Tài liệu GIỮ VÙNG DA DƯỚI CÁNH TAY TRẮNG MỊN pptx

GIỮ VÙNG DA DƯỚI CÁNH TAY TRẮNG MỊN
Da vùng dưới cánh tay không trắng một phần là do cơ địa nhưng
phần lớn lại là do chủ quan và không dành sự quan tâm đúng mức
đến vùng da này.
Hiện nay có nhiều cách để làm sạch vùng dưới cánh tay như wax
(chỉ làm sạch tạm thời) hoặc dùng các thiết bị đắt tiền như IPL (triệt
lông vĩnh viễn). Tuy nhiên phần lớn chị em phụ nữ chúng ta chọn
hai cách thông thường là dùng nhíp hoặc dao cạo.
Thói quen dùng nhíp lâu ngày sẽ có tác động không tốt đến biểu bì
da, phá vỡ các liên kết tế bào còn thói quen dùng dao cạo sẽ làm bề
mặt da bị mất nước, khiến da bị mẩn đỏ. Các sợi lông khi bị cắt
ngang hoặc nhổ khỏi hành lông có thể làm cho vùng da này bị sần
nhám.
Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như khi thừa cân, hay mặc
áo trong quá chật, khiến phần nách áo cọ sát vào da. Tiết nhiều mồ
hôi cũng là nguyên nhân gây sạm da ở các vùng da kín, đặc biệt khi
mặc áo quá chật hay dày.
Giữ trắng vùng da dưới cánh tay là mối quan tâm của nhiều bạn gái.
Không ít bạn gái mất tự tin khi diện áo hai dây, áo sát nách. Họ
thường khép nép, không dám vận động thoải mái chỉ vì vùng da
dưới cánh tay bị thâm đen. Do đó việc giữ cho vùng da dưới cánh
tay trắng và mịn là mối quan tâm không phải chỉ của riêng em.
Tuy nhiên việc làm trắng vùng da dưới cánh tay nên thận trọng. Một
số bạn nóng ruột, tự dùng các sản phẩm pha trộn để làm trắng
nhanh. Điều này có thể gây ra các vết rạn ở vùng da mỏng manh
này.
Em có thể tìm chọn các sản phẩm đa công dụng: vừa giúp khử mùi,
vừa có chiết xuất làm trắng hốc nách và chống tăng tiết mồ hôi thì
sẽ tiện lợi hơn cho việc sử dụng. Hiện chưa có nghiên cứu nào ghi
nhận việc thoa các sản phẩm khử mùi cho vùng da dưới cánh tay
làm da bị đen trừ những sản phầm không rõ nguồn gốc xuất xứ có

chứa các chất gây tổn hại da, nếu dùng lâu ngày sẽ làm da bị sạm
đen. Chính vì vậy, em nên lựa chọn các sản phẩm uy tín, có chiết
xuất tự nhiên vừa có tác dụng khử mùi và có thêm thành phần giúp
tái tạo những lớp tế bào liên kết bị vỡ. Sử dụng các sản phẩm này
thường xuyên không những giúp vùng da dưới cánh tay khô thoáng
mà lớp biểu bì da còn được chăm sóc và nuôi dưỡng hàng ngày,
nhất là được phục hồi sau khi cạo hoặc nhổ. Em nên chú ý chọn loại
khử mùi không có chất cồn.
Vùng da này mỏng và nhạy cảm hơn cả da mặt nhưng phần lớn
chúng ta lại ít dành sự quan tâm đúng mức. Kiên nhẫn chăm sóc
hàng ngày, chọn đúng loại khử mùi có chiết xuất làm trắng, em sẽ
thấy kết quả khả quan.
Khoẻ 24 - Chất Lượng Cuộc Sống
www.khoe24.vn
GIẢM BÉO,NÊN NHỊN ĂN HAY ĂN CHAY
Hỏi: Mấy tháng nay ôn thi tốt nghiệp THPT, ít vận động, người em
xệ hẳn ra. Có người khuyên em nhịn ăn. Bạn trai em lại bảo ôn thi
không được nhịn và, thay vào đó, nên ăn chay, ăn kiêng. Theo bác
sỹ, em nên làm gì?
Để tránh béo mập, không ít bạn nhịn ăn, ăn chay, ăn kiêng mà
không biết rằng:
- Gây ra tình trạng thiếu protein, làm chậm sự phát triển cơ thể, làm
cơ thể trở nên gầy yếu, thiếu sức sống, trí thông minh bị hạn chế,
trong khi nhu cầu về protein của cái tuổi mười bẩy bẻ gẫy sừng trâu
thì nhu cầu về protein cao hơn 25 – 30 phần trăm so với người bình
thường.
- Thiếu các loại vitamin và muối khoáng như thiếu vitamin B2 khiến
bạn viêm lợi, chốc mép, thiếu vitamin A làm cho giảm thị lực, thiếu
vitamin D, hệ xương kém phát triển, thiếu sắt và vitamin C dẫn đến
thiếu máu, thiếu kẽm sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển cơ quan

