gi¶ng…………………tiÕtTKB………sÜ sè ………v¾ng…………. 3. Ra bµi häc vÒ nhµ :. TiÕt 19 : KiÓm tra bµi thÓ dôc i.Môc tiªu : 1.kiÕn thøc: - Mục tiêu: Nhằm đánh giá kết quả, kỹ năng rèn luyện, t thế cơ bản đúng và phát triển thể lực chung của HS. 2.kü n¨ng : - Yêu cầu: Thuộc tên, trình tự động tác, thực hiện đợc tơng đối chính xác động tác, đúng phơng hớng, biên độ, đẹp, nhịp điệu, biết kết hợp thở đúng nhịp động tác trong bài. 3.Thái độ : - Biết vận đụng bài thể dục đã học vào luyện tập hàng ngày để giữ gìn vµ n©ng cao søc kháe. Ii.§Þa ®IÓm-Ph¬ng tiÖn : 1. §Þa ®iÓm: -T¹i s©n tËp. 2. Ph¬ng tiÖn:.

(23) gi¸o ¸n, SGV iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung A.PhÇn më ®Çu 1.nhËn líp :. §L sl. Tg 8-10. -GV nhận lớp ổn định tổ chức -phæ biÕn néi dung giê häc -kiÓm tra søc kháe häc sinh 2. khởi động : -ch¹y quanh s©n tËp -bµi thÓ dôc tay kh«ng -xoay c¸c khíp -Ðp d©y tr¨ng,ch¹y bíc nhá ch¹y n©ng cao đùi ,chạy đạp sau. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §H nhËn líp 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3-5m Gv. 200m 2x8n. - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’. 3. KiÓm tra bµi cò: - Thùc hiÖn tõ nhÞp 1-45(n÷) Tõ nhÞp 1-45 (nam) bµi thÓ dôc liªn hoµn? B .PhÇn c¬ b¶n : 1.KiÓm tra bµi thÓ dôc liªn hoµn 45 nhip (nam) (n÷) ? 2.cách đánh giá : * §iÓm Giái : ( G ) -Thuộc và thực hiện đúng đẹp các động tác trong bài.. 28-30. - Kiểm tra thành nhiều đợt mỗi đợt 3-4 HS - Gv viªn h« theo nhÞp HS thùc hiện động tác. - HS theo dâi nhËn xÐt. * §iÓm kh¸ : ( K ) -Thuộc cả bài có 2-5 nhịp động tác bị sai sãt nhá.. - GV kiÓm tra 1 HS / lÇn. *§iÓm Trung b×nh : ( Tb ) -Có 5-9 nhịp động tác thuẹc hiện sai. *§iÓm yÕu : ( Y ) - Có 10-15 nhịp động tác thuẹc hiện sai. *§iÓm kÐm :. - HS bÞ ®iÓm díi 5 GV cho kiÓm tra l¹i -KiÓm tra lÇn 2 kh«ng cã HS xÕp.

(24) -Có trên 16 nhịp động tác thuẹc hiện sai. C.PhÇn KÕt thóc 1. Håi tÜnh: -tâp các động tác thả lỏng rũ chân ta, hÝt thë s©u.. lo¹i giái. 5-7p §H kÕt thóc 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0. 2. NhËn xÐt : - Nhận xét đánh giá giờ học 3. Ra bµi häc vÒ nhµ : - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. 3-5m Gv Giáo viên nhận xét sau đó ra bài tËp vÒ nhµ cho häc sinh tËp luyÖn. Ngµy so¹n……………….. Ngµy gi¶ng…………………tiÕtTKB………sÜ sè ………v¾ng…………. Tiết 20 : chạy ngắn - đá cầu i.Môc tiªu : 1.kiÕn thøc : -Ch¹y ng¾n: ¤n mét sè bµi tËp trß ch¬I ph¸t triÓn søc nhanh; ch¹y bíc nhá, chạy đạp sau Xuất phát thấp- chạy lao- chạy giữa quãng về đích cự ly 60m .Yªu cÇu thùc hiÖn tèt 4 giai ®o¹n, ch¹y hÕt cù ly 60 m trß ch¬i “ ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt”. -đá cầu : ôn các động tác đã học ở lớp 6,7,8 học đá cầu cao chân nghiêng m×nh b»ng mu bµn ch©n. 2. kü n¨ng : - chạy ngắn : yêu cầu thực hiện cơ bẩn đúng các kỹ thuật bổ trợ chạy ngắn kü thuËt XF thÊp ch¹y nhanh 60m. -đá cầu : yêu cầu thực hiện cơ bản đúng các động tác tâng cầu bằng má trong ,má ngoài bàn chânthực hiện đợc kỹ thuật đá cầu cao chân nghiêng m×nh b»ng mu bbµn ch©n. 3.Thái độ : - tÝch cùc tù gi¸c trong häc tËp ,nghiªm tóc thùc hiÖn theo sù chØ dÉn cña gi¸o viªn. Ii.§Þa ®IÓm-Ph¬ng tiÖn : 1.§Þa ®iÓm: -T¹i s©n tËp. 2.Ph¬ng tiÖn: -Giáo án, còi, đồng hồ bấm, 3 bộ bàn đạp,. iii. Hoạt động của thầy và trò : §L Néi dung Ph¬ng ph¸p tæ chøc sl Tg 8-10 A.PhÇn më ®Çu 1.nhËn líp : §H nhËn líp.

(25) -GV nhận lớp ổn định tổ chức -phæ biÕn néi dung giê häc -kiÓm tra søc kháe häc sinh 2. khởi động : -ch¹y quanh s©n tËp -bµi thÓ dôc tay kh«ng -xoay c¸c khíp -Ðp d©y tr¨ng,ch¹y bíc nhá ch¹y n©ng cao đùi ,chạy đạp sau. 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3-5m GV. 200m 2lx8n. - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’. 3. KiÓm tra bµi cò: - Thùc hiÖn tõ nhÞp 1-45(n÷) Tõ nhÞp 145 (nam) bµi thÓ dôc liªn hoµn? B .PhÇn c¬ b¶n : 1.Ch¹y ng¾n : - ¤n mét sè bµi tËp ph¸t triÓn søc nhanh. 28-30. §H ch¹y ng¾n. 12p. 60m. 0. - Ch¹y bíc nhá,. 60m. 0. - Chạy đạp sau 3-5m Gv. - XuÊt ph¸t thÊp. -Gv lµm m©u kü thuËt mét lÇn häc sinh chú ý theo dõi sau đó từng đôI thực hiện giáo viên puan sát söa sai. - luyÖn tËp ch¹y 60m. Trß ch¬i “ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt “.. 2-3p. *cñng cè : gäi 1-2 häc sinh thùc hiÖn kü thuËt ch¹y ng¾n gi¸o viªn nh©nbj sÐt đánh giá. 2.§¸ cÇu: -ôn các động tác tâng cầu bằng đùi b»ng m¸ trong m¸ ngoµi bµn ch©n. -Học đá cầu cao chân nghiêng mình b»ng mu bµn ch©n.. -Gv nªu tªn trß ch¬I giíi thiÖu c¸ch ch¬i luËt ch¬I cho häc sinh chơi thử một lần sau đó cho chơI chÝnh thøc gi¸o viªn ®iÒu khiÓn ĐH đá cầu. 12p x. x. x x -cho häc sinh «n t©ng cÇu tù do trong khu vực sân quy địnhgiáo viªn quan s¸t söa kü thuËt cho häc sinh, -Gv lµm mÉu ph©n tÝch kü thuËt.

(26) *cñng cè : Gv gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiện kỹ thuật đá cầu cao chân gv nhận xÐt söa sai.. 2-3p. C.PhÇn KÕt thóc 1. Håi tÜnh: -tâp các động tác thả lỏng rũ chân ta, hÝt thë s©u.. 5-7p. đá cầu cao chân nghiêng mình -häc sinh quan s¸t thùc hiÖn ,Gv söa sai.. §H kÕt thóc 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0. 2. NhËn xÐt : - Nhận xét đánh giá giờ học. 3-5m Gv Giáo viên nhận xét sau đó ra bài tËp vÒ nhµ cho häc sinh tËp luyÖn. 3. Ra bµi häc vÒ nhµ : - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. -------------------------------------------------------------------------------------------Ngµy so¹n……………….. Ngµy gi¶ng…………………tiÕtTKB………sÜ sè ………v¾ng…………. Tiết 21 : chạy ngắn - đá cầu i.Môc tiªu yªu cÇu : 1.kiÕn thøc : - Ch¹y ng¾n: Häc sinh thùc hiÖn tèt trß ch¬i “ Ch¹y ®uæi ”. XuÊt ph¸t thÊp -chạy lao - chạy giữa quãng - về đích ( 60m).luyện tập nâng cao kỹ thuật ch¹y ng¾n - đá cầu: ôn các nội dung đã học ở các lớp 6,7,8 đá cầu cao chân nghiêng m×nh b»ng mu bµn ch©n. 2.Kü n¨ng : -Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chạy ngắn kỹ thuật đá cầu cao ch©n nghiªng m×nh - Biết vận dụng các kĩ thuật đã học vào tập luyện hàng ngày. 3.TháI độ : -TÝch cùc tù gi¸c trong häc tËp nghiªm tóc thùc hiÖn theo sù chØ dÉn cña gi¸o viªn. Ii.§Þa ®IÓm- Ph¬ng tiÖn : 1.§Þa ®iÓm: - T¹i s©n tËp. 2. Ph¬ng tiÖn: - Giáo án, còi, đồng hồ bấm, 3 bộ bàn đạp,. iii.Hoạt động của thầy và trò : Néi dung. sl. §L Tg. Ph¬ng ph¸p tæ chøc.

(27) A.PhÇn më ®Çu 1.nhËn líp :. 8-10 §h nhËn líp. -GV nhận lớp ổn định tổ chức -phæ biÕn néi dung giê häc -kiÓm tra søc kháe häc sinh 2. khởi động : -ch¹y quanh s©n tËp -bµi thÓ dôc tay kh«ng -xoay c¸c khíp -Ðp d©y tr¨ng,ch¹y bíc nhá ch¹y n©ng cao đùi ,chạy đạp sau. 0 0 0 200m 2Lx8 n. 0 0 0. 0 0 0. 0 0 0. 0 0 0. 0 0 0. 0 0 0. 0 0 0. 3-5m GV - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’. 3. KiÓm tra bµi cò: Thực hiện kỹ thuật đá cầu cao chân nghiªng m×nh b»ng mu bµn ch©n ?. - GV kiểm tra 1-2 HS đánh giá cho ®iÓm. B .PhÇn c¬ b¶n : 1.Ch¹y ng¾n - ¤n mét sè bµi tËp trß ch¬i ph¸t triÓn søc nhanh - Ch¹y bíc nhá, - Chạy đạp sau. 28-30 ®h ch¹y ng¾n. 13p 0. * Trß ch¬i “ch¹y ®uæi ”. 0. - XuÊt ph¸t thÊp. 60m 60m. 3-5m Gv - Gv cho Hs «n tËp tai chç vµ di động quan sát sửa sai nhức nhở - HS Tập theo đội hình nớc chảy 4hµng däc. - Ch¹y lao - Ch¹y gi÷a qu·ng - Về đích. - Gv phổ biến trò chơi luật chơibổ trí đội hình chơi - GV cho HS chơi theo thi đấu giữ c¸c tæ - GV cho Hs ch¹y theo nhãm 3HS /1lÇn ch¹y theo khÈu lÖnh cña GV - GV quan s¸t nh¾c nhë HS. -LuyÖn tËp ch¹y 60m.. *Cñng cè : gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn kü thuËt ch¹y 60m Gv nhËn xÐt söa sai.. 1-2p. 2.§¸ cÇu : -Ôn các nội dung đã học ở lớp 6,7,8. 12p. *Chó ý bíc ch¹y gi÷a qu·ng - Gv kiểm tra đánh giá 1-2 HS ĐH đá cầu.

(28) tâng cầu bằng đùi ,bằng mu bàn chân ,b»ng m¸ trong m¸ ngoµi bµn ch©n.. -Ôn đá cầu cao chân nghiêng mình b»ng mu bµn ch©n.. * cñng cè : gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiện kỹ thuật đá cầu gv nhận xét sửa sai. C.PhÇn KÕt thóc 1. Håi tÜnh: -tâp các động tác thả lỏng rũ chân ta, hÝt thë s©u. 2. NhËn xÐt : - Nhận xét đánh giá giờ học 3. Ra bµi häc vÒ nhµ : - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. x. x. x. x. 3-5m Gv -Cho häc sinh «n t©ng cÇu tù do trong khu vực sân quy định, sau đó cho học sinh thực hiện phát cÇu qua líi. Gv qu©n s¸t söa sai cho häc sinh. 2-3p. -2 häc sinh lªn thùc hiÖn gi¸o viªn nhËn sÐt. §H kÕt thóc 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0. 5-7p. 3-5m Gv Giáo viên nhận xét sau đó ra bài tËp vÒ nhµ cho häc sinh tËp luyÖn. -------------------------------------------------------------------------------------------Ngµy so¹n……………….. Ngµy gi¶ng…………………tiÕtTKB………sÜ sè ………v¾ng…………. Tiết 22 : chạy ngắn - đá cầu i.Môc tiªu yªu cÇu : 1.kiÕn thøc : -Ch¹y ng¾n: luyÖn tËp ch¹y 60 m chuÈn bÞ kiÓm tra -Đá cầu : ôn các nội dung đã học ở lớp 6.7.8 tâng cầu bằng đùi, bằng má trong, má ngoài bàn chân.ôn đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn ch©n,«n ph¸t cÇu thÊp ch©n nghªng m×nh ,«n ph¸t cÇu cao ch©n nghiªng m×nh. 2. kü n¨ng : -Yªu cÇu thùc hiÖn c¬ b¶n dóng kü thuËt ch¹y ng¾n,kü thuËt t©ng cÇu b»ng đùi,phát cầu thấp chân ,cao chân nghiêng mình. 3.Thái độ :.

(29) - TÝch cùc tù gi¸c trong häc tËp,nghiªm tóc thùc hiÖn theo sù chØ dÉn cña gi¸o viªn. Ii.§Þa ®IÓm-Ph¬ng tiÖn : 1.§Þa ®iÓm: -T¹i s©n tËp. 2.Ph¬ng tiÖn: - Giáo án, còi, đồng hồ bấm, 3 bộ bàn đạp,. iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung A.PhÇn më ®Çu 1. nhËn líp :. §L sl. Tg 8-10. -GV nhận lớp ổn định tổ chức -phæ biÕn néi dung giê häc -kiÓm tra søc kháe häc sinh 22. khởi động : -ch¹y quanh s©n tËp -bµi thÓ dôc tay kh«ng -xoay c¸c khíp -Ðp d©y tr¨ng,ch¹y bíc nhá ch¹y n©ng cao đùi ,chạy đạp sau. - LuyÖn tËp ch¹y 60m. §h nhËn líp 0 0 0. 0 0 0. 200m 2lx8n. 0 0 0. 0 0 0. 0 0 0. 0 0 0. 0 0 0. 0 0 0. 3-5m GV - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’. 33. KiÓm tra bµi cò: Thực hiện kỹ thuật đá cầu cao chân nghiªng m×nh b»ng mu bµn ch©n ? B .PhÇn c¬ b¶n : 11. ch¹y ng¾n :. Ph¬ng ph¸p tæ chøc. - GV kiểm tra 1-2 HS đánh giá cho ®iÓm 28-30. ®h ch¹y ng¾n. 13p 0 0. 60m 60m 3-5m Gv. * *cñng cè : gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn kü thuËt ch¹y 60m gi¸o viªn nhËn xét đánh giá. 22. §¸ cÇu : -Ôn tâng cầu bằng đùi,bằng mu bàn. - GV cho Hs ch¹y theo nhãm 3HS /1lÇn ch¹y theo khÈu lÖnh cña GV - GV quan s¸t nh¾c nhë HS 2-3p - Gv kiểm tra đánh giá 1-2 HS ĐH đá cầu. 0 0 0.

(30) ch©n,b»ng m¸ trong m¸ ngoµi bµn ch©n.. 13p. - ¤n ph¸t cÇu cao ch©n nghiªng m×nh b»ng mu bµn ch©n.. x. x. -¤n ph¸t cÇu thÊp ch©n nghiªng m×nh.. x. x. -Ph¸t cÇu cao ch©n nghiªng m×nh.. *cñng cè : gäi 1-2 häc lªn thùc hiÖn kü thuật gv nhận xét đánh giá.. 2p. C.PhÇn KÕt thóc 11. Håi tÜnh: -tâp các động tác thả lỏng rũ chân ta, hÝt thë s©u.. 5-7p. 3-5m Gv - gi¸o viªn ®iÒu khiÓn häc sinh «n tËp quan s¸t vµ söa sai cho häc sinh. -1-2 häc sinh thùc hiÖn §H kÕt thóc 0 0 0 0 0 0. 22. NhËn xÐt : - Nhận xét đánh giá giờ học. 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0. 3-5m Gv Giáo viên nhận xét sau đó ra bài tËp vÒ nhµ cho häc sinh tËp luyÖn. 33.Ra bµi häc vÒ nhµ : - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. ------------------------------------------------------------------------------------------Ngµy so¹n……………….. Ngµy gi¶ng…………………tiÕtTKB………sÜ sè ………v¾ng…………. TiÕt 23 : kiÓm tra ch¹y ng¾n I.môc tiªu : 1. kiÕn thøc : -kiểm tra đánh giá quá trình học tâp rèn luyện của học sinh. 2. kü n¨ng : -yêu cầu thực hiện đúng kỹ thuật và đạt thành tích, 3.Thái độ : - nghiªm tóc thùc hiÖn theo sù chØ dÉn cña gi¸o viªn. II.§Þa ®iÓm -ph¬ng tiÖn : 1. địa điểm : -T¹i s©n tËp 2.ph¬ng tiÖn: -còi, bàn đạp,đáp án thang điểm. iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung. §L. Ph¬ng ph¸p tæ chøc.

(31) sl A.PhÇn më ®Çu 1.nhËn líp :. Tg 8-10 € € € €. -GV nhận lớp ổn định tổ chức -phæ biÕn néi dung giê häc -kiÓm tra søc kháe häc sinh 2. khởi động : -ch¹y quanh s©n tËp -bµi thÓ dôc tay kh«ng -xoay c¸c khíp -Ðp d©y tr¨ng,ch¹y bíc nhá ch¹y n©ng cao đùi ,chạy đạp sau. ®h nhËn líp. 200m 2lx8n. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. 3-5m € GV - GV phæ biÕn ng¾n gän. 3.KiÓm tra bµi cò: - GV hớng dẫn lớp khởi động’. B. PhÇn c¬ b¶n 1.kiÓm tra Ch¹y ng¾n :. 28-30. -KiÓm tra kü thuËt vµ thµnh tÝch ch¹y 60m. 2. Cách đánh giá:. §h kiÓm tra. - Điểm giỏi : (G) Thực hiện đúng 4 giai đoạn kỹ thuật thành tích đạt 9,0s (nam) 10,0s (n÷).. ®h ch¹y ng¾n 60m €. -Điểm khá : (K) Thực hiện đúng kỹ thuËt xuÊt ph¸t thÊp vµ thµnh tÝch ch¹y giữa quãng thành tích đạt 9,5s(nam) 10,8s (n÷). -§iÓm trung b×nh : (Tb) thùc hiÖn đúng kỹ thuật chạy giữa quãng có một sè sai sãt nhá khi thùc hiÖn xuÊt ph¸t thành tích đạt 10s(nam) 11.3s(nữ).. 60m € 3-5m Gv -Kiểm tra làm nhiều đợt mỗi đợt 2 häc sinh. -mçi häc sinh thùc hiÖn 1 lît. -Điểm yếu : (Y) thực hiện đợc tơng đối kü thuËt xuÊt ph¸t vµ kü thuËt bíc ch¹y nhng không đạt thành tích ở mức đạt theo TCRL.. -trờng hợp đặc biệt có thể kiểm tra lÇn hai khi kiÓm tra lÇn 2 ®iÓm tèi ®a kh«ng qu¸ 8.. C.PhÇn KÕt thóc. - điểm kiểm tra đợc đánh giá theo mức độ đạt đợc của mỗi học sinh.

(32) 1. Håi tÜnh: -tâp các động tác thả lỏng rũ chân ta, hÝt thë s©u.. §H kÕt thóc:. 22. NhËn xÐt : - Nhận xét đánh giá giờ học. €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. 5-7p. 33.Ra bµi häc vÒ nhµ : - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. 3-5m € GV -giáo viên nhận xét sau đó ra bài häc vÒ nhµ cho häc sinh tËp luyÖn.. Ngµy so¹n……………….. Ngµy gi¶ng…………………tiÕtTKB………sÜ sè ………v¾ng…………. Tiết 24: nhảy cao - đá cầu. i.Môc tiªu. 1.kiÕn thøc: - Nhảy cao : ôn một số trò chơi ,các động tác bổ trợ phát triển thể lực ,ôn đá lăng trớc-sau đá lăng sang ngang,đà một bớc giậm nhảy- đá lăng,trò chơi “lò cß tiÕp søc” -Đá cầu : giới thiệu điều 22 luật đá cầu ôn một số động tác kỹ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình, phát cầu cao chân nghiêng mình.đấu tập. 2.kü n¨ng : -yêu cầu thực hiện tơng đối tốt một số trò chơi các động tác kỹ thuật bổ trợ nhảy cao. Các động tác kỹ thuật với cầu. 3.Thái độ : -Nghiªm tóc thùc hiÖn theo sù chØ dÉn cña gi¸o viªn. Ii.§Þa ®IÓm - Ph¬ng tiÖn : 1.§Þa ®iÓm: -T¹i s©n tËp. 2.Ph¬ng tiÖn: -giáo án, SGV, còi, đồng hồ bấm, hai bộ bàn đạp iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung A.PhÇn më ®Çu 1.nhËn líp :. §L sl. Ph¬ng ph¸p tæ chøc ®h nhËn líp € € € €. -GV nhận lớp ổn định tổ chức -phæ biÕn néi dung giê häc -kiÓm tra søc kháe häc sinh 2. khởi động :. Tg 8-10. 200m. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €.

