giao an 8 t 1

<span class='text_page_counter'>(1)</span>GIAÙO AÙN SOÁ: 01. MOÂN : LYÙ THUYEÁT ____________________ Tieát CT : 1 Thời gian dạy : 25/08/2010 I . NHIEÄM VUÏ: 1.Một số hướng dẫn tập luyện phát triển sức nhanh (mục 1) II.YEÂU CAÀU: -Nắm vững các yêu cầu và phương pháp tập luyện sức nhanh -Biết và vận dụng để tự tập hàng ngày. III.THỜI GIAN: 1 tieát (45’) IV.ÑÒA ÑIEÅM: Sân tập của trường. V.DUÏNG CUÏ: Tranh sưu tầm về sức nhanh. Taøi lieäu veà TDTT. PHAÀN VAØ NOÄI DUNG. haàn chuaån bò: hận lớp – Điểm danh. hoå bieán noäi dung yeâu caàu i taäp.. Phaàn cô baûn: haùi nieäm toá chaát vaän g. ùc nhanh. ùc maïnh. ùc beàn. heùo leùo. eàm deûo. Moät soá hieåu bieát caàn thieát sức nhanh. ản ứng nhanh. ần số động tác. oäng taùc ñôn nhanh. ùc mạnh tốc độ.. ức bền tốc độ.. ủng cố kiến thức: c khái niệm sức nhanh. c hiểu biết về sức nhanh.. LƯỢNG VÑ 3p 1’ 2’ (37p) 15’. YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT. BIỆN PHÁP TỔ CHỨC. -HS taäp trung nhanh, nghieâm tuùc. -Chuù yù nghe GV phoå bieán noäi dung, yeâu caàu buoåi taäp. -Hs chuù yù nghe giaùo vieân phaân tích, giaûng giaûi veà toá chaát. -Naém vaø hieåu roõ caùc toá chaát vaän động -Cho ví dụ được các loại tố chất vận động.. 15’. -Hs chuù yù nghe giaùo vieân giaûng giaûi phaân tích . -Nắm vững các hình thức cơ bản về sức nhanh. -Cho được các ví dụ tương tự các hình thức sức nhanh trên.. 7’. +Chuù yù nghe giaùo vieân heä thoáng laïi baøi hoïc vaø naém chaéc baøi.. -Gv giaûng giaûi phaân tích cho hs nắm vững các tố chất vận động. -Giaûi thích vaø cho ví duï cuï theå từng tố chất. -Cho caùc ví duï veà caùc hình thức sức nhanh. -Gv nêu các vấn đề trên dưới dạng câu hỏi kết hợp với tranh veõ. -Gv gợi ý cho học sinh tìm các ví dụ tương tự. -Gv phân tích đúng sai các ví duï cuûa hoïc sinh. -Chia nhóm để hs thảo luận, tìm ví dụ, sau đó báo cáo kết quả, gv cùng hs nhận xét đánh giaù. -Gọi 3 hs trả lời câu hỏi.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> Phaàn keát thuùc: ận xét đánh giá buổi . dẫn tập ở nhà: Luyện sức nhanh.. (3p) 1’ 2’. -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá b.taäp. -Thực hiện tốt bài tập ở nhà.. Duyeät cuûa Ban Giaùm Hieäu. Ngaøy. thaùng naêm 2010. Giáo viên soạn. Đỗ Hoàng Phú. . NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG :. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------.

<span class='text_page_counter'>(3)</span>