GIAO AN THE DUC LOP 5

Ngày dạy: 06/9/2016
Tiết 1: Bài 1: TỔ CHỨC LỚP - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI “KẾT BẠN”
I. MỤC TIÊU:
- Giới thiệu nội dung chương trình Thể dục lớp 5. Yêu cầu HS biết được những nội dung cơ bản của chương trình Thể dục và
một số quy định, u cầu trong các giờ Thể dục.
- Ơn đội hình đội ngũ: Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp. Yêu cầu thực hiện được
tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp.
- Trò chơi “Kết bạn”. Yêu cầu hs biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi.

PHẦN

NỘI DUNG

Mở
đầu

- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.

KLVĐ
SL
TG

5’

YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học.
- Quản ca cất hát, cả lớp hát và vỗ tay theo nhịp

Đội hình nhận lớp
xxxxxxxx
xxxxxxxx
X (gv)

Cơ
bản

Kết
thúc

a. Giới thiệu chương trình
thể dục.
b. Phổ biến nội quy, yêu cầu
tập luyện:
c. Đội hình đội ngũ: Cách
chào, báo cáo; cách xin phép
ra, vào lớp.
d. Trò chơi vận động: Trò
chơi “Kết bạn”
- Đi thường tập hợp thành 4
hàng ngang, tập ĐT thả lỏng.
- Gv cùng hs hệ thống lại bài.
- Gv nhận xét giờ học.

25’
1l
1l
2l
3l
5’

- Nội dung: ĐHĐN, bài thể dục phát triển chung,
bài tập RLKNVĐCB, trị chơi, mơn tự chọn.
- Trang phục phải gọn gàng. Nên đi giày hoặc dép
có quai sau khơng đi dép lê.
- Trong giờ học, muốn ra, vào lớp phải xin phép.
- Thực hiện đơng tác dứt khốt, báo cáo rõ ràng,
khi ra, vào lớp phải xin phép GV, GV đồng ý mới
được ra (vào) lớp học.
- Yêu cầu hs nắm được cách chơi, nội quy chơi,
hứng thú trong khi chơi.
- Thả lỏng 2 tay, 2 chân.
- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi
đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai
nhịp. Trò chơi.

- Gv dự kiến nêu lên để
HS cả lớp quyết định.
- Gv sử dụng phương
pháp thuyết trình để
phổ biến nội quy tập
luyện.
- GV hướng dẫn cách

chơi, luật chơi, tổ chức
cho HS chơi.
Đội hình xuống lớp

Ngày dạy: 08/9/2016
Tiết 2: Bài 2:

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGỦ - TRỊ CHƠI

xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
X (gv)


I. MỤC TIÊU:
- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin
phép ra vào lớp. Yêu cầu thuần thục động tác và cách báo cáo.
- Trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”, “Lò cò tiếp sức”. Yêu cầu hs biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, 2 - 4 lá cờ đi nheo, kẻ sân chơi trị chơi.

PHẦN

NỘI DUNG

Mở
đầu

- Nhận lớp

- Phổ biến nội dung, yêu cầu
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Trị chơi “Tìm người chỉ
huy”

KLVĐ
SL
TG

5’

25’

Cơ
bản

1. Đội hình đội ngũ:
- Ôn cách chào, báo cáo
khi bắt đầu và kết thúc bài
học, cách xin phép ra vào lớp
2. Trò chơi:
- Trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ
tay nhau”
“Lò cò tiếp sức”

Kết
thúc

- Thực hiện động tác thả lỏng
- Gv cùng hs hệ thống bài.

- Gv nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.

Tiết 3: Bài 3:
I. MỤC TIÊU:

3l

3l

5’

YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT

- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học.
Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện
- Quản ca cất hát, cả lớp hát và vỗ tay theo nhịp
- Tham gia chơi nhiệt tình, tích cực, đúng luật.

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

Đội hình nhận lớp
xxxxxxxx
xxxxxxxx
X (gv)

- GV làm mẫu động tác
- Thực hiện đơng tác dứt khốt, báo cáo rõ ràng, chào, báo cáo, HS quan
khi ra, vào lớp phải xin phép GV, GV đồng ý mới sát, GV điều khiển HS

được ra (vào) lớp học.
tập 1 lần, sau đó chia tổ
tập luyện.
- Khởi động chạy tại chỗ và hô to theo nhịp: 1, 2, 3, - Gv nêu tên trị chơi,
4; 1, 2, 3, 4 …
giải thích cách chơi.
- Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi. Cho cả lớp thi đua
chơi. Biểu dương tổ
chơi tốt.
- Cúi người đánh tay sang hai bên, nhảy rũ 2 chân.
Đội hình xuống lớp
xxxxxxxxx
- Nhắc lại những nội dung đã học.
x
xxxxxxxx
- ý thức tập luyện của học sinh.
X (gv)
- Ơn các động tác Đội hình đội ngũ.
Ngày dạy:13/9/2016

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGỦ - TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”


- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. Yêu cầu thực hiện được tập
hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra vào lớp; thực hiện cơ bản đúng
điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.
- Trò chơi “Chạy tiếp sức” .Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị cịi, 2-4 lá cờ đi nheo, kẻ sân chơi trò chơi.

PHẦN

NỘI DUNG

Mở
đầu

- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.

Cơ
bản

Kết
thúc

1. Đội hình đội ngũ:
- Ơn cách chào, báo cáo khi
bắt đầu và kết thúc bài học,
cách xin phép ra vào lớp
- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số, đứng nghiêm,
nghỉ, quay phải,trái, quaysau.
2. Trò chơi:
- Trò chơi “Chạy tiếp sức”
- Thực hiện động tác thả lỏng
- Gv cùng hs hệ thống lại bài.
- Gv nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.

