Giao an the duc 9 tiet 4

GIÁO ÁN SỐ 04
Tiết theo PPCT: 04
Ngày soạn: 23/8/2018
PHẦN-NỘI DUNG
I. MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp:
2. Giới thiệu ND-YC
3. Khởi động:
4. Kiểm tra bài cũ:

II. CƠ BẢN:
1.Bài Thể dục:
- Ôn từ nhịp 1 – 18 nữ
- Ôn từ 1 – 10 và Học từ
nhịp 11 – 19 nam

NỘI DUNG
1. Bài TD: Bài TD: Ôn từ nhịp 1-10 (nam), 11-18(nữ). Học từ nhịp 11-19 nam
2. Chạy ngắn: Trò chơi “Chạy đuổi”. Ngồi mặt hướng chạy-xuất phát, tư thế
sẵn sàng-xuất phát.
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT
 GV nhận lớp, kiểm tra sỉ số, sân bãi, dụng cụ, trang phục, sức khỏe HS.
 Bài TD - Chạy ngắn .
 Các khớp, chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,chạy gót chạm mơng,chạy nhanh 30m
 HS thực hiện động tác thể dục đã học (1 – 10nam, 1-18 nữ).
Ôn từ nhịp 1-10(nam); từ nhịp 1-18(nữ); Học từ nhịp 11-19(nam).

+.Yêu cầu: HS biết cách thực hiện và thực hiện tương đối chính xác các động
2.Chạy ngắn:
- Trị chơi: “Chạy đuổi”. tác thể dục nam – nữ vừa học. Biết vận dụng tự tập luyện hàng ngày .
Trò chơi : “Chạy đuổi”

○○○○○○○○○
20 – 30m
-CB:kẻ sân chơi như hình vẽ:
●●●●●●●●●

○  ●
○  ●
VCB cách VXP1

○

khoảng 1,5m; XP1
 ●
○  ●

cách XP2 khoảng 4-5m
CB

- Ngồi mặt hướng chạy –
xuất phát.
- Tư thế sẵn sàng xuất
phát.

VXP1

VXP2

Đích khi đến lượt

-Cách chơi: Từng đợt 2 nhóm tiến từ vạch chuẩn bị vào vạch xuất phát 1 và xuất

phát 2. Khi có lệnh sẵn sàng và chạy, 2 nhóm cùng xuất phát cao và chạy nhanh
người sau đuổi theo người trước. Nếu người chạy sau đuổi kịp người chạy
trước, dùng tay chạm nhẹ vào vai bạn, người chạy trước như vậy là thua, lần
chơi tiếp theo thì đổi vị trí cho nhau (và ngược lại).Sau khi chạy qua đích xong
thì đi bộ theo 1 hàng dọc về vị trí ban đầu.
Tư thế sẵn sàng–xuất phát: Ngồi mặt (vai) hướng chạy–xuất phát.

+.Yêu cầu: HS nắm được cách chơi, luật chơi, tham gia chơi nhiệt tình, vui vẻ,
Biết cách thực hiện tương đối đúng kĩ thuật động tác ngồi mặt hướng chạy xuất
phát, tư thế sẵn sàng xuất phát. Biết vận dụng tập luyện nâng cao sức nhanh, rèn
luyện sức khoẻ.
III. KẾT THÚC:
1. Củng cố:
2. Thả lỏng:
3. Nhận xét :
4. Dặn dò :

HS thực hiện các động tác của bài TD và tư thế xuất phát vừa học.
Chân – Tay – Toàn Thân – Điều Hoà .
GV nhận xét khả năng học tập của học sinh, ý thức, thái độ học tập.
Về nhà HS cần ôn lại các đ/t TD vừa học và luyện tập chạy nhanh đồng thời rèn
luyện thể lực tốt để chuẩn bị cho các buổi học sau được tốt hơn.

Rót kinh nghiƯm sau tiÕt d¹y: …………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………..


MỤC TIÊU:
- Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài TD nam,
nữ đã học (từ 1-19 nam; 1-18 nữ).

- Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng tư thế sẵn sàng xuất phát, ngồi
mặt hướng chạy xuất phát và trò chơi phát triển sức nhanh.
ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: Sân bóng, Giáo án , cịi, sổ điểm cá nhân, vơi
ĐLVĐ
8’
2 x 8 nhịp
2 – 3 hs/l

GIÁO ÁN SỐ: 04
Ngày soạn: 23/8/2018
Ngày dạy: 30/8/2018

PHƯƠNG PHÁP-BIỆN PHÁP
 Lớp trưởng tập hợp lớp – điểm số – chấn chỉnh hàng ngũ – báo cáo GV.
 Gv phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
 Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển lớp khởi động. Đội hình khối so le – rộng.
 GV nêu yêu cầu câu hỏi HS xung phong thực hiện

Cả lớp quan sát nhận xét – GV đánh giá.



GV

32’
3-5 l

 GV phân nhóm nam – nữ tập luyện :
- Nhóm nam học và ơn bài TD: Gv làm mẫu, thị phạm, làm nhanh  nhóm trưởng điều khiển
cả nhóm tập luyện GV quan sát – hướng dẫn sửa sai - động viên HS tập luyện.


Đội hình tập luyện


(nhóm trưởng)

3-5l

- Nhóm nữ: Luyện tập tư thế sẵn sàng xuất phát, ngồi mặt hướng chạy xuất phát  GV hướng
dẫn–nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập luyện . GV quan sát – hướng dẫn sửa sai – động
viên HS tích cực tập luyện. Phương pháp cuốn chiếu xoay vòng:

3-5l




1-3 lần
1-2 lần
5’

-Sau thời gian tập luyện hai nhóm chuyển đổi nội dung cho nhau. GV quan sát – hướng
dẫn sửa sai và động viên HS tập.
GV hướng dẫn và tổ chức trị chơi đội hình 4 hàng dọc.

 Gv hướng dẫn cả lớp thả lỏng . Đội hình 4 hàng ngang so le rộng.
 Gv gọi tên Hs thực hiện cả lớp quan sát, nhận xét. Gv bổ sung, hướng dẫn sửa sai.
 Gv nhận xét tiết học biểu dương khích lệ học sinh, động viên các em nâng cao ý thức tự
giác rèn luyện sức khỏe.
 GV yêu cầu HS về nhà cần phải tập luyện thường xuyên các nội dung đã học và luyện tập

chạy bền rèn luyện sức khỏe .