Giao an tong hop

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Trường THCS Tan Thạnh. Giáo án thể dục lớp 6. Tuần 1: Tiết 1. Ngày soạn: Ngày dạy:. Lý thuyết: Mục tiêu, nội dung chương trình TD 6 . Lợi ích tác dụng của TDTT A. Mục tiêu: - Nhằm trang bị cho HS một số hiểu biết đúng về TDTT để các em tích cực rèn luyện thân thể, nâng cao sức khoẻ. - Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh. - Biết được một số kiến thức, kĩ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khoẻ, nâng cao thể lực. Yêu cầu: - Biết phương pháp tập luyện và vận dụng những kiến thức, kĩ năng đã học vào hoạt động chung của trường. - Biết được lợi ích của thể dục thể thao đến cơ, xương, tuần hoàn. - Biên chế tổ tập luyện, phân công cán sự bộ môn, những quy định trong giờ học môn thể dục. B. Nội dung – Phương pháp: - Mục tiêu chương trình môn học - Biết được một số kiến thức kỹ năng cơ bản để tập TD lớp 6 như thế nào ? luyện giữ gìn sức khoẻ nâng cao thể lực. - Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh tác - GV nêu một số ví dụ trong thực phong nhanh nhẹn kỷ luật, giữ vệ sinh. tế cho học sinh. - Có sự tăng tiến về thể lực và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT. - Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã Yêu cầu về kiến thức học vào nếp sống sinh hoạt ở trong và ngoài nhà trường. Có một số hiểu biết về sức nhanh và phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh Biết cách thực hiện một số trò chơi vận động động Nội dung chương trình thể dục 6 tác bổ trợ kỹ thuật và bài tập phát triển thể lực .Biết cách thực hiện một số kỹ năng đội hình đội ngũ đơn giản Lý thuyết chung Đội hình đội ngũ Bài thể dục phát triển chung Chạy cự ly ngắn Chạy bền Nhảy cao nhảy xa Ném bóng TT tự chọn Kiểm tra học kì Kiểm tra cuối năm Người thực hiện: Nguyễn Văn Toàn. 1.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> Trường THCS Tan Thạnh. Giáo án thể dục lớp 6. 2. Lợi ích tác dụng của thể dục thể thao - Tập luyện TDTT có lợi ích như thế nào đối với sức khoẻ của con người.. - Khi tham gia tập luyện TDTT đòi hỏi phải có đức tính gì?. - Tại sao tập luyện TDTT phải đúng phương pháp và khoa học?. Tập luyện TDTT còn có những tác dụng gì?. - Biên chế tổ tập luyện. - Chọn cán sự bộ môn. + Cán sự tổ.. - Cái quí nhất của con người là sức khoẻ và trí 3: tuệ. - Tập luyện TDTT giúp học sinh có sức khoẻ tốt từ đó học tập và tham gia các hoạt động ở nhà trường đạt hiệu quả cao hơn để các em trở thành những người có ích cho xã hội: - Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi học sinh phải có tính kỷ luật cao, tinh thần và trách nhiệm trước tập thể, tác phong nhanh nhẹn sự cố gắng, tính thật thà trung thực có ý chí vươn lên. Đó chính là tác dụng góp phần giáo dục đạo đức và hình thành nhân cách cho các em. - Tập luyện TDTT thường xuyên có kế hoạch giúp cho các em có một nếp sống lành mạnh, vui tươI, học tập và làm việc khoa học. - Dù tập luyện môn TD nào cũng phải đúng phương pháp, khoa học mới đem lại sức khoẻ. - Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống, chữa bện và phát triển các tố chất thể lực của cơ thể như sức nhanh, sức mạnh, sức bền và sự khéo léo linh hoạt trong các hoạt động. - HS tập luyện theo biên chế tổ do GV chủ nhiệm đã phân công. HS ở tổ nào thì khi tập luyện cũng theo tổ của mình. - Mỗi tổ GV chọn một em có năng khiếu TDTT nhanh nhẹn làm tổ trưởng. - GV chọn một em điển hình nhất chịu trách nhiệm điều hành cả lớp khi GV yêu cầu trong tập luyện và trong các hoạt động TDTT trong và ngoài nhà trường.. + Cán sự bộ môn: Củng cố và hướng dẫn học ở nhà: - GV hệ thống lại những kiến thức đã học. - GV hướng dẫn ôn luyện: Quay phải, Quay trái, quay đằng sau, giậm chân tại chỗ, đứng nghiêm, đứng nghỉ. - Rút kinh nghiệm:………………………………………………………………. Người thực hiện: Nguyễn Văn Toàn. 2.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> Trường THCS Tan Thạnh. Giáo án thể dục lớp 6. Tuần 1: Tiết 2. Ngày soạn: Ngày dạy:. Lợi ích tác dụng của TDTT A. Mục tiêu:: - Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết đúng về TDTT để các em tích cự rèn luyện thân thể. Yêu cầu: - Biết được tác dụng của TDTT đối với cơ thể con người. B. Nội dung phương pháp: 1. Tác dụng của TDTT đối với con người; ? Tập luyện TDTT thường xuyên HS: trả lời đúng phương pháp có tác dụng như GV:Củng cố thế nào đôí với cơ thể của con - Tập luyện TDTT đúng phương pháp, khoa học người. làm cho cơ thể phát triển khoẻ mạnhthể hiện ở sức nhanh sức bền , độ đàn hồi và độ linh hoạt của cơ tăng lên . Xương tiếp thu máu đầy đủ hơn, các tế bào xương phát triển nhanhxướng cứng lên dày hơn dai hơn khả năng chống đỡ tăng lên tạo vẻ đẹp và dáng đi khoẻ mạnh.. GV cho HS đọc những trích dẫn. Tập luyện TDTT làm cho tim khoẻ lên, sự vận chuyển máu của hệ mạch và thải chất cặn bã ra ngoài. Thực hiện nhanh hơn việc lưu thông khí huyết người tập ăn ngon ngủ tốt, học tập tốt làm cho sức khoẻ tăng lên. Tập luyện TDTT thường xuyên làm cho lồng ngực nở ra, chức năng hô hấp khoẻ, độ đàn hồi tăng. - Khả năng các cơ, xương tham gia vào hoạt động hô hấp cũng tăng lên. Nhờ vậy mà lượng trao đổi khí ở phổi tăng làm cho máu giàu o xi hơn sức khoẻ được tăng lên. Vậy nên luyện tập TDTT thì khí huyết lưu thông tinh thần khoẻ mạnh v ì vậy mỗi người cần tập luyện thường xuyên đều đặn hằng ngày “Lời kêu gọi toàn dân tập thể dục”của Hồ Chủ Tịch.. 3. Quy định khi tập luyện TDTT: - Một số quy định chung: + Trang phục: Người thực hiện: Nguyễn Văn Toàn. - Phải có dày ba ta, quần áo gọn gàng, khi tập luyện. 