GA the duc 3 ki II

<span class='text_page_counter'>(1)</span>TUẦN 19 Bài 37 : Trò chơi Thỏ nhảy. I. Mục tiêu - Thực hiện được tập hợp hàng ngang nhanh, trật tự, dóng hàng ngang thẳng, điểm đúng số của mình và triển khai đội hình tập bài thể dục. -Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Thỏ nhảy II. Địa điểm, phương tiện -Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. -Phương tiện : Còi, dụng cụ, kẻ sẵn vạch. III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung. Thời lượng. Phương pháp tổ chức. 1.Phần mở đầu: * GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp. 6-10’. * Đứng vỗ tay, hát - Chơi trò chơi : Bịt mắt bắt dê. - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.. 2-Phần cơ bản: * Ôn các bài tập RLTTCB - GV cho HS ôn lại các động tác đi theo vạch kẻ thẳng, đi hai tay chống hông, đi kiếng gót, đi vượt chướng ngại vật, đi chuyển hướng phải trái. - GV cho HS ôn theo từng tổ - GV bao quát lớp khi HS tập. + Làm quen với TC : Thỏ nhảy - GV nêu tên trò chơi - GV làm mẫu - Trước khi tập GV cho HS khởi động kĩ khớp cổ chân, đầu gối. 18-22’. * HS thực hiện 2 x 3 lần, Tập theo đội hình hàng dọc, theo dòng nước chảy.. 3-Phần kết thúc: * GV tập hợp lớp - Điều khiển HS. - GV nhận xét chung tiết học.. - HS QS rồi bật nhảy thử bằng 2 chân bắt chước cách nhảy của thỏ - HS tập theo đơn vị tổ có thi đua với nhau. 4-6’ xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> TUẦN 19 Bài 38 Ôn đội hình đội ngũ. Trò chơi : Thỏ nhảy. I. Mục tiêu - Biết cách đi theo vạch kẻ thẳng ; đi hai tay chống hông ; đi kiễng gót ; đi vượt chướng ngại vật thấp ; đi chuyển hướng phải, trái đúng cách -Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Thỏ nhảy II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. - Phương tiện : Còi, dụng cụ. III. Nộị dung và phương pháp lên lớp. Nội dung. Thời lượng. 1-Phần mở đầu: * GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp. 6-10’. 2-Phần cơ bản:. 18-22’. * Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. - GV đi đến từng tổ sửa sai cho HS + Cả lớp tập liên hoàn các động tác theo lệnh. + Chơi trò chơi " Thỏ nhảy " - GV nêu tên trò chơi và tóm tắt lại cách chơi - Trước khi chơi GV cho HS khởi động các khớp cổ tay, cổ chân. 3-Phần kết thúc * GV tập hợp lớp - GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét. - Dặn HS về nhà ôn bài.. Phương pháp tổ chức. * HS chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập theo nhịp hô của GV. - Trò chơi " Chui qua hầm " * Cả lớp cùng thực hiện, mỗi động tác 2, 3 lần. - HS tập luyện theo tổ ( HS thay nhau điều khiển cho các bạn tập luyện ) - HS thực hiện. - HS chơi trò chơi.. 4-6’. xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> TUẦN 20 BÀI 39 Ôn tập : Đội hình đội ngũ I. Mục tiêu - Thực hiện được tập hợp hàng ngang nhanh, trật tự, dóng hàng thẳng. - Biết cách đi theo nhịp 1-4 hàng dọc. -Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Thỏ nhảy II. Địa điểm, phương tiện -Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. -Phương tiện : Còi, dụng cụ III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung. Thời lượng. 1-Phần mở đầu * GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp. 6-10’. 2-Phần cơ bản * Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. - GV đi đến từng tổ sửa sai cho HS. 18-22’. + Cả lớp tập liên hoàn các động tác theo lệnh. + Chơi trò chơi " Thỏ nhảy " - GV nêu tên trò chơi và tóm tắt lại cách chơi - Trước khi chơi GV cho HS khởi động các khớp cổ tay, cổ chân. 3-Phần kết thúc * GV tập hợp lớp - GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét. - Dặn HS về nhà ôn bài.. Phương pháp tổ chức. * Đứng vỗ tay, hát - Chơi trò chơi : Bịt mắt bắt dê. - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp. - Cả lớp cùng thực hiện - HS tập luyện theo tổ ( HS thay nhau điều khiển cho các bạn tập luyện ) - HS thực hiện. - HS chơi trò chơi. - HS khởi động 4-6’ xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> TUẦN 20 Bài 40 : Trò chơi : Lò có tiếp sức. I. Mục tiêu - Thực hiện được tập hợp hàng ngang nhanh, trật tự, dóng hàng thẳng. - Biết cách đi theo nhịp 1-4 hàng dọc. -Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Lò cò tiếp sức II. Địa điểm, phương tiện -Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. -Phương tiện : Còi, dụng cụ. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung. Thời lượng. 1-Phần mở đầu * GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp. 6-10’. 2-Phần cơ bản * Ôn đi đều theo 1 - 4 hàng dọc - GV chỉ huy lần đầu, những lần sau cán sự lớp điều khiển.. 18-22’. * Giậm chân tại chỗ, vỗ tay, hát - Khởi động các khớp cổ chân, cổ tay, gối, vai, hông - Chơi trò chơi ; Qua đường lội - HS tập theo sự HD của GV và cán sự lớp. - Các tổ thi đua xem tổ nào có nhiều người làm đúng động tác. - Làm quen TC : Lò cò tiếp sức. - GV cho HS khởi động kĩ các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, khớp hông. - GV HD HS cách lò cò 3-Phần kết thúc * GV cùng HS hệ thống bài - Dặn HS về nhà ôn bài. Phương pháp tổ chức. - HS thực hiện. - HS tập từng động tác lò cò. - HS chơi trò chơi 4-6’ xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> TUẦN 21 Bài 41 : Nhảy dây. I. Mục tiêu - Bước đầu biết cách thực hiện nhảy dây kiểu chụm hai chân và biết cách so dây, chao dây, quay dây. -Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Lò cò tiếp sức II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. - Phương tiện : Còi, dụng cụ, dây nhảy. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung. Thời lượng. 1-Phần mở đầu * GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - GV điều khiển lớp. 6-10’. 2-Phần cơ bản * Học nhảy dây cá nhân theo kiểu chụm hai chân - GV cho HS khởi động kĩ các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, khớp vai, khớp hông. - GV nêu tên và mẫu động tác, kết hợp giải thích từng cử động một để HS nắm được. - GV HD so dây, mô phỏng động tác trao dây, quay dây - GV QS sửa động tác sai cho HS + Chơi trò chơi : Lò cò tiếp sức 3-Phần kết thúc * GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét tiết học. - GV điều khiển lớp - Dặn HS về nhà ôn bài.. 18-22’. Phương pháp tổ chức. * Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát. - Đi đều theo 1 - 4 hàng dọc - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập. - HS khởi động. - HS QS. - HS tập luyện theo nhóm + HS chơi trò chơi. 4-6’ xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> TUẦN 21 Bài 42 : Ôn : Nhảy dây. Trò chơi : Lò cò tiếp sức. I. Mục tiêu - Bước đầu biết cách thực hiện nhảy dây kiểu chụm hai chân và biết cách so dây, chao dây, quay dây. -Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Lò cò tiếp sức II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ - Phương tiện : Còi, dây. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung. Thời lượng. 1-Phần mở đầu * GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - GV điều khiển lớp. 6-10’. 2-Phần cơ bản * Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân.. 18-22’. * Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, gối, hông - Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập - Trò chơi : Có chúng em. * HS mô phỏng và tập các động tác so dây, trao dây, quay dây. -Tập chụm hai chân bật nhảy không có dây, rồi có dây. - Các tổ tập luyện theo khu vực quy định. - Trò chơi : Lò cò tiếp sức - GV chia HS trong lớp thành các đội đều nhau về số lượng người và giới tính. - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi 3-Phần kết thúc * GV điều khiển lớp - GV cùng HS hệ thống bài - Dặn HS về nhà ôn bài.. Phương pháp tổ chức. - HS chơi trò chơi. 4-6’. xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X.

