Tải bản đầy đủ (.docx) (33 trang)

giao an hay

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (179.34 KB, 33 trang )

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

Thứ 4 ngày 22 tháng 8 năm 2012
<b>Thể dục: Tiết 1</b>


<b>GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH-TRỊ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”</b>
<b> I</b>. <b>Mục tiêu:</b>


- Biết những điểm cơ bản của chương trình và một số nội quy tập luyện trong giờ học thể dục lớp 3.
- Biết cách tập hợp hàng dọc, quay phải, trái, nghỉ, nghiêm, dàn hàng, dồn hàng, chào báo cáo, xin
phép ra vào lớp.


- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>


-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.


III. N i dung v ph

à

ươ

ng pháp, lên l p



<b>Nội dung</b> <b>Định</b>


<b>lượng</b> <b>Phương pháp</b>


<b>1. Phần mở đầu</b>
Nhận lớp


Chạy chậm


-Khởi động các khớp
<b>2. Phần cơ bản</b>


- Phân cơng tổ nhóm tập luyện, chọn cán


sự môn học.


-Nhắc lại nội quy tập luyện và phổ biến nội
dung yêu cầu môn học


-Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh tập luyện
-Trò chơi vận động


Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”


<b>3. Phần kết thúc</b> ()
-Thả lỏng cơ bắp
-Củng cố


- Nhận xét
Dặn dò


6 phút


22 phút


7 phút


GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G Vđiều khiển HS chạy 1 vịng sân
G Vhơ nhịp khởi động cùng HS


G Vnên dùng ngay biên chế tổ của lớp
học là tổ tập luyện



GV chia đều số HS trong các tổ bằng
nhau, phân cơng tổ trưởng, nhóm trưởng
và lớp trưởng.


G Vnhắc nội quy


HS ghi nhớ đẻ thực hiện.


GV hướng dẫn để HS thực hiện lại cho
chỉnh tề.


GV nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi
, luật chơi.


GV chơi mẫu HS quan sát cách thực
hiện


HS từng tổ lên chơi thử GV giúp đỡ sửa
sai cho từng HS


GV quan sát nhận xét biểu dương tổ
thắng và chơi đúng luật.


Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS + GV củng cố nội dung bài.


GV nhận xét giờ học, nhắc nhỏ một số
điều mà HS chưa nắm được


GV ra bài tập về nhà.


<b>Thể dục: Tiết2</b>


<b>ÔN MỘT SỐ KỸ NĂNG ĐỘI HÌNH, ĐỘI NGŨ-TRỊ CHƠI “NHĨM BA NHĨM BẢY”</b>
<b> I</b>. <b>Mục tiêu:</b>


- Biết những điểm cơ bản của chương trình và một số nội quy tập luyện trong giờ học thể dục lớp
3.


- Biết cách tập hợp hàng dọc, quay phải, trái, nghỉ, nghiêm, dàn hàng, dồn hàng, chào báo cáo, xin
phép ra vào lớp.


- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>


</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

III. N i dung v ph

à

ươ

ng pháp, lên l p



Nội dung Định


lượng Phương pháp


<b>1. Phần mở đầu</b>
-Nhận lớp


-Chạy chậm


-Khởi động các khớp
Giậm chân đếm theo nhịp


<b>2. Phần cơ bản</b>



- Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải, trái,
đứng nghiêm nghỉ, dàn hàng dồn
hàng,chào báo cáo khi ra vào lớp
-Chia nhóm.


-Trị chơi vận động


Chị chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”


<b>3. Phần kết thúc</b>
-Thả lỏng cơ bắp
-Củng cố,


-Nhận xét
-Dặn dò


6 phút


24 phút


5 phút


GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học


G Vđiều khiển HS chạy 1 vịng sân
GV hơ nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ


GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm


mẫu động tácvừa nhắc lại để HS nắm
được


G Vdùng khẩu lệnh để hô cho HS tập
HS tập G kiểm tra uốn nắncho các
em.


HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình


GV đi giúp đỡ sửa sai


GV nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi , luật chơi.


G Vchơi mẫu HS quan sất cách thực
hiện


HS từng tổ lên chơi thử GV giúp đỡ
sửa sai cho từng HS


GV quan sát nhận xét biểu dương tổ
thắng và chơi đúng luật.


</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

<b> Thứ 4 ngày 29 tháng 8 năm 2012</b>
<b>Thể dục: Tiết 3</b>


<b>ƠN ĐI ĐỀU -TRỊ CHƠI “KẾT BẠN ”</b>
I. <b>Mục tiêu:</b>



-Bước đầu biết cách đi 1-4 hàng dọc theo nhịp, biết dóng hàng thẳng trong khi đi.
- Biết cách đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy.


- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi


*Giảm nhẹ y/c cần đạt từ đi đều theo 1-4 hàng dọc thành đi thường theo nhịp 1-4 hàng dọc
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>


-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.


III. N i dung v ph

à

ươ

ng pháp, lên l p



<b>Nội dung</b> <b>Định lượng</b> <b>Phương pháp</b>


<b>1. Phần mở đầu</b>
- Nhận lớp
- Chạy chậm


-Khởi động các khớp
- Giậm chân đếm theo nhịp
- Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”


<b>2. Phần cơ bản</b>


- Tập đi đều theo hàng


5 phút


24 phút



GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
GV điều khiển HS chạy 1 vịng sân
G Vhơ nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, GV giúp đỡ
GV nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS
chơi.


</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

- Chia nhóm.


- Ơn động tác đi kiễng gót 2 tay
chống hơng,(dang ngang)


-Trị chơi vận động


- Chị chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”


<b>3. Phần kết thúc</b> (6 phút )
-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng
quanh sân


-Củng cố,
-Nhận xét
-Dặn dò


6 phút


GV đi giúp đỡ sửa sai


GV nêu tên động tác, làm mẫu, hô nhịp


cho HS tập


Cán sự lớp hô nhịp điều khiển.
GV giúp đỡ sửa sai


GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi ,
luật chơi.


G Vchơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa
sai cho từng HS


GV quan sát nhận xét biểu dương tổ
thắng và chơi đúng luật .


Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
đi một vòng sân.


HS + GV củng cố nội dung bài.


G Vnhận xét giờ học, nhắc nhở một số
điều mà HS chưa nắm được.


G Vra bài tập về nhà.


HS ơn đi đều, và đi kiễng gót
<b>Thể dục: Tiết4 </b>


<b>ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ, KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN-TRỊ CHƠI “TÌM</b>
<b>NGƯỜI CHỈ HUY”</b>



I. <b>Mục tiêu:</b>


-Bước đầu biết cách đi 1-4 hàng dọc theo nhịp, biết dóng hàng thẳng trong khi đi.
- Biết cách đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy.


- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
*Như tiết 3


<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>


-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.


III. N i dung v ph

à

ươ

ng pháp, lên l p



<b>Nội dung</b> <b>Định</b>


<b>lượng</b> <b>Phương pháp</b>


<b>1. Phần mở đầu</b>
-Nhận lớp


-Chạy chậm


-Khởi động các khớp
-Giậm chân đếm theo nhịp
-Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
Tại chỗ vỗ tay hát.



