Giao an ca nam

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (923.33 KB, 66 trang )

(1)TUẦN 5 Thứ ....... ngày ........ tháng ........năm 2017 BÀI 9 ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT TCT: 9 I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái. Yêu cầu: Biết và thực hiện động tác tương đối chính xác. - Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối đúng. - Chơi trò chơi “Thi xếp hàng”. Yêu cầu: Biết cách chơi và chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi . III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp. - Chơi trò chơi . “Có chúng em”. - Chạy theo hàng dọc thành vòng tròn quanh sân trường. - Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai. 2.Cơ bản: a.Ôn đội hình đội ngũ. - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái.. 6.8’ 1.2L. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. 1.2’. - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học 100.120m - Cho học sinh KĐ 2.8 N 18.22 12.14’ 5.6 L 4.5 L. - GV điều khiển Cho HS tập một lần sau đó chia tổ cho cả lớp tập luyện GV nhận xét Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * GV. - Đi vượt chướng ngại vật thấp. b.Chơi trò chơi: “Thi xếp hàng.” 3. Kết thúc: - Đi thường theo nhịp và hát. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn đội hình đội ngũ đã học.. 5-7’ 3-5’. - cho từng tổ tập HS nhận xét - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà..

(2) BÀI 10 TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT.” TCT: 10 I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu: Biết và thực hiện động tác tương đối chính xác. - Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối chính xác. - Học trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu: HS biết cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức 1 Mở đầu: 6.8’ * - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu * * * * * * * giờ học * * * * * * * - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên1200.150m * * * * * * * địa hình tự nhiên. - GV nhận lớp phổ biến nội - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp 1.2. - Chơi trò chơi: “ Qua đường lội.” 2.Cơ bản: a.Ôn đội hình đội ngũ. - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. - Đi vượt chướng ngại vật thấp. b. Chơi trò chơi: “Mèo đuổi chuột.” 3. Kết thúc: - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn đội hình đội ngũ vừa học.. 1’. dung giờ học - Cho học sinh KĐ. 1.2’ 18.22’ 12.14’ 4.5 L. - Cán sự điều khiển cho cả lớp tập GV nhận xét. 6.8’. - GV hướng dẫn cách chơi sau đó cho HS chơi. 3.5’. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. TUẦN 6 Thứ ....... ngày ........ tháng ........năm 2017 BÀI 11 ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT TCT: 11 I. Mục tiêu: - Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật. Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối đúng. - Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột” Yêu cầu: HS biết cách chơi và bước đầu chơi đúng luật. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập.

(3) - Phương tiện: 1 còi III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp1.2. * Chơi trò chơi . “ Chui qua hầm”. 2.Cơ bản: a.Ôn đội hình đội ngũ.. ĐL 6.8’ 1.2’ 1.2’ 1.2’ 18.22 12.14’. Phương pháp tổ chức * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ - GV điều khiển cả lớp tập theo từng nhóm kết hợp GV nhận xét. - Đi vượt chướng ngại vật * * *. *. * * * * b. Chơi trò chơi: “Mèo đuổi chuột.”. 6.8’. 3. Kết thúc: - Đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng hít thở sâu. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn đội hình đội ngũ đã học.. 3.5’. CB XP. Đ. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. BÀI 12 ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI - TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT” TCT: 12 I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Yêu cầu: Biết và thực hiện động tác tương đối chính xác. - Học động tác đi chuyển hướng phải trái. Yêu cầu: Biết và thực hiện động tác tương đối đúng. - Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột.” Yêu cầu: HS biết cách chơi và chơi đúng luật. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, kẻ vạch đi chuyển hướng phải, trái. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức 1 Mở đầu:. 6.8’. *.

(4) - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp. - Chơi trò chơi . “ Kéo cưa lừa xẻ”. 2.Cơ bản: a.Ôn đội hình đội ngũ. - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng.. 1.2’ 2.3’ 1.2’ 18.22 12.14’ 3.4 L 5.6 L. b. Học đi chuyển hướng phải trái.. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ - GV cho học sinh ôn tập sau đó hướng dẫn cho học sinh cách đi sau đó cho học sinh tập GV nhận xét. *** *** *** b. Chơi trò chơi: “Mèo đuổi chuột.” 3. Kết thúc: - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn đi chuyển hướng phải trái.. 6.8’ 3.5’. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. TUẦN 7 Thứ ....... ngày ........ tháng ........năm 2017 BÀI 13 ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI - TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT” TCT: 13 I. Mục tiêu: - Ôn đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu: Biết và thực hiện động tác ở mức tương đối đúng. - Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột” Yêu cầu: Biết cách chơi và chơi đúng luật. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, kẻ vạch đi chuyển hướng phải, trái. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm theo một hàng dọc quanh sân tập. - Đi theo vòng tròn vừa đi vừa vỗ tay theo nhịp. - Chơi trò chơi . “ Làm theo hiệu lệnh”. - Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai. 6.8’ 1.2’ 1’ 2.3’ 2x8 N. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ.

(5) 2.Cơ bản: a.Ôn tập. - Đi chuyển hướng phải trái. b. Chơi trò chơi: “Mèo đuổi chuột.” 3. Kết thúc: - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn đi chuyển hướng phải, trái. Chú ý khi đi phải thẳng hướng. 18.22 12.14’. - GV nhắc lại cách tập sau đó Cho HS tập GV nhận xét. 6.8’. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi. 3.5’ - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà. hô cho học sinh giải tán. BÀI 14 TRÒ CHƠI “ĐỨNG NGỒI THEO LỆNH” TCT: 14 I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Yêu cầu: Biết và thực hiện động tác tương đối chính xác. - Tiếp tục ôn đi chuyển hướng phải trái. Yêu cầu: Biết thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng. - Chơi trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh.” Yêu cầu: HS biết cách chơi và chơi đúng luật. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, kẻ vạch đi chuyển hướng phải, trái. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm theo một hàng dọc xung quanh sân tập. - Chơi trò chơi . “ Qua đường lội.” - Tập động tác rèn luyện tư thế + Đứng kiễng gót hai tay chống hông, dang ngang. + Đưa một chân ra trước, về sau, sang ngang. 2.Cơ bản: a.Ôn tập. - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng.. 6.8’. * * * * * * * * * * * * * * * 80.100m * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến 2.3’ nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ 3.4 L - GV điều khiển cho học sinh ôn tập kết hợp nhận xét. 18.22 12.14’ 3.4 L 5.6 L. - GV điều khiển cho học sinh ôn tập sau đó chia tổ cho học sinh tập GV nhận xét * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. * * *.

(6) - đi chuyển hướng phải, trái. b. Chơi trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh.” 3. Kết thúc: -Đi chậm theo vòng tròn vừa đi vừa hát. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn ĐHĐN. RLTTCB.. 6.8’ 3.5’. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. TUẦN 8 Thứ ....... ngày ........ tháng ........năm 2017 BÀI 15 TRÒ CHƠI “ CHIM VỀ TỔ” TCT: 15 I. Mục tiêu: - Ôn động tác đi chuyển hướng phải trái. Yêu cầu: Biết thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác. - Học trò chơi “ Chim về tổ” Yêu cầu: HS biết cách chơi và bước đầu chơi đúng luật. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, kẻ vạc đi chuỷên hướng phải, trái III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm theo một hàng dọc xung quanh sân tập. - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp1.2. - Chơi trò chơi . “ Kéo cưa lừa xẻ”. 2.Cơ bản: a.Ôn tập: - Đi chuyển hướng phải trái. b. Chơi trò chơi: “Chim về tổ.” 3. Kết thúc: - Cho học sinh hát một bài. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn đội hình đội ngũ đã học. Ôn đi chuyển hướng phải trái.. 6.8’ 80.100m 1.2’ 1.2’ 18.22 12.14’ 6.8’. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ - GV điều khiển cả lớp tập theo từng nhóm kết hợp GV nhận xét - GV hướng dẫn cho HS cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét. 3.5’ - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. BÀI 16 ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ VÀ ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI TCT: 16 I. Mục tiêu:.

(7) - Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi chuyển hướng phải trái. Yêu cầu: Thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác. - Chơi trò chơi “Chim về tổ.” Yêu cầu: HS biết tham gia chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi,kẻ vạc đi chuỷên hướng phải, trái. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung ĐL phương pháp tổ chức 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Cả lớp chạy chậm theo một hàng dọc quanh sân tập. - Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông bả vai.. - Chơi trò chơi .“ Có chúng em”.. 6.8’ 1.2’ 2x8 N 1.2’. 2.Cơ bản: a.Ôn Tập: - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng.. - Đi chuyển hướng phải trái. b. Chơi trò chơi: “Chim về tổ.” 3. Kết thúc: - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn ĐHĐN đã học Đi chuyển hướng phải trái.. 18.22 12.14’ 3.4 L 5.6 L. 6.8’. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ dung giờ học - Cho học sinh KĐ. * * * biến nội. GV điều khiển cả lớp tập theo từng nhóm kết hợp GV nhận xét * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi. 3.5’ - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà..

(8) KÍ DUYỆT CỦA KHỐI TRƯỞNG. KÍ DUYEÄT CUÛA BAN GIAÙM HIEÄU. TUẦN 9 Thứ ....... ngày ........ tháng ........năm 2017 BÀI 17 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ - TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TCT: 17 I. Mục tiêu: - Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu: Học sinh thực hiện động tác tương đối chính xác. - Trò chơi “Chim về tổ” Yêu cầu: Biết tham gia chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Cho cả lớp chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc xung quanh sân tập. - Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông bả vai. Chơi trò chơi . “ Đứng ngồi theo lệnh”. 2.Cơ bản: a. Học bài thể dục: + Động tác vươn thở.. 6.8’. 1.2L 1.2’ 18.22 12.14’ 4.5 L 1x8 N 1x8 N. - TTCB: Đứng cơ bản - N1:Bước chân trái ra trước một bước trọng. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ - GV tập mẫu một lần - GV vừa tập vừa phân tích động tác cho học sinh tập theo - GV hô và cùng tập với học sinh. 2x8 N. - GV hô cho học sinh tập kết hợp sửa sai.. 2.3 L 2x8 N. * * * * * * *. *.