<span class='text_page_counter'>(7)</span> TUẦN 22 Bài 43 : Ôn nhảy dây. Trò chơi : Lò cò tiếp sức. I. Mục tiêu - Biết cách thực hiện nhảy dây kiểu chụm hai chân và biết cách so dây, chao dây, quay dây -Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Lò cò tiếp sức II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. - Phương tiện : Còi, dụng cụ, dây, kẻ sân. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung. Thời lượng. 1-Phần mở đầu * GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp. 6-10’. 2-Phần cơ bản * Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. 18-22’. * Tập bài TD phát triển chung. - Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập. - Trò chơi : Kéo cưa lừa xẻ * HS đứng tại chỗ tập so dây, trao dây, quay dây và tập chụm hai chân bật nhảy nhẹ nhàng. - HS tập luyện theo tổ - Cả lớp nhảy dây đồng loạt 1 lần, em nào có số lần nhảy dây nhiều nhất được biểu dương. - GV sửa động tác sai cho HS. + Trò chơi : Lò cò tiếp sức. - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi 3-Phần kết thúc * GV điều khiển lớp - GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét chung tiết học. - Dặn HS về nhà ôn bài.. Phương pháp tổ chức. - HS chơi trò chơi 4-6’ xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X.

<span class='text_page_counter'>(8)</span> TUẦN 22 Bài 44 : Ôn : Nhảy dây. Trò chơi : Lò cò tiếp sức. I. Mục tiêu - Biết cách thực hiện nhảy dây kiểu chụm hai chân và biết cách so dây, chao dây, quay dây -Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Lò cò tiếp sức II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, dụng cụ, dây. III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung. Thời lượng. 1-Phần mở đầu * GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - GV điều khiển lớp. 6-10’. 2-Phần cơ bản * Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân - GV đến từng tổ sửa sai cho HS. - Thi xem ai nhảy dây được nhiều lần nhất. - Chơi trò chơi : Lò cò tiếp sức - GV chia lớp thành các đội đều nhau, GV nhắc lại quy tắc chơi sau đó cho HS chơi chính thức 3-Phần kết thúc * GV điều khiển lớp - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học - Dặn HS về nhà ôn bài.. 18-22’. TUẦN 23. Phương pháp tổ chức. * Tập bài TD phát triển chung - Trò chơi : Chim bay cò bay - Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập * Các tổ tập theo khu vực đã quy định. - HS chơi trò chơi.. 4-6’ * Chạy chậm thả lỏng tích cực, hít thở sâu xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X.

<span class='text_page_counter'>(9)</span> Bài 45 : Trò chơi : Chuyển bóng tiếp sức. I. Mục tiêu - Biết cách thực hiện nhảy dây kiểu chụm hai chân và biết cách so dây, chao dây, quay dây -Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Chuyền bóng tiếp sức II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. - Phương tiện : Còi, dụng cụ, dây, bóng để chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung. Thời lượng. 1-Phần mở đầu * GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu của giờ học. - GV điều khiển lớp. 6-10’. 2-Phần cơ bản * Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân - GV chia HS trong lớp thành từng nhóm. - GV đi đến từng tổ kiểm tra. - Khi tập song GV cho HS thả lỏng tích cực. - Chơi trò chơi ; Chuyển bóng tiếp sức - GV nêu tên trò chơi giải thích cách chơi 3-Phần kết thúc * GV điều khiển lớp - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét chung tiết học. 18-22’. TUẦN 23. Phương pháp tổ chức. * Tập bài thể dục phát triển chung - Trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh - Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập - HS tập theo địa điểm đã quy định. - HS tập hợp 2 - 4 hàng dọc có số người bằng nhau - 1 số HS chơi thử - HS chơi trò chơi 4-6’ * Chạy châm thả lỏng tích cực, hít thở sâu xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X.

