Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (179.34 KB, 33 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
Thứ 4 ngày 22 tháng 8 năm 2012
<b>Thể dục: Tiết 1</b>
<b>GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH-TRỊ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”</b>
<b> I</b>. <b>Mục tiêu:</b>
- Biết những điểm cơ bản của chương trình và một số nội quy tập luyện trong giờ học thể dục lớp 3.
- Biết cách tập hợp hàng dọc, quay phải, trái, nghỉ, nghiêm, dàn hàng, dồn hàng, chào báo cáo, xin
phép ra vào lớp.
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
<b>Nội dung</b> <b>Định</b>
<b>lượng</b> <b>Phương pháp</b>
<b>1. Phần mở đầu</b>
Nhận lớp
Chạy chậm
-Khởi động các khớp
<b>2. Phần cơ bản</b>
- Phân cơng tổ nhóm tập luyện, chọn cán
-Nhắc lại nội quy tập luyện và phổ biến nội
dung yêu cầu môn học
-Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh tập luyện
-Trò chơi vận động
Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”
<b>3. Phần kết thúc</b> ()
-Thả lỏng cơ bắp
-Củng cố
- Nhận xét
Dặn dò
6 phút
22 phút
7 phút
GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G Vđiều khiển HS chạy 1 vịng sân
G Vhơ nhịp khởi động cùng HS
G Vnên dùng ngay biên chế tổ của lớp
học là tổ tập luyện
GV chia đều số HS trong các tổ bằng
nhau, phân cơng tổ trưởng, nhóm trưởng
và lớp trưởng.
G Vnhắc nội quy
HS ghi nhớ đẻ thực hiện.
GV hướng dẫn để HS thực hiện lại cho
chỉnh tề.
GV nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi
, luật chơi.
GV chơi mẫu HS quan sát cách thực
hiện
HS từng tổ lên chơi thử GV giúp đỡ sửa
sai cho từng HS
GV quan sát nhận xét biểu dương tổ
thắng và chơi đúng luật.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS + GV củng cố nội dung bài.
GV nhận xét giờ học, nhắc nhỏ một số
điều mà HS chưa nắm được
GV ra bài tập về nhà.
<b>ÔN MỘT SỐ KỸ NĂNG ĐỘI HÌNH, ĐỘI NGŨ-TRỊ CHƠI “NHĨM BA NHĨM BẢY”</b>
<b> I</b>. <b>Mục tiêu:</b>
- Biết những điểm cơ bản của chương trình và một số nội quy tập luyện trong giờ học thể dục lớp
3.
- Biết cách tập hợp hàng dọc, quay phải, trái, nghỉ, nghiêm, dàn hàng, dồn hàng, chào báo cáo, xin
phép ra vào lớp.
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>
Nội dung Định
lượng Phương pháp
<b>1. Phần mở đầu</b>
-Nhận lớp
-Chạy chậm
-Khởi động các khớp
Giậm chân đếm theo nhịp
<b>2. Phần cơ bản</b>
- Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải, trái,
đứng nghiêm nghỉ, dàn hàng dồn
hàng,chào báo cáo khi ra vào lớp
-Chia nhóm.
-Trị chơi vận động
Chị chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”
<b>3. Phần kết thúc</b>
-Thả lỏng cơ bắp
-Củng cố,
-Nhận xét
-Dặn dò
6 phút
24 phút
5 phút
GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
G Vđiều khiển HS chạy 1 vịng sân
GV hơ nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm
G Vdùng khẩu lệnh để hô cho HS tập
HS tập G kiểm tra uốn nắncho các
em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình
GV đi giúp đỡ sửa sai
GV nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi , luật chơi.
G Vchơi mẫu HS quan sất cách thực
hiện
HS từng tổ lên chơi thử GV giúp đỡ
sửa sai cho từng HS
GV quan sát nhận xét biểu dương tổ
thắng và chơi đúng luật.
<b> Thứ 4 ngày 29 tháng 8 năm 2012</b>
<b>Thể dục: Tiết 3</b>
<b>ƠN ĐI ĐỀU -TRỊ CHƠI “KẾT BẠN ”</b>
I. <b>Mục tiêu:</b>
-Bước đầu biết cách đi 1-4 hàng dọc theo nhịp, biết dóng hàng thẳng trong khi đi.
- Biết cách đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy.
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
*Giảm nhẹ y/c cần đạt từ đi đều theo 1-4 hàng dọc thành đi thường theo nhịp 1-4 hàng dọc
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
<b>Nội dung</b> <b>Định lượng</b> <b>Phương pháp</b>
<b>1. Phần mở đầu</b>
- Nhận lớp
- Chạy chậm
-Khởi động các khớp
- Giậm chân đếm theo nhịp
- Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
<b>2. Phần cơ bản</b>
- Tập đi đều theo hàng
5 phút
24 phút
GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
GV điều khiển HS chạy 1 vịng sân
G Vhơ nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, GV giúp đỡ
GV nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS
chơi.
- Chia nhóm.