(9) tâm dồn vào chân trái, chân phải thẳng kiễng gót đồng thời vươn người đưa hai tay ra trươc lên cao chếch chữ V lòng bàn tay hướng vào nhau, mặt ngửa và từ từ hít sâu vao bằng mũi. - N2: Thu chân trái về vị trí ban đầu, hai tay từ từ hạ xuống dưới về tư thé dọc thân người, đồng thời hóp bụng thân người hơi cúi và từ từ thở ra bằng mồm. - N3: Như nhịp 1 đổi chân. - N4: về tư thế chuẩn bị. - N5.8: Như 1.4 + Động tác tay.. - TTCB: Đứng cơ bản - N1:Bước chân trái sang ngang một bước rộng bằng vai đồng thời đưa hai tay ra trước thẳng hướng song song ngang vai lòng bàn tay hướng vào nhau. - N2: Đưa hai tay lên cao vỗ vào nhau. - N3:Hai tay từ từ hạ xuống thành dang ngang, bàn tay sấp, mắt nhìn thẳng. - N4: về tư thế chuẩn bị. - N5.8: Như 1.4 đổi chân. * Ghép hai động tác đã học. b. Chơi trò chơi:. * * * * * * * * * * * *. 1x8 N 1x8 N. - GV tập mẫu một lần - GV vừa tập vừa phân tích động tác cho học sinh tập theo - GV hô và cùng tập với học sinh. 2x8 N. - GV hô cho học sinh tập kết hợp sửa sai.. 2.3 L 2x8 N. * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. 2x8 N. - GV hô cho cả lớp ôn hai động tác đã học. 6.8’. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. “Chim về tổ.” 3. Kết thúc: - Cho học sinh hát một bài. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn động tác thể dục vừa học.. * *. 3.5’. BÀI 18 ÔN ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ - TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TCT: 18 I. Mục tiêu: - Ôn hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu: Học sinh thực hiện động tác tương đối đúng. - Trò chơi “Chim về tổ” Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện:. * * *.

(10) - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung ĐL 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Cho cả lớp chạy chậm theo một hàng dọc xung quanh sân tập. - Đứng theo vòng tròn xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông bả vai. Chơi trò chơi . “ Chạy tiếp sức”. 2.Cơ bản: a. Ôn tập: + Động tác vươn thở và tay.. Phương pháp tổ chức. 6.8’. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. 1.2’ 2x8 N 1.2’ 18.22 12.14’ 4.5 L 2x8 N. - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ. - GV điều khiển cho cả lớp tập kết hợp sửa sai cho học sinh. - Chia tổ tập luyện kết hợp giáo viên và học sinh nhận xét.. * * * * * * b. Chơi trò chơi:. 6.8’ “Chim về tổ.”. 3. Kết thúc: - Cho học sinh hát một bài. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn hai động tác thể dục vừa học.. 3.5’. * * * * * * GV. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. TUẦN 10 Thứ ....... ngày ........ tháng ........năm 2017 BÀI 19 ĐỘNG TÁC CHÂN – LƯỜN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TCT: 19 I. Mục tiêu: - Ôn hai động tác: Vươn thở và tay Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối đúng. - Học hai động tác chân và lườn của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu: Học sinh thực hiện động tác cơ bản đuúng. - Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”.

(11) Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Cho cả lớp chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc xung quanh sân tập. - Đứng thành vòng tròn xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông bả vai. * Chơi trò chơi .“ Chạy tiếp sức”. 2.Cơ bản: a. Ôn hai động tác: - Vươn thở và tay. b. Học bài mới: + Động tác chân. -. TTCB: Đứng cơ bản - N1:Kiễng gót chân đồng hai tay dang ngang bàn tay sấp. - N2: Hạ gót chân chạm đất và khuỵu gối, hai đầu gối sát vào nhau. - N3: Như nhịp 1 . - N4: về tư thế chuẩn bị. - N5.8: Như 1.4 + Động tác Lườn.. 6.8’ 80.100m 2x8 N 1.2’ 18.22 12.14’ 2.3 L. - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ - GV điều khiển cho học. 2x8 N 4.5 L 2x8N. sinh tập kết hợp nhận xét.. 1x8 N. - GV tập mẫu một lần. 1x8 N. - GV vừa tập vừa phân tích động tác cho học sinh tập theo - GV hô và cùng tập với học sinh. 2x8 N 2.3 L 2x8 N. - GV hô cho học sinh tập kết hợp sửa sai.. 1x8 N. - GV tập mẫu một lần - GV vừa tập vừa phân tích động tác cho học sinh tập theo - GV hô và cùng tập với học sinh. 1x8 N. 2x8 N - TTCB: Đứng cơ bản - N1:Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai đồng thời đưa hai tay dang ngang bàn tay ngửa.. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. - GV hô cho học sinh tập kết hợp sửa sai. * * * * * * * * *. * *. * *. * *.

(12) - N2: Nghiêng lườn sang trái chân trái kiễng (hoặc hai chân giữ nguyên) tay phải duỗi thẳng dơ lên cao áp sát mang tai tay trái chống hông căng lườn bên phải. - N3: Như nhịp 1 . - N4: về tư thế chuẩn bị. - N5.8: Như 1.4 đổi chân. * Ghép 2 động tác vừa học. * Ghép 4 động tác thể dục đã học b. Chơi trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi.” 3. Kết thúc: - Cho học sinh hát một bài. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 4 động tác thể dục đã học.. * * * * 2.3 L 2x8 N. *. *. *. - GV hô cho cả lớp ôn hai động tác đã học. - CS hô cho cả lớp ôn 4 động tác đã học. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. 6.8’. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi. 3.5’. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. BÀI 20 ÔN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC” TCT: 20 I. Mục tiêu: - Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu: Học sinh thực hiện động tác cơ bản đúng. - Trò chơi “ Chạy tiếp sức” Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi một cách tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp 1.2 - Cho cả lớp chạy chậm theo một hàng dọc xung quanh sân tập. - Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông bả vai. - Chơi trò chơi . “ Làm theo hiệu lệnh”.. 6.8’ 1.2’ 80.100m 2x8 N. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ. 1.2’ 2.Cơ bản: a. Ôn tập: + Động tác Vươn thở, tay, chân, lườn.. 18.22 12.14’ 4.5 L. - GV điều khiển cho cả lớp tập kết hợp sửa sai cho học.

(13) 2x8 N. sinh. - Chia tổ tập luyện kết hợp giáo viên và học sinh nhận xét. * * * * * * * * * * * * GV. b. Chơi trò chơi: “Chạy tiếp sức.” 3. Kết thúc: - Cho học sinh đi thương theo nhịp và hát một bài. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 4 động tác thể dục đã học.. 6.8’ 3.5’. - Cho từng tổ lên tập kết hợp GV và HS nhận xét. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. TUẦN 11 Thứ ....... ngày ........ tháng ........năm 2017 BÀI 21 ĐỘNG TÁC BỤNG CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TCT: 21 I. Mục tiêu: - Ôn 4 động vươn thở , tay, chân, lườn của bài thể dục Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối chính xác. - Học động tác bụng. Yêu cầu: Học sinh thực hiện động tác cơ bản đúng. - Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” Yêu cầu: Biết cách chơi và chơi một cách tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung ĐL phương pháp tổ chức 1 Mở đầu: 6.8’ - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ * học * * * * * * * - Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp 1.2 1.2’ * * * * * * * - Cho cả lớp xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông 2x8 N * * * * * * * bả vai. - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ 18.22’ 2.Cơ bản: - GV điều khiển cho cả 12.14’ a. Bài thể dục phát triển chung: lớp tập kết hợp nhận xét. 2.3 L * Ôn tập: 2x8 N - Động tác vươn thở, tay, chân, lườn..

(14) * Học động tác mới: + Động tác Bụng.. TTCB: Đứng cơ bản - N1:Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, đồng thời hai tay đưa ra trước cao ngang vai và vỗ vào nhau. - N2: Gập thân trên về trước và xuống thấp đồng thời vung hai tay sang hai bên vỗ vào nhau ( phía dưới sát bàn chân ) hai chân thẳng mắt nhìn theo tay. - N3: Đứng thẳng thân người hai tay dang ngang bàn tay ngửa, mắt nhìn thẳng. - N4: về tư thế chuẩn bị. - N5.8: Như 1.4 đổi chân * Ghép 5 động tác đã học. b. Chơi trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau.” 3. Kết thúc: - Cho học sinh lắc người, dũ vai thả lỏng. - Vỗ tay theo nhịp và hát. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 5 động tác thể dục đã học.. - GV tập mẫu một lần 1x8 N - GV vừa tập vừa phân 1x8 N tích động tác cho học sinh tập theo - GV hô và cùng tập với 2x8 N học sinh - GV hô cho học sinh tập 2.3 L kết hợp sửa sai. 2x8 N * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. 2x8 N - GV hô cho cả lớp ôn 5 động tác đã học. 6.8’ - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi 3.5’ - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. BÀI :22 ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TCT: 22 I. Mục tiêu: - Ôn 5 động tác vươn thở, tay,chân, lườn, bụng của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu: Học sinh thực hiện động tác tương đối chính xác. - Học động tác toàn thân. Yêu cầu: Thực hiện động tác cơ bản đúng - Trò chơi “Nhóm ba nhóm bẩy” Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi một cách tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, kẻ vạch chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung ĐL phương pháp tổ chức.

(15) 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát. - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong chơi trò chơi “ chui qua hầm”. 6.8’ 1.2’ 1.2’. 2.Cơ bản: a. Bài thể dục phát triển chung: * Ôn tập: + Động tác vươn thở , tay, chân, lườn, bụng.  Học động tác mới:  + Động tác toàn thân.. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. 18.22’ 12.14’ 2.3 L 2x8 N. - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ. -. GV điều khiển cho cả lớp tập kết hợp sửa sai cho học sinh.. -. - GV tập mẫu một lần 1x8 N - GV vừa tập vừa phân tích 1x8 N động tác cho học sinh tập theo - GV hô và cùng tập với 2x8 N học sinh - TTCB: Đứng cơ bản - N1:Bước chân trái một bước ra trước trọng tâm dồn vào chân trước, chân sau thẳng kiễng gót, hai tay dơ lên cao thẳng hướng lòng bàn tay hướng vào nhau mắt nhìn theo tay. - N2: Đưa chân trái vè sát gót chân phải đồng thời gập thân trên về trước xuống thấp hai chân và tay thẳng, hai bàn tay chạm mu bàn chân, mắt nhìn theo tay. - N3: Khuỵu gối ( hai đầu gối sát nhau) lưng thẳng hai bàn tay dang nganbg bàn tay ngửa, mắt nhìn phía trước. - N4: về tư thế chuẩn bị. - N5.8: Như 1.4 đổi chân * Ghép 6 động tác đã học. b. Chơi trò chơi: “Nhóm ba nhóm bẩy.” 3. Kết thúc: - Cho học sinh hát một bài. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học.. - GV hô cho học sinh tập 2.3 L kết hợp sửa sai. 2x8 N - Chia tổ tập luyện kết hợp giáo viên và học sinh nhận xét. * * * * * *. 2x8 N 6.8’ 3.5’. * * * * * * GV. - GV hô cho cả lớp ôn 6 động tác đã học. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi - GV nhận xét kết quả giờ.