<span class='text_page_counter'>(10)</span> Bài 46 : Trò chơi : Chuyển bóng tiếp sức I. Mục tiêu - Biết cách thực hiện nhảy dây kiểu chụm hai chân và biết cách so dây, chao dây, quay dây -Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Chuyền bóng tiếp sức II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. - Phương tiện : Còi, dụng cụ, dây. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung. Thời lượng. 1-Phần mở đầu * GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - GV điều khiển lớp. 6-10’. 2-Phần cơ bản * Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân - GV chia lớp thành từng nhóm. 18-22’. * Chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập - Chơi trò chơi : Kéo cưa lừa xẻ - Tập bài TD phát triển chung. - HS tập tại nơi quy định từng đôi tập thay nhau, người tập người đếm số lần - HS thi nhảy giữa các tổ - Thi nhảy dây đồng loạt 1 lần giữa các tổ. - Chơi trò chơi ; Chuyển bóng tiếp sức - GV tập hợp lớp thành 2 hàng dọc có số người bằng nhau. - GV nêu tên trò chơi 3-Phần kết thúc * GV điều khiển lớp - GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét chung giờ học. - Dặn HS về nhà ôn bài.. TUẦN 24. Phương pháp tổ chức. - HS chơi thử 1 lần sau đó chơi chính thức 4-6’ xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X.

<span class='text_page_counter'>(11)</span> Bài 47 : Nhảy dây kiểu chụm hai chân. Trò chơi : Ném trúng đích. I. Mục tiêu - Biết cách thực hiện nhảy dây kiểu chụm hai chân và biết cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy dây nhẹ nhàng, nhịp điệu. -Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Ném trúng đích II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Còi, bóng cao su, mẩu gỗ, túi bọc cát, kẻ vạch, III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung. Thời lượng. Phương pháp tổ chức. 1-Phần mở đầu * GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - GV điều khiển lớp.. 6-10’. * Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, gối, hông. - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên - HS chơi trò chơi.. - Chơi trò chơi : Kết bạn. 2-Phần cơ bản * Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. - GV tăng yêu cầu cho những em khá trở lên trong thời gian quy định để các tăng tốc độ nhảy. + Chơi trò chơi : Ném trúng đích - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và làm mẫu động tác. - GV chia lớp thành các đội * GV điều khiển lớp.. 3-Phần kết thúc - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét chung giờ học. - Dặn HS về nhà ôn bài.. 18-22’ * HS chia tổ tập luyện theo khu vực đã phân công - HS nghe. - HS khởi động kĩ các khớp cổ tay, cánh tay. - Tập trước động tác ngắm đích, ném và phối hợp với thân người, rồi mới tập động tác ném vào đích. - HS chơi thử. - HS chơi theo đội. 4-6’. xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X. TUẦN 24 Bài 48 : Ôn nhảy dây. Trò chơi : Ném trúng đích..

<span class='text_page_counter'>(12)</span> I. Mục tiêu - Biết cách thực hiện nhảy dây kiểu chụm hai chân và biết cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy dây nhẹ nhàng, nhịp điệu. -Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Ném trúng đích II. Địa điểm, phương tiện : Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Còi và 1 số dụng cụ. III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung. Thời lượng. 1-Phần mở đầu * GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - GV điều khiển lớp. 6-10’. - Chơi TC : Làm theo hiệu lệnh. 2-Phần cơ bản * Nhảy dây kiểu chụm hai chân - GV bao quát chung và nhăc giữ gìn trật tự kỉ luật.. - Chơi trò chơi : Ném trúng đích. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và làm mẫu động tác. - GV chia lớp thành các đội. 3-Phần kết thúc * GV điều khiển lớp - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học. - Dặn HS về nhà ôn bài.. TUẦN 25. Phương pháp tổ chức. * Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập. - Tập bài TD phát triển chung - HS chơi trò chơi. 18-22’ * Các tổ tâph luyện theo khu vực đã quy định, từng đôi theo nhau nhảy và đếm số lần - Các tổ cử 2, 3 bạn lên thi với các tổ khác. - Từng tổ nhảy dây nhanh trong 1 phút, đếm xem tổ nào nhảy được nhiều lần hơn. - HS khởi động kĩ các khớp cổ tay, cánh tay. - HS chơi trò chơi. 4-6’ * Đi theo vòng tròn thả lỏng, hít thở sâu. xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X.

<span class='text_page_counter'>(13)</span> Bài 49 : Ôn nhảy dây. Trò chơi : Ném trúng đích. I. Mục tiêu - Biết cách thực hiện nhảy dây kiểu chụm hai chân và biết cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy dây nhẹ nhàng, nhịp điệu -Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Ném bóng trúng đích II. Địa điểm, phương tiện. Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Còi, dụng cụ để ném, hai em 1 dây nhảy. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung 1-Phần mở đầu * GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu của giờ học. - GV điều khiển lớp. - Chơi TC : Chim bay cò bay. 2-Phần cơ bản -Giáo viên ôn nội dung nhảy dây. Thời lượng 6-10’. * Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập. - Tập bài TD phát triển chung. - HS chơi trò chơi. 18-22’ - HS chia tổ tập luyện. * Chơi trò chơi " Ném bóng trúng đích " - GV nêu tên trò chơi. - Giải thích cách chơi và làm mẫu động tác. 3-Phần kết thúc * GV điều khiển lớp. - GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học. - Dặn HS về nhà ôn bài.. Phương pháp tổ chức. - HS khởi động kĩ các khớp cổ tay, cổ chân. - HS chơi thử. - HS chơi trò chơi. 4-6’ * Đứng thành vòng tròn thả lỏng, hít thở sâu xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X. TUẦN 25 Bài 50 Ôn bài thể dục phát triển chung. Trò chơi Ném bóng trúng đích..