3.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> Trường THCS Tan Thạnh + Thời gian tập luyện: + Trong giờ học:. Giáo án thể dục lớp 6. - Thời gian tập luyện theo quy định của nhà trường. - Theo sự điều hành của GV hoặc cán sự bộ môn. - Thái độ nghiêm túc, tập luyện nhiệt tình tự giác. - Khi ra, vào lớp phải xin phép GV. - Khi thực hiện các bài tập có dụng cụ phải có hiệu lệnh của GV mới được thực hiện.. 3. Củng cố và hướng dẫn học ở nhà: - GV hệ thống lại những kiến thức đã học. - GV hướng dẫn ôn luyện: Quay phải, Quay trái, quay đằng sau, giậm chân tại chỗ, đứng nghiêm, đứng nghỉ. - Rút kinh nghiệm:……………………………………………………………… Tổ trưởng duyệt…./……./20. ........................................................................................................................................ Tuần 2 Ngày soạn: Tiết 3 Ngày dạy: Đội hình đội ngũ – Chạy bền 1. ĐHĐN: + Tập hợp hàng dọc, điểm số( từ 1 đến hết và theo chu kỳ 1-2 ) đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, cách chào báo cáo xin ra vào lớp. 2. Chạy bền: Trò chơi “ Hai lần hít vào, hai lần thở ra”. I.Mục tiêu: - Nhằm rèn luyện cho HS tính kỷ luật tác phong nhanh nhẹn tinh thần tập thể và tư thế đúng cơ bản .YC Thực hiện tốt các kỹ năng đã học - Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức nhanh trong vận động. II.Địa điểm phương tiện: - Sân TD trường, Còi. III.Tiến trình lên lớp: Định Nội dung Phương pháp lượng A.Phần chuẩn bị 8-10p Đội hình nhận lớp Người thực hiện: Nguyễn Văn Toàn 4.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> Trường THCS Tan Thạnh 1. Nhận lớp: Tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục Phổ biến nội dung yêu cầu 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân + Bài thể dục tay không +Xoay cáckhớpcổ,cổtay,cổ,chân,vai cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau.. Giáo án thể dục lớp 6.       4x8n 2x8n. 3- 4p.      .      . (GV) HS: Lớp trưởng tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục báo cáo số lượng. GV: Phổ biến ND yêu cầu buổi học                . (GV) B. Phần cơ bản 30- 32p GV:Làm mẫu phân tích kỹ thuật 1 ĐHĐN: + Tập hợp hàng dọc, chia nhóm điểm số( từ 1 đến hết và theo chu kỳ HS: Thực hiện theo yêu cầu      1-2 ) đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, cách chào báo 3lần       cáo xin ra vào lớp. GV            Giáo viên phân tích lại và làm mẫu choHS quan sát. Gọi 2-3 HS lên thực hiện cho cả lớp quan sát. Lớp tập luyện                 HS :Thực hiện theo yêu cầu GV: Hướng dẫn cách thở HS : thực hiện theo yêu cầu. 3.Chạy bền: Trò chơi “2 lần hít vào,2 lần thở ra” C.Phần kết thúc -Thả lỏng cơ thể rũ chân tay -Tập hợp lớp -Nhận xét Người thực hiện: Nguyễn Văn Toàn. 3 -5p. Đội hình xuống lớp  .  .   5.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> Trường THCS Tan Thạnh -Xuống lớp. Giáo án thể dục lớp 6.      .      .       (GV) GV:Nhận xét giờ học hướng dẫn tập luyện ở nhà GV: “ Giải tán” HS: “Khoẻ”. 3. Củng cố và hướng dẫn học ở nhà: - GV hệ thống lại những kiến thức đã học. - GV hướng dẫn ôn luyện: Quay phải, Quay trái, quay đằng sau, giậm chân tại chỗ, đứng nghiêm, đứng nghỉ. - Rút kinh nghiệm……………………………………………………………. ............................................................................................................................................. Tuần 2 Ngày soạn: Tiết 4 Ngày dạy: ĐHĐN - Bài thể dục - Chạy bền 1. ĐHĐN :Ôn luyện những kỹ năng đã học 2.Bài TD :+ Học 3 động tác: Vươn thở, tay, ngực 3.Chạy bền: Chạy bước nhỏ, chạy chạm gót vào mông. I.Mục tiêu: - Nhằm rèn luyện cho HS tính kỷ luật tác phong nhanh nhẹn tinh thần tập thể và tư thế đúng cơ bản .YC Thực hiện tốt các kỹ năng đã học - Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức nhanh trong vận động. II.Địa điểm phương tiện: Sân TD trường, Còi. III.Tiến trình lên lớp: Định Nội dung Phương pháp lượng A.Phần chuẩn bị 8-10p Đội hình nhận lớp 1. Nhận lớp:       Tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục       Phổ biến nội dung yêu cầu             2. Khởi động: - Khởi động chung: + Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân + Bài thể dục tay không +Xoay cáckhớp cổ , tay,cổ,chân,vai Người thực hiện: Nguyễn Văn Toàn. 4x8n 2x8n. (GV) HS: Lớp trưởng tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục báo cáo số lượng. GV: Phổ biến ND yêu cầu buổi học            6.