(33) -ch¹y quanh s©n tËp -bµi thÓ dôc tay kh«ng -xoay c¸c khíp -Ðp d©y tr¨ng,ch¹y bíc nhá ch¹y n©ng cao đùi ,chạy đạp sau. 2lx8 n. 3-5m € GV - GV phæ biÕn ng¾n gän. 3.KiÓm tra bµi cò: B. PhÇn c¬ b¶n 1.Nh¶y cao : -Trß ch¬i “bËt xa tiÕp søc” “bËt xa t¹i chỗ” các động tác bổ trợ phát triển thể lùc.. - GV hớng dẫn lớp khởi động’ 28-30 12p. -Gi¸o viªn tæ chøc cho häc sinh ch¬i trß ch¬i vµ híng dÉn c¸c động tác kỹ thuật bổ trợ -Häc sinh quan s¸t thùc hiÖn kÜ thuËt.. -Ôn đá lăng trớc đá lăng sau, đá lăng sang ngang, đà một giậm nhảy đá l¨ng,Trß ch¬i “lß cß tiÕp søc” *cñng cè : gäi 1-2 häc lªn thùc hiÖn yªu cÇu kü thuËt giê häc gi¸o viªn nhËn xÐt. 2.§¸ cÇu :. 2-3p. -Gi¸o lµm mÉu kü thuËt míi häc sinh quan s¸t thùc hiÖn -Gv söa sai cho häc sinh.. 13p. -giíi thiÖu ®iÒu 22 luËt ph¸t cÇu. 1-2 häc sinh thùc hiÖn Gv nhËn xÐt søa sai. ĐH đá cầu € € € € € € € €€ € € € € € 3-5m € GV. -Ôn một số kỹ thuật bổ trợ đá cầu. -Gi¸o viªn cho häc sinh xÕp thµnh 2 hµng ngang Gv giíi thiÖu häc sinh nghe.. -đấu tập.. *cñng cè : gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn kü thuËt Gv nhËn xÐt söa sai.. 2p. C.PhÇn KÕt thóc 1. Håi tÜnh:. 5-7p. €. €. €. €. -Gv tổ choc cho học sinh đấu tập.

(34) -tâp các động tác thả lỏng rũ chân ta, hít thë s©u. 2. NhËn xÐt : - Nhận xét đánh giá giờ học. §H kÕt thóc: €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. 3.Ra bµi häc vÒ nhµ : - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. 3-5m € GV -giáo viên nhận xét sau đó ra bài häc vÒ nhµ cho häc sinh tËp luyÖn. -------------------------------------------------------------------------------------------Ngµy so¹n……………….. Ngµy gi¶ng…………………tiÕtTKB………sÜ sè ………v¾ng…………. Tiết 25: Nhảy cao- đá cầu i.Môc tiªu 1.kiÕn thøc: - Nhảy câo : ôn một số trò chơi ,các động tác bổ trợ phát triển thể lực ,ôn đá lăng trớc-sau đá lăng sang ngang,đà một bớc giậm nhảy- đá lăng,trò chơi “lò cò tiếp sức”chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. - Đá cầu :giới thiệu điều 23 luật đá cầu,ôn tang cầu bằng đùi,bằng má trong má ngoài bàn chân,phát cầucao chân nghiên minh qua lới. đấu tập. 2.Kü n¨ng: -yêu cầu thực hiện cơ bản đúng các động tác kỹ thuật bổ trợ phát triển thể lực, đá lăng trớc-sau đá lăng sang ngang,đà một bớc giậm nhảy- đá lăng,trò chơi “lò cò tiếp sức”chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà,các động tác tâng cầu bằng đùi,bằng má trong má ngoài bàn chân,phát cầucao chân nghiên minh qua lới. đấu tập. 3.Thái độ : -Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật và nâng cao thành tích. Ii.§Þa ®IÓm- Ph¬ng tiÖn: 1.§Þa ®iÓm: -T¹i s©n tËp. 1.Ph¬ng tiÖn: - Giáo án, đông hồ bấm giây , tài liệu tham khảo. iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung A.PhÇn më ®Çu 1.nhËn líp :. §L sl. Tg 8-10. Ph¬ng ph¸p tæ chøc ®h nhËn líp.

(35) € € € €. -GV nhận lớp ổn định tổ chức -phæ biÕn néi dung giê häc -kiÓm tra søc kháe häc sinh 2. khởi động : -ch¹y quanh s©n tËp -bµi thÓ dôc tay kh«ng -xoay c¸c khíp -Ðp d©y tr¨ng,ch¹y bíc nhá ch¹y n©ng cao đùi ,chạy đạp sau 3.KiÓm tra bµi cò: Thực hiện kỹ thuật đà một bớc giậm nhảy đá lăng ? B,phÇn c¬ b¶n 1. Nh¶y cao: ¤n : trß ch¬i bËt xa t¹i chç bËt xa tiÕp søc.. 200m 2lx8 n. 2.§¸ cÇu :. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. 3-5m € GV - GV phæ biÕn ng¾n gän. - GV kiểm tra đánh giá 2-3 Hs, nhËn xÐt cho ®iÓm. 28-30 12p - GV phæ biÕn trß ch¬i, luËt ch¬i cách chơi,bố trí đội hình hình ch¬i. Gi¸o viªn tæ chøc cho häc sinh ch¬i trß ch¬i vµ híng dÉn c¸c động tác kỹ thuật bổ trợ - Sö lý th¾ng thua.. - Ôn đá lăng trớc đá lăng sau đà một bớc giậm nhảy đá lăngChạy đà - chạy đà chính diện giậm nhảy co ch©n qua xµ. * cñng cè : gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn yªu cÇu kú thuËt giê häc gi¸o viªn nhËn xÐt,. € € € €. -Gi¸o lµm mÉu kü thuËt míi häc sinh quan s¸t thùc hiÖn -Gv söa sai cho häc sinh. 2p. 12p. -Giới thiệu điều 23 luật đá cầu.. -1-2 häc sinh thùc hiÖn Gv nhËn xÐt søa ĐH đá cầu € € € € € € € € € € € € € € 3-5m €GV -Gi¸o viªn giíi thiÖu häc sinh nghe. -häc sinh t©ng cÇu tù do trong khu vực sân quy định giáo viên quan s¸t söa sai.. -Ôn tâng cầu bằng đùi,bằng má trong m¸ ngoµi bµn ch©n,ph¸t cÇucao ch©n nghiªn minh qua líi. -§Êu tËp. * cñng cè : gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn yªu cÇu kú thuËt giê häc gi¸o. 3p. -Gv tổ chức cho học sinh đấu tập.

(36) viªn nhËn xÐt, C.PhÇn KÕt thóc 1. Håi tÜnh: -tâp các động tác thả lỏng rũ chân ta, hÝt thë s©u.. - GV kiểm tra đánh giá 2-3 Hs, nhËn xÐt cho ®iÓm. 5-7p. §H kÕt thóc:. 2. NhËn xÐt : - Nhận xét đánh giá giờ học. €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. 3.Ra bµi häc vÒ nhµ : - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. 3-5m € GV -giáo viên nhận xét sau đó ra bài häc vÒ nhµ cho häc sinh tËp luyÖn. ----------------------------------------------------------------------------------------Ngµy so¹n……………….. Ngµy gi¶ng…………………tiÕtTKB………sÜ sè ………v¾ng………….. Tiết 26:nhảy cao- đá cầu i.Môc tiªu : 1.kiÕn thøc : -Nhảy cao : Ôn các động tác bổ trợ phát triển thể lực ,ôn đá lăng trớc-sau đá lăng sang ngang,đà một bớc giậm nhảy- đá lăng,thực hiện giai đoạn chạy đà ,xác định điểm giậm nhảyhớng chạy đà,đo đà và điều chỉnh đà. -Đá cầu: ôn tâng cầu bằng đùi băng má trong má ngoài bàn chân tập phát cầu qua lới sang sân đối phơng. 2.kü n¨ng : -yêu cầu thực hiện cơ bản đúng các động tác kỹ thuật bổ trợ nhảy cao đá lăng trớc-sau đá lăng sang ngang,đà một bớc giậm nhảy- đá lăng,thực hiện giai đoạn chạy đà ,xác định điểm giậm nhảyhớng chạy đà,đo đà và điều chỉnh đà.Các động tác tâng cầu bằng đùi băng má trong má ngoài bàn chân tập phát cầu qua lới sang sân đối phơng. 3.TháI độ : - tÝch cùc tù gi¸c trong häc tËp nghiªm tóc thùc hiÖn theo sù chØ dÉn cña gi¸o viªn. Ii.§Þa ®IÓm-Ph¬ng tiÖn: 1.§Þa ®iÓm: -T¹i s©n tËp. 2.Ph¬ng tiÖn: -Giáo án, đông hồ bấm giây, tài liệu tham khảo, cuốc sới cát. iii.Hoạt động của thầy và trò..

(37) Néi dung A.PhÇn më ®Çu 1.nhËn líp :. §L sl. Tg 8-10. € € € €. -GV nhận lớp ổn định tổ chức -phæ biÕn néi dung giê häc -kiÓm tra søc kháe häc sinh 2. khởi động : 200m -ch¹y quanh s©n tËp 2lx8 -bµi thÓ dôc tay kh«ng n -xoay c¸c khíp -Ðp d©y tr¨ng,ch¹y bíc nhá ch¹y n©ng cao đùi ,chạy đạp sau 3.KiÓm tra bµi cò: Thực hiện kỹ thuật đà một bớc giậm nhảy đá lăng ?. - Ôn đá lăng trớc đá lăng sau đà một bớc giậm nhảy đá lăng Chạy đà. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. 3-5m € GV - GV phổ biến ngắn gọn sau đó cho học sinh khởi động tích cực.. -kiểm tra 1-2 HS đánh gí xếp loại.. b. phÇn c¬ b¶n 1. Nh¶y cao:. Ph¬ng ph¸p tæ chøc ®h nhËn líp. 28-30 12p -Gi¸o viªn tæ chøc cho häc sinh ôn tập các động tác kỹ thuật bổ trợ theo đội hình hàng ngang giáo viªn quan s¸t söa sai cho häc sinh.. -Thực hiện giai đoạn chạy đà ,xác định điểm giậm nhảyhớng chạy đà,đo đà và điều chỉnh đà.. -GV làm mẫu kỹ thuật chạy đà ,xác định điểm giậm nhảyhớng chạy đà,đo đà và điều chỉnh đà.. * cñng cè : gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn yªu cÇu kú thuËt giê häc gi¸o viªn nhËn xÐt,. 2-3p. 2.§¸ cÇu : - Ôn tâng cầu bằng đùi băng má trong m¸ ngoµi bµn ch©n. 13p. -HS quan s¸t lÇn lît thùc hiªn vµo hè c¸t - GV kiểm tra đánh giá 2-3 Hs, nhËn xÐt cho ®iÓm. ĐH đá cầu. -Tập phát cầu qua lới sang sân đối ph-. x. x. x. x.

(38) ¬ng. * cñng cè : gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn yªu cÇu kú thuËt giê häc gi¸o viªn nhËn xÐt, C.PhÇn KÕt thóc 1. Håi tÜnh: -tâp các động tác thả lỏng rũ chân ta, hÝt thë s©u.. 2p. 5-7p. 2. NhËn xÐt : - Nhận xét đánh giá giờ học 3.Ra bµi häc vÒ nhµ : - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. -Cho häc sinh «n t©ng cÇu tù do trong khu vực sân quy định gv quan s¸t söa sai cho häc sinh. -Lần lợt từng đôi thực hiên kỹ thuËt ph¸t cÇu qua líi Gv söa sai.. - GV kiÓm tra 1-2Hs nhËn xÐt söa sai . §H kÕt thóc: €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ 3-5m € GV -Giáo viên nhận xét sau đó ra bài häc vÒ nhµ cho häc sinh tËp luyÖn.. ------------------------------------------------------------------------------------------Ngµy so¹n……………….. Ngµy gi¶ng…………………tiÕtTKB………sÜ sè ………v¾ng…………. Tiết 27:Nhảy cao - đá cầu i.Môc tiªu : 1.kiÕn thøc : -Nhảy cao:ôn chạy đà giậm nhảy các động tác bổ trợ, học kỹ thuật giậm nhảy đá lăng. -Đá cầu:giới thiệu kỹ thuật phát cầu có ngời che đấu tập. 2. kü n¨ng : -Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chạy đà giậm nhảy các động tác bổ trợ, học kỹ thuật giậm nhảy đá lăng. kỹ thuật phát cầu có ngời che. 3. Thái độ : - TÝch cùc tù gi¸c trong häc tËp nghiªm tóc thùc hiÖn theo sù chØ dÉn cña gi¸o viªn. Ii.§Þa ®IÓm - Ph¬ng tiÖn : 1.§Þa ®iÓm: -T¹i s©n tËp. 2. Ph¬ng tiÖn: -Giáo án, đông hồ bấm giây, tài liệu tham khảo, cuốc sới cát. iii.Hoạt động của thầy và trò..

(39) Néi dung A.PhÇn më ®Çu 1.nhËn líp :. §L sl. Tg 8-10. -GV nhận lớp ổn định tổ chức -phæ biÕn néi dung giê häc -kiÓm tra søc kháe häc sinh. 1. Nh¶y cao: -Ôn chạy đà giậm nhảy. ®h nhËn líp € € € €. 2. khởi động : 200m -ch¹y quanh s©n tËp 2lx8n -bµi thÓ dôc tay kh«ng -xoay c¸c khíp -Ðp d©y tr¨ng,ch¹y bíc nhá ch¹y n©ng cao đùi ,chạy đạp sau 3.KiÓm tra bµi cò: Thực hiện kỹ thuật đà một bớc giậm nhảy đá lăng ? b. phÇn c¬ b¶n. Ph¬ng ph¸p tæ chøc. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. 3-5m € GV - GV phổ biến ngắn gọn sau đó cho học sinh khởi động tích cực.. 28-30 -kiểm tra 1-2 HS đánh gí xếp loại. 13p -Häc sinh «n kü thuËt ch¹y ch¹y đà giậm nhảy vào hố cát Gv quan s¸t söa sai.. - Ôn Các động tác kỹ thuật bổ trợ đá lăng trớc đá lăng sau đà một bớc giậm nhảy đá lăng Chạy đà. -Gi¸o viªn tæ chøc cho häc sinh ôn tập các động tác kỹ thuật bổ trợ theo đội hình hàng ngang giáo viªn quan s¸t söa sai cho häc sinh.. -Học kỹ thuật giậm nhảy đá lăng. -GV lµm mÉu kü thuËt míi häc sinh quan s¸t thùc hiÖn gv söa sai. * cñng cè : gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn yªu cÇu kú thuËt giê häc gi¸o viªn nhËn xÐt, 2.§¸ cÇu : -Giíi thiÖu kü thuËt ph¸t cÇu cã ngêi che.. 1-2p. -HS lÇn lît thùc hiªn vµo hè c¸t - GV kiểm tra đánh giá 2-3 Hs, nhËn xÐt cho ®iÓm.. 13p ĐH đá cầu. -¤n t©ng cÇu b»ng m¸ trong ,m¸ ngoài bàn chân bằng đùi.. € € € € € € € € € € € € € € -Hs xÕp thµnh hai hµng so le gv.

(40) giíi thiÖu häc sinh nghe -§Êu tËp.. -Cho häc sinh «n t©ng cÇu tù do trong khu vực sân quy định gv quan s¸t söa sai cho häc sinh.. * cñng cè : gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn yªu cÇu kú thuËt giê häc gi¸o viªn nhËn xÐt,. -Gv tổ choc cho học sinh đấu tập. C.PhÇn KÕt thóc 1. Håi tÜnh: -tâp các động tác thả lỏng rũ chân ta, hÝt thë s©u. 2. NhËn xÐt : - Nhận xét đánh giá giờ học 3.Ra bµi häc vÒ nhµ : - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. 2p. - GV kiÓm tra 1-2Hs nhËn xÐt söa sai .. 5-7p §H kÕt thóc: €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ 3-5m € GV -Giáo viên nhận xét sau đó ra bài häc vÒ nhµ cho häc sinh tËp luyÖn.. Ngµy so¹n……………….. Ngµy gi¶ng…………………tiÕtTKB………sÜ sè ………v¾ng………….. Tiết 28:Nhảy cao - đá cầu I.Môc tiªu : 1.kiÕn thøc: -Nh¶y cao: «n phèi hîp 4giai ®o¹n nh¶y cao kiÓu “bíc qua” hoµn thiÖn kü thuËt nh¶y cao. -§¸ cÇu : giíi thiÖu c¸ch ph©n chia khu vùc kiÓm so¸t trªn s©n,«n mét sè động tác tâng câu bằng các điểm trạm ,đấu tập. 2.kü n¨ng : -Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua và hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao biết cách thực hiện các kỹ thuật tâng cầu và đấu tập đạt hiệu quả. 3.Thái độ : - TÝch cùc tù gi¸c trong häc tËp nghiªm tóc thùc hiÖn theo sù chØ dÉn cña gi¸o viªn. Ii.§Þa ®IÓm - Ph¬ng tiÖn 1.§Þa ®iÓm: -T¹i s©n tËp. 2.Ph¬ng tiÖn:.

(41) - Giáo án, đông hồ bấm giây , tài liệu tham khảo, cuốc sới cá iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung A.PhÇn më ®Çu 1.nhËn líp :. §L sl. Tg 8-10. -GV nhận lớp ổn định tổ chức -phæ biÕn néi dung giê häc -kiÓm tra søc kháe häc sinh. 1. Nh¶y cao: -¤n phèi hîp 4giai ®o¹n nh¶y cao kiÓu “bíc qua”. ®h nhËn líp € € € €. 2. khởi động : 200m -ch¹y quanh s©n tËp 2lx8 -bµi thÓ dôc tay kh«ng n -xoay c¸c khíp -Ðp d©y tr¨ng,ch¹y bíc nhá ch¹y n©ng cao đùi ,chạy đạp sau 3.KiÓm tra bµi cò: -Thùc hiÖn kü thuËt nh¶y cao kiÓu “bíc qua” ? b. phÇn c¬ b¶n. Ph¬ng ph¸p tæ chøc. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. 3-5m € GV - GV phổ biến ngắn gọn sau đó cho học sinh khởi động tích cực. 28-30. -kiểm tra 1-2 HS đánh gí xếp loại.. 12p -Häc sinh «n phèi hîp 4 giai ®o¹n kỹ thuật chạy chạy đà, giậm nhảy,trên không và tiếp đất.. -Hoµn thiÖn kü thuËt nh¶y cao. * cñng cè : gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn yªu cÇu kú thuËt giê häc gi¸o viªn nhËn xÐt, 2.§¸ cÇu : -Giíi thiÖu c¸ch ph©n chia khu vùc kiÓm so¸t trªn s©n.. -HS lÇn lît thùc hiªn vµo hè c¸t Gv quan s¸t söa sai cho häc sinh 2-3p - GV kiểm tra đánh giá 2-3 Hs, nhËn xÐt cho ®iÓm. 13p ĐH đá cầu € € € € € € € € € € € € € €. -¤n t©ng cÇu b»ng m¸ trong ,m¸ ngoài bàn chân bằng đùi.. -Hs xÕp thµnh hai hµng so le gv giíi thiÖu häc sinh nghe.

(42) -§Êu tËp.. -Cho häc sinh «n t©ng cÇu tù do trong khu vực sân quy định gv quan s¸t söa sai cho häc sinh.. * cñng cè : gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn yªu cÇu kú thuËt giê häc gi¸o viªn nhËn xÐt,. -Gv tổ chức cho học sinh đấu tập Gv lµm träng tµi vµ diÒu kiÓn häc sinh đấu tập. C.PhÇn KÕt thóc 1. Håi tÜnh: -tâp các động tác thả lỏng rũ chân ta, hÝt thë s©u.. 2p. - GV kiÓm tra 1-2Hs nhËn xÐt söa sai . 5-7p. 2. NhËn xÐt : - Nhận xét đánh giá giờ học 3.Ra bµi häc vÒ nhµ : - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. §H kÕt thóc: €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ 3-5m € GV -Giáo viên nhận xét sau đó ra bài häc vÒ nhµ cho häc sinh tËp luyÖn.. -------------------------------------------------------------------------------------------Ngµy so¹n……………….. Ngµy gi¶ng…………………tiÕtTKB………sÜ sè ………v¾ng………….. Tiết 29:Nhảy cao - đá cầu i.Môc tiªu : 1.kiÕn thøc : -Nh¶y cao: «n phèi hîp 4giai ®o¹n nh¶y cao kiÓu “bíc qua” hoµn thiÖn kü thuËt nh¶y cao. -Đá cầu : ôn luyện các động tác đã học ,đấu tập 2.kü n¨ng : -Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua và hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao biết cách thực hiện các kỹ thuật tâng cầu và đấu tập đạt hiệu quả. 3.Thái độ : - TÝch cùc tù gi¸c trong häc tËp nghiªm tóc thùc hiÖn theo sù chØ dÉn cña gi¸o viªn. Ii.§Þa ®IÓm- Ph¬ng tiÖn : 1.§Þa ®iÓm: -T¹i s©n tËp. 2. Ph¬ng tiÖn: -Gi¸o ¸n, tµi liÖu tham kh¶o, cuèc síi c¸t, thíc d©y..

(43) iii. Hoạt động dạy học Néi dung A.PhÇn më ®Çu 1.nhËn líp :. §L sl. Tg 8-10. Ph¬ng ph¸p tæ chøc ®h nhËn líp. -GV nhận lớp ổn định tổ chức -phæ biÕn néi dung giê häc -kiÓm tra søc kháe häc sinh. € € € €. 200m 2. khởi động : 2lx8n -ch¹y quanh s©n tËp -bµi thÓ dôc tay kh«ng -xoay c¸c khíp -Ðp d©y tr¨ng,ch¹y bíc nhá ch¹y n©ng cao đùi ,chạy đạp sau 3.KiÓm tra bµi cò: -Thực hiện kỹ thuật tâng cầu bằng đùi ?. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. 3-5m € GV - GV phổ biến ngắn gọn sau đó cho học sinh khởi động tích cực.. b. phÇn c¬ b¶n 1. Nh¶y cao: -¤n phèi hîp 4giai ®o¹n nh¶y cao kiÓu “bíc qua”. 28-30. -kiểm tra 1-2 HS đánh gí xếp loại.. 13p -Häc sinh «n phèi hîp 4 giai ®o¹n kỹ thuật chạy chạy đà, giậm nhảy,trên không và tiếp đất.. -Hoµn thiÖn kü thuËt nh¶y cao. * cñng cè : gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn yªu cÇu kú thuËt giê häc gi¸o viªn nhËn xÐt, 2.§¸ cÇu : -Ôn luyện các kỹ thuật đã học: tâng cÇu b»ng m¸ trong ,m¸ ngoµi bµn chân bằng đùi,phát cầu cao chân tháp ch©n qua líi.. -HS lÇn lît thùc hiªn vµo hè c¸t Gv quan s¸t söa sai cho häc sinh 2p 13p. - GV kiểm tra đánh giá 2-3 Hs, nhËn xÐt cho ®iÓm. ĐH đá cầu €. €. €. € .

