Da cau

<span class='text_page_counter'>(1)</span>GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12 Tiết CT : 24 ĐÁ CẦU Tiết bài dạy : 1 Ngày soạn : 10 / 11 / 2015 A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : 1.Kiến thức: - Biết cách thực hiện tâng cầu, đá tấn công bằng mu bàn chân, di chuyển bước lướt. 2 .Kỹ năng: - Giúp học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác kỹ thuật tâng cầu nhịp 1, đá tấn công bằng mu bàn chân, di chuyển bước bướt. 3. Thái độ: - Nâng cao ý thức tích cực học tập và tự rèn luyện thể lực của học sinh. 4. Yêu cầu: - Phát triển tố chất sức bền, sức nhanh và khéo léo trong tập luyện. - Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh. - Hướng dẫn cho HS biết cách tự tập và đề phòng chấn thương cho bản thân và cho bạn. E. Tiến trình bài dạy Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của giáo viên I. MỞ ĐẦU : 8-9’ HĐ 1: Nhận lớp : 1’ - Kiểm tra sĩ số, sức khỏe học sinh - ( PPDH: Dùng lời nói ) và nhận lớp. HĐ 2: Phổ biến bài mới : 3’ + Di chuyển bước lướt - Giới thiệu nội dung, mục tiêu + Tâng cầu. yêu cầu bài dạy, mời 1 hs ra thực + Tâng cầu nhịp 1 đá tấn công bằng mu hiện tâng càu nhịp 1 đá tân công bàn chân. bằng mu bàn chân, cho học sinh + Bài tập thể lực. xem tranh kỹ thuật. - ( PPDH: Trực quan ,gián tiếp ) HĐ 3: Khởi động : 2lx8n + Chung: 9 động tác 3’ - Quan sát sửa sai. - ( PPDH: Đồng loạt ) + Chuyên môn : Gập duỗi chân, xoay ép 2’ - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai. cổ chân, xoạc dọc. - ( PPDH: Đồng loạt, phân nhóm ) II. CƠ BẢN : 32’ HĐ 4: Ôn tập kỹ thuật di chuyển bước - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai. 6’ lướt đơn bước, đa bước. - ( PPDH: Đồng loạt ) HĐ 5: Tâng cầu. - Giáo viên hướng dẫn, quan sát và 6’ - ( PPDH: Đồng loạt ) sửa sai, phân công vị trí tập luyện. HĐ 6: Tâng cầu nhịp 1 đá tấn công bằng - Giáo viên hướng dẫn, quan sát và 8’ mu bàn chân. sửa sai, phân công tổ chức tập - ( PPDH: Đồng loạt ) luyện.. (Tiết 1) B. Phương pháp giảng dạy : - Trực quan, dùng lời nói, đánh giá, sửa sai, đồng loạt, phân nhóm, quay vòng. C. Địa điểm : Sân đá cầu D. Phương tiện dạy học : 1 cái còi, 1 bộ tranh đá cầu, mỗi em 1 quả cầu, 4 trụ, 2 lưới, giáo án.. Hoạt động của học sinh. Tổ chức thực hiện. - LT tập trung, báo cáo và thực * ĐH 1: 4 hàng ngang, 1 hiện thủ tục lên lớp. khuỷu tay - Tập trung nghe giáo viên phổ *ĐH 2: 4 hàng ngang 1 biến các nội dung để chuẩn bị khuỷu tay, 2 hàng trước ngồi, tập luyện. 2 hàng sau đứng.. - Lớp trưởng điều khiển theo bài * ĐH 3: Như ĐH 1 ( cự ly, đã học. dãn cách 1 dang tay và so le ) - Thực hiện theo hướng dẫn của * ĐH 4: Như ĐH 3 giáo viên. - Thực hiện theo hướng dẫn của * ĐH 5: Như ĐH 4 giáo viên. -Thực hiện động tác tâng cầu trên 12 bộ phận. -Tổ trưởng tung cầu qua lưới, từng em thực hiện động tác tâng cầu nhịp 1 đá tấn công bằng mu bàn chân.. * ĐH 6: 4 hàng ngang cự ly 2 giăng tay. * ĐH 7: 2 hàng ngang cự ly 2 giăng tay đối diện nhau..

