The duc 6 ky Ichuan ktkn

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (1.14 MB, 60 trang )

(1)Ngµy soan:19/08/2012 Ngµy d¹y: 22/8/2012 TiÕt 1: Môc tiªu néi dung ch¬ng tr×nh TD líp 6 Lîi Ých cña TDTT I: Môc Tiªu: 1, Môc tiªu, néi dung ch¬ng tr×nh TD líp 6: * kiÕn thøc: - Học sinh nắm đợc những nội dung trong chơng trình để có kế hoạch chuÈn bÞ häc tËp. *Kỹ năng: hiểu nội dung trong chơng trình để có kế hoạch chuẩn bị häc tËp. 2, Lîi Ých t¸c cña TDTT ( môc 1 ) * KiÐn thøc: - Học sinh hiểu đợc lợi ích của việc tập luyện TDTT đối với sức khỏe con ngêi. * Kỹ năng: biết vận dung để tự tập nhằm nâng cao sức khoẻ cho bản th©n II: §Þa §iÓm – Ph¬ng TiÖn: 1, §Þa ®iÓm: Trªn líp III: Néi Dung – Ph¬ng Ph¸p: §L Néi Dung Ph¬ng Ph¸p 2’ A: PhÇn Më §Çu: - Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, - B¸o c¸o sÜ sè líp. - Phæ biÕn môc tiªu,néi dung, yªu cÇu giê häc. 38’ B: PhÇn C¬ B¶n 1, Môc tiªu, néi dung ch¬ng tr×nh TD líp 6: * Môc tiªu: - BiÕt mét sè kiÕn thøc, kü n¨ng c¬ b¶n để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể -Gv thuyÕt tr×nh lùc. -Hs l¾ng nghe kÕt hîp ghi vë - Gãp phÇn rÌn luyÖn nÕp sèng lµnh m¹nh, t¸c phong nhanh nhÑn, kû luËt, thãi quen tù gi¸c tËp luyÖn TDTT, gi÷ g×n søc kháe. - Có sự tăng tiến về thể lực, thi đạt tiêu chuÈn RLTT vµ thÓ hiÖn kh¶ n¨ng cña b¶n th©n vÒ TDTT. - Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nếp sống sinh hoạt ở trờng vµ ngoµi trêng. * Néi dung ch¬ng tr×nh: - Lý thuyÕt chung. = 2 tiÕt.

(2) - §H§N - BµiTD ph¸t triÓn chung - Ch¹y nhanh - Ch¹y bÒn - BËt nh¶y - NÐm bãng - M«nTTtù chän - ¤n tËp, kiÓm tra, dù phßng - KiÓm tra tiªu chuÈn RLTT. = 8t = 6t = 8t =6 = 10t = 6t = 12t = 8t = 4t. 2, Lîi Ých, t¸c dông cña TDTT (môc 1 ) : (lîi Ých gãp phÇn gi¸o dôc h×nh thµnh nh©n c¸ch) - Tập luyện TDTT giúp có đợc sức khỏe tốt, từ đó có thể tham gia các hoạt động học tập, các hoạt động ở nhà - ở trờng đạt hiÖu qu¶ cao h¬n. - RÌn luyÖn vµ thêng xuyªn tËp luyÖn TDTT đòi hỏi phải có tính kỷ luật cao, tinh thÇn vµ tr¸ch nhiÖm tríc tËp thÓ, t¸c phong nhanh nhÑn, sù cè g¾ng, tÝnh thËt thµ, trung thùc v.v... §ã chÝnh lµ t¸c dông gãp phần giáo dục đạo đức và hình thanh nhân c¸ch. - TËp luyÖn TDTT thêng xuyªn – cã kÕ ho¹ch, gióp cã nÕp sèng lµnh m¹nh, vui t¬i, häc tËp vµ lµm viÖc khoa häc. - TËp luyÖn TDTT cã t¸c dông phßng chèng vµ ch÷a bÖnh. Ph¸t triÓn c¸c tè chÊt thÓ lùc nh : søc nhanh, m¹nh, bÒn, khãe lÐo, chÝnh x¸c. C : PhÇn KÕt Thóc : - Gv cñng cè l¹i bµi - HDVN: + häc thuéc bµi + Ghi nhí nh÷ng néi quy khi häc tËp bé m«n.. Gv? TËp luyÖn TDTT gióp ta rÌn luyÖn nh÷ng g× ?. TËp luyªn TDTT cã thÓ ph¸t triển đợc các tố chất gì của con ngêi?. 5’. Ngµy soan:23/08/2012 Ngµy d¹y: 25/08/2012 TiÕt 2: Lîi Ých cña TDTT I: Môc Tiªu: 1, Lîi Ých t¸c dông cña TDTT ( môc 2 ) * KiÕn thøc: Lîi Ých t¸c dông cña TDTT *Kü n¨ng: - Học sinh hiểu đợc lợi ích của việc tập luyện TDTT đối với sức khỏe con ngêi. II: §Þa §iÓm – Ph¬ng TiÖn:.

(3) 1, §Þa ®iÓm: Trªn líp III: Néi Dung – Ph¬ng Ph¸p: Néi Dung A: PhÇn Më §Çu: -Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè -Phæ biÕn môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê häc.. §L 2’. Ph¬ng Ph¸p - B¸o c¸o sÜ sè líp.. 38’ B: PhÇn C¬ B¶n: 1, Lîi Ých t¸c dông cña TDTT (môc 2) - Tập luyện TDTT thờng xuyên, đúng phơng pháp khoa học sẽ làm cho cơ phát triển ? TËp luÖn TDTT cã lîi - thể hiện ở sức nhanh, sức bền, độ đàn hồi ích gì đối với hệ cơ của và độ linh hoạt của cơ tăng nên. con ngêi. - TËp luyÖn TDTT lµm x¬ng tiÕp thu m¸u đợc đầy đủ hơn, các tế bào xơng phát triển nhanh hơn, khả năng chống đỡ tăng nên. - Nhê tËp luyÖn TDTT lµ cho c¬ x¬ng ph¸t triển tạo ra vẻ đẹp và dáng đi khỏe mạnh. - TËp luyÖn TDTT lµm cho tim kháe nªn, sù vËn chuyÓn m¸u cña hÖ m¹ch ®i nu«i c¬ thể và thải các chất cặn bã ra ngoài đợc thực hiện nhanh hơn. Nhờ vậy khí huyết đợc lu thông. Ngời tập TDTT ăn ngon, ngủ tốt, học tốt - có nghĩa sức khỏe đợc tăng nªn. - TËp luyÖn TDTT thêng xuyªn gióp cho lång ngùc vµ phæi në ra, c¸c c¬ lµm chøc năng hô hấp đợc khỏe và độ đàn hồi tăng. Kh¶ n¨ng cña c¸c c¬ - x¬ng tham gia vµo hoạt động hô hấp cũng linh hoạt nên. Nhờ vậy lợng trao đổi khí ở phổi tăng, làm cho m¸u giµu « xi h¬n.. ? TËp luyÖn TDTT cã lîi ích gì đến hệ xơng.. ? TËp luyÖn TDTT cã t¸c dụng gì đến hệ tim m¹ch.. ? TËp luyÖn TDTT cã t¸c dụng gí đến hệ hhô hấp.. 2, Một số quy định trong khi tập luyện: a, Một số quy định trong khi tập luyện: - Trớc khi tập phải thực hiện khởi động. - Không đợc đi giép lê trong khi tập luyện. - Thùc hiÖn tËp luyÖn thoe sù híng dÉn cña Gv. - Tập những động tác khó, những bài khó - néi dung nguy hiÓm ph¶i cã ngêi gióp đỡ , bảo hiểm. - Phải tuân thủ tập từ những động tác rễ đến động tác khó, từ đơn giản đến phức tạp.. Tríc khi tËp luyÖn em ph¶i lµm g×. Míi tËp em ph¶i tËp c¸c.

(4) động tác nh thế nào 5’ C : PhÇn KÕt Thóc : -Gv cñng cè l¹i bµi: -HDVN: + häc thuéc bµi + Ghi nhí nh÷ng néi quy khi häc tËp bé m«n. Ngµy soan: 26/08/2012 Ngµy d¹y: 29/08/2012 Tiết 3: đôi hình đội ngũ - bài thể dục. I: Môc Tiªu: 1, ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, hàng dọc,dóng hàng, điểm số (từ 1 đến hết và theo chu kỳ 1 - 2); đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp. -Kiến thức: HS nắm đợc cách tợp hợp, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay c¸c híng, c¸ch b¸o c¸o, xin phÐp. -KÜ n¨ng: Bíc ®Çu biÕt c¸ch tËp chung, dãng hµng vµ quay c¸c híng,thuéc c¸ch chµo vµ b¸o c¸o xin phÐp ra vµo líp. 2, BTD: Học 3 động tác: Vơn thở, tay, ngực. -Kiến thức: HS học 3 động tác: Vơn thở, tay, ngực. - Kĩ năng: Bớc đầu thực hiện đợc động tác. 3,Th¸i §é Qua bµi häc rÌn cho Hs tÝnh kû luËt, t¸c phong nhanh nhÑn… II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn: 1, §Þa ®iÓm: S©n TËp 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: Sö dông c¸c thiÕt bÞ gi¶ng d¹y - Hs: §eo giÇy bata, trang phôc gon gµng III: Néi Dung – Ph¬ng Ph¸p:.

(5) Néi Dung A: PhÇn Më §Çu: 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè -Phæ biÕn môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê häc. 2, K§: -Ch¹y nhÑ nhµng 200m - TËp bµi TD K§ -Xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng.. §L. 2’ 8’. Ph¬ng Ph¸p - Líp trëng tËp chung líp thµnh 3 hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, chóc Gv xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx Gv. B: PhÇn C¬ B¶n: 1, §H§N: - TËp hîp hang ngang, hµng däc: 15 + KhÈu lÖnh: Toµn líp chó ý “ thµnh 1 (2, 3, 4…) hang ngang,hµng däc tËp hîp - Điểm số từ 1 đến hết: + Khẩu lệnh: Cả lớp từ 1 đến hết… điểm số. + Động tác : Tổ trởng tổ 1 bắt đầu điểm số cho đến thành viên cuối cùng của tổ 1 thì hô ô hết ô tiếp đó lần lợt đến tổ 2.... - §iÓm sè theo chu kú 1 – 2: + KhÈu lÖnh: Tõng tæ ( hoÆc c¶ líp) theo chu kú 1 – 2 ®iÓm sè. - Đứng nghiêm, đứng nghỉ: + KhÈu lÖnh:C¶ líp chó ý ngiªm. + KhÈu lÖnh : nghØ… - Quay phải, quay trái, quay đằng sau: + KhÈu lÖnh: Bªn ph¶i (bªn tr¸i) …quay 2, BTD : Học các động tác : 1. V¬n thë:. 15. - Gv thùc hiÖn lµm mÉu 1 – 2 lần sau đó cán sự lớp (chØ huy) ®iÒu khiÓn. - Gv quan s¸t söa sai xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx Gv §éi h×nh tËp §H§N. - Gv thùc hiÖn lµm mÉu, phân tích các động tác: Vơn thở, tay, ngực Hs thực hiÖn tËp theo. 2. tay: x. x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv §éi h×nh tËp BTD.

(6) 3. Ngùc: HS nhËn sÐt GV kÕt luËn. 3. Củng cố: gọi 2 em lên tập lại 3 động tác vừa học C: PhÇn KÕt Thóc: 5’ - Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dơng – phê binh) - HDVN: + Ôn 3 động tác bài TD + Tập các động tác bổ trợ cho bài KĐ. - Hs tËp chung thµnh 3 hµng ngang th¶ láng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv §éi h×nh xuèng líp. Ngµy soan:28/08/2012 Ngµy d¹y: 01/09/2012 Tiết 4: đội hình đội ngũ - bài thể dục. I: Môc Tiªu:. 1, §H§N: TËp hîp hµng ngang, dãng hµng, dµn hµng, dån hµng ®iÓm sè. -Kiến thức: Ôn một số kỹ năng đã học:Tập hợp hàng ngang, dóng hµng, dµn hµng, dån hµng ®iÓm sè. -KÜ n¨ng: - Bíc ®Çu biÕt c¸ch tËp chung, dãng hµng, dµn hµng vµ dån hµng. 2, BTD: Ôn 3 động tác, Học 2 động tác : chân, bụng. -Kiến thức: Ôn 3 động tác: Vơn thở, tay, ngực.Học 2 động tác : ch©n, bông. -Kĩ năng: Thực hiện đúng các động tác ôn tập,bớc đầu thực hiện đợc động tác mới. 3,Th¸i §é Qua bµi häc rÌn cho Hs tÝnh kû luËt, t¸c phong nhanh nhÑn… II: §Þa §iÓm – Ph¬ng TiÖn 1, §Þa ®iÓm: S©n TËp 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: Sö dông c¸c thiÕt bÞ gi¶ng d¹y - Hs: §eo giÇy bata, trang phôc gon gµng III: Néi Dung – Ph¬ng Ph¸p: Néi Dung. §L. A: PhÇn Më §Çu: 2 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè -Phæ biÕn môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê häc. 2, K§: 8 -Ch¹y nhÑ nhµng 200m - TËp bµi TD K§. Ph¬ng Ph¸p - Líp trëng tËp chung líp thµnh 3 hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, chóc Gv xxxxxxx xxxxxxx.