(44) Líi -§Êu tËp.. -Cho häc sinh «n t©ng cÇu tù do trong khu vực sân quy định gv quan s¸t söa sai cho häc sinh.. * cñng cè : gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn yªu cÇu kú thuËt giê häc gi¸o viªn nhËn xÐt,. -Gv tổ chức cho học sinh đấu tập Gv lµm träng tµi vµ diÒu kiÓn häc sinh đấu tập. C.PhÇn KÕt thóc 1. Håi tÜnh: -tâp các động tác thả lỏng rũ chân ta, hÝt thë s©u.. 2p. - GV kiÓm tra 1-2Hs nhËn xÐt söa sai . 5-7p. 2. NhËn xÐt : - Nhận xét đánh giá giờ học 3.Ra bµi häc vÒ nhµ : - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. §H kÕt thóc: €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ 3-5m € GV -Giáo viên nhận xét sau đó ra bµihäc vÒ nhµ cho häc sinh tËp luyÖn.. -------------------------------------------------------------------------------------------Ngµy so¹n……………….. Ngµy gi¶ng…………………tiÕtTKB………sÜ sè ………v¾ng………….. Tiết 30: Nhảy cao - đá cầu i.Môc tiªu : 1.kiÕn thøc : -Nh¶y cao: «n phèi hîp 4giai ®o¹n nh¶y cao kiÓu “bíc qua” hoµn thiÖn kü thuËt nh¶y cao. -Đá cầu : ôn luyện các động tác đã học ,đấu tập 2.kü n¨ng : -Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua và hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao biết cách thực hiện các kỹ thuật tâng cầu và đấu tập đạt hiệu quả. 3.Thái độ : - TÝch cùc tù gi¸c trong häc tËp nghiªm tóc thùc hiÖn theo sù chØ dÉn cña gi¸o viªn. Ii.§Þa ®IÓm- Ph¬ng tiÖn : 1.§Þa ®iÓm:.

(45) -T¹i s©n tËp. 2. Ph¬ng tiÖn: -Gi¸o ¸n, tµi liÖu tham kh¶o, cuèc síi c¸t, thíc d©y. iii. Hoạt động dạy học §L Néi dung sl Tg 8-10 A.PhÇn më ®Çu 1.nhËn líp : -GV nhận lớp ổn định tổ chức -phæ biÕn néi dung giê häc -kiÓm tra søc kháe häc sinh. ®h nhËn líp € € € €. 200m 2. khởi động : 2lx8n -ch¹y quanh s©n tËp -bµi thÓ dôc tay kh«ng -xoay c¸c khíp -Ðp d©y tr¨ng,ch¹y bíc nhá ch¹y n©ng cao đùi ,chạy đạp sau 3.KiÓm tra bµi cò: -Thực hiện kỹ thuật tâng cầu bằng đùi ? b. phÇn c¬ b¶n 1. Nh¶y cao: -¤n phèi hîp 4giai ®o¹n nh¶y cao kiÓu “bíc qua”. Ph¬ng ph¸p tæ chøc. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. 3-5m € GV - GV phổ biến ngắn gọn sau đó cho học sinh khởi động tích cực. 28-30. -kiểm tra 1-2 HS đánh giá xếp lo¹i.. 12p -Häc sinh «n phèi hîp 4 giai ®o¹n kỹ thuật chạy chạy đà, giậm nhảy,trên không và tiếp đất.. -Hoµn thiÖn kü thuËt nh¶y cao. -HS lÇn lît thùc hiªn vµo hè c¸t Gv quan s¸t söa sai cho häc sinh * cñng cè : gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn yªu cÇu kú thuËt giê häc gi¸o viªn nhËn xÐt, 2.§¸ cÇu : -Ôn luyện các kỹ thuật đã học: tâng cÇu b»ng m¸ trong ,m¸ ngoµi bµn chân bằng đùi,phát cầu cao chân tháp ch©n qua líi.. 2-3p. - GV kiểm tra đánh giá 2-3 Hs, nhËn xÐt cho ®iÓm.. 13p. ĐH đá cầu €. €.

(46) €. €  Líi. -§Êu tËp.. -Cho häc sinh «n t©ng cÇu tù do trong khu vực sân quy định gv quan s¸t söa sai cho häc sinh.. * cñng cè : gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn yªu cÇu kú thuËt giê häc gi¸o viªn nhËn xÐt, C.PhÇn KÕt thóc 1. Håi tÜnh: -tâp các động tác thả lỏng rũ chân ta, hÝt thë s©u.. -Gv tổ chức cho học sinh đấu tập Gv lµm träng tµi vµ diÒu kiÓn häc sinh đấu tập. 2p 5-7p. - GV kiÓm tra 1-2Hs nhËn xÐt söa sai .. 2. NhËn xÐt : - Nhận xét đánh giá giờ học 3.Ra bµi häc vÒ nhµ : - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. §H kÕt thóc: €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ 3-5m € GV -Giáo viên nhận xét sau đó ra bµihäc vÒ nhµ cho häc sinh tËp luyÖn.. -------------------------------------------------------------------------------------------Ngµy so¹n……………….. Ngµy gi¶ng…………………tiÕtTKB………sÜ sè ………v¾ng………….. Tiết31: Nhảy cao - đá cầu i.Môc tiªu : 1.kiÕn thøc : -Nh¶y cao: tiÕp tôc hoµn thiÖn kü thuËt nh¶y cao kiÓu “bíc qua” vµ n©ng cao thµnh tÝch. -Đá cầu : ôn luyện chuẩn bị kiểm tra ,đấu tập . 2.kü n¨ng : -Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua và hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao biết cách thực hiện các kỹ thuật tâng cầu và đấu tập đạt hiệu quả. 3.Thái độ :.

(47) - TÝch cùc tù gi¸c trong häc tËp nghiªm tóc thùc hiÖn theo sù chØ dÉn cña gi¸o viªn. Ii.§Þa ®IÓm- Ph¬ng tiÖn : 1.§Þa ®iÓm: -T¹i s©n tËp. 2. Ph¬ng tiÖn: -Gi¸o ¸n, tµi liÖu tham kh¶o, cuèc síi c¸t, thíc d©y cÇu. iii. Hoạt động dạy học Néi dung A.PhÇn më ®Çu 1.nhËn líp :. §L sl. Tg 8-10. -GV nhận lớp ổn định tổ chức -phæ biÕn néi dung giê häc -kiÓm tra søc kháe häc sinh. ®h nhËn líp € € € €. 200m 2. khởi động : 2lx8 -ch¹y quanh s©n tËp n -bµi thÓ dôc tay kh«ng -xoay c¸c khíp -Ðp d©y tr¨ng,ch¹y bíc nhá ch¹y n©ng cao đùi ,chạy đạp sau 3.KiÓm tra bµi cò: -Thực hiện kỹ thuật tâng cầu bằng đùi ? b. phÇn c¬ b¶n 1. Nh¶y cao: -¤n phèi hîp 4giai ®o¹n nh¶y cao kiÓu “bíc qua”. Ph¬ng ph¸p tæ chøc. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. 3-5m € GV - GV phổ biến ngắn gọn sau đó cho học sinh khởi động tích cực. 28-30. -kiểm tra 1-2 HS đánh giá xếp lo¹i.. 12p -Häc sinh «n phèi hîp 4 giai ®o¹n kỹ thuật chạy chạy đà, giậm nhảy,trên không và tiếp đất.. -Hoµn thiÖn kü thuËt nh¶y cao. -HS lÇn lît thùc hiªn vµo hè c¸t Gv quan s¸t söa sai cho häc sinh * cñng cè : gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn yªu cÇu kú thuËt giê häc gi¸o viªn nhËn xÐt, 2.§¸ cÇu : -Ôn luyện các kỹ thuật đã học: tâng cÇu b»ng m¸ trong ,m¸ ngoµi bµn chân bằng đùi,phát cầu cao chân tháp ch©n qua líi.. 2-3p - GV kiểm tra đánh giá 2-3 Hs, nhËn xÐt cho ®iÓm. 12p ĐH đá cầu.

(48) €. €. €. €  Líi. -§Êu tËp.. -Cho häc sinh «n t©ng cÇu tù do trong khu vực sân quy định gv quan s¸t söa sai cho häc sinh.. * cñng cè : gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn yªu cÇu kú thuËt giê häc gi¸o viªn nhËn xÐt,. -Gv tổ chức cho học sinh đấu tập Gv lµm träng tµi vµ diÒu kiÓn häc sinh đấu tập. C.PhÇn KÕt thóc 1. Håi tÜnh: -tâp các động tác thả lỏng rũ chân ta, hÝt thë s©u.. 2-3p. - GV kiÓm tra 1-2Hs nhËn xÐt söa sai . 5-7p. 2. NhËn xÐt : - Nhận xét đánh giá giờ học. §H kÕt thóc: €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. 3.Ra bµi häc vÒ nhµ : - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. 3-5m € GV -Giáo viên nhận xét sau đó ra bµihäc vÒ nhµ cho häc sinh tËp luyÖn. -------------------------------------------------------------------------------------------Ngµy so¹n……………….. Ngµy gi¶ng…………………tiÕtTKB………sÜ sè ………v¾ng………….. Tiết32 : kiểm tra đá cầu i.Môc tiªu : 1.kiÕn thøc : -Đá cầu : kiểm tra đánh giá quá trình học tập của học sinh . 2.kü n¨ng : -Yêu cầu thực hiện đúng các kỹ thuậtvà đạt thành tích..

(49) 3.Thái độ : -Nghiªm tóc thùc hiÖn theo sù chØ dÉn cña gi¸o viªn. Ii.§Þa ®IÓm- Ph¬ng tiÖn : 1.§Þa ®iÓm: -T¹i s©n tËp. 2. Ph¬ng tiÖn: -Giáo án,đáp án biểu điểm, cầu. iii. Hoạt động dạy học : §L Néi dung sl Tg 8-10 A.PhÇn më ®Çu 1.nhËn líp : -GV nhận lớp ổn định tổ chức -phæ biÕn néi dung giê häc -kiÓm tra søc kháe häc sinh 2. khởi động : -ch¹y quanh s©n tËp -bµi thÓ dôc tay kh«ng -xoay c¸c khíp -Ðp d©y tr¨ng,ch¹y bíc nhá ch¹y n©ng cao đùi ,chạy đạp sau. Ph¬ng ph¸p tæ chøc ®h nhËn líp € € € €. 200 m 2lx8 n. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. 3-5m € GV - GV phæ biÕn ng¾n gän. 3.KiÓm tra bµi cò: B. PhÇn c¬ b¶n. 28-30. - GV hớng dẫn lớp khởi động’. 1.kiểm tra đá cầu : -KiÓm tra kü thuËt vµ thµnh tÝch t©ng cÇu.. §h kiÓm tra. 2. Cách đánh giá: - Điểm giỏi : (G) Thực hiện đúng kỹ thuật thành tích đạt 30 lần chạm cầu (Nam) 28 lÇn ch¹m cÇu (N÷). -Điểm khá : (K) Thực hiện đúng kỹ thuật thành tích đạt 28 lần chạm cầu (Nam) 26 lÇn ch¹m cÇu (N÷). -§iÓm trung b×nh : (Tb) Thùc hiÖn t¬ng đối đúng kỹ thuật thành tích đạt 25 lần ch¹m cÇu (Nam) 23 lÇn ch¹m cÇu (N÷).. -Kiểm tra làm nhiều đợt mỗi đợt 1 häc sinh. -Học sinh đến lợt kiểm tra lên đứng vào vị trí quy định khi có lÖnh cña gi¸o viªn th× b¾t ®Çu thực hiện kỹ thuật đến khi cầu r¬I th× dõng l¹i -Mçi häc sinh thùc hiÖn 3 lÇn lÊy lÇn cã thµnh tÝch tèt nhÊt. -trờng hợp đặc biệt có thể kiểm tra lÇn hai khi kiÓm tra lÇn 2 ®iÓm tèi ®a kh«ng qu¸ 8..

(50) -Điểm yếu : (Y) Thực hiện tơng đối đúng kỹ thuật thành tích đạt 20 lần chạm cÇu (Nam) 18 lÇn ch¹m cÇu (N÷). C.PhÇn KÕt thóc 1. Håi tÜnh: -tâp các động tác thả lỏng rũ chân ta, hít thë s©u.. - điểm kiểm tra đợc đánh giá theo mức độ đạt đợc của mỗi häc sinh. 5-7p. §H kÕt thóc:. 2. NhËn xÐt : - Nhận xét đánh giá giờ học. €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. 3.Ra bµi häc vÒ nhµ : - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. 3-5m € GV -giáo viên nhận xét sau đó ra bài häc vÒ nhµ cho häc sinh tËp luyÖn. Ngµy so¹n……………….. Ngµy gi¶ng…………………tiÕtTKB………sÜ sè ………v¾ng………….. TiÕt33 : «n tËp häc kú I i.Môc tiªu : 1.kiÕn thøc : -¤n tËp tËp bµi thÓ dôc liªn hoµn ,«n tËp ch¹y ng¾n,«n tËp nh¶y cao gióp häc sinh củng cố những kiến thức kỹ năng đã học chuẩn bị kiểm tra học kỳ I . 2.kü n¨ng : -Yêu cầu thực hiện đúng các kỹ thuật bài thể dục chạy ngắn, nhảy cao và đạt thµnh tÝch. 3.Thái độ : -Nghiªm tóc thùc hiÖn theo sù chØ dÉn cña gi¸o viªn. Ii.§Þa ®IÓm- Ph¬ng tiÖn : 1.§Þa ®iÓm: -T¹i s©n tËp. 2. Ph¬ng tiÖn: -cßi ,cét xµ thíc ®o. iii. Hoạt động dạy học : §L Néi dung Ph¬ng ph¸p tæ chøc sl Tg 8-10 A.PhÇn më ®Çu ®h nhËn líp 1.nhËn líp : € € € € € € € -GV nhận lớp ổn định tổ chức € € € € € € € -phæ biÕn néi dung giê häc.

(51) € € € € € € € € € € € € € €. -kiÓm tra søc kháe häc sinh 2. khởi động : -ch¹y quanh s©n tËp -bµi thÓ dôc tay kh«ng -xoay c¸c khíp -Ðp d©y tr¨ng,ch¹y bíc nhá ch¹y n©ng cao đùi ,chạy đạp sau. 200m 2lx8n. 3-5m € GV - GV phæ biÕn ng¾n gän. 3.KiÓm tra bµi cò: B. PhÇn c¬ b¶n 1.Ch¹y ng¾n. - GV hớng dẫn lớp khởi động’ 28-30 8p. -Ôn tập ; - Ôn các động tác bổ trợ.. - Gv phổ biến trò chơi luật chơibổ trí đội hình chơi. * Trß ch¬i “Ai nhanh h¬n ”. - GV cho HS chơi theo thi đấu giữ c¸c tæ. * Tại chỗ bật đổi chân. - GV cho Hs ch¹y theo nhãm 3HS /1lÇn ch¹y theo khÈu lÖnh cña GV. - XuÊt ph¸t thÊp - Ch¹y lao - Ch¹y gi÷a qu·ng - Về đích * cñng cè : gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn yªu cÇu kú thuËt giê häc gi¸o viªn nhËn xÐt, 2. Nh¶y cao: -¤n phèi hîp 4giai ®o¹n nh¶y cao kiÓu “bíc qua”. - GV theo dâi thµnh tÝch cho HS * Chó ý bíc ch¹y gi÷a qu·ng 2p. 8p. -Häc sinh «n phèi hîp 4 giai ®o¹n kỹ thuật chạy chạy đà, giậm nhảy,trên không và tiếp đất.. -Hoµn thiÖn kü thuËt nh¶y cao.. * cñng cè : gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn yªu cÇu kú thuËt giê häc gi¸o viªn nhËn xÐt 3. ch¹y ng¾n : - LuyÖn tËp ch¹y 60m. - Gv thi kiểm tra thử đánh giá 4-5 HS. 3p 8p. -HS lÇn lît thùc hiªn vµo hè c¸t Gv quan s¸t söa sai cho häc sinh - GV kiểm tra đánh giá 2-3 Hs, nhËn xÐt cho ®iÓm. ®h ch¹y ng¾n 60m.

(52) 0 0. 60m 3-5m Gv. *cñng cè : gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn kü thuËt ch¹y 60m gi¸o viªn nhËn xét đánh giá. C.PhÇn KÕt thóc 1. Håi tÜnh: -tâp các động tác thả lỏng rũ chân ta, hÝt thë s©u.. 2p. - GV cho Hs ch¹y theo nhãm 3HS /1lÇn ch¹y theo khÈu lÖnh cña GV - GV quan s¸t nh¾c nhë HS - Gv kiểm tra đánh giá 1-2 HS. 5-7p §H kÕt thóc:. 2. NhËn xÐt : - Nhận xét đánh giá giờ học. €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. 3.Ra bµi häc vÒ nhµ : - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. 3-5m € GV -giáo viên nhận xét sau đó ra bài häc vÒ nhµ cho häc sinh tËp luyÖn -------------------------------------------------------------------------------------------Ngµy so¹n……………….. Ngµy gi¶ng…………………tiÕtTKB………sÜ sè ………v¾ng………….. TiÕt34 : «n tËp häc kú I i.Môc tiªu : 1.kiÕn thøc : -¤n tËp tËp bµi thÓ dôc liªn hoµn ,«n tËp ch¹y ng¾n,«n tËp nh¶y cao gióp häc sinh củng cố những kiến thức kỹ năng đã học chuẩn bị kiểm tra học kỳ I . 2.kü n¨ng : -Yêu cầu thực hiện đúng các kỹ thuật bài thể dục chạy ngắn, nhảy cao và đạt thµnh tÝch. 3.Thái độ : -Nghiªm tóc thùc hiÖn theo sù chØ dÉn cña gi¸o viªn. Ii.§Þa ®IÓm- Ph¬ng tiÖn : 1.§Þa ®iÓm: -T¹i s©n tËp..

(53) 2. Ph¬ng tiÖn: -cßi ,cét xµ thíc ®o. iii. Hoạt động dạy học : Néi dung A.PhÇn më ®Çu 1.nhËn líp :. §L sl. Tg 8-10. € € € €. -GV nhận lớp ổn định tổ chức -phæ biÕn néi dung giê häc -kiÓm tra søc kháe häc sinh 2. khởi động : -ch¹y quanh s©n tËp -bµi thÓ dôc tay kh«ng -xoay c¸c khíp -Ðp d©y tr¨ng,ch¹y bíc nhá ch¹y n©ng cao đùi ,chạy đạp sau. 200m 2lx8n. 1.Ch¹y ng¾n. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’ 28-30 8p - Gv phổ biến trò chơi luật chơibổ trí đội hình chơi. -Ôn tập ; - Ôn các động tác bổ trợ.. - GV cho HS chơi theo thi đấu giữ c¸c tæ. * Trß ch¬i “Ai nhanh h¬n ” * Tại chỗ bật đổi chân. - GV cho Hs ch¹y theo nhãm 3HS /1lÇn ch¹y theo khÈu lÖnh cña GV. - XuÊt ph¸t thÊp - Ch¹y lao - Ch¹y gi÷a qu·ng - Về đích. - GV theo dâi thµnh tÝch cho HS * Chó ý bíc ch¹y gi÷a qu·ng. * cñng cè : gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn yªu cÇu kú thuËt giê häc gi¸o viªn nhËn xÐt,. 2p. 2. Nh¶y cao: -¤n phèi hîp 4giai ®o¹n nh¶y cao kiÓu “bíc qua”. 8p. -Hoµn thiÖn kü thuËt nh¶y cao.. € € € €. 3-5m € GV. 3.KiÓm tra bµi cò: B. PhÇn c¬ b¶n. Ph¬ng ph¸p tæ chøc ®h nhËn líp. - Gv thi kiểm tra thử đánh giá 4-5 HS. -Häc sinh «n phèi hîp 4 giai ®o¹n kỹ thuật chạy chạy đà, giậm nhảy,trên không và tiếp đất..

(54) * cñng cè : gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn yªu cÇu kú thuËt giê häc gi¸o viªn nhËn xÐt 3. ch¹y ng¾n :. 3p 8p. -HS lÇn lît thùc hiªn vµo hè c¸t Gv quan s¸t söa sai cho häc sinh - GV kiểm tra đánh giá 2-3 Hs, nhËn xÐt cho ®iÓm.. - LuyÖn tËp ch¹y 60m. ®h ch¹y ng¾n 0 0. 60m 60m 3-5m Gv. *cñng cè : gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn kü thuËt ch¹y 60m gi¸o viªn nhËn xét đánh giá. C.PhÇn KÕt thóc 1. Håi tÜnh: -tâp các động tác thả lỏng rũ chân ta, hÝt thë s©u.. 2p. - GV cho Hs ch¹y theo nhãm 2HS /1lÇn ch¹y theo khÈu lÖnh cña GV - GV quan s¸t nh¾c nhë HS - Gv kiểm tra đánh giá 1-2 HS. 5-7p §H kÕt thóc:. 2. NhËn xÐt : - Nhận xét đánh giá giờ học. €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. 3.Ra bµi häc vÒ nhµ : - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. 3-5m € GV -giáo viên nhận xét sau đó ra bài häc vÒ nhµ cho häc sinh tËp luyÖn -------------------------------------------------------------------------------------------Ngµy so¹n……………….. Ngµy gi¶ng…………………tiÕtTKB………sÜ sè ………v¾ng………….. TiÕt35 : «n tËp häc kú I i.Môc tiªu : 1.kiÕn thøc :.

(55) -¤n tËp tËp bµi thÓ dôc liªn hoµn ,«n tËp ch¹y ng¾n,«n tËp nh¶y cao gióp häc sinh củng cố những kiến thức kỹ năng đã học chuẩn bị kiểm tra học kỳ I . 2.kü n¨ng : -Yêu cầu thực hiện đúng các kỹ thuật bài thể dục chạy ngắn, nhảy cao và đạt thµnh tÝch. 3.Thái độ : -Nghiªm tóc thùc hiÖn theo sù chØ dÉn cña gi¸o viªn. Ii.§Þa ®IÓm- Ph¬ng tiÖn : 1.§Þa ®iÓm: -T¹i s©n tËp. 2. Ph¬ng tiÖn: -cßi ,cét xµ thíc ®o. iii. Hoạt động dạy học : §L Néi dung Ph¬ng ph¸p tæ chøc sl Tg 8-10 A.PhÇn më ®Çu ®h nhËn líp 1.nhËn líp : € € € € € € € -GV nhận lớp ổn định tổ chức € € € € € € € -phæ biÕn néi dung giê häc € € € € € € € -kiÓm tra søc kháe häc sinh € € € € € € € 2. khởi động : 200m 3-5m 2lx8n -ch¹y quanh s©n tËp € GV -bµi thÓ dôc tay kh«ng -xoay c¸c khíp - GV phæ biÕn ng¾n gän -Ðp d©y tr¨ng,ch¹y bíc nhá ch¹y n©ng cao đùi ,chạy đạp sau - GV hớng dẫn lớp khởi động’. 3.KiÓm tra bµi cò: B. PhÇn c¬ b¶n 1.Ch¹y ng¾n. 28-30 8p - Gv phổ biến trò chơi luật chơibổ trí đội hình chơi. -Ôn tập ; - Ôn các động tác bổ trợ.. - GV cho HS chơi theo thi đấu giữ c¸c tæ. * Trß ch¬i “Ai nhanh h¬n ” * Tại chỗ bật đổi chân. - GV cho Hs ch¹y theo nhãm 3HS /1lÇn ch¹y theo khÈu lÖnh cña GV. - XuÊt ph¸t thÊp - Ch¹y lao - Ch¹y gi÷a qu·ng - Về đích * cñng cè : gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn yªu cÇu kú thuËt giê häc gi¸o viªn nhËn xÐt,. - GV theo dâi thµnh tÝch cho HS * Chó ý bíc ch¹y gi÷a qu·ng 2p.