KLVĐ
SL
TG

5’

YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học.
Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện
- Quản ca cất hát, cả lớp hát và vỗ tay theo nhịp

Đội hình nhận lớp

25’
3l

5’

- Thực hiện đơng tác dứt khoát, báo cáo rõ ràng,
khi ra, vào lớp phải xin phép GV, GV đồng ý mới
được ra (vào) lớp học.
- Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh,
động tác quay phải, quay trái, quay sau đúng
hướng, thành thạo, đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh
- Yêu cầu chơi đúng luật, trật tự, nhanh nhẹn, hào

hứng trong khi chơi.
- Đi theo vòng tròn và thực hiện các động tác thả
lỏng, sau đó khép vịng trịn lại.
- Nhắc lại những nội dung đã học.
- ý thức tập luyện của học sinh.
- Ôn các động tác Đội hình đội ngũ.

xxxxxxxx
xxxxxxxx
X (gv)

- GV điều khiển HS tập
1lần,sau đó chia tổ t/l
- Tập hợp lớp, từng tổ
trình diễn, GV nhận
xét, tuyên dương.
- Gv nêu tên , giải thích
cách chơi. Cho cả lớp
thi đua chơi. Biểu
dương tổ chơi tốt.
Đội hình xuống lớp
x
x

x
x

x

x

X
x

x
x

x

Ngày dạy: 15/9/2016
Tiết 4: Bài 4:
I. MỤC TIÊU:

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI “KẾT BẠN ”


- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng
nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. Yêu cầu thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và
kết thúc bài học, cách xin phép ra vào lớp; thực hiện cơ bản đúng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,trái, quay sau.
- Trò chơi “Kết bạn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi.

PHẦN

Mở
đầu

Cơ

bản

NỘI DUNG

- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
- Giậm chân tại chỗ và đếm
theo nhịp.
1. Đội hình đội ngũ:
- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số, đứng nghiêm,
đứng nghỉ, quay phải, quay
trái, quay sau.
2. Trò chơi:
- Trò chơi “Kết bạn”

Kết
thúc

- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay
- Gv cùng hs hệ thống lại bài.
- Gv nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.

KLVĐ
SL
TG

53’

YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học.
Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện
- Vừa giậm chân vừa đếm theo nhịp 1-2, 1-2,…

Đội hình nhận lớp

25’
3l

- Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh,
đứng nghiêm, nghỉ đúng kỹ thuật, đẹp; động tác
quay phải, quay trái, quay sau đúng hướng, thành
thạo, đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh.

3l

- Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi
đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.
5’

- Quản ca cất cho cả lớp hát 1 bài vừa hát vừa vỗ
tay theo nhịp.
- Nhắc lại những nội dung đã học.
- ý thức tập luyện của học sinh.
- Ôn các động tác Đội hình đội ngũ.

xxxxxxxx
xxxxxxxx
X (gv)

- GV điều khiển HS
tập, sau đó chia tổ tập
luyện.
- Tập hợp lớp, từng tổ
trình diễn.
- Gv nêu tên trị chơi,
giải thích cách chơi.
Cho cả lớp thi đua
chơi. Biểu dương tổ
chơi tốt.
Đội hình xuống lớp
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
X (gv)

Ngày dạy: 20/9/2016
Tiết 5: Bài 5: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI “BỎ KHĂN”
I. MỤC TIÊU:
- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn hàng. Yêu
cầu thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, quay trái, quay phải, quay sau.


- Trò chơi “Bỏ khăn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an tồn tập luyện.

2. Phương tiện: Chuẩn bị cịi, 1-2 chiếc khăn tay.

x
x

x
x

x

x

x

X
x

x
x

Ngày dạy: 22/9/2016
Tiết 6: Bài 6: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI “ĐUA NGỰA”
I. MỤC TIÊU:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái. Yêu cầu thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, quay trái, quay phải, quay sau; đi đều vòng phải, vòng trái đúng kỹ thuật, đều, đẹp.
- Trò chơi “Đua ngựa”. Yêu cầu hs chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi.


II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.

2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, 4 con ngựa, 4 lá cờ đi nheo và kẻ sân chơi trị chơi.

PHẦN

NỘI DUNG

- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
Mở - Trị chơi “Làm theo tín
đầu hiệu”
- Xoay khớp cổ tay, cổ chân
khớp gối, vai, hơng.
1. Đội hình đội ngũ:
- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số, đi đều vịng
Cơ phải, vòng trái, đổi chân khi
bản đi đều sai nhịp.
2. Trò chơi:
- Trò chơi “Đua ngựa”

Kết
thúc

- Đi nối theo nhau thành
vòng tròn lớn rồi khép lại
vòng tròn nhỏ
-Gv cùng hs hệ thống lại bài.
- Gv nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.

KLVĐ
SL
TG

5’

25’
3l

3l
5’

YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT

- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học.
- Tham gia trị chơi nhiệt tình, tích cực.
- Xoay kĩ các khớp theo chiều thuận và ngược
chiều.
- Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh,
dóng hàng thẳng, điểm số to, rõ;
- Đi đều vòng trái vòng phải đều , đẹp, đúng với
khẩu lệnh.
- Khi sai nhịp sử dụng bước đệm để đổi chân cho
đúng với cả lớp.
- Yêu cầu hs chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình
trong khi chơi.
- Chạy chậm 1 vòng tròn quanh sân tập rồi khép lại
thành vòng tròn nhỏ quay mặt vào tâm.
- Nhắc lại những nội dung đã học.

- ý thức tập luyện của học sinh.
- Ơn các động tác Đội hình đội ngũ

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

Đội hình nhận lớp
xxxxxxxx
xxxxxxxx
X (gv)

- GV điều khiển HS
tập, sau đó chia tổ t/l
- Tập hợp lớp, từng tổ
trình diễn.
- Gv nêu tên , giải thích
cách chơi. Cho c lp
thi ua chi. Biu
dng t chi tt.
Đội hình xuống líp
x

x

x

x

x
x

X
x

x

x

x

Ngày dạy: 26/9/2016
Tiết 7: Bài 7: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI “HỒNG ANH, HỒNG YẾN”
I. MỤC TIÊU:
- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu thực hiện được
tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang; thực hiện cơ bản đúng điểm số; bước đầu biết đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Trị chơi “Hồng Anh, Hồng Yến”. u cầu biết cách chơi và tham gia chơi được vào trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.