- Ơn động tác đi kiễng gót 2 tay
chống hơng,(dang ngang)
-Trị chơi vận động
- Chị chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”
<b>3. Phần kết thúc</b> (6 phút )
-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng
quanh sân
-Củng cố,
-Nhận xét
-Dặn dò
6 phút
GV đi giúp đỡ sửa sai
GV nêu tên động tác, làm mẫu, hô nhịp
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển.
GV giúp đỡ sửa sai
GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi ,
luật chơi.
G Vchơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa
sai cho từng HS
GV quan sát nhận xét biểu dương tổ
thắng và chơi đúng luật .
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
đi một vòng sân.
HS + GV củng cố nội dung bài.
G Vnhận xét giờ học, nhắc nhở một số
điều mà HS chưa nắm được.
G Vra bài tập về nhà.
HS ơn đi đều, và đi kiễng gót
<b>Thể dục: Tiết4 </b>
<b>ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ, KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN-TRỊ CHƠI “TÌM</b>
<b>NGƯỜI CHỈ HUY”</b>
I. <b>Mục tiêu:</b>
-Bước đầu biết cách đi 1-4 hàng dọc theo nhịp, biết dóng hàng thẳng trong khi đi.
- Biết cách đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy.
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
*Như tiết 3
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
<b>Nội dung</b> <b>Định</b>
<b>lượng</b> <b>Phương pháp</b>
<b>1. Phần mở đầu</b>
-Nhận lớp
-Chạy chậm
-Khởi động các khớp
-Giậm chân đếm theo nhịp
-Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
Tại chỗ vỗ tay hát.
<b>2. Phần cơ bản</b>
- Ôn đi đều theo hàng
6 phút
24 phút
GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
GV điều khiển HS chạy 1 vịng sân
GV hơ nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, GV giúp đỡ
GV nêu tên trò chơi, tổ chức cho
HS chơi.
Quản ca cho lớp hát một bài
GV nêu tên động tác, sau đó vừa
làm mẫu động tácvừa nhắc lại để
HS nắm được
-Chia nhóm.
- Ơn động tác đi kiễng gót 2 tay chống hơng,
(dang ngang)
- Trò chơi vận động
- Chò chơi “chạy tiếp sức”
<b>3. Phần kết thúc</b>
-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh sân
-Củng cố,
-Nhận xét
-Dặn dò
5 phút
tập
HS tập GV kiểm tra uốn nắncho các
em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình
G Vđi giúp đỡ sửa sai
GV nêu tên động tác, làm mẫu, hô
nhịp cho HS tập
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển.
GV giúp đỡ sửa sai
GV nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi , luật chơi.
GV chơi mẫu HS quan sất cách thực
hiện
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ
sửa sai cho từng HS
G Vquan sát nhận xét biểu dương tổ
thắng và chơi đúng luật .
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng
HS
đi một vòng sân.
HS + G V củng cố nội dung bài.
GV nhận xét giờ học, nhắc nhở một
số điều mà HS chưa nắm được.
GV ra bài tập về nhà.
HS ôn đi đều, và đi kiễng gót
<b>TIẾT 5</b>
<b>TẬP HỢP HÀNG NGANG, DĨNG HÀNG, ĐIỂM SỐ</b>
I. <b>Mục tiêu:</b>
-Biết cách tập hợp hàng dọc, ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, trái.
- Biết cách đi thường 1-4 hàng dọc theo nhịp.
- Thực hiện đi đúng theo vạch kẻ sân.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>
<b>1. Phần mở đầu</b>(6 phút)
-Nhận lớp
Chạy chậm
-Khởi động các khớp
-Giậm chân đếm theo nhịp
-Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
-Tại chỗ vỗ tay hát.
<b>2. Phần cơ bản</b> (24 phút)
-Ôn đi đều theo hàng
- Chia nhóm.
-Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số
-Trị chơi vận động
-Chò chơi “chạy tiếp sức”
<b>3. Phần kết thúc</b> (5 phút )
-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh
sân
-Củng cố,
-Nhận xét
-Dặn dị
Cán sự lớp hơ nhịp, G giúp đỡ
G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS chơi.
Quản ca cho lớp hát một bài
G nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu động tácvừa
nhắc lại để HS nắm được
G dùng khẩu lệnh để hô cho HS tập
HS tập G kiểm tra uốn nắncho các em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS
nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai
G nêu tên động tác hướng dẫn cho HS tập G kết hợp sửa
sai
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển HS tập
G đi giúp đỡ.
G nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng
luật .
Cán sự lớp hơ nhịp thả lỏng cùng HS
đi một vịng sân.
HS + G củng cố nội dung bài.
G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa
nắm được.
G ra bài tập về nhà.
HS ôn đi đều, và đi kiễng gót
<b>TIẾT 6</b>
<b>ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ -TRỊ CHƠI “THI XẾP HÀNG”</b>
I. <b>Mục tiêu:</b>
-Biết cách tập hợp hàng dọc, ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, trái.
- Biết cách đi thường 1-4 hàng dọc theo nhịp.