(56) 2. Nh¶y cao: -¤n phèi hîp 4giai ®o¹n nh¶y cao kiÓu “bíc qua”. - Gv thi kiểm tra thử đánh giá 4-5 HS 8p. -Hoµn thiÖn kü thuËt nh¶y cao.. -Häc sinh «n phèi hîp 4 giai ®o¹n kỹ thuật chạy chạy đà, giậm nhảy,trên không và tiếp đất.. * cñng cè : gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn yªu cÇu kú thuËt giê häc gi¸o viªn nhËn xÐt. -HS lÇn lît thùc hiªn vµo hè c¸t Gv quan s¸t söa sai cho häc sinh. 3p. 3. ch¹y ng¾n : - LuyÖn tËp ch¹y 60m. 8p. - GV kiểm tra đánh giá 2-3 Hs, nhËn xÐt cho ®iÓm. ®h ch¹y ng¾n 0 0. 60m 60m 3-5m Gv. *cñng cè : gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn kü thuËt ch¹y 60m gi¸o viªn nhËn xét đánh giá. C.PhÇn KÕt thóc 1. Håi tÜnh: -tâp các động tác thả lỏng rũ chân ta, hÝt thë s©u. 2. NhËn xÐt : - Nhận xét đánh giá giờ học 3.Ra bµi häc vÒ nhµ : - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. - GV cho Hs ch¹y theo nhãm 2HS /1lÇn ch¹y theo khÈu lÖnh cña GV - GV quan s¸t nh¾c nhë HS 2p - Gv kiểm tra đánh giá 1-2 HS 5-7p. §H kÕt thóc: €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ 3-5m € GV -giáo viên nhận xét sau đó ra bài.

(57) häc vÒ nhµ cho häc sinh tËp luyÖn -------------------------------------------------------------------------------------------Ngµy so¹n……………….. Ngµy gi¶ng…………………tiÕtTKB………sÜ sè ………v¾ng…………. TiÕt 36 : kiÓm tra häc kú I I.môc tiªu : 1. kiÕn thøc : -kiểm tra đánh giá quá trình học tâp rèn luyện của học sinh. 2. kü n¨ng : -yêu cầu thực hiện đúng kỹ thuật và đạt thành tích, 3.Thái độ : - nghiªm tóc thùc hiÖn theo sù chØ dÉn cña gi¸o viªn. II.§Þa ®iÓm -ph¬ng tiÖn : 1. địa điểm : -T¹i s©n tËp 2.ph¬ng tiÖn: -còi, bàn đạp,đáp án thang điểm. iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung A.PhÇn më ®Çu 1.nhËn líp :. §L sl. Tg 8-10. -GV nhận lớp ổn định tổ chức -phæ biÕn néi dung giê häc -kiÓm tra søc kháe häc sinh 2. khởi động : -ch¹y quanh s©n tËp -bµi thÓ dôc tay kh«ng -xoay c¸c khíp -Ðp d©y tr¨ng,ch¹y bíc nhá ch¹y n©ng cao đùi ,chạy đạp sau. ®h nhËn líp € € € €. 200m 2lx8n. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. - GV phæ biÕn ng¾n gän 28-30. - GV hớng dẫn lớp khởi động’. 1.kiÓm tra Ch¹y ng¾n : -KiÓm tra kü thuËt vµ thµnh tÝch ch¹y 60m. 2. Cách đánh giá: - Điểm giỏi : (G) Thực hiện đúng 4 giai đoạn kỹ thuật thành tích đạt 9,0s (nam) 10,0s (n÷).. € € € €. 3-5m € GV. 3.KiÓm tra bµi cò: B. PhÇn c¬ b¶n. Ph¬ng ph¸p tæ chøc. ®h kiÓm tra ch¹y ng¾n 60m €.

(58) -Điểm khá : (K) Thực hiện đúng kỹ thuËt xuÊt ph¸t thÊp vµ thµnh tÝch ch¹y giữa quãng thành tích đạt 9,5s(nam) 10,8s (n÷).. €. 3-5m Gv -Kiểm tra làm nhiều đợt mỗi đợt 2 häc sinh.. -§iÓm trung b×nh : (Tb) thùc hiÖn đúng kỹ thuật chạy giữa quãng có một sè sai sãt nhá khi thùc hiÖn xuÊt ph¸t thành tích đạt 10s(nam) 11.3s(nữ).. -mçi häc sinh thùc hiÖn 1 lît. -Điểm yếu : (Y) thực hiện đợc tơng đối kü thuËt xuÊt ph¸t vµ kü thuËt bíc ch¹y nhng không đạt thành tích ở mức đạt theo TCRL. C.PhÇn KÕt thóc 1. Håi tÜnh: -tâp các động tác thả lỏng rũ chân ta, hÝt thë s©u. 2. NhËn xÐt : - Nhận xét đánh giá giờ học 3.Ra bµi häc vÒ nhµ : - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. 60m. -trờng hợp đặc biệt có thể kiểm tra lÇn hai khi kiÓm tra lÇn 2 ®iÓm tèi ®a kh«ng qu¸ 8. 5-7p. - điểm kiểm tra đợc đánh giá theo mức độ đạt đợc của mỗi học sinh §H kÕt thóc: €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ 3-5m € GV -Giáo viên nhận xét sau đó ra bài häc vÒ nhµ cho häc sinh tËp luyÖn..

(59) TiÕt 35-36: thi kiÓm tra häc kú I - ch¹y ng¾n i.Môc tiªu yªu cÇu. - Häc sinh n¾m v÷ng kü thuËt 4 giai ®o¹n cña ch¹y 60m. - Thực hiện tốt kỹ thuật 4 giai đoạn của chạy 60m.đạt thành tích cao . - BiÕt vËn dông kü thuËt vµo luyÖn tËp n©ng cao thµnh tÝch vµ søc kháe. Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Phơng tiện: Giáo án, SGV, còi, đồng hồ bấm, hai bộ bàn đạp iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung PhÇn I më ®Çu 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A………… 2.Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc 3.khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 4. KiÓm tra bµi cò:. §L sl. Tg 8-10. 1 2x8 3. §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän. PhÇn II c¬ b¶n Thµnh tÝch Mùc độ thùc hiÖn kü T§ thuËt Na N÷ m Thùc hiÖn đúng kü 8’’6 9’’6 10 thuËt 4 giai ®o¹n hiện đúng kỹ 8’’9 10’’0 9 Thùc thuËt 4 giai ®o¹n Thực hiện đúng kỹ xuÊt ph¸t thÊp 9’’2 10’’4 8 thuËt vµ kü thuËt ch¹y gi÷a qu·ng Thực hiện đúng kỹ xuÊt ph¸t thÊp 9’’5 10”8 7 thuËt vµ kü thuËt ch¹y gi÷a qu·ng 9”8 11’’2 6 Thực hiện đúng kỹ thuËt ch¹y gi÷a qu·ng, cã mét vµi sai sãt nhá khi thùc hiÖn. Ph¬ng ph¸p tæ chøc. - GV hớng dẫn lớp khởi động’ 28-30 - §iÓm thi kiÓm tra GV cho theo mức độ kỹ thuật và thành tích của HS. - GV kiểm tra thành nhiều đợt mỗi đợt 2 HS. - GV xác định thời gian của HS bằng đồng hồ. - Mçi HS chØ tham gia kiÓm tra mét lÇn..

(60) kü thuËt xuÊt ph¸t Thực hiện đúng kỹ thuËt ch¹y gi÷a 5 qu·ng, cã mét vµi sai sãt nhá khi thùc hiÖn kü thuËt xuÊt ph¸t Thực hiện tơng đối kü thuËt xuÊt 3-4 đúng ph¸t thÊp vµ kü thuËt bíc ch¹y. hiÖn kh«ng 1-2 Thùc đúng kỹ thuật.. 10’’2. 11”7. 11’’0. 12’’6. 12’’0. 13”7. - HS đến luợt đứng sau vạch chuÈn bÞ, khi cã hiÖu lÖnh tiÕn vào vạch xuất phát để tiến hành kiÓm tra. - Trờng hợp đặc biệt GV có thể thi kiÓm tra l¹i, thi khi kiÓm tra l¹i ®iÓm tèi ®a kh«ng qu¸ 8.. PhÇn III KÕt thóc - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ thi kiểm tra häc. Líp. TiÕt. Ngµy d¹y. 4-5. SÜ sè. §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv. v¾ng. TiÕt 37: Nh¶y cao - ch¹y bÒn i.Môc tiªu yªu cÇu. Nhảy cao: Ôn tập động tác đá lăng trớc, sau, đá lăng sang ngang. Đà 1 bớc giậm nhảy, đá lăng trò chơi lò cò tiếp sức. Yêu cầu thực hiện và nắm bắt đựơc một số động tác bổ trợ và biết cách chơi, trò chơi. Chạy bền: Chơi trò chơi “chạy dích dắc tiếp sức” Yêu cầu nắm đợc luËt ch¬i c¸ch ch¬i. Qua bµi häc rÌn luyÖn søc nhanh søc bÒn cho HS Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Ph¬ng tiÖn: Gi¸o ¸n, SGV, cßi, cét xµ ®a n¨ng, cê hiÖu. iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung. §L sl. Tg. Ph¬ng ph¸p tæ chøc.

(61) PhÇn I më ®Çu 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A……………. 2.Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc 3.khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 4. KiÓm tra bµi cò: - Kh«ng kiÓm tra bµi cò PhÇn II c¬ b¶n 1. Nh¶y cao. - Ôn động tác đá lăng trứơc. - Động tác đá lng sau - Động tác đá lăng sang ngang.. 8-10. 1 2x8 3. §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’. 28-30 - GV làm mẫu giải thích động t¸c.. * Đà một bớc giậm nhảy đá lăng.. - HS thùc hiÖn.. * GV cñng cè ngay. - GV quan s¸t söa sai. - GV cho HS thùc hiÖn t¹i chç hoặc 2 em đứng vin vào nhau. - GV lµm mÉu ph©n tÝch. - Cho HS thùc hiÖn chËm m« pháng. - HS thùc hiÖn nhanh dÇn. - Gvquan s¸t söa sai cho HS. - Kiểm tra đánh giá 2-3 HS.. 2. Ch¹y bÒn - Trß ch¬i “Ch¹y dÝch d¾c tiÕp søc” - NHËn xÐt trß ch¬i. PhÇn III KÕt thóc - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ học - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. - GV phæ biÕn trß ch¬i luËt ch¬i, c¸ch ch¬i, Gv cho HS ch¬i theo hình thức thi đấu giữa các tổ. - Sö lý th¾ng thua theo yªu cÇu cña HS. 4-5 §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv.

(62) Líp. TiÕt. Ngµy d¹y. SÜ sè. v¾ng. TiÕt 38: Nh¶y cao - ch¹y bÒn i.Môc tiªu yªu cÇu. Nhảy cao: Ôn tập động tác đá lăng trớc, sau, đá lăng sang ngang. Đà 1 bớc giậm nhảy, đá lăng trò chơi “lò cò tiếp sức”. Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà.Yêu cầu thực hiện và nắm bắt đựơc một số động tác bổ trợ và biết cách chơi trò chơi, giậm nhảy chính xác. Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp ch¹y bÒn nhiÖt t×nh hÕt cù ly. Qua bµi häc rÌn luyÖn søc nhanh søc bÒn cho HS Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Phơng tiện: Giáo án, SGV, còi, cột xà đa năng, đồng hồ bấm giây. iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung PhÇn I më ®Çu 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A……………. 2.Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc 3.khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 4. KiÓm tra bµi cò: - Em hãy thực hiện đà một bớc giậm nhảyđá lăng? PhÇn II c¬ b¶n 1. Nh¶y cao. - Ôn động tác đá lăng trứơc. - Động tác đá lăng sau - Động tác đá lăng sang ngang. * Đà một bớc giậm nhảy đá lăng.. §L sl. Tg 8-10. 1 2x8 3. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’ - GV kiểm tra 1-2 HS đánh giá nhËn xÐt tõng HS.. 28-30. - GV làm mẫu giải thích động tác. - HS thùc hiÖn. - GV quan s¸t söa sai. - GV cho HS thùc hiÖn t¹i chç hoặc 2 em đứng vin vào nhau..

(63) -. Chạy đà chính diện giậm nhảy co ch©n qua xµ. Nam thùc hiÖn møc xµ 60 cm. N÷ thùc hiÖn møc xµ 50 cm.. - GV lµm mÉu ph©n tÝch. - Cho HS thùc hiÖn theo kiÓu níc ch¶y - Gv quan s¸t söa sai cho HS. 1. - Kiểm tra đánh giá 2-3 HS.. * Gv cñng cè ngay.. - Gv chia líp thµnh 5-6 nhãm giíi tÝnh riªng. - GV chọn vị trí thích hợp để quan s¸t theo dìith× gian cho HS. - Mçi nhãm thùc hiÖn xong ®i mét vßng s©n th¶ láng.. 2. Ch¹y bÒn - LuyÖn tËp ch¹y bÒn - Nam: 800m - N÷: 600m 4-5 PhÇn III KÕt thóc - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ học - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. Líp. TiÕt. Ngµy d¹y. SÜ sè. §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv. v¾ng. TiÕt 39; Nh¶y cao - ch¹y bÒn i.Môc tiªu yªu cÇu. Nhảy cao: Ôn tập động tác một số động tác bổ trợ cho nhảy cao, giai đoạn giậm nhảy. Yêu cầu thực hiện đợc một số động tác bổ trợ. Xác định đợc điểm giậm nhảy và hớng chạy đà đo đà và chính đà. Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp ch¹y bÒn Qua bµi häc rÌn luyÖn søc nhanh søc bÒn cho HS Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: t¹i s©n tËp. Ph¬ng tiÖn: gi¸o ¸n, SGV, cßi, cét xµ ®a n¨ng, cê hiÖu. iii.Hoạt động của thầy và trò..

(64) Néi dung PhÇn I më ®Çu 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A…………… 2.Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc 3.khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 4. KiÓm tra bµi cò: - Kh«ng kiÓm tra bµi cò PhÇn II c¬ b¶n 1. Nh¶y cao. - Ôn động tác đá lăng trứơc. - Động tác đá lăng sau - Động tác đá lăng sang ngang.. §L sl. Tg 8-10. 1 2x8 3. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’. 28-30 - HS thùc hiÖn. - GV quan s¸t söa sai.. * Đà một bớc giậm nhảy đá lăng. - Giai đoạn chạy đà (xác định điểm giậm nhảy và hớng chạy đà và chính đà). - GV cho HS thùc hiÖn t¹i chç hoặc 2 em đứng vin vào nhau. - GV lµm mÉu ph©n tÝch. - Cho HS thùc hiÖn díi sù ®iÒu khiÓn cña gi¸o viªn. - Gv quan s¸t söa sai cho HS. Gv giới thiệu cách đo và chính đà - Hs thùc hiÖn lÇn lît theo kiÓu níc ch¶y - Kiểm tra đánh giá 2-3 HS.. * GV cñng cè ngay 2. Ch¹y bÒn - luyÖn tËp ch¹y bÒn. - Nam 800m - N÷ 600m. PhÇn III KÕt thóc - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ học - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. - Gv chia líp thµnh 5-6 nhãm giíi tÝnh riªng. - GV chọn vị trí thích hợp để quan s¸t theo dâi thêi gian cho HS. - Mçi nhãm thùc hiÖn xong ®i mét vßng s©n th¶ láng. 4-5. §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv.

(65) Líp. TiÕt. Ngµy d¹y. SÜ sè. v¾ng. TiÕt 40: Nh¶y cao - ch¹y bÒn i.Môc tiªu yªu cÇu. Nhảy cao: Ôn tập động tác một số động tác bổ trợ cho nhảy cao, giai ®o¹n giËm nh¶y. Giíi thiÖu giai ®o¹n giËm nh¶y phèi hîp giai ®o¹n ch¹y đà, giậm nhảy.Yêu cầu chạy đà đúng hớng giậm nhảy đúng kỹ thuật kết hîp tèt kü thuËt 2 giai ®o¹n. Chạy bền: Trò chơi (GV tự chọn)Yêu cầu nắm đựơc luật chơi, cách chơi, vui vẻ nhiệt tình đúng luật. Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Ph¬ng tiÖn: Gi¸o ¸n, SGV, cßi, cét xµ ®a n¨ng, cê hiÖu 2-3 qu¶ bãng. iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung PhÇn I më ®Çu 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A…………… 2.Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc 3.khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 4. KiÓm tra bµi cò: - Kh«ng kiÓm tra bµi cò PhÇn II c¬ b¶n 1. Nh¶y cao. - Ôn động tác đá lăng trứơc. - động tác đá lng sau - Động tác đá lăng sang ngang. * Đà một bớc giậm nhảy đá lăng. - Giai đoạn chạy đà (xác định điểm. §L sl. 1 2x8 3. Tg 8-10. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’. 28-30 - HS thùc hiÖn. - GV quan s¸t söa sai. - GV cho HS thùc hiÖn t¹i chç.

(66) -. giậm nhảy và hớng chạy đà và chính đà) Phối hợp chạy đà vớigiậm nhảy. hoặc 2 em đứng vin vào nhau. - GV lµm mÉu ph©n tÝch. - Cho HS thùc hiÖn díi sù ®iÒu khiÓn cña gi¸o viªn. - Gv quan s¸t söa sai cho HS. Gv giới thiệu cách đo và chính đà - Hs thùc hiÖn lÇn lît theo kiÓu níc ch¶y - Kiểm tra đánh giá 2-3 HS.. * GV cñng cè ngay 2. Ch¹y bÒn - Trß ch¬i: “Bãng chuyÒn 6”. PhÇn III KÕt thóc - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ học - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. - GV phæ biÕn trß ch¬i, luËt ch¬i, cách chơi, bố trí đội hình chơi và sö lý th¾ng thua.. 4-5. §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv. TiÕt41 : Nh¶y cao - tttc i.Môc tiªu yªu cÇu. Nhảy cao: Ôn tập chạy đà chính diện giậm nhảy cô chân qua xà ,động tác bổ trợ. Học mới kỹ thuật giậm nhảy đá lăng. Yêu cầu thực hiện tốt các động tác bổ trợ giậm nhảy chính xác, đá lăng chân thẳng. Tự chọn: Ôn một số bài tập phối hợp chiến thuật- một số động tác Kt đá bóng, dẫn bóng và chuyền bóng.Học mới đá bóng bằng má ngoài bàn chân, yêu cầu biết một số bài tập KT để vận dụng vào thi đấu. Qua bµi häc rÌn luyÖn søc nhanh søc bÒn cho HS Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn.

(67) §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Phơng tiện: Giáo án, SGV, còi, cột xà đa năng, đệm mút.Bóng đá iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung PhÇn I më ®Çu 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A…………… 2.Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc 3.khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 4. KiÓm tra bµi cò: - Kh«ng kiÓm tra bµi cò PhÇn II c¬ b¶n 1. Nh¶y cao. - Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy co ch©n qua xµ.. §L sl. Tg 8-10. 1 2x8 3. §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’. 28-30 - GV làm mẫu mô phỏng động tác - HS thùc hiÖn theo tæ - Theo hai hớng chạy đà - GV quan s¸t söa sai nh÷ng sai lÇm thêng m¾c ph¶i cho HS.. - Chạy đà 3-5 – 7 bớc giậm nhảy đá l¨ng. - Chạy đà 4 – 6 -8 bớc giậm nhảy đá l¨ng. * Kỹ thuật giậm nhảy đá lăng. - GV lµm mÉu ph©n tÝch gi¶i thÝch - Cho HS thùc hiÖn díi sù ®iÒu khiÓn cña gi¸o viªn. - HS thùc hiÖn t¹i chç m« pháng động tác - Kiểm tra đánh giá 2-3 HS..  GV cñng cè ngay  2Tù chän Mét sè bµi tËp phèi hîp chiÕn thuËt - ChuyÒn bãng tiÕp søc - ChuyÒn bãng vßng trßn DÉn bãng Dõng bãng. PhÇn III KÕt thóc - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ học - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. Ph¬ng ph¸p tæ chøc. - GV giíi thiÖu ph©n tÝch – chia nhãm - Gv quan s¸t nh¾c nhë HS GV uèn n¾n nh÷ng Kt cha chÝnh x¸c cho HS - GV kiểm tra nhóm đánh giá nhËn xÐt. Söa ch÷a nh÷ng sai lÇm thêng m¾c ph¶i 4-5. §éi h×nh xuèng líp 000000000.

(68) 000000000 000000000  3-5m Gv. TiÕt42 : Nh¶y cao – tttc-ch¹y bÒn i.Môc tiªu yªu cÇu. Nhảy cao: Ôn tập một số động tác bổ trợ chạy đà giậm nhảy giới thiệu giai đoạn trên không và tiếp đất. Kiểu nhảy cao “ bớc qua”. Yêu cầu HS thực hiện tốt động tác bổ trợ. Chạy đà đa đặt, chân giậm nhảy chính xác, giậm nhảy nhanh mạnh tích cực nắm đợc then chốt cơ bản kỹ thuật 2 giai đoạn trên không và tiếp đất. Tự chọn: Ôn một số bài tập phối hợp chiến thuật- một số động tác Kt đá bóng, dẫn bóng và chuyền bóng.Học mới đá bóng bằng má ngoài bàn chân, yêu cầu biết một số bài tập KT để vận dụng vào thi đấu. Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp ch¹y bÒn Qua bµi häc rÌn luyÖn søc nhanh søc bÒn cho HS Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Phơng tiện: Giáo án, SGV, còi, cột xà đa năng, đệm mút.Bóng đá iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung PhÇn I më ®Çu 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A…………… 2.Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc 3.khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 4. KiÓm tra bµi cò: - Kh«ng kiÓm tra bµi cò PhÇn II c¬ b¶n 1. Nh¶y cao.. §L sl. 1 2x8 3. Tg 8-10. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’.

(69) Một số động tác bổ trợ chạy đà giËm nh¶y. - Ch¬i trß ch¬i “ Lß cß tiÕp søc” - Kỹ thuật giậm nhảy đá lăng - Chạy đà giậm nhảy đá lăng. - Giíi thiÖu giai ®o¹n trªn không và tiếp đất. + Giai ®o¹n trªn kh«ng + Giai đoạn tiếp đất. 28-30 - GV phæ biÕn trß ch¬i luËt ch¬i, bố trí đội hình chơi. - Gv cho HS ch¬i theo h×nh thøc thi đấu giữa các tổ - Sử lý đội thắng thua - Gv lµm mÉu kü thuËt 4 giai ®o¹n ph©n tÝch giai ®o¹n trªn kh«ng vµ tiếp đất. - GV cho Hs tËp kÕt hîp c¶ 4 giai ®o¹n ký thuËt - Gv quan s¸t söa sai nh÷ng sai lÇm thêng m¾c ph¶i cho HS. - Kiểm tra đánh giá. * GV cñng cè ngay 2 .Tù chän Mét sè bµi tËp phèi hîp chiÕn thuËt - ChuyÒn bãng tiÕp søc - ChuyÒn bãng vßng trßn DÉn bãng Dõng bãng. - GV giíi thiÖu ph©n tÝch – chia nhãm - Gv quan s¸t nh¾c nhë HS GV uèn n¾n nh÷ng Kt cha chÝnh x¸c cho HS. 1. - GV kiểm tra nhóm đánh giá nhËn xÐt. Söa ch÷a nh÷ng sai lÇm thêng m¾c ph¶i - Gv chia líp thµnh 5-6 nhãm giíi tÝnh riªng. - GV chọn vị trí thích hợp để quan s¸t theo dìith× gian cho HS. - Mçi nhãm thùc hiÖn xong ®i mét vßng s©n th¶ láng.. 3 . Ch¹y bÒn - luyÖn tËp ch¹y bÒn. - Nam 1000m - N÷ 800m. PhÇn III KÕt thóc - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ học - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. 4-5. TiÕt 43: Nh¶y cao - tttc i.Môc tiªu yªu cÇu.. §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv.