<span class='text_page_counter'>(14)</span> I. Mục tiêu - Biết cách thực hiện bài thể dục phát triển chung với hoa và cờ. -Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Ném bóng trúng đích II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Còi, dụng cụ, dây. III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung. Thời lượng. 1-Phần mở đầu * GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp.. 6-10’ * Đi theo vòng tròn hít thở sâu giơ tay từ thấp lên cao ngang vai rồi dang ngang đưa tay ngược chiều trở lại sau đó đứng lại quay mặt vào tâm đường tròn, đứng cách nhau 1 cánh tay. - HS chơi trò chơi - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên trong 1 - 2 phút.. - Chơi trò chơi : Tìm những quả ăn được 2-Phần cơ bản * Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa và cờ. - GV thực hiện trước động tác.. 18-22’ * HS dàn hàng triển khai đội hình đồng diễn thể dục, HS đeo hoa ở ngón tay giữa thực hiện bài TD phát triển chung. - Các tổ tập luyện theo khu vực đã quy định. + Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. - GV đi đến từng tổ nhắc nhở HS + Ôn trò chơi : Ném trúng đích - GV làm trọng tài cho các em chơi, đảm bảo trật tự. 3-Phần kết thúc * GV điều khiển lớp - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét chung tiết học. - Dặn HS về nhà ôn bài.. Phương pháp tổ chức. + Lần lượt từng tổ thi đua ném trúng vào 3 vòng tròn đồng tâm 4-6’ xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X. TUẦN 26 Bài 51 : Nhảy dây. Trò chơi : Hoàng Anh - Hoàng Yến. I. Mục tiêu.

<span class='text_page_counter'>(15)</span> - Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực hiện đúng cách so dây, chao dây, quay dây, động tác tiếp đất nhẹ nhàng, nhịp điệu. -Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Hoàng Anh, Hoàng Yến II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Còi, dây, cờ hoặc hoa. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung. Thời lượng. 1-Phần mở đầu * GV nhận lớp phổ biến ND, YC của tiết học - GV điều khiển lớp. 6-10’ * Đi theo vòng tròn và hít thở sâu. Vừa đi vừa đưa tay từ thấp lên cao rồi dang ngang, đưa tay ngược chiều trở lại. Đứng lại quay mặt vào tâm vòng tròn, mỗi em cách nhau 1 cánh tay - HS chơi trò chơi - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên. - Chơi trò chơi : Tìm những con vật bay được 2-Phần cơ bản * Ôn bài thể dục phát triển với hoa. - GV thực hiện trước 1 số động tác với hoa. - GV QS sửa sai cho HS + Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân - GV QS các tổ tập + Làm quen trò chơi : Hoàng Anh Hoàng Yến - GV nêu tên TC, HD cách chơi 3-Phần kết thúc * GV điều khiển lớp - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học - Dặn HS về nhà ôn bài. Phương pháp tổ chức. 18-22’ * Triển khai đội hình đồng diễn thể dục - HS QS - HS tập bài TD với hoa + Các tổ tập theo khu vực đã quy định + HS chơi thử - HS chơi trò chơi 4-6’ * Đi chậm theo vòng tròn, vừa đi vừa hít thở sâu xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X. TUẦN 26 Bài 52 : Ôn tập nhảy dây kiểu chụm hai chân Trò chơi: Hoàng Anh, Hoàng Yến I. Mục tiêu.

<span class='text_page_counter'>(16)</span> - Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực hiện đúng cách so dây, chao dây, quay dây, động tác tiếp đất nhẹ nhàng, nhịp điệu. -Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Hoàng Anh, Hoàng Yến II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Dây nhảy III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung. Thời lượng. 1-Phần mở đầu * GV nhận lớp, phổ biến ND, YC của tiết học - GV điều khiển lớp.. 6-10’. - Chơi trò chơi : Chim bay cò bay. 2-Phần cơ bản * Ôn : Nhảy dây kiểu chụm hai chân - GV cho HS khởi động kĩ các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, khớp vai, khớp hông. - GV nêu tên và mẫu động tác, - GV HD so dây, mô phỏng động tác trao dây, quay dây * GV điều khiển lớp. +Trò chơi: Hoàng Anh, Hoàng Yến GV hướng dần trò chơi - Cho HS chơi thử -HS chơi trò chơi 3-Phần kết thúc - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét giờ học. - Dặn HS về nhà ôn bài.. 18-22’. Phương pháp tổ chức. * Chạy chậm trên địa hình tự nhiên. - Đứng tại chỗ khởi động các khớp -HS chơi trò chơi * HS khởi động.. * Chia tổ tập luyện * HS tập họp đội hình hàng ngang 4-6’ * Đi chậm theo vòng tròn, vừa đi vừa hít thở sâu, hít vào, tay buông thõng xuống. xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X. TUẦN 27 Bài 53 Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ. Trò chơi : Hoàng Anh - Hoàng Yến I. Mục tiêu.

<span class='text_page_counter'>(17)</span> - Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát triển chung với hoa và cờ. -Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Hoàng Anh, Hoàng Yến II. Địa điểm, phương tiên Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Cờ. III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung. Thời lượng. 1-Phần mở đầu * GV nhận lớp, phổ biến ND, YC của tiết học - GV điều khiển lớp. 6-10’. 2-Phần cơ bản * Ôn bài TD p.triển chung với cờ - GV cho HS ôn bài thể dục 2 - 4 lần, mỗi lần tập liên hoàn 2 x 8 nhịp, GV đi giúp đỡ, sửa sai cho học sinh. 18-22’. + Chơi trò chơi : Hoàng Anh - Hoàng Yến - GV nêu tên trò chơi - Tổ chức cho HS chơi trò chơi 3-Phần kết thúc * GV điều khiển lớp. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét chung tiết học.. Phương pháp tổ chức. * Chạy chậm trên địa hình tự nhiên. - Đứng tại chỗ khởi động các khớp - Bật nhảy tại chỗ 5 - 8 lần theo nhịp vỗ tay * HS tập theo đội hình hàng ngang.. + HS chơi trò chơi.. 4-6’ * Đi theo vòng tròn, hít thở sâu. xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X. TUẦN 27 Bài 54 Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ. Trò chơi : Hoàng Anh - Hoàng Yến. I. Mục tiêu - Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát triển chung với hoa và cờ. -Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Hoàng Anh, Hoàng Yến.