<b>2. Phần cơ bản</b>
- Ôn đi đều theo hàng


6 phút


24 phút


GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học


GV điều khiển HS chạy 1 vịng sân
GV hơ nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, GV giúp đỡ
GV nêu tên trò chơi, tổ chức cho
HS chơi.


Quản ca cho lớp hát một bài
GV nêu tên động tác, sau đó vừa
làm mẫu động tácvừa nhắc lại để
HS nắm được


</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5>

-Chia nhóm.


- Ơn động tác đi kiễng gót 2 tay chống hơng,
(dang ngang)


- Trò chơi vận động
- Chò chơi “chạy tiếp sức”


<b>3. Phần kết thúc</b>



-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh sân
-Củng cố,


-Nhận xét
-Dặn dò


5 phút


tập


HS tập GV kiểm tra uốn nắncho các
em.


HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình


G Vđi giúp đỡ sửa sai


GV nêu tên động tác, làm mẫu, hô
nhịp cho HS tập


Cán sự lớp hô nhịp điều khiển.
GV giúp đỡ sửa sai


GV nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi , luật chơi.


GV chơi mẫu HS quan sất cách thực
hiện



HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ
sửa sai cho từng HS


G Vquan sát nhận xét biểu dương tổ
thắng và chơi đúng luật .


Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng
HS


đi một vòng sân.


HS + G V củng cố nội dung bài.
GV nhận xét giờ học, nhắc nhở một
số điều mà HS chưa nắm được.
GV ra bài tập về nhà.


HS ôn đi đều, và đi kiễng gót


<b>TIẾT 5</b>


<b>TẬP HỢP HÀNG NGANG, DĨNG HÀNG, ĐIỂM SỐ</b>
I. <b>Mục tiêu:</b>


-Biết cách tập hợp hàng dọc, ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, trái.
- Biết cách đi thường 1-4 hàng dọc theo nhịp.


- Thực hiện đi đúng theo vạch kẻ sân.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>



-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.


III. N i dung v ph

à

ươ

ng pháp, lên l p



<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>


<b>1. Phần mở đầu</b>(6 phút)
-Nhận lớp


Chạy chậm


-Khởi động các khớp


</div>
<span class='text_page_counter'>(6)</span><div class='page_container' data-page=6>

-Giậm chân đếm theo nhịp
-Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
-Tại chỗ vỗ tay hát.


<b>2. Phần cơ bản</b> (24 phút)
-Ôn đi đều theo hàng


- Chia nhóm.


-Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số


-Trị chơi vận động
-Chò chơi “chạy tiếp sức”



<b>3. Phần kết thúc</b> (5 phút )


-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh
sân


-Củng cố,
-Nhận xét
-Dặn dị


Cán sự lớp hơ nhịp, G giúp đỡ


G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS chơi.
Quản ca cho lớp hát một bài


G nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu động tácvừa
nhắc lại để HS nắm được


G dùng khẩu lệnh để hô cho HS tập
HS tập G kiểm tra uốn nắncho các em.


HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS
nhóm mình


G đi giúp đỡ sửa sai


G nêu tên động tác hướng dẫn cho HS tập G kết hợp sửa
sai


Cán sự lớp hô nhịp điều khiển HS tập
G đi giúp đỡ.



G nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện


HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng
luật .


Cán sự lớp hơ nhịp thả lỏng cùng HS
đi một vịng sân.


HS + G củng cố nội dung bài.


G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa
nắm được.


G ra bài tập về nhà.


HS ôn đi đều, và đi kiễng gót


<b>TIẾT 6</b>


<b>ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ -TRỊ CHƠI “THI XẾP HÀNG”</b>
I. <b>Mục tiêu:</b>


-Biết cách tập hợp hàng dọc, ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, trái.
- Biết cách đi thường 1-4 hàng dọc theo nhịp.


- Thực hiện đi đúng theo vạch kẻ sân.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.


<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>


-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.


III. N i dung v ph

à

ươ

ng pháp, lên l p



<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>


<b>1. Phần mở đầu</b>(5 phút)
-Nhận lớp


-Chạy chậm


-Khởi động các khớp
- Giậm chân đếm theo nhịp
- Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”


G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
G hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ


</div>
<span class='text_page_counter'>(7)</span><div class='page_container' data-page=7>

-Tại chỗ vỗ tay hát.
<b>2. Phần cơ bản</b> (26 phút)


- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số,quay phải quay trái.


-Trò chơi vận động


-Chò chơi “Thi xếp hàng”


<b>3. Phần kết thúc</b> (4 phút )


-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh
sân


-Củng cố,
-Nhận xét
-Dặn dò


G nêu tên động tác, sau đó hơ nhịp cho HS tập G kiểm
tra uốn nắn cho các em.


HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS
nhóm mình


G đi giúp đỡ sửa sai.


HS trong nhóm thay nhau làm chỉ huy


G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện


HS đọc vần điệu,chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ


HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng
luật .



Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
đi một vòng sân.


HS + G củng cố nội dung bài.


G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa
nắm được.


G ra bài tập về nhà.


HS ôn đi đều, và đi kiễng gót


<b>TIẾT 7</b>


<b>ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ -TRỊ CHƠI “THI XẾP HÀNG”</b>
I. <b>Mục tiêu:</b>


-Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số, quay phải, trái.
-Đi đúng theo vạch kẻ thẳng, thân người giữ thăng bằng.


<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>


-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.


III. N i dung v ph

à

ươ

ng pháp, lên l p



<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>



<b>1. Phần mở đầu</b>(6 phút)
-Nhận lớp


-Chạy chậm


-Khởi động các khớp
-Giậm chân đếm theo nhịp
-Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
-Tại chỗ vỗ tay hát.


<b>2. Phần cơ bản</b> (25 phút)


- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số,quay phải quay trái.


G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học


G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và báo cáo
G điều khiển HS chạy 1 vịng sân


G hơ nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hơ nhịp, G giúp đỡ


G nêu tên trị chơi, tổ chức cho HS chơi.
Quản ca cho lớp hát một bài


G nêu tên động tác, sau đó hơ nhịp cho HS tập G kiểm
tra uốn nắncho các em.


</div>
<span class='text_page_counter'>(8)</span><div class='page_container' data-page=8>

-Trò chơi vận động



-Học trò chơi: “Thi xếp hàng”


<b>3. Phần kết thúc</b> (4 phút )


-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh
sân


-Củng cố,
-Nhận xét
- Dặn dị


G đi giúp đỡ sửa sai.


HS trong nhóm thay nhau làm chỉ huy


G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện


HS đọc vần điệu, chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ


HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng
luật.


Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
đi một vòng sân.


HS + G củng cố nội dung bài.



G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa
nắm được.


G ra bài tập về nhà.