(7) -Xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng.. xxxxxxx Gv. B: PhÇn C¬ B¶n: 3 *. KTBC: gọi 2 em lên tập 3 ĐT đã học 1, §H§N: 15 - TËp hîp hµng ngang: + KhÈu lÖnh: Toµn líp chó ý “ thµnh 1 (2, 3, 4…) hµng ngang tËp hîp - Dãng hµng: + KhÈu lÖnh: “ nh×n tr¸i (ph¶i) … th¼ng” - Dµn hµng: - Điểm số từ 1 đến hết: + Khẩu lệnh: Cả lớp từ 1 đến hết… điểm số. - §iÓm sè theo chu kú 1 – 2: + KhÈu lÖnh: Tõng tæ ( hoÆc c¶ líp) theo chu kú 1 – 2 ®iÓm sè. + KhÈu lÖnh: Em A lµm chuÈn (hs A gi¬ tay h« cã) …dån hµng) + §éng t¸c: C¸c thµnh viªn trong tæ chuyÓn dÞch 2, BTD: - Ôn các động tác: Vơn thở, tay, ngực. - Học các động tác : + Ch©n :. 12. - Gv thùc hiÖn lµm mÉu 1 - 2 lần sau đó cán sự lớp (chỉ huy) ®iÒu khiÓn. - Gv quan s¸t söa sai xxxxxx x xxxxxx Gv xxxxxxx xxxxxxx X §éi h×nh tËp §H§N. - Gv cho hs ôn tập các động t¸c cò. - Gv thùc hiÖn lµm mÉu, phân tích các động tác mới Hs thực hiện tập theo. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - Bông :. Gv §éi h×nh tËp BTD -HS lªn thùc hiÖn theo yªu cÇu cña Gv, c¶ líp quan s¸t vµ nhËn sÐt. 3,Cung cè -GV gäi 2 HS lªn thùc hiÖn lai mét sè néi dung va häc. Hs tËp chung thµnh 3 hµng ngang thùc hiÖn th¶ láng x x x x x x x.

(8) C: PhÇn KÕt Thóc: 5 - Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp . - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dơng – phª b×nh). - HDVN: + Ôn 5 động tác trong bài TD. x x x x x x x x x x x x x x Gv §éi h×nh xuèng líp. Ngµy soan: 04/09/2012 Ngµy d¹y: 07/09/2012 Tiết 5: đôi hình đội ngũ - bài thể dục. I: Môc Tiªu: 1, ĐHĐN: +Học: Giậm chân tại chỗ, đi đều - đứng lại, đi đều thẳng hớng và vòng phải, vòng trái. Ôn một số kỹ năng đã học. -Kiến thức: Ôn một số kỹ năng đã học:Tập hợp hàng ngang, dóng hµng, dµn hµng, ®iÓm sè; Dµn hµng, dån hµng, - Học: Giậm chân tại chỗ, đi đều - đứng lại, đi đều thẳng hớng và vòng phải, vßng tr¸i -KÜ n¨ng: C¬ b¶n biÕt c¸ch tËp chung, dãng hµng, dµn hµng vµ dån hàng, Bớc đầu thực hiện đợc cách thức đi đều và đứng lại 2, BTD: Ôn 5 động tác đã học.Học 2 động tác:vặn mình và phối hợp -Kiến thức: HS Ôn 5 động tác đã học.Học 2 động tác:vặn mình và phèi hîp. -Kĩ năng: Thực hiện đúng các động tác,tập đều + Bớc đầu thực hiện đợc động tác mới. 3,Th¸i §é Qua bµi häc rÌn cho Hs tÝnh kû luËt, t¸c phong nhanh nhÑn… II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn 1, §Þa ®iÓm: S©n TËp 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: Sö dông c¸c thiÕt bÞ gi¶ng d¹y - Hs: §eo giÇy bata, trang phôc gon gµng III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p:. Néi Dung A: PhÇn Më §Çu: 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè -Phæ biÕn môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê häc. 2, K§: -Ch¹y nhÑ nhµng 200m - TËp bµi TD K§ -Xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng.. §L. 2 8. B: PhÇn C¬ B¶n: 3 *. KTBC: gọi 2 em lên tập lại các động tác đã học 1, §H§N: * ¤n: TËp hîp hµng ngang, dãng hµng, dån hµng, 14 dµn hµng, ®iÓm sè.. Ph¬ng Ph¸p - Líp trëng tËp chung líp thµnh 3 hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, chóc Gv xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx Gv HS nhËn sÐt GV cho ®iÓm - Gv thực hiện làm mẫu 1 2 lần sau đó cán sự lớp (chØ huy) ®iÒu khiÓn..

(9) * Häc: - GiËm ch©n t¹i chç: + KhÈu lÖnh: ( giËm ch©n t¹i chç ...giËm) + Khẩu lệnh: (đứng lại ...đứng) - Đi đều: + Khẩu lệnh: (đi đều ...bớc). - §øng l¹i: + Khẩu lệnh: (đứng lại ...đứng). + khÈu lÖnh: (vßng bªn ph¶i, tr¸i ...bíc).. 2, BTD: - Ôn 5 động tác đã học. - Học các động tác: +V¨n m×nh:. - Gv quan s¸t söa sai x. xxxxxx xxxxxx. Gv xxxxxxx xxxxxxx X §éi h×nh tËp §H§N. 13. + Phèi hîp:. 3,Cung cè -GV gäi 2 HS lªn thùc hiÖn lai mét sè néi dung va häc 5 C: PhÇn KÕt Thóc: - Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp . - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dơng - phê b×nh). - HDVN: + Ôn 7 động tác trong bài TD. + Tập đi đều đứng lại.. - Gv cho hs «n tËp c¸c động tác cũ. - Gv thùc hiÖn lµm mÉu, phân tích các động tác mới - Hs thùc hiÖn tËp theo. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv §éi h×nh tËp BTD. -HS lªn thùc hiÖn theo yªu cÇu cña Gv, c¶ líp quan s¸t vµ nhËn xÐt. - Hs tËp chung thµnh 3 hµng ngang thùc hiÖn th¶ láng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv §éi h×nh xuèng líp. Ngµy soan : 06/09/2012 Ngµy d¹y: 09/09/2012.

(10) Tiết 6: đôi hình đội ngũ - bài thể dục. I: Môc Tiªu: 1, ĐHĐN: Ôn một số kỹ năng đã học (Gv chọn). Học: Đổi chân khi đi sai phÞp. -Kiến thức: + Ôn một số kỹ năng đã học (Gv chọn) + Häc: Đæi ch©n khi ®i sai phÞp. -Kĩ năng: Cơ bản thực hiện đợc cách đi đều và đi đều vòng các hớng. Bớc đầu thực hiện đợc cách thức đổi chân khi đi sai phịp. 2, Bài TD: Ôn 7 động tác đã học. Học 2 động tác: Nhảy, điều hoà. -Kiến thức: Ôn 7 động tác đã học. + Học 2 động tác: Nhảy, điều hoà. -Kĩ năng: Thực hiện đúng các động tác ôn tập + Bớc đầu thực hiện đợc động tác mới. 3,Th¸i §é: - qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự phối hợp thực hiện động tác trong nhãm, ph¸t triÓn thÓ lùc... II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn 1, §Þa ®iÓm: S©n TËp 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: Sö dông c¸c thiÕt bÞ gi¶ng d¹y - Hs: §eo giÇy bata, trang phôc gon gµng III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p: Néi Dung A: PhÇn Më §Çu: 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè -Phæ biÕn môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê häc. 2, K§: -Ch¹y nhÑ nhµng 200m - TËp bµi TD K§ -Xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng.. §L. 2 8. B: PhÇn C¬ B¶n: *. KTBC: gọi 2 em lên tập lại các động tác đã học 3 14 1, §H§N: * Ôn: Giậm chân tại chỗ, đi đều - đứng lại, đi đều thẳng hớng và đi đều vòng phải, vòng trái. * Häc: - Đổi chân khi đi đều sai nhịp:. Ph¬ng Ph¸p - Líp trëng tËp chung líp thµnh 3 hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, chóc Gv xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx Gv Hs nhËn sÐt GV cho ®iÓm - Gv thùc hiÖn lµm mÉu 1 - 2 lần sau đó cán sự lớp (chØ huy) ®iÒu khiÓn. - Gv quan s¸t söa sai x. xxxxxx xxxxxx. Gv xxxxxxx xxxxxxx X §éi h×nh tËp §H§N.

(11) 2, BTD: - Ôn 7 động tác đã học. - Học các động tác: +Nh¶y:. 13. - Gv cho hs «n tËp c¸c động tác cũ. - Gv thùc hiÖn lµm mÉu, phân tích các động tác míi - Hs thùc hiÖn tËp theo. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 5,5,6,7 như 1,2,3,4 +§iÒu hßa :. Gv §éi h×nh tËp BTD -HS lªn thùc hiÖn theo yªu cÇu cña Gv, c¶ líp quan s¸t vµ nhËn sÐt. 3,Cung cè -GV gäi 2 HS lªn thùc hiÖn lai mét sè néi dung va häc 5 C: PhÇn KÕt Thóc: - Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp . - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dơng - phê b×nh). - HDVN: + Ôn 9 động tác trong bài TD.. - Hs thùc hiÖn t¸c th¶ láng. x x x x x x x x x x x x x x x. các động x x x x x x. Gv §éi h×nh xuèng líp Ngµy so¹n: 11/09/2012 Ngµy gi¶ng: 14/09/2012 Tiết 7: đôi hình đội ngũ - bài thể dục. ITiªu: Môc : 1, ĐHĐN: Ôn: Giậm chân tại chỗ, đi đều - đứng lại, đi đều thẳng hớng và đi đều vòng phải, vòng trái đổi chân khi đi đều sai nhịp: -Kiến thức: Ôn Giậm chân tại chỗ, đi đều - đứng lại, đi đều thẳng hớng và đi đều vòng phải, vòng trái đổi chân khi đi đều sai nhịp:.

(12) -Kĩ năng: Cơ bản thực hiện đợc cách đi đều và đi đều vòng các hớng, biết cách, đổi chân khi đi sai nhịp. 2, BTD: ¤n bµi thÓ dôc. -KiÕn thøc: ¤n toµn bµi thÓ dôc. -Kĩ năng: Thực hiện đúng các động tác. 3,Th¸i §é - Qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự phối hợp thực hiện động tác trong nhãm, ph¸t triÓn thÓ lùc... II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn 1, §Þa ®iÓm: S©n TËp 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: Sö dông c¸c thiÕt bÞ gi¶ng d¹y - Hs: §eo giÇy bata, trang phôc gon gµng III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p:. Néi Dung A: PhÇn Më §Çu: 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè -Phæ biÕn môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê häc. 2, K§: -Ch¹y nhÑ nhµng 200m - TËp bµi TD K§ -Xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng.. §L. 2 8. Ph¬ng Ph¸p - Líp trëng tËp chung líp thµnh 3 hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, chóc Gv xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx Gv. B: PhÇn C¬ B¶n: *. KTBC: gäi 2 em lªn tËp l¹i bµi thÓ dôc 3 1, §H§N: * Ôn: Giậm chân tại chỗ, đi đều - đứng lại, đi 14 đều thẳng hớng và đi đều vòng phải, vòng trái đổi chân khi đi đều sai nhịp:. HS nhËn sÐt GV cho ®iÓm - Gv hướng dẫn Hs chia nhóm tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x Gv. 2, BTD: - Ôn 9 động tác đã học. * Ôn lại 9 động tác TD đã học: . V¬n thë. . Tay. . Ch©n. . Ngùc. . Bông . VÆn m×nh . Phèi hîp: . Nh¶y. . §iÒu hoµ.. 13. xxxxxxx xxxxxxx X §éi h×nh tËp §H§N -Gv chia nhãm, híng dÉn HS tËp luyÖn x x x x x x x x x x x x x x X Gv x x x x x x x x x x x x x x.

(13) X §éi h×nh tËp BTD. 3,Cung cè -GV gäi 2 HS lªn thùc hiÖn lai mét sè néi dung va häc 5’ C: PhÇn KÕt Thóc: - Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp . - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dơng - phê b×nh). - HDVN: + Ôn 9 động tác trong bài TD.. -HS lªn thùc hiÖn theo yªu cÇu cña Gv, c¶ líp quan s¸t vµ nhËn xÐt - Hs thùc th¶ láng. x x x x x x. hiện các động tác x x x x x x x x x x x x x x x. Gv §éi h×nh xuèng líp. Ngµy so¹n: 16/09/2012 Ngµy gi¶ng: 19/09/2012 Tiết 8: đôi hình đội ngũ - bài thể dục. I: Môc Tiªu:. 1, ĐHĐN: Ôn: Tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm ,đứng nghỉ, quay phảI ,quay tráI ,quay đằng sau, đi đều ,đứng lại và đi đều vòng các hớng, biết cách đổi chân khi đi sai nhịp. -Kiến thức: Ôn Tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm ,đứng nghỉ, quay phảI ,quay tráI ,quay đằng sau, đi đều ,đứng lại và đi đều vòng các hớng, biết cách đổi chân khi đi sai nhịp. -Kĩ năng: Cơ bản thực hiện đợc cách tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm ,đứng nghỉ, quay phảI ,quay tráI ,quay đằng sau, đi đều ,đứng lại và đi đều vòng các hớng, biết cách đổi chân khi đi sai nhịp. 2, BTD: ¤n bµi thÓ dôc. -KiÕn thøc: ¤n bµi thÓ dôc. -Kĩ năng: Biết tên và thực hiện cơ bản đúng các động tác. đều 3,Th¸i §é - Qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự phối hợp thực hiện động tác trong nhãm, ph¸t triÓn thÓ lùc... II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn 1, §Þa ®iÓm: S©n TËp.

(14) 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: Sö dông c¸c thiÕt bÞ gi¶ng d¹y - Hs: §eo giÇy bata, trang phôc gon gµng III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p: §L. Néi Dung A: PhÇn Më §Çu: 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè -Phæ biÕn môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê häc. 2, K§: -Ch¹y nhÑ nhµng 200m - TËp bµi TD K§ -Xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng.. 2'. 8'. B: PhÇn C¬ B¶n: 4 *. KTBC: gäi 2 em lªn tËp bµi thÓ dôc 1, §H§N: * ¤n: TËp hîp hµng ngang dãng hµng, ®iÓm 13 số, đứng nghiêm ,đứng nghỉ, quay phảI ,quay tráI ,quay đằng sau, đi đều ,đứng lại và đi đều vòng. 13. 3,Cung cè -GV gäi 2 HS lªn thùc hiÖn lai mét sè néi dung đã học. Gv ócH nhËn sÐt GV cho ®iÓm - Gv hướng dẫn Hs chia nhóm tập luyện x x x x x x x x x x x x x xx Gv x x x x x x x x x x x x x x §éi h×nh tËp §H§N. các hớng, biết cách đổi chân khi đi sai nhÞp.. 2, BTD: * Ôn lại 9 động tác TD đã học: . V¬n thë. . Tay. . Ch©n. . Ngùc. . Bông . VÆn m×nh . Phèi hîp: . Nh¶y. . §iÒu hoµ.. Ph¬ng Ph¸p - Líp trëng tËp chung líp thµnh 3 hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, chóc Gv x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. x. -Gv chia nhãm, híng dÉn HS tËp luyÖn x x x x x x x x x x x x x x X Gv x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh tËp BTD -HS lªn thùc hiÖn theo yªu cÇu cña Gv, c¶ líp quan s¸t vµ nhËn xÐt.