<span class='text_page_counter'>(18)</span> II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : cờ III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung. Thời lượng. 1-Phần mở đầu * GV nhận lớp phổ biến ND, YC của giờ học. - GV điều khiển lớp.. 6-10’. - Chơi TC : Làm theo hiệu lệnh 2-Phần cơ bản * Ôn bài thể dục phát triển chung với cờ - GV giúp đỡ , sửa sai cho HS. - Chơi trò chơi : Hoàng Anh - Hoàng Yến. - GV yêu cầu HS phải tập trung chú ý, phản ứng nhanh, chạy hoặc đuổi theo đúng lệnh. Không được xuất phát trước lệnh của GV 3-Phần kết thúc * GV điều khiển lớp - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học.. Phương pháp tổ chức. * Chạy chậm trên địa hình tự nhiên. - Đứng tại chỗ khởi động các khớp. - HS chơi trò chơi. 18-22’ * Lớp trưởng điều khiển lớp ôn bài thể dục - Các tổ thi trình diễn bài thể dục phát triển chung - HS chơi trò chơi.. 4-6’ * Vừa đi vừa hít thở sâu xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X. TUẦN 28 Bài 55 Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ. Trò chơi : Hoàng Anh - Hoàng Yến. I. Mục tiêu - Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát triển chung với hoa và cờ. - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Hoàng Anh, Hoàng Yến.

<span class='text_page_counter'>(19)</span> II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Còi, Cờ III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung 1-Phần mở đầu * GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - GV điều khiển lớp - Chơi trò chơi : Bịt mắt bắt dê 2-Phần cơ bản * Ôn bài thể dục phát triển chung với cờ - GV đi đến từng tổ sửa sai. - Chơi trò chơi : Hoàng Anh - Hoàng Yến hoặc chơi trò chơi HS ưa thích. - GV chia HS trong lớp thành các đội đều nhau 3-Phần kết thúc * GV điều khiển lớp - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học.. Thời lượng. Phương pháp tổ chức. 6-10’ * Chạy chậm trên địa hình tự nhiên - HS chơi trò chơi. 18-22’ * HS triển khai đội hình đồng diễn tập bài TD p. triển chung - Tổ trưởng điều khiển tập theo tổ - 1 tổ thực hiện tốt lên biểu diễn để cả lớp xem.. - HS chơi trò chơi 4-6’ * Đi lại hít thở sâu xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X. TUẦN 28 Bài 56 Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ. Trò chơi : Nhảy ô tiếp sức. I. Mục tiêu - Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát triển chung với hoa và cờ. - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Nhảy ô tiếp sức II. Địa điểm, phương tiện.

<span class='text_page_counter'>(20)</span> Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Kẻ sân, hoa. III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung. Thời lượng. 1-Phần mở đầu * GV nhận lớp, phổ biến ND, YC của tiết học. - GV điều khiển lớp. 6-10’. - Chơi trò chơi : Kết bạn. 2-Phần cơ bản * Ôn bài thể dục phát triển chung với cờ. * Đứng theo vòng tròn khởi động các khớp. - HS chơi trò chơi. 18-22’ * Lớp trưởng điều khiển, cả lớp tập theo đội hình đồng diễn thể dục. - Tổ trưởng điều khiển tổ của mình tập theo khu vực đã quy định - Các tổ tập - HS chơi trò chơi. - GV yêu cầu mỗi tổ tập 4 - 5 động tác bất kì - Chơi trò chơi : Nhảy ô tiếp sức - GV chia lớp thành các đội đều nhau 3-Phần kết thúc * GV điều khiển lớp - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét tiết học.. Phương pháp tổ chức. 4-6’ * Hít thở sâu xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X. TUẦN 29 Bài 57 : Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ. Trò chơi : Nhảy đúng nhảy nhanh. I. Mục tiêu - Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát triển chung với hoa và cờ. - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Nhảy đúng nhảy nhanh II Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Kẻ sân chơi trò chơi, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm, hoa..

<span class='text_page_counter'>(21)</span> III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung. Thời lượng. 1-Phần mở đầu * GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu của tiết học - GV điều khiển lớp.. 6-10’ * Đứng thành vòng tròn khởi động các khớp - HS chơi trò chơi. - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên. - Chơi trò chơi : Tìm quả ăn được. 2-Phần cơ bản * Ôn bài thể dục phát triển chung với cờ - Tổ nào tập đều, đẹp thì được khen. - Chơi trò chơi Nhảy đúng nhảy nhanh - GV chia lớp thành các đội đều nhau yêu cầu HS phải nhảy đúng nhảy nhanh. - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử 1, 2 lần sau đó cho chơi chính thức. 3-Phần kết thúc * GV điều khiển lớp - GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học.. Phương pháp tổ chức. 18-22’ * HS đứng theo đội hình 3 vòng tròn đồng tâm tập bài thể dục phát triển chung. - Thi giữa các tổ 1 lần bài thể dục phát triển chung.. - HS chơi trò chơi 4-6’ * Đi lại thả lỏng hít thở sau xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X. TUẦN 29 Bài 58 : Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ. Trò chơi : Ai kéo khoẻ. I. Mục tiêu - Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát triển chung với hoa và cờ. - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Ai kéo khỏe II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.