(70) Nhảy cao: Ôn tập động tác bổ trợ kỹ thuật ; chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà , phối hợp 4 giai đoạn kỹ thuật nhảy cao kiÓu bíc qua. Yªu cÇu phèi hîp nhÞp nhµng liªn tôc kü thuËt 4 giai ®o¹n giậm nhảy nhanh, mạnh, tích cực. đạt thành tích cao Tù chän: TiÕp tôc «n tËp ;DÉn bãng b»ng m¸ trong bµn ch©n , DÉn bãng b»ng mu gi÷a bµn ch©n , DÉn bãng b»nh m¸ ngoµi bµn ch©n ; Yªu cÇu nhớ đợc tên gọi , tiếp súc bóng đúng kỹ thuật, biết vận dụng kỹ thuật vào tập luyện và thi đấu . Qua bµi häc rÌn luyÖn søc m¹nh ,sóc nhanh vµ sù khÐo lÐo cho HS . Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Phơng tiện: Giáo án, SGV, còi, cột xà đa năng, đệm mút ,bóng đá iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung PhÇn I më ®Çu 1. Tæ chøc nhËn líp. §L sl. - Líp 9A……………. 2. Giíi thiÖu gi¸o viªn dù g×¬ 3. Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc 4. Khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 5. KiÓm tra bµi cò: - Em h·y cho biÕt kü thuËt nh¶y cao kiÓu “bíc qua” gåm cã mÊy giai ®o¹n ? giai ®o¹n nµo quan träng nhÊt ? V× sao? PhÇn II c¬ b¶n 1. Nh¶y cao. - Ôn tập động tác bổ trợ kỹ thuật : + Chạy đà chính diện - giậm nhảy ch©n l¨ng duçi th¼ng qua xµ. - Phèi hîp 4 giai ®o¹n kü thuËt nh¶y cao kiÓu “bíc qua” - Giai đoạn chạy đà - Giai ®o¹n giËm nh¶y - Giai ®o¹n trªn kh«ng. 1 2x8 3. Tg 8-10. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động - HS khởi động theo nhịp hô của GV - GV quan s¸t söa sai cho HS trong quá trình khởi động . - GV kiểm tra 1-2 HS đánh giá nhËn xÐt cho ®iÓm tõng HS .. 28-30 - GV lµm mÉu l¹i ph©n tÝch , gi¶i thích lại then chốt động tác kỹ thuật .cho 1-2 hs thực hiện động t¸c kü thuËt . - GV cho HS thùc hiÖn 2 hµng däc động tác bổ trợ vào đệm theo 2 møc xµ nam ,n÷ riªng theo kiÓu dßng níc ch¶y - GV quan s¸t söa sai nh÷ng sai lÇm thêng m¾c ph¶i cho HS. - GV gäi 1-2 HS thùc hiÖn toµn bé kü thuËt 4 giai ®o¹n , - GV giải thích then chốt động tác.

(71) * Cñng cè. - GVcho HS thùc hiÖn phèi hîp 4 giai ®o¹n víi møc xµ thÊp , - GV quan s¸t söa sai nh÷ng sai lÇm thêng m¾c ph¶i cho HS. 2. Tự chọn “ Bóng đá”. - Kiểm tra đánh giá 2-3 HS.. -. Giai đoạn tiếp đất. - GV giới thiệu laị đặc điểm ,tác dông - Thi phạm động tác 1-2 lần - Ph©n tÝch kü thuËt - ThÞ ph¹m l¹i - GV cho HS thùc hiÖn theo tæ nam, n÷ riªng dÉn cã bãng . - GV quan s¸t söa sai uèn n¾n nh÷ng Kt cha chÝnh x¸c cho HS - GV cho HS tập kết hợp 3 động t¸c kü thuËt. ¤n tËp : - DÉn bãng b»nh mu trong bµn ch©n - DÉn bãng b»nh mu gi÷a bµn ch©n - DÉn bãng b»nh mu ngoµi bµn ch©n + Kết hợp 3 động tác kỹ thuật. - Kiểm tra đánh giá 1-2 HS. * Cñng cè kü thuËt vµ nh÷ng yªu cầu khi dẫn bóng khi thi đấu . PhÇn III KÕt thóc - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ học - Ra bµi tËp vÒ nhµ.. 4-5. §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv.

(72) TiÕt 44: Nh¶y cao – tttc – ch¹y bÒn i.Môc tiªu yªu cÇu. Nhảy cao: Ôn tập một số động tác bổ trợ, phối hợp 4 giai đoạn kỹ thuËt nh¶y cao kiÓu bíc qua, Giíi thiÖu 1 sè ®iÒu luËt §iÒn kinh ( phÇn nhảy cao). Yêu cầu thực hiện tốt kỹ thuật 4 giai đoạn đạt thành tích cao, nắm đựoc một số điều luật để biết vận dụng vào kiểm tra và thi đấu nhảy cao.. Tự chọn: Tiếp tục ôn đá bóng bằng má ngoài bàn chân, dừng bóng b»ng m¸ ngoµi bµn ch©n. Bµi tËp phèi hîp chiÕn thuËt. Mét sè ®iÒu luËt trong bóng đá ( 5 ngời) Yêu cầu thực hiện đợc một số điều luật trong bóng đá và biết phối hợp bài tập chiến thuật nắm bắt đợc một số điều luật 5 ngời vận dụng vào thi đấu, thi đấu. Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp ch¹y bÒn Qua bµi häc rÌn luyÖn søc m¹nh søc bÒn cho HS Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Phơng tiện: Giáo án, SGV, còi, cột xà đa năng, đệm mút.bóng đá iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung PhÇn I më ®Çu 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A………… 2.Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc 3.khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 4. KiÓm tra bµi cò: - Thùc hiÖn kü thuËt nh¶y cao kiÓu bíc qua? PhÇn II c¬ b¶n 1. Nh¶y cao. * Giíi thiÖu 1 sè ®iÓm c¬ b¶n luËt ®iÒn kinh ( phÇn nh¶y cao) - Ôn chạy đà giậm nhảy đá lăng - Chạy đà - GiËm nh¶y - Trªn kh«ng - Tiếp đất * GV cñng cè ngay 2. Tù chän -§¸ bãng b»ng m¸ ngoµi bµn ch©n. §L sl. 1 2x8 3. Tg 8-10. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän. - GV hớng dẫn lớp khởi động’ Gv kiểm tra 1-2 HS đánh giá nhận xÐt cho ®iÓm. - GV giíi thiÖu nh÷ng ®iÓm c¬ 28-30 b¶n cña luËt. - Gäi 2-3 HS tr¶ lêi HS nhËn xÐt đúng sai, GV tổng hợp ý kiến. - HS ¸p dông ngay trong tiÕt häc - GV cho HS nh¶y ¸p dông ®iÒu luËt n©ng cao møc xµ. - Gv quan s¸t gi¶i thÝch thªm luËt - GV quan s¸t söa sai nh÷ng sai lÇm thêng m¾c ph¶i cho HS. - Kiểm tra đánh giá 2-3 HS. -GV cho HS tËp theo nhãm 3-4.

(73) HS/ 1 nhãm -Gv quan s¸t nh¾c nhë HS -GV uèn n¾n nh÷ng Kt cha chÝnh x¸c cho HS -GV lµm mÉu gi¶i thÝch KT HS thực hiện 2HS/ nhóm - đá và dõng bãng -GV söa ch÷a nh÷ng sai lÇm th¾c m¾c cña HS -GV híng dÉn HS tËp 3- 4 HS trªn mét nhãm -GV cho HS tËp lÇn lît trªn nhãm -GV quan s¸t söa sai cho HS -GV giíi thiÖu ng¾n gän Kiểm tra đánh giá 1-2 HS - Gv chia líp thµnh 5-6 nhãm giíi tÝnh riªng. - GV chọn vị trí thích hợp để quan s¸t theo dâi thêi gian cho HS. - Mçi nhãm thùc hiÖn xong ®i mét vßng s©n th¶ láng.. -Dõng bãng b»ng m¸ ngoµi bµn ch©n -Bµi tËp phèi hîp chiÕn thuËt ChuyÒn bãng qau vËt chuÈn -Một số điều luật bóng đá 5 ngời 1 Lỗi và hành vi thiếu đạo đức 3. Ch¹y bÒn - luyÖn tËp ch¹y bÒn. - Nam 1000m - N÷ 800m PhÇn III KÕt thóc - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ học - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ. 4-5. D¹y líp 9A ……………….D¹y líp 9B. §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv Ngµy: ……………… Ngµy:. TiÕt 45: Nh¶y cao – tttc i.Môc tiªu yªu cÇu. Nhảy cao: Ôn tập một số động tác bổ trợ, phối hợp 4 giai đoạn kỹ thuËt nh¶y cao kiÓu bíc qua, Yªu cÇu thùc hiÖn tèt kü thuËt 4 giai ®o¹n đạt thành tích cao Tự chọn: Tự chọn: Ôn đá bóng bằng má ngoài bàn chân. Dừng bóng b»ng m¸ ngoµi bµn ch©n . Bµi tËp phèi hîp chiÕn thuËt .Mét sè ®iÓm næi bật bóng đá (5 ngời) thi đấu tập> yêu cầu thực hiện đợc một số KT biết vận dụng vào thi đấu tập luyện. Qua bµi häc rÌn luyÖn søc m¹nh søc bÒn cho HS Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Phơng tiện: Giáo án, SGV, còi, cột xà đa năng, đệm mút.bóng đá iii.Hoạt động của thầy và trò..

(74) Néi dung PhÇn I më ®Çu 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A………… 2.Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc 3.khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 4. KiÓm tra bµi cò: - Thùc hiÖn kü thuËt nh¶y cao kiÓu bíc qua? PhÇn II c¬ b¶n 2. Nh¶y cao. - Ôn chạy đà giậm nhảy đá lăng - Chạy đà - GiËm nh¶y - Trªn kh«ng - Tiếp đất * GV cñng cè ngay 2. Tù chän -§¸ bãng b»ng m¸ ngoµi bµn ch©n -Dõng bãng b»ng m¸ ngoµi bµn ch©n -Bµi tËp phèi hîp chiÕn thuËt ChuyÒn bãng qau vËt chuÈn -Một số điều luật bóng đá 5 ngời Lỗi và hành vi thiếu đạo đức. §L sl. Tg 8-10. 1 2x8 3. §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’ Gv kiểm tra 1-2 HS đánh giá nhận xÐt cho ®iÓm.. 28-30 - GV cho HS nh¶y ¸p dông ®iÒu luËt n©ng cao møc xµ. - Gv quan s¸t gi¶i thÝch thªm luËt - GV quan s¸t söa sai nh÷ng sai lÇm thêng m¾c ph¶i cho HS. - Kiểm tra đánh giá 2-3 HS. -GV cho HS tËp theo nhãm 3-4 HS/ 1 nhãm -Gv quan s¸t nh¾c nhë HS -GV uèn n¾n nh÷ng Kt cha chÝnh x¸c cho HS -GV lµm mÉu gi¶i thÝch KT HS thực hiện 2HS/ nhóm - đá và dõng bãng -GV söa ch÷a nh÷ng sai lÇm th¾c m¾c cña HS -GV híng dÉn HS tËp 3- 4 HS trªn mét nhãm -GV cho HS tËp lÇn lît trªn nhãm -GV quan s¸t söa sai cho HS -GV giíi thiÖu ng¾n gän. * GV cñng cè ngay PhÇn III KÕt thóc - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ học - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. Ph¬ng ph¸p tæ chøc. Kiểm tra đánh giá 1-2 HS 4-5. §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m.

(75) Gv. TiÕt 46: Nh¶y cao – tttc – ch¹y bÒn i.Môc tiªu yªu cÇu. Nhảy cao: Ôn tập một số động tác bổ trợ, Chơi trò chơi “ Bóng chuyÒn 6”. phèi hîp 4 giai ®o¹n kü thuËt nh¶y cao kiÓu bíc qua, Yªu cÇu thực hiện tốt kỹ thuật 4 giai đoạn đạt thành tích cao Tự chọn: Tự chọn: Ôn đá bóng bằng má ngoài bàn chân. Dừng bóng b»ng m¸ ngoµi bµn ch©n . Bµi tËp phèi hîp chiÕn thuËt .Mét sè ®iÓm næi bật bóng đá (5 ngời) thi đấu tập> yêu cầu thực hiện đợc một số KT biết vận dụng vào thi đấu tập luyện. Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp ch¹y bÒn Qua bµi häc rÌn luyÖn søc m¹nh søc bÒn cho HS Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Phơng tiện: Giáo án, SGV, còi, cột xà đa năng, đệm mút.bóng đá iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung PhÇn I më ®Çu 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A…………… 2.Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc 3.khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 4. KiÓm tra bµi cò: - Thùc hiÖn kü thuËt nh¶y cao kiÓu bíc qua? PhÇn II c¬ b¶n 1 Nh¶y cao. Ch¬i trß ch¬i “ Bãng chuyÒn 6”. -. Ôn chạy đà giậm nhảy đá lăng Chạy đà GiËm nh¶y Trªn kh«ng Tiếp đất. * GV cñng cè ngay. §L sl. 1 2x8 3. Tg 8-10. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’ Gv kiểm tra 1-2 HS đánh giá nhận xÐt cho ®iÓm.. 28-30 - Gv phæ biÕn trß ch¬i luËt ch¬i, c¸ch ch¬i. - Nhận xét đánh giá quá trình chơi - GV cho HS nh¶y ¸p dông ®iÒu luËt n©ng cao møc xµ. - Gv quan s¸t gi¶i thÝch thªm luËt - GV quan s¸t söa sai nh÷ng sai lÇm thêng m¾c ph¶i cho HS. - Kiểm tra đánh giá 2-3 HS..

(76) 2. Tù chän. - GV cho HS tËp theo nhãm 3-4 HS/ 1 nhãm - Gv quan s¸t nh¾c nhë HS - GV uèn n¾n nh÷ng Kt cha chÝnh x¸c cho HS - GV lµm mÉu gi¶i thÝch KT HS thực hiện 2HS/ nhóm - đá và dõng bãng - GV söa ch÷a nh÷ng sai lÇm th¾c m¾c cña HS - GV híng dÉn HS tËp 3- 4 HS trªn mét nhãm - GV cho HS tËp lÇn lît trªn nhãm - GV quan s¸t söa sai cho HS - GV giíi thiÖu ng¾n gän Kiểm tra đánh giá 1-2 HS. -§¸ bãng b»ng m¸ ngoµi bµn ch©n -Dõng bãng b»ng m¸ ngoµi bµn ch©n -Bµi tËp phèi hîp chiÕn thuËt ChuyÒn bãng qau vËt chuÈn -Một số điều luật bóng đá 5 ngời. 1. * GV cñng cè ngay 3. Ch¹y bÒn - luyÖn tËp ch¹y bÒn. - Nam 1000m - N÷ 800m PhÇn III KÕt thóc - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ học - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. 4-5. - Gv chia líp thµnh 5-6 nhãm giíi tÝnh riªng. - GV chọn vị trí thích hợp để quan s¸t theo dâi thêi gian cho HS. - Mçi nhãm thùc hiÖn xong ®i mét vßng s©n th¶ láng. §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv. TiÕt 47: Nh¶y cao – tttc i.Môc tiªu yªu cÇu. Nhảy cao: Ôn tập một số động tác bổ trợ, Chơi trò chơi “ Bóng chuyÒn 6”. phèi hîp 4 giai ®o¹n kü thuËt nh¶y cao kiÓu bíc qua, Yªu cÇu thực hiện tốt kỹ thuật 4 giai đoạn đạt thành tích cao Tự chọn:: Ôn vá đá bóng và dừng bóng bằng má ngoài bàn chân. Bài tập phối hợp chiến thuật Đánh đấu đầu tập yêu cầu nắm và thực hiện đợc một số KT biết vận dụng vào luyện tập thi đấu. Qua bµi häc rÌn luyÖn søc m¹nh søc bÒn cho HS Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Phơng tiện: Giáo án, SGV, còi, cột xà đa năng, đệm mút.bóng đá iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung PhÇn I më ®Çu. §L sl. Tg 8-10. Ph¬ng ph¸p tæ chøc.

(77) 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A…………… - Líp 9B…………… - Líp 9C…………… 2.Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc 3.khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 4. KiÓm tra bµi cò: - Thùc hiÖn kü thuËt nh¶y cao kiÓu bíc qua? PhÇn II c¬ b¶n 1 Nh¶y cao. Ch¬i trß ch¬i “ Bãng chuyÒn 6”. -. §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv. 1 2x8 3. - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’ Gv kiểm tra 1-2 HS đánh giá nhận xÐt cho ®iÓm. 28-30 - Gv phæ biÕn trß ch¬i luËt ch¬i, c¸ch ch¬i. - Nhận xét đánh giá quá trình chơi. Ôn chạy đà giậm nhảy đá lăng Chạy đà GiËm nh¶y Trªn kh«ng Tiếp đất. - GV cho HS nh¶y ¸p dông ®iÒu luËt n©ng cao møc xµ. - Gv quan s¸t gi¶i thÝch thªm luËt - GV quan s¸t söa sai nh÷ng sai lÇm thêng m¾c ph¶i cho HS. - Kiểm tra đánh giá 2-3 HS.. * GV cñng cè ngay. - GV thÞ ph¹m KT Cho HS tËp cã bãng vµ kh«ng cã bãng Chia tæ nhãm luyÖn tËp - Gv quan s¸t nh¾c nhë HS - GV uèn n¾n nh÷ng Kt cha chÝnh x¸c cho HS - GV cho HS tËp 3HS/ 1 nhãm - HS tËp lÇn lît theo nhãm - GV quan s¸t sai - Hớng dẫn các các lỗi phạt đối víi thñ m«n, cÇu thñ - GV chia lớp thành 4 đội thi đấu - GV lµm träng tµi híng dÉn dông luËt ch¬i.. 2. Tù chän ¤n - §¸ vµ dõng bãng b»ng m¸ ngoµi bµn ch©n. - Bµi tËp phèi hîp chiÕn thuËt thuËt “ chuyÒn bãng qua vËt chuÈn”. §Êu tËp * GV cñng cè ngay. PhÇn III KÕt thóc - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ học - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. 4-5. §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv.

(78) Ngµy: ………………D¹y líp 9A Ngµy:. ……………….D¹y líp 9B. Ngµy: ……………….D¹y líp 9C. TiÕt 48: Nh¶y cao – tttc – ch¹y bÒn i.Môc tiªu yªu cÇu. Nhảy cao: Ôn tập một số động tác bổ trợ, Chơi trò chơi phát triển thể lùc “ Bãng chuyÒn 6”. phèi hîp 4 giai ®o¹n kü thuËt nh¶y cao kiÓu bíc qua, nâng cao thành tích ;Yêu cầu thực hiện tốt kỹ thuật 4 giai đoạn đạt thµnh tÝch cao Tự chọn: Ôn vá đá bóng và dừng bóng bằng má ngoài bàn chân. Bài tập phối hợp chiến thuật Đánh đấu đầu tập yêu cầu nắm và thực hiện đợc một số KT biết vận dụng vào luyện tập thi đấu. Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp ch¹y bÒn Qua bµi häc rÌn luyÖn søc m¹nh søc bÒn cho HS Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Phơng tiện: Giáo án, SGV, còi, cột xà đa năng, đệm mút.bóng đá iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung PhÇn I më ®Çu 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A…………… - Líp 9B…………… - Líp 9C…………… 2.Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc 3.khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 4. KiÓm tra bµi cò: - Thùc hiÖn kü thuËt nh¶y cao kiÓu bíc qua?cho biÕt giai ®o¹n nµo quan träng nhÊt ? v× sao ? PhÇn II c¬ b¶n 1 Nh¶y cao. Ch¬i trß ch¬i ph¸t triÓn thÓ lùc “ Bãng. §L sl. Tg 8-10. 1 2x8 3. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’ Gv kiểm tra 1-2 HS đánh giá nhận xÐt cho ®iÓm.. 28-30 - Gv phæ biÕn trß ch¬i luËt ch¬i, c¸ch ch¬i..

(79) chuyÒn 6”. -. - Nhận xét đánh giá quá trình chơi - GV cho HS nh¶y ¸p dông ®iÒu luËt n©ng cao thµnh tÝch - Gv quan s¸t gi¶i thÝch thªm luËt - GV quan s¸t söa sai nh÷ng sai lÇm thêng m¾c ph¶i cho HS.. Ôn chạy đà giậm nhảy đá lăng Chạy đà GiËm nh¶y Trªn kh«ng Tiếp đất. - Kiểm tra đánh giá 2-3 HS. - GV thÞ ph¹m KT Cho HS tËp cã bãng vµ kh«ng cã bãng Chia tæ nhãm luyÖn tËp - Gv quan s¸t nh¾c nhë HS - GV uèn n¾n nh÷ng Kt cha chÝnh x¸c cho HS - GV cho HS tËp 3HS/ 1 nhãm - HS tËp lÇn lît theo nhãm - GV quan s¸t sai - Hớng dẫn các các lỗi phạt đối víi thñ m«n, cÇu thñ - GV chia lớp thành 4 đội thi đấu - GV lµm träng tµi híng dÉn dông luËt ch¬i.. * GV cñng cè ngay 2. Tù chän ¤n ; - §¸ vµ dõng bãng b»ng m¸ ngoµi bµn ch©n. - Bµi tËp phèi hîp chiÕn thuËt thuËt “ chuyÒn bãng qua vËt chuÈn” 1 §Êu tËp. * Cñng cè ngay 3. Ch¹y bÒn - luyÖn tËp ch¹y bÒn. - Nam 1000m - N÷ 800m PhÇn III KÕt thóc - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ học - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. D¹y líp 9A ……………….D¹y líp 9B. 4-5. - Gv chia líp thµnh 5-6 nhãm giíi tÝnh riªng. - GV chọn vị trí thích hợp để quan s¸t theo dâi thêi gian cho HS. - Mçi nhãm thùc hiÖn xong ®i mét vßng s©n th¶ láng. §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv. Ngµy: ……………… Ngµy: Ngµy: ……………….D¹y líp 9C.

