ga the duc 5 ki 1

Trường Tiểu Học Dĩ An
Tuần 10 Bài : 19 *Động tác vặn mình
*Trò chơi : Ai nhanh và khéo hơn
I/ MỤC TIÊU:
-Biết cách thực hiện động tác Vươn thở,tay,chân , vặn mình .
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò Ai nhanh và khéo hơn.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi . Tranh TD
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
HS chạy một vòng trên sân tập
Thành vòng tròn,đi thường…..bước Thôi
Trò chơi:đứng ngồi theo lệnh
Kiểm tra bài cũ : 4hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Ôn 3 động tác thể dục:Vươn thở,tay,chân
GV hô nhịp HS thực hiện mẫu động tác
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Nhận xét
b.Học động tác vặn mình:
Giáo viên hướng dẫn và tỏ chức HS luyện tập
Nhận xét
*Ôn 4 động tác TD đã học:
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
NHận xét

c.Trò chơi:Ai nhanh và khéo hơn
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Thả lỏng:
HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nha luyện tâp 4 động tác thể dục đã học
6phút

25phút
5 phút
1-2 lần
12 phút

3-4 lần
8 phút


4 phút
Đội Hình nhận lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình học tập
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *

* * * * * * * * *
GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV


Tuần 10 Bài : 20 Động tác Vươn thở,tay,chân,vặn mình.
*Trò chơi : Chạy nhanh theo số
I/ MỤC TIÊU:
GV :Nguyễn Thị Thanh Tâm
Trường Tiểu Học Dĩ An
-Ôn 4 động tác TD:Vươn thở,tay,chân,vặn mình.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi Chạy nhanh theo số.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi . Tranh TD
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
HS chạy một vòng trên sân tập
Thành vòng tròn,đi thường…..bước Thôi
Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh
Kiểm tra bài cũ : 4hs

Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Ôn 4 động tác thể dục:Vươn thở,tay,chân,vặn
mình
GV hô nhịp HS thực hiện mẫu động tác
GV tổ chức HS luyện tập
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Nhận xét
b.Trò chơi: Chạy nhanh theo số
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Thả lỏng:
HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà luyện tâp 4 động tác thể dục đã học
6phút


25phút
15
phút
10
phút
4 phút
Đội Hình nhận lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *

GV
Đội hình học tập
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV


Tuần 11 Bài : 21 *Động tác toàn thân
*Trò chơi : Chạy nhanh theo số
I/ MỤC TIÊU:
-Học động tác toàn thân.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác .
GV :Nguyễn Thị Thanh Tâm
Trường Tiểu Học Dĩ An
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi Chạy nhanh theo số.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi . Tranh TD
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ

học
HS chạy một vòng trên sân tập
Thành vòng tròn,đi thường…..bước Thôi
Trò chơiĐứng ngồi theo lệnh
Kiểm tra bài cũ : 4hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Ôn 4 động tác thể dục:Vươn thở,tay,chân,vặn
mình
GV hô nhịp HS thực hiện mẫu động tác
GV tổ chức HS luyện tập
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Nhận xét
b.Học động tác toàn thân
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
*Luyện tập 5 động tác thể dục đã học
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Nhận xét
c.Trò chơi: Chạy nhanh theo số
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Thả lỏng:
HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà luyện tâp 5 động tác thể dục đã học
6phút

25phút

7 p

10 p

8 p
4 phút
Đội Hình nhận lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình học tập
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV

Tuần 11 Bài : 22 *Động tác vươn thở,tay,chân,vặn mình và toàn thân
*Trò chơi : Chạy nhanh theo số
I/ MỤC TIÊU:
-Ôn các động tác:Vươn thở,tay,chân,vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển
chung.Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi chạy nhanh theo số.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi . Tranh TD
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
GV :Nguyễn Thị Thanh Tâm
Trường Tiểu Học Dĩ An
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
HS chạy một vòng trên sân tập
Trò chơi : Nhóm 3 nhóm 7
Kiểm tra bài cũ : 4hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Trò chơi: Chạy nhanh theo số
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
b.Ôn 5 động tác TD đã học
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Lần1:Giáo viên hướng dẫn HS luyện tập
Nhận xét
*Các tổ luyện tập 5 động tác TD
Giáo viên theo dõi góp ý
*Các tổ thi đua trình diễn 5 động tác TD
Nhận xét Tuyên dương
III/ KẾT THÚC:
Thả lỏng:

HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà luyện tâp 5 động tác thể dục đã học
6phút

