Ngày soạn: 13/8/2019
Ti ết 1
BÀI 1: TỰ CHĂM SÓC, RÈN LUYỆN THÂN THỂ.
I. MỤC TIÊU BÀI HỌC
1. Kiến thức
- Học sinh hiểu được thân thể, sức khỏe là tài sản quý nhất của mỗi người, cần phải
tự chăm sóc, rèn luyện thân thể để phát triển tốt.
- Hiểu được ý nghĩa của việc tự chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể.
- Nêu được cách tự chăm sóc rèn luyện thân thể của bản thân.
2. Kỹ năng
- Biết nhận xét, đánh giá hành vi tự chăm sóc, rèn luyện thân thể của bản thân và
của người khác.
- Biết đưa ra cách xử lí phù hợp trong các tình huống để tự chăm sóc, rèn luyện
thân thể.
- Biết đặt ra kế hoạch tự chăm sóc, rèn luyện thân thể bản thân và thực hiện theo kế
hoạch đó.
3. Thái độ
- Có ý thức tự chăm sóc, rèn luyện thân thể, giữ sức khoẻ cho bản thân.
4. Năng lực - phẩm chất
- Năng lực: giải quyết vấn đề, năng lực hợp tác, năng lực xử lí tình huống, năng lực
giao tiếp, năng lực nhận thức, điều chỉnh hành vi, tư duy phê phán.
- Phẩm chất: Tự lập, tự chủ, tự tin.
II. CHUẨN BỊ CỦA GV VÀ HS
1. Giáo viên
+ Phương tiện:
- GV: Bài tập trắc nghiệm, truyện kể về các tấm gương người thật việc thật, bài tập
tình huống, ca dao, tục ngữ…. phiếu học tập, bút dạ, bảng phụ.
- Tranh ảnh bài 1 trong bộ tranh GDCD do công ti Thiết bị Giáo dục I sản xuất,
SGK, SGV, giáo án.
2. Học sinh: Đọc truyện đọc, chuẩn bị tài liệu, đồ dùng cần thiết.
- SGK + vở ghi, tài liệu tham khảo. Học bài cũ, chuẩn bị bài mới.
III. PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC
- Phương pháp: DH nhóm, vấn đáp gợi mở, LTTH, sắm vai, kể chuyện.
- Kĩ thuật: đặt câu hỏi, thảo luận nhóm, sắm vai
IV. TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC.
1. Ổn định tổ chức (1’)
Lớp
Ngày giảng
Vắng
6A
/8/2019
6B
/8/2019
6C
/8/2019
2.Kiểm tra bài cũ
- Kiểm tra sự chuẩn bị của HS về sách vở, đồ dùng học tập.
3.Vào bài mới
- Cho HS q.s ảnh chơi TDTT để rèn luyện sức khỏe...
GV dẫn vào bài ( 2’)
Cha ông ta thường nói: " Có sức khoẻ là có tất cả, sức khoẻ quý hơn vàng...."
Vậy sức khoẻ là gì? Vì sao phải tự chăm sóc, rèn luyện thân thể và thực hiện việc
đó bằng cách nào? Cơ và các em vào bài học hơm nay.
Hoạt động hình thành kiến thức mới.
* HĐ 1: Truyện đọc.
- Mục đích: Giúp HS hiểu được nội dung và ý nghĩa của câu truyện
- Thời gian:10’
- PP: Đọc diễn cảm, vấn đáp.
- KT: Đặt câu hỏi.
Hoạt động của thầy và trò
Nội dung kiến thức
- Gọi HS đọc truyện SGK.
1. Truyện đọc:
Mùa hè kì diệu.
? So với các bạn trong lớp Minh là cậu
- Minh là học sinh thấp bé nhất trong
bé có đặc điểm gì?
lớp.
? Minh có mong muốn nào ?
- Muốn thân hình cao hơn.
? Để đạt được điều đó, Minh làm gì ?
- Minh đi tập bơi .
? Khi tập luyện, Minh gặp khó khăn gì? - Nhà xa bể bơi, nước vào mũi, mồm, tai
- Người đau ê ẩm.
? Em đã khắc phục ra sao?
- Minh kiên trì luyện tập.
? Kết quả Minh đạt được là gì ?
- KQ: Minh có thân thể rắn chắc, dáng
đi nhanh nhẹn, cao hẳn lên.
? Em có nhận xét gì về bạn Minh trong -> Minh tích cực chăm sóc, rèn luyện
câu chuyện?
thân thể để có sức khỏe tốt.
? Qua câu chuyện, em rút ra bài học nào - Cần chăm sóc, rèn luyện thân thể.
cho bản thân mình ?
* HĐ 2: Nội dung bài học.
- Mục đích: Giúp HS hiểu được sức khỏe là gì, ý nghĩa của sức khỏe, cách rèn
luyện sức khỏe
- Thời gian:14’
- PP: Đặt câu hỏi, TL, kể chuyện.
- KT: Đặt câu hỏi, T/C TL
Hoạt động của thầy và trò
? Theo em, sức khỏe có ý nghĩa ntn với
mỗi chúng ta?