- Thực hiện đi đúng theo vạch kẻ sân.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>
<b>1. Phần mở đầu</b>(5 phút)
-Nhận lớp
-Chạy chậm
-Khởi động các khớp
- Giậm chân đếm theo nhịp
- Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
G hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
-Tại chỗ vỗ tay hát.
<b>2. Phần cơ bản</b> (26 phút)
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số,quay phải quay trái.
-Trò chơi vận động
<b>3. Phần kết thúc</b> (4 phút )
-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh
sân
-Củng cố,
-Nhận xét
-Dặn dò
G nêu tên động tác, sau đó hơ nhịp cho HS tập G kiểm
tra uốn nắn cho các em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS
nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai.
HS trong nhóm thay nhau làm chỉ huy
G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
HS đọc vần điệu,chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng
luật .
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
đi một vòng sân.
HS + G củng cố nội dung bài.
G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa
nắm được.
G ra bài tập về nhà.
HS ôn đi đều, và đi kiễng gót
<b>TIẾT 7</b>
<b>ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ -TRỊ CHƠI “THI XẾP HÀNG”</b>
I. <b>Mục tiêu:</b>
-Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số, quay phải, trái.
-Đi đúng theo vạch kẻ thẳng, thân người giữ thăng bằng.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>
<b>1. Phần mở đầu</b>(6 phút)
-Nhận lớp
-Chạy chậm
-Khởi động các khớp
-Giậm chân đếm theo nhịp
-Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
-Tại chỗ vỗ tay hát.
<b>2. Phần cơ bản</b> (25 phút)
- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số,quay phải quay trái.
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và báo cáo
G điều khiển HS chạy 1 vịng sân
G hơ nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hơ nhịp, G giúp đỡ
G nêu tên trị chơi, tổ chức cho HS chơi.
Quản ca cho lớp hát một bài
G nêu tên động tác, sau đó hơ nhịp cho HS tập G kiểm
tra uốn nắncho các em.
-Trò chơi vận động
-Học trò chơi: “Thi xếp hàng”
<b>3. Phần kết thúc</b> (4 phút )
-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh
sân
-Củng cố,
-Nhận xét
- Dặn dị
G đi giúp đỡ sửa sai.
HS trong nhóm thay nhau làm chỉ huy
G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
HS đọc vần điệu, chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng
luật.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
đi một vòng sân.
HS + G củng cố nội dung bài.
G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa
nắm được.
G ra bài tập về nhà.
HS ôn đi đều, và đi kiễng gót
<b>TIẾT 8</b>
<b>BÀI 8 :ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT-TRỊ CHƠI “THI XẾP HÀNG”</b>
I. <b>Mục tiêu:</b>
-Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải quay trái.Yêu
cầu HS thực hiện động tác kỹ năng này ở mức tương đối chủ động, chính xác.
-Bước đầu biết đi vượt chướng ngại vật thấp. –
- Chơi trò chơi “Thi xếp hàng.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp,kẻ sân chơi trò chơi.
<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>
<b>1. Phần mở đầu</b>(6 phút)
-Nhận lớp
-Chạy chậm
-Khởi động các khớp
- Giậm chân đếm theo nhịp
-Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
-Tại chỗ vỗ tay hát.
<b>2. Phần cơ bản</b> (24 phút)
- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số,quay phải quay trái.
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và báo cáo
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
G hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS chơi.
Quản ca cho lớp hát một bài
G nêu tên động tác, sau đó hơ nhịp cho HS tập G kiểm
tra uốn nắncho các em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS
nhóm mình
- Học động tác đi vượt chướng ngại vật
thấp.
-Trò chơi vận động
Trò chơi: “Thi xếp hàng”
<b>3. Phần kết thúc</b> (5 phút )
-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh
sân
-Củng cố,
-Nhận xét
- Dặn dị
HS trong nhóm thay nhau làm chỉ huy
G nêu tên động tác làm mẫu vừa giải thích động tácvà
cho HS tập bắt chước G dùng khẩu lệnh để hô cho HS
tập
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả lớp tập G giúp đỡ
sửa sai.
G nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi, luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
HS đọc vần điệu, chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng
luật.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
đi một vòng sân.
HS + G củng cố nội dung bài.
G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa
nắm được.
G ra bài tập về nhà.
HS ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.
<i><b> Thứ 4 ngày 19 tháng 9 năm 1012</b></i>
<b>TIẾT 9</b>
<b>ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT</b>
I. <b>Mục tiêu:</b>
-Biết cách tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm số,quay phải, quay trái.
-Biết đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Biết chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp, kẻ sân chơi trò chơi.
<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>
<b>1. Phần mở đầu</b>(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
-Khởi động các khớp
- Giậm chân đếm theo nhịp
-Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
- Tại chỗ vỗ tay hát.
<b>2. Phần cơ bản</b> (24 phút)
- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số,quay phải quay trái.