(16) - Ôn 6 động tác thể dục vừa học.. học - GV giao bài tập về nhà.. TUẦN 12 Thứ ....... ngày ........ tháng ........năm 2017 BÀI :23 ÔN CÁC ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TCT: 23 I. Mục tiêu: - Ôn 6 động vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân của bài thể dục Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối chính xác. - Chơi trò chơi “Kết bạn” Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi một cách tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp 1.2 - Cho cả lớp xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông bả vai. - Chơi trò chơi “ Chẵn lẻ” 2.Cơ bản: a. Bài thể dục phát triển chung: * Ôn tập: - Động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân.. ĐL. phương pháp tổ chức. 6.8’ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. 1.2’ 2x8 N 2.3’. - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ. 18.22’ 12.14’ - GV điều khiển cho cả lớp 4.5 L tập kết hợp nhận xét. 2x8 N - Chia tổ tập luyện kết hợp giáo viên và học sinh nhận xét. * * * * * *. b. Chơi trò chơi:. GV. 6.8’. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi. 3.5’. - GV nhận xét kết quả giờ học. “Kết bạn.”. 3. Kết thúc: - Cho HS lắc người, dũ vai thả lỏng.. * * * * * *.

(17) - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 5 động tác thể dục đã học.. - GV giao bài tập về nhà.. BÀI :24 ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TCT: 24 I. Mục tiêu: - Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu: Học sinh thực hiện động tác tương đối chính xác. - Học động tác nhảy. Yêu cầu: Thực hiện động tác cơ bản đúng - Trò chơi “Ném trúng đích” Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi một cách tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, bóng,kẻ vạch chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm 1 vòng quanh sân tập. - Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai. - Chơi trò chơi “ Chẵn lẻ” 2.Cơ bản: a. Bài thể dục phát triển chung: * Ôn tập: + Động tác vươn thở , tay, chân, lườn, bụng, toàn thân. * Học động tác mới: + Động tác nhảy.. - TTCB: Đứng cơ bản - N1:Bật nhảy lên đồng thời hai tay dang ngang, bàn tay sấp, khi rơi xuống hai chân đứng rộng bằng vai. - N2: Bật nhảy về tư thế chuẩn bị.. ĐL 6.8’ 1.2’ 2x8N 1.2’. phương pháp tổ chức * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ. 18.22’ 12.14’ - GV điều khiển cho cả 2.3 L lớp tập kết hợp sửa sai cho 2x8 N học sinh. 1x8 N 1x8 N. - GV tập mẫu một lần - GV vừa tập vừa phân tích động tác cho học sinh tập theo 2x8 N - GV hô và cùng tập với học sinh 2.3 L - GV hô cho học 2x8 N kết hợp sửa sai. * * * * * * * * * * * * * * * *. sinh tập * * *. * * *.

(18) - N3: Bật nhảy lên đồng htời hai tay vỗ vào nhau ở phía trên đầu, khi rơi xuống hai chân đứng rộng bằng vai. - N4: Bật nhảy về tư thế chuẩn bị. - N5.6.7.8: Như 1.2.3.4 * Ghép 7 động tác đã học. b. Chơi trò chơi: “Ném trúng đích.” 3. Kết thúc: - Nhảy thả lỏng, dũ vai thả lỏng. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 6 động tác thể dục vừa học. KÍ DUYỆT CỦA KHỐI TRƯỞNG. - GV hô cho cả lớp ôn 7 động tác đã học.. 6.8’ 3.5’. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. KÍ DUYEÄT CUÛA BAN GIAÙM HIEÄU. TUẦN 13 Thứ ....... ngày ........ tháng ........năm 2017 BÀI :25 ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TCT: 25 I. Mục tiêu: - Ôn 7 động vươn thở , tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy của bài thể dục Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối chính xác. - Học động tác điều hoà. Yêu cầu: Học sinh thực hiện động tác cơ bản đúng. - Trò chơi “Chim về tổ” Yêu cầu: Biết cách chơi và biết tham gia chơi một cách tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung ĐL phương pháp tổ chức 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm một vòng quanh sân tập.. 6.8’ 1.2’. * * * * * * * * * * * * * * *.

(19) - Cho cả lớp xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông bả vai. - Chơi trò chơi “Kết bạn”. 2x8 N. * * * * * * *. 1.2’. - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ. 2.Cơ bản: a. Bài thể dục phát triển chung:. 18.22’ 12.14’. * Ôn tập:. 4.5 L 1x8 N 1x8 N. - Động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy. * Học động tác điều hoà:. TTCB: Đứng cơ bản - N1:Đưa hai tay sang ngang - lên cao thả lỏng ( lòng bàn tay hướng vaò nhau), đồng thời nâng đùi chân trái lên cao vuông góc với thân người, cẳng chân thả lỏng ( hít vào). - N2: Hạ chân xuống đồng thời hai tay từ từ hạ xuống bắt chéo trước bụng ( thở ra), đầu hơi cúi. - N3: Như nhịp 1 đổi chân. - N4: về tư thế chuẩn bị (thở ra). - N5.6.7.8: Như 1.2.34 * Ghép 8 động tác đã học. b. Chơi trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau.” 3. Kết thúc: - Cho học sinh lắc người, dũ vai thả lỏng. - Vỗ tay theo nhịp và hát. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục đã học.. - GV điều khiển cho cả lớp tập kết hợp hnận xét.. - GV tập mẫu một lần - GV vừa tập vừa phân tích động tác cho học sinh tập theo 2x8 N - GV hô và cùng tập với học sinh 2.3 L - GV hô cho học sinh tập 2x8 N kết hợp sửa sai. * * * * * * * * * * * * *. * * *. * * *. * * *. 2x8 N. - GV hô cho cả lớp ôn 8 động tác đã học.. 6.8’. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi. 3.5’ 4.5 L. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. BÀI :26 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – TRÒ CHƠI “ ĐUA NGỰA” TCT: 26 I. Mục tiêu: - Ôn 8 động tác của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu: Học sinh thực hiện động tác tương đối chính xác. - Học trò chơi “Đua ngựa” Yêu cầu: Biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi. II. Địa điểm và phương tiện:.

(20) - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, dụng cụ, kẻ vạch chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung ĐL 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm 1 vòng quanh sân tập - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong xoay các khớp cổ tay,đầu gối, hông, bả vai. - Chơi trò chơi “ Chẵn lẻ” 2.Cơ bản: a. Ôn Bài thể dục phát triển chung: + Động tác vươn thở , tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà.. phương pháp tổ chức. 6.8’ * * * * * * * * 80.100m * * * * * * * 2x8 N * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học 1.2’ - Cho học sinh KĐ 18.22’ 12.14’ - GV điều khiển cho cả lớp 4.5 L tập kết hợp sửa sai cho học 2x8 N sinh. - Chia tổ cho HS tập luyện GV quan sát nhận xét * * * * * *. * * * * * * GV. - GV cho từng tổ trình diễn - GV gọi học sinh nhận xét - GV nhận xét đánh giá chung.. b. Học trò chơi:. 6.8’. - GV hướng dẫn cho HS cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét. 3.5’. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. “Đua ngựa.” 3. Kết thúc: - Cho học sinh hát một bài. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 6 động tác thể dục vừa học. TUẦN 14. Thứ ....... ngày ........ tháng ........năm 2017 BÀI :27 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TCT: 27 I. Mục tiêu:.

(21) - Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối chính xác. - Chơi trò chơi “Đua ngựa” Yêu cầu: Biết cách chơi và biết tham gia chơi một cách tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, dụng cụ, kẻ sân chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung ĐL phương pháp tổ chức 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm một vòng quanh sân tập. - Cho cả lớp xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông bả vai. - Chơi trò chơi “Thi xếp hàng” 2.Cơ bản: a. Bài thể dục phát triển chung: * Ôn - Động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà.. 6.8’. * * * * * * * * * * * * * * * 1.2’ * * * * * * * 2x8 N - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học 1.2’ - Cho học sinh KĐ 18.22 12.14’ - GV điều khiển cho cả lớp 4.5 L tập bài thể dục kết hợp nhận 2x8 N xét. -Chia tổ cho HS tập luyện GV quan sát nhận xét. * * * * * * * * * * * * GV - GV cho từng tổ trình diễn - GVgọi học sinh nhận xét - GV nhận xét đánh giá chung. 6.8’. b. Chơi trò chơi: “Đua ngựa.” 3. Kết thúc: - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục đã học.. 3.5’ 4.5 L. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. BÀI :28 HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TCT: 28 I. Mục tiêu:.

(22) - Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu: Học sinh thuộc và thực hiện các động tác tương đối chính xác. - Chơi trò chơi “Đua ngựa” Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, dụng cụ, kẻ vạch chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung ĐL phương pháp tổ chức 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm 1 vòng quanh sân tập - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong xoay các khớp cổ tay,đầu gối, hông, bả vai.. - Chơi trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ”. 2.Cơ bản: a. Ôn Bài thể dục phát triển chung: + Động tác vươn thở , tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà. b. Chơi trò chơi: “Đua ngựa.” 3. Kết thúc: - Cho học sinh hát một bài. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 6 động tác thể dục vừa học.. 6.8’ 80.100m 2x8 N. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học. 1,2’. - Cho học sinh KĐ - GV điều khiển cho cả lớp tập kết hợp sửa sai cho học sinh. 18.22’ - Chia tổ cho HS tập luyện 12.14’ GV quan sát nhận xét 4.5 L 2x8 - GV nhắc lại cách chơi sau 6.8’ đó cho HS chơi GV nhận xét 3.5’. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. TUẦN 15 Thứ ....... ngày ........ tháng ........năm 2017 BÀI :29 HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TCT: 29 I. Mục tiêu: - Tiếp tục hoàn thiện bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu: Thuộc được bài và thực hiện các động tác tương đối chính xác - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Yêu cầu: Thực hiện động tác nhanh chóng trật tự, theo đúng đội hình tậ luyện. - Chơi trò chơi “Đua ngựa” Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động..

(23) II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, dụng cụ, kẻ sân chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung ĐL 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm một vòng quanh sân tập. - Cho cả lớp xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông bả vai. - Chơi trò chơi “Chui qua hầm” 2.Cơ bản: a. Bài thể dục phát triển chung: * Ôn tập: - Động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà. b. Chơi trò chơi: “Đua ngựa.” 3. Kết thúc: - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục đã học.. 6.8’ 1.2’ 2x8 N 1.2’. phương pháp tổ chức * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ. 18.22’ - GV điều khiển cho cả 12.14’ lớp tập bài thể dục kết hợp 4.5 L nhận xét. 2x8 N - Chia tổ cho HS tập luyện GV nhận xét. 6.8’ - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi 3.5’ 4.5 L - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. BÀI :30 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TCT: 30 I. Mục tiêu: - Ôn để hoàn thiện bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu: Học sinh thuộc và thực hiện các động tác tương đối chính xác. - Chơi trò chơi “Chim về tổ” Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung ĐL phương pháp tổ chức 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm 1 vòng quanh sân tập - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong xoay các khớp cổ tay,đầu gối, hông, bả vai. - Chơi trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ”. 6.8’. * * * * * * * * * * * * * * * 80.100m * * * * * * * 2x8 N - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ 1.2’.

