Giáo án Thể dục - Lớp 3 - Tuần 1 - 4

Tuần 1
Thứ ba ngày 5 tháng 9 năm 2006
Thể dục
Bài 1 : Giới thiệu chơng trình. Trò chơi : Nhanh lên bạn ơi
I. Mục tiêu
- Phổ biến một số quy định khi tập luyện. Yêu cầu HS hiểu và thực hiện đúng
- Giới thiệu chơng trình môn học. Yêu cầu HS biết đợc điểm cơ bản của chơng
trình, có thái độ đúng và tinh thần tập luyện tích cực
- Chơi trò chơi " nhanh lên bạn ơi ". Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia vào trò
chơi tơng đối chủ động.
II. Địa điểm, ph ơng tiện
Địa điểm : sân bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ
Phơng tiện : chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi " nhanh lên bạn ơi
III. Các hoạt động dạy học chủ yếu
Nôi
dung
1 Phần
mở đầu
2 Phần
cơ bản
3 Phần
kết thúc
Thời l-
ợng
4 - 5 '
23 - 25 '
3 - 4 '
Hoạt động của thầy
+ GV tập trung lớp theo hàng dọc
cho HS quay phải quay trái
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu

bài học
+ GV chia lớp làm 3 tổ
- Nhắc lại nội quy tập luyện, phổ
biến nội quy yêu cầu môn học
- Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh
tập luyện
- Tổ chức chơi trò chơi nhanh lên
bạn ơi
+ Đi thờng theo nhịp 1 - 2, 1 - 2
và hát
- GV và HS cùng hệ thống lại bài
- GV nhận xét giờ học
- GV hô " Giải tán "
Hoạt động của trò
- HS thực hiện
- HS nghe
- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay hát
- Tập bài TD phát triển chung
của lớp 2
- HS sửa lại trang phục, để gọn
quần áo, giầy dép vào đúng nơi
quy định
- HS chơi
- Ôn lại một số động tác
ĐHĐN nh tập hợp hàng dọc,
dóng hàng, điểm số, quay phải,
trái, đứng nghiêm, nghỉ, dàn
hàng, dồn hàng, ....
+ HS thực hiện
- HS hô " khoẻ "

Thứ t ngày 6 tháng 9 năm 2006
Thể dục
Bài 2 : Ôn một số kĩ năng. ĐHĐN. Trò chơi nhóm ba, nhóm bảy
Giáo án Thể dục lớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp
1
I. Mục tiêu
- Ôn tập một số kĩ năng đội hình đội ngũ đã học ở lớp 1, 2. Yêu cầu thực hiện động
tác nhanh chóng trật tự, theo đúng đội hình tập luyện
- Chơi trò chơi " nhóm ba nhóm bảy. Các em đã học ở lớp 2. Yêu cầu biết cách chơi
và cùng tham gia chơi đúng luật.
II. Địa điểm, ph ơng tiện
Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ
Phơng tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi " nhóm ba nhóm bảy
III. Các hoạt động dạy học chủ yếu
Nội
dung
1. Phần
mở đầu
2. Phần
cơ bản
3. Phần
kết thúc
Thời l-
ợng
4 - 5 '
24 - 25 '
4 - 5 '
Hoạt động của thầy
+ GV phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học

- Nhắc nhở HS thực hiện nội
quy, chỉnh đốn trang phục
+ GV nêu tên động tác, vừa làm
mẫu vừa nhắc lại động tác, dùng
khẩu lệnh hô
- GV nêu tên trò chơi " nhóm ba
nhóm bảy " nhắc lại cách chơi
+ GV hệ thống lại bài học và
nhận xét
- Dặn HS về nhà ôn lại động tác
đi hai tay chống hông ( dang
ngang )
Hoạt động của trò
- Lớp trởng tập hợp lớp, báo
cáo sĩ số
- HS giậm chân tại chỗ đếm
theo nhịp
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng
dọc trên địa hình tự nhiên ở sân
trờng
- Chơi trò chơi " Làm theo hiệu
lệnh "
+ HS ôn tập hợp hàng dọc,
quay phải, quay trái, đứng
nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng,
dồn hàng, cách chào báo cáo,
xin phép ra vào lớp
- HS chơi trò chơi
+ HS đứng xung quanh vòng
tròn vỗ tay và hát