<span class='text_page_counter'>(22)</span> Phương tiện : Còi, hoa, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm, kẻ vạch chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung. Thời lượng. 1-Phần mở đầu * GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp. 6-10’. - Chơi trò chơi : Vòng tròn 2-Phần cơ bản * Ôn bài thể dục phát triển chung với cờ. - GV sắp xếp HS đứng theo đội hình 3 vòng tròn đồng tâm, ở giữa có 3 em đứng quay lưng vào nhau, mặt hướng ra các phía. + Làm quen TC : Ai kéo khoẻ. - GV nêu tên trò chơi, sau đó giải thích, HD HS cách chơi. - GV chọn 2 em lên thực hiện động tác, cả lớp QS 3-Phần kết thúc * GV điều khiển lớp. - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học. Phương pháp tổ chức. * Chạy chậm trên địa hình tự nhiên khoảng 100 - 200m - Đứng thành vòng tròn khởi động các khớp. - HS chơi trò chơi. 18-22’ * HS tập bài thể dục phát triển chung. - Cả lớp chơi thử 1 lần sau đó chơi thật. 4-6’ * Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng hít thở sâu xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X. TUẦN 30 Bài 59 : Hoàn thiện bài thể dục với hoa hoặc cờ. Học tung và bắt bóng. I. Mục tiêu - Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ - Bước đầu làm quen với tung bắt bóng cá nhân (tung bóng bằng 1 tay bắt bóng bằng 2 tay) - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Ai kéo khỏe II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ..

<span class='text_page_counter'>(23)</span> Phương tiện : 1 quả bóng, cờ, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm. III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung. Thời lượng. 1-Phần mở đầu * GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp.. 6-10’. 2-Phần cơ bản * Ôn bài thể dục phát triển chung với cờ. 18-22’. - Học tung và bắt bóng bằng hai tay. GV tập hợp HS, nêu tên động tác, HD cách cầm bóng, tư thế đứng chuẩn bị tung bóng, bắt bóng. - Chơi trò chơi : Ai kéo khoẻ - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho các em chơi thử 1 lần 3-Phần kết thúc * GV điều khiển lớp. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét giờ học. Phương pháp tổ chức. * Chạy chậm trên địa hình tự nhiên. - Đứng thành vòng tròn khởi động các khớp * Cả lớp cùng thực hiện liên hoàn bài thể dục phát triển chung - HS đứng tại chỗ từng người học tung và bắt bóng.. - HS chơi trò chơi. 4-6’ * Đi lại thả lỏng hít thở sâu xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X. TUẦN 30 Bài 60 : Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ I. Mục tiêu - Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Ai kéo khỏe II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Cờ, bóng. III. Nội dung và phương pháp lên lớp..

<span class='text_page_counter'>(24)</span> Nội dung. Thời lượng. 1-Phần mở đầu * GV nhận lớp, phổ biến ND, YC của tiết học - GV điều khiển lớp. 6-10’. 2-Phần cơ bản * Ôn bài TD phát triển chung.. 18-22’. * Tập bài TD phát triển chung - Chơi trò chơi HS ưa thích - Đi đều theo nhịp, vừa đi vừa hát. * Cả lớp cùng tập bài thể dục phát triển chung với cờ * Học sinh thực hiện theo hướng dẫn của giáo viên.. - GV chia tổ tập luyện bằng nhiều hình thức. - Các tổ thi đua biểu diễn bài thể dục với hoa hoặc cờ. - Gọi 1 số em lên biểu diễn cho cả lớp xem. + Tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng bằng hai tay + Trò chơi : Ai kéo khoẻ - GV nêu tên trò chơi. - Nhắc lại cách chơi 3-Phần kết thúc * GV tập hợp lớp - GV nhận xét giờ học - Dặn dò. Phương pháp tổ chức. + Từng hành ngang lên tung và bắt bóng + HS chơi trò chơi theo đội hình hàng ngang 4-6’ * Đứng tại chỗ vỗ tay, hát xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X. TUẦN 31 Bài 61 : Ôn tung và bắt bóng cá nhân. Trò chơi : Ai kéo khoẻ. I. Mục tiêu - Biết cách tung bắt bóng cá nhân. (tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay). - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Ai kéo khỏe II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Bóng III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung. Thời lượng. Phương pháp tổ chức.

<span class='text_page_counter'>(25)</span> 1-Phần mở đầu * GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp. 6-10’. 2-Phần cơ bản * Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân + GV chú ý sửa một số sai thường mắc. - Sai : Động tác tung bóng quá mạnh hoặc quá nhẹ, quá cao hoặc quá thấp, không bắt được bóng vì chưa phán đoán đúng tầm bóng hoặc động tác của tay quá cứng ...... + Trò chơi : Ai kéo khoẻ. - GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi. 18-22’. 3-Phần kết thúc * GV tập hợp lớp - Chạy chậm thả lỏng xung quanh sân - GV cùng HS nhận xét giờ học. * Đi đều theo nhịp, vừa đi vừa hát. - Tập bài TD phát triển chung - Chạy chậm 1 vòng sân tập khoảng 100 - 200m * HS ôn cách cầm bóng, tư thế đứng chuẩn bị tung bóng và bắt bóng. - HS khởi động kĩ các khớp cổ tay, vai, cổ chân, hông và toàn thân. + HS chơi trò chơi - Các tổ cử 3 - 5 em tham gia chơi Ai kéo khoẻ để tìm người vô địch. 4-6’. * Chạy chậm thả lỏng xung quanh sân xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X. TUẦN 31 Bài 62 :. Trò chơi : Ai kéo khoẻ.. I. Mục tiêu - Biết cách tung bắt bóng cá nhân. (tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay). - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Ai kéo khỏe II. Địa điểm, phương tiện : Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Bóng. III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung. Thời. Phương pháp tổ chức.