<span class='text_page_counter'>(2)</span> HĐ 7: Củng cố: Tâng cầu nhịp 1 đá tấn 2’ - Gọi 2 hs thực hiện tâng cầu nhịp - Cả lớp tập trung quan sát lắng * ĐH 8: Như ĐH 2. công bằng mu bàn chân. 1 đá tấn công bằng mu bàn chân., nghe rút kinh nghiệm. - ( PPDH: Nhận xét, đánh giá ) nhận xét, đánh giá. HĐ 8: Bài tập thể lực. Ngồi xuống đứng - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai. - Thực hiện theo hướng dẫn của * ĐH 9: Như ĐH 3. 5’ lên bằng 1 chân, bật cao tại chỗ xoạc dọc, giáo viên. xoạc ngang. - ( PPDH: Đồng loạt, phân nhóm ) HĐ 9: Chạy bền : 5’ - Quan sát nhắc nhở hít thở trong - Nam chạy 5 vòng, nữ chạy 3 * ĐH 10: Chạy vòng tròn - ( PPDH: Phân nhóm ) khi chạy. vòng sân bóng đá. quanh sân bóng đá. III. KẾT THÚC : 4-5’ HĐ 10: Hồi tỉnh : 2’ - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai. - Cả lớp thực hiện thả lỏng các * ĐH 11: ( Như ĐH 3 ) - ( PPDH: Đồng loạt ) khớp. HĐ 11: Cũng cố và nhận xét: 2’ - Nhắc lại một số sai sót của các - Cả lớp chú ý nghe giáo viên * ĐH 12: ( Như ĐH 1 ) - ( PPDH: Dùng lời nói ) ND để sửa sai chung cho cả lớp nhận xét, rút kinh nghiệm. HĐ 12: Bài tập về nhà: Ôn các nội dung 1’ - Phổ biến nội dung bài tập để học - Học sinh thực hiện các bài tập * ĐH 13: (Như ĐH 1 ) đã học, tập nhảy dây. sinh về nhà tự tập luyện. do giáo viên giao. - ( PPDH: Dùng lời nói ) HĐ 13: Xuống lớp : - Hô “ THỂ DỤC ” - Cả lớp hô “ KHỎE ” * ĐH 14: Lớp giải tán - ( PPDH: Dùng lời nói ) - Bổ sung : ...................................................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................................................... ........................................................................................................................................................................................................................................ BAN GIÁM HIỆU. TỔ ( NHÓM )TRƯỞNG. Người soạn. Nguyễn Quốc Tường.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12 Tiết CT : 25 ĐÁ CẦU Tiết bài dạy : 2 Ngày soạn : 14 / 11 / 2015 A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : 1.Kiến thức: - Biết cách thực hiện tâng cầu, đá tấn công bằng mu bàn chân, di chuyển bước lướt. 2 .Kỹ năng: - Giúp học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác kỹ thuật tâng cầu nhịp 1, đá tấn công bằng mu bàn chân, di chuyển bước bướt. 3. Thái độ: - Nâng cao ý thức tích cực học tập và tự rèn luyện thể lực của học sinh. 4. Yêu cầu: - Phát triển tố chất sức bền, sức nhanh và khéo léo trong tập luyện. - Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh. - Hướng dẫn cho HS biết cách tự tập và đề phòng chấn thương cho bản thân và cho bạn. E. Tiến trình bài dạy Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của giáo viên I. MỞ ĐẦU : 8-9’ HĐ 1: Nhận lớp : 1’ - Kiểm tra sĩ số, sức khỏe học sinh - ( PPDH: Dùng lời nói ) và nhận lớp. HĐ 2: Phổ biến bài mới : 3’ + Di chuyển bước lướt - Giới thiệu nội dung, mục tiêu + Tâng cầu. yêu cầu bài dạy, mời 1 hs ra thực + Tâng cầu nhịp 1 đá tấn công bằng mu hiện tâng càu nhịp 1 đá tân công bàn chân. bằng mu bàn chân, cho học sinh + Bài tập thể lực. xem tranh kỹ thuật. - ( PPDH: Trực quan ,gián tiếp ) HĐ 3: Khởi động : 2lx8n + Chung: 9 động tác 3’ - Quan sát sửa sai. - ( PPDH: Đồng loạt ) + Chuyên môn : Gập duỗi chân, xoay ép 2’ - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai. cổ chân, xoạc dọc. - ( PPDH: Đồng loạt, phân nhóm ) II. CƠ BẢN : 32’ HĐ 4: Ôn tập kỹ thuật di chuyển bước - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai. 6’ lướt đơn bước, đa bước. - ( PPDH: Đồng loạt ) HĐ 5: Tâng cầu. - Giáo viên hướng dẫn, quan sát và 6’ - ( PPDH: Đồng loạt ) sửa sai, phân công vị trí tập luyện. HĐ 6: Tâng cầu nhịp 1 đá tấn công bằng - Giáo viên hướng dẫn, quan sát và 8’ mu bàn chân. sửa sai, phân công tổ chức tập - ( PPDH: Đồng loạt ) luyện.. (Tiết 2) B. Phương pháp giảng dạy : - Trực quan, dùng lời nói, đánh giá, sửa sai, đồng loạt, phân nhóm, quay vòng. C. Địa điểm : Sân đá cầu D. Phương tiện dạy học : 1 cái còi, 1 bộ tranh đá cầu, mỗi em 1 quả cầu, 4 trụ, 2 lưới, giáo án.. Hoạt động của học sinh. Tổ chức thực hiện. - LT tập trung, báo cáo và thực * ĐH 1: 4 hàng ngang, 1 hiện thủ tục lên lớp. khuỷu tay - Tập trung nghe giáo viên phổ *ĐH 2: 4 hàng ngang 1 biến các nội dung để chuẩn bị khuỷu tay, 2 hàng trước ngồi, tập luyện. 2 hàng sau đứng.. - Lớp trưởng điều khiển theo bài * ĐH 3: Như ĐH 1 ( cự ly, đã học. dãn cách 1 dang tay và so le ) - Thực hiện theo hướng dẫn của * ĐH 4: Như ĐH 3 giáo viên. - Thực hiện theo hướng dẫn của * ĐH 5: Như ĐH 4 giáo viên. -Thực hiện động tác tâng cầu trên 12 bộ phận. -Tổ trưởng tung cầu qua lưới, từng em thực hiện động tác tâng cầu nhịp 1 đá tấn công bằng mu bàn chân.. * ĐH 6: 4 hàng ngang cự ly 2 giăng tay. * ĐH 7: 2 hàng ngang cự ly 2 giăng tay đối diện nhau..

