mau moi Ga the duc Lang Giang hihihi

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Ngµy so¹n: 10/11/2012 Ngµy gi¶ng: 13/11/2012. TiÕt: 25 : Ch¹y ng¾n – Nh¶y xa 1. Đá cầu: - Ôn tập 1 số nội dung đã học ở lớp 6,7,8. Đá cầu cao chân chÝnh diÖn b»ng mu bµn ch©n. 2. Nh¶y xa: - Hoµn thiÖn kü thuËt nh¶y xa kiÓu ngåi. - Trß ch¬i: BËt cãc tiÕp søc I/ Môc tiªu: * Kiến thức: 1. Chạy ngắn: HS nhớ lại 1 số nội dung đã học ở lớp 6,7,8 (T©ng cÇu b»ng m¸,b»ng mu bµn ch©n). BiÕt cách thực hiện đá cầu cao chân chính diện bằng mu bµn ch©n. 2. Nhảy xa: Hiểu và nắm vững kĩ thuật : giai đoạn chạy đà và giËm nh¶y * Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản KT đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn ch©n. - Thực hiện tơng đối đúng và có KN phối kết hợp tốt các kĩ thuật động tác. * Thái độ : Nghiêm túc, nhiệt tình, kỷ luật và an toàn. II- ChuÈn bÞ - GV Giáo án + còi + đồng hồ + thớc dây - HS: Cầu đá, trang phuc phù hợp + Chuẩn bị tốt hố cát III- TiÕn tr×nh lªn líp : 1/ KiÓm tra bµi cò: trong phÇn më ®Çu 2/ Bµi míi: A/ PhÇn më ®Çu. Trî gióp cña GV 1/Khởi động (8’) - Ch¹y thêng 1- 2 vßng s©n. - Thùc hiÖn 1 sè ®/t TD tay kh«ng. - Xoay c¸c khíp- Ðp d©y ch»ng. - Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi tại chỗ.. Hoạt động của HS Líp trëng tËp trung líp- b¸o c¸o sÜ sè cho lớp khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * . C¸n sù ®iÒu khiÓn cho líp thùc hiÖn 2/KiÓm tra. (2’) ?Thùc hiÖn kÕt hîp 4 giai ®o¹n nh¶y xa vµo hè c¸t? - GV nhận xét, đánh giá, cho điểm. - (1- 2) HS lªn Thùc hiÖn -Hs kh¸c bæ xung, nhËn xÐt. B/ PhÇn c¬ b¶n. - Gv chia 2 nhãm HS (Quay vßng) §¬n vÞ kiÕn thøc - kÜ n¨ng 1/§¸ cÇu. (13’).