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật
thấp
- Trò chơi vận động
Trò chơi: “Thi xếp hàng”
<b>3. Phần kết thúc</b> (5 phút )
- Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh
sân
- Củng cố,
- Nhận xét
- Dặn dò
GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
GV chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và báo cáo
G Vđiều khiển HS chạy 1 vịng sân
G Vhơ nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
GV nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS chơi.
Quản ca cho lớp hát một bài
GV nêu tên động tác, sau đó hô nhịp cho HS tập G kiểm
tra uốn nắncho các em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS
nhóm mình
GV đi giúp đỡ sửa sai.
HS trong nhóm thay nhau làm chỉ huy
GV nêu tên động tác làm mẫu vừa giải thích động tácvà
cho HS tập bắt chước G dùng khẩu lệnh để hô cho HS
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả lớp tập G giúp đỡ
sửa sai.
GV nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi , luật chơi.
GV chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
HS đọc vần điệu,chơi thử theo nhóm
GV điều khiển giúp đỡ
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS
GV quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng
luật .
Cán sự lớp hơ nhịp thả lỏng cùng HS
đi một vịng sân.
HS + G củng cố nội dung bài.
GV nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa
nắm được.
GV ra bài tập về nhà.
HS ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.
<b>TIẾT 10</b>
<b>BÀI 10: TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”</b>
I. <b>Mục tiêu:</b>
-Biết đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Biết chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp, kẻ sân chơi trò chơi.
<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>
<b>1. Phần mở đầu</b>(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp
- Giậm chân đếm theo nhịp
- Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
- Tại chỗ vỗ tay hát.
<b>2. Phần cơ bản</b> (24 phút)
- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số.
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật
-Trò chơi vận động
Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”
<b>3. Phần kết thúc</b> (5 phút )
- Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh
sân
- Củng cố,
- Nhận xét
- Dặn dò
GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
GV chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và báo cáo
GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
GV hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
GV nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS chơi.
Quản ca cho lớp hát một bài
GV nêu tên động tác, sau đó hơ nhịp cho HS tập G kiểm
tra uốn nắncho các em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS
G Vđi giúp đỡ sửa sai.
HS trong nhóm thay nhau làm chỉ huy
G Vnêu tên động tác làm mẫu vừa giải thích động tácvà
cho HS tập bắt chước G dùng khẩu lệnh để hô cho HS
tập
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả lớp tập G giúp đỡ
sửa sai.
GV nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi , luật chơi.
GV chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
HS đọc vần điệu, chơi thử theo nhóm
GV điều khiển giúp đỡ
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS
GV quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng
luật.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
đi một vòng sân.
HS + G củng cố nội dung bài.
G Vnhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa
nắm được.
GV ra bài tập về nhà.
<b> Thứ 4 ngày 26 tháng 9 năm 2012</b>
<b>TIẾT11</b>
<b>ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT</b>
I. <b>Mục tiêu:</b>
- Tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng đi thep nhịp 1-4 hàng dọc.
- Đi vượt chướng ngại vật thấp.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp,kẻ sân chơi trò chơi.
<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>
<b>1. Phần mở đầu</b>(6 phút)
-Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp
- Giậm chân đếm theo nhịp
-Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
<b>2. Phần cơ bản</b> (25 phút)
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số,quay phải quay trái.
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật
thấp
-Trò chơi vận động
Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”
<b>3. Phần kết thúc</b> (4 phút )
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và báo cáo
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
G hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hơ nhịp, G giúp đỡ
G nêu tên trị chơi, tổ chức cho HS chơi.
Quản ca cho lớp hát một bài
G nêu tên động tác, sau đó hơ nhịp cho HS tập G kiểm
tra uốn nắncho các em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS
nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai.
HS trong nhóm thay nhau làm chỉ huy
G nêu tên động tác làm mẫu vừa giải thích động tácvà
cho HS tập bắt chước G dùng khẩu lệnh để hô cho HS
tập
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả lớp tập G giúp
đỡ sửa sai.
G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
HS đọc vần điệu, chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng
HS
- Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh
sân
- Củng cố,
- Nhận xét
- Dặn dị
Cán sự lớp hơ nhịp thả lỏng cùng HS
đi một vòng sân.
HS + G củng cố nội dung bài.
G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa
nắm được.
G ra bài tập về nhà.
HS ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.
<b>TIẾT12</b>
<b>ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI-TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”.</b>
I. <b>Mục tiêu:</b>
- Bước đầu biết cách di chuyển hướng phải, trái.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
*Có thể khơng dạy chuyển hướng phải ,trái
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp, kẻ sân chơi trò chơi.
<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>
<b>1. Phần mở đầu</b>(6 phút)
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp
- Giậm chân đếm theo nhịp
- Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
Tại chỗ vỗ tay hát.
<b>2. Phần cơ bản</b> (24 phút)
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số,quay phải quay trái.
- Học đi chuyển hướng phải trái
-Trò chơi vận động
Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”
<b>3. Phần kết thúc</b> (5 phút )
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và báo cáo
G điều khiển HS chạy 1 vịng sân
G hơ nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS chơi.