<span class='text_page_counter'>(4)</span> HĐ 7: Củng cố: Tâng cầu nhịp 1 đá tấn 2’ - Gọi 2 hs thực hiện tâng cầu nhịp - Cả lớp tập trung quan sát lắng * ĐH 8: Như ĐH 2. công bằng mu bàn chân. 1 đá tấn công bằng mu bàn chân., nghe rút kinh nghiệm. - ( PPDH: Nhận xét, đánh giá ) nhận xét, đánh giá. HĐ 8: Bài tập thể lực. Ngồi xuống đứng - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai. - Thực hiện theo hướng dẫn của * ĐH 9: Như ĐH 3. 5’ lên bằng 1 chân, bật cao tại chỗ xoạc dọc, giáo viên. xoạc ngang. - ( PPDH: Đồng loạt, phân nhóm ) HĐ 9: Chạy bền : 5’ - Quan sát nhắc nhở hít thở trong - Nam chạy 5 vòng, nữ chạy 3 * ĐH 10: Chạy vòng tròn - ( PPDH: Phân nhóm ) khi chạy. vòng sân bóng đá. quanh sân bóng đá. III. KẾT THÚC : 4-5’ HĐ 10: Hồi tỉnh : 2’ - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai. - Cả lớp thực hiện thả lỏng các * ĐH 11: ( Như ĐH 3 ) - ( PPDH: Đồng loạt ) khớp. HĐ 11: Cũng cố và nhận xét: 2’ - Nhắc lại một số sai sót của các - Cả lớp chú ý nghe giáo viên * ĐH 12: ( Như ĐH 1 ) - ( PPDH: Dùng lời nói ) ND để sửa sai chung cho cả lớp nhận xét, rút kinh nghiệm. HĐ 12: Bài tập về nhà: Ôn các nội dung 1’ - Phổ biến nội dung bài tập để học - Học sinh thực hiện các bài tập * ĐH 13: (Như ĐH 1 ) đã học, tập nhảy dây. sinh về nhà tự tập luyện. do giáo viên giao. - ( PPDH: Dùng lời nói ) HĐ 13: Xuống lớp : - Hô “ THỂ DỤC ” - Cả lớp hô “ KHỎE ” * ĐH 14: Lớp giải tán - ( PPDH: Dùng lời nói ) - Bổ sung : ...................................................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................................................... ........................................................................................................................................................................................................................................ BAN GIÁM HIỆU. TỔ ( NHÓM )TRƯỞNG. Người soạn. Nguyễn Quốc Tường.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12 Tiết CT : 26 ĐÁ CẦU Tiết bài dạy : 3 Ngày soạn : 12 / 11 / 2015 A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : 1.Kiến thức: - Biết cách thực hiện tâng cầu, đá tấn công bằng mu bàn chân, nắm được luật. 2 .Kỹ năng: - Giúp học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác kỹ thuật tâng cầu nhịp 1, đá tấn công bằng mu bàn chân, di chuyển bước bướt, nắm được một số điều luật cơ bản môn đá cầu. 3. Thái độ: - Nâng cao ý thức tích cực học tập và tự rèn luyện thể lực của học sinh. 4. Yêu cầu: - Phát triển tố chất sức bền, sức nhanh và khéo léo trong tập luyện. - Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh. - Hướng dẫn cho HS biết cách tự tập và đề phòng chấn thương cho bản thân và cho bạn. E. Tiến trình bài dạy Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của giáo viên I. MỞ ĐẦU : 8-9’ HĐ 1: Nhận lớp : 1’ - Kiểm tra sĩ số, sức khỏe học sinh - ( PPDH: Dùng lời nói ) và nhận lớp. HĐ 2: Phổ biến bài mới : 3’ + Di chuyển bước lướt - Giới thiệu nội dung, mục tiêu + Tâng cầu. yêu cầu bài dạy, mời 1 hs ra thực + Tâng cầu nhịp 1 đá tấn công bằng mu hiện tâng càu nhịp 1 đá tân công bàn chân. bằng mu bàn chân, cho học sinh + Bài tập thể lực. xem tranh kỹ thuật, giới thiệu một + Một số điểm cơ bản trong luật đá cầu. số điều luật cơ bản trong môn đá - ( PPDH: Trực quan ,gián tiếp ) cầu. HĐ 3: Khởi động : 2lx8n + Chung: 9 động tác 3’ - Quan sát sửa sai. - ( PPDH: Đồng loạt ) + Chuyên môn : Gập duỗi chân, xoay ép 2’ - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai. cổ chân, xoạc dọc. - ( PPDH: Đồng loạt, phân nhóm ) II. CƠ BẢN : 32’ HĐ 4: Ôn tập kỹ thuật di chuyển bước - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai. 6’ lướt đơn bước, đa bước. - ( PPDH: Đồng loạt ) HĐ 5: Tâng cầu. - Giáo viên hướng dẫn, quan sát và 6’ - ( PPDH: Đồng loạt ) sửa sai, phân công vị trí tập luyện. HĐ 6: Tâng cầu nhịp 1 đá tấn công bằng - Giáo viên hướng dẫn, quan sát và 8’ mu bàn chân. sửa sai, phân công tổ chức tập - ( PPDH: Đồng loạt ) luyện.. (Tiết 3) B. Phương pháp giảng dạy : - Trực quan, dùng lời nói, đánh giá, sửa sai, đồng loạt, phân nhóm, quay vòng. C. Địa điểm : Sân đá cầu D. Phương tiện dạy học : 1 cái còi, 1 bộ tranh đá cầu, mỗi em 1 quả cầu, 4 trụ, 2 lưới, giáo án.. Hoạt động của học sinh. Tổ chức thực hiện. - LT tập trung, báo cáo và thực * ĐH 1: 4 hàng ngang, 1 hiện thủ tục lên lớp. khuỷu tay - Tập trung nghe giáo viên phổ *ĐH 2: 4 hàng ngang 1 biến các nội dung để chuẩn bị khuỷu tay, 2 hàng trước ngồi, tập luyện. 2 hàng sau đứng.. - Lớp trưởng điều khiển theo bài * ĐH 3: Như ĐH 1 ( cự ly, đã học. dãn cách 1 dang tay và so le ) - Thực hiện theo hướng dẫn của * ĐH 4: Như ĐH 3 giáo viên. - Thực hiện theo hướng dẫn của * ĐH 5: Như ĐH 4 giáo viên. -Thực hiện động tác tâng cầu trên 12 bộ phận. -Tổ trưởng tung cầu qua lưới, từng em thực hiện động tác tâng cầu nhịp 1 đá tấn công bằng mu. * ĐH 6: 4 hàng ngang cự ly 2 giăng tay. * ĐH 7: 2 hàng ngang cự ly 2 giăng tay đối diện nhau..