(24) 2.Cơ bản: a. Ôn Bài thể dục phát triển chung: + Động tác vươn thở , tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà.. 18.22’ - GV điều khiển cho cả lớp 12.14’ tập kết hợp sửa sai cho học 4.5 L sinh. 2x8 N - Chia tổ cho HS tập luyện GV quan sát nhậnxét. b. Chơi trò chơi: “ Chim về tổ.”. 6.8’. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét. 3. Kết thúc: - Cho học sinh hát một bài. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 6 động tác thể dục vừa học.. 3.5’. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. TUẦN 16 Thứ ....... ngày ........ tháng ........năm 2017 BÀI :31 ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TCT: 31 I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối chính xác. - Ôn đi vượt chướng ngại vật, đi chuyển hướng phải trái. Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối chính xác. - Chơi trò chơi “Đua ngựa” Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, dụng cụ, kẻ sân chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm một vòng quanh sân tập. - Cho cả lớp xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông bả vai. - Chơi trò chơi “Kết bạn” 2.Cơ bản: a. Ôn tập: - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. - Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp,. ĐL. phương pháp tổ chức. 6.8’ * * * * * * * * 1.2’ * * * * * * * 2x8 N * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội 1.2’ dung giờ học - Cho học sinh KĐ 18.22’ - GV điều khiển cho cả lớp 6.8’ tập kết hợp nhận xét..

(25) đi chuyển hướng phải, trái b. Chơi trò chơi: “Đua ngựa.” 3. Kết thúc: - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục đã học.. 6.8’. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi. 3.5’. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. BÀI :32 ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TCT: 32 I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi vượt chướng ngại vật, đi chuyển hướng phải trái. Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối chính xác. - Chơi trò chơi “ Con cóc là cậu ông trời” Yêu cầu: Biết cách chơi và chơi một cách tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung ĐL phương pháp tổ chức 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm 1 vòng quanh sân tập - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong xoay các khớp cổ tay,đầu gối, hông, bả vai. - Chơi trò chơi “ Tìm người chỉ huy” 2.Cơ bản: a. Ôn tập: - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng phải, trái.. 6.8’. * * * * * * * * * * * * * * * 80.100m * * * * * * * 2x8 N - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ 1.2’ - GV điều khiển cho cả lớp tập kết hợp sửa sai cho học sinh. 18.22 - Chia tổ cho HS tập luyện 12.14’ GV quan sát nhận xét 4.5 - Cho HS lên trình diễn theo tổ. - Cho từng tổ lên trình diễn. b. Chơi trò chơi: “ Con cóc là cậu ông trời.”. 1L 6.8’. 3. Kết thúc: - Cho học sinh hát một bài.. 3.5’. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà..

(26) - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục vừa học. TUẦN 17 Thứ ....... ngày ........ tháng ........năm 2018 BÀI :33 ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN TRÒ CHƠI “ CHIM VỀ TỔ” TCT: 33 I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn tập các động tác ĐHĐN và KNVĐCB đã học. Yêu cầu: HS thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác. - Chơi trò chơi “ Chim về tổ” Yêu cầu: Biết tham gia chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung ĐL phương pháp tổ chức 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm một vòng quanh sân tập. - Cho cả lớp xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông bả vai. - Chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” * Ôn bài thể dục phát triển chung 2.Cơ bản: a. Ôn tập: - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái, đi đều 1-4 hàng dọc. - Ôn đi chuyển hướng phải, trái b. Chơi trò chơi: “Chim về tổ.” 3. Kết thúc: - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục đã học. Ôn các bài tập rèn luyện tư thế.. 6.8’. * * * * * * * * * * * * * * * 80.100m * * * * * * * 2x8 N - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học 1.2’ - Cho học sinh KĐ 3x8 N - Tập bài thể dục 18.22’ 12.14’ - GV điều khiển cho cả lớp tập kết hợp nhận xét. - Chia tổ cho HS tập luyện. - GV nhắc lại cách chơi 6.8’ sau đó cho HS chơi. 3.5’. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. BÀI :34 ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN TCT: 34 I. Mục tiêu:.

(27) - Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng,đi đều theo 4 hàng dọc. Yêu cầu: Thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác. - Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng phải trái. Yêu cầu: Thực hiện động tác ở mức thuần thục. - Chơi trò chơi “ Mèo đuổi chuột” Yêu cầu: Biết tham gia chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung ĐL phương pháp tổ chức 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm 1 vòng quanh sân tập - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong xoay các khớp cổ tay,đầu gối, hông, bả vai. - Chơi trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ” * Ôn bài thể dục phát triển chung 2.Cơ bản: a. Ôn tập: - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 2-4 hàng dọc. - Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng phải, trái. - Cho từng tổ lên trình diễn. b. Chơi trò chơi: “ Mèo đuổi chuột.” 3. Kết thúc: - Cho học sinh hát một bài. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục vừa học.. 6.8’. * * * * * * * * * * * * * * * 80.100m * * * * * * * 2x8 N - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ 1.2’ 3x8 N 18.22’ 12.14’ - GV điều khiển cho cả lớp 4.5’ tập kết hợp sửa sai cho học sinh. - Chia tổ cho HS tập luyện GV quan sát nhận xét 1L - Cho HS lên trình diễn theo tổ 6.8’ 3.5’. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. TUẦN 18 Thứ ....... ngày ........ tháng ........năm 2018 BÀI :35 ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN TCT: 35 I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái, đi chuyển hướng phải trái, đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu: Thực hiện được các động tác ở mức tương đối chính xác. - Chơi trò chơi “ Mèo đuổi chuột” Yêu cầu: Biết tham gia chơi tương đối chủ động..

(28) II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung ĐL 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm một vòng quanh sân tập. - Cho cả lớp xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông bả vai. - Chơi trò chơi “Có chúng em” - Ôn bài thể dục phát triển chung 2.Cơ bản: a. Ôn tập: - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái. - Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng phải, trái b. Chơi trò chơi: “ Mèo đuổi chuột.” 3. Kết thúc: - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục đã học.. KÍ DUYỆT CỦA KHỐI TRƯỞNG. 6.8’ 1.2’ 2x8 N. phương pháp tổ chức * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ dung giờ học - Cho học sinh KĐ. * * * biến nội. 1.2’ 18.22 - GV điều khiển cho cả lớp tập kết hợp nhận xét. - Chia tổ cho HS tập luyện.. 6.8’ 3.5’. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. KÍ DUYEÄT CUÛA BAN GIAÙM HIEÄU.

(29) Ngày soạn: 27/12/2011. Ngày giảng: 3B :30/12/2011 3A :30/12/2011. BÀI : 36 SƠ KẾT HỌC KỲ I – TRÒ CHƠI “ ĐUA NGỰA” I. Mục tiêu: - Sơ kết học kỳ I. Yêu cầu: HS hệ thống được những kiến thức, kỹ năng đã học, những ưu điểm khuyết điểm trong học tập từ đó cố gắng tập luyện tốt hơn nữa - Chơi trò chơi “ Đua ngựa”.

(30) Yêu cầu: Biếtâthm gia chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, dụng cụ, kẻ sân chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung. ĐL. 1 Mở đầu: 6.8’ - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm 1 vòng quanh sân tập 80.100m - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong 2x8 N xoay các khớp cổ tay,đầu gối, hông, bả vai. - Chơi trò chơi “ Kết bạn” * Tập bài thể dục phát triển chung. 1.2’ 2.Cơ bản: 4x8 N a. Sơ kết học kỳ I: 18.22’ + Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, 12.14’ điểm số. + Bài thể dục phát triển chung 8 động tác. + Thể dục rèn luyện tư thế và kỹ năng vận động cơ bản: Đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng phải, trái. + Trò chơi vận động là “ Tìm người chỉ huy”, “ Thi xếp hàng”, “ Mèo đuổi chuột”, “Chim về tổ”, “ Đua ngựa” b. Chơi trò chơi: “ Đua ngựa.” 3. Kết thúc: - Cho học sinh hát một bài. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục vừa học.. phương pháp tổ chức * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ dung giờ học - Cho học sinh KĐ. * * * biến nội. GV cùng HS hệ thống lại kiến thức đã học sau đó GV nhận xét ưu, nhược điểm mà HS đã đạt và còn hạn chế để HS nắm được dể cố gắng trong học kỳ sau.. 6.8’. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét. 3.5’. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. Ngày soạn: 1/1/2012. Ngày giảng: 3A :4/1/2012 3B :4/1/2012 TUẦN 19 BÀI :37 TRÒ CHƠI “ THỎ NHẢY”. I. Mục tiêu: - Ôn các bài tập RLTTCB Yêu cầu: HS thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác..

(31) - Chơi trò chơi “ Thỏ nhảy” Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi được ở mức ban đầu. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Chơi trò chơi “Bịt mắt bắt dê” - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp 2.Cơ bản: a. Ôn tập: - Đi theo vạch kẻ thẳng. - Đi hai tay chống hông. - Đi kiễng gót, - Đi vượt chướng ngại vật thấp, - Đi chuyển hướng phải trái. b. Làm quen với trò chơi: “ Thỏ nhảy.”. ĐL. Phương pháp tổ chức. 6.8’. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ. 1.2’ 2.3’ 1.2’ 18.22 12.14’ 2.3 L 2.3 L. - GV điều khiển cho cả lớp tập kết hợp nhận xét.. 2.3 L 2.3 L 6.8’ 3.5’. - GV hướng dẫn cho HS cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. 3. Kết thúc: - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Đi thường xung quanh sân tập hít thở sâu - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục đã học. Ôn các bài tập rèn luyện tư thế. Ngày soạn: 3/01/2012. Ngày giảng: 3B : 6/1/2012.

(32) 3A : 6/1/2012 BÀI: 38 ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “ THỎ NHẢY” I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, triển khai đội hình để tập bài thể dục. Yêu cầu: Thực hiện thuần thục kỹ năng này ở mức tương đối chủ động. - Chơi trò chơi “ Thỏ nhảy” Yêu cầu: Biết cách và chơi bắt đầu có sự chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung. ĐL. Phương pháp tổ chức. 1 Mở đầu: 6.8’ - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm 1 vòng quanh sân tập theo 80.100m nhịp hô của GV - Chơi trò chơi “ Chui qua hầm” 1.2’ * Ôn bài thể dục phát triển chung 2x8 N 2.Cơ bản: 18.22 a. Ôn tập: 12.14’ - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. - Cho từng tổ lên trình diễn. 2.3 L 1L. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ. b. Chơi trò chơi:. 6.8’. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét. 3.5’. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. “ Thỏ nhảy.” 3. Kết thúc: - Cho học sinh đi theo một hàng dọc vừa đi vừa thả lỏng. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục vừa học. Ngày soạn: 8/01/2012. - GV điều khiển cho cả lớp tập kết hợp nhận xét. - Chia tổ cho HS tập luyện GV quan sát nhận xét - Cho HS lên trình diễn. Ngày giảng: 3A : 11/01/2012 3B : 11/01/2012 TUẦN 20 BÀI : 39.

