Giáo án Thể dục 6: tiết 15

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Ngày soạn: Ngày giảng: 27/10/2020 Tiết 15 bµi d¹y - ĐHĐN: Hoàn hiện kỹ năng đã học - CHẠY BỀN:Chạy trên địa hình tự nhiên, thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. I.Mục đích: - Kiến thức: Hoµn thiÖn vµ n©ng cao kü n¨ng vÒ §H§N. Biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên. Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. - Kỹ năng: Thực hiện đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên. Nâng cao thành tích. -Thái độ: Nghiêm túc, tự giác, tích cực, kỷ luật cao, t¸c phong nhanh nhÑn vµ cã thãi quen trong häc tËp. Vận dụng các kiến thức đã học vào trong cuốc sống hằng ngày. II.§Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: S©n TD, cßi . III.Phơng pháp: Thuyết trình, làm mẫu, hoạt động nhóm. IV.TiÕn tr×nh lªn líp: §Þnh Néi dung Ph¬ng ph¸p lîng 8(P) - Líp trëng tËp trung 4 hµng A.PhÇn chuÈn bÞ ngang cù li hÑp 1. NhËn líp: Mçi + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng. - KiÓm diÖn ®/t¸c + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi - Phæ biÕn néi dung buæi häc thùc häc 2. Khởi động: - Khởi động chung: hiÖn - TriÓn khai cù ly réng dang tay Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, ch©n, 2 lÇn + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi. 8 nhÞp khởi động - Khởi động chuyên môn: - Ch¹y bíc nhá. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 3. Bµi cò: Gọi 3 HS lên thực hiện các động tác Đứng quâyphỉ, quay trái, quay đằn sau. B.PhÇn c¬ b¶n 1.§H§N. 3x20m 3x20m 3x20m Gäi 3 HS thùc hiÖn vµ 3 HS nhËn xÐt. Giáo viên đánh giá và cho điểm 32 (P) (8 p) - Chia HS thµnh nhiÒu nhãm mỗi.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> - Hoàn thiện các kỹ năng đã học: + TËp hîp hµng ngang, hµng däc. Dãng hµng, dµn vµ dån hµng. Nghiªm nghỉ, quay c¸c híng. + Giậm chân đều tại chỗ. Đi đều, đứng l¹i.. (16p). 2. Ch¹y bÒn: - Ch¹y tai chỗ.. (8p) - Chạy theo đờng gấp khúc. - Chạy trên địa hình tự nhiên C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng s©n. - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u. 2. Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi häc. + Giao khèi lîng cho HS tËp ë nhµ. nhãm 4-6 em. - Tõng HS thay nhau lªn thùc hiÖn c«ng t¸c chØ huy. *YÕu cÇu: HS nào yÕu néi dung nào cho ôn luyện nội dung đó. HS thùc hiÖn tèt cho n©ng cao kü năng đã học. Gi¸o viªn híng dÉn cho HS ch ch¬i Chia HS 4 đội thi đấu. §éi thø 3 chèng ®Èy 10 c¸i §éi thø 4 chèng ®Èy 20 c¸i - Giáo viên làm mẫu động tác cho HS quan s¸t. Sau đó chia HS thành nhóm ôn luyÖn. GV quan s¸t sửa sai cho HS. Gi¸o viªn híng dÉn cho HS ch¬i Chia HS 2đội thi đấu, đội nào thua chèng ®Èy 20 c¸i - HS;Chạy trên địa hình tự nhiên. - Thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.. 5 (P) (3p). - Cho gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ lỏng. (2P). v.Rót kinh nghiÖm ..................................................................................................................................... ..................................................................................................................................... ..................................................................................................................................... .............

<span class='text_page_counter'>(3)</span>