(15) C: PhÇn KÕt Thóc: - Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp . 5 - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dơng phê bình). - HDVN: + Ôn 9 động tác trong bài TD,và phần §H§N.. - Hs thực hiện các động tác thả láng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv §éi h×nh xuèng líp. Ngµy so¹n: 19/09/2012 Ngµy gi¶ng: 22/09/2012 Tiết 9: đôi hình đội ngũ - bài thể dục. I: Môc Tiªu:. 1, §H§N: *Kiến thức: - Bớc đầu hoàn thiện những kỹ năng đã học *Kĩ năng: Cơ bản thực hiện đợc cách tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm ,đứng nghỉ, quay phảI ,quay tráI ,quay đằng sau, đi đều ,đứng lại và đi đều vòng các hớng, biết cách đổi chân khi đi sai nhịp. 2, BTD: *KiÕn thøc: - Hoµn thiÖn bµi TD. -Kĩ năng: Biết tên và thực hiện cơ bản đúng các động tác. 3,Th¸i §é Qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự phối hợp thực hiện động tác trong nhãm, ph¸t triÓn thÓ lùc... II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn 1, §Þa ®iÓm: S©n TËp 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: Sö dông c¸c thiÕt bÞ gi¶ng d¹y - Hs: §eo giÇy bata, trang phôc gän gµng III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p: §L Néi Dung 8 I: PhÇn Më §Çu: 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè -Phæ biÕn môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê 2 häc. 2, K§: 6 -Ch¹y nhÑ nhµng 200m - TËp bµi TD K§ -Xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng.. Ph¬ng Ph¸p - Líp trëng tËp chung líp thµnh 3 hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, chóc Gv x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv.

(16) 32 II: PhÇn C¬ B¶n: * KiÓm tra bµi cò: gäi 2 em hs lªn tËp c¸c 4 động tác đã học 14 1, §H§N: * ¤n: TËp hîp hµng ngang dãng hµng, ®iÓm số, đứng nghiêm ,đứng nghỉ, quay phảI ,quay tráI ,quay đằng sau, đi đều ,đứng lại và đi đều vòng các hớng, biết cách đổi chân khi đi sai nhÞp.. 2, BTD: * Ôn lại 9 động tác TD đã học: 14 . V¬n thë. . Tay. . Ngùc. . Ch©n. . Bông . VÆn m×nh . Phèi hîp: . Nh¶y. . §iÒu hoµ. 3,Cung cè -GV gäi 2 HS lªn thùc hiÖn lai mét sè néi dung đã học 5' III: PhÇn KÕt Thóc: - Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp . - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dơng phê bình). - HDVN: + Ôn 9 động tác trong bài TD,và phần §H§N.. HS nhËn sÐt gv nhËn sÐt cho ®iÓm - Gv hướng dẫn Hs chia nhóm tập luyện x x x x x x x x x x x x x xx Gv x x x x x x x x x x x x x x §éi h×nh tËp §H§N. x. -Gv chia nhãm, híng dÉn HS tËp luyÖn x x x x x x x x x x x x x x X Gv x. x x x x x x x x x x x x x X. §éi h×nh tËp BTD -HS lªn thùc hiÖn theo yªu cÇu cña Gv, c¶ líp quan s¸t vµ nhËn xÐt - Hs thực hiện các động tác th¶ láng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv §éi h×nh xuèng líp.

(17) Ngµy so¹n: 22/9/2012 Ngµy gi¶ng: 25/9/2012 Tiết 10: đôi hình đội ngũ - bài thể dục. I: Môc Tiªu:. 1, ĐHĐN: * Ôn: Giậm chân tại chỗ, đi đều - đứng lại, đi đều thẳng hớng và đi đều vòng phải, vòng trái đổi chân khi đi đều sai nhịp: * kiến thức: * Ôn: Giậm chân tại chỗ, đi đều - đứng lại, đi đều thẳng hớng và đi đều vòng phải, vòng trái đổi chân khi đi đều sai nhịp: *Kỹ năng: - Thực hiện đợc đúng cách đi đều và đi đều vòng các hớng, biết cách đổi chân khi đi sai nhịp. 2, BTD: ôn để hoàn thiện bài TD. - Kiến thức: Tiếp tục ôn để hoàn thiện bài TD. *Kỹ năng : - Thực hiện đúng các động tác và tơng đối đều. đẹp 3. Thái độ : qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự phối hợp thực hiện động t¸c trong nhãm, ph¸t triÓn thÓ lùc... II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn 1, §Þa ®iÓm: - S©n trêng 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: chuÈn bÞ c¸c thiÕt bÞ d¹y häc - HS: giÇy, trang phôc gän gµng III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p. Néi Dung §L A: PhÇn Më §Çu: 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ 2 biÕn môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê häc. 2, K§: 8 - Khởi động chung: Tập bài TD K§, xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng. -Khởi động chuyên môn: Thực hiện các động tác: Bớc nhỏ,chạy nâng cao đùi, chạy năng gót sau. B: PhÇn C¬ B¶n: * KiÓm tra bµi cò: gäi 2 em hs lªn 4 tập các động tác đã học 1, §H§N: * Ôn: Giậm chân tại chỗ, đi đều - 14. Ph¬ng Ph¸p - Líp trëng tËp chung líp thµnh 4 hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, nghe Gv phæ biÕn néi dung giê häc. GV xxxxxxxxx H xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx. HS nhËn xÐt GV cho ®iÓm - C¸n sù líp (chØ huy) ®iÒu khiÓn. - Gv quan s¸t söa sai.

(18) đứng lại, đi đều thẳng hớng và đi đều vòng phải, vòng trái đổi chân khi đi đều sai nhịp:. 2, Bµi TD: * Ôn lại 9 động tác TD đã học: . V¬n thë. . Tay. . Ch©n. . Ngùc. . Bông . VÆn m×nh . Phèi hîp: . Nh¶y. . §iÒu hoµ.. x x x x. 12. 3. cung cè bµi : Gäi 2 en lªn tËp l¹i 9 động tác đã học C: PhÇn KÕt Thóc: 5 - Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp . - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên d¬ng - phª b×nh). - HDVN: Ôn 9 động tác trong bài TD.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. X §éi h×nh tËp §H§N. x x x x. - Gv cho hs ôn tập các động tác cò (c¸n sù líp chØ huy). - Gv quan sát sửa sai động tác cho Hs. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh tËp BTD. HS nhËn xÐt Gv kÕt luËn Hs tÆp chung thµnh 4 hµng ngang thùc hiÖn th¶ láng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh xuèng líp. Ngµy so¹n: 25/09/2012 Ngµy gi¶ng: 28/09/2012 Tiết 11: đôi hình đội ngũ - bài thể dục. I: Môc Tiªu: 1, ĐHĐN: * Ôn: Quay các hớng, đi đều - đứng lại, đi đều thẳng hớng và đi đều vòng phải, vòng trái đổi chân khi đi đều sai nhịp: - Kiến thức: Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật quay các hớng, đi đều và đi đều vòng các hớng, biết cách đổi chân khi đi sai nhịp..

(19) - Kỹ năng: : - Thực hiện đợc đúng cách quay các hớng, đi đều và đi đều vòng các hớng, biết cách đổi chân khi đi sai nhịp. 2, Bµi TD: ¤n hoµn thiÖn bµi TD. - KiÕn thøc: Hoµn thiÖn bµi TD. - Kỹ năng: - Thực hiện đúng các động tác và tơng đối đều. 3. Thái độ : qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự phối hợp thực hiện động t¸c trong nhãm, ph¸t triÓn thÓ lùc... II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn 1, §Þa ®iÓm: - S©n trêng 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: chuÈn bÞ c¸c thiÕt bÞ d¹y häc - HS: giÇy, trang phôc gän gµng III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p:. Néi Dung I: PhÇn Më §Çu: 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ biÕn môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê häc.. §L. 2, K§: - Ch¹y nhÑ nhµng 200m (vßng quanh s©n trêng); TËp bµi TD K§, xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng. - Thực hiện các động tác: Bớc nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi chuyển - chạy 20m.. II: PhÇn C¬ B¶n: * kiÓm tra bµi cò: gäi 2 em lªn tËp 9 4 động tác đã học 1, §H§N: 13 * Ôn: Quay các hớng, đi đều - đứng lại, đi đều thẳng hớng và đi đều vòng phải, vòng trái đổi chân khi đi đều sai nhÞp:. 13 2, BTD:. Ph¬ng Ph¸p - Líp trëng tËp chung líp thµnh 4 hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, nghe Gv phæ biÕn néi dung giê häc. - Ch¹y theo 1 hµng (vßng trßn) kho¶ng c¸ch 2m - thùc hiÖn néi dung K§ (c¸n sù líp ®iÒu khiÓn). x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> 20m X. HS nhËn sÐt GV cho ®iÓm. HS nhËn sÐt GV cho ®iÓm - C¸n sù líp (chØ huy) ®iÒu khiÓn. - Gv quan s¸t söa sai x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x.

(20) * Ôn lại 9 động tác TD đã học: . V¬n thë. . Tay. . Ch©n. . Ngùc. . Bông . VÆn m×nh . Phèi hîp: . Nh¶y. . §iÒu hoµ.. X §éi h×nh tËp §H§N - Hs «n tËp BTD (c¸n sù líp chØ huy). - Gv quan sát sửa sai động tác cho Hs. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh tËp BTD. 3. Cung cố : gọi 2 em lên tập 9 động tác đã học. HS nhËn sÐt, GV nhËn sÐt III: PhÇn KÕt Thóc: - Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp . - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dơng - phê bình). - HDVN: + Ôn 9 động tác trong bài TD.. 5 - Hs ®i theo vßng trßn thùc hiÖn các động tác thả lỏng. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh xuèng líp. Ngµy so¹n: 26/09/2012 Ngµy gi¶ng: 29/09/2012 Tiết 12: đôi hình đội ngũ - bài thể dục. I: Môc Tiªu: 1, ĐHĐN: * Ôn: Quay các hớng, đi đều - đứng lại, đi đều thẳng hớng và đi đều vòng phải, vòng trái đổi chân khi đi đều sai nhịp:.

(21) - Kiến thức: Hoàn thiện cách quay các hớng, đi đều và đi đều vòng các hớng, đổi chân khi đi sai nhịp.. - kỹ năng: - Thực hiện đợc đúng cách quay các hớng, đi đều và đi đều vòng các hớng, đổi chân khi đi sai nhịp. 2, BTD: Hoµn thiÖn bµi TD. - KiÕn thøc: Hoµn thiÖn bµi TD. - Kỹ năng: - Thực hiện đúng, đều, đẹp các động tác. 3. Thái độ : qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự phối hợp thực hiện động t¸c trong nhãm, ph¸t triÓn thÓ lùc... II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn 1, §Þa ®iÓm: - S©n trêng 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: còi, đồng hồ - HS: giÇy, trang phôc gän gµng III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p: §L Néi Dung I: PhÇn Më §Çu: 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ 2 biÕn môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê häc. 8 2, K§: - Ch¹y nhÑ nhµng 200m (vßng quanh s©n trêng); TËp bµi TD K§, xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng. - Thực hiện các động tác: Bớc nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi chuyÓn - ch¹y 20m.. Ph¬ng Ph¸p - Líp trëng tËp chung líp thµnh 4 hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, nghe Gv phæ biÕn néi dung giê häc. - Ch¹y theo 1 hµng (vßng trßn) kho¶ng c¸ch 2m - thùc hiÖn néi dung K§ (c¸n sù líp ®iÒu khiÓn). x x x x X. B: PhÇn C¬ B¶n: * KTBC: gäi 2 en lªn tËp bµi thÓ dôc 3 1, §H§N: 14 * Ôn: Quay các hớng, đi đều - đứng lại, đi đều thẳng hớng và đi đều vòng phải, vòng trái đổi chân khi đi đều sai nhÞp:. 13 2, BTD:. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 20m. HS nhËn xÐt, Gv cho ®iÓm - Gv yªu cÇu líp trëng (chØ huy) ®iÒu khiÓn. - Hs thùc hiÖn luyÖn tËp… - Gv quan s¸t söa sai… x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh tËp §H§N.

(22) - TiÕp tôc hoµn thiÖn BTD. * Ôn lại 9 động tác TD đã học: . V¬n thë. . Tay. . Ch©n. . Ngùc. . Bông . VÆn m×nh . Phèi hîp: . Nh¶y. . §iÒu hoµ.. - Hs «n tËp BTD (c¸n sù líp chØ huy). - Gv quan sát sửa sai động tác cho Hs. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh tËp BTD. 3. Cñng cè : gäi 2 em lªn tËp l¹i bµi thÓ dôc. HS nhËn xÐt, GV nhËn xÐt - Hs ®i theo vßng trßn thùc hiện các động tác thả lỏng.. C: PhÇn KÕt Thóc: 5 - Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp . - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dơng - phê bình). - HDVN: + Ôn 9 động tác trong bài TD. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh xuèng líp. Ngµy so¹n: 02/10/2012 Ngµy gi¶ng: 05/10/2012 TiÕt 13: KiÓm tra bµi thÓ dôc I: Môc Tiªu: 1. kiÓm tra bµi thÓ dôc - kiÕn thøc: - KiÓm tra bµi thÓ dôc, lÊy ®iÓm thêng kú. - Kü n¨ng: thùc hiÖn tèt bµi kiÓm tra 2. Thái độ: - tu©n thñ néi quy cña gi¸o viªn II: Néi Dung KiÓm Tra: - KiÓm tra bµi TD ph¸t triÓn chung. III: Ph¬ng Ph¸p - Tæ Chøc: - Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt từ 3 - 5 Hs dới sự điều khiển của Gv..