Quản ca cho lớp hát một bài
G nêu tên động tác, sau đó hơ nhịp cho HS tập G kiểm
tra uốn nắncho các em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS
nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai.
HS trong nhóm thay nhau làm chỉ huy
G nêu tên động tác, làm mẫu vừa giải thích động tácvà
cho HS tập bắt chước G dùng khẩu lệnh để hô cho HS
tập theo từng hàng.
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả lớp tập G giúp đỡ
sửa sai.
G chia nhóm, các nhóm trưởng điều khiển nhóm mình
tập luyện G giúp đỡ sửa sai.
G nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
HS đọc vần điệu,chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ
- Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh
- Củng cố,
- Nhận xét
- Dặn dị
Cán sự lớp hơ nhịp thả lỏng cùng HS
đi một vòng sân.
HS + G củng cố nội dung bài.
G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa
nắm được.
G ra bài tập về nhà.
HS ôn đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng
phải trái..
<i><b>Thứ ngày tháng năm 20</b></i>
<b>TIẾT:13</b>
<b>ƠN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI-TRỊ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”.</b>
I. <b>Mục tiêu:</b>
- Tập hợp đội hình hàng ngang, dóng thẳng hàng.
- Biết cách đi chuyển hướng phải trái.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>
- Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp, kẻ sân chơi trò chơi.
<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>
<b>1. Phần mở đầu</b>(6 phút)
-Nhận lớp
-Chạy chậm
-Khởi động các khớp
- Giậm chân đếm theo nhịp
-Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và báo cáo
G điều khiển HS chạy 1 vịng sân
G hơ nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
Tại chỗ vỗ tay hát.
<b>2. Phần cơ bản</b> (24 phút)
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, quay phải quay trái.
- Ôn đi chuyển hướng phải trái
- Trò chơi vận động
Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”
<b>3. Phần kết thúc</b> (5 phút )
-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh
sân
-Củng cố,
-Nhận xét
- Dặn dò
G nêu tên động tác, sau đó hơ nhịp cho HS tập G kiểm
tra uốn nắncho các em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS
nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai.
HS trong nhóm thay nhau làm chỉ huy
G nêu tên động tác, làm mẫu vừa giải thích động tácvà
cho HS tập bắt chước G dùng khẩu lệnh để hô cho HS
tập theo từng hàng.
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả lớp tập G giúp đỡ
sửa sai.
G chia nhóm, các nhóm trưởng điều khiển nhóm mình
tập luyện G giúp đỡ sửa sai.
G nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
HS đọc vần điệu,chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng
luật.
Cán sự lớp hơ nhịp thả lỏng cùng HS
đi một vịng sân.
HS + G củng cố nội dung bài.
G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa
nắm được.
G ra bài tập về nhà.
HS ôn đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng
phải trái..
<b>TIẾT14</b>
<b>TRÒ CHƠI “ĐỨNG NGỒI THEO LỆNH”.</b>
I. <b>Mục tiêu:</b>
- Tập hợp đội hình hàng ngang, dóng thẳng hàng.
- Biết cách đi chuyển hướng phải trái.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp, kẻ sân chơi trò chơi.
<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>
<b>1. Phần mở đầu</b>(6 phút)
-Nhận lớp
-Chạy chậm
-Khởi động các khớp
- Giậm chân đếm theo nhịp
-Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và báo cáo
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
G hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
Tại chỗ vỗ tay hát.
<b>2. Phần cơ bản</b> (24 phút)
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, quay phải quay trái.
- Ơn đi chuyển hướng phải trái
-Trị chơi vận động
Trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh”
<b>3. Phần kết thúc</b> ( 5 phút )
-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh
sân
-Củng cố,
-Nhận xét
- Dặn dò
G nêu tên động tác, sau đó hơ nhịp cho HS tập G kiểm
tra uốn nắncho các em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS
nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai.
HS trong nhóm thay nhau làm chỉ huy
G nêu tên động tác, làm mẫu vừa giải thích động tácvà
cho HS tập bắt chước G dùng khẩu lệnh để hô cho HS
tập theo từng hàng.
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả lớp tập G giúp đỡ
sửa sai.
G chia nhóm, các nhóm trưởng điều khiển nhóm mình
tập luyện G giúp đỡ sửa sai.
G nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sát cách thực hiện
HS chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng
luật.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
đi một vòng sân.
HS + G củng cố nội dung bài.
G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa
nắm được.
G ra bài tập về nhà.
HS ôn đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng
phải trái..
<b>TIẾT:15</b>
<b>TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ”</b>
I. <b>Mục tiêu:</b>
- Tập hợp đội hình hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng ngang.
- Biết cách đi chuyển hướng phải trái.
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp, kẻ sân chơi trò chơi.
<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>
<b>1. Phần mở đầu</b>(6 phút)
-Nhận lớp
-Chạy chậm
-Khởi động các khớp
- Giậm chân đếm theo nhịp
-Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
Tại chỗ vỗ tay hát.