<span class='text_page_counter'>(6)</span> bàn chân. HĐ 7: Củng cố: Tâng cầu nhịp 1 đá tấn 2’ - Gọi 2 hs thực hiện tâng cầu nhịp - Cả lớp tập trung quan sát lắng * ĐH 8: Như ĐH 2. công bằng mu bàn chân. 1 đá tấn công bằng mu bàn chân., nghe rút kinh nghiệm. - ( PPDH: Nhận xét, đánh giá ) nhận xét, đánh giá. HĐ 8: Bài tập thể lực. Ngồi xuống đứng - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai. - Thực hiện theo hướng dẫn của * ĐH 9: Như ĐH 3. 5’ lên bằng 1 chân, bật cao tại chỗ xoạc dọc, giáo viên. xoạc ngang. - ( PPDH: Đồng loạt, phân nhóm ) HĐ 9: Chạy bền : 5’ - Quan sát nhắc nhở hít thở trong - Nam chạy 5 vòng, nữ chạy 3 * ĐH 10: Chạy vòng tròn - ( PPDH: Phân nhóm ) khi chạy. vòng sân bóng đá. quanh sân bóng đá. III. KẾT THÚC : 4-5’ HĐ 10: Hồi tỉnh : 2’ - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai. - Cả lớp thực hiện thả lỏng các * ĐH 11: ( Như ĐH 3 ) - ( PPDH: Đồng loạt ) khớp. HĐ 11: Cũng cố và nhận xét: 2’ - Nhắc lại một số sai sót của các - Cả lớp chú ý nghe giáo viên * ĐH 12: ( Như ĐH 1 ) - ( PPDH: Dùng lời nói ) ND để sửa sai chung cho cả lớp nhận xét, rút kinh nghiệm. HĐ 12: Bài tập về nhà: Ôn các nội dung 1’ - Phổ biến nội dung bài tập để học - Học sinh thực hiện các bài tập * ĐH 13: (Như ĐH 1 ) đã học, tập nhảy dây. sinh về nhà tự tập luyện. do giáo viên giao. - ( PPDH: Dùng lời nói ) HĐ 13: Xuống lớp : - Hô “ THỂ DỤC ” - Cả lớp hô “ KHỎE ” * ĐH 14: Lớp giải tán - ( PPDH: Dùng lời nói ) - Bổ sung : ...................................................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................................................... ....................................................................................................................................................................................................................................... ....................................................................................................................................................................................................................................... Luật đá cầu. Điều 1. Sân thi đấu: Sân thi đấu đá cầu có dạng hình chữ nhật có chiều dài 11,88m, chiều rộng 6,10m. Điều 2. Lưới: Lưới đá cầu màu trắng dài 7m rộng 075m. các mắt lưới hình vuông có cạnh là 1,9cm. Mép lưới có viền vải rộng 5cm để luồn dây buộc lưới. - Chiều cao của lưới tính từ mặt sân đến mép trên của lưới đối với giải vô địch là 1.60m. Đối với giải trẻ chiều cao của lưới tính từ mặt sân đến mép trên của lưới 1,50m. Đối với thiếu niên chều cao của lưới tính từ mặt sân đến mép trên của lưới 1,40m và của nhi đồng chiều cao của lưới tính từ mặt sân đến mép trên của lưới à 1,30m. Điều 3. Cột lưới và ăng ten. Cột lưới được làm bằng gỗ hoặc kim loại có chiều cao tính từ mặt sân là 1,70m. Cột có thể dựng trên chân đế hoặc chôn xuống đất ở trên đường phân đôi sân kéo dài và cách đường biên dọc 0,50m. Điều 4. Quả cầu: Cầu đá Việt Nam 202, chiều cao 0,131m, rộng 0,06m, trọng lượng 14gam. BAN GIÁM HIỆU. TỔ ( NHÓM )TRƯỞNG. Người soạn. Nguyễn Quốc Tường.

