Thực trạng thể lực đội tuyển bóng chuyền nam sinh viên trường cao đẳng FPT POLYTECHNIC

THỰC TRẠNG THỂ LỰC ĐỘI TUYỂN BÓNG CHUYỀN NAM
SINH VIÊN TRƯỜNG CAO ĐẲNG FPT POLYTECHNIC
ThS. Nguyễn Hữu Thành
Trường Đại học Cơng đồn
TĨM TẮT
Qua các phương pháp nghiên cứu thường quy, chúng tôi đã đánh giá được thực trạng
thể lực đội tuyển bóng chuyền nam sinh viên Trường Cao đẳng FPT POLYTECHNIC, từ đó
làm căn cứ lựa chọn các bài tập phát triển thể lực nhằm nâng cao thành tích của đội tuyển
bóng chuyền, góp phần phát triển phong trào TDTT sinh viên trường Cao đẳng FPT
POLYTECHNIC.
Từ khóa: thể lực, bóng chuyền, nam, sinh viên, Cao đẳng FPT POLYTECHNIC

SUMMARY
Through the method of periodic research, we have assessed the fitness of FPT
POLYTECHNIC College men's volleyball team, thereby serving as a basis for choosing
physical development exercises to improve achievements. of the volleyball team, contributing
to the development of the sport movement for FPT POLYTECHNIC College students
Keywords: gymnastics, volleyball, male, student, FPT POLYTECHNIC College

1.

ĐẶT VẤN ĐỀ

Đội tuyển bóng chuyền nam sinh viên Trường Cao đẳng FPT POLYTECHNIC
được thành lập với mục tiêu đẩy mạnh giao lưu về thể thao giữa sinh viên nhà trường
và các trường đại học cao đẳng khác, đồng thời thúc đẩy phong trào tập luyện mơn
bóng chuyền trong sinh viên nhà trường. Trong quá trình tập luyện và thi đấu, đội
tuyển đã bộc lộ nhiều điểm yếu như: vấn đề kỹ thuật của vận động viên, vấn đề phối
hợp tấn công, vấn đề tâm lý và đặc biệt là vấn đề thể lực.
Vì vậy, tác giả đã lựa chọn hướng nghiên cứu: Thực trạng thể lực đội tuyển
bóng chuyền nam sinh viên Trường cao đẳng FPT POLYTECHNIC.

PHƯƠNG PHÁP TIẾP CẬN
Trong quá trình nghiên cứu đề tài sử dụng những phương pháp nghiên cứu sau:
Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu; Phương pháp phỏng vấn; Phương pháp
quan sát sư phạm; Phương pháp kiểm tra sư phạm; Phương pháp thực nghiệm sư
phạm; Phương pháp thống kê toán học.
2.

NỘI DUNG

2.1

Lựa chọn các test để đánh giá thực trạng thể lực cho đối tượng nghiên cứu

Để đánh giá thực trạng thể lực đội tuyển bóng chuyền nam sinh viên trường cao
đẳng FPT POLYTECHNIC chúng tôi tiến hành theo 3 bước sau:

1057


Bước 1: Qua q trình phân tích, tổng hợp nhiều nguồn tài liệu khác nhau và
xét điều kiện thực tế của đối tượng và khách thể nghiên cứu, đề tài lựa chọn 20 test
Bước 2: Để lựa chọn các test đánh giá thể lực phù hợp đối tượng nghiên cứu,
đề tài tiến hành phỏng vấn 45 người gồm các chuyên gia có kinh nghiệm trong cơng
tác giảng dạy, huấn luyện thể thao đặc biệt là huấn luyện bóng chuyền, các giáo viên
và huấn luyện viên có trình độ chun mơn cao. Kết quả phỏng vấn được trình bày tại
bảng 1
Bảng 1: Kết quả phỏng vấn chọn test kiểm tra trình độ thể lực của đội tuyển bóng chuyền nam
sinh viên Trường cao đẳng FPT POLYTECHNIC (n =45)
TT
1

2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22

TEST
Chạy 20m xuất phát cao (giây)
Chạy 30m xuất phát cao (giây)
Chạy con thoi 4 x10m (giây)
Chạy rẻ quạt (giây)
Chạy 9 – 3 – 6 – 3 – 9 (giây)
Tại chỗ ném bóng rổ bằng 2 tay từ sau đầu
ra trước (m)