<span class='text_page_counter'>(26)</span> lượng 1-Phần mở đầu * GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp.. 6-10’. 2-Phần cơ bản * Tung và bắt bóng theo nhóm 2 người - GV tập hợp HS, HD HS tư thế chuẩn bị tung và bắt bóng. 18-22’. * Tập bài TD phát triển chung - Đi thường theo 1 hàng dọc, sau đó chuyển thành đội hình vòng tròn - Chơi trò chơi " Đi - chạy ngược chiều theo tín hiệu " - Đi bình thường sau đó tăng dần tốc độ, chuyển sang đi nhanh hoặc chạy. - Từng em tập tung bóng và bắt bóng tại chỗ, di chuyển một số lần. - HS tập theo từng đôi một. + Chơi trò chơi : Ai kéo khoẻ. - GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi. 3-Phần kết thúc * GV tập hợp lớp - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét chung giờ học.. + HS khởi động kĩ lại các khớp - Chơi trò chơi - Chạy chậm 1 vòng sân tập khoảng 200 - 300m 4-6’ * Đi lại thả lỏng hít thở sâu xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X. TUẦN 32 Bài 63 : Ôn tung và bắt bóng cá nhân Trò chơi : Chuyển đồ vật. I. Mục tiêu - Thực hiện được tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người. - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Chuyển đồ vật II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Bóng và sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung. Thời. Phương pháp tổ chức.

<span class='text_page_counter'>(27)</span> lượng 1-Phần mở đầu * GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp. 6-10’. 2-Phần cơ bản * Thực hiện động tác tung và bắt bóng theo nhóm hai, ba người - Chú ý động tác phối hợp toàn thân khi thực hiện tung và bắt bóng - GV HD HS cách di chuyển để bắt bóng. +Llàm quen TC : " Chuyển đồ vật " - GV nêu tên trò chơi - HD HS cách chơi - GV giải thích những trường hợp phạm quy để HS nắm được - GV làm trọng tài cho HS chơi.. 18-22’. 3-Phần kết thúc * GV tập hợp lớp - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học. * Tập bài TD phát triển chung - TC : Tìm con vật bay được - Chạy chậm 1 vòng sân * Từng em tung và bắt bóng - Từng đôi một tập theo tổ.. + 1 nhóm chơi mẫu - HS chơi thử sau đó chơi chính thức 4-6’. * Chạy chậm thả lỏng, hít thở sâu. xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X. TUẦN 32 Bài 64 : Tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người Trò chơi : Chuyển đồ vật. I. Mục tiêu - Thực hiện được tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người. - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Chuyển đồ vật II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ Phương tiện : Bóng và sân chơi trò chơi III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung. Thời lượng. Phương pháp tổ chức.

<span class='text_page_counter'>(28)</span> 1-Phần mở đầu * GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp. 6-10’. 2-Phần cơ bản * Tung và bắt bóng theo nhóm 3 người - GV chia lớp thành từng nhóm, mỗi nhóm 3 người - GV nhắc HS : khi tung và bắt bóng các em cần thực hiện phối hợp toàn thân. - GV HD HS cách di chuyển để bắt bóng, mới đầu chỉ là tiến lên hay lùi xuống, dần dần di chuyển sang phải hoặc sang trái để bắt bóng. Động tác cần nhanh, khéo léo, tránh vội vàng + Chơi trò chơi : Chuyển đồ vật - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi giải thích những trường hợp phạm quy - GV có thể tăng thêm bóng hoặc mẩu gỗ để mỗi lần thực hiện, các em phải chuyển cùng 1 lúc nhiều đồ vật 3-Phần kết thúc * GV tập hợp lớp. - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét chung tiết học. 18-22’. * Tập bài thể dục phát triển chung - Chơi TC : Tìm người chỉ huy - Chạy chậm 1 vòng sân khoảng 150 - 200m * Từng HS đứng tại chỗ tập tung và bắt bóng 1 số lần - Từng nhóm đứng theo hình tam giác, thực hiện động tác tung và bắt bóng qua lại cho nhau - HS thực hiện.. + HS chơi thử rồi chơi chính thức. 4-6’. xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X. TUẦN 33 Bài 65 : Tung và bắt bóng theo nhóm 2, 3 người. Trò chơi : Chuyển đồ vật. I. Mục tiêu - Biết cách tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Chuyển đồ vật II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : 3 em 1 quả bóng, 2 em 1 dây nhảy III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung. Thời. Phương pháp tổ chức.

<span class='text_page_counter'>(29)</span> lượng 1-Phần mở đầu * GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu của tiết học - GV điều khiển lớp. 6-10’. 2-Phần cơ bản * Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 3 người - GV chia lớp thành từng nhóm, mỗi nhóm 3 người - Sau 1 số lần tập GV đổi vị trí để tăng các tình huống trong khi thực hiện bài tập + Nhảy dây kiểu chụm hai chân. 18-22’. + Chơi trò chơi : Chuyển đồ vật - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi - GV làm trọng tài 3-Phần kết thúc * GV tập hợp lớp - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét chung tiết học - Dặn HS về nhà ôn bài. * Tập bài TD phát triển chung - Chạy chậm 1 vòng sân khoảng 200 - 300m * Từng nhóm đứng theo hình tam giác, thực hiện động tác tung và bắt bóng qua lại cho nhau - HS tự ôn động tác nhảy dây theo các khu vực đã quy định cho tổ mình.. - HS chơi trò chơi 4-6’ * Đứng thành vòng tròn, cúi người thả lỏng xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X. TUẦN 33 Bài 66 : Ôn tung và bắt bóng cá nhân, theo nhóm 2 - 3 người I. Mục tiêu - Thực hiện được tung bắt bóng cá nhân.(tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay). - Biết cách tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người. - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Chuyển đồ vật II. Địa điểm, phương tiện : - Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. - Phương tiện : 2 - 3 em 1 quả bóng, 2 em 1 dây nhảy III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung Thời Phương pháp tổ chức lượng 1-Phần mở đầu *GV tập hợp lớp phổ biến nội dung yêu. 6-10’.