<span class='text_page_counter'>(2)</span> Trî gióp cña GV Hoạt động của HS GV: Giao nhiÖm vô: - Ôn lại tâng cầu bằng đùi, mu bàn chân Nhóm trởng điều khiển vµ m¸ trong bµn ch©n. - Ôn đá cầu cao chân chính diện bằng mu bµn ch©n GV:. -G/v lµm mÉu - Híng dÉn - Söa sai - NhËn xÐt sau mçi lÇn tËp. häc sinh quan sat. HS tập luyện theo đội hình * * * * * *. *. *. *. *. §¬n vÞ kiÕn thøc - kÜ n¨ng 2/ Nh¶y xa.(13’) Trî gióp cña GV Hoạt động của HS GV: Giao nhiÖm vô: Nhãm trëng ®iÒu khiÓn Ôn toàn bộ kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu HS luyện tập theo nhóm lần lợt theo đội ngåi. hình sơ đồ . (Chạy đà - giậm nhảy – trên không – * * * * * tiếp đất) * * * * * * Chú ý đến thành tich. * * * * * * - Mét sè ®iÓm trong luËt ®iÒn kinh * * * * * ( phÇn nh¶y xa): HS tiếp thu và nắm đợc 1 số điểm luật + Khi giËm nh¶y ch¹m vµo v¹ch giíi cơ bản trong thi đấu môn nhảy xa. h¹n lµ ph¹m quy. + Thành tích đợc tính điểm gần nhất * * * * * * * c¸ch v¹ch giËm nh¶y cña c¬ thÓ ch¹m * * * * * * * đất. * * * * * * * GV: - Híng dÉn  - Söa sai 3/ Cñng cè(4’) ? Thùc hiÖn kü thuËt vµ thµnh tÝch ch¹y ng¾n 60m C. PhÇn kÕt thóc. Trî gióp cña GV Hoạt động của HS - GV: Giao nhiÖm vô: th¶ láng nhÑ Líp trëng ®iÒu khiÓn c¶ líp thùc hiÖn nhàng tại chỗ, tập động tác điều hòa (3’) HS cả lớp thả lỏng nhẹ nhàng * * * * * * * * * * * * * * - GV nhËn xÐt chung giê häc (1’) * * * * * * *.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> * * * * * * * . 4/Hớng dẫn về nhà(1’): Về nhà luyện tập một số kỹ năng đã học. Ngµy so¹n: 10/11/2012 Ngµy gi¶ng: 17/11/2012. TiÕt: 26: Ch¹y ng¾n – Nh¶y xa 1. Nh¶y xa: - TiÕp tôc hoµn thiÖn kÜ thuËt vµ n©ng cao thµnh tÝch. - Giíi thiÖu mét sè ®iÓm trong luËt §iÒn kinh (phÇn nh¶y xa). 2. Đá cầu: - Ôn tập 1 số nội dung đã học ở lớp 6,7,8. Đá cầu cao chân chÝnh diÖn b»ng mu bµn ch©n. I/ Môc tiªu: * Kiến thức: 1. Chạy ngắn: HS nhớ lại 1 số nội dung đã học ở lớp 6,7,8 (T©ng cÇu b»ng m¸,b»ng mu bµn ch©n). BiÕt cách thực hiện đá cầu cao chân chính diện bằng mu bµn ch©n. 2. Nhảy xa: Hiểu và nắm vững kĩ thuật : giai đoạn chạy đà và giËm nh¶y * Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản KT đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn ch©n. - Thực hiện đúng các kĩ thuật động tác. * Thái độ : Nghiêm túc, nhiệt tình, kỷ luật và an toàn. II- ChuÈn bÞ - GV Giáo án + còi + đồng hồ + thớc dây - HS: Cầu đá, trang phuc phù hợp + Chuẩn bị tốt hố cát III- TiÕn tr×nh lªn líp : 1/ KiÓm tra bµi cò: trong phÇn më ®Çu 2/ Bµi míi:.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> A/ PhÇn më ®Çu. Trî gióp cña GV 1/Khởi động (8’) - Ch¹y thêng 1- 2 vßng s©n. - Thùc hiÖn 1 sè ®/t TD tay kh«ng. - Xoay c¸c khíp- Ðp d©y ch»ng. - Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi tại chỗ.. Hoạt động của HS Líp trëng tËp trung líp- b¸o c¸o sÜ sè cho lớp khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * . C¸n sù ®iÒu khiÓn cho líp thùc hiÖn 2/KiÓm tra. (2’) ?Thùc hiÖn kÕt hîp 4 giai ®o¹n nh¶y xa vµo hè c¸t? - GV nhận xét, đánh giá, cho điểm. - (1- 2) HS lªn Thùc hiÖn -Hs kh¸c bæ xung, nhËn xÐt. B/ PhÇn c¬ b¶n. - Gv chia 2 nhãm HS (Quay vßng) §¬n vÞ kiÕn thøc - kÜ n¨ng 1/§¸ cÇu. (13’) Trî gióp cña GV Hoạt động của HS GV: Giao nhiÖm vô: - Ôn lại tâng cầu bằng đùi, mu bàn chân Nhóm trởng điều khiển vµ m¸ trong bµn ch©n. - Ôn đá cầu cao chân chính diện bằng mu bµn ch©n GV:. -G/v lµm mÉu - Híng dÉn - Söa sai - NhËn xÐt sau mçi lÇn tËp. häc sinh quan sat. HS tập luyện theo đội hình * * * * * *. *. *. *. *. §¬n vÞ kiÕn thøc - kÜ n¨ng 2/ Nh¶y xa.(13’) Trî gióp cña GV Hoạt động của HS GV: Giao nhiÖm vô: Nhãm trëng ®iÒu khiÓn Ôn toàn bộ kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu HS luyện tập theo nhóm lần lợt theo đội ngåi. hình sơ đồ . (Chạy đà - giậm nhảy – trên không – * * * * * tiếp đất) * * * * * * Chú ý đến thành tich. * * * * * * - Mét sè ®iÓm trong luËt ®iÒn kinh * * * * * ( phÇn nh¶y xa): HS tiếp thu và nắm đợc 1 số điểm luật + Khi giËm nh¶y ch¹m vµo v¹ch giíi cơ bản trong thi đấu môn nhảy xa..

<span class='text_page_counter'>(5)</span> h¹n lµ ph¹m quy. + Thành tích đợc tính điểm gần nhất c¸ch v¹ch giËm nh¶y cña c¬ thÓ ch¹m đất. GV: - Híng dÉn - Söa sai. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * . 3/ Cñng cè(4’) ? Thùc hiÖn kü thuËt vµ thµnh tÝch ch¹y ng¾n 60m C. PhÇn kÕt thóc. Trî gióp cña GV Hoạt động của HS - GV: Giao nhiÖm vô: th¶ láng nhÑ Líp trëng ®iÒu khiÓn c¶ líp thùc hiÖn nhàng tại chỗ, tập động tác điều hòa (3’) HS cả lớp thả lỏng nhẹ nhàng * * * * * * * * * * * * * * - GV nhËn xÐt chung giê häc (1’) * * * * * * * * * * * * * * . 4/Hớng dẫn về nhà(1’): Về nhà luyện tập một số kỹ năng đã học.

<span class='text_page_counter'>(6)</span>