HS ôn đi đều, và đi kiễng gót


<b>TIẾT 8</b>


<b>BÀI 8 :ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT-TRỊ CHƠI “THI XẾP HÀNG”</b>
I. <b>Mục tiêu:</b>


-Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải quay trái.Yêu
cầu HS thực hiện động tác kỹ năng này ở mức tương đối chủ động, chính xác.


-Bước đầu biết đi vượt chướng ngại vật thấp. –


- Chơi trò chơi “Thi xếp hàng.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>


-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.


- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp,kẻ sân chơi trò chơi.

III. N i dung v ph

à

ươ

ng pháp, lên l p



<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>


<b>1. Phần mở đầu</b>(6 phút)
-Nhận lớp



-Chạy chậm


-Khởi động các khớp
- Giậm chân đếm theo nhịp


-Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
-Tại chỗ vỗ tay hát.


<b>2. Phần cơ bản</b> (24 phút)


- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số,quay phải quay trái.


G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học


G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và báo cáo
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân


G hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ


G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS chơi.
Quản ca cho lớp hát một bài


G nêu tên động tác, sau đó hơ nhịp cho HS tập G kiểm
tra uốn nắncho các em.


HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS
nhóm mình



</div>
<span class='text_page_counter'>(9)</span><div class='page_container' data-page=9>

- Học động tác đi vượt chướng ngại vật
thấp.


-Trò chơi vận động
Trò chơi: “Thi xếp hàng”


<b>3. Phần kết thúc</b> (5 phút )


-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh
sân


-Củng cố,
-Nhận xét
- Dặn dị


HS trong nhóm thay nhau làm chỉ huy


G nêu tên động tác làm mẫu vừa giải thích động tácvà
cho HS tập bắt chước G dùng khẩu lệnh để hô cho HS
tập


Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả lớp tập G giúp đỡ
sửa sai.


G nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi, luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện


HS đọc vần điệu, chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ



HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng
luật.


Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
đi một vòng sân.


HS + G củng cố nội dung bài.


G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa
nắm được.


G ra bài tập về nhà.


HS ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.


</div>
<span class='text_page_counter'>(10)</span><div class='page_container' data-page=10>

<i><b> Thứ 4 ngày 19 tháng 9 năm 1012</b></i>
<b>TIẾT 9</b>


<b>ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT</b>
I. <b>Mục tiêu:</b>


-Biết cách tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm số,quay phải, quay trái.
-Biết đi vượt chướng ngại vật thấp.


- Biết chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>


-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.



- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp, kẻ sân chơi trò chơi.

III. N i dung v ph

à

ươ

ng pháp, lên l p



<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>


<b>1. Phần mở đầu</b>(6 phút)
- Nhận lớp


- Chạy chậm


-Khởi động các khớp
- Giậm chân đếm theo nhịp


-Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
- Tại chỗ vỗ tay hát.


<b>2. Phần cơ bản</b> (24 phút)


- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số,quay phải quay trái.


- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật
thấp


- Trò chơi vận động
Trò chơi: “Thi xếp hàng”


<b>3. Phần kết thúc</b> (5 phút )



- Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh
sân


- Củng cố,
- Nhận xét
- Dặn dò


GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học


GV chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và báo cáo
G Vđiều khiển HS chạy 1 vịng sân


G Vhơ nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ


GV nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS chơi.
Quản ca cho lớp hát một bài


GV nêu tên động tác, sau đó hô nhịp cho HS tập G kiểm
tra uốn nắncho các em.


HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS
nhóm mình


GV đi giúp đỡ sửa sai.


HS trong nhóm thay nhau làm chỉ huy


GV nêu tên động tác làm mẫu vừa giải thích động tácvà
cho HS tập bắt chước G dùng khẩu lệnh để hô cho HS


tập


Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả lớp tập G giúp đỡ
sửa sai.


GV nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi , luật chơi.
GV chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện


HS đọc vần điệu,chơi thử theo nhóm
GV điều khiển giúp đỡ


HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS
GV quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng
luật .


Cán sự lớp hơ nhịp thả lỏng cùng HS
đi một vịng sân.


HS + G củng cố nội dung bài.


GV nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa
nắm được.


GV ra bài tập về nhà.


HS ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.
<b>TIẾT 10</b>


<b>BÀI 10: TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”</b>
I. <b>Mục tiêu:</b>



</div>
<span class='text_page_counter'>(11)</span><div class='page_container' data-page=11>

-Biết đi vượt chướng ngại vật thấp.


- Biết chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>


-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.


- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp, kẻ sân chơi trò chơi.

III. N i dung v ph

à

ươ

ng pháp, lên l p



<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>


<b>1. Phần mở đầu</b>(6 phút)
- Nhận lớp


- Chạy chậm


- Khởi động các khớp
- Giậm chân đếm theo nhịp


- Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
- Tại chỗ vỗ tay hát.


<b>2. Phần cơ bản</b> (24 phút)


- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số.


- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật


thấp


-Trò chơi vận động


Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”


<b>3. Phần kết thúc</b> (5 phút )


- Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh
sân


- Củng cố,
- Nhận xét
- Dặn dò


GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học


GV chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và báo cáo
GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân


GV hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ


GV nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS chơi.
Quản ca cho lớp hát một bài


GV nêu tên động tác, sau đó hơ nhịp cho HS tập G kiểm
tra uốn nắncho các em.


HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS


nhóm mình


G Vđi giúp đỡ sửa sai.


HS trong nhóm thay nhau làm chỉ huy


G Vnêu tên động tác làm mẫu vừa giải thích động tácvà
cho HS tập bắt chước G dùng khẩu lệnh để hô cho HS
tập


Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả lớp tập G giúp đỡ
sửa sai.


GV nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi , luật chơi.
GV chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện


HS đọc vần điệu, chơi thử theo nhóm
GV điều khiển giúp đỡ


HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS
GV quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng
luật.


Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
đi một vòng sân.


HS + G củng cố nội dung bài.


G Vnhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa
nắm được.



GV ra bài tập về nhà.


</div>
<span class='text_page_counter'>(12)</span><div class='page_container' data-page=12>

<b> Thứ 4 ngày 26 tháng 9 năm 2012</b>
<b>TIẾT11</b>


<b>ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT</b>
I. <b>Mục tiêu:</b>


- Tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng đi thep nhịp 1-4 hàng dọc.
- Đi vượt chướng ngại vật thấp.


<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>


-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.


- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp,kẻ sân chơi trò chơi.

III. N i dung v ph

à

ươ

ng pháp, lên l p



<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>


<b>1. Phần mở đầu</b>(6 phút)
-Nhận lớp


- Chạy chậm


- Khởi động các khớp
- Giậm chân đếm theo nhịp


-Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”


- Tại chỗ vỗ tay hát.


<b>2. Phần cơ bản</b> (25 phút)


- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số,quay phải quay trái.


- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật
thấp


-Trò chơi vận động


Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”


<b>3. Phần kết thúc</b> (4 phút )


G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học


G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và báo cáo
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân


G hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hơ nhịp, G giúp đỡ


G nêu tên trị chơi, tổ chức cho HS chơi.
Quản ca cho lớp hát một bài


G nêu tên động tác, sau đó hơ nhịp cho HS tập G kiểm
tra uốn nắncho các em.



HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS
nhóm mình


G đi giúp đỡ sửa sai.


HS trong nhóm thay nhau làm chỉ huy


G nêu tên động tác làm mẫu vừa giải thích động tácvà
cho HS tập bắt chước G dùng khẩu lệnh để hô cho HS
tập


Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả lớp tập G giúp
đỡ sửa sai.


G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện


HS đọc vần điệu, chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ


HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng
HS


</div>
<span class='text_page_counter'>(13)</span><div class='page_container' data-page=13>

- Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh
sân


- Củng cố,
- Nhận xét
- Dặn dị



Cán sự lớp hơ nhịp thả lỏng cùng HS
đi một vòng sân.


HS + G củng cố nội dung bài.


G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa
nắm được.


G ra bài tập về nhà.


HS ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.
<b>TIẾT12</b>


<b>ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI-TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”.</b>
I. <b>Mục tiêu:</b>


- Bước đầu biết cách di chuyển hướng phải, trái.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.


*Có thể khơng dạy chuyển hướng phải ,trái
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>


-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.


- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp, kẻ sân chơi trò chơi.

III. N i dung v ph

à

ươ

ng pháp, lên l p



<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>


<b>1. Phần mở đầu</b>(6 phút)


- Nhận lớp


- Chạy chậm


- Khởi động các khớp
- Giậm chân đếm theo nhịp


- Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
Tại chỗ vỗ tay hát.


<b>2. Phần cơ bản</b> (24 phút)


- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số,quay phải quay trái.


- Học đi chuyển hướng phải trái


-Trò chơi vận động


Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”
<b>3. Phần kết thúc</b> (5 phút )


G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học


G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và báo cáo
G điều khiển HS chạy 1 vịng sân


G hơ nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ



G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS chơi.
Quản ca cho lớp hát một bài


G nêu tên động tác, sau đó hơ nhịp cho HS tập G kiểm
tra uốn nắncho các em.


HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS
nhóm mình


G đi giúp đỡ sửa sai.


HS trong nhóm thay nhau làm chỉ huy


G nêu tên động tác, làm mẫu vừa giải thích động tácvà
cho HS tập bắt chước G dùng khẩu lệnh để hô cho HS
tập theo từng hàng.


Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả lớp tập G giúp đỡ
sửa sai.


G chia nhóm, các nhóm trưởng điều khiển nhóm mình
tập luyện G giúp đỡ sửa sai.


G nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện


HS đọc vần điệu,chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ


</div>
<span class='text_page_counter'>(14)</span><div class='page_container' data-page=14>

- Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh


sân


- Củng cố,
- Nhận xét
- Dặn dị


Cán sự lớp hơ nhịp thả lỏng cùng HS
đi một vòng sân.


HS + G củng cố nội dung bài.


G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa
nắm được.


G ra bài tập về nhà.


HS ôn đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng
phải trái..


<i><b>Thứ ngày tháng năm 20</b></i>
<b>TIẾT:13</b>


<b>ƠN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI-TRỊ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”.</b>
I. <b>Mục tiêu:</b>


- Tập hợp đội hình hàng ngang, dóng thẳng hàng.
- Biết cách đi chuyển hướng phải trái.


- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>



- Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.


- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp, kẻ sân chơi trò chơi.

III. N i dung v ph

à

ươ

ng pháp, lên l p



<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>


<b>1. Phần mở đầu</b>(6 phút)
-Nhận lớp


-Chạy chậm


-Khởi động các khớp
- Giậm chân đếm theo nhịp


-Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”


G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học


G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và báo cáo
G điều khiển HS chạy 1 vịng sân


G hơ nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ


</div>
<span class='text_page_counter'>(15)</span><div class='page_container' data-page=15>

Tại chỗ vỗ tay hát.


<b>2. Phần cơ bản</b> (24 phút)



- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, quay phải quay trái.


- Ôn đi chuyển hướng phải trái


- Trò chơi vận động


Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”
<b>3. Phần kết thúc</b> (5 phút )


-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh
sân


-Củng cố,
-Nhận xét
- Dặn dò


G nêu tên động tác, sau đó hơ nhịp cho HS tập G kiểm
tra uốn nắncho các em.


HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS
nhóm mình


G đi giúp đỡ sửa sai.


HS trong nhóm thay nhau làm chỉ huy


G nêu tên động tác, làm mẫu vừa giải thích động tácvà
cho HS tập bắt chước G dùng khẩu lệnh để hô cho HS
tập theo từng hàng.



Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả lớp tập G giúp đỡ
sửa sai.


G chia nhóm, các nhóm trưởng điều khiển nhóm mình
tập luyện G giúp đỡ sửa sai.


G nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện


HS đọc vần điệu,chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ


HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng
luật.


Cán sự lớp hơ nhịp thả lỏng cùng HS
đi một vịng sân.


HS + G củng cố nội dung bài.


G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa
nắm được.


G ra bài tập về nhà.


HS ôn đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng
phải trái..



<b>TIẾT14</b>


<b>TRÒ CHƠI “ĐỨNG NGỒI THEO LỆNH”.</b>
I. <b>Mục tiêu:</b>


- Tập hợp đội hình hàng ngang, dóng thẳng hàng.
- Biết cách đi chuyển hướng phải trái.


- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>


-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.


- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp, kẻ sân chơi trò chơi.

III. N i dung v ph

à

ươ

ng pháp, lên l p



<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>


<b>1. Phần mở đầu</b>(6 phút)
-Nhận lớp


-Chạy chậm


-Khởi động các khớp
- Giậm chân đếm theo nhịp


-Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”


G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học



G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và báo cáo
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân


G hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ


</div>
<span class='text_page_counter'>(16)</span><div class='page_container' data-page=16>

Tại chỗ vỗ tay hát.


<b>2. Phần cơ bản</b> (24 phút)


- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, quay phải quay trái.


- Ơn đi chuyển hướng phải trái


-Trị chơi vận động


Trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh”
<b>3. Phần kết thúc</b> ( 5 phút )


-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh
sân


-Củng cố,
-Nhận xét
- Dặn dò


G nêu tên động tác, sau đó hơ nhịp cho HS tập G kiểm
tra uốn nắncho các em.



HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS
nhóm mình


G đi giúp đỡ sửa sai.


HS trong nhóm thay nhau làm chỉ huy


G nêu tên động tác, làm mẫu vừa giải thích động tácvà
cho HS tập bắt chước G dùng khẩu lệnh để hô cho HS
tập theo từng hàng.


Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả lớp tập G giúp đỡ
sửa sai.


G chia nhóm, các nhóm trưởng điều khiển nhóm mình
tập luyện G giúp đỡ sửa sai.


G nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sát cách thực hiện


HS chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ


HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng
luật.


Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
đi một vòng sân.