<span class='text_page_counter'>(30)</span> cầu của tiết học - GV điều khiển lớp. 2-Phần cơ bản * Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân, theo nhóm 2 - 3 người. * Tập bài TD phát triển chung - Chơi trò chơi HS ưa thích - Chạy chậm 1 vòng sân 200 - 300 m 18-22’ * HS thực hiện động tác tung và bóng cá nhân tại chỗ một số lần sau đó tập di chuyển - HS tập động tác tung và bắt bóng qua lại cho nhau trong nhóm 2 - 3 người.. + Di chuyển tung và bắt bóng theo nhóm 2 người - GV cho từng đôi di chuyển ngang cách nhau khoảng 2 - 4 m và tung bóng qua lại cho nhau + Nhảy dây kiểu chụm hai chân. - HS thực hiện. + Chơi trò chơi : Chuyển đồ vật - GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi 1 cách ngắn gọn. 3-Phần kết thúc * GV tập hợp lớp - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét giờ học. 4-6’. - HS tự ôn động tác kiểu chụm 2 chân tại khu vực đã quy định - HS chơi trò chơi * Đứng thành vòng tròn thả lỏng toàn thân, làm động tác cúi người thả lỏng, rồi đứng thẳng thả lỏng và hít thở sâu xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X. TUẦN 34 Bài 67 : Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2 - 3 người I. Mục tiêu - Thực hiện được tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người. - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Chuyển đồ vật II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường về sinh sạch sẽ. Phương tiện : bóng, dây nhảy III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung. Thời lượng. 1-Phần mở đầu * GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu. 6-10’. Phương pháp tổ chức.

<span class='text_page_counter'>(31)</span> cầu giờ học - GV điều khiển lớp. 2-Phần cơ bản * Ôn động tác tung và bắt bóng tại chỗ và di chuyển theo nhóm 2, 3 người. * Tập bài thể dục phát triển chung, liên hoàn, mỗi động tác 2 đến 8 nhịp - Chạy chậm xung quanh sân - Chơi TC : Chim bay cò bay 18-22’ * HS thực hiện tung và bắt bóng qua lại cho nhau theo nhóm 2, 3 người, chú ý tung bóng khéo léo, đúng hướng, tuỳ theo đường bóng cao hay thấp gần hay xa để tại chỗ hoặc di chuyển bắt bóng. Khi bắt xong mới chuyển sang động tác tung bóng đi cho bạn. - Từng đôi di chuyển ngang cách nhau khoảng 2-4m và tung bóng qua lại cho nhau - HS nhảy dây kiểu chụm hai chân theo khu vực đã quy định - HS chơi trò chơi.. * Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân - Chơi trò chơi : Chuyển đồ vật - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi 1 cách ngắn gọn - Chia HS trong lớp thành các đội đều nhau 3-Phần kết thúc * GV tập hợp lớp - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học. 4-6’ xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X. TUẦN 34 Bài 68 : Ôn tung và bắt bóng cá nhân và theo nhóm 2-3 người I. Mục tiêu - Thực hiện được tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người. - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Chuyển đồ vật II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường về sinh sạch sẽ. Phương tiện : bóng, dây nhảy III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung. Thời lượng. Phương pháp tổ chức.

<span class='text_page_counter'>(32)</span> 1-Phần mở đầu * GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp. 6-10’. 2-Phần cơ bản * GV ôn tung và bắt bóng. 18-22’. * Chạy chậm xung quanh sân 200 - 300m - Tập bài thể dục phát triển chung, tập liên hoàn, mỗi động tác 2 x 8 nhịp - Chơi trò chơi : Kết bạn. * HS thực hiện tung và bắt bóng qua lại cho nhau theo nhóm 2, 3 người, chú ý tung bóng khéo léo, đúng hướng - HS chơi trò chơi.. - Chơi trò chơi : Chuyển đồ vật - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi 1 cách ngắn gọn - Chia HS trong lớp thành các đội đều nhau 3-Phần kết thúc * GV tập hợp lớp - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học. 4-6’ * Đứng thành vòng tròn, cúi người thả lỏng xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X. TUẦN 35 Bài 69 : Ôn nhảy dây, tung bắt bóng cá nhân & theo nhóm 2 - 3 người I. Mục tiêu - Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực hiện đúng cách so dây, chao dây, quay dây, động tác tiếp đất nhẹ nhàng, nhịp điệu. - Thực hiện được tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người. - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Chuyển đồ vật II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường về sinh sạch sẽ. Phương tiện : bóng, dây nhảy III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung Thời Phương pháp tổ chức lượng 1-Phần mở đầu. 6-10’.

<span class='text_page_counter'>(33)</span> * GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp. 2-Phần cơ bản * Ôn động tác tung và bắt bóng tại chỗ và di chuyển theo nhóm 2, 3 người. * Tập bài thể dục phát triển chung, liên hoàn, mỗi động tác 2 đến 8 nhịp - Chạy chậm xung quanh sân - Chơi TC : Chim bay cò bay 18-22’ * HS thực hiện tung và bắt bóng qua lại cho nhau theo nhóm 2, 3 người, chú ý tung bóng khéo léo, đúng hướng, tuỳ theo đường bóng cao hay thấp gần hay xa để tại chỗ hoặc di chuyển bắt bóng. Khi bắt xong mới chuyển sang động tác tung bóng đi cho bạn. - Từng đôi di chuyển ngang cách nhau khoảng 2-4m và tung bóng qua lại cho nhau - HS nhảy dây kiểu chụm hai chân theo khu vực đã quy định - HS chơi trò chơi.. * Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân - Chơi trò chơi : Chuyển đồ vật - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi 1 cách ngắn gọn - Chia HS trong lớp thành các đội đều nhau 3-Phần kết thúc * GV tập hợp lớp - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học. 4-6’. xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X.

<span class='text_page_counter'>(34)</span>