Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (82.3 KB, 2 trang )
KẾ HOẠCH HOẠT ĐỘNG NGÀY:
HOẠT ĐỘNG HỌC: ĐI NỐI BÀN CHÂN TIẾN, LÙI
Thứ tư, ngày 12 tháng 9 năm 2018
Lớp: 5-6 tuổi
I. MỤC TIÊU
- Trẻ thực hiện đúng theo yêu cầu bài tập
- Rèn cho trẻ vận động chân.Phát triển vận động chân, rèn sự khéo léo đôi chân
- Trẻ biết tập thể dục để bảo vệ sức khỏe.Trẻ tích cực hưởng ứng cùng cô
II/ CHUẨN BỊ
- Sân bãi tập rộng thống mát
- vịng
- Nội dung tích hợp :GDAN,LQVH
III. TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG
* Hoạt động 1: ổn định giới thiệu
- Cho trẻ hát “Em bé ngoan”
- Đàm thoại về bài hát. Giáo dục trẻ.
* Hoạt động 2: Khởi động
Cô cho trẻ xếp 3 hàng ngang khởi động xoay khớp cổ, khớp cổ tay cổ chân,khớp
hông, khớp gối
* Hoạt động 3: Trọng động:
* Bài tập phát triển chung:
- Tay vai:Tay đưa ra phía trước, lên cao, dang ngang (2/8)
- Bụng: Tay chống hong cúi người về trước ( 2 / 8 )
- Chân: Chân ra trước, khụy gối (4/8)
- Bật: Bật tách khép chân (2/ 8 )
* Vận động cơ bản :
- CC cùng tập bài tập thể dục đó là “ đi nối bàn chân tiến lùi”
- Lần 1: Không giải thích
- Lần 2: TTCB đứng khép hai chân hay tay chống hơng, sau đó chuyển chân trước
chân sau, mũi bàn chân sau sát gót bàn chân trước. Khi đi tiến hoặc lùi đều bước từng
bước, hai bàn chân luôn luôn đặt thẳng nhau theo hang dọc, mũi bàn chân sau sát gót