Ném bóng nhồi 1 kg bằng 2 tay ra trước (m)
Ném bóng nhồi 1 kg bằng 1 tay ra trước (m)
Bóp lực kế tay thuận (kg)
Bóp lực kế tay nghịch (kg)
Kéo lực kế lưng (kg)
Bật cao tại chỗ (cm)
Bật cao có đà (cm)
Bật xa tại chỗ (cm)
Bật cao liên tục (lần)
Nằm sấp chống đẩy (lần)
Nằm ngửa gập bụng 30s (lần)
Chạy tùy sức 5 phút (m)
Chạy 1500m (s)
Test cooper (m)
Đứng dẻo gập thân (cm)
Ngồi gập thân (cm)

Kết quả phỏng vấn
Sử dụng
Không sử dụng
mi
%
mi
%
25
55.56%
20
44.44%
42
93.33%

3
6.67%
39
86.67%
6
13.33%
42
93.33%
3
6.67%
30
66.67%
15
33.33%
39

86.67%

6

13.33%

24
23
43
24
26
35
44
43

29
28
42
34
43
22
40
31

53.33%
51.11%
95.56%
53.33%
57.78%
77.78%
97.78%
95.56%
64.44%
62.22%
93.33%
75.56%
95.56%
48.89%
88.89%
68.89%

21
22
2
21

19
10
1
2
16
17
3
11
2
23
5
14

46.67%
48.89%
4.44%
46.67%
42.22%
22.22%
2.22%
4.44%
35.56%
37.78%
6.67%
24.44%
4.44%
51.11%
11.11%
31.11%

Qua bảng 1 cho thấy:
- Kết quả phỏng vấn (Bảng 2.2) cho thấy có 21 test được tán đồng với tỷ lệ lớn
hơn 50% trong đó 10 test được tán đồng với tỷ lệ lớn hơn 85%.
- Từ kết quả nghiên cứu trên, đề tài đã chọn 10 test (với tỷ lệ lớn hơn 85%)
nhằm đánh giá trình độ thể lực cho VĐV Bóng chuyền nam sinh viên Trường cao
đẳng FPT POLYTECHNIC, đó là:

1058


1. Chạy 30m xuất phát cao (giây)
2. Chạy con thoi 4x10m (giây)
3. Chạy rẻ quạt (giây)
4. Ném bóng rổ bằng 2 tay từ sau đầu ra trước (m)
5. Bóp lực kế tay thuận (kg)
6. Bật cao có đà (cm)
7. Bật xa tại chỗ (cm)
8. Nằm ngửa gập bụng 30s (số lần)
9. Chạy 1500m (giây)
10. Đứng dẻo gập thân (cm)
Bước 3: Xác định độ tin cậy của các test
Sau khi lựa chọn được các test kiểm tra thể lực cho sinh viên, đề tài đánh giá
độ tin cậy của các test. Đề tài áp dụng phương pháp retest, kiểm tra các test hai lần
cách nhau 7 ngày. Sau retest, đề tài tiến hành tính hệ số tương quan giữa các cặp test
và retest. Việc thu thập số liệu trong hai lần kiểm tra được thực hiện trong cùng điều
kiện, cùng phương pháp và đối tượng là 24 nam sinh viên Trường cao đẳng FPT
POLYTECHNIC.
Kết quả đánh giá độ tin cậy của các test được trình bày ở bảng 2
Bảng 2: Độ tin cậy của các test khảo sát (n=24)
TT

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

TEST
Chạy 30m xuất phát cao (giây)
Chạy con thoi 4x10m (giây)
Chạy rẻ quạt (giây)
Ném bóng rổ bằng 2 tay từ sau
đầu ra trước (m)
Bóp lực kế tay thuận (kg)
Bật cao có đà (cm)
Bật xa tại chỗ (cm)
Nằm ngửa gập bụng 30s (số lần)
Chạy 1500m (giây)
Đứng dẻo gập thân (cm)

