TD9

<span class='text_page_counter'>(1)</span>GIAÙO AÙN SOÁ: 12/12. MOÂN : KIEÅM TRA BAØI THEÅ DUÏC. . Tuaàn : Tieát CT : Thời gian dạy :. 10 19. I . NHIEÄM VUÏ: 1.Kieåm tra baøi TDPT chung. II.YEÂU CAÀU: -Tích cực kiểm tra bài TD phát triển chung. -Nắm vững kỹ thuật. III.THỜI GIAN: -. 1 tieát (45’). IV.ÑÒA ÑIEÅM: -. Sân tập của trường.. V.DUÏNG CUÏ:.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> PHAÀN VAØ NOÄI DUNG. LƯỢNG VĐ. I/ Phaàn chuaån bò: - Nhận lớp – Điểm danh. - Phoå bieán noäi dung yeâu caàu cuûa buoåi taäp. - Khởi động: xoay khớp. - Kieåm tra baøi cuõ:Baøi Theå Duïc.. (7p). II/ Phaàn cô baûn: 1) Kieåm tra baøi theå duïc phaùt trieån chung: 45 nhòp * Thang ñieåm: 9 – 10 ñieåm 7 – 8 ñieåm 5 – 6 ñieåm 3 – 4 ñieåm. (33p). 1’ 1’ 4’(2x8) 1’. 30’. 3’. 2)Cuûng coá kyõ thuaät: Baøi theå duïc phaùt trieån chung.. III/ Phaàn keát thuùc: -Hoài tónh. -Nhận xét đánh giá buổi tập. -H. dẫn tập ở nhà: CN, bổ trợ NX, thở trong chạy bền. -Xuống lớp. (5p) 3’ 1’ 1’.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT. -HS taäp trung nhanh, nghieâm tuùc. -Chuù yù nghe gv phoå bieán noäi dung yeâu caàu. -Tích cực thực hiện khởi động. -Thực hiện tốt nội dung kiểm tra.. +Thuộc bài, thực hiện đúng, đẹp, các nhịp. +Thuoäc baøi, coù 2-5 nhòp bò sai soùt nhoû. +Có 5-9 nhịp động tác thực hiện sai. +Có 10-15 nhịp động tác thực hiện sai.. BIỆN PHÁP TỔ CHỨC. -HS giãn cách 1 dang tay khởi động -Gv gọi 3hs thực hiện KT gv đánh giá.. *Tổ chức và PP kiểm tra: -Kiểm tra nhiều đợt, mỗi đợt 3-4 hs. -Cán sự hô nhịp để hs thực hiện. -Mỗi hs được kiểm tra 1 lần, cả bài. -Hs dưới 5 điểm, gv cho kiểm tra lần 2, laàn 2 ñieåm seõ khoâng quaù 8. -Các trường hợp khác gv tự quyết định.. xxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx XXXXXXXXX. -HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai,rkn.. -Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs cũng cố.. -HS giaõn caùch 1 dang tay hoài tónh. -Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu. -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập. -Thực hiện tốt bài tập ở nhà. -Lớp giải tán trật tự..

<span class='text_page_counter'>(4)</span> Baøu Naêng, Ngaøy Thaùng. Naêm 2009. Giáo viên soạn. Duyeät cuûa Ban Giaùm Hieäu. . Nguyeãn Thieát Huøng. NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG :. .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... Duyệt của tổ trưởng CM.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> GIAÙO AÙN SOÁ: 17/21 -1/11 MOÂN : CHAÏY NGAÉN, NHAÛY XA; CHAÏY BEÀN. . Tuaàn : Tieát CT : Thời gian dạy :. 10 20. I . NHIEÄM VUÏ: 1. CN: Bài tập phát triển sức nhanh, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau. Xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích. 3.Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà 3-5 bước-giậm nhảy vào vánbật cao. Một số đ/t bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh chân. 4.CB: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. II.YEÂU CAÀU: -Nắm vững và luyện tập tốt kỹ thuật chạy ngắn. -Tích cực luyện tập chạy bền. III.THỜI GIAN: -. 1 tieát (45’). IV.ÑÒA ÑIEÅM: -. Sân tập của trường.. V.DUÏNG CUÏ:. -. Voâi; tranh , duïng cuï chaïy ngaén; tranh nhaûy xa..

<span class='text_page_counter'>(6)</span> PHAÀN VAØ NOÄI DUNG. LƯỢNG VĐ. I/ Phaàn chuaån bò: - Nhận lớp – Điểm danh. - Phoå bieán noäi dung yeâu caàu cuûa buoåi taäp. - Khởi động: xoay khớp, căng cơ. - Kieåm tra baøi cuõ: Veà ñích.. (7p). II/ Phaàn cô baûn: 1) CN: _ Bài tập phát triển sức nhanh. Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau.. (33p) 13’x3L. 1’ 1’ 4’(2x8) 1’. _ Xuất phát thấp-chạy lao-giữa quãng-về đích 60m. 3)Nhaûy xa: _Ôn phối hợp chạy đà 3-5 bước-giậm nhảy vào vánbật cao. _Một số đ/t bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh chân.. 13’x3L. 4)Chaïy beàn: _ Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 350-450m. 5’. 5)Củng cố kỹ thuật: Hoàn thiện CN, nhảy xa. 2’. III/ Phaàn keát thuùc: -Hoài tónh. -Nhận xét đánh giá buổi tập. -H. dẫn tập ở nhà: CN, bổ trợ NX, thở trong chạy bền. -Xuống lớp. (5p) 3’ 1’ 1’.

<span class='text_page_counter'>(7)</span> YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT. -HS taäp trung nhanh, nghieâm tuùc. -Chuù yù nghe gv phoå bieán noäi dung yeâu caàu. -Tích cực thực hiện khởi động. -Thực hiện tốt nội dung kiểm tra.. BIỆN PHÁP TỔ CHỨC. -HS giãn cách 1 dang tay khởi động -Gv gọi 3hs thực hiện KT gv đánh giá.. .. -Tích cực thực hiện các bài tập phát triển SN. +Thực hiện nhịp nhàng, phối hợp đánh tay. +Đạp sau mạnh, thẳng chân sau. -Chú ý thực hiện đúng kỹ thuật chạy ngắn. -Nắm vững, thực hiện tốt giai đoạn về đích.. 60m. +Xem gv thị phạm, thực hiện đúng yêu cầu. +Giaäm maïnh vaøo vaùn, traùnh phaïm quy. -Tích cực thực hiện bổ trợ, bổ trợ phát triển sức mạnh chân. 350-450m. +Hít thở đều trong quá trình chạy bền. +Phân phối sức phù hợp cự ly chạy. -HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai,rkn.. -Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu. -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập. -Thực hiện tốt bài tập ở nhà. -Lớp giải tán trật tự.. -Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs cũng cố.. -HS giaõn caùch 1 dang tay hoài tónh..

<span class='text_page_counter'>(8)</span> Baøu Naêng, Ngaøy Thaùng Naêm 2009 Giáo viên soạn. Duyeät cuûa Ban Giaùm Hieäu. . Nguyeãn Thieát Huøng. NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG :. .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... Duyệt của tổ trưởng CM.

<span class='text_page_counter'>(9)</span>