<span class='text_page_counter'>(7)</span> Trường THCS Tan Thạnh cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. B. Phần cơ bản 1. ĐHĐN:. Giáo án thể dục lớp 6. 3- 4p. . .          (GV). 30- 32p GV: làm mẫu phân tích kỹ thuật chia nhóm HS:Ôn luyện và học mới các nội dung theo yêu cầu      +Ôn luyện những kỹ năng đã học       GV            GV: Kiểm tra nhóm cho các nhóm nhận xét lẫn nhau Giáo viên nhắc lại các yêu cầu kỹ thuật chia nhóm cho HS ôn luyện HS:Thực hiện 3.Bài TD : 3lần theo yêu cầu + Học 3 động tác ĐHTL: -> Vươn thở     -> Tay 5lần     -> Ngực     4.Chạy bền:     Trò chơi“Hai lần hít vào,2 lần thở ra” 5-8p GV:Tập hợp lớp gọi từng nhóm lên thực hiện và nhận xét HS :Thực hiện theo yêu cầu GV: Hướng dẫn cách thở HS : thực hiện theo yêu cầu C.Phần kết thúc 3 -5p Đội hình xuống lớp       -Thả lỏng cơ thể rũ chân tay -Tập hợp lớp       -Nhận xét       -Xuống lớp       - Rút kinh nghiệm (GV) GV:Nhận xét giờ học hướng dẫn tập luyện ở nhà GV: “ Giải tán” HS: “Khoẻ” Tổ trưởng duyệt…./……./20. Người thực hiện: Nguyễn Văn Toàn. 7.