Lần 1

Lần 2

X 

X 

r

4.51 ± 0.17
9.94 ± 0.33
25.31 ± 1.05

4.54 ± 0.17
9.96 ± 0.32
25.31 ± 1.04

0.94
0.95
0.96

18.23 ± 0.68

18.26 ± 0.69

0.95

45.04 ± 1.72
72.92 ± 3,32
237.58 ± 8.19
20.04 ± 2.01
364.96 ± 15.29
17.13 ± 1.26

45.36 ± 1.62

73.21 ± 3.08
239.5 ± 7.81
20.25 ± 1.78
363.63 ± 15.13
17.17 ± 1.20

0.94
0.92
0.90
0.93
0.95
0.89

Kết quả ở bảng 2 cho thấy:
Có 04 test có “độ tin cậy rất cao”; 05 test có “độ tin cậy cao” và 01 test ở mức
“độ tin cậy sử dụng được”, tất cả đều xét với ngưỡng P<0.01.
Kết quả này cho phép khẳng định các test được lựa chọn đưa vào kiểm tra thể lực
cho đối tượng nghiên cứu đủ độ tin cậy để tiến hành kiểm tra và đánh giá thực trạng thể
lực của nam sinh viên đội tuyển Bóng chuyền Trường cao đẳng FPT POLYTECHNIC.
1059


2.2 Thực trạng thể lực nam sinh viên đội tuyển bóng chuyền trường cao
đẳng FPT
Kết quả kiểm tra thể lực nam sinh viên đội tuyển bóng chuyền Trường cao đẳng
FPT POLYTECHNIC được thể hiện ở bảng 3
Bảng 3: Thực trạng thể lực nam sinh viên đội tuyển bóng chuyền Trường cao đẳng FPT
POLYTECHNIC (n=24)
TT

TEST

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Chạy 30m xuất phát cao (giây)
Bật xa tại chỗ (cm)
Bật cao có đà (cm)
Bóp lực kế tay thuận (kg)
Ném bóng rổ bằng 2 tay từ sau đầu ra trước (m)
Nằm ngửa gập bụng 30s (số lần)
Chạy rẻ quạt (giây)
Chạy con thoi 4x10m (giây)
Chạy 1500m (giây)
Đứng dẻo gập thân (cm)

Các tham số đặc trưng

Cv%
X

5.52

0.16
3.62%
0.02
238.17 9.45
3.97%
0.02
72.46
3.56
4.92%
0.02
45.01
1.81
4.01%
0.02
18.23
0.68
3.73%
0.02
20.17
1.93
9.55%
0.04
25.30
1.04
4.12%
0.02
9.93
0.33
3.34%
0.01

364.25 15.62 4.29%
0.02
17.13
1.39
8.13%
0.03

Kết quả thể hiện tại bảng 3 cho thấy
- Tất cả các test có sự phân bố đồng đều với Cv <10%; sai số tương đối tất cả
các mẫu kiểm tra < 0.05 nên giá trị trung bình các mẫu có tính đại diện.
- Thành tích chạy 30m xuất phát cao của nam sinh viên đội tuyển bóng chuyền
trường cao đẳng FPT POLYTECHNIC là tương đối đồng đều, thành tích trung bình
là 4.52 giây với độ lệch chuẩn là 0.16 giây, sai số tương đối ở mức 0.02.
- Thành tích bật xa tại chỗ trung bình của nam sinh viên đội tuyển bóng chuyền
Trường cao đẳng FPT POLYTECHNIC là 238.17cm, độ lệch chuẩn 9.45cm. Thành
tích bật xa của sinh viên cũng khá đồng đều với hệ số biến sai 3.97%. Giá trị trung
bình hồn tồn đại diện cho tổng thể khi sai số tương đối ở mức 0.02.
- Thành tích bật cao có đà của nam sinh viên đội tuyển bóng chuyền Trường
cao đẳng FPT POLYTECHNIC là khá đồng đều khi hệ số biến sai ở mức 4.92%,
thành tích trung bình là 72.46 cm. Sai số tương đối 0.02 nên mẫu có tính đại diện. Độ
lệch chuẩn của thành tích bật xa có đà ở mức 3.56 cm.
- Lực bóp tay thuận trung bình của nam sinh viên đội tuyển bóng chuyền
Trường cao đẳng FPT POLYTECHNIC là 45.01 kg với độ lệch chuẩn 1.81 kg. Thành
tích trung bình này có tính đại diện do sai số tương đối chỉ ở mức 0.02. Hệ số biến sai
4.01% cho thấy thành tích của sinh viên khá đồng đều.
- Thành tích ném bóng rổ bằng 2 tay từ sau đầu ra trước trung bình của nam
sinh viên đội tuyển bóng chuyền Trường cao đẳng FPT POLYTECHNIC là 18.23cm.
Độ lệch chuẩn của thành tích ném bóng rổ bằng 2 tay từ sau đầu ra trước là 0.68m.
Sai số tương đối 0.02 nên mẫu có tính đại diện. Hệ số biến sai 3.73% cho thấy số liệu
khá đồng đều.

