Nhung benh tiem an do ngoi nhieu

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Những bệnh tiềm ẩn do... ngồi nhiều</b>

<b>Các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết những người ngồi càng nhiều thì nguy cơ </b>
<b>bị mắc các bệnh mạn tính càng cao, ngay cả khi họ có chỉ số khối cơ thể </b>
<b>tương tự như những người ngồi ít hơn.</b>

Richard Rosenkranz, giáo sư về dinh dưỡng tại Đại học bang Kansas, Mỹ và các
cộng sự đã xem xét mối liên quan giữa thời gian ngồi và các bệnh mạn tính ở
63.048 nam giới Australia độ tuổi từ 45-65.

<i>Ảnh minh họa</i>

Những người tham gia báo cáo về các bệnh mạn tính họ mắc phải và thời gian
ngồi mỗi ngày, được chia thành dưới 4 giờ, 4-6 giờ, 6-8 giờ và hơn 8 giờ.

So với những người ngồi ≤ 4 giờ/ngày, thì những người ngồi hơn 4 giờ/ngày dễ
bị mắc các bệnh mạn tính như ung thư, tiểu đường, bệnh tim và cao huyết áp
hơn.

Những người ngồi ít nhất 6 giờ/ngày cũng tăng rõ khả năng bị mắc bệnh tiểu
đường. Nguy cơ mắc các bệnh mạn tính là cao nhất ở những người ngồi từ 8
giờ/ngày trở lên.

Nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí International Journal of Behavioral
<i>Nutrition and Physical Activity.</i>

</div>

<!--links-->