<span class='text_page_counter'>(7)</span> GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12 Tiết CT : 27 ĐÁ CẦU (Tiết 4) Tiết bài dạy : 4 Ngày soạn : 21 / 11 / 2015 A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : 1.Kiến thức: - Biết cách thực hiện tâng cầu, đá tấn công bằng mu bàn chân, nắm được luật, đấu tập. B. Phương pháp giảng dạy : 2 .Kỹ năng: - Giúp học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác kỹ thuật tâng cầu nhịp 1, đá tấn công - Trực quan, dùng lời nói, đánh giá, sửa sai, đồng bằng mu bàn chân, nắm được một số điều luật cơ bản môn đá cầu thi đấu tập. loạt, phân nhóm, quay vòng. 3. Thái độ: - Nâng cao ý thức tích cực học tập và tự rèn luyện thể lực của học sinh. C. Địa điểm : Sân đá cầu 4. Yêu cầu: - Phát triển tố chất sức bền, sức nhanh và khéo léo trong tập luyện. - Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh. D. Phương tiện dạy học : 1 cái còi, 1 bộ tranh - Hướng dẫn cho HS biết cách tự tập và đề phòng chấn thương cho bản thân và cho bạn. đá cầu, mỗi em 1 quả cầu, 4 trụ, 2 lưới, giáo án. E. Tiến trình bài dạy Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện I. MỞ ĐẦU : 8-9’ HĐ 1: Nhận lớp : 1’ - Kiểm tra sĩ số, sức khỏe học sinh - LT tập trung, báo cáo và thực * ĐH 1: 4 hàng ngang, 1 - ( PPDH: Dùng lời nói ) và nhận lớp. hiện thủ tục lên lớp. khuỷu tay HĐ 2: Phổ biến bài mới : 3’ + Di chuyển bước lướt - Giới thiệu nội dung, mục tiêu - - Tập trung nghe giáo viên phổ *ĐH 2: 4 hàng ngang 1 + Tâng cầu nhịp 1 đá tấn công bằng mu yêu cầu bài dạy, mời 1 hs ra thực biến các nội dung để chuẩn bị khuỷu tay, 2 hàng trước ngồi, bàn chân. hiện tâng càu nhịp 1 đá tân công tập luyện. 2 hàng sau đứng. + Một số điểm cơ bản trong luật đá cầu. bằng mu bàn chân, giới thiệu một + Thi đấu tập. số điều luật cơ bản trong môn đá - ( PPDH: Trực quan ,gián tiếp ) cầu. HĐ 3: Khởi động : 2lx8n + Chung: 9 động tác 3’ - Quan sát sửa sai. - Lớp trưởng điều khiển theo bài * ĐH 3: Như ĐH 1 ( cự ly, - ( PPDH: Đồng loạt ) đã học. dãn cách 1 dang tay và so le ) + Chuyên môn : Gập duỗi chân, xoay ép 2’ - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai. - Thực hiện theo hướng dẫn của * ĐH 4: Như ĐH 3 cổ chân, xoạc dọc. giáo viên. - ( PPDH: Đồng loạt, phân nhóm ) II. CƠ BẢN : 32’ HĐ 4: Ôn tập kỹ thuật di chuyển bước - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai. - Thực hiện theo hướng dẫn của * ĐH 5: Như ĐH 4 4’ lướt đơn bước, đa bước. giáo viên. - ( PPDH: Đồng loạt ) HĐ 5: Tâng cầu nhịp 1 đá tấn công bằng - Giáo viên hướng dẫn, quan sát và -Tổ trưởng tung cầu qua lưới, * ĐH 6: 2 hàng ngang cự ly 8’ mu bàn chân. sửa sai, phân công tổ chức tập từng em thực hiện động tác tâng 2 giăng tay đối diện nhau. - ( PPDH: Đồng loạt ) luyện. cầu nhịp 1 đá tấn công bằng mu bàn chân. HĐ 6: Thi đấu tập. 12’ - Hướng dẫn, tổ chức thi đáu tập, - Thực hiện thi đấu đơn nam, * ĐH 7: 2 hàng ngang ngồi - ( PPDH: Lần lượt, phân nhóm ) quan sát và sửa sai. đơn nữ, đôi nam, đôi nữ,, cử 2 dọc sân đá cầu. em làm trọng tài..