(23) - Mỗi Hs tham gia kiểm tra 1 lần, mỗi động tác 2 x 8 nhịp. Trờng hợp đặc biệt có thể kiểm tra lần 2, nhng điểm đạt cao nhất không quá 8. IV: C¸ch Cho §iÓm: - Điểm 9 - 10: Hoàn thiện cả 9 động tác của bài và đẹp. - Điển 7 - 8: Thực hiện đúng cả 9 động tác, nhng cha đẹp. - Điểm 5 - 6: Có 1 - 2 động tác sai, 7 động tác còn lại thực hiện tơng đối chÝnh x¸c - Điểm 3 - 4: Có 3 động tác sai trở lên.. Ngµy so¹n: 04/10/2012 Ngµy D¹y: 07/10/2012 Tiết 14: đôi hình đội ngũ - chạy nhanh I: Môc Tiªu: 1, ĐHĐN:* Ôn: Quay các hớng, đi đều - đứng lại - Kiến thức: Hoàn thiện kỹ thuật quay các hớng, đi đều - đứng lại: - Kü n¨ng: - Thực hiện tơng đối tốt cách quay các hớng, đi đều - đứng lại. 2, Ch¹y nhanh:§øng (mÆt, vai, lng) híng ch¹y - xuÊt ph¸t. - KiÕn thøc; - §øng (mÆt, vai, lng) híng ch¹y - xuÊt ph¸t. - Trß ch¬i: “ch¹y tiÕp søc”. - Kü n¨ng: - Thực hiện đúng động tác kỹ thuật. 3. Thái độ ; qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự nhanh nhẹn, phát triển thÓ lùc... II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn 1, §Þa ®iÓm: - S©n trêng 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: còi, đồng hồ - Hs: Trang phôc gon gµng III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p: Néi Dung. §L. Ph¬ng Ph¸p.

(24) I: PhÇn Më §Çu: 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ biÕn 2 môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê häc. 2, K§: Ch¹y nhÑ nhµng 200m (vßng 8 quanh s©n trêng); TËp bµi TD K§, xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng. - Thực hiện các động tác: Bớc nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi chuyển - chạy 20m.. - Líp trëng tËp chung líp thµnh 4 hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, nghe Gv phæ biÕn néi dung giê häc. - Ch¹y theo 1 hµng (vßng trßn) kho¶ng c¸ch 2m - thùc hiÖn néi dung K§ (c¸n sù líp ®iÒu khiÓn). x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> X 20m. II: PhÇn C¬ B¶n: *. KTBC: gäi 2 em lªn Quay ph¶I, tr¸i 3 1, §H§N: 13 * Ôn: Quay các hớng, đi đều - đứng lại. 2, Ch¹y nhanh: §øng (mÆt, vai, lng) híng ch¹y - xuÊt ph¸t. 14 - MÆt híng ch¹y:. - C¸n sù líp (chØ huy) ®iÒu khiÓn. - Gv quan s¸t söa sai x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh tËp §H§N. + Chuẩn bị: Khi có hiệu lệnh, Hs đứng vào vị trí xuất phát. Hai bàn chân đứng // s¸t vµo nhau, mòi bµn ch©n s¸t v¹ch xuÊt ph¸t, ngêi th¼ng, 2 tay bu«ng tù nhiªn. + §éng t¸c: Khi cã lÖnh xuÊt ph¸t, kiÔng chân, đổ thân về trớc, sau đó nhanh chóng xuất phát chạy về đính. - Vai híng ch¹y:. + ChuÈn bÞ: §øng ch©n réng b»ng vai, khuþu gèi, m¸ ngoµi bang ch©n s¸t v¹ch xuÊt ph¸t,vai cïng phÝa híng vÒ híng ch¹y, 2 tay bu«ng tù nhiªn. + §éng t¸c: Khi cã lÖnh, xoay th©n vµ ch©n theo híng ch¹y - ch¹y nhanh vÒ. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 60m X §éi h×nh tËp CN.

(25) đích. - Lng híng ch¹y:. + ChuÈn bÞ: Ch©n thuËn phÝa sau, gãt chân sát vạch xuất phát, lng quay về hớng chạy. Hai bàn chân chạm đất bằng nöa bµn ch©n trªn, hai gèi khuþu, tay bu«ng tù nhiªn, th©n tr©n h¬i ng¶ vÒ tríc. + §éng t¸c: Khi cã lÖnh, trong t©m h¹ thÊp h¬n 1 chót so víi lóc vµo chç, mÆt quay ra phÝa sau, l¾ng nghe hiÖu lÖnh tiÕp theo. Khi cã lÖnh, nhanh chãng xoay th©n vµ ch©n, ch¹y nhanh vÒ tríc. - Ch¬i trß ch¬i: Ch¹y tiÕp søc. 3. Cñng cè: gäi 2 em lªn Quay ph¶I, tr¸i II: PhÇn KÕt Thóc: 5 Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dơng - phê bình). HDVN: +Tập quay các hớng, đi đều đứng lại… +Tập đứng mặt, vai, lng hớng chạy-xp. - Gv: TËp chung líp thµnh 4 hµng däc, híng dÉn Hs c¸ch ch¬i trß ch¬i… - Hs: Thùc hiÖn ch¬i trß ch¬i… - Gv: Lµm träng tµi… - Hs ®i theo vßng trßn thùc hiÖn các động tác thả lỏng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh xuèng líp. Ngµy so¹n:09/10/2012 Ngµy D¹y: 12/10/2012 Tiết 15: đôi hình đội ngũ - chạy nhanh I: Môc Tiªu: 1, ĐHĐN: Ôn: Quay các hớng, đi đều - đứng lại. - Kiến thức: Tiếp tục hoàn thiện những kỹ năng đã học nh Quay các hớng, đi đều - đứng lại - kỹ năng: Thực hiện cơ bản tốt kỹ thuật động tác. 2, Ch¹y nhanh: ¤n: §øng (mÆt, vai, lng) híng ch¹y - xuÊt ph¸t. - KiÕn thøc: §øng (mÆt, vai, lng) híng ch¹y - xuÊt ph¸t . - Ch¬i trß ch¬i (Gv chän). - kỹ năng : - Thực hiện đúng các động tác Đứng (mặt, vai, lng) hớng chạy xuất phát ..

(26) 3. Thái độ : qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự nhanh nhẹn, phát triển thÓ lùc... II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn 1, §Þa ®iÓm: - S©n trêng 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: còi, đồng hồ - Hs: Trang phôc gon gµng. III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p: §L Néi Dung A: PhÇn Më §Çu: 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ biÕn 4 môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê häc. 8 2, K§: - Ch¹y nhÑ nhµng 200m (vßng quanh s©n trêng); TËp bµi TD K§, xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng.. Ph¬ng Ph¸p - Líp trëng tËp chung líp thµnh 4 hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, nghe Gv phæ biÕn néi dung giê häc. - Ch¹y theo 1 hµng (vßng trßn) kho¶ng c¸ch 2m - thùc hiÖn néi dung K§ (c¸n sù líp ®iÒu khiÓn). x x x x. - Thực hiện các động tác: Bớc nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi chuyển - chạy 20m.. B: PhÇn C¬ B¶n: 3 * KTBC: gọi 2 en lên đI đều đứng l¹i 1, §H§N: 12 - Ôn: Quay các hớng, đi đều - đứng l¹i.. 15 2, CN: - ¤n: §øng (mÆt, vai, lng) híng ch¹y - xuÊt ph¸t.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 20m. HS nhËn xÐt Gv cho ®iÓm - C¸n sù líp (chØ huy) ®iÒu khiÓn. - Gv quan s¸t söa sai x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh tËp §H§N. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 60m X.

(27) §éi h×nh tËp CN. - Gv: TËp chung líp thµnh 4 hµng däc, híng dÉn Hs c¸ch ch¬i trß ch¬i… - Hs: Thùc hiÖn ch¬i trß ch¬i… - Gv: Lµm träng tµi…. - Ch¬i trß ch¬i : Nh¶y lß cß tiÕp søc. Hs nhËn xÐt gv bæ sung. 3. cñng cè : gäi 2 em lªn thùc hiÖn đi đều đứng lại C: PhÇn KÕt Thóc: 5 - Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp . - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên d¬ng - phª b×nh). - HDVN: + Tập quay các hớng, đi đều - đứng l¹i. + TËp c¸c t thÕ xuÊt ph¸t.. - Hs ®i theo vßng trßn thùc hiÖn c¸c động tác thả lỏng. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh xuèng líp. Ngµy so¹n: 11/10/2012 Ngµy D¹y: 14/10/2012 Tiết 16: đôi hình đội ngũ - chạy nhanh. I: Môc Tiªu: 1, ĐHĐN:- Ôn: Hoàn thiện những kỹ năng đã học. + Thực hiện các động tác: Quay các hớng, đi đều - đứng lại - Kiến thức: Hoàn thiện những kỹ năng đã học. - Kü n¨ng: - Thực hiện cơ bản tốt kỹ thuật động tác. 2, Chạy nhanh: - Ôn một số động tác bổ trợ: Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Kiến thức: Ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi "Chạy tiếp sức chuyển vật" - Kỹ năng : - Thực hiện đúng các động tác. 3. Thái độ : qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự nhanh nhẹn, phát triển thÓ lùc... II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn 1, §Þa ®iÓm: - S©n trêng 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: còi, đồng hồ, dụng cụ chơi trò chơi - Hs: vÑ sinh san bai an toµn. III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p: Néi Dung. §L. Ph¬ng Ph¸p.

(28) A: PhÇn Më §Çu: 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ biÕn 2 môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê häc. 8 2, K§: - Ch¹y nhÑ nhµng 200m (vßng quanh s©n trêng); TËp bµi TD K§, xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng. - Thực hiện các động tác: Bớc nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi chuyển - chạy 20m.. - Líp trëng tËp chung líp thµnh 4 hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, nghe Gv phæ biÕn néi dung giê häc. - Ch¹y theo 1 hµng (vßng trßn) kho¶ng c¸ch 2m - thùc hiÖn néi dung K§ (c¸n sù líp ®iÒu khiÓn). x x x x. B: PhÇn C¬ B¶n: 3 * KTBC: gäi 2 em lªn quay c¸c hìng 1, §H§N: 12 - Ôn: Hoàn thiện những kỹ năng đã học. + Thực hiện các động tác: Quay các hớng, đi đều - đứng lại. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 20m. - C¸n sù líp (chØ huy) ®iÒu khiÓn. - Gv quan s¸t söa sai x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh tËp §H§N. 15 2, CN: - Ôn một số động tác bổ trợ: Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 60m X §éi h×nh tËp CN. - Gv: TËp chung líp thµnh 4 hµng däc, híng dÉn Hs c¸ch ch¬i trß ch¬i… - Hs: Thùc hiÖn ch¬i trß ch¬i… - Gv: Lµm träng tµi… Chạy đạp sau HS nhËn xÐt, GV bæ sung - Ch¬i trß ch¬i: Ch¹y tiÕp søc chuyÓn.

(29) vËt.. 3. Củng cố :gọi 2 em lên chạy đạp sau C: PhÇn KÕt Thóc: 5 - Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dơng - phê bình). - HDVN: + Tập quay các hớng, đi đều - đứng lại. + TËp c¸c t thÕ xuÊt ph¸t.. - Hs ®i theo vßng trßn thùc hiÖn các động tác thả lỏng. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh xuèng líp. Ngµy so¹n: 16/10/2012 Ngµy D¹y: 19/10/2012 Tiết 17: đôi hình đội ngũ - chạy nhanh. I: Môc Tiªu:. 1, ĐHĐN: Ôn: Hoàn thiện những kỹ năng đã học. + Thực hiện các động tác: Quay các hớng, đi đều - đứng lại - Kiến thức:Hoàn thiện Quay các hớng, đi đều - đứng lạ - Kü n¨ng: - Thực hiện cơ bản tốt kỹ thuật động tác. 2, Chạy nhanh: Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Kiến thức: Ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi "Chạy tiếp sức chuyển vật". - Kü n¨ng : - Thực hiện đúng các động tác. 3. Thái độ : qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự nhanh nhẹn, phát triển thÓ lùc... II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn 1, §Þa ®iÓm: - S©n trêng 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: còi, đồng hồ, dụng cụ chơi trò chơi - Hs: tang phôc, vÑ sinh san. III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p: §L Néi Dung A: PhÇn Më §Çu: 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ 2 biÕn môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê. Ph¬ng Ph¸p - Líp trëng tËp chung líp thµnh 4 hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, nghe Gv phæ biÕn néi dung giê.

(30) häc. 2, K§: - Ch¹y nhÑ nhµng 200m (vßng quanh s©n trêng); TËp bµi TD K§, xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng.. 8. - Thực hiện các động tác: Bớc nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi chuyÓn. B: PhÇn C¬ B¶n: * KTBC: gọi 2 em lên thực hiện động 3 tác nâng cao đùi 1, §H§N: 12 - Ôn: Hoàn thiện những kỹ năng đã học. + Thực hiện các động tác: Quay các hớng, đi đều - đứng lại. 2, CN: - Ôn một số động tác bổ trợ: Chạy bớc 15 nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau.. chạy đạp sau. häc. - Ch¹y theo 1 hµng (vßng trßn) kho¶ng c¸ch 2m - thùc hiÖn néi dung K§ (c¸n sù líp ®iÒu khiÓn). x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 20m. - C¸n sù líp (chØ huy) ®iÒu khiÓn. - Gv quan s¸t söa sai x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh tËp §H§N. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 60m X §éi h×nh tËp CN. - Gv: TËp chung líp thµnh 4 hµng dọc đứng đối diện nhau, hớng dÉn Hs c¸ch ch¬i trß ch¬i… - Hs: Thùc hiÖn ch¬i trß ch¬i… - Gv: Lµm träng tµi… Hs nhËn xÐt, gv bæ sung. - Ch¬i trß ch¬i: Cíp cê. - Hs ®i theo vßng trßn thùc hiÖn các động tác thả lỏng..