HS + G củng cố nội dung bài.


G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa
nắm được.


G ra bài tập về nhà.


HS ôn đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng
phải trái..


</div>
<span class='text_page_counter'>(17)</span><div class='page_container' data-page=17>

<b>TIẾT:15</b>


<b>TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ”</b>
I. <b>Mục tiêu:</b>


- Tập hợp đội hình hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng ngang.
- Biết cách đi chuyển hướng phải trái.


- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>


-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.


- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp, kẻ sân chơi trò chơi.

III. N i dung v ph

à

ươ

ng pháp, lên l p



<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>


<b>1. Phần mở đầu</b>(6 phút)
-Nhận lớp



-Chạy chậm


-Khởi động các khớp
- Giậm chân đếm theo nhịp


-Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
Tại chỗ vỗ tay hát.


<b>2. Phần cơ bản</b> (24phút)


- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, quay phải quay trái.


- Ơn đi chuyển hướng phải trái


-Trị chơi vận động
Trò chơi: “Chim về tổ”


<b>3. Phần kết thúc</b> (4—6 phút )


-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh
sân


-Củng cố,
-Nhận xét
- Dặn dò


G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học



G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và báo cáo
G điều khiển HS chạy 1 vịng sân


G hơ nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ


G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS chơi.
Quản ca cho lớp hát một bài


G nêu tên động tác, sau đó hơ nhịp cho HS tập G kiểm
tra uốn nắncho các em.


HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS
nhóm mình


G đi giúp đỡ sửa sai.


HS trong nhóm thay nhau làm chỉ huy


G nêu tên động tác, làm mẫu vừa giải thích động tácvà
cho HS tập bắt chước G dùng khẩu lệnh để hô cho HS
tập theo từng hàng.


Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả lớp tập G giúp đỡ
sửa sai.


G chia nhóm, các nhóm trưởng điều khiển nhóm mình
tập luyện G giúp đỡ sửa sai.


G nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi, luật chơi.


G chơi mẫu cùng một nhóm HS


HS quan sất cách thực hiện
HS cả lớp chơi thử


G điều khiển giúp đỡ


Cán sự lớp điều khiển trò chơi


G làm trọng tài tìm ra HS nào khơng sai trong khi
chơi.G nhận xét tuyên dương


Cán sự lớp hơ nhịp thả lỏng cùng HS
đi một vịng sân.


HS + G củng cố nội dung bài.


G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa
nắm được.


G ra bài tập về nhà.


</div>
<span class='text_page_counter'>(18)</span><div class='page_container' data-page=18>

<b>TIẾT16</b>


<b>ÔN TẬP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ VÀ ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI </b>
<b>TRÁI-TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ”.</b>


I. <b>Mục tiêu:</b>


- Tập hợp đội hình hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng ngang.


- Biết cách đi chuyển hướng phải trái.


- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>


-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.


- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp,kẻ sân chơi trò chơi.

III. N i dung v ph

à

ươ

ng pháp, lên l p



<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>


<b>1. Phần mở đầu</b>(6—10 phút)
-Nhận lớp


-Chạy chậm


-Khởi động các khớp
- Giậm chân đếm theo nhịp


-Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
Tại chỗ vỗ tay hát.


<b>2. Phần cơ bản</b> (18—22 phút)


- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, quay phải quay trái.


- Ơn đi chuyển hướng phải trái



-Trị chơi vận động
Trò chơi: “Chim về tổ”


<b>3. Phần kết thúc</b> (4—6 phút )


-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh
sân


-Củng cố,
-Nhận xét


G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học


G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và báo cáo
G điều khiển HS chạy 1 vịng sân


G hơ nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hơ nhịp, G giúp đỡ


G nêu tên trị chơi, tổ chức cho HS chơi.
Quản ca cho lớp hát một bài


G nêu tên động tác, sau đó hơ nhịp cho HS tập G kiểm
tra uốn nắncho các em.


HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS
nhóm mình


G đi giúp đỡ sửa sai.



HS trong nhóm thay nhau làm chỉ huy


G nêu tên động tác, làm mẫu vừa giải thích động tácvà
cho HS tập bắt chước G dùng khẩu lệnh để hô cho HS
tập theo từng hàng.


Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả lớp tập G giúp đỡ
sửa sai.


G chia nhóm, các nhóm trưởng điều khiển nhóm mình
tập luyện G giúp đỡ sửa sai.


G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi.
G chơi mẫu cùng một nhóm HS


HS quan sất cách thực hiện
HS cả lớp chơi thử


G điều khiển giúp đỡ


Cán sự lớp điều khiển trò chơi


G làm trọng tài tìm ra HS nào khơng sai trọng khi
chơi.G nhận xét tuyên dương


Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
đi một vòng sân.


HS + G củng cố nội dung bài.



</div>
<span class='text_page_counter'>(19)</span><div class='page_container' data-page=19>

- Dặn dò G ra bài tập về nhà.


HS ôn đi chuyển hướng phải trái.


<i><b>Thứ 4 ngày 12 tháng 10 năm2011</b></i>

<b>TIẾT:17</b>



<b>ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG</b>


<b> I. Mục tiêu</b>


-Bước đầu biết thực hiện động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.


-Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.



<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>



-Địa điểm : trên sân trường . vệ sinh nơi tập , đảm bảo an toàn tập luyện


- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi.


<b> III. N i dung v ph</b>

à

ươ

ng pháp, lên l p



<b>Nội dung</b>

<b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>



<b>1. Phần mở đầu</b>

(6—10 phút)


-Nhận lớp



-Chạy chậm



-Khởi động các khớp


Vỗ tay hát.



-Trò chơi “đứng ngồi theo lệnh”



<b> 2. Phần cơ bản </b>

(18—22 phút)


- Quay phải, quay trái.



-Động tác vươn thở.


-Động tác tay.



G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .


G điều khiển HS chạy 1 vịng sân.


G hơ nhịp khởi động cùng HS.



Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.


G nêu tên trò chơi tổ chức cho HS chơi.



G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập G


sửa động tác sai cho HS



Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập


G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các tổ.



G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển


quân của tổ mình.



G nêu tên động tác hơ nhịp, tập mẫu chỉ dẫn cho


HS tập cùng



G kết hợp sửa sai cho HS



Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập,


Gđi sửa sai uốn nắn từng nhịp.




Giáo viên hô nhịp.



</div>
<span class='text_page_counter'>(20)</span><div class='page_container' data-page=20>

-Tập phối hợp 2 động tác.


<b>3. Phần kết thúc</b>

(4—6 phút )


-Thả lỏng cơ bắp.



-Củng cố


-Nhận xét


-Dặn dò



G giúp đỡ sửa sai.



G hô nhịp liền mạch 2 động tác HS thực hiện G


giúp đỡ sửa sai ở những nhịp khó.



Cán sự lớp hơ nhịp thả lỏng cùng HS



HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp


HS ,G. củng cố nội dung bài.



Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.