<span class='text_page_counter'>(8)</span> HĐ 7: Củng cố: Tâng cầu nhịp 1 đá tấn 3’ - Gọi 2 hs thực hiện tâng cầu nhịp - Cả lớp tập trung quan sát lắng * ĐH 8: Như ĐH 2. công bằng mu bàn chân. 1 đá tấn công bằng mu bàn chân., nghe rút kinh nghiệm. - ( PPDH: Nhận xét, đánh giá ) nhận xét, đánh giá. HĐ 8: Chạy bền : 5’ - Quan sát nhắc nhở hít thở trong - Nam chạy 5 vòng, nữ chạy 3 * ĐH 9: Chạy vòng tròn - ( PPDH: Phân nhóm ) khi chạy. vòng sân bóng đá. quanh sân bóng đá. III. KẾT THÚC : 4-5’ HĐ 9: Hồi tỉnh : 2’ - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai. - Cả lớp thực hiện thả lỏng các * ĐH 10: ( Như ĐH 3 ) - ( PPDH: Đồng loạt ) khớp. HĐ 10: Cũng cố và nhận xét: 2’ - Nhắc lại một số sai sót của các - Cả lớp chú ý nghe giáo viên * ĐH 11: ( Như ĐH 1 ) - ( PPDH: Dùng lời nói ) ND để sửa sai chung cho cả lớp nhận xét, rút kinh nghiệm. HĐ 11: Bài tập về nhà: Ôn các nội dung 1’ - Phổ biến nội dung bài tập để học - Học sinh thực hiện các bài tập * ĐH 12: (Như ĐH 1 ) đã học, tập nhảy dây. sinh về nhà tự tập luyện. do giáo viên giao. - ( PPDH: Dùng lời nói ) HĐ 12: Xuống lớp : - Hô “ THỂ DỤC ” - Cả lớp hô “ KHỎE ” * ĐH 13: Lớp giải tán - ( PPDH: Dùng lời nói ) - Bổ sung : ...................................................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................................................... ....................................................................................................................................................................................................................................... ....................................................................................................................................................................................................................................... Luật đá cầu. Điều8. Thay người : Được phép thay đấu thủ ở bất kỳ thời điểm nào ( được thay 3 đấu thủ trong một hiệp ), theo yêu cầu của lãnh đâọ hoặc đội trưởng của mỗi đội đối với trọng tài chính khi cầu dừng. Mỗi đội được đăng kí 3 cầu thủ dự bị ở nội dung đội, các nội dung đơn, đôi không có đấu thủ dự bị. Trong thi đấu, khi trọng tài truất quyền thi đấu của một đấu thủ: + Ở nội dung đồng đội thì đội đó được quyền thay đấu thủ nếu như đội đó chưa thực hiện thay người trong hiệp đấu đó. Nếu đã thực hiện thay người rồi thì bị xử thua. + Ở nội dung đơn và đôi thì đội đó bị xử thua. Điều 9. Trọng tài: Trận đấu được điều hành bởi những trọng tài sau: Trọng tài chính ( số 1 ). Một trợ lý trọng tài ( số 2 ). Trọng tài bàn. Trọng tài lật số. Hai trọng tài biên. Điều 14. Hệ thống tính điểm: Bất cứ bên nào (giao cầu hay nhận giao cầu) phạm lỗi, đối phương được 1 điểm và dành quyền gia cầu. Điểm thắng của hiệp đấu là 21,trừ trường hợp hòa 20 – 20, sẽ phát cầu luân lưu đến khi 1 bên cách biệt 2 điểmthì hiệp đấu đó kết thúc (điểm tối đa của hiệp đấu là 25). Mỗi trận đấu có 2 hiệp đấu, giữa 2 hiệp nghỉ 2 phút, nếu mỗi bên thắng 1 hiệp thì thi đấu hiệp thứ 3 diểm thắng cảu hiệp này là 15, trừ trường hợp hòa 14 – 14 thì se phát cầu luân lưu đến khi 1 bên cách biệt 2 điểm thì trận đấu đó kết thúc (điểm tối đa của hiệp đầu là 17), ở hiêp 3 khi tỉ số lên ddeens8 thì hai bên sẽ đổi sân. Trong tất cả các nội dung thi đấu khi tỉ số là 14 – 14 hoặc 20 – 20, thì bên vừa ghi được điểm sẽ phát cầu và sau đó thì phát cầu luân phiên. BAN GIÁM HIỆU. TỔ ( NHÓM )TRƯỞNG. Người soạn. Nguyễn Quốc Tường.

<span class='text_page_counter'>(9)</span> GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12 Tiết CT : 28 ĐÁ CẦU Tiết bài dạy : 4 Ngày soạn : 21 / 11 / 2015 A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : 1.Kiến thức: - Biết cách thực hiện tâng cầu, đá tấn công bằng mu bàn chân, nắm được luật. 2 .Kỹ năng: - Giúp học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác kỹ thuật tâng cầu nhịp 1, đá tấn công bằng mu bàn chân, thi đấu tập. 3. Thái độ: - Nâng cao ý thức tích cực học tập và tự rèn luyện thể lực của học sinh. 4. Yêu cầu: - Phát triển tố chất sức bền, sức nhanh và khéo léo trong tập luyện. - Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh. - Hướng dẫn cho HS biết cách tự tập và đề phòng chấn thương cho bản thân và cho