(31) 3. Cñng cè ; gäi 2 em lªn ch¹y bíc nhỏ, nâng cao đùi, gót trạm mông. C: PhÇn KÕt Thóc: 5 - Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp . - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dơng - phê bình). - HDVN: + Tập quay các hớng, đi đều - đứng lại. + TËp c¸c t thÕ xuÊt ph¸t.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh xuèng líp. Ngµy so¹n: 18/10/2012 Ngµy D¹y: 21/10/2012 Tiết 18: Kiểm tra đội hình đội ngũ I: Môc Tiªu: * KiÕn thøc: - KiÓm tra kiÕn thøc, lÊy ®iÓm thêng kú. * Kü n¨ng: - thùc hiÖn tèt néi dung kiÓm tra II: Néi Dung KiÓm Tra: - Kiểm tra một tổ hợp những kỹ năng học sinh đã học (không báo trớc). Träng t©m (tËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i, quay đằng sau, đi đều). III: Ph¬ng Ph¸p - Tæ Chøc: - Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt từ 5 - 6. - Hs thùc hiÖn theo khÈu lÖnh cña Gv. - Mỗi Hs tham gia kiểm tra 1 lần. Trờng hợp đặc biệt có thể kiểm tra lần 2, nhng điểm đạt cao nhất không quá 8. IV: C¸ch Cho §iÓm: - Điểm 9 - 10: Thực hiện chính xác, đẹp các kỹ năng quy định (theo khẩu lÖnh). - Điển 7 - 8: Thực hiện đúng, nhng cha đẹp. - §iÓm 5 - 6: Cã 1 - 2 kü n¨ng thùc hiÖn sai. - §iÓm 3 - 4: Cã 3 kü n¨ng thùc hiÖn sai trë lªn..

(32) Ngµy so¹n: 25/10/2012 Ngµy D¹y: 28/10/2012 Tiết 19: chạy nhanh - đá cầu I: Môc Tiªu: 1, Chạy nhanh: Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ, trò chơi - Học chạy nâng cao đùi. kiến thức* : HS nắm đợc một số động tác và bài tập bổ trợ, trò chơi (Gv chọn).- thực hiện đợc chạy nâng cao đùi. * Kü n¨ng : - Thực hiện đúng các động tác. 2, Đá cầu: Một số động tác bổ trợ. - Ôn tâng cầu bằng đùi * Kiến thức : - thực hiện đợc Một số động tác bổ trợ và tâng cầu đợc bằng đùi *. Kü n¨ng : - Thực hiện cơ bản đúng động tác. 3. Thái độ : qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự nhanh nhẹn, khéo léo, chÝnh x¸c, ph¸t triÓn thÓ lùc... II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn 1, §Þa ®iÓm: - S©n trêng 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: còi, đồng hồ, cầu trinh - Hs: CÇu trinh III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p: §L Néi Dung Ph¬ng Ph¸p - Líp trëng tËp chung líp thµnh A: PhÇn Më §Çu: 4 hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ biÕn nghe Gv phæ biÕn néi dung giê môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê häc. häc. - Ch¹y theo 1 hµng (vßng trßn) 2, K§: kho¶ng c¸ch 2m - thùc hiÖn néi - Ch¹y nhÑ nhµng 200m (vßng quanh dung K§ (c¸n sù líp ®iÒu s©n trêng); TËp bµi TD K§, xoay c¸c khiÓn). khíp, Ðp d©y ch»ng. - Thực hiện các động tác: Bớc nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi chuyển - chạy 20m.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 20m X.

(33) B: PhÇn C¬ B¶n: 1, CN: - Ôn một số động tác bổ trợ: Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông.. x x x x. -HS tËp luyÖn - GV quan s¸t söa sai. - Ch¬i trß ch¬i: bËt « tiÕp søc. - GV hìng dÉn c¸ch ch¬i - chia lớp thành 3 đội chơi - Học chạy nâng cao đùi.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 30m X §éi h×nh tËp CN. GV kÎ c¸c « c¸ch nhau kho¶ng 1 đến 2 mét tuỳ khả năn của HS 14'. 2, §C: - Làm quen với một số động tác bổ trợ: TËp t©ng cÇu tù nhiªn.. GV lµm mÉu hìng dÉn HS tËp luyÖn. - Hs thùc hiÖn tËp luyÖn trªn s©n tù do (Gv qu¶n lý líp thùc hiÖn).. - Ôn tâng cầu bằng đùi.. 3Cñng cè . : gäi 2 em lªn t©ng cÇu b»ng đùi và mu bàn chân HS nhận xÐt GV bæ sung - Hs ®i theo vßng trßn thùc hiÖn các động tác thả lỏng. C: PhÇn KÕt Thóc: - Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp . - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dơng phê bình). - HDVN: + Tập các động tác : chạy bớc nhỏ, nâng cao ®uú. + Tập các động tác tâng cầu tự do. Ngµy so¹n: 25/10/2012 Ngµy D¹y: 28/10/2012. 5. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh xuèng líp.

(34) Tiết 20: chạy nhanh - đá cầu. I: Môc Tiªu: 1, CN: Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ, trò chơi (Gv chọn). - Học đứng tại chỗ đánh tay, đi chuyển sang chạy 20 - 30m * Kiến thức: Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ, trò chơi (Gv chọn). - Học đứng tại chỗ đánh tay, đi chuyển sang chạy 20 - 30m. * Kỹ năng : - Thực hiện đúng các động tác và chạy hết quãng đờng quy định. 2, ĐC:Một số động tác bổ trợ kỹ thuật. - Ôn tâng cầu bằng đùi. * Kiến thức :- Một số động tác bổ trợ kỹ thuật. - Ôn tâng cầu bằng đùi. * kü n¨ng : - Thực hiện cơ bản đúng động tác. 3. Thái độ : qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự nhanh nhẹn, khéo léo, chÝnh x¸c, ph¸t triÓn thÓ lùc... II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn 1, §Þa ®iÓm: - S©n trêng 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: còi, cầu trinh, đồng hồ. - Hs: CÇu trinh III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p:. Néi Dung A: PhÇn Më §Çu: 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ biÕn môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê häc. 2, K§: - Ch¹y nhÑ nhµng 200m (vßng quanh s©n trêng); TËp bµi TD K§, xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng.. §L. Ph¬ng Ph¸p. 2'. - Líp trëng tËp chung líp thµnh 4 hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, nghe Gv phæ biÕn néi dung giê häc. - Ch¹y theo 1 hµng (vßng trßn) kho¶ng c¸ch 2m - thùc hiÖn néi dung K§ (c¸n sù líp ®iÒu khiÓn).. 8'. x x x x. - Thực hiện các động tác: Bớc nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi chuyển - chạy 20m.. B: PhÇn C¬ B¶n: *.KTBC: gọi 2 em lên tâng cầu bằng đùi 4 vµ mu bµn ch©n 12 1, CN: - Ôn một số động tác bài tập bổ trợ: Chơi trß ch¬i, ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt. - Học: Đứng tại chỗ đánh tay:. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 20m X. HS nhËn sÐt GV cho ®iÓm x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> --------------->.

(35) 30m X §éi h×nh tËp CN. ®i chuyÓn sang ch¹y nhanh 20 - 30m. + ChuÈn bÞ: §øng ch©n tríc, ch©n sau, hoÆc hai ch©n // c¸ch nhau mét kho¶ng nhá h¬n vai. Hai ®Çu gèi h¬i khuþu, hai tay co (một tay trớc, một tay sau) góc độ lớn. Thân trên thẳng, trọng tâm dồn đều lªn 2 ch©n. + Động tác: Đánh tay theo nhịp độ tăng 14 dần, góc độ giữa cánh tay và cẳng tay nhỏ dần đến mức độ hợp lý. Khi đánh tay chủ yếu đánh mạnh khuỷu tay ra phía sau, phối hîp nhÞp nhµng.. - Gv: Thực hiện làm mẫu các động t¸c: §¸ l¨ng cao ch©n, Ðp d©y ch»ng... - Hs thùc hiÖn luyÖn tËp.. - Gv quan s¸t söa sai cho Hs.... 2, §C: - Ôn, học một số động tác bổ trợ: Tập đá l¨ng cao ch©n, Ðp d©y ch»ng. - Ôn tâng cầu bằng đùi. 5 C: PhÇn KÕt Thóc: - Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp . - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dơng phê bình). - HDVN: + Tập các động tác bổ trợ cho chạy. + Tập các động tác tâng cầu tự do.. - Hs ®i theo vßng trßn thùc hiÖn các động tác thả lỏng. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh xuèng líp. Ngµy so¹n: 30/10/2012 Ngµy D¹y: 2/11/2012 Tiết 21: chạy nhanh - đá cầu. I: Môc Tiªu: 1, CN: Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ, trò chơi (Gv chọn). - Häc xuÊt ph¸t cao - ch¹y nhanh 30m. * Kiến thức: - Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ, trò chơi (Gv chọn). - Häc xuÊt ph¸t cao - ch¹y nhanh 30m. * Kü n¨ng : - Thực hiện đúng các động tác và chạy hết quãng đờng quy định. 2, ĐC:- Ôn tập tâng cầu bằng đùi; thi tâng cầu tối đa. * Kiến thức : - Ôn tập tâng cầu bằng đùi; thi tâng cầu tối đa..

(36) * Kü n¨ng : - Thực hiện cơ bản đúng động tác tâng cầu bằng đùi 3. Thái độ : qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự nhanh nhẹn, khéo léo, chÝnh x¸c, ph¸t triÓn thÓ lùc... II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn 1, §Þa ®iÓm: - S©n trêng 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: còi, cầu trinh, đồng hồ - Hs: CÇu trinh III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p:. Néi Dung A: PhÇn Më §Çu: 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ biÕn môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê häc. 2, K§: - Ch¹y nhÑ nhµng 200m (vßng quanh s©n trêng); TËp bµi TD K§, xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng.. §L. Ph¬ng Ph¸p. 2'. - Líp trëng tËp chung líp thµnh 4 hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, nghe Gv phæ biÕn néi dung giê häc. - Ch¹y theo 1 hµng (vßng trßn) kho¶ng c¸ch 2m - thùc hiÖn néi dung K§ (c¸n sù líp ®iÒu khiÓn).. 8'. x x x x. - Thực hiện các động tác: Bớc nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi chuyển - chạy 20m.. B: PhÇn C¬ B¶n: *. KTBC: gọi 2 em lên tâng cầu bằng đùi 4 vµ mu bµn ch©n 1, CN: - Ôn một số động tác: Chạy bớc nhỏ, chạy 14' nâng cao đùi, chạy đạp sau.. - Häc xuÊt ph¸t cao - ch¹y nhanh 30m.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 20m X. - GV nhËn sÐt cho ®iÓm - Hs thùc hiÖn tËp luyÖn … - Gv quan s¸t söa sai cho Hs… - Gv lµm mÉu gi¶ng gi¶i kü thuËt xuÊt ph¸t cao - Hs thùc hiÖn tËp luyÖn … - Gv quan s¸t söa sai cho Hs… x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 30m X §éi h×nh tËp CN.

(37) GV lµm mÉu vµ ph©n tÝch kü thuËt GV hìng dÉn HS tËp luyÖn 2, §C: - Ôn, học một số động tác bổ trợ: Tập đá 12 l¨ng cao ch©n, Ðp d©y ch»ng.. - Ôn: Tâng cầu bằng đùi, thi tâng cầu tối ®a. 3. củng cố: gọi 2 em lên tâng cầu bằng đùi vµ mu bµn ch©n C: PhÇn KÕt Thóc: - Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp . - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dơng - 5' phª b×nh). - HDVN: + Tập các động tác : Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. + Tập tâng cầu bằng đùi.. Ngµy so¹n: 1/11/2012 Ngµy D¹y: 4/11/2012. - Gv yªu cÇu hs thùc hiÖn c¸c động tác: Tập đá lăng cao chân, ép d©y ch»ng. - Hs thùc hiÖn tËp luyÖn … - Gv quan s¸t söa sai cho Hs… - Gv yªu cÇu hs thùc hiÖn tËp t©ng cầu bằng đùi. - Hs thùc hiÖn tËp luyÖn … - Gv quan s¸t söa sai cho Hs… - Gv tæ chøc cho Hs thi t©ng cÇu tèi ®a. - Hs thùc hiÖn theo tõng c¸ nh©n 1 - Hs ®i theo vßng trßn thùc hiÖn các động tác thả lỏng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh xuèng líp. Tiết 22: chạy nhanh - đá cầu. I: Môc Tiªu: 1, CN: Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ; xuất phát cao - chạy nhanh 30m - Trß ch¬i do gi¸o viªn chän * Kiến thca: - Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ; xuất phát cao - chạy nhanh 30m. - Trß ch¬i do gi¸o viªn chän. *. Kü n¨ng : - Thực hiện đúng các động tác và chạy hết quãng đờng quy định. 2, ĐC:- Ôn một số động tác bổ trợ, tâng cầu bằng đùi. - Häc kü thuËt t©ng cÇu b»ng m¸ trong bµn ch©n. * Kiến thức : Ôn một số động tác bổ trợ, tâng cầu bằng đùi. - Häc kü thuËt t©ng cÇu b»ng m¸ trong bµn ch©n. * Kü n¨ng : - Thực hiện cơ bản đúng động tác tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bµn ch©n. 3. Thái độ ; qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự nhanh nhẹn, khéo léo, chÝnh x¸c, ph¸t triÓn thÓ lùc... II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn.

(38) 1, §Þa ®iÓm: - S©n trêng 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: còi, cầu trinh, đồng hồ - Hs: CÇu trinh III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p:. Néi Dung A: PhÇn Më §Çu: 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ biÕn môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê häc. 2, K§: - Ch¹y nhÑ nhµng 200m (vßng quanh s©n trêng); TËp bµi TD K§, xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng.. §L. 2'. 8'. Ph¬ng Ph¸p - Líp trëng tËp chung líp thµnh 4 hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, nghe Gv phæ biÕn néi dung giê häc. - Ch¹y theo 1 hµng (vßng trßn) kho¶ng c¸ch 2m - thùc hiÖn néi dung K§ (c¸n sù líp ®iÒu khiÓn). x x x x. - Thực hiện các động tác: Bớc nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi chuyÓn - ch¹y 20m. B: PhÇn C¬ B¶n: *. KTBC: gọi 2 em lên tâng cầu bằng đùi 4 vµ mu bµn ch©n 14 1, CN: - Ôn một số động tác: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; xuất phát cao chạy nhanh 30m.. 2, §C: - Ôn, học một số động tác bổ trợ: Tập đá l¨ng cao ch©n, Ðp d©y ch»ng, t©ng cÇu 12 bằng đùi.. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 20m X. - Gv yªu cÇu hs thùc hiÖn c¸c động tác: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất ph¸t cao - ch¹y nhanh 30m. … - Hs thùc hiÖn tËp luyÖn … - Gv quan s¸t söa sai cho Hs… x x x x. - ch¬i trß ch¬i : Nh¶y lß cß tiÕp søc.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 30m X §éi h×nh tËp CN - Gv tËp chung líp thµnh 4 hµng däc, híng dÉn Hs c¸ch ch¬i trß ch¬i… - Hs thùoc hiÖn ch¬i trß ch¬i… - Gv lµm träng tµi… - Gv yªu cÇu hs thùc hiÖn c¸c động tác: Tập đá lăng cao chân, ép dây chằng, tâng cầu bằng đùi. - Hs thùc hiÖn tËp luyÖn … - Gv quan s¸t söa sai cho Hs… - Gv thùc hiÖn lµm mÉu vµ gi¶ng gi¶i kü thuËt t©ng cÇu b»ng m¸.