Thể dục ( tăng )
Ôn một số kĩ năng về Đội hình đội ngũ
I. Mục tiêu
- HS ôn lại một số kĩ năng đội hình đội ngũ đã học
- Yêu cầu thực hiện động tác nhanh chóng trật tự đúng đội hình tập luyện
II. Địa điểm, ph ơng tiện
Địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh sạch sẽ
Phơng tiện : còi
III. Các hoạt động dạy học chủ yếu
Nội
dung
Thời l-
ợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
Giáo án Thể dục lớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp
2
1. Phần
mở đầu
2. Phần
cơ bản
3. Phần
kết thúc
4 - 5 '
25 - 27 '
2 - 3 '
+ GV phổ biến yêu cầu giờ học
+ GV nêu tên động tác
- Vừa làm mẫu vừa nhắc lại
động tác
- GV dùng khẩu lệnh để hô cho

HS tập
- GV kiểm tra uốn nắn động tác
cho HS
+ GV cùng HS hệ thống bài và
nhận xét tiết học
- Nhắc HS ôn lại động tác đi hai
tay chống hông ( dang ngang )
- HS chỉnh đốn trang phục
- Vừa giậm chân tại chỗ vừa
đếm theo nhịp
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng
dọc trên địa hình tự nhiên
- Chơi trò chơi " làm theo hiệu
lệnh "
- HS ôn tập hợp hàng dọc, quay
phải, quay trái, đứng nghiêm,
đứng nghỉ, dàn hàng, dồn hàng,
cách chào báo cáo, xin phép ra
vào lớp
- HS tập theo nhóm
- Thi đua giữa các nhóm
+ Đứng xung quanh vòng tròn
vỗ tay và hát
Tuần 2
Thứ ba ngày 12 tháng 9 năm 2006
Thể dục
Bài 3 : Ôn đi đều - Trò chơi " Kết bạn "
I. Mục tiêu
- Ôn tập đi đều theo 1 - 4 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng
và theo đúng nhịp hô của GV

- ÔN đi kiễng gót hai tay chống hông ( dang ngang ). Yêu cầu thực hiện đợc động
tác ở mức độ tơng đối
- Chơi trò chơi " kết bạn ". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ
động
II. Chuẩn bị
- Địa điểm : trên sân trờng vệ sinh sạch sẽ
- Phơng tiện : chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi " kết bạn "
III. Các hoạt động dạy học chủ yếu
Nội
dung
1. Phần
mở đầu
Thời l-
ợng
4 - 5 '
Hoạt động của thầy
+ GV nhận lớp phổ biến nội
dung yêu cầu giờ học
Hoạt động của trò
- Lớp trởng tập hợp lớp báo cáo
- Giậm chân tại chỗ, đếm to
theo nhịp
- Chạy nhẹ nhàng theo hang
dọc trên địa hình tự nhiên
- Chơi trò chơi " làm theo hiệu
Giáo án Thể dục lớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp
3
2. Phần
cơ bản
3. Phần