(33) ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I. Mục tiêu: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1- 4 hàng dọc. Yêu cầu: HS thực hiện động tác tương đối chính xác. - Chơi trò chơi “ Thỏ nhảy” Yêu cầu: Biết được cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung. ĐL. Phương pháp tổ chức. 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm 1 hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập. - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp - Chơi trò chơi “Có chúng em” 2.Cơ bản: a. Ôn tập: - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1- 4 hàng dọc. - Chia tổ tập luyện - Cho từng tổ lên trình diễn.. 6.8’. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ. b. Chơi trò chơi: “ Thỏ nhảy.”. 6.8’. 3. Kết thúc: - Đi thường theo nhịp và hát - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục đã học.. 1.2’ 1.2’ 1.2’ 18.22 12.14’ 2.3 L 2.3 L 1L. 3.5’. - GV điều khiển cho cả lớp tập kết hợp nhận xét. - Cho các tổ tự tập luyện. - Cho từng tổ lên trình diễn GV cùng HS nhận xét - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. Ngày soạn: 10/1/2012. Ngày giảng: 3B : 13/1/2012 3A : 13/1/2012 BÀI :40 TRÒ CHƠI “ LÒ CÒ TIẾP SỨC”.

(34) I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn đi đều theo 1- 4 hàng dọc. Yêu cầu: Thực hiện động tác ở mức tương đối đúng. - Học trò chơi “ Lò cò tiếp sức” Yêu cầu: Biết cách và bước đầu biết tham gia vào trò chơi. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung. ĐL. 1 Mở đầu: 6.8’ - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Giậm chân tại chỗ vỗ 80.100m tay và hát. - Xoay khớp cổ tay, đầu 1.2’ gối, hông, bả vai 2x8 N - Chơi trò chơi “ Qua đường lội” 18.22 12.14’ 2.Cơ bản: 2.3 L a. Ôn tập: 1L - đi đều theo 1- 4 hàng dọc 6.8’ - Cho từng tổ lên trình diễn. b. Làm quen với trò chơi: “ Lò cò tiếp sức.”. 3.5’. Phương pháp tổ chức * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ - GV điều khiển cho cả lớp tập kết hợp nhận xét. - Cho HS lên trình diễn theo tổ - GV hướng dẫn cho HS cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. 3. Kết thúc: - Cho học sinh đi theo một hàng dọc vừa đi vừa thả lỏng. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục vừa học. Ngày soạn: 15/1/2012. Ngày giảng: 3A :18/1/2012 3B :18/1/2012 TUẦN 21 BÀI 41.

(35) NHẢY DÂY I. Mục tiêu: - Học nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu: Thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng. - Chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sức” Yêu cầu: Nắm được cách chơi và biết tham gia chơi ở mức tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, dây nhảy, kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung. ĐL. 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - đi đều theo 1.4 hàng dọc - Chạy chậm 1 hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập.. 6.8’. 2.Cơ bản: a. Học nhảy dây: GV hướng dẫn HS cách so dây, trao dây, quay dây.. 18.22’ 12.14’. b. Chơi trò chơi: “ Lò cò tiếp sức.”. 3. Kết thúc: - Đi thường theo nhịp và hát - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục đã học, ôn nhảy dây cá nhân.. Ngày soạn: 17/1/2012. 1.2’ 1.2’ 1.2’. 6.8’. 3.5’. Phương pháp tổ chức * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ dung giờ học - Cho học sinh KĐ. * * * biến nội. - GV làm mẫu ,hướng dẫn cho cả lớp cách thực hiện động tác sau đó cho HS tập nhảy . - chia lớp thành các nhóm 2-3 người tập.kết hợp GV nhận xét. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. Ngày giảng: 3B :20/1/2012 3A :20/1/2012. BÀI :42 ÔN NHẢY DÂY- TRÒ CHƠI “ LÒ CÒ TIẾP SỨC”.

(36) I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn nhảy day kiểu chụm hai chân. Yêu cầu: Thực hiện động tác ở mức tương đối đúng. - Chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sức” Yêu cầu: Biết được cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, dây nhảy, kẻ sân chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai. - Chạy chậm 1 hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập. - Chơi trò chơi “ Có chúng em đây” 2.Cơ bản: a. Ôn tập: - Nhảy dây cá nhân. - Cho một số em lên trình diễn. b. Chơi trò chơi: “ Lò cò tiếp sức.” 3. Kết thúc: - Cho học sinh đi theo một hàng dọc vừa đi vừa thả lỏng. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục vừa học, ôn nhảy dây cá nhân.. ĐL 6.8’. * * * * * * * * * * * * * * * 2x8 N * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội 80.100m dung giờ học - Cho học sinh KĐ 1.2’ 18.22’ - GV cho cả lớp tập kết 10.12’ hợp nhận xét. - Cho HS lên trình diễn theo tổ. - Gọi học sinh nhận xét ,GV nhận xét đánh giá chung.. 6.8’. 3.5’. Ngày soạn: 29/1/2012. Phương pháp tổ chức. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. Ngày giảng: 3A :1/2/2012 3B :1/2/2012. TUẦN 22 BÀI :43 ÔN NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI “ LÒ CÒ TIẾP SỨC” I. Mục tiêu:.

(37) - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu: Thực hiện động tác ở mức tương đối đúng. - Chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sức” Yêu cầu: Biết cách chơi và chơi ở mức tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, dây nhảy, kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Tập bài thể dục phát triển chung 8 động tác. - Chạy chậm 1 hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập. - Trò chơi “ Kéo cưa lừa sẻ” 2.Cơ bản: a. Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân: - HS đứng tại chỗ so dây, trao dây, quay dây và tập chụm 2 chân bật nhảy nhẹ nhàng. - Cho HS tập luyện theo tổ * Cho cả lớp nhảy đồng loạt em nào có số lần nhảy nhiều nhất được biểu dương. b. Chơi trò chơi: “ Lò cò tiếp sức.” 3. Kết thúc: - Tập động tác điều hoà. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục đã học, ôn nhảy dây cá nhân.. ĐL 6.8’ 2x8N 1.2’ 1.2’ 18.22 10.12’. Phương pháp tổ chức * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ dung giờ học - Cho học sinh KĐ. * * * biến nội. - GV hướng dẫn cho cả lớp cách thực hiện động tác sau đó cho HS tập nhảy kết hợp GV nhận xét.. 6.8’. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét. 3.5’. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. Ngày soạn: 31/1/2012. Ngày giảng: 3B :3/2/2012 3A :3/2/2012. BÀI :44 ÔN NHẢY DÂY- TRÒ CHƠI “ LÒ CÒ TIẾP SỨC” I. Mục tiêu: - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu: Thực hiện động tác ở mức độ tương đối đúng. - Chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sức”.

(38) Yêu cầu: Biết được cách chơi và chơi ở mức tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, dây nhảy, kẻ sân chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai. - Tập bài thể dục phát triển chung 8. ĐL 6.8’ 2x8 N 2x8 N. động tác. - Chơi trò chơi “ Chim bay, cò bay” *Chạy chậm 1 hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập. 2.Cơ bản: a. Ôn tập: - Nhảy dây cá nhân. - Cho HS thi đua với nhau. b. Chơi trò chơi: “ Lò cò tiếp sức.”. 3. Kết thúc: - Cho học sinh đi theo một hàng dọc vừa đi vừa thả lỏng. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục vừa học, ôn nhảy dây cá nhân. Ngày soạn: 5/2/2012. 1.2’ 80.100m. Phương pháp tổ chức * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ. 18.22’ - GV cho cả lớp tập kết 12.14’ hợp nhận xét. - Cho HS thi đua theo tổ 6.8’ - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét 3.5’. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. Ngày giảng: 3A :8/2/2012 3B :8/2/2012 TUẦN 23 BÀI :45 TRÒ CHƠI “ CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC”. I. Mục tiêu: - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu: Thực hiện động tác ở mức tương đối đúng. - Chơi trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức” Yêu cầu: Biết được cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện:.

(39) - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, dây nhảy, bóng chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Tập bài thể dục phát triển chung 8 động tác. - Trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh” - Chạy chậm 1 hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập. 2.Cơ bản: a. Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân: - HS đứng tại chỗ so dây, trao dây, quay dây và tập chụm 2 chân bật nhảy nhẹ nhàng. - Cho HS tập luyện theo tổ. ĐL 6.8’ 2x8N 1.2’ 1.2’. phương pháp tổ chức * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ dung giờ học - Cho học sinh KĐ. * * * biến nội. 18.22 - GV nhắc lại cho cả lớp 10.12’ cách thực hiện động tác sau đó cho HS tập nhảy kết hợp GV nhận xét.. * Cho cả lớp nhảy đồng loạt em nào có số lần nhảy nhiều nhất được biểu dương. b. Chơi trò chơi: “ Chuyền bóng tiếp sức.” 3. Kết thúc: - Chạy chậm thả lỏng tích cực. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục đã học, ôn nhảy dây cá nhân.. Ngày soạn: 7/2/2012. 6.8’. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét. 3.5’. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. Ngày giảng: 3B :10/2/2012 3A :10/2/2012. BÀI :46 ÔN TRÒ CHƠI “ CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC” I. Mục tiêu: - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu: Thực hiện động tác ở mức độ tương đối đúng. - Chơi trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức” Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, dây nhảy, bóng chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp..

(40) Nội dung 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai. - Chạy chậm 1 hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập. - Chơi trò chơi “ Có chúng em đây” * Tập bài thể dục phát triển chung 8 động tác. 2.Cơ bản: a. Ôn tập: - Nhảy dây cá nhân. - Cho một số em lên trình diễn. b. Chơi trò chơi: “ Chuyền bóng tiếp sức.” 3. Kết thúc: - Cho học sinh đi theo hai hàng dọc vừa đi vừa thả lỏng. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục vừa học, ôn nhảy dây cá nhân.. ĐL 6.8’ 2x8 N 80.100m. phương pháp tổ chức * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ. 1.2’ 18.22’ - GV cho cả lớp tập kết 10.12’ hợp nhận xét. - Cho HS lên trình diễn theo tổ 6.8’ - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét 3.5’. Ngày soạn: 12/2/2012. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. Ngày giảng: 3A :15/2/2012 3B :15/2/2012 TUẦN 24 BÀI :47 ÔN NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN TRÒ CHƠI “ NÉM TRÚNG ĐÍCH”. I. Mục tiêu: - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu: Thực hiện động tác ở mức tương đối đúng. - Chơi trò chơi “ Ném chúng đích” Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi ở mức tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, dây nhảy, bóng chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung. ĐL. phương pháp tổ chức.