bạn. E. Tiến trình bài dạy Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của giáo viên I. MỞ ĐẦU : 8-9’ HĐ 1: Nhận lớp : 1’ - Kiểm tra sĩ số, sức khỏe học sinh - ( PPDH: Dùng lời nói ) và nhận lớp. HĐ 2: Phổ biến bài mới : 3’ + Di chuyển bước lướt - Giới thiệu nội dung, mục tiêu + Tâng cầu nhịp 1 đá tấn công bằng mu yêu cầu bài dạy, mời 1 hs ra thực bàn chân. hiện tâng càu nhịp 1 đá tân công + Thi đấu tập. bằng mu bàn chân - ( PPDH: Trực quan ,gián tiếp ) HĐ 3: Khởi động : 2lx8n + Chung: 9 động tác 3’ - Quan sát sửa sai. - ( PPDH: Đồng loạt ) + Chuyên môn : Gập duỗi chân, xoay ép 2’ - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai. cổ chân, xoạc dọc. - ( PPDH: Đồng loạt, phân nhóm ) II. CƠ BẢN : 32’ HĐ 4: Ôn tập kỹ thuật di chuyển bước - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai. 4’ lướt đơn bước, đa bước. - ( PPDH: Đồng loạt ) HĐ 5: Tâng cầu nhịp 1 đá tấn công bằng - Giáo viên hướng dẫn, quan sát và 8’ mu bàn chân. sửa sai, phân công tổ chức tập - ( PPDH: Đồng loạt ) luyện. HĐ 6: Thi đấu tập. - ( PPDH: Lần lượt, phân nhóm ). 12’. (Tiết 5) B. Phương pháp giảng dạy : - Trực quan, dùng lời nói, đánh giá, sửa sai, đồng loạt, phân nhóm, quay vòng. C. Địa điểm : Sân đá cầu D. Phương tiện dạy học : 1 cái còi, 1 bộ tranh đá cầu, mỗi em 1 quả cầu, 4 trụ, 2 lưới, giáo án.. Hoạt động của học sinh. Tổ chức thực hiện. - LT tập trung, báo cáo và thực * ĐH 1: 4 hàng ngang, 1 hiện thủ tục lên lớp. khuỷu tay - Tập trung nghe giáo viên phổ *ĐH 2: 4 hàng ngang 1 biến các nội dung để chuẩn bị khuỷu tay, 2 hàng trước ngồi, tập luyện. 2 hàng sau đứng.. - Lớp trưởng điều khiển theo bài * ĐH 3: Như ĐH 1 ( cự ly, đã học. dãn cách 1 dang tay và so le ) - Thực hiện theo hướng dẫn của * ĐH 4: Như ĐH 3 giáo viên. - Thực hiện theo hướng dẫn của * ĐH 5: Như ĐH 4 giáo viên.. -Tổ trưởng tung cầu qua lưới, từng em thực hiện động tác tâng cầu nhịp 1 đá tấn công bằng mu bàn chân. - Hướng dẫn, tổ chức thi đáu tập, - Thực hiện thi đấu đơn nam, quan sát và sửa sai. đơn nữ, đôi nam, đôi nữ,, cử 2 em làm trọng tài.. * ĐH 6: 2 hàng ngang cự ly 2 giăng tay đối diện nhau. * ĐH 7: 2 hàng ngang ngồi dọc sân đá cầu..

<span class='text_page_counter'>(10)</span> HĐ 7: Củng cố: Tâng cầu nhịp 1 đá tấn 3’ - Gọi 2 hs thực hiện tâng cầu nhịp - Cả lớp tập trung quan sát lắng * ĐH 8: Như ĐH 2. công bằng mu bàn chân. 1 đá tấn công bằng mu bàn chân., nghe rút kinh nghiệm. - ( PPDH: Nhận xét, đánh giá ) nhận xét, đánh giá. HĐ 8: Chạy bền : 5’ - Quan sát nhắc nhở hít thở trong - Nam chạy 5 vòng, nữ chạy 3 * ĐH 9: Chạy vòng tròn - ( PPDH: Phân nhóm ) khi chạy. vòng sân bóng đá. quanh sân bóng đá. III. KẾT THÚC : 4-5’ HĐ 9: Hồi tỉnh : 2’ - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai. - Cả lớp thực hiện thả lỏng các * ĐH 10: ( Như ĐH 3 ) - ( PPDH: Đồng loạt ) khớp. HĐ 10: Cũng cố và nhận xét: 2’ - Nhắc lại một số sai sót của các - Cả lớp chú ý nghe giáo viên * ĐH 11: ( Như ĐH 1 ) - ( PPDH: Dùng lời nói ) ND để sửa sai chung cho cả lớp nhận xét, rút kinh nghiệm. HĐ 11: Bài tập về nhà: Ôn các nội dung 1’ - Phổ biến nội dung bài tập để học - Học sinh thực hiện các bài tập * ĐH 12: (Như ĐH 1 ) đã học, tiết sau kirm tra định kỳ tâng cầu sinh về nhà tự tập luyện. do giáo viên giao. nhịp 1 đá tấn công bằng mubanf chân. - ( PPDH: Dùng lời nói ) HĐ 12: Xuống lớp : - Hô “ THỂ DỤC ” - Cả lớp hô “ KHỎE ” * ĐH 13: Lớp giải tán - ( PPDH: Dùng lời nói ) - Bổ sung : ...................................................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................................................... ....................................................................................................................................................................................................................................... ........................................................................................................................................................................................................................................ BAN GIÁM HIỆU. TỔ ( NHÓM )TRƯỞNG. Người soạn. Nguyễn Quốc Tường. GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12 Tiết CT : 29. ĐÁ CẦU : KIỂM TRA (Tiết 6).