kết thúc
23 - 25 '
4 - 5 '
+ Tập đi đều theo 1- 4 hàng dọc
- GV nhắc HS chú ý động tác
phối hợp giữa chân và tay
+ Ôn động tác đi kiễng gót hai
tay chống hông ( dang ngang )
- GV nêu tên động tác, làm mẫu
- GV chỉ dẫn uốn nắn đọng tác
cho các em
+ GV cùng HS hệ thống bài
- Về nhà ôn động tác đi đều và
đi kiễng gót hai tay chống hông
lệnh "
- Đi thờng theo nhịp
- Đi đều theo nhịp hô 1-2, 1- 2
- HS tập theo
- HS chơi trò chơi kết bạn
+ Đi chậm xung quanh vòng
tròn vỗ tay và hát
Thứ t ngày 13 tháng 9 năm 2006
Thể dục
Bài 4 : Ôn bài tập rèn luyện t thế, kĩ năng vận động cơ bản
Trò chơi " Tìm ngời chỉ huy
I. Mục tiêu
- Ôn đi đều 1 - 4 hàng dọc, đi kiếng gót hai tay chống hông, dang ngang, đi theo
vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác
- Học trò chơi " Tìm ngời chỉ huy ". Yêu cầu biết cách chơi và bớc đầu biết tham
gia vào trò chơi

II. Địa điểm, ph ơng tiện
- Địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh sạch sẽ
- Phơng tiện : Còi, kẻ sân cho trò chơi " Tìm ngời chỉ huy "
III. Các hoạt động dạy học chủ yếu
Nội
dung
1. Phần
mở đầu
2. Phần
cơ bản
Thời l-
ợng
4 - 5 '
23 - 26 '
Hoạt động của thầy
+ GV nhận lớp phổ biến nội
dung yêu cầu giờ học
- GV hô cho lớp tập
- Uốn nắn nhắc nhở các em thực
hiện tốt
Hoạt động của trò
+ Dứng tại chỗ, vỗ tay hát
- Giậm chân tại chỗ đếm theo
nhịp
- Chơi trò chơi " có chúng em"
- Chạy chậm xung quanh sân
+ Lớp tập theo đội hình 2 - 4
hàng dọc
- Ôn đi đều theo 1 - 4 hàng dọc
- Ôn động tác đi kiễng gót hai

tay chống hông, dang ngang
- Ôn phối hợp đi theo theo vạch
kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang
Giáo án Thể dục lớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp
4
3. Phần
kết thúc
3 - 4 '
- Học trò chơi " Tìm ngời chỉ
huy
- GV nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi
- Trò chơi " Chạy tiếp sức ( GV
HD lại cách chơi )
+ GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học
chạy
- HS chơi thử 1, 2 lần rồi chơi
chính thức
- HS chia thành 2 đội chơi thử
rồi chơi chính thức
+ Đi thờng theo nhịp và hát
Thể dục ( tăng )
Ôn tập : Đi đều
I. Mục tiêu
- Tiếp tục ôn đi đều 1 - 4 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng
và theo đúng nhịp hô của GV
- HS yêu thích môn học
II. Địa điểm ph ơng tiện
Địa điểm : trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ

Phơng tiện : chuẩn bị còi
III. Các hoạt động dạy học chủ yếu
Nội
dung
1. Phần
mở đầu
2. Phần
cơ bản
3. Phần
kết thúc
Thời l-
ợng
3 - 5 '
23 - 25 '
3 - 5 '
Hoạt động của thầy
+ GV nhận lớp phổ biến nội
dung yêu cầu giờ học
+ Ôn đi đều theo 1 - 4 hàng dọc
- GV sửa động tác phối hợp giữa
tay và chân, tránh tình trạng đi
cùng tay cùng chân
+ GV và HS cùng hệ thống lại
bài và nhận xét
- Về nhà tiếp tục ôn đi đều
Hoạt động của trò
- HS chạy nhẹ nhàng theo
hàng dọc trên địa hình tự nhiên
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát
+ HS tập đi thờng theo nhịp

- Đi đều theo nhịp hô 1- 2,1- 2
- Từng tổ ôn đi đều theo nhịp
+ Đi chậm sung quanh vòng
tròn vỗ tay và hát
Tuần 3
Thứ ba ngày 19 tháng 9 năm 2006
Thể dục
Bài 5 : Ôn tập hàng ngang, dóng hàng, điểm số
I. Mục tiêu
Giáo án Thể dục lớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp
5