(41) 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai. - Chạy chậm 1 hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập. - Trò chơi “ Kết bạn” 2.Cơ bản: a. Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân: - HS đứng tại chỗ so dây, trao dây, quay dây và tập chụm 2 chân bật nhảy nhẹ nhàng. - Cho HS tập luyện theo tổ b. Chơi trò chơi: “ Ném chúng đích.” 3. Kết thúc: - Đi thường theo nhịp vừa đi vừa hát. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục đã học, ôn nhảy dây cá nhân.. 6.8’. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. 2x8N 1.2’ 1.2’ 18.22 10.12’. - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ - GV nhắc lại cho cả lớp cách thực hiện động tác sau đó cho HS tập nhảy kết hợp GV nhận xét.. 6.8’. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét. 3.5’. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. Ngày soạn: 14/2/2012. Ngày giảng: 3B :17/2/2012 3A :17/2/2012. BÀI :48 ÔN NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI “ NÉM TRÚNG ĐÍCH” I. Mục tiêu: - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu: Thực hiện được động tác ở mức độ tương đối đúng. - Chơi trò chơi “ Ném chúng đích” Yêu cầu: Biết cách chơi và chơi ở mức tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, dây nhảy, bóng chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung. ĐL. phương pháp tổ chức. 1 Mở đầu: 6.8’ - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm 1 hàng dọc thành vòng tròn 80.100m quanh sân tập. - Tập bài thể dục phát triển chung 8 động 2x8 N - GV. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * nhận lớp phổ biến nội.

(42) tác. - Chơi trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh” 2.Cơ bản: a. Ôn tập: - Nhảy dây cá nhân. - Cho từng tổ tập luyện.. 1.2’ 18.22’ 10.12’. b. Chơi trò chơi: “ Ném chúng đích.”. 6.8’. 3. Kết thúc: - Cho học sinh đi theo hai hàng dọc vừa đi vừa thả lỏng. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục vừa học, ôn nhảy dây cá nhân.. 3.5’. dung giờ học - Cho học sinh KĐ - GV cho cả lớp tập kết hợp nhận xét. - Cho từng tổ lên nhảy tốc độ nhanh. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. TUẦN 25 BÀI :49 ÔN NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI “ NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH” I. Mục tiêu: - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu: Thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng. - Chơi trò chơi “ Ném bóng chúng đích” Yêu cầu: Biết cách chơi và chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, dây nhảy, bóng chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung. ĐL. phương pháp tổ chức. 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Chạy chậm 1 hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập. - Tập bài thể dục phát triển chung 8 động tác. - Trò chơi “ Chim bay, cò bay”. 6.8’. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. 2.Cơ bản:. 18.22’. 1.2’ 2x8N 1.2’. - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ.

(43) a. Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân: - Cho HS tập luyện theo tổ. - Cho từng tổ thi đua với nhau. - Các tổ thi đua với nhau.. 10.12’. - GV chia khu vực sau đó cho HS tập theo tổ kết hợp GV nhận xét. - Cho tổ thi đua với nhau , chọn ra 5 bạn thi với các tổ bạn.. 6.8’. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét. 3.5’. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. b. Chơi trò chơi: “ Ném bóng chúng đích.” 3. Kết thúc: - Đứng thành vòng tròn thả lỏng, hít thở sâu. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục đã học, ôn nhảy dây cá nhân.. Ngày soạn: 21/2/2012. Ngày giảng: 3B :24/2/2012 3A :24/2/2012. BÀI :50 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUN GNHẢY DÂY – TRÒ CHƠI “ NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH” I. Mục tiêu: - Ôn bài thể dục phát triển chung ( tập với hoa hoặc cờ). Yêu cầu: Thuộc bài và biết cách thực hiện được động tác với hoa và cờ ở mức cơ bản đúng. - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu: Thực hiện được động tác ở mức độ tương đối đúng. - Chơi trò chơi “ Ném bóng chúng đích” Yêu cầu: Biết chơi một cách chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, Bóng chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Đi theo vòng tròn và hít thở sâu giơ hai tay từ thấp – lên cao ngang vai rồi dang ngang ( hít vào bằng mũi), đưa tay ngược. ĐL. phương pháp tổ chức. 6.8’. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. 8.10 L - GV nhận lớp phổ biến nội.

(44) chiều trở lại ( thở ra bằng miệng). - Chơi trò chơi “ Tìm những quả ăn được” * Chạy chậm 1 hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập. 2.Cơ bản: a. Ôn tập: - Bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ. Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà. b. Chơi trò chơi: “ Ném bóng chúng đích.” 3. Kết thúc: - Đứng thành vòng tròn vỗ tay và hát. - Đứng tại chỗ hít thở sâu. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục vừa học, ôn nhảy dây cá nhân.. 1.2’. 80.100m 18.22’. dung giờ học - Cho học sinh KĐ. - GV hô cho cả lớp tập kết hợp nhận xét.. 12.14’ - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét. 6.8’ 3.5’. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. 4.5L. Ngày soạn: 26/2/2012. Ngày giảng: 3A :29/2/2012 3B :29/2/2012. TUẦN 26 BÀI :51 NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI “ HOÀNG ANH, HOÀNG YẾN” I. Mục tiêu: - Ôn bài thể dục phát triển chung ( tập với hoa hoặc cờ). Yêu cầu: Thuộc bài và thực hiện được động tác tương đối đúng. - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu: Thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác và nâng cao thành tích. - Chơi trò chơi “ Hoàng anh, hoàng yến” Yêu cầu: Biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, dây nhảy, kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.. ĐL. phương pháp tổ chức. 6.8’. * * * * * * * * * * * * * * *.

(45) - Đi theo vòng tròn và hít thở sâu giơ hai tay * * * * * * * từ thấp – lên cao ngang vai rồi dang ngang ( hít 8.10 L - GV nhận lớp phổ biến nội vào bằng mũi), đưa tay ngược chiều trở lại ( thở dung giờ học ra bằng miệng). - Cho học sinh KĐ - Chơi trò chơi “ Tìm những con vật bay 1.2’ được” * Chạy chậm 1 hàng dọc thành vòng tròn 80.100m quanh sân tập. 2.Cơ bản: 18.22’ a.Ôn tập: - Bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc 6.8’ - GV điều khiển cho cả lớp cờ. tập kết hợp nhận xét. Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Ôn nhảy dây kiểu chum hai chân. -GVcho học sinh đứng theo nhóm 2-3 người tập - Gv quan sát nhắc nhở sửa sai. b. Làm quen với trò chơi: - GV nêu tên trò chơi hướng “ Hoàng anh, hoàng yến.” dẫn cách chơi sau đó cho HS chơi thử, cho cả lớp chơi GV nhận xét 3.5’ 3. Kết thúc: - Đứng thành vòng tròn thả lỏng, hít thở sâu. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học - GV nhận xét kết quả giờ học. - GV giao bài tập về nhà. - Ôn 8 động tác thể dục đã học, ôn nhảy dây cá nhân. Ngày soạn: 29/2/2012. Ngày giảng: 3B :2/3/2012 3A :2/3/2012. BÀI :52 NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI “ HOÀNG ANH, HOÀNG YẾN” I. Mục tiêu: - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu: Thực hiện được động tác ở mức độ tương đối đúng. - Chơi trò chơi “ Hoàng anh, hoàng yến” Yêu cầu: Bước đầu biết tham gia chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, dây nhảy, kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp..

(46) Nội dung. ĐL. phương pháp tổ chức. 1 Mở đầu: 6.8’ * - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu * * * * * * * giờ học * * * * * * * - Chạy chậm 1 hàng dọc thành vòng tròn 80.100m * * * * * * * quanh sân tập. - GV nhận lớp phổ biến nội - Khởi động xoay các khớp: Cổ tay, đầu gối, 2x8N dung giờ học hông, bả vai, - Cho học sinh KĐ - Chơi trò chơi “ Chim bay, cò bay” 1.2’ 2.Cơ bản: 18.22’ a. Ôn tập: - GV hô cho cả lớp tập kết - Bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc 2L. 2x8N hợp nhận xét. cờ. Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn * thân, nhảy, điều hoà. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. b. Chơi trò chơi: “ Hoàng anh, hoàng yến.”. 3. Kết thúc: - Đi thành vòng tròn hít thở sâu. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục vừa học, ôn nhảy dây cá nhân. Ngày soạn: 4/3/2012. - Cho HS ôn nhảy dây 6.8’. 3.5’. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét.. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. Ngày giảng: 3A :7/3/2012 3B :7/3/2012 TUẦN 27 BÀI :53 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ HOÀNG ANH, HOÀNG YẾN”. I. Mục tiêu: - Ôn bài thể dục phát triển chung 8 động tác với hoa hoặc cờ. Yêu cầu: Thuộc bài và thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác. - Chơi trò chơi “ Hoàng anh, hoàng yến”.

(47) Yêu cầu: Biết tham gia chơi một cách tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Chạy chậm 1 hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập. - Khởi động xoay các khớp: Cổ tay, đầu gối, hông, bả vai, - Bật nhảy tại chỗ 5 – 8 Lần 2.Cơ bản: a.Ôn tập: - Bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ. Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà.. ĐL. phương pháp tổ chức. 6.8’. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ. 80.100m 2x8N. 18.22’ 3.4 L 2x8n. - GV điều khiển cho cả lớp tập kết hợp nhận xét. * * * * * * * * * * * * * * * * - cho các tổ tự tập - GV đi quan sát sửa sai.. * * *. * * *. các tổ và. 6.8’ - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi 3.5’ b. Chơi trò chơi: “ Hoàng anh, hoàng yến.” 3. Kết thúc: - Đi theo vòng tròn hít thở sâu ( dang tay hít vào buông tay xuống thở ra). - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục đã học, ôn nhảy dây cá nhân.. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà..

(48) Ngày soạn: 6/3/2012. Ngày giảng: 3B :9/3/2012 3A :9/3/2012 BÀI :54 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ HOÀNG ANH, HOÀNG YẾN”. I. Mục tiêu: - Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ. Yêu cầu: Thuộc bài và thực hiện động tác tương đối chính xác. - Chơi trò chơi “ Hoàng anh, hoàng yến” Yêu cầu: Tham gia chơi tương đối chủ động, nhanh nhẹn. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, Kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm 1 hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập. - Khởi động xoay các khớp: Cổ tay, đầu gối, hông, bả vai, - Chơi trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh” 2.Cơ bản: a. Ôn tập: - Bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ. Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà.. ĐL 6.8’ 1.2’ 2x8N. phương pháp tổ chức * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ dung giờ học - Cho học sinh KĐ. 1.2’ 18.22’ 10.12’. - GV hô cho cả lớp tập kết hợp nhận xét.Chia nhóm tập.. *. b. Chơi trò chơi: “ Hoàng anh, hoàng yến.” 3. Kết thúc:. * * * biến nội. * * * * *. * * * * *. *. 6.8’. GV -GVcho các tổ trình diễn,gọi học sinh nhận xét GV nhận xét đánh giáchung - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét.. 3.5’. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà..