<span class='text_page_counter'>(8)</span> Trường THCS Tan Thạnh. Giáo án thể dục lớp 6. Tuần 3. Ngày soạn: Ngày dạy:. Tiết 5. ĐHĐN- Bài thể dục - Chạy bền 1. ĐHĐN: Ôn các kỹ năng ĐHĐN đã học 2.Bài thể dục : Ôn 3 động tác đã học . Học 2 động tác Chân , bụng 3.Chạy bền: Chạy bước nhỏ, chạy chạm gót vào mông. I.Mục tiêu: - Nhằm rèn luyện cho HS tính kỷ luật tác phong nhanh nhẹn tinh thần tập thể và tư thế đúng cơ bản .YC Thực hiện tốt các kỹ năng đã học - Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức nhanh trong vận động. II.Địa điểm phương tiện: Sân TD trường, Còi. III.Tiến trình lên lớp: Định Nội dung Phương pháp lượng A.Phần chuẩn bị 8-10p Đội hình nhận lớp       1. Nhận lớp: Tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục       Phổ biến nội dung yêu cầu             2. Khởi động: 4x8n (GV) - Khởi động chung: 2x8n HS: Lớp trưởng tập hợp lớp kiểm tra sĩ số + Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân trang phục báo cáo số lượng. + Bài thể dục tay không GV: Phổ biến ND yêu cầu buổi học +Xoay cáckhớp cổ , tay,cổ,chân,vai 3- 4p      cánh tay, hông, đầu gối.       - Khởi động chuyên môn:      - Chạy bước nhỏ.       - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. (GV) B. Phần cơ bản 30- 32p GV: làm mẫu phân tích kỹ thuật động tác 1.ĐHĐN:Ôn các kỹ năng ĐHĐN 8-10p mới chia nhóm đã học HS:Ôn luyện và học mới các nội dung theo yêu cầu  .    .  .    .      GV     . GV: Nêu các nội dung cần ôn luyện lỗi sai thường mắc và cách sửa Người thực hiện: Nguyễn Văn Toàn. 8.

<span class='text_page_counter'>(9)</span> Trường THCS Tan Thạnh. Giáo án thể dục lớp 6. 3.Bài thể dục : +Ôn 3 động tác đã học . + Học 2 động tác: Chân , bụng. 8-10p. 4.Chạy bền: Chạy bước nhỏ, chạy chạm gót vào mông.. 8-10p. C.Phần kết thúc -Thả lỏng cơ thể rũ chân tay -Tập hợp lớp -Nhận xét -Xuống lớp - Rút kinh nghiệm:. 3 -5p. HS: Thực hiện theo nhóm HS: Thực hiện theo yêu cầu GV: làm mẫu phân tích kỹ thuật động tác mới cho HS làm theo nhắc lại yêu cầu kỹ thuật động tác cũ chia nhóm HS:Ôn luyện và học mới các nội dung theo yêu cầu            GV: Nhắc lại các yêu cầu kỹ thuật HS: Thực hiện theo yêu cầu Đội hình xuống lớp        .        .        . (GV) GV:Nhận xét giờ học hướng dẫn tập luyện ở nhà GV: “ Giải tán” HS: “Khoẻ” Tuần 3. Tiết 6. Ngày soạn: Ngày dạy:. ĐHĐN - Bài TD - Chạy bền 1.ĐHĐN:+Ôn một số kỹ năng ĐHĐN đã học.+ Học: Giậm chân tại chỗ, đổi chân khi đi đều sai nhịp. 3.Bài thể dục Ôn 5 động tác đã học . Học 2 động tác phối hợp, văn mình 4.Chạy bền: Trò chơi: “Hai lần hít vào, hai lần thở ra” I.Mục tiêu: - Nhằm rèn luyện cho HS tính kỷ luật tác phong nhanh nhẹn tinh thần tập thể và tư thế đúng cơ bản .YC Thực hiện tốt các kỹ năng đã học - Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức nhanh trong vận động. II.Địa điểm phương tiện: Sân TD trường, Còi. III.Tiến trình lên lớp: Nội dung A.Phần chuẩn bị Người thực hiện: Nguyễn Văn Toàn. Định lượng 8-10p. Phương pháp Đội hình nhận lớp 9.

<span class='text_page_counter'>(10)</span> Trường THCS Tan Thạnh 1. Nhận lớp: Tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục Phổ biến nội dung yêu cầu. 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân + Bài thể dục tay không +Xoay cáckhớp cổ , tay,cổ,chân,vai cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau.. Giáo án thể dục lớp 6.   . 4x8n 2x8n. .                    . (GV) HS: Lớp trưởng tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục báo cáo số lượng. GV: Phổ biến ND yêu cầu buổi học                      . (GV) B. Phần cơ bản 30- 32p GV: làm mẫu phân tích kỹ thuật 1.ĐHĐN:+Ôn một số kỹ năng 8-10p động tác mới chia nhóm ĐHĐN đã học. HS:Ôn luyện và học mới các nội Học: Giậm chân tại chỗ, đổi chân khi dung theo yêu cầu      đi đều sai nhịp.       GV           . 3.Bài thể dục : Ôn 5 động tác đã học . Học 2 động tác phối hợp, văn mình. GV: Nêu các nội dung cần ôn luyện lỗi sai thường mắc và cách sửa HS: Thực hiện theo nhóm 8-10p. 8-10p 4.Chạy bền: Trò chơi “ Chạy dích dắc tiếp sức”. GV: làm mẫu phân tích kỹ thuật động tác mới cho HS thực hiện theo nhắc lại yêu cầu kỹ thuật động tác cũ chia nhóm HS:Ôn luyện và học mới các nội dung theo yêu cầu            GV: Hướng dẫn cách chơi luật chơi HS: Thực hiện theo yêu cầu. Người thực hiện: Nguyễn Văn Toàn. 1.