(80) TiÕt 49: Nh¶y cao – tttc – ch¹y bÒn i.Môc tiªu yªu cÇu. Nhảy cao: Ôn tập một số động tác bổ trợ, Chơi trò chơi phát triển thể lùc “ Bãng chuyÒn 6”. phèi hîp 4 giai ®o¹n kü thuËt nh¶y cao kiÓu bíc qua, nâng cao thành tích ;Yêu cầu thực hiện tốt kỹ thuật 4 giai đoạn đạt thành tích cao Tự chọn: Ôn vá đá bóng và dừng bóng bằng má ngoài bàn chân. Bài tập phối hợp chiến thuật Đánh đấu đầu tập yêu cầu nắm và thực hiện đợc một số KT biết vận dụng vào luyện tập thi đấu Qua bµi häc rÌn luyÖn søc m¹nh søc bÒn cho HS Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Phơng tiện: Giáo án, SGV, còi, cột xà đa năng, đệm mút.bóng đá iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung PhÇn I më ®Çu 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A…………… - Líp 9B…………… - Líp 9C…………… 2.Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc 3.khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 4. KiÓm tra bµi cò: - Thùc hiÖn kü thuËt nh¶y cao kiÓu bíc qua?cho biÕt giai ®o¹n nµo quan träng nhÊt ? v× sao ? PhÇn II c¬ b¶n 1 Nh¶y cao. Ch¬i trß ch¬i ph¸t triÓn thÓ lùc “ Bãng chuyÒn 6”. -. Ôn chạy đà giậm nhảy đá lăng Chạy đà GiËm nh¶y Trªn kh«ng Tiếp đất. * GV cñng cè ngay 2. Tù chän ¤n ;. §L sl. Tg 8-10. 1 2x8 3. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’ Gv kiểm tra 1-2 HS đánh giá nhận xÐt cho ®iÓm.. 28-30 - Gv phæ biÕn trß ch¬i luËt ch¬i, c¸ch ch¬i. - Nhận xét đánh giá quá trình chơi - GV cho HS nh¶y ¸p dông ®iÒu luËt n©ng cao thµnh tÝch - Gv quan s¸t gi¶i thÝch thªm luËt - GV quan s¸t söa sai nh÷ng sai lÇm thêng m¾c ph¶i cho HS. - Kiểm tra đánh giá 2-3 HS. - GV thÞ ph¹m KT Cho HS tËp cã bãng vµ kh«ng cã bãng Chia tæ nhãm luyÖn tËp.

(81) - §¸ vµ dõng bãng b»ng m¸ ngoµi bµn ch©n.. - Gv quan s¸t nh¾c nhë HS - GV uèn n¾n nh÷ng Kt cha chÝnh x¸c cho HS - GV cho HS tËp 3HS/ 1 nhãm - HS tËp lÇn lît theo nhãm - GV quan s¸t sai - Hớng dẫn các các lỗi phạt đối víi thñ m«n, cÇu thñ - GV chia lớp thành 4 đội thi đấu - GV lµm träng tµi híng dÉn dông luËt ch¬i.. - Bµi tËp phèi hîp chiÕn thuËt thuËt “ chuyÒn bãng qua vËt chuÈn”. §Êu tËp * Cñng cè ngay PhÇn III KÕt thóc - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ học - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. D¹y líp 9A ……………….D¹y líp 9B. §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv. 4-5. Ngµy: ……………… Ngµy: Ngµy: ……………….D¹y líp 9C. TiÕt 50: Nh¶y cao – tttc – ch¹y bÒn i.Môc tiªu yªu cÇu. Nhảy cao: Ôn tập một số động tác bổ trợ, Chơi trò chơi phát triển thể lực “ Bãng chuyÒn 6”. phèi hîp 4 giai ®o¹n kü thuËt nh¶y cao kiÓu bíc qua, nâng cao thành tích ;Yêu cầu thực hiện tốt kỹ thuật 4 giai đoạn đạt thành tích cao Tự chọn: Ôn vá đá bóng và dừng bóng bằng má ngoài bàn chân. Bài tập phối hợp chiến thuật Đánh đấu đầu tập yêu cầu nắm và thực hiện đợc một số KT biết vận dụng vào luyện tập thi đấu Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp ch¹y bÒn Qua bµi häc rÌn luyÖn søc m¹nh søc bÒn cho HS.

(82) Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Phơng tiện: Giáo án, SGV, còi, cột xà đa năng, đệm mút.bóng đá iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung PhÇn I më ®Çu 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A…………… - Líp 9B…………… - Líp 9C…………… 2.Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc 3.khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 4. KiÓm tra bµi cò: - Thùc hiÖn kü thuËt nh¶y cao kiÓu bíc qua?cho biÕt giai ®o¹n nµo quan träng nhÊt ? v× sao ? PhÇn II c¬ b¶n 1 Nh¶y cao. Ch¬i trß ch¬i ph¸t triÓn thÓ lùc “ Bãng chuyÒn 6”. -. §L sl. Tg 8-10. 1 2x8 3. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’ Gv kiểm tra 1-2 HS đánh giá nhận xÐt cho ®iÓm.. 28-30 - Gv phæ biÕn trß ch¬i luËt ch¬i, c¸ch ch¬i. - Nhận xét đánh giá quá trình chơi. Ôn chạy đà giậm nhảy đá lăng Chạy đà GiËm nh¶y Trªn kh«ng Tiếp đất. - GV cho HS nh¶y ¸p dông ®iÒu luËt n©ng cao thµnh tÝch - Gv quan s¸t gi¶i thÝch thªm luËt - GV quan s¸t söa sai nh÷ng sai lÇm thêng m¾c ph¶i cho HS.. * GV cñng cè ngay 2. Tù chän ¤n ; - §¸ vµ dõng bãng b»ng m¸ ngoµi bµn ch©n.. - GV thÞ ph¹m KT Cho HS tËp cã bãng vµ kh«ng cã bãng Chia tæ nhãm luyÖn tËp - Gv quan s¸t nh¾c nhë HS - GV uèn n¾n nh÷ng Kt cha chÝnh x¸c cho HS - GV cho HS tËp 3HS/ 1 nhãm - HS tËp lÇn lît theo nhãm - GV quan s¸t sai - Hớng dẫn các các lỗi phạt đối víi thñ m«n, cÇu thñ - GV chia lớp thành 4 đội thi đấu - GV lµm träng tµi híng dÉn dông luËt ch¬i.. - Kiểm tra đánh giá 2-3 HS.. - Bµi tËp phèi hîp chiÕn thuËt thuËt “ chuyÒn bãng qua vËt chuÈn” 1 §Êu tËp.

(83) * Cñng cè ngay. - Gv chia líp thµnh 5-6 nhãm giíi tÝnh riªng. - GV chọn vị trí thích hợp để quan s¸t theo dâi thêi gian cho HS. - Mçi nhãm thùc hiÖn xong ®i mét vßng s©n th¶ láng.. 3. Ch¹y bÒn - luyÖn tËp ch¹y bÒn. - Nam 1000m - N÷ 800m PhÇn III KÕt thóc - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ học - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. 4-5. §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv. Ngµy: ………………. D¹y líp 9A. Ngµy:. ……………….D¹y líp 9B. Ngµy: ……………….D¹y líp 9C. TiÕt 51: Nh¶y cao - tttc i.Môc tiªu yªu cÇu. Nhảy cao: Ôn tập động tác bổ trợ kỹ thuật ; chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà , phối hợp 4 giai đoạn kỹ thuật nhảy cao kiÓu bíc qua. Yªu cÇu phèi hîp nhÞp nhµng liªn tôc kü thuËt 4 giai ®o¹n giậm nhảy nhanh, mạnh, tích cực. đạt thành tích cao Tù chän: Bµi tËp phèi hîp dÉn bãng “ ch¹y dÝch z¾c “ ¤n tËp ;DÉn bãng b»ng m¸ trong bµn ch©n , DÉn bãng b»ng mu gi÷a bµn ch©n , DÉn bóng bằnh má ngoài bàn chân ; Yêu cầu nhớ đợc tên gọi , tiếp súc bóng đúng kỹ thuật, biết vận dụng kỹ thuật vào tập luyện và thi đấu . Qua bµi häc rÌn luyÖn søc m¹nh ,sóc nhanh vµ sù khÐo lÐo cho HS . Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Phơng tiện: Giáo án, SGV, còi, cột xà đa năng, đệm mút ,bóng đá iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung PhÇn I më ®Çu 1. Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A…………… - Líp 9B…………… - Líp 9C……………. §L sl. Tg 8-10. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000.

(84) 2. Giíi thiÖu gi¸o viªn dù g×¬ 3. Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc 4. Khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 5. KiÓm tra bµi cò: - Em h·y thùc hiÖn kü thuËt nh¶y cao kiÓu “bíc qua” vµ cho biÕt gåm cã mÊy giai ®o¹n ? giai ®o¹n nµo quan träng nhÊt ? V× sao? PhÇn II c¬ b¶n 1. Nh¶y cao. - Ôn tập động tác bổ trợ kỹ thuật : + Chạy đà chính diện - giậm nhảy ch©n l¨ng duçi th¼ng qua xµ. - Phèi hîp 4 giai ®o¹n kü thuËt nh¶y cao kiÓu “bíc qua” - Giai đoạn chạy đà - Giai ®o¹n giËm nh¶y - Giai ®o¹n trªn kh«ng - Giai đoạn tiếp đất * Cñng cè 2. Tự chọn “ Bóng đá” - Bµi tËp phèi hîp dÉn bãng “ ch¹y dÝch z¾c “ ¤n tËp : - DÉn bãng b»nh mu trong bµn ch©n - DÉn bãng b»nh mu gi÷a bµn ch©n - DÉn bãng b»nh mu ngoµi bµn ch©n + Kết hợp 3 động tác kỹ thuật * Cñng cè kü thuËt vµ nh÷ng yªu cầu khi dẫn bóng khi thi đấu ..  3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän. 1 2x8 3. - GV hớng dẫn lớp khởi động - HS khởi động theo nhịp hô của GV - GV quan s¸t söa sai cho HS trong quá trình khởi động . - GV kiểm tra 1-2 HS đánh giá nhËn xÐt cho ®iÓm tõng HS . 28-30 - GV lµm mÉu l¹i ph©n tÝch , gi¶i thích lại then chốt động tác kỹ thuật .cho 1-2 hs thực hiện động t¸c kü thuËt . - GV cho HS thùc hiÖn 2 hµng däc động tác bổ trợ vào đệm theo 2 møc xµ nam ,n÷ riªng theo kiÓu dßng níc ch¶y - GV quan s¸t söa sai nh÷ng sai lÇm thêng m¾c ph¶i cho HS. - GV gäi 1-2 HS thùc hiÖn toµn bé kü thuËt 4 giai ®o¹n , - GV giải thích then chốt động tác - GVcho HS thùc hiÖn phèi hîp 4 giai ®o¹n víi møc xµ thÊp , - GV quan s¸t söa sai nh÷ng sai lÇm thêng m¾c ph¶i cho HS - Kiểm tra đánh giá 2-3 HS. - GV cho hs tËp theo tæ - GV giới thiệu laị đặc điểm ,tác dông - Thi phạm động tác 1-2 lần - Ph©n tÝch kü thuËt - ThÞ ph¹m l¹i - GV cho HS thùc hiÖn theo tæ nam, n÷ riªng dÉn cã bãng . - GV quan s¸t söa sai uèn n¾n nh÷ng Kt cha chÝnh x¸c cho HS - GV cho HS tập kết hợp 3 động t¸c kü thuËt - Kiểm tra đánh giá 1-2 HS.

(85) PhÇn III KÕt thóc. §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv. 4-5. - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ học - Ra bµi tËp vÒ nhµ.. Ngµy: ………………. D¹y líp 9A. Ngµy:. ……………….D¹y líp 9B. Ngµy: ……………….D¹y líp 9C. TiÕt 52: Nh¶y cao – tttc – ch¹y bÒn i.Môc tiªu yªu cÇu. Nhảy cao: Ôn tập một số động tác bổ trợ, Chơi trò chơi phát triển thể lùc “Lß cß tiÕp søc ”. phèi hîp 4 giai ®o¹n kü thuËt nh¶y cao kiÓu bíc qua, nâng cao thành tích ;Yêu cầu thực hiện tốt kỹ thuật 4 giai đoạn đạt thành tích cao Tự chọn:: Bài tập phối hợp chiến thuật - Đánh đầu - đáu tập yêu cầu thực hiện đợc các bài tập và Kt vận dụng vào luyện tập và thi đấu. Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp ch¹y bÒn Qua bµi häc rÌn luyÖn søc m¹nh søc bÒn cho HS Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Phơng tiện: Giáo án, SGV, còi, cột xà đa năng, đệm mút.bóng đá iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung PhÇn I më ®Çu 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A…………… - Líp 9B…………… - Líp 9C…………… 2.Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc 3.khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 4. KiÓm tra bµi cò: - Thùc hiÖn kü thuËt nh¶y cao kiÓu bíc qua?cho biÕt giai ®o¹n nµo quan träng nhÊt ? v× sao ? PhÇn II c¬ b¶n 1 Nh¶y cao.. §L sl. Tg 8-10. 1 2x8 3. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’ Gv kiểm tra 1-2 HS đánh giá nhận xÐt cho ®iÓm.. 28-30.

(86) Ch¬i trß ch¬i ph¸t triÓn thÓ lùc “Lß cß tiÕp søc - Ôn chạy đà giậm nhảy đá lăng - Chạy đà - GiËm nh¶y - Trªn kh«ng - Tiếp đất. - Gv phæ biÕn trß ch¬i luËt ch¬i, c¸ch ch¬i. - Nhận xét đánh giá quá trình chơi - GV cho HS nh¶y ¸p dông ®iÒu luËt n©ng cao thµnh tÝch - Gv quan s¸t gi¶i thÝch thªm luËt - GV quan s¸t söa sai nh÷ng sai lÇm thêng m¾c ph¶i cho HS. - Kiểm tra đánh giá 2-3 HS.. * GV cñng cè ngay. - GV thÞ ph¹m KT Cho HS tËp cã bãng vµ kh«ng cã bãng Chia tæ nhãm luyÖn tËp - Gv quan s¸t nh¾c nhë HS - GV uèn n¾n nh÷ng Kt cha chÝnh x¸c cho HS - GV cho HS tËp 3HS/ 1 nhãm - HS tËp lÇn lît theo nhãm - GV quan s¸t sai - Hớng dẫn các các lỗi phạt đối víi thñ m«n, cÇu thñ - GV chia lớp thành 4 đội thi đấu - GV lµm träng tµi híng dÉn dông luËt ch¬i.. 2. Tù chän Bµi tËp phèi hîp chiÕn thuËt “bãng chuyÒn 6” Ôn Kỹ tuật đánh đầu + ChuÈn bÞ + Chạy đà + TiÕp xóc bãng + KÕt thóc. 1. §Êu tËp. * Cñng cè ngay. - Gv chia líp thµnh 5-6 nhãm giíi tÝnh riªng. - GV chọn vị trí thích hợp để quan s¸t theo dâi thêi gian cho HS. - Mçi nhãm thùc hiÖn xong ®i mét vßng s©n th¶ láng.. 3. Ch¹y bÒn - luyÖn tËp ch¹y bÒn. - Nam 1000m - N÷ 800m PhÇn III KÕt thóc - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ học - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. 4-5. §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv.

(87) Ngµy: ………………. D¹y líp 9A. Ngµy:. ……………….D¹y líp 9B. Ngµy: ……………….D¹y líp 9C. TiÕt 53: Nh¶y cao – tttc i.Môc tiªu yªu cÇu. Nhảy cao: Ôn tập một số động tác bổ trợ, Chơi trò chơi phát triển thể lực “Lß cß tiÕp søc ”. phèi hîp 4 giai ®o¹n kü thuËt nh¶y cao kiÓu bíc qua, n©ng cao thành tích ;Yêu cầu thực hiện tốt kỹ thuật 4 giai đoạn đạt thành tích cao Tù chän: Bµi tËp phèi hîp chiÕn thuËt - §¸ vµ dõng bãng b»ng m¸ ngoµi bàn chân- đấu tập - yêu cầu thực hiện đợc các bài tập và Kt vận dụng vào luyện tập và thi đấu. Qua bµi häc rÌn luyÖn søc m¹nh søc bÒn cho HS Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Phơng tiện: Giáo án, SGV, còi, cột xà đa năng, đệm mút.bóng đá iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung PhÇn I më ®Çu 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A…………… - Líp 9B…………… - Líp 9C…………… 2.Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc 3.khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 4. KiÓm tra bµi cò: - Thùc hiÖn kü thuËt nh¶y cao kiÓu bíc qua?cho biÕt giai ®o¹n nµo quan träng nhÊt ? v× sao ? PhÇn II c¬ b¶n 1 Nh¶y cao. Ch¬i trß ch¬i ph¸t triÓn thÓ lùc “Lß cß tiÕp søc - Ôn chạy đà giậm nhảy đá lăng - Chạy đà - GiËm nh¶y - Trªn kh«ng - Tiếp đất. §L sl. Tg 8-10. 1 2x8 3. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’ Gv kiểm tra 1-2 HS đánh giá nhận xÐt cho ®iÓm.. 28-30 - Gv phæ biÕn trß ch¬i luËt ch¬i, c¸ch ch¬i. - Nhận xét đánh giá quá trình chơi - GV cho HS nh¶y ¸p dông ®iÒu luËt n©ng cao thµnh tÝch - Gv quan s¸t gi¶i thÝch thªm luËt - GV quan s¸t söa sai nh÷ng sai lÇm thêng m¾c ph¶i cho HS..

(88) * GV cñng cè ngay. - Kiểm tra đánh giá 2-3 HS.. 2. Tù chän ¤n tËp n©ng cao: Bµi tËp phèi hîp chiÕn thuËt “bãng chuyÒn 6” §¸ vµ dõng bãng b»ng m¸ ngoµi bµn ch©n §Êu tËp. - GV cho HS tËp nhãm giíi tÝnh riªng - GV quan s¸t söa sai cho HS - Nhãm nµo thùc hiÖn xong ra thực hiện đá bóng bằng má ngoài bµn ch©n - GV cho HS tËp theo ph¬ng ph¸p quay vßng - GV quan s¸t söa ch÷a nh÷ng sai lÇm thêng m¾c ph¶i cho HS - Kiểm tra đánh giá 1-2 HS - GV chia lớp thành 4 đội giới tính riêng thi đấu áp dụng điều luật. * Cñng cè ngay. §Êu tËp 4-5 PhÇn III KÕt thóc - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ học - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. ……………….D¹y líp 9B. §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv. Ngµy: ………………D¹y líp 9A Ngµy: Ngµy: ……………….D¹y líp 9C. TiÕt 54: Nh¶y cao – tttc – ch¹y bÒn i.Môc tiªu yªu cÇu. Nhảy cao: Ôn tập một số động tác bổ trợ, Chơi trò chơi phát triển thể lực “Lß cß tiÕp søc chuyÓn vËt”. phèi hîp 4 giai ®o¹n kü thuËt nh¶y cao kiÓu bíc qua, nâng cao thành tích ;Yêu cầu thực hiện tốt kỹ thuật 4 giai đoạn đạt thµnh tÝch cao Tù chän: ¤n Bµi tËp phèi hîp chiÕn thuËt - §¸ vµ dõng bãng b»ng lßng bµn chân- đáu tập - yêu cầu thực hiện đợc các bài tập và Kt vận dụng vào luyện tập và thi đấu. Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp ch¹y bÒn Qua bµi häc rÌn luyÖn søc m¹nh søc bÒn cho HS Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn.

(89) §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Phơng tiện: Giáo án, SGV, còi, cột xà đa năng, đệm mút.bóng đá iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung PhÇn I më ®Çu 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A…………… - Líp 9B…………… - Líp 9C…………… 2.Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc 3.khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 4. KiÓm tra bµi cò: - Thùc hiÖn kü thuËt nh¶y cao kiÓu bíc qua?cho biÕt giai ®o¹n nµo quan träng nhÊt ? v× sao ? PhÇn II c¬ b¶n 1 Nh¶y cao. Ch¬i trß ch¬i ph¸t triÓn thÓ lùc “Lß cß tiÕp søc chuyÓn vËt “ - Ôn chạy đà giậm nhảy đá lăng - Chạy đà - GiËm nh¶y - Trªn kh«ng - Tiếp đất. §L sl. 1 2x8 3. * Cñng cè ngay. §Êu tËp 3. Ch¹y bÒn. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’ Gv kiểm tra 1-2 HS đánh giá nhận xÐt cho ®iÓm.. 28-30 - Gv phæ biÕn trß ch¬i luËt ch¬i, c¸ch ch¬i. - Nhận xét đánh giá quá trình chơi - GV cho HS nh¶y ¸p dông ®iÒu luËt n©ng cao thµnh tÝch - Gv quan s¸t gi¶i thÝch thªm luËt - GV quan s¸t söa sai nh÷ng sai lÇm thêng m¾c ph¶i cho HS. - Kiểm tra đánh giá 2-3 HS.. * Cñng cè ngay 2. Tù chän ¤n tËp n©ng cao: Bµi tËp phèi hîp chiÕn thuËt “bãng chuyÒn 6” §¸ vµ dõng bãng b»ng lßng bµn ch©n §Êu tËp. Tg 8-10. 1. - GV cho HS tËp nhãm giíi tÝnh riªng - GV quan s¸t söa sai cho HS - Nhãm nµo thùc hiÖn xong ra thực hiện đá bóng bằng má ngoài bµn ch©n - GV cho HS tËp theo ph¬ng ph¸p quay vßng - GV quan s¸t söa ch÷a nh÷ng sai lÇm thêng m¾c ph¶i cho HS - Kiểm tra đánh giá 1-2 HS - GV chia lớp thành 4 đội giới tính riêng thi đấu áp dụng điều luật - Gv chia líp thµnh 5-6 nhãm giíi.

(90) -. luyÖn tËp ch¹y bÒn. Nam 1000m N÷ 800m 4-5. PhÇn III KÕt thóc - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ học - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. tÝnh riªng. - GV chọn vị trí thích hợp để quan s¸t theo dâi thêi gian cho HS. - Mçi nhãm thùc hiÖn xong ®i mét vßng s©n th¶ láng. §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv. Ngµy: ………………D¹y líp 9A Ngµy:. ……………….D¹y líp 9B. Ngµy: ……………….D¹y líp 9C. TiÕt 55: Nh¶y cao – tttc i.Môc tiªu yªu cÇu. Nh¶y cao; Ch¬i trß ch¬i ph¸t triÓn thÓ lùc “Lß cß tiÕp søc chuyÓn vËt”. phèi hîp 4 giai ®o¹n kü thuËt nh¶y cao kiÓu bíc qua, n©ng cao thµnh tÝch ;Yêu cầu thực hiện tốt kỹ thuật 4 giai đoạn đạt thành tích cao nhất. Tự chọn: Ôn Đá bóng bằng lòng và dừng bóng bằng lòng bàn chân- đấu tập - yêu cầu thực hiện đợc Kt vận dụng vào luyện tập và thi đấu. Qua bµi häc rÌn luyÖn søc m¹nh søc bÒn cho HS Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Phơng tiện: Giáo án, SGV, còi, cột xà đa năng, đệm mút.bóng đá iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung PhÇn I më ®Çu 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A…………… - Líp 9B…………… - Líp 9C…………… 2.Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc 3.khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 4. KiÓm tra bµi cò: - Thùc hiÖn kü thuËt nh¶y cao kiÓu bíc qua?cho biÕt giíi h¹n tõng giai ®o¹n?. §L sl. 1 2x8 3. Tg 8-10. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’ Gv kiểm tra 1-2 HS đánh giá nhận xÐt cho ®iÓm..

