Giao an the duc 8 tiet 40

GIÁO ÁN SỐ: 40
Tiết theo PPCT: 40
Ngày soạn: 03/01/2019
PHẦN - NỘI DUNG
MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp:
2. Giới thiệu ND-YC:
3. Khởi động: Chung
CM
4. Kiểm tra bài cũ: thực hiện
đ/t chuyền bóng cao tay bằng
2 tay?
CƠ BẢN
1. Nhảy xa:

- Chạy đà 3, 5, 7 bước giậm
nhảy xuống hố cát.
- Chạy đà ngắn, trung bình –
Thực hiện bước bộ trên
khơng.
- Chạy đà tự do, giậm nhảy
xuống hố cát.
- Chạy đà ngắn điều chỉnh đà
giậm nhảy – xuống hố cát.
2. TTTC: Bóng chuyền:
- Ơn Động tác chuyền bóng

cao tay bằng 2 tay, động tác
phát bóng thấp tay nghiêng
mình, đệm bóng.
3. Chạy bền:

NỘI DUNG BÀI DẠY:
1. Nhảy xa: Ơn một số động tác bổ trợ, trị chơi “Lò cò tiếp sức”. Chạy
đà giậm nhảy – bước bộ trên khơng.
2. TTTC: Bóng chuyền: Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay,đệm bóng.
3. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp.
- Nhảy xa: Ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi “Lò cò tiếp sức”.Giới thiệu

kĩ thuật chạy đà, tập chạy đà (cách đo đà, điều chỉnh đà, chạy đà 3 – 5
bước vào giậm nhảy).Chuyền bóng cao tay bằng hai tay,Đệm bóng.
- Xoay cổ tay cổ chân, gối, hông, khuỷu, vai, bụng.
Xuất phát cao chạy nhanh 30m. Chạy ngược chiều theo tín hiệu 10. Bước lướt

– bước chéo.
- Hs thực hiện cơ bản đúng đ/t chuyền bóng cao tay bằng 2 tay.

Ôn một số động tác bổ trợ nhảy xa đã học:
*Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ nhảy xa đã
học,biết cách đo đà, điều chỉnh đà và xác định chân giậm nhảy.Biết vận
dụng tập luyện nâng cao sức mạnh chân.
 Ôn:

*Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng động tác Chuyền bóng cao tay bằng 2
tay. Phát bóng thấp tay nghiêng mình, đệm bóng Biết vận dụng vào vui
chơi thể thao nâng cao kĩ thuật cá nhân – rèn luyện sức khỏe.
 Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. Cự li 600m.

KẾT THÚC

1. Cùng cố:

- HS thực đ/t phát bóng và chuyền bóng vừa học. Cả lớp qua sát nhận xét.

2. Thả lỏng:
3. Nhận xét:
4. Dặn dò:

Gv chỉ những chỗ chưa đúng và hướng dẫn cách khắc phục.
- Chân – tay – tồn thân, động tác điều hịa.
- Gv nhận xét tình hình học tập của học sinh qua giờ học, động viên.
- Ôn các nội dung đã học, luyện tập chạy vào mỗi sáng hàng ngày.

Rút kinh nghiệm sau tiết dạy: …………………………………………………………………………………..
……………………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………………..........
MỤC TIÊU – YÊU CẦU:
 HS biết cách thực hiện đo đà và điều chỉnh đà, xác định chân giậm nhảy, giậm nhảy.

Tiết theo PPCT: 40
Ngày soạn: 03/01/2019 


Hs biết cách chuyền bóng cao tay và phát bóng thấp tay nghiêng mình.
 Biết cách thực hiện chạy cơ bản đúng trên địa hình tự nhiên.

Ngày dạy: 07/01/2019

Địa điểm – phương tiện: Sân bóng trường THPT Đạ Tơng, Giáo án, cịi, sổ điểm cá nhân,
Bóng chuyền.

ĐLVĐ
5-7’
1l
1l
2lx8N
1-2l
30-32’
3-5 lần

PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
- Lớp trưởng tập hợp lớp, chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo giáo viên, đội hình 4 hàng ngang.
- Gv giới thiệu nội dung – yêu cầu bài học.
- Gv hướng, lớp trưởng điều khiển lớp dàn hàng cự li rộng – so le .
- Gv gọi tên hoặc Hs xung phong thực hiện động tác, cả lớp quan sát nhận xét đánh giá.
v PHÂN NHÓM-TRỰC QUAN-LÀM MẪU-SỬA SAI
- Nhóm 1: Ơn nội dung nhảy xa:
+. GV hướng dẫn, cả nhóm quan sát, nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập luyện. Gv quan
sát hướng dẫn sửa sai và động viên học sinh tập luyện tích cực.
+. Phương pháp: Tập luyện cuốn chiếu xoay vòng, sửa sai và khích lệ động viên

1-2 lần

- Nhóm 2: Học nội dung bóng chuyền.
+. GV hướng dẫn, cả nhóm quan sát, nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập luyện. Gv quan
sát hướng dẫn sửa sai và động viên học sinh tập luyện tích cực.
+. Phương pháp: Tập luyện cuốn chiếu xoay vịng, sửa sai và khích lệ động viên
+. Đội hình : Hàng dọc cuốn chiếu – xoay vòng.




v Sau thời giai tập luyện 2 nhóm chuyển đổi nội dung cho nhau, giáo viên hướng dẫn hs
luyện tập, đồng thời quan sát động viên HS tích cực tập luyện và hướng dẫn sửa sai.
1l
5’
2-5hs
2lx8N
1l
1l

v Gv phân nhóm theo giới tính, sức khỏe và tổ chức luyện tập chạy bền.
- Hs thực hiện kĩ thuật chuyền bóng cao tay, kĩ thuật chạy đà trong nhảy xa. Cả lớp qua sát
– nhận xét. Gv bổ sung và hướng dẫn Hs khắc phục.
- Lớp trưởng hướng dẫn–điều khiển lớp thả lỏng. Đội hình 4 hàng ngang so le – rộng.
- Gv nhận xét thái độ, tinh thần học tập của Hs qua đó động viên học sinh cố gắng.
- Về nhà luyện tập nội dung bóng chuyền, nhảy xa và chạy bền hàng ngày.