(39) - Häc kü thuËt t©ng cÇu b»ng m¸ trong bµn ch©n.. trong bµn ch©n… - Hs thùc hiÖn tËp luyÖn … - Gv quan s¸t söa sai cho Hs… - Hs ®i theo vßng trßn thùc hiÖn các động tác thả lỏng. x x x x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh xuèng líp. C: PhÇn KÕt Thóc: - Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp . - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dơng phê bình).. x x x x. x x x x. x x x x. 5'. - HDVN: + Tập các động tác : Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. + Tập tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bµn ch©n. Ngµy so¹n: 7/11/2012 Ngµy D¹y: 9/11/2012. Tiết 23: chạy nhanh - đá cầu. I: Môc Tiªu: 1, CN: - Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ; xuất phát cao - chạy nhanh 40->50m. - Trß ch¬i do gi¸o viªn chän. - Kiến thức: Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ; xuất phát cao - chạy nhanh 40->50m. - Trß ch¬i do gi¸o viªn chän. - Kü n¨ng : - Thực hiện đúng các động tác và chạy hết quãng đờng quy định. 2, ĐC:- - Ôn một số động tác bổ trợ kỹ thuật, tâng cầu bằng đùi và má trong bµn ch©n. - Kiến thức : Ôn một số động tác bổ trợ kỹ thuật, tâng cầu bằng đùi và má trong bµn ch©n. - Kü n¨ng : - Thực hiện cơ bản đúng động tác. 3. Thái độ ; qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự nhanh nhẹn, khéo léo, chÝnh x¸c, ph¸t triÓn thÓ lùc... II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn 1, §Þa ®iÓm: - S©n trêng 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: còi, cầu trinh, đồng hồ - Hs: CÇu trinh III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p:.

(40) Néi Dung A: PhÇn Më §Çu: 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ biÕn môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê häc. 2, K§: - Ch¹y nhÑ nhµng 200m (vßng quanh s©n trêng); TËp bµi TD K§, xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng.. §L. 2'. 8'. - Thực hiện các động tác: Bớc nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi chuyển - chạy 20m. B: PhÇn C¬ B¶n: * KTBC: gäi 2 em lªn xuÊt ph¸t cao - 4 ch¹y nhanh 40 13 1, CN: - Ôn một số động tác: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; xuất phát cao chạy nhanh 40->50m.. Ph¬ng Ph¸p - Líp trëng tËp chung líp thµnh 4 hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, nghe Gv phæ biÕn néi dung giê häc. - Ch¹y theo 1 hµng (vßng trßn) kho¶ng c¸ch 2m - thùc hiÖn néi dung K§ (c¸n sù líp ®iÒu khiÓn). x x x x. 2, §C: 13 - Ôn, học một số động tác bổ trợ: Tập đá l¨ng cao ch©n, Ðp d©y ch»ng, t©ng cÇu bằng đùi, má trong bàn chân. 3. Củng cố : gọi 2 em lên ng cầu bằng đùi, m¸ trong bµn ch©n. C: PhÇn KÕt Thóc: - Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp . - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dơng -. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 20m X. GV nhËn sÐt cho ®iÓm hs - TËp Ch¹y bíc nhá, ch¹y n©ng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao - ch¹y nhanh 30m. … - Hs thùc hiÖn tËp luyÖn … - Gv quan s¸t söa sai cho Hs… x x x x. - ch¬i trß ch¬i : Cíp cê.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 30m X - Gv tËp chung líp thµnh 4 hµng dọc đối diện nhau, hớng dẫn Hs c¸ch ch¬i trß ch¬i… - Hs thùoc hiÖn ch¬i trß ch¬i… - Gv lµm träng tµi…. - Gv yªu cÇu hs thùc hiÖn c¸c động tác: Tập đá lăng cao chân, ép dây chằng, tâng cầu bằng đùi, má trong bµn ch©n. - Hs thùc hiÖn tËp luyÖn … - Gv quan s¸t söa sai cho Hs…. - Hs ®i theo vßng trßn thùc hiÖn các động tác thả lỏng..

(41) phª b×nh).. 5'. x x x x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh xuèng líp. - HDVN: + Tập các động tác : Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau.. x x x x. x x x x. x x x x. + Tập tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bµn ch©n. Ngµy so¹n: 9/11/2012 Ngµy D¹y: 11/11/2012 Tiết 24: chạy nhanh - đá cầu. I: Môc Tiªu: 1, CN: Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ; xuất phát cao - chạy nhanh 50>60m. - Trß ch¬i do gi¸o viªn chän. - Kiến thức: Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ; xuất phát cao - chạy nhanh 50->60m. - Trß ch¬i do gi¸o viªn chän. - Kü n¨ng : - Thực hiện đúng các động tác và chạy hết quãng đờng quy định. 2, ĐC:- Ôn tâng cầu bằng đùi và má trong bàn chân. - Häc chuyÒn cÇu theo nhãm 2 ngêi. - Kiến thức : Ôn tâng cầu bằng đùi và má trong bàn chân. - Häc chuyÒn cÇu theo nhãm 2 ngêi. - Kü n¨ng : - Thực hiện cơ bản đúng động tác. 3. Thái độ : qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự nhanh nhẹn, khéo léo, chÝnh x¸c, ph¸t triÓn thÓ lùc... II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn 1, §Þa ®iÓm: - S©n trêng 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: còi, cầu trinh, đồng hồ - Hs: CÇu trinh III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p:. Néi Dung A: PhÇn Më §Çu: 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ biÕn môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê häc. 2, K§: - Ch¹y nhÑ nhµng 200m (vßng quanh s©n trêng); TËp bµi TD K§, xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng. - Thực hiện các động tác: Bớc nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi chuyển chạy 20m.. §L. Ph¬ng Ph¸p. 2'. - Líp trëng tËp chung líp thµnh 4 hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, nghe Gv phæ biÕn néi dung giê häc. - Ch¹y theo 1 hµng (vßng trßn) kho¶ng c¸ch 2m - thùc hiÖn néi dung K§ (c¸n sù líp ®iÒu khiÓn).. 8'. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 20m.

(42) X B: PhÇn C¬ B¶n: *. KTBC: gọi 2 em lên ng cầu bằng đùi, 4 m¸ trong bµn ch©n. 13 1, CN: - Ôn một số động tác: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; xuất phát cao chạy nhanh 50->60m.. GV nhËn sÐt cho ®iÓm hs - Gv yªu cÇu hs thùc hiÖn c¸c động tác: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất ph¸t cao - ch¹y nhanh 50-> 60m.. - Hs thùc hiÖn tËp luyÖn … - Gv quan s¸t söa sai cho Hs… x x x x. - ch¬i trß ch¬i : Ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt.. 2, §C: - Ôn tâng cầu bằng đùi, má trong bàn ch©n. - Häc chuyÒn cÇu theo nhãm 2 ngêi. 3. Cñng cè ; gäi 2 em lªn tâng cÇu b»ng đùi, má trong bàn chân.( 1 tốt 1 sấu), chạy đạp sau C: PhÇn KÕt Thóc: - Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp . - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dơng phê bình). - HDVN: + Tập các động tác : Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. + Tập tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bµn ch©n, chuyÒn cÇu theo nhãm 2 ngêi.. Ngµy so¹n: 13/11/2012 Ngµy D¹y: 16/11/2012. 13. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 30m X §éi h×nh tËp CN - Gv tËp chung líp thµnh 4 hµng däc, híng dÉn Hs c¸ch ch¬i trß ch¬i… - Hs thùoc hiÖn ch¬i trß ch¬i… - Gv lµm träng tµi… - Gv yªu cÇu hs thùc hiÖn c¸c động tác: tâng cầu bằng đùi, má trong bµn ch©n. - Hs thùc hiÖn tËp luyÖn … - Gv quan s¸t söa sai cho Hs… - Gv thùc hiÖn lµm mÉu vµ gi¶ng gi¶i kü thuËt chuyÒn cÇu theo nhãm 2 ngêi… - Hs thùc hiÖn tËp luyÖn … - Gv quan s¸t söa sai cho Hs… - hs nhËn sÐt gv bæ sung - Hs ®i theo vßng trßn thùc hiÖn các động tác thả lỏng.. 5. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh xuèng líp.

(43) Tiết 25: chạy nhanh - đá cầu. I: Môc Tiªu: 1, CN: - ¤n xuÊt ph¸t cao - ch¹y nhanh 50->60m. - Trß ch¬i nh¶y lß cß tiÕp søc - KiÕn thøc: - ¤n xuÊt ph¸t cao - ch¹y nhanh 50->60m. - Trß ch¬i nh¶y lß cß tiÕp søc - Kü n¨ng : - Thực hiện đúng các động tác và chạy hết quãng đờng quy định. 2, ĐC: - Ôn các động tác đã học (tâng cầu bằng đùi và má trong bàn chân, chuyÒn cÇu theo nhãm 2 ngêi). - Kiến Thức : Ôn các động tác đã học (tâng cầu bằng đùi và má trong bàn ch©n, chuyÒn cÇu theo nhãm 2 ngêi). - Kü n¨ng : - Thực hiện cơ bản đúng động tác cầu bằng đùi và má trong bàn chân, 3. Thái độ : - qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự nhanh nhẹn, khéo lÐo, chÝnh x¸c, ph¸t triÓn thÓ lùc... II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn 1, §Þa ®iÓm: - S©n trêng 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: còi, cầu trinh, đồng hồ - Hs: CÇu trinh III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p:. Néi Dung A: PhÇn Më §Çu: 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ biÕn môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê häc.. §L. Ph¬ng Ph¸p. 2'. - Líp trëng tËp chung líp thµnh 4 hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, nghe Gv phæ biÕn néi dung giê häc. - Ch¹y theo 1 hµng (vßng trßn) kho¶ng c¸ch 2m - thùc hiÖn néi dung K§ (c¸n sù líp ®iÒu khiÓn).. 2, K§: - Ch¹y nhÑ nhµng 200m (vßng quanh s©n trêng); TËp bµi TD K§, xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng. - Thực hiện các động tác: Bớc nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi chuyển - chạy 20m. B: PhÇn C¬ B¶n: *. KTBC ; gọi 2 em lên tâng cầu bằng đùi, 4 m¸ trong bµn ch©n.( 1 tèt 1 sÊu), 1, CN: 13 - ch¬i trß ch¬i : nh¶y lß cß tiÕp søc.. 8'. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 20m X. - Gv tËp chung líp thµnh 4 hµng däc, híng dÉn Hs c¸ch ch¬i trß ch¬i… - Hs thùc hiÖn ch¬i trß ch¬i… - Gv lµm träng tµi….

(44) - Gv yªu cÇu hs thùc hiÖn c¸c động tác: xuất phát cao - chạy nhanh 50-> 60m.. - Hs thùc hiÖn tËp luyÖn … - Gv quan s¸t söa sai cho Hs…. - ¤n xuÊt ph¸t cao - ch¹y nhanh 50->60m.. x x x x. 2, §C: - Ôn tâng cầu bằng đùi, má trong bàn ch©n, chuyÒn cÇu theo nhãm 2 ngêi 3. Củng cố ; gọi 2 em lên ng cầu bằng đùi, má trong bàn chân.( 1 tốt 1 sấu), chạy đạp sau. C: PhÇn KÕt Thóc: - Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp . - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dơng phê bình). - HDVN: + Tập các động tác : Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. + Tập tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bµn ch©n, chuyÒn cÇu theo nhãm 2 ngêi.. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 60m X §éi h×nh tËp CN. 13. x x x x. x x x x. - Gv yªu cÇu hs thùc hiÖn c¸c động tác: tâng cầu bằng đùi, má trong bµn ch©n, chuyÒn cÇu theo nhãm 2 ngêi. - Hs thùc hiÖn tËp luyÖn … - Gv quan s¸t söa sai cho Hs…. 5'. - Hs ®i theo vßng trßn thùc hiÖn các động tác thả lỏng. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh xuèng líp. Ngµy so¹n: 15/11/2012 Ngµy D¹y: 18/11/2012 Tiết 26: chạy nhanh - đá cầu. I: Môc Tiªu:. 1, CN:¤n xuÊt ph¸t cao - ch¹y nhanh 50->60m. - KiÕn thøc: ¤n xuÊt ph¸t cao - ch¹y nhanh 50->60m. - Kü n¨ng : - Thực hiện đúng các động tác và chạy hết quãng đờng quy định. 2, ĐC: Ôn các động tác đã học (tâng cầu bằng đùi và má trong bàn chân, chuyÒn cÇu theo nhãm 2 ngêi). - Häc chuyÒn cÇu theo nhãm 3 ngêi..