<span class='text_page_counter'>(11)</span> Tiết bài dạy : 6 Ngày soạn : 28 / 11 / 2015 A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : 1.Kiến thức: - Biết cách thực hiện kỹ thuật tâng cầu nhịp 1 đá tấn công bằng mu bàn chân. B. Phương pháp giảng dạy : 2 .Kỹ năng: - Giúp học sinh thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật tâng cầu nhịp 1 đá tấn công bằng - Trực quan, dùng lời nói, đánh giá, sửa sai, mu bàn chân, tự đánh giá được kết quả tập luyện của bản thân. đồng loạt, phân nhóm, quay vòng. 3. Thái độ: - Nâng cao ý thức tích cực học tập và tự rèn luyện thể lực của học sinh. C. Địa điểm : Hố nhảy xa 4. Yêu cầu: - Phát triển tố chất sức bền, sức nhanh và khéo léo trong tập luyện. - Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh. D. Phương tiện dạy học : 1 cái còi, mỗi em - Hướng dẫn cho HS biết cách tự tập và đề phòng chấn thương cho bản thân và cho bạn. 1 quả cầu, 4 trụ, 2 lưới. E. Tiến trình bài dạy Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện I. MỞ ĐẦU : 6-7’ HĐ 1: Nhận lớp : 1’ - Kiểm tra sĩ số, sức khỏe học sinh - LT tập trung, báo cáo và thực * ĐH 1: 4 hàng ngang, 1 khuỷu - ( PPDH: Dùng lời nói ) và nhận lớp. hiện thủ tục lên lớp. tay HĐ 2: Phổ biến nội dung : 2’ + Kiểm tra định kỳ kỹ thuật tâng cầu nhịp - Giới thiệu nội dung kiểm tra kỹ - Tập trung nghe giáo viên phổ *ĐH 2: 4 hàng ngang 1 khuỷu 1 đá tấn công bằng mu bàn chân. thuật tâng cầu nhịp 1 đá tấn công biến các nội dung kiểm tra. tay, 2 hàng trước ngồi, 2 hàng - ( PPDH: Trực quan ,gián tiếp ) bằng mu bàn chân. sau đứng. HĐ 3: Khởi động : 2lx8n + Chung: 9 động tác 2’ Quan sát sửa sai. - Lớp trưởng điều khiển theo bài * ĐH 3: Như ĐH 1 ( cự ly, dãn - ( PPDH: Đồng loạt ) đã học. cách 1 dang tay và so le ) 2’ - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai. - Thực hiện theo hướng dẫn của * ĐH 4: Như ĐH 3 + Chuyên mơn : Xoay ép cổ chân, xoạc giáo viên. doïc, gập duỗi thân. - ( PPDH: Đồng loạt, phân nhóm ) II. CƠ BẢN : 34’ HĐ 4: - Ôn kỹ thuật tâng cầu nhịp 1 đá 4’ - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai. - Từng em tự thực hiện tâng cầu * ĐH 5 : 4 hàng ngang cự ly 2 tấn công bằng mu bàn chân. nhịp 1 đá tấn công bằng mu bàn cánh tay. - ( PPDH: Phân nhóm, đồng loạt ) chân. HĐ 5: Kiểm tra định kỳ. 22’ - Gọi tên kiểm tra theo danh sách - 2 em thực hiện kiểm tra theo * ĐH 6: Như ĐH 2. - Kỹ thuật tâng cầu nhịp 1 đá tấn công lớp, thứ tự từng em lên thực hiện hiệu lệnh của giáo viên, 2 em bằng mu bàn chân. kiểm tra tâng cầu nhịp 1 đá tấn chuẩn bị - ( PPDH: Đánh giá, trực quan, lần lượt ) công bằng mu bàn chân, quan sát cho điểm kỹ thuật. HĐ 6: Củng cố: Kỹ thuật tâng giật cầu. 3’ - Gọi 2 học sinh lên thực hiện kỹ - Cả lớp tập trung quan sát lắng * ĐH 7: Như ĐH 2. - ( PPDH: Nhận xét, đánh giá ) thuật tâng giật cầu, quan sát, nhận nghe rút kinh nghiệm. xét, đánh giá. HĐ 7: Chạy bền : 5’ - Quan sát nhắc nhở hít thở trong - Nam chạy 6 vòng, nữ chạy 4 * ĐH 8: Chạy vòng tròn quanh - ( PPDH: Phân nhóm ) khi chạy. vòng sân bóng rổ. sân bóng đá. III. KẾT THÚC : 4-5’ HĐ 8: Hồi tỉnh : 2’ - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai. - Cả lớp thực hiện thả lỏng các * ĐH 9: ( Như ĐH 3 ).

<span class='text_page_counter'>(12)</span> - ( PPDH: Đồng loạt ) khớp. HĐ 9: Cũng cố và Nhận xét: 2’ - Nhắc lại một số sai sót của các - Cả lớp chú ý nghe giáo viên * ĐH 10: ( Như ĐH 1 ) - ( PPDH: Dùng lời nói ) ND để sửa sai chung cho cả lớp nhận xét, rút kinh nghiệm. HĐ 10: Bài tập về nhà: Về nhà chuẩn bị 1’ - Phổ biến nội dung môn thể thao - Học sinh thực hiện các bài tập * ĐH 11: (Như ĐH 1 ) bóng tiết sau học môn thể thao tự chọn. tự chọn để học sinh về nhà chuẩn do giáo viên giao. - ( PPDH: Dùng lời nói ) bị bóng. HĐ 11: Xuống lớp : - Hô “ THỂ DỤC ” - Cả lớp hô “ KHỎE ” * ĐH 12: Lớp giải tán - ( PPDH: Dùng lời nói ) - Bổ sung : ..................................................................................................................................................................................................................................... ..................................................................................................................................................................................................................................... ..................................................................................................................................................................................................................................... ..................................................................................................................................................................................................................................... I. Phương pháp kiểm tra: + Giáo viên phổ biên nội dung kiểm tra đá cầu “ Kỹ thuật tâng cầu nhịp 1 đá tấn công bằng mu bàn chân” + Phân nhóm kiểm tra, mỗi lần kiểm tra 2 em, 2 em chuẩn bị. II. Đáp án và biểu điểm. Số lần Chuyên cần Nội dung Xếp loại Nam Nữ Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật tâng cầu nhịp 1 đá tấn công bằng mu bàn chân Đạt 1 lần 1 lần Thực hiện sai kỹ thuật tâng cầu nhịp 1 đá tấn công bằng mu bàn chân 3 lần 3 lần Chưa đạt BAN GIÁM HIỆU. TỔ TRƯỞNG. Người soạn. Nguyễn Quốc Tường.

<span class='text_page_counter'>(13)</span>