<span class='text_page_counter'>(11)</span> Trường THCS Tan Thạnh C.Phần kết thúc -Thả lỏng cơ thể rũ chân tay -Tập hợp lớp -Nhận xét -Xuống lớp - Rút kinh nghiệm. Giáo án thể dục lớp 6. 3 -5p. Đội hình xuống lớp .                        (GV) GV:Nhận xét giờ học hướng dẫn tập luyện ở nhà GV: “ Giải tán” HS: “Khoẻ” Tổ trưởng duyệt…./……./20. ………………………………………………………………………………………….. Tuần 4 Tiết 7. Ngày soạn: Ngày dạy:. ĐHĐN - Bài TD - Chạy bền 1.ĐHĐN: Ôn một số nội dung đã học, Học: Đi đều đứng lại đi đều thẳng hướng. 2.Bài thể dục :Ôn 7 động tác; học 2 động tác: Nhảy, điều hòa 3.Chạy bền: Trò chơi: “Hai lần hít vào, hai lần thở ra” I.Mục tiêu: - Nhằm rèn luyện cho HS tính kỷ luật tác phong nhanh nhẹn tinh thần tập thể và tư thế đúng cơ bản .YC Thực hiện tốt các kỹ năng đã học - Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức nhanh trong vận động. II.Địa điểm phương tiện: Sân TD trường, Còi. III.Tiến trình lên lớp: Định Nội dung Phương pháp lượng A.Phần chuẩn bị 8-10p Đội hình nhận lớp 1. Nhận lớp:       Tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục       Phổ biến nội dung yêu cầu             Người thực hiện: Nguyễn Văn Toàn. 1.

<span class='text_page_counter'>(12)</span> Trường THCS Tan Thạnh 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân + Bài thể dục tay không +Xoay cáckhớp cổ , tay,cổ,chân,vai cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau.. Giáo án thể dục lớp 6. (GV) HS: Lớp trưởng tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục báo cáo số lượng. 4x8n GV: Phổ biến ND yêu cầu buổi 2x8n học            3- 4p            (GV) B. Phần cơ bản 30- 32p GV: Nhắc lại các yêu cầu về kỹ 1.ĐHĐN: 8-10p thuật lỗi sai thường mắc và cách sửa Ôn một số nội dung HS thực hiện HS:Ôn luyện các nội dung theo yêu còn yếu cầu      + Học: Đi đều đứng lại đi đều thẳng hướng       GV            GV: Nêu các nội dung cần ôn luyện lỗi sai thường mắc và cách sửa HS: Thực hiện theo nhóm 2.Bài thể dục :Ôn 7 động tác 8-10p       + học 2 động tác:       -> Nhảy  5 lần -> Điều hòa              GV:kiểm tra từng nhóm cho HS nhận xét GV:Nêu nội dung cần ôn luyện HS:Ôn luyện theo chỉ dẫn. 3.Chạy bền: Trò chơi “ Chạy dích dắc tiếp sức” Người thực hiện: Nguyễn Văn Toàn. 8-10p. . .        .  GV: Hướng dẫn cách chơi luật chơi 1.

<span class='text_page_counter'>(13)</span> Trường THCS Tan Thạnh. Giáo án thể dục lớp 6. HS: Thực hiện theo yêu cầu C.Phần kết thúc -Thả lỏng cơ thể rũ chân tay -Tập hợp lớp -Nhận xét -Xuống lớp. 3 -5p. Đội hình xuống lớp .                        (GV) GV:Nhận xét giờ học hướng dẫn tập luyện ở nhà GV: “ Giải tán” HS: “Khoẻ”. - Rút kinh nghiệm:. Tuần 4. Ngày soạn: Ngày dạy:. Tiết 8. ĐHĐN - Bài TD - Chạy bền 1. ĐHĐN: Như nội dung tiết 7. Học: đi đều thẳng vòng phải, trái. 2. Bài thể dục: Tiếp tục ôn bài thể dục 3. Chạy bền: Trò chơi: “Chạy dích dắc tiếp sức” I.Mục tiêu: - Nhằm rèn luyện cho HS tính kỷ luật tác phong nhanh nhẹn tinh thần tập thể và tư thế đúng cơ bản .YC Thực hiện tốt các kỹ năng đã học - Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức nhanh trong vận động. II.Địa điểm phương tiện: Sân TD trường, Còi. III.Tiến trình lên lớp:. Nội dung A.Phần chuẩn bị 1. Nhận lớp: Tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục Phổ biến nội dung yêu cầu 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân + Bài thể dục tay không +Xoay cáckhớp cổ , tay,cổ,chân,vai Người thực hiện: Nguyễn Văn Toàn. Định lượng 8-10p. Phương pháp Đội hình nhận lớp .                        (GV) HS: Lớp trưởng tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục báo cáo số lượng. GV: Phổ biến ND yêu cầu buổi 1.