(49) - Vừa đi vừa hít thở sâu ( tay dang ngang hít vào, tay buông xuống thở ra). - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục vừa học. Ngày soạn: 11/3/2012. Ngày giảng: 3A :14/3/2012 3B :14/3/2012 TUẦN 28 BÀI :55 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ HOÀNG ANH, HOÀNG YẾN”. I. Mục tiêu: - Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ. Yêu cầu: Thuộc bài và thực hiện các động tác tương đối chính xác. - Chơi trò chơi “ Hoàng anh, hoàng yến” Yêu cầu: Biết tham gia chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Chạy chậm 1 hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập. - Chơi trò chơi “ bịt mắt bắt dê” 2.Cơ bản: a.Ôn tập: - Bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ. Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà.. ĐL 6.8’ 80.100m 3’ 18.22’ 10.12’. phương pháp tổ chức * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ - GV điều khiển cho cả lớp tập sâu đó cho các tổ tự tập luyện.. *. * * * * *. * * * * *. *. GV. b. Chơi trò chơi:. - GV cho các tổ trình diễn, gọi học sinh nhận xét GV nhận xét đánh giá chung.

(50) “ Hoàng anh, hoàng yến.” 3. Kết thúc: - Đi lại hít thở sâu ( dang tay hít vào buông tay xuống thở ra). - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục đã học.. 6.8’. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi. 3.5’. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. Ngày soạn: 13/3/2012. Ngày giảng: 3 B:16/3/2012 3A :16/3/2012 BÀI :56 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ NHẢY Ô TIẾP SỨC”. I. Mục tiêu: - Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ. Yêu cầu: Thuộc bài và thực hiện động tác tương đối chính xác. - Chơi trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” Yêu cầu: Tham gia chơi tương đối chủ động, nhanh nhẹn. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, Kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Đứng theo vòng tròn khởi động xoay các khớp: Cổ tay, đầu gối, hông, bả vai, - Chơi trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh” * Chạy chậm 1 hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập. 2.Cơ bản: a. Ôn tập: - Bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ. Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn. ĐL. phương pháp tổ chức. 6.8’. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. 2x8N 1.2’ 1.2’ 18.22’ 10.12’. - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ - GV hô cho cả lớp tập theo đội hình đồng diễn kết hợp nhận xét. - Cho các tổ tập luyện riêng sau đó cho các tổ lên thực hiện một số động tác.. thân, nhảy, điều hoà. *. * * *. * * *. *.

(51) * *. * * GV. 6.8’ - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét. b. Chơi trò chơi: “ Nhảy ô tiếp sức.”. 3.5’ 1.2’. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. 3. Kết thúc: - Đứng thả lỏng hít thở sâu. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục vừa học. Ngày soạn: 18/3/201. Ngày giảng: 3A :21/3/2012 3B :21/3/2012 TUẦN 29 BÀI :57 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”. I. Mục tiêu: - Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ. Yêu cầu: Thuộc bài và thực hiện các động tác tương đối chính xác. - Chơi trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu: Biết tham gia chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp..

(52) Nội dung 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Đứng theo vòng tròn khởi động xoay các khớp: Cổ tay, đầu gối, hông, bả vai, - Chơi trò chơi “ Tìm quả ăn được” * Chạy chậm 1 hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập.. 2.Cơ bản: a.Ôn tập: - Bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ. Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà.. b. Chơi trò chơi: “ Nhảy đúng, nhảy nhanh.” 3. Kết thúc: - Đi thả lỏng hít thở sâu. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục đã học.. ĐL. phương pháp tổ chức. 6.8’. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ - GV quan sát nhắc nhở cho học sinh khởi động tích cực.. 2x8N 2’ 100.200m. 18.22 10.12’. - GV điều khiển cho cả lớp tập 1 lần sau đó cho các tổ tự tập luyện.. *. 6.8’ 3.5’. * * * * *. * * * * *. GV - GV cho các tổ trình diễn, gọi học sinh nhận xét GV nhận xét đánh giáchung - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. Ngày soạn: 209/3/2012. Ngày giảng: 3B :23/3/2012 3A :23/3/2012 BÀI :58 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ AI KÉO KHOẺ”. I. Mục tiêu: - Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ.. *.

(53) Yêu cầu: Thuộc bài và thực hiện động tác tương đối chính xác. - Chơi trò chơi “ Ai kéo khoẻ” Yêu cầu: Biết cách chơi và bước đầu tham gia chơi. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, Kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm 1 hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập. - Đứng theo vòng tròn khởi động xoay các khớp: Cổ tay, đầu gối, hông, bả vai, - Chơi trò chơi “ Vòng tròn”. ĐL 6.8’ 100.200m 2x8N. phương pháp tổ chức * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ. 1.2’. 2.Cơ bản: a. Ôn tập: - Bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ. Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà.. 18.22 7.8’. b. Làm quen với trò chơi: “ Ai kéo khoẻ.”. 10.12’. - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét.. 3.5’ 1.2’. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. 3. Kết thúc: - Đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng hít thở sâu. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục vừa học.. Ngày soạn: 25/3/2012. - GV hô cho cả lớp tập theo đội hình đồng diễn kết hợp nhận xét. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. Ngày giảng: 3A: 28/3/2012 3B :28/3/2012.

(54) TUẦN 30 BÀI :59 HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG HỌC TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂN I. Mục tiêu: - Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ. Yêu cầu: Thuộc và thực hiện được các động tác tương đối chính xác. - Học tung và bắt bóng cá nhân. Yêu cầu: Thực hiện được ở mức tương đối đúng - Chơi trò chơi “ Ai kéo khoẻ” Yêu cầu: Biết cách chơi và biết tham gia chơi. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, bóng để HS tập, kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Chạy chậm 1 hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập. - Đứng theo vòng tròn khởi động xoay các khớp: Cổ tay, đầu gối, hông, bả vai, - Chơi trò chơi “ Kết bạn” 2.Cơ bản: a.Ôn tập: - Bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ. Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà. b. Học tung và bắt bóng bằng hai tay. - Đứng, hai tay tung bóng từ dưới thấp lên cao theo phương thẳng đứng, khi bóng rơi xuống, nhanh chóng đưa hai tay ra bắt bóng, sau khi bắt được bóng lại tiếp tục tung và bắt bóng. c. Chơi trò chơi: “ Ai kéo khoẻ.”. ĐL. phương pháp tổ chức. 6.8’. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ. 100.200m 2x8N 2’ 18.22’ 5.7’. - GV điều khiển cho cả lớp tập 1 lần.. 8.10’. - GV hướng dẫn cho cả lớp cách tung và bắt bóng sau đó gọi 1.2 em lên tung thử, GV nhận xét và cho cả lớp tập.. 6.8’. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi. 3.5’. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà..

(55) 3. Kết thúc: - Đi thả lỏng hít thở sâu. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục đã học. Ngày soạn: 27/3/2012. Ngày giảng: 3B :30/3/2012 3A :30/3/2012. BÀI :60 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG VỚI CỜ I. Mục tiêu: - Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ. Yêu cầu: Thuộc và thực hiện các động tác tương đối chính xác, đúng nhịp. - Tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay. Yêu cầu: Biết cách thực hiện động tác tương đối đúng. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, bóng HS tập. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Đi đều theo nhip vừa đi vừa hát. - Đứng theo vòng tròn khởi động xoay các khớp: Cổ tay, đầu gối, hông, bả vai, - Chơi trò chơi “ Vòng tròn” 2.Cơ bản: a. Ôn tập: - Bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ. Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà. b. Tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay. b. Chơi trò chơi: “ Ai kéo khoẻ.”. ĐL 6.8’ 1.2’ 2x8N 1.2’ 18.22’ 8.10’. phương pháp tổ chức * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ - GV hô cho cả lớp tập theo đội hình đồng diễn kết hợp nhận xét.. 4.5’ 2.3’. - GV hướng dẫn cho HS cách tung bóng sau đó cho HS tập GV quan sát nhận xét.

(56) 3. Kết thúc: - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn 8 động tác thể dục vừa học. Ôn tung bóng cá nhân.. 3.5’ 1.2’. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. Ngày soạn: 1/4/2012. Ngày giảng: 3A :4/4/2012 3B :4/4/2012. TUẦN 31 BÀI :61 ÔN ĐỘNG TÁC TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂN TRÒ CHƠI “ AI KÉO KHOẺ” I. Mục tiêu: - Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân. Yêu cầu: Biết cách thực hiện động tác ở mức tương đối đúng. - Chơi trò chơi “ Ai kéo khoẻ” Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi ở mức tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, bóng HS tập, kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Đi đều theo 2.4 hàng dọc vừa đi vừa hát. - Tập bài thể dục phát triển chung * Chạy chậm 1 hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập. 2.Cơ bản: a.Ôn tập: - Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân. b. Chơi trò chơi: “ Ai kéo khoẻ.” * Cho mỗi tổ 3.5em khoẻ nhất lên thi chọn người vô địch. 3. Kết thúc:. ĐL. phương pháp tổ chức. 6.8’. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ. 2’ 2x8N 100.200m 18.22’ 12.14’ 6.8’. - GV phát bóng cho HS sau đó nhắc lại cách tập và cho HS tập. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi - Cho các tổ thi đua.

(57) - Chạy chậm thả lỏng sung quanh sân. 3.5’. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.. tập. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân.. Ngày soạn: 3/4/2012. Ngày giảng: 3B :6/4/2012 3A :6/4/2012. BÀI :62 ÔN ĐỘNG TÁC TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂNTRÒ CHƠI “ AI KÉO KHOẺ” I. Mục tiêu: - Ôn động tác tung và bắt bóng . Yêu cầu: Biết cách thực hiện động tác tương đối đúng. - Chơi trò chơi “ Ai kéo khoẻ” Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, bóng cho HS tập, Kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Tập bài thể dục phát triển chung - Đứng thường theo một hàng dọc sau đó chuyển thành đội hình vòng tròn . - Chơi trò chơi “ Đi – chạy ngược chiều theo tín hiệu” 2.Cơ bản: a. Ôn tập: - Tung và bắt bóng theo nhóm 2 người.. ĐL. phương pháp tổ chức. 6.8’ 2x8N 1.2’. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ. 18.22’ 12.14’. b. Chơi trò chơi: “ Ai kéo khoẻ.”. 6.8’. 3. Kết thúc: - Đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng hít thở sâu. - GV cùng học sinh hệ thống bài. 3.5’ 1.2’. - GV phát bóng cho HS sau đó nhác lai cách tập và cho HS tập kết hợp nhận xét. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà..

(58) - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn tung và bắt bóng cá nhân.. Ngày soạn: 8/4/2012. Ngày giảng: 3A :11/4/2012 3B :11/4/2012 TUẦN 32 BÀI :63 ÔN ĐỘNG TÁC TUNG VÀ BẮT BÓNG TRÒ CHƠI “ CHUYỂN ĐỒ VẬT”. I. Mục tiêu: - Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2 người. Yêu cầu: Biết cách thực hiện động tác tương đối chính xác. - Chơi trò chơi “ Chuyển đồ vật” Yêu cầu: Biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi . II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, bóng HS tập, độ vật chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Tập bài thể dục phát triển chung - Trò chơi “ Tìm con vật bay được” * Chạy chậm 1 hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập. 2.Cơ bản: a.Ôn tập: - Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm hai người.. ĐL. phương pháp tổ chức. 6.8’. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ. 2x8N 1.2’ 150.200m 18.22’ 10.12’. b. Làm quen với trò chơi: “ Chuyển đồ vật.”. 8.10’. 3. Kết thúc: - Chạy chậm thả lỏng hít thở sâu. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân.. 3.5’ 2’. - GV phát bóng cho HS sau đó nhắc lại cách tập và cho HS tập. - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, cho HS chơi thử sau đó cho HS chơi GV nhận xét. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà..

