Giao an the duc 8 tiet 35

GIÁO ÁN SỐ: 35
Tiết theo PPCT: 35
Ngày soạn: 18/12/2018

NỘI DUNG BÀI DẠY:
Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể: Chạy 60m

PHẦN - NỘI DUNG
MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp:

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT

- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp.

2. Giới thiệu nội dung yêu cầu: - Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể chạy 60m.
3. Khởi động: Chung
CM
4. Kiểm tra bài cũ:
II. CƠ BẢN
1. Chạy ngắn: Kiểm tra.

- Xoay cổ tay cổ chân, gối, hông, khuỷu, vai, bụng.
Các động tác bổ trợ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau 15m,
xuất phát thấp – chạy lao 15m. Xuất phát cao chạy nhanh 40m.

- không thực hiện.

Thang điểm kiểm tra tiêu chuẩn RLTT chạy 60m:
Mứ
c

Đạt
khá
Giỏi

Nội dung
60m (s)

Thành tích
nam
10.5
9.8
9.2

Thành tích
nữ
11.6
11.0
10.2

Ghi chú
Tuổi 14

- Chưa đạt yêu cầu: Thành tích chưa đạt mức rèn luyện thân thể.
*Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng các giai đoạn chạy ngắn đạt mức
thành tích RLTT..

III. KẾT THÚC
1. Cùng cố:

- Gv nêu những động tác HS thực hiện còn yếu, hướng dẫn các

2. Thả lỏng:

khắc phục.
- Chân – tay – tồn thân, động tác điều hịa.

3. Nhận xét:

- Gv nhận xét tình hình học tập của học sinh qua giờ học.

4. Dặn dị:

- Ơn các nội dung đã học, luyện tập chạy bền vào buổi sáng.

Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:

………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
MỤC TIÊU – YÊU CẦU:
 Biết cách, thực hiện cơ bản đúng các giai đoạn chạy ngắn. Thành tích đạt

GIÁO ÁN SỐ 35
Ngày soạn: 18/12/2018


mức RLTT trở lên..

Ngày dạy: 24/12/2018

X
Địa điểm – phương X
tiện: Sân bóng trường THPT Đạ tơng, Giáo án, cịi, bàn đạp chạy ngắn, sổ
điểm cá nhân.
X
X
ĐLVĐ

PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

5 – 7 phút
- Lớp trưởng tập hợp lớp,chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo giáo viên,đội hình 4 hàng

ngang
- Gv giới thiệu nội dung – yêu cầu bài tiết kiểm tra.
- Gv hướng, lớp trưởng điều khiển lớp dàn hàng cự li rộng – so le .
- Gv hướng dẫn học sinh ôn tập chuẩn bị kiểm tra.

30 – 32 phút

v GV đọc thang điểm, cách thức – phương pháp kiểm tra theo nhóm sức
khỏe.
60m

CB

XP

Đích
Khu vực tập trung học sinh

trước và sau kiểm tra

- Gv gọi tên lần lượt theo nhóm nam kiểm tra trước, nữ kiểm tra sau.
4 – 6 phút

- Gv nêu một số vấn đề học sinh thực hiện chưa tốt và hướng dẫn sửa sai, động
viên hs.
- Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển lớp thả lỏng. Đội hình 4 hàng ngang so le –
rộng.
- Gv nhận xét thái độ, tinh thần kiểm tra của Hs, qua đó động viên khuyến khích
hs.
- Về nhà luyện tập nội dung nhảy xa và luyện tập chạy bền vào mỗi sáng.