1060


- Thành tích nằm ngửa gập bụng trung bình của nam sinh viên đội tuyển bóng
chuyền Trường cao đẳng FPT POLYTECHNIC tương đối đồng đều với thành tích
trung bình đạt 20.17 lần với độ lệch chuẩn là 1.93 lần. Sai số tương đối là 0.04 nên
mẫu có tính đại diện cho tổng thể.
- Thành tích chạy rẻ quạt trung bình của nam sinh viên đội tuyển bóng chuyền
trường cao đẳng FPT POLYTECHNIC là 25.30 giây, độ lệch chuẩn 1.04 giây. Thành
tích chạy rẻ quạt của sinh viên cũng khá đồng đều với hệ số biến sai 4.12%. Giá trị
trung bình hoàn toàn đại diện cho tổng thể khi sai số tương đối ở mức 0.02.
- Thành tích chạy con thoi 4 x 10m trung bình của nam sinh viên đội tuyển bóng
chuyền Trường cao đẳng FPT POLYTECHNIC đạt mức trung bình là 9.93 giây.
Thành tích này hồn tồn đại diện cho tổng thể khi sai số tương đối ở mức 0.01 và độ
lệch chuẩn là 0.33 giây. Hệ số biến sai 3.34% cho thấy số liệu khá đồng đều.
- Thành tích chạy 1500m trung bình của nam sinh viên đội tuyển bóng chuyền
Trường cao đẳng FPT POLYTECHNIC là 364.25 giây với độ lệch chuẩn 15.62 giây.
Thành tích trung bình này có tính đại diện do sai số tương đối chỉ ở mức 0.02. Hệ số
biến sai 4.29% cho thấy thành tích của sinh viên khá đồng đều.
- Thành tích đứng dẻo gập thân trung bình của nam sinh viên đội tuyển bóng
chuyền Trường cao đẳng FPT POLYTECHNIC là 17.13cm. Độ lệch chuẩn của thành
tích đứng dẻo gập thân là 1.39cm. Sai số tương đối 0.03 nên mẫu có tính đại diện. Hệ
số biến sai 8.13% cho thấy số liệu tương đối đồng đều.
Đánh giá thể lực nam sinh viên đội tuyển bóng chuyền Trường cao đẳng
FPT POLYTECHNIC

2.3

Để đánh giá khách quan trình độ thể lực của họ, chúng tơi tiến hành so sánh
thành tích trung bình các test kiểm tra thể lực của nam sinh viên đội tuyển bóng chuyền

Trường cao đẳng FPT POLYTECHNIC với tiêu chí rèn luyện thân thể của Bộ Giáo
dục & Đào tạo.
Nam sinh viên đội tuyển bóng chuyền trường cao đẳng FPT POLYTECHNIC
có độ tuổi trung bình là 20, vì vậy, khi so sánh thành tích trung bình các test đánh giá
thể lực nam sinh viên đội tuyển bóng chuyền trường cao đẳng FPT POLYTECHNIC
với tiêu chí rèn luyện thân thể của Bộ Giáo dục & Đào tạo chúng tơi so sánh ở nhóm
tuổi 20. Kết quả cụ thể được trình bày ở bảng 4
Bảng 4: So sánh thành tích trung bình các test đánh giá thể lực nam sinh viên đội bóng chuyền
Trường cao đẳng FPT POLYTECHNIC trước tập luyện với tiêu chí rèn luyện thân thể của Bộ
Giáo dục & Đào tạo
TT

TEST

Nhóm ĐC
(n=12)

Nhóm TN
(n=12)

X

X

Tốt

Đạt

4.58

4.45

<4.60

≤5.60

Tiêu chuẩn
RLTT

1

Chạy 30m xuất phát cao (giây)

2

Bật xa tại chỗ (cm)

235.25

241.25

>227

≥209

3

Bóp lực kế tay thuận (kg)

44.74

45.28

>48.7

≥42

4

Nằm ngửa gập bụng 30s (số lần)
Chạy con thoi 4x10m (giây)