G nhận xét giờ học



G ra bài tập về nhà



HS về ơn 2 động tác vừa học


<b>TIẾT:18</b>



<b>ƠN ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG</b>


<b> I. Mục tiêu</b>


-Ôn động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.


-Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.



<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>


-Địa điểm : trên sân trường . vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện


- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi,tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi.



III. N i dung v ph

à

ươ

ng pháp, lên l p



<b>Nội dung</b>

<b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>



<b>1. Phần mở đầu</b>

(6—10 phút)


- Nhận lớp



- Chạy chậm



- Khởi động các khớp


Vỗ tay hát.



- Trò chơi “đứng ngồi theo lệnh”


<b> 2. Phần cơ bản </b>

(18—22 phút)


- Quay phải, quay trái.



- Ôn 2 động tác:


- Động tác vươn thở.


- Động tác tay.



-Tập phối hợp 2 động tác.



<b>3. Phần kết thúc</b>

(4—6 phút )



GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .


G điều khiển HS chạy 1 vịng sân.


G hơ nhịp khởi động cùng HS.



Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.


G nêu tên trò chơi tổ chức cho HS chơi



G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập G


sửa động tác sai cho HS



Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập


G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các tổ.



G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển


quân của tổ mình.



G nêu tên động tác hô nhịp, tập mẫu chỉ dẫn cho


HS tập cùng(1 lần)



G kết hợp sửa sai cho HS



Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập,


Gđi sửa sai uốn nắn từng nhịp.



Giáo viên hô nhịp.



HS thực hiện từng nhịp của động tác.


G giúp đỡ sửa sai.




G hô nhịp liền mạch 2 động tác HS thực hiện G


giúp đỡ sửa sai ở những nhịp khó.



Cán sự lớp hơ nhịp thả lỏng cùng HS



</div>
<span class='text_page_counter'>(21)</span><div class='page_container' data-page=21>

-Thả lỏng cơ bắp.


-Củng cố



-Nhận xét


-Dặn dò



HS ,G. củng cố nội dung bài.



Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.


G nhận xét giờ học



G ra bài tập về nhà



HS về ôn 2 động tác vừa học



<i><b>Thứ 4 ngày 19 tháng 10 năm 2011</b></i>
<b>TIẾT 19</b>


<b>ĐỘNG TÁC CHÂN, LƯỜN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG</b>
<b> I. Mục tiêu</b>


- Biết cách thực hiện 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung


- Bước đầu biết cách thực hiện động tác chân, lườn của bài thể dục phát triển chung.


- Biết cách chơi và tham gia chơi được.




<b> II. Địa điểm, phương tiện </b>


- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.


- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi.



III. N i dung v ph

à

ươ

ng pháp, lên l p



<b>Nội dung</b>

<b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>



</div>
<span class='text_page_counter'>(22)</span><div class='page_container' data-page=22>

- Nhận lớp


- Chạy chậm



- Khởi động các khớp


- Vỗ tay hát .



* Kiểm tra bài cũ



<b> 2. Phần cơ bản </b>

(24 phút)


- Ôn 2 động tác



- Động tác vươn thở.


- Động tác tay.



- Học động tác chân.


- Học động tác lườn.



- Ơn 4 động tác.



- Trị chơi “ Nhanh lên bạn ơi”



<b>3. Phần kết thúc</b>

(4 phút )


- Thả lỏng cơ bắp.



- Củng cố


- Nhận xét


- Dặn dò



G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.


G điều khiển HS chạy 1 vịng sân.


G hơ nhịp khởi động cùng HS.



Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.


2 HS lên bảng tập bài thể dục.



HS +G nhận xét đánh giá.



G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập G


sửa động tác sai cho HS.



Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập


G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các tổ.



G chia tổ cho HS tập luyện ,tổ trưởng điều khiển


quân của tổ mình.



G nêu tên động tác hô nhịp, tập mẫu chỉ dẫn cho


HS tập cùng(2 lần)



G kết hợp sửa sai cho HS




Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập,


Gđi sửa sai uốn nắn từng nhịp.



Giáo viên hô nhịp.



HS thực hiện từng nhịp của động tác.


G giúp đỡ sửa sai.



G hô nhịp liền mạch 4 động tác HS thực hiện G


giúp đỡ sửa sai ở những nhịp khó.



G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho 2


cặp lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai. G chia tổ


cho HS tập.



Cán sự lớp hơ nhịp thả lỏng cùng HS



HS đi theo vịng trịn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp


H + G. củng cố nội dung bài.



Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.


G nhận xét giờ học



G ra bài tập về nhà


HS về ôn bài thể dục


<b>TIẾT 20</b>


<b>ÔN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – </b>
<b>TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”</b>



<b> I. Mục tiêu</b>


- Biết cách thực hiện 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung


- Bước đầu biết cách thực hiện động tác chân, lườn của bài thể dục phát triển chung.


- Biết cách chơi và tham gia chơi được.



<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>


- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.


- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi.



</div>
<span class='text_page_counter'>(23)</span><div class='page_container' data-page=23>

<b>Nội dung</b>

<b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>


<b>1. Phần mở đầu</b>

(6 phút)



- Nhận lớp


- Chạy chậm



- Khởi động các khớp


- Vỗ tay hát .



* Kiểm tra bài cũ



<b> 2. Phần cơ bản </b>

(24 phút)


- Ôn 4 động tác



- Động tác vươn thở.


- Động tác tay.


- Động tác chân .


- Động tác lườn.




- Trò chơi “Chạy tiếp sức”



<b>3. Phần kết thúc</b>

(4 phút )


- Thả lỏng cơ bắp.



- Củng cố


- Nhận xét


- Dặn dò



G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.


G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.


G hô nhịp khởi động cùng HS.



Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.


2 HS lên bảng tập bài thể dục.



HS +G nhận xét đánh giá.



G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập G


sửa động tác sai cho HS.



Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập


G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các tổ.



G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển


quân của tổ mình.



G kết hợp sửa sai cho HS


G giúp đỡ sửa sai.




G hô nhịp liền mạch 4 động tác HS thực hiện G


giúp đỡ sửa sai ở những nhịp khó.



G nêu tên trị chơi, nhắc lại cách chơi và cho 2


cặp lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai. G chia tổ


cho HS tập, cán sự đi giúp đỡ sửa sai, điều khiển


quân của mình.



Cán sự lớp hơ nhịp thả lỏng cùng HS



HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp


H + G. củng cố nội dung bài.



Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.


G nhận xét giờ học



</div>
<span class='text_page_counter'>(24)</span><div class='page_container' data-page=24>

<i><b>Thứ 4 ngày 26 tháng 10 năm 2011</b></i>
<b>TIẾT 21</b>


<b>HỌC ĐỘNG TÁC BỤNG CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG</b>
<b> I. Mục tiêu</b>


- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở và tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung.
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác bụng và toàn thân.


- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
<b> II. Địa điểm, phương tiện </b>


- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập , đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi.



