Giao an tuan 78

<span class='text_page_counter'>(1)</span>KẾ HOẠCH BÀI HỌC SOÁ: 7 MÔN:BÀI THỂ DỤC-CHẠY NGẮN-CHẠY BỀN . Tieát CT : Thời gian dạy :. 13+14 05/10/2015. I . NHIEÄM VUÏ: 1.Bài TD: Ôn và hoàn thiện từ nhịp 1 đến nhịp 35. 2.CN: Các động tác bổ trợ kt chạy ngắn, trò chơi chạy tiếp sức. Luyện tập hoàn chỉnh XP thấp-chạy lao-giữa quảng-về đích. 3.Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.. II.YEÂU CAÀU: -Tích cực thực hiện và hoàn thiện bài TD. -Phối hợp tốt các giai đoạn kỹ thuật chạy ngắn. -Tích cực luyện tập chạy bền.. III.THỜI GIAN: -. 2 tieát (90’). -. Sân tập của trường.. -. Voâi, tranh vaø duïng cuï chaïy ngaén, baøn gheá gv.. IV.ÑÒA ÑIEÅM:. V.DUÏNG CUÏ:.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> PHAÀN VAØ NOÄI DUNG I/ Phaàn chuaån bò: - Nhận lớp - Phoå bieán noäi dung yeâu caàu buoåi taäp. - Khởi động: chung và chuyên môn - Kiểm tra bài cũ:. II/ Phaàn cô baûn: 1) Bài TD: Ôn từ nhịp 1 đến nhịp 35.. 2)CN: _Các động tác bổ trợ chạy cự ly ngắn. _ Trò chơi: Chạy chạy tiếp sức. _ Hoàn chỉnh XP- chạy lao- giữa quãng-về đích, Cự ly 60m.. LƯỢNG VĐ (12p) 1’ 1’ 8’(2x8) 2’. (71p) 25’. 25’ (2-3lần). 3)Chaïy beàn: _ Chạy bền trên địa hình tự nhiên. 300-400m. 13’. 4)Củng cố kỹ thuật: Chạy về đích và đánh đích,. 6’. III/ Phaàn keát thuùc: -Hoài tónh. -Nhaän xeùt -Daën doø. (7p) 4’ 2’ 1’.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT. -HS taäp trung nhanh, nghieâm tuùc. -Chuù yù nghe GV phoå bieán noäi dung y/c. -Tích cực thực hiện khởi động.. BIỆN PHÁP TỔ CHỨC xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxxx. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. -Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá -Gv điều khiển cho hs thực hiện chung, sau. +Thực hiện đúng biên độ động tác, đúng tư thế động tác, hít thở đều theo nhịp bài tập, hoàn thiện bài TD. -Thực hiện tốt các động tác bổ trợ môn chạy +Nắm vững luật chơi, tích cực trong trò chơi. -Phối hợp nhịp nhàng 4 giai đoạn kỹ thuật. -Duy trì và đạt tốc độ nhanh nhất giữa quãng. -Chú ý thực hiện tốt đánh đích.. đó chia 4 nhóm tập luyện. -Gv quản lý, nhắc nhở sửa sai cho hs. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 60m. +Biết phân phối sức trong cự ly chạy. +Hít thở đều trong quá trình chạy. +Thả lỏng tích cực sau khi chạy xong.. 15m. -HS tập trung nghe gv nhắc nhở, xem thực hiện để rút kinh nghiệm và sửa sai lầm. +Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs cũng cố..

<span class='text_page_counter'>(4)</span> - Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu. - Tinh thần thái độ học tập. -Thực hiện tốt bài tập ở nhà.. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxxx. Duyệt của BGH. Suối Ngô,ngày 4 tháng 10 năm 2015 Giáo viên soạn. Phạm Thị Nam. . NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG :. *Ưu điểm:................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... *Tồn tại:..................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... Duyệt của tổ trưởng CM.

<span class='text_page_counter'>(5)</span>

<span class='text_page_counter'>(6)</span>