(91) PhÇn II c¬ b¶n 1 Nh¶y cao. Ch¬i trß ch¬i ph¸t triÓn thÓ lùc “Lß cß tiÕp søc chuyÓn vËt “ - Chạy đà - GiËm nh¶y - Trªn kh«ng - Tiếp đất. 28-30. - GV cho HS nh¶y ¸p dông ®iÒu luËt n©ng cao thµnh tÝch - Gv quan s¸t gi¶i thÝch thªm luËt - GV quan s¸t söa sai nh÷ng sai lÇm thêng m¾c ph¶i cho HS.. * Cñng cè ngay. - Kiểm tra đánh giá 2-3 HS.. 2. Tù chän ¤n tËp n©ng cao: §¸ bãng b»ng lßng vµ dõng bãng b»ng lßng bµn ch©n §Êu tËp. - GV cho HS tËp nhãm giíi tÝnh riªng - GV quan s¸t söa sai cho HS - Nhãm nµo thùc hiÖn xong ra thực hiện đá bóng bằng má ngoài bµn ch©n - GV cho HS tËp theo ph¬ng ph¸p quay vßng - GV quan s¸t söa ch÷a nh÷ng sai lÇm thêng m¾c ph¶i cho HS - Kiểm tra đánh giá 1-2 HS - GV chia lớp thành 4 đội giới tính riêng thi đấu áp dụng điều luật. * Cñng cè ngay. PhÇn III KÕt thóc - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ học - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. ……………….D¹y líp 9B. - Gv phæ biÕn trß ch¬i luËt ch¬i, c¸ch ch¬i. - Nhận xét đánh giá quá trình chơi. 4-5. §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv. Ngµy: ………………D¹y líp 9A Ngµy: Ngµy: ……………….D¹y líp 9C. TiÕt 56: Nh¶y cao – tttc – ch¹y bÒn.

(92) i.Môc tiªu yªu cÇu. Nh¶y cao; Ch¬i trß ch¬i ph¸t triÓn thÓ lùc “Lß cß tiÕp søc chuyÓn vËt”. phèi hîp 4 giai ®o¹n kü thuËt nh¶y cao kiÓu bíc qua, n©ng cao thµnh tÝch ;Yêu cầu thực hiện tốt kỹ thuật 4 giai đoạn đạt thành tích cao nhất. Tự chọn: Ôn Đá bóng bằng má trong và dừng bóng bằng lòng bàn chânđấu tập - yêu cầu thực hiện đợc Kt vận dụng vào luyện tập và thi đấu. Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp ch¹y bÒn Qua bµi häc rÌn luyÖn søc m¹nh søc bÒn cho HS Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Phơng tiện: Giáo án, SGV, còi, cột xà đa năng, đệm mút.bóng đá iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung PhÇn I më ®Çu 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A…………… - Líp 9B…………… - Líp 9C…………… 2.Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc 3.khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 4. KiÓm tra bµi cò: - Thùc hiÖn kü thuËt nh¶y cao kiÓu bíc qua?cho biÕt giíi h¹n tõng giai ®o¹n? PhÇn II c¬ b¶n 1 Nh¶y cao. Ch¬i trß ch¬i ph¸t triÓn thÓ lùc “Lß cß tiÕp søc chuyÓn vËt “ - Chạy đà - GiËm nh¶y - Trªn kh«ng - Tiếp đất * Cñng cè ngay 2. Tù chän ¤n tËp n©ng cao: §¸ bãng b»ng m¸ trong vµ dõng bãng b»ng lßng bµn ch©n §Êu tËp. §L sl. Tg 8-10. 1 2x8 3. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’ Gv kiểm tra 1-2 HS đánh giá nhận xÐt cho ®iÓm.. 28-30 - Gv phæ biÕn trß ch¬i luËt ch¬i, c¸ch ch¬i. - Nhận xét đánh giá quá trình chơi - GV cho HS nh¶y ¸p dông ®iÒu luËt n©ng cao thµnh tÝch - Gv quan s¸t gi¶i thÝch thªm luËt - GV quan s¸t söa sai nh÷ng sai lÇm thêng m¾c ph¶i cho HS. - Kiểm tra thử đánh giá 5-7 HS. - GV cho HS tËp nhãm giíi tÝnh riªng - GV quan s¸t söa sai cho HS - Nhãm nµo thùc hiÖn xong ra thực hiện đá bóng bằng má ngoài.

(93) bµn ch©n - GV cho HS tËp theo ph¬ng ph¸p quay vßng - GV quan s¸t söa ch÷a nh÷ng sai lÇm thêng m¾c ph¶i cho HS - Kiểm tra đánh giá 1-2 HS - GV chia lớp thành 4 đội giới tính riêng thi đấu áp dụng điều luật. 1 * GV cñng cè ngay. 3. Ch¹y bÒn - luyÖn tËp ch¹y bÒn. - Nam 1000m - N÷ 800m 4-5. PhÇn III KÕt thóc - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ học - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. - Gv chia líp thµnh 5-6 nhãm giíi tÝnh riªng. - GV chọn vị trí thích hợp để quan s¸t theo dâi thêi gian cho HS. - Mçi nhãm thùc hiÖn xong ®i mét vßng s©n th¶ láng. §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv. Ngµy: ………………D¹y líp 9A Ngµy: ……………….D¹y líp 9B Ngµy: ……………….D¹y líp 9C. TiÕt 57: KiÓm tra Nh¶y cao i.Môc tiªu yªu cÇu. - Mục đích: Kiểm tra để nâng cao một số hiểu biết về kiến thức, kỹ năng nhảy cao và luật để rèn luyện thể lực chung, sức mạnh chân, n©ng cao thµnh tÝch, kü thuËt. - Yêu cầu: thực hiện tốt kỹ thuật và đạt thành tích cao. Biết một số ®iÓm c¬ b¶n trong luËt §iÒn kinh (phÇn nh¶y cao). - Biết vận dụng những kiến thức, kỹ năng đã học để rèn luyện thi đấu vµ n©ng cao søc kháe. Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Phơng tiện: Biểu điểm, còi, cột xà đa năng, đệm mút, thớc đo. iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung PhÇn I më ®Çu 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A……………. §L sl. Tg 8-10. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp 000000000.

(94) - Líp 9B…………… - Líp 9C…………… 2.Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc 3.khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 4. KiÓm tra bµi cò: - Kh«ng kiÓm tra bµi cò. 000000000 000000000  3-5m Gv. 1 2x8 3. - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’. PhÇn II c¬ b¶n 28-30 T§. Mức độ thực hiện Thực hiện đúng kỹ nh¶y cao kiÓu 10 thuËt bíc qua (c¶ 4 giai ®o¹n KT) Thực hiện đúng kỹ nh¶y cao kiÓu 9 thuËt bíc qua ( c¶ 4 giai ®o¹n KT) Thực hiện đúng KT 8 giai đoạn chạy đà và trªn kh«ng Thực hiện đúng KT 7 giai đoạn chạy đà và trªn kh«ng Thực hiện đúng KT 6 giai đạon chạy đà và trªn kh«ng Thực hiện đúng KT đoạn chạy đà và 5 giai trªn kh«ng, KT cã sai sãt nhá. Thực hiện đúng KT đoạn chạy đà và 3-4 giai trªn kh«ng, Kt nhiÒu sai sãt nhá. thùc hiÖn ®1-2 Kh«ng îc KT vµ thµnh tÝch. Thµnh tÝch Nam N÷ 1m25. 1m15. 1m20. 1m10. 1m15. 1m05. 1m10. 1m00. 1m05. 0m95. 1m00. 0m90. 0m95. 0m80. PhÇn III KÕt thóc - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ học - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. - Gv kiÓm tra ¸p dông ®iÒu luËt kiÓm tra nh¶y cao. - Gv cho tËp hîp 3 hµng ngang gäi tõng HS vµo vÞ trÝ chuÈn bÞ nh¶y xong vÒ vÞ trÝ cò. Gv cö 2 HS gi÷ xµ ®o thµnh tÝch tõng møc xµ.. 4-5. §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000.

(95) 000000000  3-5m Gv Ngµy: ………………D¹y líp 9A Ngµy:. ……………….D¹y líp 9B. Ngµy: ……………….D¹y líp 9C. Tiết 58: tttc - đá cầu i.Môc tiªu yªu cÇu. Tù chän: Đá cầu ; Ôn di chuyển bớc đơn ra trớc chếch phải , chếch trái ; Tâng cầu bằng đùi ,Tâng cầu bằng mu bàn chân , chuyền cầu bằng mu bàn chân Yêu cầu thực hiên đợc động tác biết vận dụng kỹ thuật vao tập luyện và thi đấu Qua bµi häc rÌn luyÖn søc m¹nh sù khÐo lÐo cho HS Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Phơng tiện: Giáo án, SGV, còi,.bóng đá ,1 HS / 1 quả cầu iii.Hoạt động của thầy và trò. §L. Néi dung PhÇn I më ®Çu 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A…………… - Líp 9B…………… - Líp 9C……………. sl. 2.Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc 3.khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 4. KiÓm tra bµi cò:. 1 2x8 3. PhÇn II c¬ b¶n 1. Tù chän ¤n tËp n©ng cao: §¸ bãng b»ng m¸ trong vµ dõng bãng b»ng lßng bµn ch©n. Tg 8-10. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’. 28-30 - GV cho HS tËp theo nhãm giíi tÝnh riªng - GV quan s¸t söa sai cho HS - Nhãm nµo thùc hiÖn xong ra thực hiện đá bóng bằng má ngoài.

(96) bµn ch©n - GV cho HS tËp theo ph¬ng ph¸p quay vßng - GV quan s¸t söa ch÷a nh÷ng sai lÇm thêng m¾c ph¶i cho HS - Kiểm tra đánh giá 1-2 HS - GV chia lớp thành 4 đội giới tính riêng thi đấu áp dụng điều luật. §Êu tËp * Cñng cè ngay 2. §¸ cÇu Ôn di chuyển bớc đơn ra trớc chếch ph¶i , chÕch tr¸i - Tâng cầu bằng đùi - T©ng cÇu b»ng mu bµn ch©n. - GV lµm mÉu ph©n tÝch l¹i then chốt động tác HS tËp theo khÈu lÖnh cña GV - GV quan s¸t söa sai cho HS trong qu¸ tr×nh tËp luyÖn. - ChuyÒn cÇu b»ng mu bµn ch©n. - GV cho HS tËp 2HS/1 nhãm thùc hiÖn chuyÒn cÇu - GV quan s¸t söa sai cho HS trong qu¸ tr×nh tËp luyÖn. * Cñng cè ngay PhÇn III KÕt thóc - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ học - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. ……………….D¹y líp 9B. - GV KT 2-3 HS nhận xét đánh gi¸ . 4-5. §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv. Ngµy: ………………D¹y líp 9A Ngµy: Ngµy: ……………….D¹y líp 9C. Tiết 59: tttc - đá cầu i.Môc tiªu yªu cÇu. Tự chọn: Ôn Đá bóng bằng má trong và dừng bóng bằng lòng bàn chânđấu tập - yêu cầu thực hiện đợc Kt vận dụng vào luyện tập và thi đấu Đá cầu ; Ôn di chuyển bớc đơn ra trớc chếch phải , chếch trái ; Tâng cầu bằng đùi Đỡ cầu bằng ngực , Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân ; Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân Học di chuyển bớc đơn ra sau chếch phải ,chếch trái : Yêu cầu thực hiên đợc động tác biết vận dụng kỹ thuật vao tập luyện và thi đấu ..

(97) Qua bµi häc rÌn luyÖn søc m¹nh sù khÐo lÐo cho HS Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Phơng tiện: Giáo án, SGV, còi, 1 HS / 1 quả cầu,.bóng đá iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung PhÇn I më ®Çu 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A…………… - Líp 9B…………… - Líp 9C……………. 2.Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc 3.khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 4. KiÓm tra bµi cò: - Thùc hiÖn kü thuËt T©ng cÇu b»ng đùi? PhÇn II c¬ b¶n 1. Tù chän ¤n tËp n©ng cao: §¸ bãng b»ng m¸ trong vµ dõng bãng b»ng lßng bµn ch©n. §Êu tËp * Cñng cè ngay 2. §¸ cÇu Ôn di chuyển bớc đơn ra trớc chếch ph¶i , chÕch tr¸i - Tâng cầu bằng đùi - §ì cÇu b»ng ngùc , - §¸ cÇu cao ch©n chÝnh diÖn b»ng. §L sl. Tg 8-10. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän. 1 2x8 3. - GV hớng dẫn lớp khởi động’ - Gv kiểm tra 1-2 HS đánh giá nhËn xÐt cho ®iÓm. 28-30 - GV cho HS tËp theo nhãm giíi tÝnh riªng - GV quan s¸t söa sai cho HS - Nhãm nµo thùc hiÖn xong ra thực hiện đá bóng bằng má trong bµn ch©n - GV cho HS tËp theo ph¬ng ph¸p quay vßng - GV quan s¸t söa ch÷a nh÷ng sai lÇm thêng m¾c ph¶i cho HS - Kiểm tra đánh giá 1-2 HS - GV chia lớp thành 4 đội giới tính riêng thi đấu áp dụng điều luật - GV lµm mÉu ph©n tÝch l¹i then chốt động tác HS tËp theo khÈu lÖnh cña GV - GV quan s¸t söa sai cho HS trong qu¸ tr×nh tËp luyÖn - Tập mô phỏng kỹ thật động tác - TËp kü thuËt tiÕp sóc víi cÇu - GV cho HS tËp 2HS/1 nhãm.

(98) mu bµn ch©n ; - Ph¸t cÇu cao ch©n chÝnh diÖn b»ng mu bµn ch©n - Học di chuyển bớc đơn ra sau chếch ph¶i ,chÕch tr¸i * Cñng cè ngay PhÇn III KÕt thóc - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ học - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. 4-5. - GV quan s¸t söa sai cho HS trong qu¸ tr×nh tËp luyÖn - GV lµm mÉu ph©n tÝch l¹i then chốt động tác HS tËp theo khÈu lÖnh cña GV - GV quan s¸t söa sai cho HS trong qu¸ tr×nh tËp luyÖn - GV KT 2-3 HS nhận xét đánh gi¸ . §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv. Ngµy: ………………D¹y líp 9A Ngµy:. ……………….D¹y líp 9B. Ngµy: ……………….D¹y líp 9C. Tiết 60: tttc - đá cầu i.Môc tiªu yªu cÇu. Tù chän: ¤n §¸ bãng b»ng m¸ trong vµ dõng bãng b»ng lßng bµn ch©n ( chuẩu bị kiểm tra )- đấu tập - yêu cầu thực hiện đợc Kt đạt thành tích cao vận dụng vào luyện tập và thi đấu §¸ cÇu ; ¤n §¸ cÇu cao ch©n chÝnh diÖn b»ng mu bµn ch©n ; Ph¸t cÇu cao ch©n chÝnh diÖn b»ng mu bµn ch©n Häc §¸ cÇu cao ch©n nghiªng m×nh b»ng mu bàn chân ,di chuyển bớc đơn ra sau chếch phải ,chếch trái : Yêu cầu thực hiên đợc động tác biết vận dụng kỹ thuật vao tập luyện và thi đấu . Qua bµi häc rÌn luyÖn søc m¹nh sù khÐo lÐo cho HS Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Phơng tiện: Giáo án, SGV, còi, 1 HS / 1 quả cầu,.bóng đá iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung PhÇn I më ®Çu 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A…………… - Líp 9B…………… - Líp 9C……………. 2.Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc. §L sl. Tg 8-10. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän.

(99) 3.khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 4. KiÓm tra bµi cò: - Thùc hiÖn kü thuËt Ph¸t cÇu cao ch©n chÝnh diÖn b»ng mu bµn ch©n? PhÇn II c¬ b¶n 1. Tù chän ¤n tËp n©ng cao: §¸ bãng b»ng m¸ trong vµ dõng bãng b»ng lßng bµn ch©n. 1 2x8 3. - GV hớng dẫn lớp khởi động’. 28-30. - GV cho HS tËp theo nhãm giíi tÝnh riªng - GV quan s¸t söa sai cho HS - Nhãm nµo thùc hiÖn xong ra thực hiện đá bóng bằng má trong bµn ch©n - GV cho HS tËp theo ph¬ng ph¸p quay vßng - GV quan s¸t söa ch÷a nh÷ng sai lÇm thêng m¾c ph¶i cho HS - Kiểm tra đánh giá 1-2 HS - GV chia lớp thành 4 đội giới tính riêng thi đấu áp dụng điều luật. §Êu tËp * Cñng cè ngay 2. §¸ cÇu - §¸ cÇu cao ch©n chÝnh diÖn b»ng mu bµn ch©n ;. - GV lµm l¹i mÉu ph©n tÝch l¹i then chốt động tác - GV cho HS tËp 2HS/1 nhãm HS tËp theo khÈu lÖnh cña GV - GV quan s¸t söa sai cho HS trong qu¸ tr×nh tËp luyÖn - Tập mô phỏng kỹ thật động tác - TËp kü thuËt tiÕp sóc víi cÇu - GV quan s¸t söa sai cho HS trong qu¸ tr×nh tËp luyÖn - GV lµm mÉu ph©n tÝch then chốt động tác HS tËp theo khÈu lÖnh cña GV - GV quan s¸t söa sai cho HS trong qu¸ tr×nh tËp luyÖn - GV cho HS tËp 2HS/1 nhãm. - Ph¸t cÇu cao ch©n chÝnh diÖn b»ng mu bµn ch©n - Ôn di chuyển bớc đơn ra sau chếch ph¶i ,chÕch tr¸i Häc ; §¸ cÇu cao ch©n nghiªng m×nh b»ng mu bµn ch©n. * Cñng cè ngay PhÇn III KÕt thóc - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ học - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. - Gv kiểm tra 1-2 HS đánh giá nhËn xÐt cho ®iÓm.. 4-5. - GV KT 2-3 HS nhận xét đánh gi¸ . §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv.

(100)

(101) Ngµy: ………………. D¹y líp 9A. Ngµy:. ……………….D¹y líp 9B. Ngµy: ……………….D¹y líp 9C. Tiết 61: tttc - đá cầu i.Môc tiªu yªu cÇu. Tự chọn: Ôn Đá bóng bằng má trong ( chuẩu bị kiểm tra )- đấu tập - yêu cầu thực hiện đợc Kt đạt thành tích cao vận dụng vào luyện tập và thi đấu Đá cầu ; Ôn Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân ; ,di chuyển bớc đơn ra sau chếch phải ,chếch trái Học ;Phát cầu cao chân nghiêng mình ,Luật đá cầu Điều 1-2-3 Đấu tập Yêu cầu thực hiên đợc động tác biết vận dụng kỹ thuật và luật vào tập luyện và thi đấu . Qua bµi häc rÌn luyÖn søc m¹nh sù khÐo lÐo cho HS Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Phơng tiện: Giáo án, SGV, còi, 1 HS / 1 quả cầu,.bóng đá iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung PhÇn I më ®Çu 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A…………… - Líp 9B…………… - Líp 9C……………. 2.Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc 3.khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 4. KiÓm tra bµi cò: - Thùc hiÖn kü thuËt Ph¸t cÇu cao ch©n chÝnh diÖn b»ng mu bµn ch©n? PhÇn II c¬ b¶n 1. Tù chän ¤n tËp n©ng cao: §¸ bãng b»ng m¸ trong. * Cñng cè ngay. §L sl. Tg 8-10. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän. 1 2x8 3. - GV hớng dẫn lớp khởi động’. 28-30. - Gv kiểm tra 1-2 HS đánh giá nhËn xÐt cho ®iÓm. - GV cho HS tËp theo nhãm giíi tÝnh riªng - GV quan s¸t söa sai cho HS - GV cho HS tËp theo ph¬ng ph¸p quay vßng - GV quan s¸t söa ch÷a nh÷ng sai lÇm thêng m¾c ph¶i cho HS - Kiểm tra thử 3-4 HS đánh giá -.

(102) - GV lµm l¹i mÉu ph©n tÝch l¹i then chốt động tác - GV cho HS tËp 2HS/1 nhãm HS tËp theo khÈu lÖnh cña GV - GV quan s¸t söa sai cho HS trong qu¸ tr×nh tËp luyÖn - Tập mô phỏng kỹ thật động tác - TËp kü thuËt tiÕp sóc víi cÇu - GV quan s¸t söa sai cho HS trong qu¸ tr×nh tËp luyÖn - GV lµm mÉu ph©n tÝch then chốt động tác HS tËp theo khÈu lÖnh cña GV - GV quan s¸t söa sai cho HS trong qu¸ tr×nh tËp luyÖn - GV giíi thiÖu ng¾n gän ®iÒu luËt. 2. §¸ cÇu - §¸ cÇu cao ch©n chÝnh diÖn b»ng mu bµn ch©n ; - Ôn di chuyển bớc đơn ra sau chếch ph¶i ,chÕch tr¸i Häc ; - Ph¸t cÇu cao ch©n nghiªng m×nh. - Luật đá cầu Điều 1-2-3 (S©n - líi - cét líi vµ ¨ng ten) §Êu tËp. - GV cho HS thi đấu tập 2-3 đội - GV KT 2-3 HS nhận xét đánh gi¸ .. * Cñng cè ngay PhÇn III KÕt thóc - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ học - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. 4-5. §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv Ngµy: ………………. D¹y líp 9A ……………….D¹y líp 9B. Ngµy: Ngµy: ……………….D¹y líp 9C. TiÕt 62: kiÓm tra tù chän i.Môc tiªu yªu cÇu. Kiểm tra kỹ thuật đá bóng bằng má trong bàn chân, Yêu cầu thực hiện tốt KT và đạt thành tích cao Qua bµi häc rÌn luyÖn søc nhanh søc m¹nh cho HS Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Phơng tiện: Biểu điểm, bóng đá, còi iii.Hoạt động của thầy và trò..

(103) §L. Néi dung PhÇn I më ®Çu 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A…………… - Líp 9B…………… - Líp 9C……………. sl. 2.Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc 3.khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 4. KiÓm tra bµi cò: - Kh«ng kiÓm tra. 1 2x8 3. Tg 8-10. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’. PhÇn II c¬ b¶n TĐ Mức độ thực hiện hiện đúng KT đá bóng xa 9-10 Thùc 12m (nam), 8(m) n÷ hiện đúng KT đá bóng xa 7-8 Thùc 10m (nam) 6(m) đến dới 8m nữ Thựuc hiện tơng đối đúng KT 5-6 đá bóng xa Nam đến dới 10m N÷ 4m – duíi 6m Thực hiện tơng đối đúng KT đá 3-4 bãng xa 5m- díi 8m (nam) vµ 2m đến dới 4m nữ 1-2 Thùc hiÖn sai KT PhÇn III KÕt thóc Håi tÜnh Nhận xét đánh giá giờ kiểm tra Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. 28-30 - GV kiÓm tra theo nhãm 3-4 HS - §¸nh gi¸ tõng HS - NÕu HS kiÓm tra lÇn 1 yÕu th× GV kiÓm tra lÇn2 - GV quan sát đánh gía theo mức độ thực hiện động tác của HS. - GV cử hai HS xác định thành tÝch - GV cö 2 HS nhÆt bãng.. 4-5. §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv.