<b>2. Phần cơ bản</b> (24phút)
- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, quay phải quay trái.
- Ơn đi chuyển hướng phải trái
-Trị chơi vận động
Trò chơi: “Chim về tổ”
<b>3. Phần kết thúc</b> (4—6 phút )
-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh
sân
-Củng cố,
-Nhận xét
- Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và báo cáo
G điều khiển HS chạy 1 vịng sân
G hơ nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS chơi.
Quản ca cho lớp hát một bài
G nêu tên động tác, sau đó hơ nhịp cho HS tập G kiểm
tra uốn nắncho các em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS
nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai.
HS trong nhóm thay nhau làm chỉ huy
G nêu tên động tác, làm mẫu vừa giải thích động tácvà
cho HS tập bắt chước G dùng khẩu lệnh để hô cho HS
tập theo từng hàng.
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả lớp tập G giúp đỡ
sửa sai.
G chia nhóm, các nhóm trưởng điều khiển nhóm mình
tập luyện G giúp đỡ sửa sai.
G nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi, luật chơi.
HS quan sất cách thực hiện
HS cả lớp chơi thử
G điều khiển giúp đỡ
Cán sự lớp điều khiển trò chơi
G làm trọng tài tìm ra HS nào khơng sai trong khi
chơi.G nhận xét tuyên dương
Cán sự lớp hơ nhịp thả lỏng cùng HS
đi một vịng sân.
HS + G củng cố nội dung bài.
G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa
nắm được.
G ra bài tập về nhà.
<b>TIẾT16</b>
<b>ÔN TẬP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ VÀ ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI </b>
<b>TRÁI-TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ”.</b>
I. <b>Mục tiêu:</b>
- Tập hợp đội hình hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng ngang.
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp,kẻ sân chơi trò chơi.
<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>
<b>1. Phần mở đầu</b>(6—10 phút)
-Nhận lớp
-Chạy chậm
-Khởi động các khớp
- Giậm chân đếm theo nhịp
-Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
Tại chỗ vỗ tay hát.
<b>2. Phần cơ bản</b> (18—22 phút)
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, quay phải quay trái.
- Ơn đi chuyển hướng phải trái
-Trị chơi vận động
Trò chơi: “Chim về tổ”
<b>3. Phần kết thúc</b> (4—6 phút )
-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh
sân
-Củng cố,
-Nhận xét
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và báo cáo
G điều khiển HS chạy 1 vịng sân
G hơ nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hơ nhịp, G giúp đỡ
G nêu tên trị chơi, tổ chức cho HS chơi.
Quản ca cho lớp hát một bài
G nêu tên động tác, sau đó hơ nhịp cho HS tập G kiểm
tra uốn nắncho các em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS
nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai.
HS trong nhóm thay nhau làm chỉ huy
G nêu tên động tác, làm mẫu vừa giải thích động tácvà
cho HS tập bắt chước G dùng khẩu lệnh để hô cho HS
tập theo từng hàng.
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả lớp tập G giúp đỡ
sửa sai.
G chia nhóm, các nhóm trưởng điều khiển nhóm mình
tập luyện G giúp đỡ sửa sai.
G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi.
G chơi mẫu cùng một nhóm HS
HS quan sất cách thực hiện
HS cả lớp chơi thử
G điều khiển giúp đỡ
Cán sự lớp điều khiển trò chơi
G làm trọng tài tìm ra HS nào khơng sai trọng khi
chơi.G nhận xét tuyên dương
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
đi một vòng sân.
HS + G củng cố nội dung bài.
- Dặn dò G ra bài tập về nhà.
HS ôn đi chuyển hướng phải trái.
<i><b>Thứ 4 ngày 12 tháng 10 năm2011</b></i>
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>
<i><b>Thứ 4 ngày 19 tháng 10 năm 2011</b></i>
<b>TIẾT 19</b>
<b>ĐỘNG TÁC CHÂN, LƯỜN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG</b>
<b> I. Mục tiêu</b>
<b> II. Địa điểm, phương tiện </b>
<b>ÔN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – </b>
<b>TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”</b>
<b> I. Mục tiêu</b>
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>
<i><b>Thứ 4 ngày 26 tháng 10 năm 2011</b></i>
<b>TIẾT 21</b>
<b>HỌC ĐỘNG TÁC BỤNG CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG</b>
<b> I. Mục tiêu</b>
- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở và tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung.
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác bụng và toàn thân.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
<b> II. Địa điểm, phương tiện </b>
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập , đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi.
<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>
<b>1. Phần mở đầu</b>(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp
- Vỗ tay hát .
* Kiểm tra bài cũ
<b> 2. Phần cơ bản </b>(23 phút)
- Động tác bụng.
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vịng sân.
G hơ nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên động tác tập mẫu, hô nhịp điều khiển HS
tập G sửa động tác sai cho HS
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS.
Ơn 5 động tác
- Trị chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau.”