sinh dục và giới tính.
- Em là nữ, ăn chay lâu ngày còn làm tổn thương cơ quan sinh dục.
Nghiên cứu y học cho thấy, khi lần đầu tiên xuất hiện dấu hiệu mình
đã thành thiếu nữ, cơ thể cần phải có đủ 17 phần trăm chất béo. Nếu
tổng lượng chất béo ít hơn 17 phần trăm của cân nặng, em có thể bị
chậm kinh nguyệt, cơ quan sinh dục phát triển chậm, ngực, mông
kém phát triển.
Ăn chay lâu ngày sẽ thiếu các vitamin A, D, E làm cho kinh nguyệt
đến chậm, rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh, tắc kinh, tử cung
chảy máu.
Muốn có một thân hình đẹp, thon thả, cân đối không béo mập, ngay
cả những ngày ôn thi, em không nên nhịn ăn, kiêng ăn và ăn chay.
Tốt nhất, nên ăn uống hợp lý, đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết.
BS Hoài Hương
Khoẻ 24 - Chất Lượng Cuộc Sống
www.khoe24.vn
BÀN VỀ SỞ THÍCH LÀM ĐẸP CỦA PHỤ NỮ
Việc trang điểm, làm đẹp luôn song hành với phụ nữ. Dù chỉ ra
đường trong chốc lát, phụ nữ vẫn cần điểm xuyết lại hàng chân
mày, tô thêm tí son hồng hoặc chút phấn hồng lên má.
Điều đó làm cho phụ nữ càng thêm xinh đẹp, và cũng chính vì thế,
sở thích trang điểm của họ đã trở thành cái “tật đáng yêu”.
Được biết vừa qua các chuyên gia của
Tập đoàn Kanebo (Nhật) đã thực hiện
thành công dự án mang tên “Mỹ phẩm,
sắc đẹp và não bộ” để nghiên cứu các
nhận xét của phụ nữ về vẻ mặt của họ
lúc có trang điểm và khi không trang
điểm. Họ sử dụng thiết bị chụp cắt lớp
não, theo dõi hoạt động của hệ thống các

tế bào thần kinh của não bộ và phát hiện
ra rằng: “Khi nhìn khuôn mặt chưa được
trang điểm của mình qua gương, phụ nữ
sẽ lập tức hình dung ra cảnh những
người xung quanh bất ngờ như thế nào
khi thấy bộ mặt của cô ấy sau khi được
trang điểm. Ngay lập tức, một cơ chế
đặc biệt trong cơ thể được kích hoạt giải
phóng chất dopamine, tạo ra cảm giác dễ chịu và khoái cảm”.
Từ xa xưa, phụ nữ đã biết tự làm đẹp bằng cách trang điểm. Ngày
nay, phụ nữ tận dụng việc trang điểm để thể hiện tính lạc quan trong
cuộc sống của họ. Sau một tuần lễ làm việc căng thẳng và mệt mỏi,
có khi còn phải đối diện với những chuyện không vui, phụ nữ tìm
cách thoát khỏi “vòng kim cô” đó với một bộ dạng tươi trẻ và xinh
đẹp hơn. Sự khác biệt về phương diện nhận thức giữa phụ nữ luôn
chăm lo trang điểm với phụ nữ lơ là trang điểm khá lớn. Bên cạnh
đó, việc trang điểm của phụ nữ còn thể hiện dưới một khía cạnh
khác thú vị hơn, đó là sự kết hợp giữa sự hy vọng, khích lệ và tham
vọng trong tâm hồn của họ. Trang điểm góp phần thiết lập mối
tương quan giữa phụ nữ với mọi người xung quanh, đồng thời
khẳng định giá trị đích thực khác của phái đẹp.
Phụ nữ trang điểm cốt để gây sự chú ý trước người đối diện. Giao
tiếp ngoài xã hội luôn đòi hỏi phụ nữ phải trang điểm. Người chồng
nào chẳng tự hào khi đi bên cạnh một cô vợ trang điểm đúng cách
và sành điệu. Trong bữa tiệc giao lưu với đối tác hay cuộc họp mặt