III. N i dung v ph

à

ươ

ng pháp, lên l p



<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>


<b>1. Phần mở đầu</b>(6 phút)
- Nhận lớp


- Chạy chậm


- Khởi động các khớp
- Vỗ tay hát .


* Kiểm tra bài cũ


<b> 2. Phần cơ bản </b>(23 phút)
- Động tác bụng.


G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vịng sân.
G hơ nhịp khởi động cùng HS.


Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục.


HS +G nhận xét đánh giá.


G nêu tên động tác tập mẫu, hô nhịp điều khiển HS
tập G sửa động tác sai cho HS



Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS.


</div>
<span class='text_page_counter'>(25)</span><div class='page_container' data-page=25>

Ơn 5 động tác


- Trị chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau.”
<b>3. Phần kết thúc</b> (6 phút )


- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố


- Nhận xét
- Dặn dị


G hơ nhịp cho HS tập liên hoàn 5 động tác G kết hợp
sửa sai cho HS


Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu HS + G
nhận xét đánh giá.


G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho 2 cặp
lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai. G chia tổ cho HS
tập.


Cán sự tổ điều khiển cho H chơi
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS


HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.



Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học


G ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục.
<b>TIẾT 22</b>


<b>HỌC ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG</b>
<b> I. Mục tiêu</b>


- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở và tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung.
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác bụng và toàn thân.


- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>


- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập , đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi.


III. N i dung v ph

à

ươ

ng pháp, lên l p



<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>


<b>1. Phần mở đầu</b>(6 phút)
- Nhận lớp


- Chạy chậm


- Khởi động các khớp
- Vỗ tay hát .



* Kiểm tra bài cũ


<b> 2. Phần cơ bản </b>(23 phút)
- Động tác toàn thân.


Ơn 6 động tác


- Trị chơi “Nhóm ba nhóm bảy.”
<b>3. Phần kết thúc</b> (6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.


G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vịng sân.
G hơ nhịp khởi động cùng HS.


Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục.


HS +G nhận xét đánh giá.


G nêu tên động tác tập mẫu, hô nhịp điều khiển HS
tập G sửa động tác sai cho HS (3 lần)


Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS.


G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển
qn của tổ mình.



G hơ nhịp cho HS tập liên hoàn 6 động tác G kết hợp
sửa sai cho HS


Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu HS + G
nhận xét đánh giá.


G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho lớp
chơi thử (2 lần), G nhận xét sửa sai. G cho lớp chơi
chíng thức


</div>
<span class='text_page_counter'>(26)</span><div class='page_container' data-page=26>

- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dò


Cán sự lớp hơ nhịp thả lỏng cùng HS


HS đi theo vịng trịn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.


Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học


G ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục.


<b>TIẾT 23</b>


<b>ÔN CÁC ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG</b>
<b> I. Mục tiêu</b>



- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở và tay, chân, lườn, bụng của bài thể dục phát triển
chung.


- Bước đầu biết cách thực hiện động tác nhảy.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>


- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi , kẻ sân chơi trò chơi.


III. N i dung v ph

à

ươ

ng pháp, lên l p



</div>
<span class='text_page_counter'>(27)</span><div class='page_container' data-page=27>

<b>1. Phần mở đầu</b>(5 phút)
- Nhận lớp


- Chạy chậm


- Khởi động các khớp
- Vỗ tay hát.


* Kiểm tra bài cũ


<b> 2. Phần cơ bản </b>(24 phút)
- Ơn 6 động tác


- Trị chơi “ Kết bạn.”


<b>3. Phần kết thúc</b> (6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.



- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dò


G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vịng sân.
G hơ nhịp khởi động cùng HS.


Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục.


HS +G nhận xét đánh giá.


G nêu tên động tác, hô nhịp điều khiển HS tập G sửa
động tác sai cho HS


Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS .


G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển
qn của tổ mình.


G hơ nhịp cho HS tập liên hoàn 6 động tác G kết hợp
sửa sai cho HS


Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu HS + G
nhận xét đánh giá.


Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại G
làm mẫu hô nhịp cho HS tập



Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập, G đi
sửa sai uốn nắn từng nhịp.


G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho lớp
chơi thử, G nhận xét sửa sai. G cho lớp tập chính
thức (5 lần).


Cán sự cho lớp chơi.


Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS


HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.


Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học


G ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục


Chơi trị chơi mà mình thích.
<b>TIẾT 24</b>


<b>HỌC ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG</b>
<b> I. Mục tiêu</b>


- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở và tay, chân, lườn, bụng của bài thể dục phát triển
chung.



- Bước đầu biết cách thực hiện động tác nhảy.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>


- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi , kẻ sân chơi trò chơi.


III. N i dung v ph

à

ươ

ng pháp, lên l p



<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>


<b>1. Phần mở đầu</b>(5 phút)
- Nhận lớp


- Chạy chậm


</div>
<span class='text_page_counter'>(28)</span><div class='page_container' data-page=28>

- Khởi động các khớp
- Vỗ tay hát .


* Kiểm tra bài cũ


<b> 2. Phần cơ bản </b>(24 phút)
- Ôn 6 động tác


- Học động tác nhảy


- Trò chơi “ Kết bạn.”
<b>3. Phần kết thúc</b> (6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.



- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dị


G hơ nhịp khởi động cùng HS.


Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục.


HS +G nhận xét đánh giá.


G nêu tên động tác, hô nhịp điều khiển HS tập G sửa
động tác sai cho HS


Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS .


G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển
qn của tổ mình.


G hơ nhịp cho HS tập liên hoàn 6 động tác G kết hợp
sửa sai cho HS


Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu HS + G
nhận xét đánh giá.


Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại G
làm mẫu hô nhịp cho HS tập


Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập, G đi


sửa sai uốn nắn từng nhịp.


G nêu tên động tác tập mẫu chậm, hô nhịp điều khiển
HS tập G sửa động tác sai cho HS (3 lần)


Lớp trưởng làm mẫu hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS.


G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển
quân của tổ mình.


G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho lớp
chơi thử, G nhận xét sửa sai. G cho lớp tập chính
thức (5 lần).


Cán sự cho lớp chơi.


Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS


HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.


Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học


G ra bài tập về nhà
HS về ơn bài thể dục


Chơi trị chơi mà mình thích.
<b>TIẾT 25</b>



<b>HỌC ĐỘNG ĐIỀU HỊA CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG</b>
<b> I. Mục tiêu</b>


- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở và tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy của bài thể dục
phát triển chung.


- Bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hòa.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>


</div>
<span class='text_page_counter'>(29)</span><div class='page_container' data-page=29>

III. N i dung v ph

à

ươ

ng pháp, lên l p



<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>


<b>1. Phần mở đầu</b>(5 phút)
- Nhận lớp


- Chạy chậm


- Khởi động các khớp
- Vỗ tay hát .


* Kiểm tra bài cũ


<b> 2. Phần cơ bản </b>(24 phút)
- Ôn 7 động tác


- Học động tác điều hòa



- Trò chơi “ Kết bạn.”
<b>3. Phần kết thúc</b> (6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.


- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dò


G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vịng sân.
G hơ nhịp khởi động cùng HS.


Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục.


HS +G nhận xét đánh giá.


G nêu tên động tác, hô nhịp điều khiển HS tập G sửa
động tác sai cho HS


Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS .


G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển
quân của tổ mình.


G hơ nhịp cho HS tập liên hồn 6 động tác G kết hợp
sửa sai cho HS


Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu HS + G


nhận xét đánh giá.


Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại G
làm mẫu hô nhịp cho HS tập


Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập, G đi
sửa sai uốn nắn từng nhịp.


G nêu tên động tác tập mẫu chậm, hô nhịp điều khiển
HS tập G sửa động tác sai cho HS (3 lần)


Lớp trưởng làm mẫu hô nhịp điều khiển HS tập (3
lân)


G quan sát nhận xét sửa sai cho HS.


G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển
qn của tổ mình.


G nêu tên trị chơi, nhắc lại cách chơi và cho lớp
chơi thử, G nhận xét sửa sai. G cho lớp tập chính
thức (5 lần).


Cán sự cho lớp chơi.


Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS


HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.



Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học


G ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục


Chơi trị chơi mà mình thích.
<b>TIẾT 26</b>


</div>
<span class='text_page_counter'>(30)</span><div class='page_container' data-page=30>

- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở và tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy của bài thể dục
phát triển chung.


- Bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hòa.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>


- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi , kẻ sân chơi trò chơi.


III. N i dung v ph

à

ươ

ng pháp, lên l p



<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>


<b>1. Phần mở đầu</b>(5 phút)
- Nhận lớp


- Chạy chậm


- Khởi động các khớp
- Vỗ tay hát .



* Kiểm tra bài cũ


<b> 2. Phần cơ bản </b>(24 phút)
- Ôn 8 động tác


Thi tập mẫu bài thể dục


- Trò chơi “Đua ngựa.”


<b>3. Phần kết thúc</b> (6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.


- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dò


G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vịng sân.
G hơ nhịp khởi động cùng HS.


Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục.


HS +G nhận xét đánh giá.


G nêu tên động tác, hô nhịp điều khiển HS tập G sửa
động tác sai cho HS (2 lần)


Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập


G quan sát nhận xét sửa sai cho HS .


G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển
qn của tổ mình.


G hơ nhịp cho HS tập liên hoàn 6 động tác G kết hợp
sửa sai cho HS


Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu HS + G
nhận xét đánh giá.


Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại G
làm mẫu hô nhịp cho HS tập


Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập, G đi
sửa sai uốn nắn từng nhịp.


G nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi luật chơi, G
chơi thử và cho lớp chơi thử, G nhận xét sửa sai. G
cho lớp chơi chính thức theo 2 tổ (5 lần).


Cán sự lớp điều khiển cho H chơi.
G giúp đỡ sửa sai cho H chơi sai.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS


HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.


Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học



G ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục


Chơi trị chơi mà mình thích.
<b>TIẾT 27</b>


<b>ƠN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG –TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA”</b>
<b> I. Mục tiêu</b>


</div>
<span class='text_page_counter'>(31)</span><div class='page_container' data-page=31>

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
<b> II. Địa điểm, phương tiện </b>


- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi , kẻ sân chơi trò chơi.


III. N i dung v ph

à

ươ

ng pháp, lên l p



<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>


<b>1. Phần mở đầu</b>(5 phút)
- Nhận lớp


- Chạy chậm


- Khởi động các khớp
- Vỗ tay hát .


* Kiểm tra bài cũ



<b> 2. Phần cơ bản </b>(24 phút)
- Ôn 8 động tác


Thi tập mẫu bài thể dục


- Trò chơi “Đua ngựa.”


<b>3. Phần kết thúc</b> (6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.


- Củng cố


- Nhận xét
- Dặn dò


G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.
G hô nhịp khởi động cùng HS.


Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục.


HS +G nhận xét đánh giá.


G nêu tên động tác, hô nhịp điều khiển HS tập G sửa
động tác sai cho HS (2 lần)


Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS .



G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển
qn của tổ mình.


G hơ nhịp cho HS tập liên hoàn 6 động tác G kết hợp
sửa sai cho HS


Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu HS + G
nhận xét đánh giá.


Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại G
làm mẫu hô nhịp cho HS tập


Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập, G đi
sửa sai uốn nắn từng nhịp.


G nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi luật chơi, G
chơi thử và cho lớp chơi thử, G nhận xét sửa sai. G
cho lớp chơi chính thức theo 2 tổ (5 lần).


Cán sự lớp điều khiển cho H chơi.
G giúp đỡ sửa sai cho H chơi sai.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS


HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.


Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học


G ra bài tập về nhà


HS về ơn bài thể dục


Chơi trị chơi mà mình thích.


<b>TIẾT 28</b>


</div>
<span class='text_page_counter'>(32)</span><div class='page_container' data-page=32>

-hoàn thiện bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính
xác.


- Ơn trị chơi “Đua ngựa”.u cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.


- Giáo dục H yêu thích tập thể dục để nâng cao sức khỏe, và tham gia chơi trị chơi có tinh thần tập
thể.


<b> II. Địa điểm, phương tiện </b>


- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi , kẻ sân chơi trò chơi.


III. N i dung v ph

à

ươ

ng pháp, lên l p



<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>


<b>1. Phần mở đầu</b>(5 phút)
- Nhận lớp


- Chạy chậm


- Khởi động các khớp
- Vỗ tay hát .



* Kiểm tra bài cũ


<b> 2. Phần cơ bản </b>(24 phút)
- Ôn 8 động tác


Thi tập mẫu bài thể dục


- Thi tập bài thể dục theo nhóm
- Trị chơi “Đua ngựa.”


<b>3. Phần kết thúc</b> (6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.


- Củng cố


- Nhận xét
- Dặn dò


G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vịng sân.
G hơ nhịp khởi động cùng HS.


Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục.


HS +G nhận xét đánh giá.


G nêu tên động tác, hô nhịp điều khiển HS tập G sửa
động tác sai cho HS (2 lần)



Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS .


G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển
quân của tổ mình.


G hơ nhịp cho HS tập liên hồn 6 động tác G kết hợp
sửa sai cho HS


Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu HS + G
nhận xét đánh giá.


Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại G
làm mẫu hô nhịp cho HS tập


Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập, G đi
sửa sai uốn nắn từng nhịp.


G cho từng nhóm lên biểu diễn bài thể dục, G + H
nhận xét đánh giá.


G nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi luật chơi, G
chơi thử và cho lớp chơi thử, G nhận xét sửa sai. G
cho lớp chơi chính thức theo 2 tổ (5 lần).


Cán sự lớp điều khiển cho H chơi.
G giúp đỡ sửa sai cho H chơi sai.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS



HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.


Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học


G ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục


</div>
<span class='text_page_counter'>(33)</span><div class='page_container' data-page=33></div>

<!--links-->

Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về

Tải bản đầy đủ ngay
×