<span class='text_page_counter'>(14)</span> Trường THCS Tan Thạnh cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau.. Giáo án thể dục lớp 6. 4x8n 2x8n. học. .                      (GV). B. Phần cơ bản 30- 32p 1.ĐHĐN: Ôn một số nội dung HS 10-13p GV: Nhắc lại các yêu cầu về kỹ thực hiện còn yếu thuật lỗi sai thường mắc và cách sửa HS:Ôn luyện các nội dung theo yêu + Học: đi đều thẳng vòng phải, trái. cầu            GV            GV:Kiểm tra từng nhóm cho HS nhận xét GV: Nêu các nội dung cần ôn luyện 2. Bài thể dục: 10-13p lỗi sai thường mắc và cách sửa Tiếp tục ôn bài thể dục HS: Thực hiện theo nhóm  5lần             . 3. Chạy bền: Trò chơi: “Chạy dích dắc tiếp sức”. Người thực hiện: Nguyễn Văn Toàn.             GV:kiểm tra nhóm cho HS nhận xét. 1.

<span class='text_page_counter'>(15)</span> Trường THCS Tan Thạnh. Giáo án thể dục lớp 6. 3m. 3m. 3m. 3m XP. 4m. 4m. CB. C.Phần kết thúc -Thả lỏng cơ thể rũ chân tay -Tập hợp lớp -Nhận xét -Xuống lớp - Rút kinh nghiệm. 3 -5p. .  . .  .  . 4m.  .   Đội hình xuống lớp                         (GV) GV:Nhận xét giờ học hướng dẫn tập luyện ở nhà GV: “ Giải tán” HS : “Khoẻ” Tổ trưởng duyệt…./……./20. ………………………………………………………………………………………….. Tuần 5 Ngày soạn: Tiết 9 Ngày dạy: ĐHĐN - Bài TD - Chạy bền 1. ĐHĐN: Ôn một số nội dung HS thực hiện còn yếu: đi đều thẳng vòng phải, trái. Người thực hiện: Nguyễn Văn Toàn. 1.

<span class='text_page_counter'>(16)</span> Trường THCS Tan Thạnh Giáo án thể dục lớp 6 2. Bài thể dục: tiếp tục ôn để hoàn thiện bài thể dục 3.Chạy bền: Trò chơi: “Chạy dích dắc tiếp sức” I.Mục tiêu: - Nhằm rèn luyện cho HS tính kỷ luật tác phong nhanh nhẹn tinh thần tập thể và tư thế đúng cơ bản .YC Thực hiện tốt các kỹ năng đã học - Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức nhanh trong vận động. II.Địa điểm phương tiện: Sân TD trường, Còi. III.Tiến trình lên lớp: Phần – nội dung LVĐ Phương pháp tổ chức A.Phần chuẩn bị 8-10p Đội hình nhận lớp 1. Nhận lớp:       Tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục       Phổ biến nội dung yêu cầu             2. Khởi động: - Khởi động chung: + Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân + Bài thể dục tay không +Xoay cáckhớp cổ , tay,cổ,chân,vai cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. B. Phần cơ bản 1. ĐHĐN: Ôn một số nội dung HS thực hiện còn yếu: đi đều thẳng vòng phải, trái.. 4x8n 2x8n. (GV) HS: Lớp trưởng tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục báo cáo số lượng. GV: Phổ biến ND yêu cầu buổi học                      . 3- 4p. (GV) 30- 32p GV: Nhắc lại các yêu cầu về kỹ thuật 8-10p lỗi sai thường mắc và cách sửa HS:Ôn luyện các nội dung theo yêu cầu            GV            GV:Kiểm tra từng nhóm cho HS nhận xét 2. Bài thể dục: 8-10p GV: Nêu các nội dung cần ôn luyện Tiếp tục ôn để hoàn thiện bài thể dục lỗi sai thường mắc và cách sửa (Lớp chọn: Yêu cầu thực hiện đúng HS: Thực hiện theo nhóm  biên độ động tác)  . Người thực hiện: Nguyễn Văn Toàn.  .  . 1.

