Tài liệu Nguyên nhân khiến trẻ thường xuyên thức đêm ppt

Nguyên nhân khiến trẻ
thường xuyên thức đêm

Nếu một thời gian bạn thấy con thường xuyên thức đêm
nhiều hơn bình thường thì rất có thể vì 6 lý do phổ biến
sau.
Bé sơ sinh thường ngủ thiếp đi trong vài giờ và chúng có thể
thức dậy sau mỗi 3 – 4 giờ để ăn. Hiện tượng này là hoàn
toàn bình thường. Nhưng nếu bé bỗng thức giấc nhiều vào
ban đêm thì rất có thể do những lý do sau đây.
1. Trẻ sơ sinh thường có giấc ngủ không ổn định
Theo nghiên cứu của viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ (AAP),
những em bé sơ sinh thường không có một chu kỳ giấc ngủ
ổn định cho đến khi chúng được khoảng 6 tháng tuổi. Theo
đó, trẻ sơ sinh sẽ ngủ li bì khoảng 16 – 17 giờ mỗi ngày. Và
chúng chỉ cần thức giấc 1 – 2 giờ tại một thời điểm nào đó để
ăn. Khi bé lớn hơn, thời gian ngủ của chúng cũng ít hơn.
Tuy nhiên, mỗi bé sơ sinh khác nhau lại có nhu cầu ngủ và
thời gian ngủ khác nhau. Đây là hiện tượng hoàn toàn bình
thường đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi. Bởi thời điểm này
chúng có thể thức dậy vào ban đêm nhưng lại tiếp tục ngủ trở
lại sau một vài phút thức giấc.
Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư
vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế.

2. Thay đổi môi trường
Nếu em bé của bạn trước đó ngủ ngon nhưng bây giờ đột
nhiên thức dậy nhiều vào ban đêm thì có thể do sự thay đổi

đột ngột của nhiệt độ phòng, ánh sáng cũng như âm thanh.
Nhiều bà mẹ trẻ có kinh nghiệm chăm con cho rằng, trẻ sơ
sinh có thể bị đánh thức ban đêm bởi những tiếng ngáy của
bố mẹ, tiếng ho quá to hoặc ngay cả khi bé cảm thấy quá
nóng hay quá lạnh.
Ngoài ra, sự thay đổi thói quen cũng khiến trẻ thức giấc ban
đêm như sự thay đổi môi trường khi đưa trẻ đi du lịch, về
quê…
Yêu sức khoẻ! Trang tin tức sức khoẻ tổng hợp, đem lại kiến
thức sức khoẻ, mẹo vặt phòng bệnh chữa bệnh cho gia đình,
những bài thuốc chữa bệnh nhân gian.
3. Bệnh tật
Trẻ thường thức dậy vào ban đêm khi chúng đang bị mệt
hoặc bị đau đớn trong cơ thể. Nhiều cha mẹ có thể phát hiện
ra trẻ bị nhiễm trùng tai. Sau khi cho sử dụng thuốc kháng
sinh, bé lại ngủ ngon và không thức đêm nữa.
Vì thế khi con thường xuyên thức giấc ban đêm, bạn có thể
đưa con tới bác sĩ thăm khám để phát hiện bệnh kịp thời.
4. Bước tăng trưởng nhảy vọt
Bé bị gián đoạn giấc ngủ vào ban đêm tại một thời điểm nào
đó cũng có thể là dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng để có một
bước phát triển nhảy vọt mới lớn hơn như mọc răng hay sự
tăng trưởng nào đó. Khi ấy các hoóc môn trong cơ thể có sự
thay đổi và ảnh hưởng tới giấc ngủ của bé.
5. Mọc răng
Khi mọc những chiếc răng đầu tiên, bé nhà bạn cũng có thể
thức giấc vì cảm thấy khó chịu. Khi ấy lợi con sẽ rất ngứa
ngáy và bé có thể hơi sốt.
6. Chứng rối loạn lo âu
Nhiều bác sĩ nhi khoa cho rằng bé thường xuyên thức dậy

vào ban đêm cũng là hiện tượng rất phổ biến ở trẻ từ 9 tháng
đến 2 năm tuổi.
Thời kỳ này, trẻ bắt đầu cảm thấy lo âu vì sợ phải ngủ riêng.
Đây là một giai đoạn bình thường trong phát triển cảm xúc
của một đứa trẻ. Khi ấy, bé có thể thức dậy nhiều lần trong
đêm và gọi tên cha mẹ hoặc đòi cha mẹ nằm ngủ chung
giường. Tuy nhiên, những rối loạn cảm xúc này sẽ nhanh
qua.