* TL nhóm: cặp đơi (2 phút)
? Chỉ ra những những biểu hiện cụ thể
về vai trò của sức khỏe đối với mỗi
người ?
- HS TL - HS khác NX, bổ sung.
- GV NX, chốt KT.
* GV: “ Sức khoẻ là vàng”, sức khoẻ
Nội dung kiến thức
2. Nội dung bài học.
a. Khái niệm
- Sức khỏe là vốn quý của con người.
- Con người có sức khoẻ thì mới tham gia
tốt các hoạt động học tập, lao động…
là thứ chúng ta không thể bỏ tiền ra
mua được mà nó là kết quả của q
trình tự rèn luyện, chăm sóc bản thân .
? Qua truyện đọc, em hiểu thế nào là tự - Tự chăm sóc, rèn luyện thân thể :
chăm sóc, rèn luyện thân thể?
+ Giữ gìn vệ sinh cá nhân, ăn uống điều độ.
+ Thường xuyên luyện tập thể dục, năng
chơi thể thao để có sức khỏe tốt.
+ Tích cực phịng và chữa bệnh
- GV chốt NDBH 1.
* NDBH 1(sgk/4)
? Em hãy kể những câu chuyện về tấm - VD: Bác Hồ sau thời gian tù đày khổ cực.
gương chăm sóc rèn luyện thân thể tốt Ra tù Bác đã tập thể dục, leo núi… để rèn
mà em biết?
luyện sức khỏe…
b. Ý nghĩa
? Vì sao cần phải rèn luyện thân thể,
- Sức khoẻ giúp chúng ta học tập, lao động
chăm sóc sức khỏe ?
có hiệu quả.
- Có cuộc sống lạc quan, vui tươi hạnh phúc
? Tìm ca dao, tục ngữ... đề cao việc
VD: Bàn tay ta làm nên tất cả.
chăm sóc sức khỏe, rèn luyện thân thể? Có sức người sỏi đá cũng thành cơm.
* TL nhóm: 6 nhóm (4 phút)
c. Cách rèn luyện.
? Em đã làm gì để tự chăm sóc sức
- Ăn uống điều độ đủ chất dinh dưỡng (chú
khoẻ, rèn luyện thân thể ở nhà cũng
ý an toàn thực phẩm).
như ở trường?
- Tập TDTT vào mỗi buổi sáng.
- Đại diện nhóm TL – HS khác NX.
- Phòng bệnh: rửa tay trước khi ăn, nhà cửa
- GV NX, chốt KT.
sạch sẽ…
- Khi mắc bệnh tích cực chữa triệt để.
- Khơng hút thuốc lá và dùng các chất kích
thích khác….
? Những việc em chưa làm được để tự - Ăn uống chưa chú ý đến an tồn thực
chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể phẩm: ăn ở quán trên vỉa hè…
là gì ? Cách khắc phục của em?
- Chưa tập thể dục…
............................................................... -> Cần chú ý rèn luyện thân thể.
...............................................................
3. Hoạt động luyện tập.
- Mục đích: Củng cố lại phần lý thuyết mà HS vừa được tìm hiểu về sức khỏe.
Vận dụng những kiến thức đã học trong bài để giải quyết các tình huống trong thực
tiễn.
- Thời gian: 12 phút
- PP: Vấn đáp, sắm vai, LTTH.
- KT: Đặt câu hỏi, đóng vai.
Hoạt động của thầy và trị
Nội dung cần đạt
? Chọn nh÷ng biĨu hiện biết tự chăm * Bi tp a.
- Đáp án: a, b, c, e.
sãc søc kháe ?
* Bài tập c.
? Nêu tác hại của việc nghiện thuốc lá, - Gây ung thư phổi, các bệnh lí khác
uống rượu bia?.
- Ơ nhiễm khơng khí
* Chơi trị chơi sắm vai.
- Gây mất trật tự an ninh xã hội...
- Tình huống: Mai bị chó cắn.
* Bài tập tình huống.
? Nếu là Mai, em cần phải làm gì trong - Tiêm phịng.
tình huống này?
- Theo dõi và chữa trị.
- HS sắm vai , lên diễn – HS khác NX.
- GV NX, tuyên dương nhóm tốt.
5. Củng cố ( 4 phút)
? Em sẽ làm gì để chăm sóc sức khỏe cho mình và các thành viên trong gia đình?
? Nếu thấy một ai đó trong gia đình khơng chịu rèn luyện sức khỏe, em sẽ làm gì?
5. Hướng dẫn học sinh học ở nhà ( 2’)
* Tìm đọc những thơng tin, chun mục... khun ta chăm sóc rèn luyện thân thể
* Học nội dung bài học. Làm các bài tập sgk.
* Chuẩn bị bài 2: Siêng năng, kiên trì .
- Đọc và trả lời các câu hỏi trong truyện “ Bác Hồ tự học ngoại ngữ”
- Tìm hiểu những biểu hiện của siêng năng, kiên trì .
- Sưu tầm một số câu ca dao, tục ngữ về siêng năng, kiên trì .
- Lựa chọn một tình huống trong bài tập a/sgk- 6 để sắm vai diễn.