<b>3. Phần kết thúc</b> (6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dị
G hơ nhịp cho HS tập liên hoàn 5 động tác G kết hợp
sửa sai cho HS
Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu HS + G
nhận xét đánh giá.
G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho 2 cặp
lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai. G chia tổ cho HS
tập.
Cán sự tổ điều khiển cho H chơi
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục.
<b>TIẾT 22</b>
<b>HỌC ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG</b>
<b> I. Mục tiêu</b>
- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở và tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung.
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác bụng và toàn thân.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập , đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi.
<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>
<b>1. Phần mở đầu</b>(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp
- Vỗ tay hát .
* Kiểm tra bài cũ
<b> 2. Phần cơ bản </b>(23 phút)
- Động tác toàn thân.
Ơn 6 động tác
- Trị chơi “Nhóm ba nhóm bảy.”
<b>3. Phần kết thúc</b> (6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vịng sân.
G hơ nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên động tác tập mẫu, hô nhịp điều khiển HS
tập G sửa động tác sai cho HS (3 lần)
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS.
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển
qn của tổ mình.
G hơ nhịp cho HS tập liên hoàn 6 động tác G kết hợp
sửa sai cho HS
Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu HS + G
nhận xét đánh giá.
G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho lớp
chơi thử (2 lần), G nhận xét sửa sai. G cho lớp chơi
chíng thức
- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dò
Cán sự lớp hơ nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vịng trịn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục.
<b>TIẾT 23</b>
<b>ÔN CÁC ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG</b>
<b> I. Mục tiêu</b>
- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở và tay, chân, lườn, bụng của bài thể dục phát triển
chung.
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác nhảy.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi , kẻ sân chơi trò chơi.
<b>1. Phần mở đầu</b>(5 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp
- Vỗ tay hát.
* Kiểm tra bài cũ
<b> 2. Phần cơ bản </b>(24 phút)
- Ơn 6 động tác
- Trị chơi “ Kết bạn.”
<b>3. Phần kết thúc</b> (6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vịng sân.
G hơ nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên động tác, hô nhịp điều khiển HS tập G sửa
động tác sai cho HS
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS .
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển
qn của tổ mình.
G hơ nhịp cho HS tập liên hoàn 6 động tác G kết hợp
sửa sai cho HS
Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu HS + G
nhận xét đánh giá.
Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại G
làm mẫu hô nhịp cho HS tập
Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập, G đi
sửa sai uốn nắn từng nhịp.
G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho lớp
chơi thử, G nhận xét sửa sai. G cho lớp tập chính
thức (5 lần).
Cán sự cho lớp chơi.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục
Chơi trị chơi mà mình thích.
<b>TIẾT 24</b>
<b>HỌC ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG</b>
<b> I. Mục tiêu</b>
- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở và tay, chân, lườn, bụng của bài thể dục phát triển
chung.
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác nhảy.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi , kẻ sân chơi trò chơi.
<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>
<b>1. Phần mở đầu</b>(5 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp
- Vỗ tay hát .
* Kiểm tra bài cũ
<b> 2. Phần cơ bản </b>(24 phút)
- Ôn 6 động tác
- Học động tác nhảy
- Trò chơi “ Kết bạn.”
<b>3. Phần kết thúc</b> (6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dị
G hơ nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên động tác, hô nhịp điều khiển HS tập G sửa
động tác sai cho HS
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS .
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển
qn của tổ mình.
G hơ nhịp cho HS tập liên hoàn 6 động tác G kết hợp
sửa sai cho HS
Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu HS + G
nhận xét đánh giá.
Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại G
làm mẫu hô nhịp cho HS tập
Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập, G đi
G nêu tên động tác tập mẫu chậm, hô nhịp điều khiển
HS tập G sửa động tác sai cho HS (3 lần)
Lớp trưởng làm mẫu hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS.
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển
quân của tổ mình.
G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho lớp
chơi thử, G nhận xét sửa sai. G cho lớp tập chính
thức (5 lần).
Cán sự cho lớp chơi.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà
HS về ơn bài thể dục
Chơi trị chơi mà mình thích.
<b>TIẾT 25</b>
<b>HỌC ĐỘNG ĐIỀU HỊA CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG</b>
<b> I. Mục tiêu</b>
- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở và tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy của bài thể dục
phát triển chung.
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hòa.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>
<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>
<b>1. Phần mở đầu</b>(5 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp
- Vỗ tay hát .
* Kiểm tra bài cũ
<b> 2. Phần cơ bản </b>(24 phút)
- Ôn 7 động tác
- Học động tác điều hòa
- Trò chơi “ Kết bạn.”
<b>3. Phần kết thúc</b> (6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vịng sân.
G hơ nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên động tác, hô nhịp điều khiển HS tập G sửa
động tác sai cho HS
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS .
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển
quân của tổ mình.
G hơ nhịp cho HS tập liên hồn 6 động tác G kết hợp
sửa sai cho HS
Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu HS + G
Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại G
làm mẫu hô nhịp cho HS tập
Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập, G đi
sửa sai uốn nắn từng nhịp.
G nêu tên động tác tập mẫu chậm, hô nhịp điều khiển
HS tập G sửa động tác sai cho HS (3 lần)
Lớp trưởng làm mẫu hô nhịp điều khiển HS tập (3
lân)
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS.
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển
qn của tổ mình.
G nêu tên trị chơi, nhắc lại cách chơi và cho lớp
chơi thử, G nhận xét sửa sai. G cho lớp tập chính
thức (5 lần).
Cán sự cho lớp chơi.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục
Chơi trị chơi mà mình thích.
<b>TIẾT 26</b>
- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở và tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy của bài thể dục
phát triển chung.
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hòa.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
<b>II. Địa điểm, phương tiện </b>
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi , kẻ sân chơi trò chơi.
<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>
<b>1. Phần mở đầu</b>(5 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp
- Vỗ tay hát .
* Kiểm tra bài cũ
<b> 2. Phần cơ bản </b>(24 phút)
- Ôn 8 động tác
Thi tập mẫu bài thể dục
- Trò chơi “Đua ngựa.”
<b>3. Phần kết thúc</b> (6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vịng sân.
G hơ nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên động tác, hô nhịp điều khiển HS tập G sửa
động tác sai cho HS (2 lần)
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển
qn của tổ mình.
G hơ nhịp cho HS tập liên hoàn 6 động tác G kết hợp
sửa sai cho HS
Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu HS + G
nhận xét đánh giá.
Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại G
làm mẫu hô nhịp cho HS tập
Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập, G đi
sửa sai uốn nắn từng nhịp.
G nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi luật chơi, G
chơi thử và cho lớp chơi thử, G nhận xét sửa sai. G
cho lớp chơi chính thức theo 2 tổ (5 lần).
Cán sự lớp điều khiển cho H chơi.
G giúp đỡ sửa sai cho H chơi sai.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục
Chơi trị chơi mà mình thích.
<b>TIẾT 27</b>
<b>ƠN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG –TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA”</b>
<b> I. Mục tiêu</b>
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
<b> II. Địa điểm, phương tiện </b>
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi , kẻ sân chơi trò chơi.
<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>
<b>1. Phần mở đầu</b>(5 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp
- Vỗ tay hát .
* Kiểm tra bài cũ
<b> 2. Phần cơ bản </b>(24 phút)
- Ôn 8 động tác
Thi tập mẫu bài thể dục
- Trò chơi “Đua ngựa.”
<b>3. Phần kết thúc</b> (6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.
G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên động tác, hô nhịp điều khiển HS tập G sửa
động tác sai cho HS (2 lần)
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS .
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển
qn của tổ mình.
G hơ nhịp cho HS tập liên hoàn 6 động tác G kết hợp
sửa sai cho HS
Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu HS + G
nhận xét đánh giá.
Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại G
làm mẫu hô nhịp cho HS tập
Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập, G đi
sửa sai uốn nắn từng nhịp.
G nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi luật chơi, G
chơi thử và cho lớp chơi thử, G nhận xét sửa sai. G
cho lớp chơi chính thức theo 2 tổ (5 lần).
Cán sự lớp điều khiển cho H chơi.
G giúp đỡ sửa sai cho H chơi sai.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà
Chơi trị chơi mà mình thích.
<b>TIẾT 28</b>
-hoàn thiện bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính
xác.
- Ơn trị chơi “Đua ngựa”.u cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.
- Giáo dục H yêu thích tập thể dục để nâng cao sức khỏe, và tham gia chơi trị chơi có tinh thần tập
thể.
<b> II. Địa điểm, phương tiện </b>
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi , kẻ sân chơi trò chơi.
<b>Nội dung</b> <b>Cách thức tổ chức các hoạt động</b>
<b>1. Phần mở đầu</b>(5 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp
- Vỗ tay hát .
* Kiểm tra bài cũ
<b> 2. Phần cơ bản </b>(24 phút)
- Ôn 8 động tác
Thi tập mẫu bài thể dục
- Thi tập bài thể dục theo nhóm
- Trị chơi “Đua ngựa.”
<b>3. Phần kết thúc</b> (6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vịng sân.
G hơ nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên động tác, hô nhịp điều khiển HS tập G sửa
động tác sai cho HS (2 lần)
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS .
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển
quân của tổ mình.
G hơ nhịp cho HS tập liên hồn 6 động tác G kết hợp
sửa sai cho HS
Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu HS + G
nhận xét đánh giá.
Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại G
làm mẫu hô nhịp cho HS tập
Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập, G đi
sửa sai uốn nắn từng nhịp.
G cho từng nhóm lên biểu diễn bài thể dục, G + H
nhận xét đánh giá.
G nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi luật chơi, G
chơi thử và cho lớp chơi thử, G nhận xét sửa sai. G
cho lớp chơi chính thức theo 2 tổ (5 lần).
Cán sự lớp điều khiển cho H chơi.
G giúp đỡ sửa sai cho H chơi sai.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục