TD 6 TUAN 25

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Ngày soạn: 2/2/2013 Ngày dạy: 5/2/2013 Tiết 47: bật nhảy – thể thao tự chọn. I: Mục Tiêu: 1, Bật Nhảy : - Kiến thức : - Ôn bài tập phát triển sức mạnh chân, trò chơi : Nhảy lò cò tiếp sức” - Học : Chạy đà (tự do) nhảy xa. - Kỹ năng : - Thực hiện đúng động tác kỹ thuật và chơi trò chơi nhiệt tình, đúng luật. 2, TTTC: - Kiến thức: Ôn cách đI và ăn quân - Kỹ năng: - thực hiện cơ bản đúng Ôn cách đI và ăn quân. 3. Thái độ : Qua bài học rèn cho Hs những kỹ năng: Nhanh- mạnh, khéo léo, chính xác, sự nhiệt tình, tăng cường thể lực... II: Địa Điểm - Phương Tiện 1, Địa điểm: - Sân trường 2, Phương tiện: - Gv: còi, hố cát, đồng hồ, dụng cụ chơi trò chơi, cờ vua. - Hs: III: Nội Dung - Phương Pháp:. Nội Dung A: Phần Mở Đầu: 1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến mục tiêu, nội dung, yêu cầu giờ học. 2, KĐ: - Chạy nhẹ nhàng 200m (vòng quanh sân trường); Tập bài TD KĐ, xoay các khớp, ép dây chằng. - Thực hiện các động tác: Bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi chuyển chạy 20m.. ĐL. Phương Pháp. 2'. - Lớp trưởng tập chung lớp thành 4 hàng ngang - báo cáo sĩ số, nghe Gv phổ biến nội dung giờ học. - Chạy theo 1 hàng (vòng tròn) khoảng cách 2m - thực hiện nội dung KĐ (cán sự lớp điều khiển).. 8'. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 20m X.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> B: Phần Cơ Bản: * KTBC: gọi 2 em lên bật xa tại chỗ * Chơi trò chơi: Nhảy lò cò tiếp sức.. 1, Bật Nhảy: - Ôn bài tập phát triển sức mạnh chân.. 5’. 10. - Học : Chạy đà (tự do) nhảy xa.. 10. 2, TTTC (cờ vua): - Ôn: cách đI và cách ăn quân.. 5. - HS nhận sét GV cho điểm - Hs tập chung thành 4 hàng dọc. Nghe Gv hướng dấn cách chơi trò chơi…. - HS thực hiện chơi….. - Gv làm trọng tài…… - Gv chia lớp thành 2 nhóm. Một nhóm tập bật nhảy, một nhóm tập cờ vua. Sau thời gian nhất định hai nhóm đổi nội dung tập. - Gv yêu cầu nhóm trưởng chỉ huy cả nhóm tập các động tác: Bước nhỏ, nâng cao đùi, bật nhảy bằng hai chân. Gv thực hiện làm mẫu và giải thích về kỹ thuật : Chạy đà (tự do) nhảy xa. - Hs thực hiện luyện tập… - Gv quan sát và sửa sai động tác cho học sinh. - chia 2 em một bộ cờ tập chơi - Hs thực hiện luyện tập… - Gv quan sát và sửa sai cho học sinh… - HS nhận sét gv bổ sung - Hs đi theo vòng tròn thực hiện các động tác thả lỏng. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x X. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> 3. Củng cố: gọi 2 em lên chạy đà tự do nhẩy xa C: Phần Kết Thúc: - Hồi tĩnh: thả lỏng cơ bắp, thu duỗi khớp - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dương - phê bình). - HDVN: + Tập các động tác bước nhỏ, gót chạm mông …. + Thực hiện luyện tập chạy di chuyển về trước và về sau…. Đội hình xuống lớp. 5. Ngày soạn: 3/2/2013 Ngày dạy: 7/2/2013 Tiết 48: bật nhảy – thể thao tự chọn. I: Mục Tiêu: 1, Bật Nhảy : - Kiến thức : Ôn : Chạy đà (tự do) nhảy xa, trò chơi ( ). - Kỹ năng : - Thực hiện đúng động tác kỹ thuật và chơi trò chơi nhiệt tình, đúng luật. 2, TTTC: - Kiến thức: ôn cách đI và cách ăn quân - Kiến thức: - Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật nhẩy xa. 3. Thái độ : Qua bài học rèn cho Hs những kỹ năng: Nhanh- mạnh, khéo léo, chính xác, sự nhiệt tình, tăng cường thể lực... II: Địa Điểm - Phương Tiện 1, Địa điểm: - Sân trường 2, Phương tiện: - Gv: còi, hố cát, đồng hồ, dụng cụ chơi trò chơi, vờ vua. - Hs: giầy III: Nội Dung - Phương Pháp: Nội Dung A: Phần Mở Đầu: 1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến. ĐL. Phương Pháp. 2'. - Lớp trưởng tập chung lớp.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> mục tiêu, nội dung, yêu cầu giờ học. 2, KĐ: - Chạy nhẹ nhàng 200m (vòng quanh sân trường); Tập bài TD KĐ, xoay các khớp, ép dây chằng.. 8'. - Thực hiện các động tác: Bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi chuyển - chạy 20m.. thành 4 hàng ngang - báo cáo sĩ số, nghe Gv phổ biến nội dung giờ học. - Chạy theo 1 hàng (vòng tròn) khoảng cách 2m - thực hiện nội dung KĐ (cán sự lớp điều khiển). x x x x. B: Phần Cơ Bản: * Chơi trò chơi: Bật ô tiếp sức. 5 1, Bật Nhảy: - Ôn : Chạy đà (tự do) nhảy xa.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 20m X. - Hs tập chung thành 4 hàng dọc. Nghe Gv hướng dấn cách chơi trò chơi…. - HS thực hiện chơi….. - Gv làm trọng tài…… - Gv chia lớp thành 2 nhóm. Một nhóm tập bật nhảy, một nhóm tập cờ vua. Sau thời gian nhất định hai nhóm đổi nội dung tập.. 10 - Gv yêu cầu nhóm trưởng chỉ huy cả nhóm tập các động tác kỹ thậu: Chạy đà (tự do) nhảy xa. 2, TTTC : - Ôn: cách đI và ăn quân. 10. 5. - Gv tập chung lớp thành 2 hàng ngang, yêu cầu nhóm trưởng chỉ huy cả nhóm tập đánh cờ.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> - Hs thực hiện luyện tập… - Gv quan sát và sửa sai cho học sinh… - HS nhận sét GV bổ sung. - Hs đi theo vòng tròn thực hiện các động tác thả lỏng.. 3. Củng cố: gọi 2 em lên tập nhẩy xa C: Phần Kết Thúc: - Hồi tĩnh: thả lỏng cơ bắp, thu duỗi khớp - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dương - phê bình). - HDVN: + Tập các động tác bước nhỏ, gót chạm mông …. + Thực hiện luyện tập chạy di chuyển về trước và về sau, di chuyển sang ngang…. 5'. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Đội hình xuống lớp.

<span class='text_page_counter'>(6)</span>