(45) - Kiến thức : Ôn các động tác đã học (tâng cầu bằng đùi và má trong bàn ch©n, chuyÒn cÇu theo nhãm 2 ngêi). - Häc chuyÒn cÇu theo nhãm 3 ngêi. - Kü n¨ng : - Thực hiện cơ bản đúng động tác. 3. Thái độ : qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự nhanh nhẹn, khéo léo, chÝnh x¸c, ph¸t triÓn thÓ lùc... II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn 1, §Þa ®iÓm: - S©n trêng 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: còi, cầu trinh, đồng hồ - Hs: CÇu trinh III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p:. Néi Dung A: PhÇn Më §Çu: 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ biÕn môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê häc. 2, K§: - Ch¹y nhÑ nhµng 200m (vßng quanh s©n trêng); TËp bµi TD K§, xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng.. §L. Ph¬ng Ph¸p. 2'. - Líp trëng tËp chung líp thµnh 4 hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, nghe Gv phæ biÕn néi dung giê häc. - Ch¹y theo 1 hµng (vßng trßn) kho¶ng c¸ch 2m - thùc hiÖn néi dung K§ (c¸n sù líp ®iÒu khiÓn).. 8'. x x x x. - Thực hiện các động tác: Bớc nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi chuyển chạy 20m.. B: PhÇn C¬ B¶n: *. KTBC : gọi 2 em lên ng cầu bằng đùi, 4 m¸ trong bµn ch©n.( 1 tèt 1 sÊu), 1, CN: 10’ - ¤n xuÊt ph¸t cao - ch¹y nhanh 50->60m. T©p theo nhãm mçi nhãm 3 em c¸n sù h« gv quan s¸t söa sai. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 20m X. GV nhËn sÐt cho ®iÓm hs - Gv yªu cÇu hs thùc hiÖn c¸c động tác: xuất phát cao - chạy nhanh 50-> 60m.. - Hs thùc hiÖn tËp luyÖn … - Gv quan s¸t söa sai cho Hs… x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 60m X §éi h×nh tËp CN.

(46) 2, §C: 16 - Ôn tâng cầu bằng đùi, má trong bàn ch©n, chuyÒn cÇu theo nhãm 2 ngêi. - Häc chuyÒn cÇu theo nhãm 3 ngêi. 3. Cñng cè ; gäi 2 em lªn ng cÇu b»ng đùi, má trong bàn chân.( 1 tốt 1 sấu), xp cao ch¹y 10-20m. 5 C: PhÇn KÕt Thóc: - Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp . - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dơng phê bình). - HDVN: + Tập các động tác : Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. + Tập tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bµn ch©n, chuyÒn cÇu theo nhãm 2- 3 ngêi.. - Gv yªu cÇu hs thùc hiÖn c¸c động tác: tâng cầu bằng đùi, má trong bµn ch©n, chuyÒn cÇu theo nhãm 2 ngêi. - Hs thùc hiÖn tËp luyÖn … - Gv quan s¸t söa sai cho Hs… - Gv gi¶ng gi¶i – lµm mÉu kü thuËt chuyÒn cÇu theo nhãm 3 ngêi. - Hs thùc hiÖn tËp luyÖn … - Gv quan s¸t söa sai cho Hs… - Hs ®i theo vßng trßn thùc hiÖn các động tác thả lỏng. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh xuèng líp. Ngµy so¹n: 20/11/2012 Ngµy D¹y: 23/11/2012 Tiết 27: chạy ngắn - đá cầu I: Môc Tiªu: 1, CN:- ¤n xuÊt ph¸t cao - ch¹y nhanh 50->60m - KiÕn thøc: ¤n xuÊt ph¸t cao - ch¹y nhanh 50->60m. - Kü n¨ng : - Thực hiện đúng các động tác và chạy hết quãng đờng quy định. 2, ĐC: Ôn tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, chuyền cầu theo nhóm 2 3 ngời - Kiến thức : Ôn tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, chuyền cầu theo nhãm 2 - 3 ngêi - Kü n¨ng : - Thực hiện tơng đối đúng động tác. 3. thái độ ; qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự nhanh nhẹn, khéo léo, chÝnh x¸c, ph¸t triÓn thÓ lùc... II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn 1, §Þa ®iÓm: - S©n trêng 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: còi, cầu trinh, đồng hồ - Hs: CÇu trinh.

(47) III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p:. Néi Dung A: PhÇn Më §Çu: 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ biÕn môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê häc. 2, K§: - Ch¹y nhÑ nhµng 200m (vßng quanh s©n trêng); TËp bµi TD K§, xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng.. §L. Ph¬ng Ph¸p. 2'. - Líp trëng tËp chung líp thµnh 4 hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, nghe Gv phæ biÕn néi dung giê häc. - Ch¹y theo 1 hµng (vßng trßn) kho¶ng c¸ch 2m - thùc hiÖn néi dung K§ (c¸n sù líp ®iÒu khiÓn).. 8'. x x x x. - Thực hiện các động tác: Bớc nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi chuyển chạy 20m.. B: PhÇn C¬ B¶n: *. KTBC: gọi 2 em lên tâng cầu bằng đùi 1, CN:. 4. - ¤n xuÊt ph¸t cao - ch¹y nhanh 50->60m.. 10’. 3. Cñng cè ; gäi 2 em lªn t©ng cÇu b»ng đùi, má trong bàn chân.( 1 tốt 1 sấu), xp cao ch¹y 10-20m. C: PhÇn KÕt Thóc:. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 20m X. HS nhËn xÐt GV cho ®iÓm - Gv yªu cÇu hs thùc hiÖn c¸c động tác: xuất phát cao - chạy nhanh 50-> 60m.. - Hs thùc hiÖn tËp luyÖn … - Gv quan s¸t söa sai cho Hs… x x x x. 2, §C: - Ôn tâng cầu bằng đùi, má trong bàn 16 ch©n, chuyÒn cÇu theo nhãm 2 - 3 ngêi.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 60m X §éi h×nh tËp CN. - Gv yªu cÇu hs thùc hiÖn c¸c động tác: tâng cầu bằng đùi, má trong bµn ch©n, chuyÒn cÇu theo nhãm 2 – 3 ngêi. - Hs thùc hiÖn tËp luyÖn … - Gv quan s¸t söa sai cho Hs… HS nhËn xÐt GV bæ sung.

(48) - Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp . - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dơng phê bình).. - Hs ®i theo vßng trßn thùc hiÖn các động tác thả lỏng. 5'. - HDVN: + Tập các động tác : Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. + Tập tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bµn ch©n, chuyÒn cÇu theo nhãm 2- 3 ngêi.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh xuèng líp. Ngµy so¹n: 22/11/2012 Ngµy D¹y: 25/11/2012 Tiết 28: chạy ngắn - đá cầu I: Môc Tiªu: 1, Ch¹y Nhanh: - ¤n tËp xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 50->60m (nam – n÷). trß ch¬I , Nh¶y lß cß tiÕp søc. - KiÕn thøc: ¤n tËp xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 50->60m (nam – n÷). - Trß ch¬i: Nh¶y lß cß tiÕp søc. - Kü n¨ng : - Thực hiện đúng các động tác và chạy hết quãng đờng quy định. Chơi trò chơi nhiệt tình, đúng luật 2, ĐC: Ôn tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, chuyền cầu theo nhóm 2 3 ngời. - Kiến thức : Ôn tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, chuyền cầu theo nhãm 2 - 3 ngêi. - Kü n¨ng : - Thực hiện đúng động tác kỹ thuật. 3. Thái độ ; qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự nhanh nhẹn, khéo léo, chÝnh x¸c, ph¸t triÓn thÓ lùc... II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn 1, §Þa ®iÓm: - S©n trêng 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: Còi, cầu trinh, đồng hồ - Hs: CÇu trinh III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p:. Néi Dung A: PhÇn Më §Çu: 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ biÕn môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê häc. 2, K§: - Ch¹y nhÑ nhµng 200m (vßng quanh s©n trêng); TËp bµi TD K§, xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng.. §L. Ph¬ng Ph¸p. 2'. - Líp trëng tËp chung líp thµnh 4 hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, nghe Gv phæ biÕn néi dung giê häc. - Ch¹y theo 1 hµng (vßng trßn) kho¶ng c¸ch 2m - thùc hiÖn néi dung K§ (c¸n sù líp ®iÒu khiÓn).. 8'. x x x x. x --------------->.

(49) - Thực hiện các động tác: Bớc nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi chuyÓn - ch¹y 20m. B: PhÇn C¬ B¶n: *. KTBC: gọi 2 em lên tâng cầu bằng đùi 1, CN: - Trß ch¬i: Nh¶y lß cß tiÕp søc.. x x x x x x x x x x x x. 3 13. HS nhËn sÐt GV cho ®iÓm - Gv tËp chung líp thµnh 4 hµng däc, híng dÉ Hs thùc hiÖn ch¬i trß ch¬i… - Hs thùc hiÖn ch¬i trß ch¬i… - Gv lµm träng tµi… - Gv yªu cÇu hs thùc hiÖn c¸c động tác: xuất phát cao - chạy nhanh 50-> 60m.. - Hs thùc hiÖn tËp luyÖn … - Gv quan s¸t söa sai cho Hs…. - ¤n xuÊt ph¸t cao - ch¹y nhanh 50->60m.. x x x x. 2, §C: - Ôn tâng cầu bằng đùi, má trong bàn ch©n, chuyÒn cÇu theo nhãm 2 - 3 ngêi.. 14. 3. Cñng cè ; gäi 2 em lªn t©ng cÇu b»ng đùi, má trong bàn chân.( 1 tốt 1 sấu), xp cao ch¹y 10-20m. - HDVN: + Tập các động tác : Chạy bớc nhỏ, xuất ph¸t cao ch¹y nhanh... + Tập tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bµn ch©n, chuyÒn cÇu theo nhãm 2- 3 ngêi. Ngµy so¹n: 27/11/2012. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 60m X. - Gv yªu cÇu hs thùc hiÖn c¸c động tác: tâng cầu bằng đùi, má trong bµn ch©n, chuyÒn cÇu theo nhãm 2 – 3 ngêi. - Hs thùc hiÖn tËp luyÖn … - Gv quan s¸t söa sai cho Hs… HS nhËn sÐt GV bæ sung. C: PhÇn KÕt Thóc: - Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp . - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dơng phê bình).. x ---------------> x ---------------> x ---------------> 20m X. 5'. - Hs ®i theo vßng trßn thùc hiÖn các động tác thả lỏng. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh xuèng líp.

(50) Ngµy D¹y: 30/11/2012. Tiết 29: Kiểm tra đá cầu. I: Môc Tiªu: - KiÓm tra kiÕn thøc, lÊy ®iÓm thêng kú. II: Néi Dung KiÓm Tra: - KiÓm tra kü thuËt t©ng cÇu vµ thµnh tÝch. III: Ph¬ng Ph¸p - Tæ Chøc: - Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt 1 Hs. - Hs thùc hiÖn theo khÈu lÖnh cña Gv (tÝnh tõ lóc b¾t ®Çu cho tíi khi cÇu rơi – Gv cử ngời đếm). - Mỗi Hs tham gia kiểm tra 1 lần. Trờng hợp đặc biệt có thể kiểm tra lần 2, nhng điểm đạt cao nhất không quá 8. IV: C¸ch Cho §iÓm: - Điểm 9 - 10: Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích đạt: Nam = 25 lần t©ng N÷ = 20 - Điển 7 - 8: Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích đạt: Nam = 20 lần t©ng N÷ = 15 - Điểm 5 - 6: Đạt kỹ thuật nhng không đạt thành tích quy định: Nam = 15 lÇn t©ng N÷ = 10. - Điểm 3 - 4: Không đạt kỹ thuật và thành tích quy định: Nam = 10 lần t©ng N÷ = 5 Rót kinh nghiÖm: Ngµy so¹n: 29/11/2012 Ngµy D¹y: 2/12/2012 TiÕt 30: ch¹y nhanh – ch¹y bÒn I: Môc Tiªu: 1, CN: - ¤n tËp xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 50->60m (nam – n÷). - Trß ch¬i: Do Gv chän..

(51) - Kiến thức: ¤n tËp xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 50->60m (nam – n÷). - Trß ch¬i: Do Gv chän. - Kỹ năng: - Thực hiện đúng các động tác và chạy hết quãng đờng quy định. Chơi trò chơi nhiệt tình, đúng luật 2, CB: - Trß ch¬i « hai lÇn hÝt vµo hai lÇn thë ra » - Một số động tác bổ trợ chạy bền (do Gv chọn) - Kiến thức : Trß ch¬i « hai lÇn hÝt vµo hai lÇn thë ra » - Một số động tác bổ trợ chạy bền (do Gv chọn) - Kỹ năng : - Thực hiện đúng động tác kỹ thuật và chạy đúng thời gian quy định. 3. Thái độ : qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự nhanh nhẹn, phát triÓn thÓ lùc... II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn 1, §Þa ®iÓm: - S©n trêng 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: Còi, đồng hồ. - Hs:Trang phÞc gon gµng. III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p:. Néi Dung A: PhÇn Më §Çu: 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ biÕn môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê häc.. §L. Ph¬ng Ph¸p. 2'. - Líp trëng tËp chung líp thµnh 4 hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, nghe Gv phæ biÕn néi dung giê häc. - Ch¹y theo 1 hµng (vßng trßn) kho¶ng c¸ch 2m - thùc hiÖn néi dung K§ (c¸n sù líp ®iÒu khiÓn).. 2, K§: - Ch¹y nhÑ nhµng 200m (vßng quanh s©n trêng); TËp bµi TD K§, xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng.. 8'. x x x x. - Thực hiện các động tác: Bớc nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi chuyÓn - ch¹y 20m.. B: PhÇn C¬ B¶n: 1, CN: - Trß ch¬i: Nh¶y lß cß tiÕp søc.. - ¤n xuÊt ph¸t cao - ch¹y nhanh 50->60m.. 16. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 20m X. - Gv tËp chung líp thµnh 4 hµng däc, híng dÉ Hs thùc hiÖn ch¬i trß ch¬i… - Hs thùc hiÖn ch¬i trß ch¬i… - Gv lµm träng tµi… - Gv yªu cÇu hs thùc hiÖn c¸c động tác: xuất phát cao - chạy.