(104) Ngµy: ………………D¹y líp 9A Ngµy:. ……………….D¹y líp 9B. Ngµy: ……………….D¹y líp 9C. Tiết 63 : đá cầu i.Môc tiªu yªu cÇu. §¸ cÇu ; ¤n §¸ cÇu cao ch©n chÝnh diÖn b»ng mu bµn ch©n ; ,di chuyÓn bớc đơn ra sau chếch phải ,chếch trái Học ;Một số chiến thuật đá cầu ,Luật đá cầu Điều 4-5-6 Đấu tập Yêu cầu thực hiên đợc động tác biết vận dụng kỹ thuật và luật vào tập luyện và thi đấu . Qua bµi häc rÌn luyÖn søc m¹nh sù khÐo lÐo cho HS Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Phơng tiện: Giáo án, SGV, còi, 1 HS / 1 quả cầu,.bóng đá iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung PhÇn I më ®Çu 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A…………… - Líp 9B…………… - Líp 9C……………. 2.Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc 3.khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 4. KiÓm tra bµi cò: - Thùc hiÖn kü thuËt Ph¸t cÇu cao ch©n chÝnh diÖn b»ng mu bµn ch©n?. §L sl. 1 2x8 3. Tg 8-10. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’ - Gv kiểm tra 1-2 HS đánh giá.

(105) PhÇn II c¬ b¶n 1. §¸ cÇu - §¸ cÇu cao ch©n chÝnh diÖn b»ng mu bµn ch©n ;. 28-30. - Ôn di chuyển bớc đơn ra sau chếch ph¶i ,chÕch tr¸i. - GV giíi thiÖu ng¾n gän chiªn thuËt vµ ®iÒu luËt cho HS ¸p dông thi đấu - GV cho HS thi đấu tập 2-3 đội. * Cñng cè ngay. ……………….D¹y líp 9B. - GV lµm l¹i mÉu ph©n tÝch l¹i then chốt động tác - GV cho HS tËp ph¸t cÇu qua líi HS tËp theo khÈu lÖnh cña GV - GV quan s¸t söa sai cho HS trong qu¸ tr×nh tËp luyÖn - GV quan s¸t söa sai cho HS trong qu¸ tr×nh tËp luyÖn - GV lµm mÉu ph©n tÝch then chốt động tác HS tËp theo khÈu lÖnh cña GV - GV quan s¸t söa sai cho HS trong qu¸ tr×nh tËp luyÖn. Học ; Một số chiến thuật đá cầu - ChiÕn thuËt ph¸t cÇu cã ngêi che - Ph©n chia khu vùc kiÓm so¸t trªn s©n - Luật đá cầu Điều 4-5-6 (Quả cầu - ghế trọng tài -đấu thñ) §Êu tËp. PhÇn III KÕt thóc - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ học - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. nhËn xÐt cho ®iÓm.. - GV KT 2-3 HS nhận xét đánh gi¸ . 4-5. §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv. Ngµy: ………………D¹y líp 9A Ngµy: Ngµy: ……………….D¹y líp 9C.

(106) Tiết 64 : đá cầu i.Môc tiªu yªu cÇu. §¸ cÇu ; ¤n §¸ cÇu cao ch©n chÝnh diÖn b»ng mu bµn ch©n Häc ;Mét sè chiến thuật đá cầu ,Luật đá cầu Điều 7-8-9 Đấu tập Yêu cầu thực hiên đợc động tác biết vận dụng kỹ thuật và luật vào tập luyện và thi đấu . Qua bµi häc rÌn luyÖn søc m¹nh sù khÐo lÐo cho HS Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Phơng tiện: Giáo án, SGV, còi, 1 HS / 1 quả cầu,.bóng đá iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung PhÇn I më ®Çu 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A…………… - Líp 9B…………… - Líp 9C……………. 2.Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc 3.khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 4. KiÓm tra bµi cò: - Thùc hiÖn kü thuËt Ph¸t cÇu cao ch©n chÝnh diÖn b»ng mu bµn ch©n? PhÇn II c¬ b¶n 1. §¸ cÇu - §¸ cÇu cao ch©n chÝnh diÖn b»ng mu bµn ch©n ;. Häc ; Mét sè bµi tËp phèi - TÊn c«ng døi ®iÓm b¨ng phèi hîp đồng đội - Ph¶n c«ng b»ng ch¾n cÇu - Luật đá cầu Điều 7-8-9 (Trang phôc -thay ngêi - träng tµi) §Êu tËp. §L sl. 1 2x8 3. Tg 8-10. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’ - Gv kiểm tra 1-2 HS đánh giá nhËn xÐt cho ®iÓm.. 28-30 - GV lµm l¹i mÉu ph©n tÝch l¹i then chốt động tác - GV cho HS tËp ph¸t cÇu qua líi HS tËp theo khÈu lÖnh cña GV - GV quan s¸t söa sai cho HS trong qu¸ tr×nh tËp luyÖn - GV quan s¸t söa sai cho HS trong qu¸ tr×nh tËp luyÖn - GV giíi thiÖu ng¾n gän bµi tËp phèi hîp vµ ®iÒu luËt cho HS ¸p dụng thi đấu - GV cho HS thi đấu tập 2-3 đội - GV KT 2-3 HS nhận xét đánh.

(107) gi¸ .. * Cñng cè ngay PhÇn III KÕt thóc - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ học - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv. 4-5. Ngµy: ………………D¹y líp 9A Ngµy:. ……………….D¹y líp 9B. Ngµy: ……………….D¹y líp 9C. Tiết 65 : đá cầu - chạy bền i.Môc tiªu yªu cÇu. §¸ cÇu ; ¤n §¸ cÇu cao ch©n chÝnh diÖn b»ng mu bµn ch©n , ph¸t cÇu cao chân nghiêng mình .Một số chiến thuật đá cầu ,Luật đá cầu Điều 10-11-12 Đấu tập Yêu cầu thực hiên đợc động tác biết vận dụng kỹ thuật và luật vào tập luyện và thi đấu . Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp ch¹y bÒn Qua bµi häc rÌn luyÖn søc m¹nh sù khÐo lÐo cho HS Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Phơng tiện: Giáo án, SGV, còi, 1 HS / 1 quả cầu,.bóng đá iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung PhÇn I më ®Çu 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A……………. §L sl. Tg 8-10. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp 000000000.

(108) - Líp 9B…………… - Líp 9C……………. 2.Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc 3.khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 4. KiÓm tra bµi cò: - Thùc hiÖn kü thuËt Ph¸t cÇu cao ch©n chÝnh diÖn b»ng mu bµn ch©n? PhÇn II c¬ b¶n 1. §¸ cÇu - §¸ cÇu cao ch©n chÝnh diÖn b»ng mu bµn ch©n ; - Ph¸t cÇu cao ch©n nghiªng m×nh. 000000000 000000000  3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän. 1 2x8 3. - GV hớng dẫn lớp khởi động’ - Gv kiểm tra 1-2 HS đánh giá nhËn xÐt cho ®iÓm. 28-30 - GV lµm l¹i mÉu ph©n tÝch l¹i then chốt động tác - GV cho HS tËp ph¸t cÇu qua líi HS tËp theo khÈu lÖnh cña GV - GV quan s¸t söa sai cho HS trong qu¸ tr×nh tËp luyÖn - GV quan s¸t söa sai cho HS trong qu¸ tr×nh tËp luyÖn. ¤n ; Mét sè bµi tËp phèi - TÊn c«ng døi ®iÓm b¨ng phèi hîp đồng đội - Ph¶n c«ng b»ng ch¾n cÇu - Luật đá cầu Điều 10-11-12 (Bắt thăm và khởi động - vị chí của các đối thủ - bắt đầu trận đấu và ph¸t cÇu) §Êu tËp. - GV giíi thiÖu ng¾n gän bµi tËp phèi hîp vµ ®iÒu luËt cho HS ¸p dụng thi đấu. - GV cho HS thi đấu tập 2-3 đội. * Cñng cè ngay. - GV KT thö 4-5 HS nhËn xÐt đánh giá .. 2. Ch¹y bÒn - luyÖn tËp ch¹y bÒn. - Nam 1000m - N÷ 800m. PhÇn III KÕt thóc - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ học - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. - Gv chia líp thµnh 5-6 nhãm giíi tÝnh riªng. - GV chọn vị trí thích hợp để quan s¸t theo dâi thêi gian cho HS. - Mçi nhãm thùc hiÖn xong ®i mét vßng s©n th¶ láng. 4-5. §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m.

(109) Gv. Ngµy: ………………D¹y líp 9A Ngµy:. ……………….D¹y líp 9B. Ngµy: ……………….D¹y líp 9C. Tiết 66 : Kiểm tra đá cầu i.Môc tiªu yªu cÇu. Kiểm tra kỹ thuật và thành tích 1 trong 3 động tác - Đá cầu cao chân nghiªng m×nh b»ng mu bµn ch©n - Ph¸t cÇu cao ch©n nghiªng m×nh - Ph¸t cầu thấp chân nghiêng mình Yêu cầu Thực hiện các kỹ thuật trên tơng đối chÝnh x¸c. Biết vận dụng các kiến thức, kỹ năng đã học vào tự tập hàng ngày để giữ g×n n©ng cao søc kháe. §Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp Ph¬ng tiÖn: Bµn ghÕ GV, biÓu ®iÓm, 1HS/1 qu¶ cÇu iii.Hoạt động của thầy và trò. N néi dung PhÇn I më ®Çu 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A…………… - Líp 9B…………… - Líp 9C……………. §L sl. Tg. 8-10. 1. Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi kiÓm tra 2. khởi động -Khởi động chung -Khởi động linh hoạt các khớp 4. KiÓm tra bµi cò.. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv .- GV phæ biÕn ng¾n gän. - Gv hớng dẫn lớp khởi động 28-30. - GV cho HS chän 1 trong 3 động tác để kiểm tra - Mỗi HS đơng thực hiện động tác 5 liên tục.

(110) - §iÓm kiÓm tra GV cho theo mức độ thực hiện kỹ thuật và thành tích đạt đợc của từng HS - Gv kiÓm tra thµnh nhiÒu đợt , mõi đợt 1 học sinh - Mçi HS tham gia kiÓm tra 1 lÇn theo lÖnh “B¾t ®Çu “ cña GV - Trêng hîp con l¹i GV cã thÓ kiÓm tra lÇn 2 . §iÓn kiÓm tra lÇn 2 kh«ng qu¸ 8. T§. - Gv quan s¸t Hs trong qóa trình kiểm tra đánh gía theo dâi thµnh tÝch cña HS cho ®iÓm chÝnh x¸c.. PhÇn II c¬ b¶n Møc độ thực hiÖn. 9-10 Thực hiện 5 lần đúng kỹ thuật và thành tích đạt 4 lần trở lên phát cầu qua sân đối phơng 7-8 PhÇn ThùcIII: hiÖnkÕt 4 lÇnthóc đúng kỹ thuật và -Hồi tĩnh thành tích đạt 3 lần trở lên phát -NhËn xÐt c«ng bè qu¸ kiÓm tra cÇu qua s©ntr×nh đối phơng -Nh¾c5-6líp giê sauhiÖn chuÈn bị đúng s©n b·i, Thùc 3 lÇn kü dông thuËt vµ cô. thành tích đạt 2 lần trở lên phát. 4-5. §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv. Ngµy: ………………D¹y líp 9A Ngµy: ……………….D¹y líp 9B Ngµy: ……………….D¹y líp 9C. TiÕt 67: ¤n tËp häc kú Ii- Nh¶y cao i.Môc tiªu yªu cÇu. ¤n tËp n©ng cao thµnh tÝch nh¶y cao kiÓu bíc qua yªu cÇu thùc hiÖn tèt kü thuËt 4 giai ®o¹n nh¶y cao. Qua bµi häc rÌn luyÖn ý thøc häc tËp ph¸t triÓn m¹nh søc bÒn cho HS.

(111) Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Phơng tiện: Giáo án, SGV, còi, cột xà đa năng, đệm mút, còi, đồng hồ bÊm gi©y. iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung PhÇn I më ®Çu 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A…………… - Líp 9B…………… - Líp 9C…………… 2.Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc 3.khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 4. KiÓm tra bµi cò: - Kh«ng kiÓm tra bµi cò PhÇn II c¬ b¶n 1. Nh¶y cao. - Hoµn thiÖn kü thuËt nh¶y cao kiÓu bíc qua - Thùc hiÖn 4 giai ®o¹n. §L sl. Tg 8-10. 1 2x8 3. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’. 28-30 - GV cho Hs thùc hiÖn kü thuËt vµ thµnh tÝch cho HS. + Giai đoạn chạy đà. - ¸p dông luËt nh¶y cao. + Giai ®o¹n giËm nh¶y. - GV quan s¸t söa sai nh÷ng sai lÇm thêng m¾c ph¶i cho HS.. + Giai ®o¹n trªn kh«ng + Giai đoạn tiếp đất ¸p dông luËt nh¶y cao. - Tuyªn d¬ng HS thùc hiÖn tèt. * Phèi hîp 4 giai ®o¹n n©ng cao kü thuËt vµ thµnh tÝch * GV cñng cè ngay. - Tuyªn d¬ng tæ luyÖn. PhÇn III KÕt thóc - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ học - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. - GV KT 2-3 HS nhận xét đánh gi¸ . 4-5. §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m.

(112) Gv. Ngµy: ………………D¹y líp 9A Ngµy:. ……………….D¹y líp 9B. Ngµy: ……………….D¹y líp 9C. TiÕt 68-69: Thi KiÓm tra häc kú Ii i.Môc tiªu yªu cÇu. Mục tiêu: Thi kiểm tra để nâng cao một số hiểu biết về kiến thức, kỹ năng nhảy cao và luật để rèn luyện thể lực chung, sức mạnh chân, nâng cao thµnh tÝch, kü thuËt. Yêu cầu thực hiện tốt kỹ thuật và đạt thành tích cao. Biết một số điểm c¬ b¶n trong luËt §iÒn kinh (phÇn nh¶y cao). Biết vận dụng những kiến thức, kỹ năng đã học để rèn luyện thi đấu và n©ng cao søc kháe. Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Phơng tiện: Biểu điểm, còi, cột xà đa năng, đệm mút, thớc đo. iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung PhÇn I më ®Çu 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A…………… - Líp 9B…………… - Líp 9C……………. §L sl. Tg 8-10. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m.

(113) 2.Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu bµi häc 3.khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 4. KiÓm tra bµi cò: - Kh«ng kiÓm tra bµi cò. 1 2x8 3. Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’. PhÇn II c¬ b¶n 28-30 T§. Mức độ thực hiện Thực hiện đúng kỹ nh¶y cao kiÓu 10 thuËt bíc qua (c¶ 4 giai ®o¹n KT) Thực hiện đúng kỹ nh¶y cao kiÓu 9 thuËt bíc qua ( c¶ 4 giai ®o¹n KT) Thực hiện đúng KT 8 giai đạon chạy đà và trªn kh«ng Thực hiện đúng KT 7 giai đạon chạy đà và trªn kh«ng Thực hiện đúng KT 6 giai đạon chạy đà và trªn kh«ng Thực hiện đúng KT đạon chạy đà và 5 giai trªn kh«ng, KT cã sai sãt nhá. Thực hiện đúng KT đạon chạy đà và 3-4 giai trªn kh«ng, Kt nhiÒu sai sãt nhá. thùc hiÖn ®1-2 Kh«ng îc KT vµ thµnh tÝch. Thµnh tÝch Nam N÷ 1m25. 1m15. 1m20. 1m10. 1m15. 1m05. 1m10. 1m00. 1m05. 0m95. 1m00. 0m90. 0m95. 0m80. PhÇn III KÕt thóc - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ học - Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ.. - Gv kiÓm tra ¸p dông ®iÒu luËt kiÓm tra nh¶y cao. - Gv cho tËp hîp 3 hµng ngang gäi tõng HS vµo vÞ trÝ chuÈn bÞ nh¶y xong vÒ vÞ trÝ cò.. - Gv cö 2 HS gi÷ xµ ®o thµnh tÝch tõng møc xµ.. 4-5. §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv.

(114) Ngµy: ………………D¹y líp 9A Ngµy: ……………….D¹y líp 9B Ngµy: ……………….D¹y líp 9C. TiÕt 70: kiÓm tra ch¹y bÒn i.Môc tiªu yªu cÇu. Kiểm tra chạy 800m (nam, nữ) không tính thời gian theo quy định, kết hợp kiểm tra tiêu chuẩn RLTT. Yêu cầu thực hiện tốt KT để phát triển søc bÒn cho HS §¹t tiªu chuÈn vµo RLTT biÕt vËn dông vµo tù tËp hµng ngµy. Ii.§Þa ®IÓm . Ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: T¹i s©n tËp. Phơng tiện: Biểu điểm, dây đích đồng hồ bấm giây. iii.Hoạt động của thầy và trò. Néi dung PhÇn I më ®Çu 1.Tæ chøc nhËn líp - Líp 9A…………… - Líp 9B…………… - Líp 9C…………… 2.Phæ biÕn néi dung , yªu cÇu kiÓm tra 3.khởi động - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn 4. KiÓm tra bµi cò: - Kh«ng kiÓm tra PhÇn II c¬ b¶n T§. Mức độ thực hiện Chạy hết cự ly theo quy định 9-10 Thành tích đạt theo tiêu chuẩn rÌn luyÖn thÕ dôc thÓ thao Chạy hết cự ly theo quy định 7-8 thành tích đạt mức khá theo quy định rèn luyện thể dục thể thao Chạy hết cự ly theo quy định tích đạt mức đạt theo tiêu 5-6 thµnh chuÈn rÌn luyÖn thÓ dôc thÓ thao. 3-4 Chạy đợc 3/4 cự ly quy định PhÇn III KÕt thóc. §L sl. 1 2x8 3. Tg 8-10. Ph¬ng ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv - GV phæ biÕn ng¾n gän - GV hớng dẫn lớp khởi động’. 28-30 - GV kiÓm tra theo nhãm 3-4 HS - Mçi HS ch¹y mét lÇn - Gv cử hai HS cầm giây đích - §¸nh gi¸ tõng HS - NÕu HS kiÓm tra lÇn 1 yÕu th× GV kiÓm tra lÇn2 - GV quan sát đánh gía theo mức độ thực hiện động tác của HS..

(115) - Håi tÜnh - Nhận xét đánh giá giờ kiểm tra. Líp 9A TiÕt TKB:. Ngµy d¹y:. 4-5. §éi h×nh xuèng líp 000000000 000000000 000000000  3-5m Gv. SÜ sè :. V¾ng:. TiÕt 8 mét sè híng dÉn luyÖn tËp ph¸t triÓn søc bÒn( phÇn 2) I . môc tiªu – yªu cÇu  Môc tiªu: Gióp HS cã mét sè hiÓu biÕt vÒ søc bÒn vµ ph¬ng ph¸p luyÖn tập đơn giản , để các em biết cách luyện tập , phát triển sức bền  Yêu cầu: Biết một số nguyên tắc , phơng pháp đơn giản để luyện tập phát triÓn søc bÒn. BiÕt vËn dông khi häc giê TD vµ tù tËp hµng ngµy. II. địa điểm- phơng tiện  §Þa ®iÓm: T¹i líp häc  Ph¬ng tiÖn: GV gi¸o ¸n , SGV ,tµi liÖu tham kh¶o  HS vë ghi , bót . III. hoạt động của thầy và trò Néi dung Tg Ph¬ng ph¸p tæ chøc 3-4 p PhÇn I. më ®Çu 1 . nhËn líp: - GV kiÓm tra sÜ sè : - líp 9A……… - Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè 2 p 2. GV phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc. 34-35 -GV ? mét HS nam cha tËp ch¹y bÒn p bao giờ ngay buổi đầu tiên đã chạy PhÇn II. c¬ b¶n 2. Mét sè nguyªn t¾c, ph¬ng ph¸p 1000m theo em nh vËy cã tèt hay vµ h×nh thøc tËp luyÖn kh«ng ? a. Mét sè nguyªn t¾c: - HS : Nh vËy lµ kh«ng tèt ..

(116) - TËp phï hîp víi løa tuæi mçi ngêi. -Tập từ nhẹ đến nặng. - TËp thêng xuyªn hµng ngµy hoÆc 3-4 lÇn trªn tuÇn mét c¸ch kiªn tr× kh«ng nãng véi. - Trong mét giê häc søc bÒn ph¶i häc sau c¸c néi dung kh¸c vµ bæ trî.... - Tập xong không dừng lại đột ngét vµ cÇn thùc hiÖn mét sè động tác hồi tĩnh trong vài phút - RÌn luyÖn bíc ch¹y – c¸ch thë, vît chíng ng¹i vËt, c¸c động tác hồi tĩnh sau khi chạy b. Mét sè h×nh thøc vµ ph¬ng pháp tập luyện đơn giản nh : tập søc bÒn b»ng c¸ch ch¬i trß ch¬i vận động hoặc một số bài tập kh¸c nh nh¶y d©y, t©ng cÇu, .... - TËp søc bÒn b»ng c¸ch ®i bé hoặc chạy trên địa hình tự nhiên theo søc khoÎ t¨ng dÇn 500m – 600m – 1000m- 3000m.Thêi gian tõ 8- 40 phót - TËp luyÖn b»ng c¸c m«n thÓ thao kh¸c nh cÇu l«ng, bãng 4-5 p đá... - TËp c¸ nh©n, theo nhãm , h×nh thức tập phong phú, đơn giản , cÇn cã ý thøc gi÷ g×n vµ n©ng cao søc hkoÎ. - GV ? Em có định tập sức bền kh«ng ? TËp theo h×nh thøc nµo ? kÕ ho¹ch cña em ra sao ? - HS : 2-3 em tr¶ lêi . -GV: Sau khi tËp bµi thÓ dôc buæi sáng, một bạn đã tập chạy bền 4-5 phót theo vßng sè 8 ë s©n nhµ nh vËy cã tèt hay kh«ng ? - HS : Tr¶ lêi (nh vËy lµ tèt ) - GV : Mét b¹n tËp ch¹y bÒn xong đứng lại ngay nh vậy đúng hay kh«ng ? - HS : ( Nh vËy lµ kh«ng tèt, sÏ cã h¹i cho søc khoÎ ). - GV : cñng cè b»ng c¸c c©u hái trªn.. PhÇn III .kÕt thóc - Cñng cè l¹i néi dung 1vµ 2 -Nhận xét , đánh giá giờ học - DÆn HS vÒ nhµ häc thuéc néi dung đã học hôm nay.. - Nh¾c líp giê sau häc bµi thÓ dôc.

(117)

(118)

TD9

Tài liệu liên quan

Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về