2. Phương tiện: Chuẩn bị còi và kẻ sân chơi trò chơi.
PHẦN

NỘI DUNG

Mở
đầu

- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.

- TC“Tìm người chỉ huy”

KLVĐ
SL
TG

5’

YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học.
- Quản ca cất cho cả lớp vừa hát vừa vỗ tay.
- Tham gia trị chơi nhiệt tình, tích cực.

Đội hình nhận lớp

25’

Cơ
bản

Kết
thúc

1. Đội hình đội ngũ:
- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số, đi đều vịng

phải, vịng trái, đổi chân khi
đi đều sai nhịp.
2. Trị chơi:
- “Hồng Anh, Hồng Yến”
- Chạy đều theo tròn lớn rồi
khép lại vòng tròn nhỏ
- Tập động tác thả lỏng
- Gv cùng hs hệ thống lại bài.
- Gv nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.

3l

3l
5’

- Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh,
dóng hàng thẳng, điểm số to, rõ;
- Đi đều vòng trái vòng phải đều , đẹp, đúng với
khẩu lệnh.
- Đổi chân khi đi đều sai nhịp bằng cách bước đệm.
- Yêu cầu hs chơi đúng luật, giữ kỷ luật, tập trung
chú ý, nhanh nhẹn, hào hứng nhiệt tình trong khi
chơi.
- Chạy chậm 1 vòng tròn quanh sân tập rồi khép lại
thành vòng tròn nhỏ quay mặt vào tâm.
- Thực hiện nghiêm tuc, đúng kỹ thuật.
- Nhắc lại những nội dung đã học.
- ý thức tập luyện của học sinh.
- Ơn các động tác Đội hình đội ngũ

xxxxxxxx
xxxxxxxx
X (gv)

- GV điều khiển HS
tập, sau đó chia tổ tập
luyện.
- Tập hợp lớp, từng tổ
trình diễn.
- Gv nêu tên trị chơi,
giải thích cách chơi;cả
lớp thi đua chơi. Biểu
dương tổ chơi tốt.
Đội hình xuống lớp
x
x

x
x

x

x

X
x

x
x

x

Ngày dạy: 29/9/2016
Tiết 8: Bài 8: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I. MỤC TIÊU:
- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều
sai nhịp. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được vào trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an tồn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị cịi và kẻ sân chơi trò chơi.

PHẦN

NỘI DUNG

KLVĐ
SL TG

YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC


Mở
đầu

Cơ
bản

Kết
thúc

- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
- Xoay khớp cổ tay, cổ chân
khớp gối, vai, hông.
- Giậm chân, đếm theo nhịp
- TC“Tìm người chỉ huy”
1. Đội hình đội ngũ:
- Ơn quay phải, quay trái,
quay sau, đi đều vịng phải,
vòng trái, đổi chân khi đi đều
sai nhịp
2. Trò chơi:
- Trò chơi “Mèo đuổi chuột”
- Chạy đều theo tròn lớn rồi
khép lại vòng tròn nhỏ
- Tập động tác thả lỏng
-Gv cùng hs hệ thống lại bài.
-Gv nhận xét giờ học. BTVN

5’

25’
3l

3l
5’

- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học.
- Xoay kĩ các khớp theo chiều thuận và ngược
chiều.
- Giậm chân tại chỗ, vừa đếm theo nhịp.
- Tham gia trị chơi nhiệt tình, tích cực.
- u cầu quay đúng hướng, đúng kỹ thuật đ/tác
- Đi đều vòng trái vòng phải đều , đẹp, đúng với
khẩu lệnh.
- Khi sai nhịp sử dụng bước đệm để đổi chân cho
đúng với cả lớp.
- Yêu cầu hs chơi đúng luật, giữ kỷ luật, tập trung
chú ý, nhanh nhẹn, nhiệt tình trong khi chơi.
- Chạy chậm 1 vòng tròn quanh sân tập rồi khép lại
thành vòng tròn nhỏ quay mặt vào tâm.
- Thực hiện nghiêm tuc, đúng kỹ thuật.
- Nhắc lại những nội dung đã học.
- ý thức tập luyện của HS. Ôn các động tác ĐHĐN

Đội hình nhận lớp
xxxxxxxx
xxxxxxxx
X (gv)

- GV điều khiển HS
tập, chia tổ tập luyện.
- Tập hợp lớp, từng tổ
trình diễn.
-Gv nêu trị chơi, giải

thích cách chơi tổ chức
chohs chơi.Biểu dương
Đội hình xuống lớp
x
x

x
x

x

x

X
x

x
x

x

Ngày dạy: 03/10/2016
Tiết 9: Bài 9: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI “NHẢY Ơ TIẾP SỨC”
I.MỤC TIÊU:
- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu thực hiện được
tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang; thực hiện đúng cơ bản đúng điểm số; quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng
phải, vòng trái; bước đầu biết đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Trị chơi “Nhảy ơ tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.

2. Phương tiện: Chuẩn bị còi và vẽ sân chơi trò chơi.

PHẦN

Mở

NỘI DUNG

- Nhận lớp

KLVĐ
SL
TG

5’

YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT

- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC


đầu

Cơ
bản

Kết
thúc

- Phổ biến nội dung, u cầu
- Trị chơi “Tìm người chỉ
huy”
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
1. Đội hình đội ngũ:
- Ơn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số, đi đều
vòng phải, vòng trái, đổi
chân khi đi đều sai nhịp.
2. Trị chơi:
- Trị chơi “Nhảy ơ tiếp sức”
- Đi thường tập hợp thành 4
hàng ngang, tập ĐT thả lỏng.
- Gv cùng hs hệ thống lại bài.
- Gv nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.

- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học.
- Tham gia chơi nhiệt tình, tích cực, đúng luật.
- Quản ca cất hát, cả lớp hát và vỗ tay theo nhịp
25’
3l

3l
5’

Đội hình nhận lớp
xxxxxxxx
xxxxxxxx

X (gv)

- Gv điều khiển hs tập
- Tập hợp hàng nhanh, trật tự, dóng hàng thẳng, 1 lần, sau đó chia tổ tập
điểm số chính xác, đi đều vòng phải, trái đúng kỹ luyện, gv quan sát, sửa
thuật, đổi được chân khi đi đều sai nhịp.
sai cho hs.
- Gv nêu trò chơi, giải
- Nhảy chụm chân ở các ô 1, 4, 7, 10. Bật nhảy thích cách chơi. Cho cả
xong về chạm vào tay bạn thứ 2
lớp thi đua chơi. Biểu
dương tổ chơi tốt.
- Thả lỏng 2 tay, 2 chân.
Đội hình xuống lớp
- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi
xxxxxxxxx
đều vịng phải, vịng trái, đổi chân khi đi đều sai
xxxxxxxxx
nhịp. Trị chơi.
X (gv)
- Ơn các động tác Đội hình đội ngũ.
Ngày dạy: 06/10/2016

Tiết 10: Bài 10: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH”
I. MỤC TIÊU:
- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu thực hiện được
tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang; thực hiện đúng cơ bản đúng điểm số; quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng
phải, vòng trái; bước đầu biết đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Trò chơi “Nhảy đúng nhảy nhanh”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:

1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an tồn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị cịi và kẻ sân chơi trò chơi.

PHẦN

NỘI DUNG

Mở
đầu

- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
- Chạy theo một hàng dọc

KLVĐ
SL
TG

5’

YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học.
- Tham gia chơi nhiệt tình, tích cực, đúng luật.

Đội hình nhận lớp
xxxxxxxx

xxxxxxxx


Cơ
bản

Kết
thúc

- Trị chơi “Diệt các con vật
có hại”
1. Đội hình đội ngũ:
- Ơn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số, đi đều
vòng phải, vòng trái, đổi
chân khi đi đều sai nhịp.
2. Trò chơi:
- Trò chơi “Nhảy đúng nhảy
nhanh”
- Vừa hát vừa vỗ tay theo
nhịp.
- Gv cùng hs hệ thống lại bài.
- Gv nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.

X (gv)

- Quản ca cất hát, cả lớp hát và vỗ tay theo nhịp
25’
3l

3l
5’

- Tập hợp hàng nhanh, trật tự, dóng hàng thẳng,
điểm số chính xác, đi đều vịng phải, trái đúng kỹ
thuật, đổi được chân khi đi đều sai nhịp.
- Khi đi không cúi đầu, giữ thăng bằng, đặt chân
thẳng hướng…
- Nhảy đúng ô, đúng kỹ thuật, nhanh, không phạm
quy.
- Quản ca cất hát, cả lớp hát và vỗ tay.
- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi
đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai
nhịp. Trị chơi.
- Ơn các động tác Đội hình đội ngũ.

- Gv điều khiển hs tập
1 lần, sau đó chia tổ tập
luyện, gv quan sát, sửa
sai cho hs.
- Gv nêu trị chơi, giải
thích cách chơi. Cho cả
lớp thi đua chơi. Biểu
dương tổ chơi tốt.
Đội hình xuống lớp
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
X (gv)

Ngày dạy 10/10/2016
Tiết 11: Bài 11: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”
I. MỤC TIÊU:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang; thực
hiện đúng cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng.
- Trò chơi “Chuyển đồ vật”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an tồn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị cịi, 4 quả bóng, 4 khúc gỗ, 4 cờ đi nheo, kẻ sân chơi trò chơi.

PHẦN

Mở
đầu
Cơ

NỘI DUNG

KLVĐ
SL
TG

- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
- Xoay các khớp cổ tay, cổ 2x8
chân, khớp vai.
* Đứng vỗ tay và hát 1 bài.

5’

YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
Đội hình nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học.
xxxxxxxx
xxxxxxxx
- Xoay đúng kỹ thuật các khớp cổ tay, cổ chân,
khớp vai
X (gv)
- Quản ca cất hát, cả lớp hát và vỗ tay theo nhịp
25’ - Tập hợp hàng nhanh, trật tự, dóng hàng thẳng, - Gv điều khiển hs tập


bản

Kết
thúc

1. Đội hình đội ngũ:
- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số, ơn tập hợp
hàng ngang, dóng hàng, điểm
số, dàn hàng, dồn hàng.
2. Trò chơi:
- Trò chơi “Chuyển đồ vật”

3l

3l

- Cho HS hát 1 bài vừa hát
vừa vỗ tay theo nhịp.
- Gv cùng hs hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.

5’

điểm số chính xác.
1 lần, sau đó chia tổ tập
- Dàn hàng, dồn hàng đúng cự ly, không chen, xô luyện, gv quan sát, sửa
đẩy bạn đứng trước.
sai cho hs.
- Tổ chức thi đua trình
- Tham gia trị chơi chủ động, nhiệt tình. Yêu cầu diễn.
nhanh, khéo léo khi chuyển đồ vật không để rơi - Gv nêu tên trò chơi,
trên đường chuyển đồ vật.
giải thích cách chơi; tổ
chức cho hs chơi
- Quản ca cất hát, cả lớp hát và vỗ tay.
Đội hình xuống lớp
- Nhắc lại được những nội dung đã học.
xxxxxxxxx
- ý thức tập luyện của HS.
xxxxxxxxx
X (gv)
- Ôn các động tác Đội hình đội ngũ.

Ngày dạy 13/10/2016

Tiết 12: Bài 12: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI “LĂN BĨNG BẰNG TAY”
I. MỤC TIÊU:
- Ôn dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.. Yêu cầu thực hiện đúng dàn hàng, dồn hàng,
đi đều vòng phải, vòng trái; biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Trị chơi “Lăn bóng bằng tay”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị cịi, 4 quả bóng, kẻ sân chơi trò chơi.

