Tài liệu Phụ nữ cần theo dõi sức khỏe định kỳ để phòng bệnh docx

Phụ nữ cần theo dõi sức khỏe định kỳ
để phòng bệnh

Theo dõi sức khoẻ định kỳ là một việc làm thiết thực đối
với tất cả mọi người ở độ tuổi trưởng thành để kịp thời
phát hiện và điều trị bệnh.

Theo dõi huyết áp

Huyết áp con người thường tăng dần theo tuổi tác nhưng ở
một số người cao huyết áp bất thường do yếu tố di truyền
gia đình. Huyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh nhồi
máu cơ tim, tai biến mạch máu não

Điều đáng lo ngại, huyết áp cao thường không có triệu
chứng biểu hiện rõ rệt. Đó là lý do khiến các thầy thuốc
khuyên bạn nên kiểm tra huyết áp như một việc làm thông
lệ, khoảng 3 tháng/ lần.

Khi biết mình bị cao huyết áp, bạn có thể dự phòng được
bằng cách thay đổi lối sống, chế độ sinh hoạt, ăn uống cũng
như việc dùng thuốc.

Kiểm tra cholesterol máu

Nếu lượng cholesterol trong máu cao sẽ có nguy cơ mắc
bệnh động mạch vành và một số bệnh tim mạch khác.

Khi khám sức khoẻ và xét nghiệm cholesterol trong máu
thầy thuốc sẽ cho bạn biết lượng cholesterol máu của bạn
đang ở mức nào, tốt hay xấu để bạn có thể điều chỉnh chế

độ ăn uống cho phù hợp.

Chụp tia X vú

Chụp tia X vú là một xét nghiệm đơn giản để phát hiện ung
thư vú sớm ở nữ giới. Phụ nữ từ độ tuổi 45-65 nên tiến
hành kiểm tra vú để phòng ung thư vú. Nếu gia đình bạn có
mẹ hay chị, em gái đã bị ung thư vú thì nguy cơ đối với bạn
là rất cao.

Xét nghiệm phiến đồ cổ tử cung

Xét nghiêm phiến đồ cổ tử cung để phát hiện bất kỳ sự thay
đổi nào về tế bào cổ tử cung, nhằm phát hiện ung thư tử
cung ngay từ giai đoạn rất sớm, từ đó có thể tiến hành
phương pháp điều trị hiệu quả.

Người ta khuyên những phụ nữ trong độ tuổi sinh hoạt tình
dục nên làm xét nghiệm phiến đồ cổ tử cung trung bình 2
năm/lần.

Kiểm tra răng

Thường xuyên đến nha sĩ có thể giúp bạn phát hiện sớm
những dấu hiệu của bệnh nướu răng, sâu răng, viêm tuỷ
chân răng để được điều trị thích hợp.

Việc điều trị có hiệu quả hay không còn phụ thuộc vào sự
chăm sóc, vệ sinh răng miệng hàng ngày của bạn. Lời
khuyên của các nha sĩ là cứ 6 tháng 1 lần bạn nên đi kiểm

tra răng lợi.

Kiểm tra thị lực

Bình thường thị lực con người sẽ giảm dần theo tuổi tác và
tình trạng này thường được điều chỉnh bằng cách mang
kính thích hợp cho việc nhìn gần hay nhìn xa.

Các bác sĩ chuyên khoa mắt có thể đánh giá thị lực cũng
như khám mắt cho bạn để phát hiện bệnh đục thuỷ tinh thể
và bệnh tăng nhãn áp. Cả hai bệnh này đều phổ biến ở
những người lớn tuổi và có thể điều trị được.

Những bệnh lý khác như tiểu đường, cao huyết áp cũng có
thể được phát hiện qua việc khám mắt vì những bệnh này
sẽ ảnh hưởng đến thị lực của bạn.

Việc kiểm tra thị lực định kỳ mỗi năm một lần là hợp lý
ngay cả khi bạn chưa phải mang kính vì không phải lúc nào
bạn cũng thấy được sự suy giảm thị lực của mình.