Tài liệu 6 cách thoát khỏi công việc "tù túng" doc

6 cách thoát khỏi công việc
"tù túng"
Công việc với nhiều người là niềm say mê. Nhưng một công việc ít thay đổi, nhàm
chán dễ khiến người làm thấy ngày càng tù túng và chán ngán. 6 cách sau đây sẽ
giúp bạn thoát khỏi cảm giác chán chường này.

1. Hãy tham gia một dự án với lòng tràn đầy nhiệt huyết và sáng tạo của bạn
Đây là cách tốt nhất để điểu khiển sự "bồn chồn" của bạn với việc bắt đầu một dự
án lớn đòi hỏi sự nỗ lực tốt nhất. Bạn sẽ phải dồn tâm huyết vào nó và cảm thấy
hưng phấn hơn, say mê với công việc hơn và có thể "thưởng thức" từ từ công việc
mà bạn không thích hiện nay.
2. Chia sẻ công việc với người thân
Gia đình sẽ luôn là hậu phương vững chắc để giúp đỡ bạn trong thời gian khó
khăn và stress về công việc.
Có những người cho rằng họ giữ những khó khăn cho riêng mình để không làm
phiền chồng con nhưng chỉ càng làm họ mệt mỏi hơn thôi. Nếu như bạn chia sẻ,
bạn sẽ nhận được lời khuyên, sự động viên khuyến khích hơn là tự mình "trách
phạt" bản thân làm việc không tốt khiến tinh thần thêm căng thẳng.
3. Dành thời gian cho sở thích
Nên dành thời gian cho những việc làm yêu thích của bạn mà không dính dáng gì
tới công việc hiện nay. Có thể tham gia các hoạt động thể thao, giải trí với đồng
nghiệp của mình. Đọc sách, nghe những bản nhạc hay, đi ăn tối cùng bạn bè, trò
chuyện về những môn thể thao yêu thích hay phim ảnh, chúng sẽ giúp bạn thư
giãn hơn.

4. Đi du lịch hàng năm
Bỏ lỡ những chuyến đi nghỉ mát, thư giãn hàng năm sẽ không phải là cách hay để
bạn có thể lên "dây cót" tinh thần cho công việc. Nếu công việc của bạn quá căng
thẳng thì nên dành một ngày cuối tuần để xả hơi và tránh xa "nhiệm vụ" thường
nhật của bạn nơi công sở.
Một vài gợi ý giúp bạn xả stress:

- Xem một cảnh hoàng hôn tuyệt đẹp
- Ngắm nhìn và thả hồn theo tiếng sóng mơ mộng của biển
- Đi leo núi cùng bạn bè
- Đứng trên một ngọn núi cao và hét thật to
- Dẫn con bạn đi chơi và lắng nghe tiếng chúng cười đùa trong công viên
- Lưu giữ những kỉ niệm qua ảnh và video
5. Chấp nhận công việc của mình
Đó là lý do tại sao chúng ta lại gọi nó là công việc chứ không phải là sự vui chơi
và cũng là lý do tại sao bạn được trả lương. Bạn muốn có thu nhập thì bạn phải
làm công việc của mình dù không thích, chấp nhận nó bạn sẽ không còn cảm thấy
chán chường nữa.
6. Trau dồi kỹ năng mới sẽ làm tăng giá trị của bạn tại nơi làm việc
Tham gia một khoá học về máy tính, học tốt một ngoại ngữ, tham dự các buổi hội
thảo chuyên nghiệp, tìm hiểu thêm thông tin về ngành nghề bạn đang làm để nâng
cao chuyên môn của mình bạn sẽ thấy tự tin hơn với bản thân. Được đồng nghiệp
tin tưởng và sếp bạn hài lòng, bạn sẽ thấy công việc đôi khi không nhàm chán như
bạn nghĩ đâu.