PHẦN

Mở
đầu
Cơ
bản

NỘI DUNG

KLVĐ
SL
TG

- Nhận lớp
- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu
- Chạy nhẹ nhàng trên địa
hình tự nhiên ở sân trường.
- Xoay các khớp cổ chân … 2x8

5’

25’
1. Đội hình đội ngũ:
- Ơn dàn hàng, dồn hàng, đi

3l

YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
Đội hình nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học.
xxxxxxxx
xxxxxxxx
- Chạy 200m trên địa hình tự nhiên ở sân trường.
- Xoay kỹ các khớp, xoay theo hai chiều thuận và
X (gv)
ngược lại.
- Tập hợp hàng nhanh, trật tự, dóng hàng thẳng, - Gv điều khiển hs tập
điểm số chính xác.
1 lần, sau đó chia tổ tập
- Dàn hàng, dồn hàng đúng cự ly, không chen, xô luyện, gv quan sát, sửa


Kết
thúc

đều vòng phải, vòng trái, đổi
chân khi đi đều sai nhịp.
2. Trị chơi:
- Trị chơi “Lăn bóng bằng
tay”
- Thực hiện một số động tác
thả lỏng.
- Gv cùng hs hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.

đẩy bạn đứng trước.

3l
5’

sai cho hs.
- Tổ chức trình diễn.
- Tham gia trị chơi chủ động, nhiệt tình. u cầu - Gv nêu tên trị chơi,
bình tĩnh, khéo léo, lăn bóng theo đường dích dắc giải thích cách chơi.
qua các bạn hoặc vật chuẩn.
Chocả lớp thi đua chơi.
- Thực hiện đúng kỹ thuật, thả lỏng tay, chân, thân
Đội hình xuống lớp
mình.
xxxxxxxxx
- Nhắc lại được những nội dung đã học.
xxxxxxxxx
X (gv)
- ý thức tập luyện của HS.

- Ôn các động tác Đội hình đội ngũ.
Ngày dạy 17/10/2016

Tiết 13: Bài 13: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”
I. MỤC TIÊU:
- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vịng phải,
vịng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu tập hợp tập hợp được hàng ngang, dóng hàng thẳng, điểm số đúng; đi đều vòng
phải, vòng trái đúng kỹ thuật, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Trò chơi “Trao tín gậy”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an tồn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị cịi, 2 tín gậy, kẻ sân chơi trò chơi.

PHẦN

Mở
đầu
Cơ
bản

NỘI DUNG

KLVĐ
SL
TG

- Nhận lớp
- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu
- Xoay các khớp cổ chân … 2x8
- Chạy nhẹ nhàng trên địa

hình tự nhiên ở sân trường.
1. Đội hình đội ngũ:
- Ơn tập hợp hàng ngang, 3l
dóng hàng, điểm số, đi đều
vịng phải, vịng trái - đứng

5’

25’

YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT

- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học.
- Xoay kỹ các khớp, xoay theo hai chiều thuận và
ngược lại.
- Chạy 200m trên địa hình tự nhiên ở sân trường.
- Tập hợp hàng nhanh, trật tự, dóng hàng thẳng,
điểm số chính xác.
- Đi đều vịng phải, vịng trái đúng kỹ thuật, khơng
xơ lệch hàng, thực hiện được động tác đổi chân khi

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

Đội hình nhận lớp
xxxxxxxx
xxxxxxxx
X (gv)

- Gv điều khiển hs tập

1 lần, sau đó chia tổ tập
luyện, gv quan sát, sửa
sai cho hs.


Kết
thúc

lại, đổi chân khi đi đều sai
nhịp.
2. Trò chơi:
- Trò chơi “Trao tín gậy”
- Thực hiện một số động tác
thả lỏng.
- Tại chỗ hát một bài.
- Gv cùng hs hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.

đi đều sai nhịp.
3l
5’

- Tổ chức trình diễn.
- Gv nêu tên trò chơi,
- Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình. u cầu giải thích cách chơi; tổ
nhanh nhẹn, bình tĩnh, trao tín gậy cho bạn.
chức cho học sinh chơi
- Thực hiện đúng kỹ thuật, thả lỏng tay, chân, thân
Đội hình xuống lớp

mình.
xxxxxxxxx
- Hát và vỗ tay theo nhịp.
xxxxxxxxx
- Nhắc lại được những nội dung đã học.
X (gv)
- ý thức tập luyện của HS.
- Ôn các động tác Đội hình đội ngũ.
Ngày dạy 20/10/2016

Tiết 14: Bài 14: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”
I. MỤC TIÊU:
- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải,
vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu tập hợp được hàng ngang, dóng hàng thẳng, điểm số đúng; đi đều vòng phải,
vòng trái đúng kỹ thuật, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Trị chơi “Trao tín gậy”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị cịi, 2 tín gậy, kẻ sân chơi trò chơi.

PHẦN

Mở
đầu
Cơ
bản

NỘI DUNG

KLVĐ

SL
TG

- Nhận lớp
- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu
- Xoay các khớp cổ chân … 2x8
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát

5’

25’
1. Đội hình đội ngũ:
- Ơn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số, đi đều
vòng phải, vòng trái, đổi
chân khi đi đều sai nhịp.

3l

YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT

- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học.
- Xoay kỹ các khớp, xoay theo hai chiều thuận và
ngược lại.
- Quản ca cất hát, cả lớp hát và vỗ tay.
- Tập hợp hàng nhanh, trật tự, dóng hàng thẳng,
điểm số chính xác.
- Đi đều vịng phải, vịng trái đúng kỹ thuật, khơng
xơ lệch hàng, thực hiện được động tác đổi chân khi

đi đều sai nhịp.

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

Đội hình nhận lớp
xxxxxxxx
xxxxxxxx
X (gv)

- Gv điều khiển hs tập
1 lần, sau đó chia tổ tập
luyện, gv quan sát, sửa
sai cho hs.
- Tổ chức trình diễn.
- Gv nêu tên trò chơi,


Kết
thúc

2. Trị chơi:
- Trị chơi “Trao tín gậy”
- Thực hiện một số động tác
thả lỏng.
* Tại chỗ hát một bài.
- Gv cùng hs hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.