<span class='text_page_counter'>(17)</span> Trường THCS Tan Thạnh. Giáo án thể dục lớp 6  .  .  .             . GV:kiểm tra nhóm cho HS nhận xét 3m. 8-10p 3. Chạy bền: Trò chơi: “Chạy dích dắc tiếp sức”. 3m. 3m. 3m XP CB. C.Phần kết thúc -Thả lỏng cơ thể rũ chân tay -Tập hợp lớp -Nhận xét -Xuống lớp. 3 -5p. Rút kinh nghiệm. Tuần 5 Tiết 10. 4m. 4m. 4m.                 HS: Thả lỏng cơ thể hít thở sâu Lớp trưởng tập hợp lớp Đội hình xuống lớp                         (GV) GV:Nhận xét giờ học hướng dẫn tập luyện ở nhà GV: “ Giải tán” HS: “Khoẻ” Ngày soạn: Ngày dạy:. ĐHĐN - Bài TD - Chạy bền 1.ĐHĐN: Bước đầu hoàn thiện các kỹ năng đã học. 2.Bài thể dục : tiếp tục ôn để hoàn thiện bài thể dục 3.Chạy bền: Trò chơi: “Chạy dích dắc tiếp sức” I.Mục tiêu: - Nhằm rèn luyện cho HS tính kỷ luật tác phong nhanh nhẹn tinh thần tập thể và tư thế đúng cơ bản .YC Thực hiện tốt các kỹ năng đã học - Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức nhanh trong vận động. Người thực hiện: Nguyễn Văn Toàn 1.

<span class='text_page_counter'>(18)</span> Trường THCS Tan Thạnh Giáo án thể dục lớp 6 II.Địa điểm phương tiện: Sân TD trường, Còi. III.Tiến trình lên lớp: Phần nội dung LVĐ Phương pháp – tổ chức A.Phần chuẩn bị 8-10p Đội hình nhận lớp       1. Nhận lớp:       Tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục       Phổ biến nội dung yêu cầu  . 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân + Bài thể dục tay không +Xoay cáckhớp cổ , tay,cổ,chân,vai cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. B. Phần cơ bản 1. ĐHĐN: Bước đầu hoàn thiện các kỹ năng đã học.  .  . (GV). 4x8n 2x8n. HS: Lớp trưởng tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục báo cáo số lượng. GV: Phổ biến ND yêu cầu buổi học                      . (GV) 3- 4p 30- 32p GV: Nhắc lại các yêu cầu về kỹ thuật 8-10p lỗi sai thường mắc và cách sửa HS:Ôn luyện các nội dung theo yêu cầu        . 2. Bài thể dục: 8-10p Tiếp tục ôn để hoàn thiện bài thể dục (Lớp chọn: Yêu cầu thực hiện đúng biên độ động tác).    .    GV       . GV:Kiểm tra từng nhóm cho HS nhận xét GV: Nêu các nội dung cần ôn luyện lỗi sai thường mắc và cách sửa HS: Thực hiện theo nhóm             . 3. Chạy bền: Trò chơi: “Chạy dích dắc tiếp sức”. Người thực hiện: Nguyễn Văn Toàn. 8-10p.             . GV:kiểm tra nhóm cho HS nhận xét. 1.

<span class='text_page_counter'>(19)</span> Trường THCS Tan Thạnh. Giáo án thể dục lớp 6 3m. 3m. 3m. 3m XP CB. C.Phần kết thúc -Thả lỏng cơ thể rũ chân tay -Tập hợp lớp -Nhận xét -Xuống lớp - Rút kinh nghiệm. 3 -5p. Tổ trưởng duyệt…./……./20. 4m. 4m. 4m.                 HS: Thả lỏng cơ thể hít thở sâu Lớp trưởng tập hợp lớp Đội hình xuống lớp                         (GV) GV:Nhận xét giờ học hướng dẫn tập luyện ở nhà GV: “ Giải tán” HS: “Khoẻ” Tổ trưởng duyệt…./……./20. Tuần 6 Tiết 11. Ngày soạn: Ngày dạy:. ĐHĐN - Bài TD - Chạy bền 1.ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện các kỹ năng đã học. 2.Bài thể dục : tiếp tục ôn để hoàn thiện bài thể dục 3 Chạy bền - Trò chơi: “Chạy dích dắc tiếp sức” I.Mục tiêu: - Nhằm rèn luyện cho HS tính kỷ luật tác phong nhanh nhẹn tinh thần tập thể và tư thế đúng cơ bản .YC Thực hiện tốt các kỹ năng đã học - Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức nhanh trong vận động. II.Địa điểm phương tiện: Sân TD trường, Còi. III.Tiến trình lên lớp: Người thực hiện: Nguyễn Văn Toàn. 1.