20

20.33

>23

≥18

10.27

10.20

<11.70

≤12.30

5

1061


Kết quả bảng 4 cho thấy:
- Thành tích trung bình ở tất cả các test đánh giá thể lực nam sinh viên đội tuyển
bóng chuyền Trường cao đẳng FPT POLYTECHNIC so với tiêu chí rèn luyện thân
thể của Bộ Giáo dục & Đào tạo (ở nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứng) đều ở mức
“đạt”. Trong đó cả hai nhóm đều có 03 chỉ tiêu ở mức “tốt” là test chạy 30m xuất phát
cao, test bật xa tại chỗ và test chạy con thoi 4x10m.
Phân tích cụ thể thành tích các test thể lực của nam sinh viên đội tuyển bóng
chuyền Trường cao đẳng FPT POLYTECHNIC với tiêu chí rèn luyện thân thể của Bộ
Giáo dục & Đào tạo cho thấy:
- Test chạy 30m xuất phát cao: có 15 sinh viên xếp loại “tốt”, chiếm tỷ lệ 62.5%;
có 8 sinh viên xếp loại “đạt”, chiếm tỷ lệ 37.5%; khơng có sinh viên nào xếp loại
“không đạt”.
- Test bật xa tại chỗ: có 20 sinh viên xếp loại “tốt”, chiếm tỷ lệ 83.3%; có 4 sinh
viên xếp loại “đạt”, chiếm tỷ lệ 16.7%; khơng có sinh viên nào xếp loại “khơng đạt”.
- Test bóp lực kế tay thuận: có 01 sinh viên xếp loại “tốt”, chiếm tỷ lệ 4.2%; có
21 sinh viên xếp loại “đạt”, chiếm tỷ lệ 87.4%; có 02 sinh viên xếp loại “không đạt”
chiếm tỉ lệ 8.4%.
- Test nằm ngửa gập bụng 30s: khơng có sinh viên nào xếp loại “tốt”; có 22
sinh viên xếp loại “đạt”, chiếm tỷ lệ 91.6%; có 02 sinh viên xếp loại “khơng đạt”,
chiếm tỷ lệ 8.4%.
- Test chạy con thoi 4x10m: đây là test có thành tích tốt nhất của nam sinh
viên đội bóng chuyền Trường cao đẳng FPT POLYTECHNIC khi cả 24 sinh viên
xếp loại “tốt”.
3.

KẾT LUẬN

- Qua lựa chọn, phỏng vấn và đánh giá độ tin cậy, chúng tôi đã lựa chọn được
10 test đánh giá thể lực của đội tuyển bóng chuyền nam sinh viên Trường cao đẳng
FPT POLYTECHNIC.
- Đánh giá thực trạng thể lực của họ và so sánh với tiêu chuẩn rèn luyện thân
thể của Bộ Giáo dục và Đào tạo cho thấy thể lực của nam sinh viên đội tuyển bóng
chuyền Trường cao đẳng FPT POLYTECHNIC đa số chỉ ở mức đạt, cá biệt cịn có
sinh viên khơng đạt ở một số tiêu chí. Điều này cho thấy sự cần thiết phải nghiên
cứu lựa chọn và áp dụng các bài tập phát triển thể lực vào cơng tác huấn luyện đội
tuyển bóng chuyền nam sinh viên Trường cao đẳng FPT POLYTECHNIC trong thời
gian tới.
TÀI LIỆU THAM KHẢO
1.

Bộ GD&ĐT (2008), Quyết định số 53/2008/QĐ-BGDĐT, ngày 18/9/2008 Ban hành Quy
định về việc đánh giá, xếp loại thể lực học sinh, sinh viên.

2.

Lê Mạnh Hồng (2007), Nghiên cứu một số bài tập nhằm phát triển sức bền bật trong thi
đấu bóng chuyền cho sinh viên chuyên ngành TDTT trường Đại học Vinh, Tạp chí dạy và
học ngày nay, số 1, Tr 32-33

1062


3.

Đỗ Thị Vĩnh Linh (2013), Nghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập phát triển thể lực chuyên
môn cho sinh viên chuyên sâu bóng chuyền trường Đại học Thể Dục Thể Thao thành phố
Hồ Chí Minh, Luận án tiến sĩ Giáo dục học, trường Đại học TDTT Thành phố Hồ Chí

Minh

4.

Nguyễn Đức Thành (2012), Xây dựng nội dung và hình thức tổ chức hoạt động TDTT
ngoại khóa của SV một số trường Đại học ở TP HCM, Luận án tiến sĩ Giáo dục học, Viện
Khoa học TDTT, Hà Nội

1063