(59) Ngày soạn: 10/4/2012. Ngày giảng: 3B :13/4/2012 3A :13/4/2012. BÀI :64 TUNG VÀ BẮT BÓNG THEO NHÓM 3 NGƯỜI TRÒ CHƠI “ CHUYỂN ĐỒ VẬT”. I. Mục tiêu: - Tung và bắt bóng theo nhóm 3 người . Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối đúng và nâng cao thành tích. - Chơi trò chơi “ Chuyển đồ vật” Yêu cầu: Biết cách chơi và biết tham gia chơi ở mức tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, bóng cho HS tập, đồ vật cho HS chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Tập bài thể dục phát triển chung - Chơi trò chơi “ Tìm người chỉ huy” * Chạy chậm một vòng xung quanh sân tập. 2.Cơ bản: a. Ôn tập: - Tung và bắt bóng theo nhóm 3 người. b. Chơi trò chơi: “ Chuyển đồ vật.”. ĐL. phương pháp tổ chức 6.8’ 2x8N 1.2’ 150.200 18.22’ 10.12’ 8.10’. - GV phát bóng cho HS sau đó nhắc lại cách tập và cho HS tập. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét.. 3.5’ 1.2’ 3. Kết thúc: - Đứng thành vòng tròn thả lỏng hít thở sâu. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà..

(60) giờ học. - Ôn tung và bắt bóng cá nhân. Ngày soạn: 15/4/2012. Ngày giảng: 3A :18/4/2012 3B :18/4/2012. TUẦN 33 BÀI :65 ÔN ĐỘNG TÁC TUNG VÀ BẮT BÓNG THEO NHÓM 3 NGƯỜI TRÒ CHƠI “ CHUYỂN ĐỒ VẬT” I. Mục tiêu: - Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm 3 người. Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối đúng. - Chơi trò chơi “ Chuyển đồ vật” Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động . II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, bóng HS tập, độ vật chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Tập bài thể dục phát triển chung * Chạy chậm 1 hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập. 2.Cơ bản: a.Ôn tập: - Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm 3 người. * Nhảy dây kiểu chụm hai chân.. ĐL. phương pháp tổ chức. 6.8’. * * * * * * * * * * * * * * * 2x8N * * * * * * * 150.200m - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ 18.22’ 10.12’ - GV phát bóng cho HS sau đó nhắc lại cách tập và cho HS tập. 4.5’ - Cho HS ôn nhảy dây.. b. Chơi trò chơi: “ Chuyển đồ vật.”. 7.9’. - GV nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử sau đó cho HS chơi GV nhận xét.. 3. Kết thúc: - Đứng thành vòng tròn, cúi người thả lỏng. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học.. 3.5’ 2’. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà..

(61) - Ôn tung và bắt bóng cá nhân.. Ngày soạn: 17/4/2012. Ngày giảng: 3B :20/4/2012 3A :20/4/2012. BÀI :66 ÔN ĐỘNG TÁC TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂN, THEO NHÓM 2- 3 NGƯỜI - TRÒ CHƠI “ CHUYỂN ĐỒ VẬT” I. Mục tiêu: - Tung và bắt bóng cá nhân, theo nhóm 2- 3 người . Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối đúng . - Chơi trò chơi “ Chuyển đồ vật” Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi ở mức tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, bóng cho HS tập, đồ vật cho HS chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Tập bài thể dục phát triển chung - Chơi trò chơi “ Tìm người chỉ huy” * Chạy chậm một vòng xung quanh sân tập. 2.Cơ bản: a. Ôn tập: - Tung và bắt bóng cá nhân theo nhóm 3 người. - Tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người. - Di chuyển tung và bắt bóng. * Nhảy dây kiểu chum 2 chân b. Chơi trò chơi: “ Chuyển đồ vật.” 3. Kết thúc: - Đứng thành vòng tròn thả lỏng toàn thân, hít thở sâu. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn tung và bắt bóng cá nhân.. ĐL 6.8’ 2x8N 1.2’ 200. 300m 18.22’ 8.10’. 4.6’ 6.8’. 3.5’ 1.2’. phương pháp tổ chức * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ - GV phát bóng cho HS sau đó nhắc lại cách tập và cho HS tập.. - Cho HS ôn nhảy dây - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà..

(62) Ngày soạn: 22/4/2012. Ngày giảng: 3A :25/4/2012 3B :25/4/2012. TUẦN 34 BÀI :67 ÔN ĐỘNG TÁC TUNG VÀ BẮT BÓNG THEO NHÓM 2 - 3 NGƯỜI TRÒ CHƠI “ CHUYỂN ĐỒ VẬT” I. Mục tiêu: - Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2 - 3 người. Yêu cầu: Biết cách thực hiện động tác ở mức tương đối đúng. - Chơi trò chơi “ Chuyển đồ vật” Yêu cầu: Biết cách chơi và tương đối chủ động . II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, bóng HS tập, độ vật chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung. ĐL. phương pháp tổ chức. 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Tập bài thể dục phát triển chung * Chạy chậm 1 hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập. - Chơi trò chơi “ Chim bay cò bay” 2.Cơ bản: a.Ôn tập: - Ôn động tác tung và bắt bóng tại chỗ, di chuyển theo nhóm 2 - 3 người. * Nhảy dây kiểu chụm hai chân. b. Chơi trò chơi: “ Chuyển đồ vật.”. 6.8’. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ. 3. Kết thúc: - Đứng thành vòng tròn, làm động tác cúi người thả lỏng, rồi lại đứng thẳng, rồi lại cúi người thả lỏng và hít thở sâu. - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn tung và bắt bóng cá nhân.. 3.5’. 2x8N 150.200m 1.2’ 18.22’ 8.10’ 4.6’ 6.8’. - GV phát bóng cho HS sau đó nhắc lại cách tập và cho HS tập. - Cho HS ôn nhảy dây. - GV nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử sau đó cho HS chơi GV nhận xét. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà..

(63) Ngày soạn: 24/4/2012. Ngày giảng: 3B :27/4/2012 3A :27/4/2012 BÀI :68 ÔN ĐỘNG TÁC TUNG VÀ BẮT BÓNG - TRÒ CHƠI “ CHUYỂN ĐỒ VẬT”. I. Mục tiêu: - Tung và bắt bóng cá nhân, theo nhóm 2- 3 người . Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối đúng . - Chơi trò chơi “ Chuyển đồ vật” Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi được. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, bóng cho HS tập, đồ vật cho HS chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Tập bài thể dục phát triển chung - Chơi trò chơi “ Tìm người chỉ huy” * Chạy chậm một vòng xung quanh sân tập. 2.Cơ bản: a. Ôn tập: - Tung và bắt bóng cá nhân theo nhóm 3 người. - Tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người. - Di chuyển tung và bắt bóng. b. Chơi trò chơi: “ Chuyển đồ vật.” 3. Kết thúc: - Chạy chậm thành vòng tròn thả lỏng hít thở sâu - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn tung và bắt bóng cá nhân.. ĐL. phương pháp tổ chức 6.8’ 2x8N 1.2’ 200. 300m 18.22’ 12.14’. 6.8’. 3.5’ 1.2’. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ - GV phát bóng cho HS sau đó nhắc lại cách tập và cho HS tập.. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét. - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà..

(64) Ngày soạn: 29/4/2012. Ngày giảng: 3A :2/5/2012 3B :2/5/2012 TUẦN 35 BÀI :69 ÔN NHẢY DÂY - TUNG VÀ BẮT BÓNG TRÒ CHƠI “ CHUYỂN ĐỒ VẬT”. I. Mục tiêu: - Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân. Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối chính xác. - Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2 - 3 người. Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối đúng. - Chơi trò chơi “ Chuyển đồ vật” Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động . II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, bóng HS tập, độ vật chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Tập bài thể dục phát triển chung. - Chơi trò chơi “ Chim bay cò bay” * Chạy chậm 1 hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập. 2.Cơ bản: a.Ôn tập: - Ôn động tác tung và bắt bóng tại chỗ, di chuyển theo nhóm 2 - 3 người. * Nhảy dây kiểu chụm hai chân.. ĐL. phương pháp tổ chức. 6.8’ * * * * * * * * * * * * * * * 2x8N * * * * * * * 1.2’ - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học 200.300m - Cho học sinh KĐ 18.22 8.10’ 4.6’. - GV phát bóng cho HS sau đó nhắc lại cách tập và cho HS tập. - Cho HS ôn nhảy dây.. b. Chơi trò chơi: “ Chuyển đồ vật.”. 6.8’. - GV nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử sau đó cho HS chơi GV nhận xét.. 3. Kết thúc: - Chậm thành vòng tròn, làm động tác thả lỏng hít thở sâu. - GV cùng học sinh hệ thống bài. 3.5’ 2’. - GV nhận xét kết quả giờ học - Gv giao bài tập về nhà.

(65) - GV nhận xét kết quả giờ học. - Ôn tung và bắt bóng cá nhân.. Ngày soạn: 1/4/2012. Ngày giảng: 3B :4/5/2012 3A :4/5/2012 BÀI :70 TỔNG KẾT NĂM HỌC. I. Mục tiêu: - Tổng kết, đánh giá kết quả học tập môn học thể dục Yêu cầu: Biết được những khái quát những kiến thức, kỹ ngăng đã học và kết quả học tập của HS trong lớp - Chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sức” Yêu cầu: Chơi chủ động, tích cực. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, bóng cho HS tập, kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung 1 Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát * Chạy chậm một vòng xung quanh sân tập. - Tập bài thể dục phát triển chung 2.Cơ bản: a. Tổng kết, đánh giá kết quả học tập môn thể dục. - Đội hình đội ngũ - Thể dục dèn luyện tư thế cơ bản, và kĩ năng vận động cơ bản. - Bài thể dục phát triển chung - Trò chơi vận động + GV nhận xét đánh giá kết quả học tập của HS + Công bố kết quả học tập của từng em + Biểu dương những em học tốt. b. Chơi trò chơi: “ Lò cò tiếp sức.” 3. Kết thúc: - Chạy chậm thành vòng tròn thả. ĐL 6.8’ 1’ 200. 300m 2x8N 18.22 12.14’. Phương pháp tổ chức * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ - GV cùng học sinh hệ thống toàn bộ những nội dung đã học trong năm học và nhận xét đánh giá kết quả học tập của từng em, tuyên dương những HS học tốt.. 6.8’ 3.5’. - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét..

(66) lỏng , hít thở sâu. - GV nhắc nhở HS trong dịp hè chịu khó tập luyện TDTT ở địa phương - Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ.. 1.2’ - GV nhận xét kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà.

(67)

Giao an ca nam

Tài liệu liên quan

Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về