<span class='text_page_counter'>(20)</span> Trường THCS Tan Thạnh Phần - nội dung A.Phần chuẩn bị 1. Nhận lớp: Tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục Phổ biến nội dung yêu cầu. 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân + Bài thể dục tay không +Xoay cáckhớp cổ , tay,cổ,chân,vai cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau.. Giáo án thể dục lớp 6. LVĐ 8-10p. Phương pháp – tổ chức Đội hình nhận lớp                        . 4x8n 2x8n. 3- 4p. (GV) HS: Lớp trưởng tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục báo cáo số lượng. GV: Phổ biến ND yêu cầu buổi học.        . . .             (GV). B. Phần cơ bản 30- 32p GV: Nhắc lại các yêu cầu về kỹ thuật 1. ĐHĐN: Bước đầu hoàn thiện các 13-15p lỗi sai thường mắc và cách sửa kỹ năng đã học HS:Ôn luyện các nội dung theo yêu cầu            GV            GV:Kiểm tra từng nhóm cho HS nhận xét 2. Bài thể dục: 13-15p GV: Nêu các nội dung cần ôn luyện Tiếp tục ôn để hoàn thiện bài thể dục lỗi sai thường mắc và cách sửa (Lớp chọn: Yêu cầu thực hiện đúng HS: Thực hiện theo nhóm biên độ động tác)                           Người thực hiện: Nguyễn Văn Toàn. 2.

<span class='text_page_counter'>(21)</span> Trường THCS Tan Thạnh. Giáo án thể dục lớp 6. GV:kiểm tra nhóm cho HS nhận xét 3m. 5lần 3. Chạy bền: Trò chơi: “Chạy dích dắc tiếp sức”. 3m. 3m. 3m XP. 4m. 4m. CB.    . C.Phần kết thúc -Thả lỏng cơ thể rũ chân tay -Tập hợp lớp -Nhận xét -Xuống lớp Rút kinh nghiệm. 3 -5p.    .    . 4m.    . HS: Thả lỏng cơ thể hít thở sâu Lớp trưởng tập hợp lớp Đội hình xuống lớp                         (GV) GV:Nhận xét giờ học hướng dẫn tập luyện ở nhà GV: “ Giải tán” HS: “Khoẻ”. Tuần 6 Ngày soạn: Tiết 12 Ngày dạy: ĐHĐN - Bài TD - Chạy bền 1.ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện các kỹ năng đã học 2.Bài thể dục : tiếp tục ôn để hoàn thiện bài thể dục I.Mục tiêu: - Nhằm rèn luyện cho HS tính kỷ luật tác phong nhanh nhẹn tinh thần tập thể và tư thế đúng cơ bản .YC Thực hiện tốt các kỹ năng đã học - Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức nhanh trong vận động. II.Địa điểm phương tiện: Sân TD trường, Còi. III.Tiến trình lên lớp: Người thực hiện: Nguyễn Văn Toàn. 2.

<span class='text_page_counter'>(22)</span> Trường THCS Tan Thạnh Phần - nội dung A.Phần chuẩn bị 1. Nhận lớp: Tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục Phổ biến nội dung yêu cầu. 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân + Bài thể dục tay không +Xoay cáckhớp cổ , tay,cổ,chân,vai cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau.. Giáo án thể dục lớp 6. LVĐ 8-10p. Phương pháp – tổ chức Đội hình nhận lớp   . 4x8n 2x8n. .                    . (GV) HS: Lớp trưởng tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục báo cáo số lượng. GV: Phổ biến ND yêu cầu buổi học                      . 3- 4p. (GV). B. Phần cơ bản 30- 32p GV: Nhắc lại các yêu cầu về kỹ thuật 1. ĐHĐN: Bước đầu hoàn thiện các 14-16p lỗi sai thường mắc và cách sửa kỹ năng đã học HS:Ôn luyện các nội dung theo yêu cầu            GV. 2. Bài thể dục: 14-16p Tiếp tục ôn để hoàn thiện bài thể dục (Lớp chọn: Yêu cầu thực hiện đúng biên độ động tác).            GV:Kiểm tra từng nhóm cho HS nhận xét GV: Nêu các nội dung cần ôn luyện lỗi sai thường mắc và cách sửa HS: Thực hiện theo nhóm  .            GV. Người thực hiện: Nguyễn Văn Toàn. 2.

<span class='text_page_counter'>(23)</span> Trường THCS Tan Thạnh. Giáo án thể dục lớp 6. . .          .  GV:Kiểm tra nhóm cho HS nhận xét Cho điểm (Lấy điểm miệng )                  . 3.Chạy bền - Trò chơi: “Chạy dích dắc tiếp sức”. GV:  C.Phần kết thúc -Thả lỏng cơ thể rũ chân tay -Tập hợp lớp -Nhận xét -Xuống lớp -Rút kinh nghiệm. 3 -5p. . HS: Thả lỏng cơ thể hít thở sâu Lớp trưởng tập hợp lớp Đội hình xuống lớp   . .                    . (GV) GV:Nhận xét giờ học hướng dẫn tập luyện ở nhà ôn luyện để chuẩn bị tốt cho đợt kiểm tra GV: “ Giải tán” HS: “Khoẻ” Tổ trưởng duyệt…./……./20. Người thực hiện: Nguyễn Văn Toàn. 2.

<span class='text_page_counter'>(24)</span>