(52) nhanh 50-> 60m.. - Hs thùc hiÖn tËp luyÖn … - Gv quan s¸t söa sai cho Hs… x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 60m X §éi h×nh tËp CN. 2, CB: - Trß ch¬i : hai lÇn hÝt vµo hai lÇn thë ra. 14 - Ôn một số động tác bổ trợ chạy bền : Đứng tại chỗ đánh tay. x x x x. - Gv tËp chung líp thµnh 4 hµng ngang, híng dÉ Hs thùc hiÖn ch¬i trß ch¬i… - Hs thùc hiÖn ch¬i trß ch¬i… - Gv lµm träng tµi… - Gv tËp chung líp thµnh 4 hµng ngang, yªu cÇu Hs thùc hiÖn tËp động tác đứng tại chỗ đánh tay… - Hs thùc hiÖn luyÖn tËp… - Gv quan s¸t söa sai…. C: PhÇn KÕt Thóc: - Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp . - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dơng phê bình).. x x x x. 5'. - Hs ®i theo vßng trßn thùc hiÖn các động tác thả lỏng.. - HDVN: + Tập các động tác : Chạy bớc nhỏ, xuất ph¸t cao ch¹y nhanh..... x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh xuèng líp. IV/ Rót kinh nghiÖm:. Ngµy so¹n: 4/12/2012 Ngµy D¹y: 7/12/2012. I: Môc Tiªu:. TiÕt 31: ch¹y nhanh – ch¹y bÒn. 1, CN: - ¤n tËp xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 50->60m (nam – n÷). . - KiÕn thøc: ¤n tËp xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 50->60m (nam – n÷). - Kü n¨ng : - Thực hiện đúng các động tác và chạy hết quãng đờng quy định. 2, CB: - Một số động tác bổ trợ : chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông. - Trß ch¬i « hai lÇn hÝt vµo hai lÇn thë ra ».

(53) - Kiến thức : Một số động tác bổ trợ : chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông. - Trß ch¬i « hai lÇn hÝt vµo hai lÇn thë ra » - Kü n¨ng : - Thực hiện đúng động tác kỹ thuật và chạy đúng thời gian quy định. 3. Thái độ : qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự nhanh nhẹn, phát triÓn thÓ lùc... II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn 1, §Þa ®iÓm: - S©n trêng 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: Còi, đồng hồ. - Hs: giÇy III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p:. Néi Dung A: PhÇn Më §Çu: 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ biÕn môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê häc. 2, K§: - Ch¹y nhÑ nhµng 200m (vßng quanh s©n trêng); TËp bµi TD K§, xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng.. §L. Ph¬ng Ph¸p. 2'. - Líp trëng tËp chung líp thµnh 4 hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, nghe Gv phæ biÕn néi dung giê häc. - Ch¹y theo 1 hµng (vßng trßn) kho¶ng c¸ch 2m - thùc hiÖn néi dung K§ (c¸n sù líp ®iÒu khiÓn).. 8'. x x x x. - Thực hiện các động tác: Bớc nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi chuyÓn - ch¹y 20m.. B: PhÇn C¬ B¶n: 1, CN: - ¤n xuÊt ph¸t cao - ch¹y nhanh 50->60m.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 20m X. 20 - Gv yªu cÇu hs thùc hiÖn c¸c động tác: xuất phát cao - chạy nhanh 50-> 60m.. - Hs thùc hiÖn tËp luyÖn … - Gv quan s¸t söa sai cho Hs… x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> --------------->.

(54) 2, CB: - Trß ch¬i : hai lÇn hÝt vµo hai lÇn thë ra.. 10. - Ôn một số động tác bổ trợ : Chạy bớc nhá, ch¹y gãt ch¹m m«ng.. - HDVN: + Tập các động tác : Chạy bớc nhỏ, gót ch¹m m«ng, xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh.... - Gv tËp chung líp thµnh 4 hµng ngang, híng dÉ Hs thùc hiÖn ch¬i trß ch¬i… - Hs thùc hiÖn ch¬i trß ch¬i… - Gv lµm träng tµi… - Gv tËp chung líp thµnh 4 hµng däc, yªu cÇu Hs thùc hiÖn tËp động tác: chạy bớc nhỏ, chạy gót ch¹m m«ng.… - Hs thùc hiÖn luyÖn tËp… - Gv quan s¸t söa sai…. C: PhÇn KÕt Thóc: - Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp . - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dơng phê bình).. 60m X §éi h×nh tËp CN. 5'. - Hs ®i theo vßng trßn thùc hiÖn các động tác thả lỏng. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh xuèng líp. Ngµy so¹n: 6/12/2012 Ngµy D¹y: 9/12/2012. I: Môc Tiªu:. TiÕt 32: ch¹y nhanh – ch¹y bÒn. 1, CN: - ¤n tËp xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 50->60m (nam – n÷). - Trß ch¬i (Nh¶y lß cß tiÕp søc) - KiÕn thøc: ¤n tËp xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 50->60m (nam – n÷). - Trß ch¬i (Nh¶y lß cß tiÕp søc) - Kü n¨ng: - Thực hiện đúng các động tác và chạy hết quãng đờng quy định. Chơi trò chơi nhiệt tình, đúng luật 2, CB: - Ôn một số động tác bổ trợ. - Học tại chỗ đánh tay. - Kiến thức : Ôn một số động tác bổ trợ. - Học tại chỗ đánh tay. - Kü n¨ng : - Thực hiện tơng đối đúng động tác kỹ thuật. 3. Thái độ : qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự nhanh nhẹn, phát triÓn thÓ lùc... II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn 1, §Þa ®iÓm:.

(55) - S©n trêng 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: Còi, đồng hồ. - Hs: giÇy III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p:. Néi Dung A: PhÇn Më §Çu: 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ biÕn môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê häc. 2, K§: - Ch¹y nhÑ nhµng 200m (vßng quanh s©n trêng); TËp bµi TD K§, xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng.. §L. Ph¬ng Ph¸p. 2'. - Líp trëng tËp chung líp thµnh 4 hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, nghe Gv phæ biÕn néi dung giê häc. - Ch¹y theo 1 hµng (vßng trßn) kho¶ng c¸ch 2m - thùc hiÖn néi dung K§ (c¸n sù líp ®iÒu khiÓn).. 8'. x x x x. - Thực hiện các động tác: Bớc nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi chuyển - chạy 20m.. B: PhÇn C¬ B¶n: 1, CN: - Ch¬i trß ch¬i: Nh¶y lß cß tiÕp søc.. 17. - ¤n xuÊt ph¸t cao - ch¹y nhanh 50->60m.. 13'. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 20m X. - Gv tËp chung líp thµnh 4 hµnh däc, híng dÉn cho Hs c¸ch ch¬i trß ch¬i… - Hs thùc hiÖn ch¬i trß ch¬i… - Gv lµm träng tµi… - Gv yªu cÇu hs thùc hiÖn c¸c động tác: xuất phát cao - chạy nhanh 50-> 60m.. - Hs thùc hiÖn tËp luyÖn … - Gv quan s¸t söa sai cho Hs… x x x x. 2, CB: - Ôn một số động tác bổ trợ : Chạy bớc nhá, ch¹y gãt ch¹m m«ng.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 60m X §éi h×nh tËp CN. - Gv tËp chung líp thµnh 4 hµng däc, yªu cÇu Hs thùc hiÖn tËp động tác: chạy bớc nhỏ, chạy gót ch¹m m«ng.….

(56) - Học tại chỗ đánh tay.. - Hs thùc hiÖn luyÖn tËp… - Gv quan s¸t söa sai… - Gv tËp chung líp thµnh 4 hµng ngang, Gv thùc hiÖn lµm mÉu vµ giảng giải kỹ thuật động tác… - Hs thùc hiÖn luyÖn tËp… - Gv quan s¸t söa sai… - Hs ®i theo vßng trßn thùc hiÖn các động tác thả lỏng.. C: PhÇn KÕt Thóc: - Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp . - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dơng phê bình).. 5'. x x x x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh xuèng líp. - HDVN: + Tập các động tác : Chạy bớc nhỏ, gót chạm mông, tập đứng tại chỗ đánh tay, xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh.... x x x x. x x x x. x x x x. Ngµy so¹n: 11/12/2012 Ngµy D¹y: 14/12/2012 TiÕt 33: «n tËp häc kú I (đá cầu). I: Môc Tiªu: 1, ĐC: - Ôn tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, chuyền cầu theo nhóm 2 - 3 ngêi. - Kiến thức ; Ôn tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, chuyền cầu theo nhãm 2 - 3 ngêi chuÈn bÞ kiÓm tra. - Kü n¨ng : - Thực hiện đúng động tác kỹ thuật. 2. Thái độ : qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự khéo léo, chính xác, ph¸t triÓn thÓ lùc... II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn 1, §Þa ®iÓm: - S©n trêng 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: Cßi, cÇu trinh. - Hs: CÇu trinh III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p:. Néi Dung A: PhÇn Më §Çu: 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ biÕn môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê häc. 2, K§: - Ch¹y nhÑ nhµng 200m (vßng quanh s©n trêng); TËp bµi TD K§, xoay c¸c. §L. Ph¬ng Ph¸p. 2'. - Líp trëng tËp chung líp thµnh 4 hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, nghe Gv phæ biÕn néi dung giê häc.. 8'. - Ch¹y theo 1 hµng (vßng trßn) kho¶ng c¸ch 2m - thùc.

(57) khíp, Ðp d©y ch»ng.. hiÖn néi dung K§ (c¸n sù líp ®iÒu khiÓn).. - Thực hiện các động tác: Bớc nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi chuyển - chạy 20m.. x x x x. B: PhÇn C¬ B¶n: * KTBC : gäi 2 em lªn thùc hiÖn kt 4 xuÊt ph¸t cap 1, §¸ cÇu: - Ôn tâng cầu bằng đùi - m¸ trong bµn ch©n, - chuyÒn cÇu theo nhãm 2 - 3 ngêi.. x x x x. x x x x. x x x x. ---------------> ---------------> ---------------> ---------------> 20m X. HS nhËn sÐt GV bæ suntg vµ cho ®iÓm. 30’. C: PhÇn KÕt Thóc: - Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp . - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dơng - phê bình).. x x x x. 5'. - Gv yªu cÇu hs thùc hiÖn c¸c động tác: tâng cầu bằng đùi, m¸ trong bµn ch©n, chuyÒn cÇu theo nhãm 2 – 3 ngêi. - Hs thùc hiÖn tËp luyÖn … - Gv quan s¸t söa sai cho Hs… - Hs ®i theo vßng trßn thùc hiện các động tác thả lỏng.. - HDVN: + Tập tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bµn ch©n, chuyÒn cÇu theo nhãm 2- 3 ngêi.. Ngµy so¹n: 13/12/2012 Ngµy D¹y: 16/12/2012 TiÕt 34: KiÓm tra häc kú I M«n: thÓ dôc - líp 6. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh xuèng líp.

(58) (đá cầu) I: Môc Tiªu: - KiÓm tra kiÕn thøc, lÊy ®iÓm thêng kú. II: Néi Dung KiÓm Tra: - KiÓm tra kü thuËt t©ng cÇu vµ thµnh tÝch. III: Ph¬ng Ph¸p - Tæ Chøc: - Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt 1 Hs. - Hs thùc hiÖn theo khÈu lÖnh cña Gv (tÝnh tõ lóc b¾t ®Çu cho tíi khi cÇu rơi – Gv cử ngời đếm). - Mỗi Hs tham gia kiểm tra 3 lần. Lấy điểm ở lần tâng đợc nhiều nhất, Trờng hợp đặc biệt có thể kiểm tra lần 2, nhng điểm đạt cao nhất không quá 8. IV: C¸ch Cho §iÓm: - Điểm 9 - 10: Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích đạt: Nam = 20 lần t©ng N÷ = 15 - Điển 7 - 8: Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích đạt: Nam = 15 lần t©ng N÷ = 10 - Điểm 5 - 6: Đạt kỹ thuật nhng không đạt thành tích quy định: Nam = 10 lÇn t©ng N÷ = 5 - Điểm 3 - 4: Không đạt kỹ thuật và thành tích quy định: Nam = 5 lần tâng N÷ = 2 Ngµy so¹n: 25/12/2012 Ngµy D¹y: 28/12/2012 TiÕt 35: KiÓm tra tiªu chuÈn rÌn luyÖn th©n thÓ (đội hình đội ngũ) I: Môc Tiªu: - KiÓm tra kiÕn thøc. tËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè, quay ph¶i, quay trái, quay đằng sau, đi đều)..

(59) II: Néi Dung KiÓm Tra: - Kiểm tra một tổ hợp những kỹ năng học sinh đã học (không báo trớc). Träng t©m (tËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i, quay đằng sau, đi đều). III: Ph¬ng Ph¸p - Tæ Chøc: - Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt từ 5 - 6. - Hs thùc hiÖn theo khÈu lÖnh cña Gv. - Mỗi Hs tham gia kiểm tra 1 lần. Trờng hợp đặc biệt có thể kiểm tra lần 2, nhng điểm đạt cao nhất không quá 8. IV: C¸ch Cho §iÓm: - Điểm 9 - 10: Thực hiện chính xác, đẹp các kỹ năng quy định (theo khẩu lÖnh). - Điển 7 - 8: Thực hiện đúng, nhng cha đẹp. - §iÓm 5 - 6: Cã 1 - 2 kü n¨ng thùc hiÖn sai. - §iÓm 3 - 4: Cã 3 kü n¨ng thùc hiÖn sai trë lªn.. --------------------------. Ngµy so¹n: 27/12/2012 Ngµy D¹y: 30/12/2012 TiÕt 36: KiÓm tra tiªu chuÈn rÌn luyÖn th©n thÓ (đội hình đội ngũ) I: Môc Tiªu: - KiÓm tra kiÕn thøc. II: Néi Dung KiÓm Tra: - Kiểm tra một tổ hợp những kỹ năng học sinh đã học (không báo trớc). Träng t©m (tËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i, quay đằng sau, đi đều)..

(60) III: Ph¬ng Ph¸p - Tæ Chøc: - Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt từ 5 - 6. - Hs thùc hiÖn theo khÈu lÖnh cña Gv. - Mỗi Hs tham gia kiểm tra 1 lần. Trờng hợp đặc biệt có thể kiểm tra lần 2, nhng điểm đạt cao nhất không quá 8. IV: C¸ch Cho §iÓm: - Điểm 9 - 10: Thực hiện chính xác, đẹp các kỹ năng quy định (theo khẩu lÖnh). - Điển 7 - 8: Thực hiện đúng, nhng cha đẹp. - §iÓm 5 - 6: Cã 1 - 2 kü n¨ng thùc hiÖn sai. - §iÓm 3 - 4: Cã 3 kü n¨ng thùc hiÖn sai trë lªn.. --------------hÕt kú I------------.

(61)

The duc 6 ky Ichuan ktkn

Tài liệu liên quan

Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về