Tiết 15: Bài 15:

3l
5’

- Tham gia trị chơi chủ động, nhiệt tình. u cầu giải thích cách chơi.
nhanh nhẹn, bình tĩnh, trao tín gậy cho bạn.
Chocả lớp thi đua chơi
- Thực hiện đúng kỹ thuật, thả lỏng tay, chân, thân
Đội hình xuống lớp
mình.
xxxxxxxxx
- Hát và vỗ tay theo nhịp.
xxxxxxxxx
- Nhắc lại được những nội dung đã học.
X (gv)
- ý thức tập luyện của HS.
- Ôn các động tác Đội hình đội ngũ.
Ngày dạy 24/10/2016

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”

I. MỤC TIÊU:
- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng,
đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng hàng thẳng, đúng
điểm số của mình; thực hiện được đi đều vòng phải, vòng trái, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Trị chơi “Trao tín gậy”. u cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị cịi, 2 tín gậy, kẻ sân chơi trò chơi.
PHẦN

Mở
đầu
Cơ
bản

NỘI DUNG

KLVĐ
SL
TG

- Nhận lớp
- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu
- Xoay các khớp cổ chân … 2x8
- Trò chơi: “Người lịch sự”

5’

1. Đội hình đội ngũ:
- Ơn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số, đi đều
vịng phải, vịng trái, đổi
chân khi đi đều sai nhịp.
2. Trò chơi:
- Trò chơi “Trao tín gậy”

25’
3l

3l

YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT

- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học.
- Xoay kỹ các khớp, xoay theo hai chiều thuận và
ngược lại.
- Tham gia trị chơi chủ động, nhiệt tình.
- Tập hợp hàng nhanh, trật tự, dóng hàng thẳng,
điểm số chính xác.
- Đi đều vịng phải, vịng trái đúng kỹ thuật, khơng
xơ lệch hàng, thực hiện được động tác đổi chân khi
đi đều sai nhịp.
- Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình. Yêu cầu

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

Đội hình nhận lớp
xxxxxxxx
xxxxxxxx
X (gv)

- Gv điều khiển hs tập
1 lần, sau đó chia tổ tập
luyện, gv quan sát, sửa
sai cho hs.
- Tổ chức trình diễn.
- Gv nêu tên trò chơi,

nhanh nhẹn, bình tĩnh, trao tín gậy cho bạn.

Kết
thúc

- Đứng hát và vỗ tay theo
nhịp
- Gv cùng hs hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.

5’

- Quản ca cất cho cả lớp hát và vỗ tay theo nhịp.
- Nhắc lại được những nội dung đã học.
- ý thức tập luyện của HS.
- Ôn các động tác Đội hình đội ngũ.

giải thích cách chơi.
Chocả lớp thi đua chơi.
Đội hình xuống lớp
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
X (gv)

Ngày dạy 27/10/2016
Tiết 16: Bài 16: BÀI THỂ DỤC - TRỊ CHƠI “DẪN BĨNG”
I. MỤC TIÊU:
- Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay của

bài thể dục phát triển chung.
- Chơi trị chơi “Dẫn bóng”. u cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị cịi, bóng, kẻ sân chơi trò chơi.

PHẦN

Mở
đầu
Cơ
bản

NỘI DUNG

KLVĐ
SL
TG

- Nhận lớp
- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu
- Chạy thành một hàng dọc 2x8
quanh sân trường.
- Khởi động xoay các khớp
- Trò chơi: “Người lịch sự”

5’

25’
1. Bài thể dục:

- Động tác vươn thở

3l

- Động tác tay

3l

2. Trò chơi:
- “Dẫn bóng”

3l

YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT

- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học.
- Khi chạy không chen lấn, xô đẩy nhau.
- Xoay kỹ các khớp, xoay theo hai chiều thuận và
ngược lại.
- Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình.
- N1: Chân trái bước lên 1 bước, chân phải kiểng
gót, hai tay lên cao.
- N2:Hai tay bắt chéo trước bụng, cúi đầu thở ra.
- N3: Như nhịp 1
- N4 : Về TTCB.
- N1: Chân trái sang ngang, hai tay dang ngang.
- N2: Hai tay đưa lên cao và vỗ tay vào nhau.
- N3: Hai tay đưa về ngang ngực, gập cẳng tay.
- Nhịp 4: Về TTCB.

- N 5, 6, 7, 8: Đổi chân.
- Yêu cầu chơi nhiệt tình và chủ động.

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

Đội hình nhận lớp
xxxxxxxx
xxxxxxxx
X (gv)

- GV làm mẫu, phân
tích, cho HS tập bắt
chước, điều khiển hs
tập, sửa sai cho hs.
- Tập động tác tay
xong, tập phối hợp 2
động tác.
- Gv nêu tên trị chơi,
giải thích cách chơi.


Kết
thúc

- Hướng dẫn HS thả lỏng
- Gv cùng hs hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.

5’

- Thả lỏng hai tay, chân, thân mình
- Nhắc lại được những nội dung đã học.
- ý thức tập luyện của HS.
- Ôn các động tác của bài thể dục.

Cho cả lớp chơi.
Đội hình xuống lớp
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
X (gv)

Ngày dạy 31/10/2016
Tiết 17: Bài 17: BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI “DẪN BĨNG”
I.MỤC TIÊU:
- Ơn hai động tác vươn thở và tay. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.
- Học động tác chân. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác chân của bài thể dục phát triển chung.
- Chơi trị chơi “Dẫn bóng”. u cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị cịi, bóng, kẻ sân chơi trị chơi.
PHẦN

Mở
đầu

Cơ
bản

NỘI DUNG

- Nhận lớp
- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu
- Chạy quanh sân tập.
2x8
- Khởi động xoay các khớp
- Trò chơi: “Người lịch sự”
1. Bài thể dục:
- Ôn 2 động tác vươn thở và 3l
tay
2x8
- Động tác chân
3l
- Ôn 3 động tác vươn thở, tay 2x8
và chân.
2. Trò chơi:
- Trò chơi “Dẫn bóng”

Kết

KLVĐ
SL
TG

- Đứng vỗ tay và hát 1 bài

5’

25’

3l
5’

YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT

- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học.
- Khi chạy không chen lấn, xô đẩy nhau.
- Xoay kỹ các khớp theo 2 chiều thuận và ngược lại
- Tham gia trị chơi chủ động, nhiệt tình.
- Yêu cầu vươn căng thân, căng ngực ở động tác
vươn thở; dang thẳng tay ở động tác tay.
- Nhịp 1: Nâng đùi trái lên cao 2 tay đưa sang
ngang gập khuỷu, các ngón tay đặt trên mỏm vai.
- Nhịp 2: Đưa chân trái ra sau, kiểng gót, hai tay
dang ngang, bàn tay ngửa, căng ngực.
- Nhịp 3: Đá chân trái ra trước đồng thời hai tay
đưa ra trước, bàn tay sấp, mắt nhìn thẳng.
- Nhịp 4: Về TTCB.
- Nhịp 5, 6, 7, 8: đổi chân.
- Yêu cầu chơi nhiệt tình và chủ động.
- Vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp.

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

Đội hình nhận lớp
xxxxxxxx
xxxxxxxx
X (gv)

- GV điều khiển HS ơn
- GV làm mẫu, phân
tích, cho HS tập bắt
chước, điều khiển hs
tập, sửa sai cho hs.
- Tập động tác chân
xong, tập phối hợp 3
động tác.
- Gv nêu tên trò chơi,
giải thích cách chơi.
Đội hình xuống lớp


thúc

- Gv cùng hs hệ thống lại bài.
- Gv nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.

- Nhắc lại được những nội dung đã học.
- ý thức tập luyện của HS.
- Ôn các động tác của bài thể dục.

xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
X (gv)

Ngày dạy 03/11/2016
Tiết 18: Bài 18: BÀI THỂ DỤC - TRỊ CHƠI
I. MỤC TIÊU:

- Ơn 3 động tác vươn thở, tay, chân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác vươn thở, tay và
chân của bài thể dục phát triển chung.
- Học trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị cịi, bóng, kẻ sân chơi trị chơi.

PHẦN

Mở
đầu

NỘI DUNG

KLVĐ
SL
TG

- Nhận lớp
- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu
- Chạy theo địa hình T/Nhiên
2x8
- Khởi động xoay các khớp

5’

-TC:“Đứng ngồi theo hiệu lệnh”

25’
1. Bài thể dục:

3l
- Ôn 3 động tác vươn thở, tay 2x8
và chân.
Cơ
bản

Kết
thúc

2. Trò chơi:
- Học trò chơi “Ai nhanh và
khéo hơn”

- Tập các động tác thả lỏng
- Gv cùng hs hệ thống lại bài.
- Gv nhận xét giờ học.

3l

5’

YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT

- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học.
- Khi chạy không chen lấn, xô đẩy nhau.
- Xoay kỹ các khớp theo 2 chiều thuận và ngược lại
- Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình.
- Yêu cầu vươn căng thân, căng ngực ở động tác
vươn thở; dang thẳng tay ở động tác tay; nâng cao

đùi ở nhịp 1, không co gối, duỗi căng mũi bàn chân
ở nhịp 3 của động tác chân.
- Cách chơi: Khi có lệnh “Bắt đầu”, bên tấn cơng
dùng 1 hoặc 2 tay tìm cách khéo léo nhanh nhẹn vỗ
nhẹ vào vai bạn. Vỗ được vào vai bạn được 1 điểm,
nếu khi đưa tay vỗ bị bên phịng thủ dùng tay chặn
lại, bên tấn cơng bị thua 1 điểm. Tiến hành trị chơi
trong 1-3 phút thì đổi vai. Cuối cùng ai được nhiều
điểm thì thắng.
- Thả lỏng tay, chân , thân mình.
- Nhắc lại được những nội dung đã học.
- ý thức tập luyện của HS.

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

Đội hình nhận lớp
xxxxxxxx
xxxxxxxx
X (gv)

- GV điều khiển HS ôn
3 đông tác. Sau đó chia
tổ tập luyện
- Gv nêu tên trị chơi,
giới thiệu cách chơi,
sau đó tổ chức cho hs
chơi thử rồi cho chơi
chính thức. Gv quan
sát, nhận xét, biểu
dương hs tham gia chơi

tích cực.
Đội hình xuống lớp
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx


- Giao bài tập về nhà.

X (gv)

- Ôn các động tác của bài thể dục.

Ngày dạy 07/11/2016
Tiết 19: Bài 19:
BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU:
- Học động tác vặn mình. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác vặn mình của bài thể dục phát triển chung.
- Chơi trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị cịi, bóng, kẻ sân chơi trò chơi.

PHẦN

Mở
đầu

NỘI DUNG

KLVĐ

SL
TG

- Nhận lớp
- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu
- Chạy quanh sân tập.
2x8
- Khởi động xoay các khớp
-TC:“Đứng ngồi theo h.
lệnh”

5’

25’

Cơ
bản

Kết
thúc

1. Bài thể dục:
- Ôn 3 động tác vươn thở, tay 3l
và chân.
2x8
- Động tác vặn mình.
3l
- Ơn 4 động tác vươn thở,
tay, chân và vặn mình.
2x8

2. Trị chơi:
- “Ai nhanh và khéo hơn”
3l
- Tập động tác thả lỏng
- Gv cùng hs hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.

5’

YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT

- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học.
- Khi chạy không chen lấn, xô đẩy nhau.
- Xoay kỹ các khớp theo 2 chiều thuận và ngược lại
- Tham gia trị chơi chủ động, nhiệt tình.
- u cầu vươn căng thân, căng ngực ở động tác
vươn thở; dang thẳng tay ở động tác tay; nâng đùi
cao ở N1, không co gối ở N3 động tác chân.
- Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang, hai tay dang
ngang, căng ngực bàn tay ngửa, mắt nhìn thẳng.
- Nhịp 2: Quay thân 900 sang trái, hai chân giữ
nguyên,đồng thời hai tay dang ngang, bàn tay ngửa
- Nhịp 3: Về như Nhịp 1
- Nhịp 4: Về TTCB.
- Nhịp 5, 6, 7, 8: đổi chân.
- Thuộc thứ tự đông tác, thực hiện đúng biên độ.
- Yêu cầu chơi đúng luật và tự giác, tích cực.
- Cúi người đánh tay sang hai bên, nhảy rũ 2 chân.

