giao an td 7

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Ngày soạn: 7/9/2013 Ngày giảng: Lớp 7A 11/9/2013. Lớp 7B 10/9/2013. Lớp 7C 10/9/2013. TIẾT 7: ĐHĐN – CHẠY NGẮN I. MỤC TIÊU Đã có sự phân nhóm trong tập luyện 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện đi đều - đứng lại, đi đều vòng trái, đi đều vòng phải; đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông; Ngồi- xuất phát. 2. Kĩ năng: - Thực hiện được đi đều - đứng lại, đi đều vòng trái, đi đều vòng phải; đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Thực hiện được chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông. - Thực hiện cơ bản được Ngồi- xuất phát. 3. Thái độ: - Luyện tập tích cưc và an toàn II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN 1. Địa điểm: - Sân TD 2. Phương tiện: - Còi. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC Định Nội dung Phương pháp tổ chức lượng A. PHẦN MỞ ĐẦU 8 - 10' 1. Nhận lớp: - Tập hợp hàng ngang - Lớp trưởng báo cáo sĩ số lớp - Hỏi thăm sức khỏe của học sinh 2. Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng một vòng sân. - Xoay các khớp: (tay, vai, hông, gối) - Ép dây chằng (dọc, ngang ). 3. Kiểm tra bài cũ : Vai hướng chạy - xuất phát?. Đội hình nhận lớp.. Đội hình khởi động - GV gọi (2 - 3 em) thực hiện, HS khác NX, GV NX đánh giá..

<span class='text_page_counter'>(2)</span> B. PHẦN CƠ BẢN 1.Đội hình đội ngũ ôn:. 28 - 30'. - Đi đều đứng lại. - Đi đều vòng trái. Đội hình chia nhóm tập luyện ĐHĐN GV Q/S các nhóm kết hợp sửa sai kịp thời.. - Đi đều vòng phải - Đổi chân khi đi đều sai nhịp. - GV gọi các nhóm lên thực hiện với tính chất thi đua giữa các tổ.. *. Củng cố: - Thực hành.. - Giáo viên hướng dẫn cho học sinh.. 2. Chạy ngắn: * ôn: - Chạy bước nhỏ. - Nâng cao đùi. - Chạy đá gót chạm mông.. GV làm mẫu, phân tích KT động tác, HS tập luyện.. * Học: Ngồi- xuất phát. - Giáo viên hướng dẫn cho học sinh. - Quan sát sửa sai cho học sinh. - Gọi 2 học sinh có kỹ thuật tốt lên thực hiện. .. *. Củng cố: - Thực hành. C. PHẦN KẾT THÚC 1. Hồi tĩnh: - Thả lỏng các khớp ( Tay, vai, hông, gối) 2. Nhận xét - Thái độ và hiệu quả tập luyện. 3. Xuống lớp: Dặn dò, giao BTVN. 5' Đội hình thả lỏng - ĐH nhận xét giống như ĐH nhận lớp. GV hướng dẫn HS tự tập ở nhà..

<span class='text_page_counter'>(3)</span>

<span class='text_page_counter'>(4)</span>