Tài liệu Thực phẩm giúp làm mờ sẹo pptx

Thực phẩm giúp làm
mờ sẹo





Rau cải là một trong những loại rau nên ăn khi có
tổn thương.

Sẹo là điều khó tránh khỏi sau khi vùng da tổn
thương đã lành. Ngoài thoa thuốc hay nghệ ngoài
da, có một bí quyết cho phái đẹp:nmếu biết sử
dụng một số loại thực phẩm để ăn uống chị em có
thể phòng tránh được sẹo xấu.

Theo bác sĩ đông y Trần Văn Thuấn (Bệnh viện Xanh
Pôn, Hà Nội), các tổn thương ít nhiều đều để lại sẹo
lớn hay nhỏ, có khi là những sẹo bất thường sẹo lồi,
lõm, sẹo quá phát, sẹo trắng, sẹo thâm... Y học cũng
cho biết, sẹo lồi thường do cơ địa hoặc do ảnh hưởng
di truyền, sau khi phẫu thuật, tỉ lệ tái phát cao. Một số
trường hợp tuy không thuộc tạng sẹo lồi nhưng do
không được mổ tốt hoặc bị sang chấn, nhiễm trùng
cũng bị sẹo lồi. Sẹo trắng làm mô da bị mất màu. Sẹo
thâm là do phản ứng của tế bào sắc tố dưới ánh sáng
mặt trời.

Khi bị tổn thương, bạn phải xử lý vết thương càng
sớm bao nhiêu thì càng hạn chế được sẹo bấy nhiều.
Không nên ăn rau muống, rau rút... vì dễ để lại sẹo

bất thường. Trong phẫu thuật thẩm mỹ, các bác sĩ
cũng khuyên nên kiêng các loại rau này, cũng không
nên dùng rượu, bia. Nên ăn các loạu rau có tính chất
mát như rau ngót, các loại rau họ cải, diếp cá... để
giúp vết thương chóng liền miệng. Khi da thịt đã tổn
thương, cần tránh những món ăn như cơm nếp, thịt
gà, đồ cay nóng...

Trong dân gian lưu truyền một số món ăn cần kiêng
trong quá trình hình thành sẹo như: Món trứng có thể
làm vết thương loang lổ như lang ben. Thịt bò dễ gây
co kéo da. Hải sản, da gà hay gây ngứa... Nhưng
theo các bác sĩ Đông y: Đó chỉ là dân gian lưu truyền,
chưa có cơ sở khoa học để khẳng định điều đó. Tốt
nhất, khi da thịt bị tổn thương cần luôn giữ vết
thương thông thoáng, khô ráo để chóng liền miệng.

Thịt lợn là món ăn lành nhất. Có thể chế biến thịt lợn
thành những món ăn khác nhau cho đỡ ngấy và cung
cấp kịp thời dinh dưỡng, giúp cơ thể tự lấy lại sự cân
bằng. Các loại rau củ đều có công dụng tốt với các
vết thương đang lên da non. Nghệ là món ăn được
khuyến khích cho người đang cần tái tạo các tế bào,
diếp cá cung cấp kháng sinh tự nhiên chống viêm và
kháng khuẩn rất tốt.

Thịt lợn là món ăn rất tốt cho việc giảm vết thâm của
sẹo. Nguồn:Images

Với những tổn thương nhẹ như mụn trứng cá, các vết

đứt tay... miệng vết thương lành nhanh, phần da phải
tái tạo không nhiều, chỉ cần vệ sinh tại chỗ sạch sẽ
bằng nước muối Natri Clorid là được. Sau khi vết
thương khô, có thể dùng nghệ tươi bôi trực tiếp lên
để thúc đẩy ngay quá trình tái tạo da.

Những vết thương hở, mất da cần giữ cho thông
thoáng và vệ sinh ngay từ khi bị thương. Khi vết
thương bắt đầu se mặt, có thể ép nước cốt nghệ tươi
bôi trực tiếp lên khắp bề mặt vết thương. Khi vết
thương đóng vảy, đặc biệt là lúc lên da non gây
ngứa, không nên bóc vảy vết thương vì có thể gây
nhiễm trùng và khiến sẹo lớn, lâu lành hơn.

Loại sẹo bỏng là khủng khiếp nhất cho da, cơ bị co
kéo làm biến dạng các tổ chức lân cận. Sau phẫu
thuật, khi vết thương khô miệng hoặc cắt chỉ phải
nghĩ tới việc hỗ trợ giảm sẹo bằng cách ăn nghệ và
bôi trực tiếp lên vết thương. Bài thuốc nước cốt nghệ
tươi bôi lên vết thương có thể làm ngay từ những
ngày đầu tiên sẽ kích thích quá trình tái tạo da nhanh
chóng.