- Nhắc lại được những nội dung đã học.
- ý thức tập luyện của HS.
- Ôn các động tác của bài thể dục.

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

Đội hình nhận lớp
xxxxxxxx
xxxxxxxx
X (gv)

- GV điều khiển HS ôn
- GV làm mẫu, phân
tích, cho HS tập bắt
chước, điều khiển hs
tập, sửa sai cho hs.
- Tập động tác vặn
mình xong, tập phối
hợp 4 động tác.
- Gv nêu tên trị chơi,
giải thích cách chơi. Tổ
chức cho HS chơi.
Đội hình xuống lớp
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
X (gv)


Ngày dạy 10/11/2016
Tiết 20: Bài 20: BÀI THỂ DỤC - TRỊ CHƠI

I. MỤC TIÊU:
- Chơi trị chơi “Chạy nhanh theo số”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trị chơi.
- Ơn 4 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác vươn thở,
tay, chân và vặn mình của bài thể dục phát triển chung.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an tồn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị cịi, kẻ sân chơi trò chơi.
PHẦN

Mở
đầu

Cơ
bản

Kết
thúc

NỘI DUNG

KLVĐ
SL
TG

- Nhận lớp
- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu
- Chạy theo địa hình T/Nhiên
- Khởi động xoay các khớp
2x8
-TC: “Làm theo hiệu lệnh”

1. Bài thể dục:
- Ôn 4 động tác vươn thở, 3l
tay, chân và vặn mình.
2x8
- Thi đua giữa các tổ
2. Trò chơi:
- “Chạy nhanh theo số”

- Tập các động tác thả lỏng
- Gv cùng hs hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.

5’

YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT

- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học.
- Khi chạy không chen lấn, xô đẩy nhau.
- Xoay kỹ các khớp theo 2 chiều thuận và ngược lại
- Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình.

25’
- Yêu cầu vươn căng thân, căng ngực ở động tác
vươn thở; dang thẳng tay ở động tác tay; nâng cao
đùi ở nhịp 1, không co gối, duỗi căng mũi bàn chân
ở nhịp 3 của động tác chân; quay thân đúng 900 .
- Trình diễn 4 động tác của bài thể dục.

1l
3l

5’

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

Đội hình nhận lớp
xxxxxxxx
xxxxxxxx
X (gv)

- GV điều khiển HS ôn
4 động tác. Sau đó chia
tổ tập luyện
- Tập hợp lớp thi đua
trình diễn.
- Gv nêu tên trị chơi,
giới thiệu cách chơi,
sau đó tổ chức cho hs
chơi thử rồi cho chơi
chính thức

- Cách chơi: GV gọi đến số nào thì số đó nhanh
chóng tách khỏi hàng chạy nhanh về trước vòng
qua cờ về đích, ai về trước khơng phạm quy, đội đó
được 1 điểm
- Thả lỏng tay, chân , thân mình.
Đội hình xuống lớp
xxxxxxxxx

- Nhắc lại được những nội dung đã học.
x
xxxxxxxx
- ý thức tập luyện của HS.
- Ôn các động tác của bài thể dục.
X (gv)
Ngày dạy 14 /11/2016


Tiết 21: Bài 21: BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU:
- Học động tác toàn thân. Yêu cầu bước đầu biết cách thực hiện động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung.
- Chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an tồn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị cịi, bóng, kẻ sân chơi trị chơi.

PHẦN

Mở
đầu

NỘI DUNG

KLVĐ
SL
TG

- Nhận lớp
- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu

- Chạy theo địa hình T/Nhiên
- Khởi động xoay các khớp
2x8

5’

25’
1. Bài thể dục:
3l
- Ôn 4 động tác vươn thở, 2x8
tay, chân và vặn mình.
Cơ
bản

Kết
thúc

- Động tác tồn thân
- Ơn 5 động tác

3l

2. Trị chơi:
- “Chạy nhanh theo số”

3l

- Tập các động tác thả lỏng
- Gv cùng hs hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học.

- Giao bài tập về nhà.

Tiết 22: Bài 22:
I. MỤC TIÊU:

5’

YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
Đội hình nhận lớp
xxxxxxxx
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học.
xxxxxxxx
- Khi chạy không chen lấn, xô đẩy nhau.
X (gv)
- Xoay kỹ các khớp theo 2 chiều thuận và ngược lại
- Yêu cầu vươn căng thân, căng ngực ở động tác - GV điều khiển HS ôn
vươn thở; dang thẳng tay ở động tác tay; nâng cao 4 động tác.
đùi ở nhịp 1, không co gối, duỗi căng mũi bàn chân - GV làm mẫu, phân
ở nhịp 3 của động tác chân; quay thân đúng 900 .
tích, cho HS tập bắt
- N1: Chân trái sang ngang, gập thân sâu, bàn tay chước, điều khiển hs
phải chạm mũi chân trái, tay trái giơ thẳng lên cao. tập, sửa sai cho hs.
- Nhịp 2: Nâng thân thành đứng thẳng, hai tay - Tập động tác tồn
chống hơng, căng ngực, mắt nhìn phía trước.
thân xong, tập phối hợp
- Nhịp 3: Gập thân, căng ngực, ngẩng đầu.

5 động tác.
- N 4: Về TTCB. - Nhịp 5, 6, 7, 8: Đổi chân, tay. - Gv nêu tên trò chơi,
- Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động, nhiệt giải thích cách chơi. Tổ
tình, đúng luật.
chức cho HS chơi.
- Thả lỏng tay, chân , thân mình.
Đội hình xuống lớp
xxxxxxxxx
- Nhắc lại được những nội dung đã học.
x
xxxxxxxx
- ý thức tập luyện của HS.
- Ôn các động tác của bài thể dục.
X (gv)
Ngày dạy 17 /11/2016

BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI