Giao an the duc 8 tiet 26

GIÁO ÁN SỐ: 26
Tiết theo PPCT: 26
Ngày soạn: 10/11/2018

NỘI DUNG BÀI DẠY:
1/. Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, kĩ
thuật di chuyển. Đỡ cầu bằng ngực.
2. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.

PHẦN - NỘI DUNG
I. MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp:
2. Giới thiệu ND - YC:
3. Kiểm tra bài cũ:
4. Khởi động: Chung
CM
II. CƠ BẢN
1. Đá cầu:
- Kĩ thuật di chuyển .

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp.
- Đá cầu – chạy bền.
- Hãy thực hiện động tác tâng cầu bằng mu bàn chân và má trong bàn chân.
- Xoay cổ tay cổ chân, gối, hông, khuỷu, vai, bụng.
Đá không cầu tầm trung, cao, di chuyển ngang.
- Ôn: Tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân.
- Ôn kỹ thuật di chuyển: Đơn bước ra trước chếch trái, chếch phải.
- Học: Đỡ cầu bằng ngực

- Ôn tâng cầu bằng đùi.

- Tâng cầu bằng má

trong bàn chân
- Đỡ cầu bằng ngực.

*Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn
chân, di chuyển được đơn bước ra trước, chếch trái, chếch phải. Thực hiện
được đỡ cầu bằng ngực.
2. Chạy bền:

III. KẾT THÚC
1. Cùng cố:
2. Thả lỏng:
3. Nhận xét:
4. Dặn dò:

- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. Cự li 600m.
*Yêu cầu: HS biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên, không bỏ
cuộc, biết cách phân phối sức, kết hợp với hít thở.
- HS thực hiện động tác tâng cầu và đỡ cầu bằng ngực.
- Chân – tay – toàn thân, động tác điều hịa.
- Gv nhận xét tình hình học tập của học sinh qua giờ học.
- Ôn các nội dung đã học, luyện tập chạy bền vào buổi sáng.

Rút kinh nghiệm sau tiết dạy: …………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………

MỤC TIÊU – YÊU CẦU:
v HS biết các thực hiện tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân, di

Tiết PPCT: 26
Ngày soạn: 10/11/2018


chuyển. Thực hiện cơ bản đúng các giai đoạn chạy ngắn, chạy nâng dần Ngày dạy: 15/11/2018
tốc độ.
v Biết cách thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên, nâng
dần sức bền.
Địa điểm – phương tiện: Sân bóng trường THCS Liêng Trang, Giáo án, còi, sổ điểm cá nhân.
ĐLVĐ
5 – 7’
1x1l
1x1l
1-2hs
2lx8N
30 – 32’
3-4l
3-4l
5-6l
3-4l

PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
- Lớp trưởng tập hợp lớp, chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo giáo viên, đội hình 4 hàng ngang.
- Gv giới thiệu nội dung – yêu cầu bài học.
- Gv gọi tên hoặc Hs xung phong thực hiện động tác, cả lớp quan sát nhận xét đánh giá.
- Gv hướng, lớp trưởng điều khiển lớp dàn hàng cự li rộng – so le .

v PHÂN NHĨM-TRỰC QUAN-LÀM MẪU-SỬA SAI
* Nhóm 1: Ôn nội dung di chuyển và tâng cầu:
- Gv hướng dẫn ôn động tác di chuyển đơn bước ra trước chếch trái – chếch phải.

- Gv hướng dẫn, nhóm trưởng điểu khiển nhóm luyện tập tâng cầu bằng đùi, má trong bàn
chân. Sau đó tiếp tục phân nhóm nhỏ luyện tập tâng cầu theo nhóm.
- Đội hình hàng ngang – đồng loạt. luyện tập theo hiệu lệnh hô của Gv và nhóm trưởng.
* Nhóm 2 : Học nội dung đỡ cầu bằng ngực.
- Gv làm mẫu, thị phạm và hướng dẫn học sinh luyện tập đỡ cầu bằng ngực, sau đó phân
nhóm nhỏ 2hs/nhóm luyện tập đỡ cầu bằng ngực.
- Gv quan sát sửa sai, giúp đỡ học sinh luyện tập.
- Đội hình tập luyện: 2 hàng ngang quay mặt vào nhau sau đó theo nhóm tập luyện.
*Sau khi các nhóm hồn thành lượng vận động Gv hướng dẫn chuyển nội dung cho nhau

1lx500m

4 – 6’
1-2hs
2lx8N
1x1l
1x1l

v Gv hướng dẫn, phân nhóm theo sức khỏe – giới tính điều khiển – theo dõi - động viên học
sinh luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
- Động viên học sinh hoàn thành cự li, phối hợp với nhịp thở.
- Hướng dẫn học sinh thả lỏng sau khi chạy và ứng dụng các đo mạch kiểm tra sức khỏe bản
thân theo những nội dung đã được học.

- Gv mời 2 cặp hs thực hiện. Cả lớp quan sát–nhận xét. Gv kết luận, hướng dẫn sửa sai, động
viên hs về nhà tập luyện.
- Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển lớp thả lỏng. Đội hình 4 hàng ngang so le – rộng.
- Gv nhận xét thái độ, tinh thần học tập , động viên khuyến khích học sinh.
- Về nhà luyện tập các nội dung đã học và luyện tập chạy bền vào mỗi sáng.