25p
7 p

18 p
1-2lần

4 p
Đội Hình nhận lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình học tập
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV

Tuần 12 Bài : 23 * Động tác vươn thở,tay,chân,vặn minh, toàn thân
*Trò chơi : Ai nhanh và khéo hơn
I/ MỤC TIÊU:
-Ôn 5 động tác vươn thở,tay,chân,vặn minh, toàn thân của bài thể dục phát triển chung.
Yêu cầu học sinh tập đúng kỹ thuật,thể hiện được tính liên hoàn của bài.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi Ai nhanh và khéo hơn.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU 6phút Đội Hình nhận lớp
GV :Nguyễn Thị Thanh Tâm
Trường Tiểu Học Dĩ An
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
Giậm chân….giậm
Đứng lại………..đứng
Thành vòng tròn,đi thường…..bước Thôi
Trò chơi : Nhóm 3 nhóm 7
Kiểm tra bài cũ : 4hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Trò chơi: Ai nhanh và khéo hơn
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
b.Ôn 5 động tác thể dục đã học
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Các tổ luyện tập 5 động tác thể dục

Giáo viên quan sát góp ý
Nhận xét
*Các tổ thi đua trình diễn 5 động tác thể dục
Nhận xét Tuyên dương
III/ KẾT THÚC:
Thả lỏng:
HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà luyện tâp 5 động tác thể dục đã học


25p
7 p


18 p
4 p
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình học tập
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *

* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV


Tuần 12 Bài : 24 *Ôn tập 5 động tác của bài TD phát triển chung
Trò chơi Kết bạn.
I/ MỤC TIÊU:
-Ôn 5 động tác đã học và học động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển chung.
Yêu cầu học sinh tập đúng kỹ thuật động tác,đúng nhịp hô.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi Kết bạn.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi . Tranh TD
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS chạy một vòng trên sân tập
Khởi động
6phút Đội Hình nhận lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV :Nguyễn Thị Thanh Tâm
Trường Tiểu Học Dĩ An
Kiểm tra bài cũ : 4hs
Nhận xét

II/ CƠ BẢN:
a.Ôn 5 động tác TD:Vươn thở,tay,chân,vặn mình,
và toàn thân
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Nhận xét
b.Kiểm tra 5 động tác TD
Mỗi lần kiểm tra 4-5 HS
Nhận xét Đánh giá
b.Trò chơi: Kết bạn
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Thả lỏng:
đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà luyện tâp 5 động tác thể dục đã học
25p
17 p
2-3lần

8 p


4 p
* * * * * * * * *
GV
Đội hình học tập
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *

* * * * * * * * *
GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV

Tuần 13 Bài : 25 * Động tác Thăng bằng
*Trò chơi : Ai nhanh và khéo hơn
I/ MỤC TIÊU:
-Ôn 5 động tác đã học và học động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển chung.
Yêu cầu học sinh tập đúng kỹ thuật động tác,đúng nhịp hô.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi Ai nhanh và khéo hơn.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi . Tranh TD
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
Giậm chân….giậm
Đứng lại………..đứng
Khởi động
Trò chơi : Nhóm 3 nhóm 7
Kiểm tra bài cũ : 4hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:

a.Ôn 5 động tác TD
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
6phút

25p
17 p
2-3lần
Đội Hình nhận lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
GV :Nguyễn Thị Thanh Tâm
Trường Tiểu Học Dĩ An
Nhận xét
*Học động tác thăng bằng
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
Nhận xet
*Các tổ luyện tập 6 đông tác TD
Giáo viên theo dõi sửa sai cho HS
Nhận xét
b.Trò chơi: Ai nhanh và khéo hơn
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Thả lỏng:
đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà luyện tâp 6 động tác thể dục đã học

8 phút

4 phút
Đội hình học tập
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV

Tuần 13 Bài : 26 * Động tác Nhảy
*Trò chơi : Chạy nhanh theo số
I/ MỤC TIÊU:
-Ôn 6 động tác thể dục đã học.Học động tác nhảy.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi Chạy nhanh theo số.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi . Tranh TD
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
Đi đều…… bước
Đứng lại……….đứng
Thành vòng tròn,đi thường…….bước Thôi
Khởi động
Trò chơi : Tìm người chỉ huy
Kiểm tra bài cũ : 4hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Trò chơi : Chạy nhanh theo số
6phút


25p
17 p
2-3lần
Đội Hình nhận lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
GV :Nguyễn Thị Thanh Tâm