Phụ lục i, 3 GDTC 7 SÁCH KNTT

MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736
Phụ lục I
KHUNG KẾ HOẠCH DẠY HỌC MÔN HỌC CỦA TỔ CHUYÊN MÔN
(Kèm theo Công văn số 5512/BGDĐT-GDTrH ngày 18 tháng 12 năm 2020 của Bộ GDĐT)
TRƯỜNG: THCS TRẦN PHÚ

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

TỔ: TD-N-H

Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

KẾ HOẠCH DẠY HỌC CỦA TỔ CHUYÊN MÔN
MÔN HỌC/HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT, KHỐI LỚP 7
(Năm học 2022 - 2023)
I. Đặc điểm tình hình
1. Số lớp: 07; Số học sinh: 300; Số học sinh học chun đề lựa chọn (nếu có):……………
2. Tình hình đội ngũ: Số giáo viên: 02; Trình độ đào tạo: Cao đẳng: 00; Đại học: 02; Trên đại học: 00
3.Mức đạt chuẩn nghề nghiệp giáo viên 1: Tốt: 02; Khá:00; Đạt:00; Chưa đạt:00
4. Thiết bị dạy học:(Trình bày cụ thể các thiết bị dạy học có thể sử dụng để tổ chức dạy học mơn học/hoạt động giáo dục)
STT
1

1

Thiết bị dạy học
Bóng đá (bóng ném)

Số lượng
5

Các bài thí nghiệm/thực hành
Chủ đề bóng đá

Ghi chú


MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736
2

Tranh ảnh

6

Chủ đề chạy cự ly ngắn, chạy cự ly trung bình

3

Cột và lưới

3 bộ

Chủ đề: TTTC (bóng đá)

4

Cịi

3 cái

Tất cả các tiết dạy

5

Đồng hồ bấm giây

3 cái

Chủ đề: chạy cự ly ngắn (60m), chạy cự ly trung bình.

4. Phịng học bộ mơn/phịng thí nghiệm/phịng đa năng/sân chơi, bãi tập(Trình bày cụ thể các phịng thí nghiệm/phịng
bộ mơn/phịng đa năng/sân chơi/bãi tập có thể sử dụng để tổ chức dạy học môn học/hoạt động giáo dục)
STT
1

Tên phòng
Sân chơi, Bãi tập

Số lượng
02

Phạm vi và nội dung sử dụng

Ghi chú

Đủ sử dụng cho 100 hs, dùng để cho học sinh
học môn GDTC các tiết học thực hành ngoài
trời…

II. Kế hoạch dạy học2
1. Phân phối chương trình

STT

Chủ đề

Số tiết

Các yếu tố mơi trường tự nhiên
trong tập luyện TDTT

00

1

2

CHẠY CỰ LY NGẮN
(60m)

2

(tích hợp
vào các
tiết thực
hành)
9

Yêu cầu cần đạt
- Biết lựa chọn và sử dụng các yếu tố của mịi trường tự nhiên có lợi cho sức kh đề
luyện tập

- Nhận biết được nội dung, yêu cầu phối hợp các giai đoạn xuất phát,
chạy lao sau xuất phát; biết cách luyện tập.


MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736
Bài 1: Phối hợp trong giai
đoạn xuất phát cao và chạy
lao sau xuất phát
Bài 2: Phối hợp trong giai
đoạn xuất phát cao và chạy
giữa quãng

2 tiết

3 tiết

4tiết

Bài 3: Phối hợp các giai đoạn
chạy cự ly ngắn 60m

-Thực hiện và phôi hợp được giai đoạn xuất phát, chạy lao sau xuất phát.

-Nhận biết được nội dung, yêu cầu phối hợp giai đoạn chạy lao sau xuất phát
và chạy giữa quãng; biết cách luyện tập và một số điều luật ừong thi đấu điền kinh.
-Kĩ năng: Phối hợp được giai đoạn chạy lao sau xuất phát với giai đoạn chạy
giữa quãng.
Nhận biét được nội dung, yêu cầu luyện tập phối hợp các giai đoạn chạy
cự li ngắn; biết cách luyện tập.
Thực hiện và phối hợp được các giai đoạn cùa chạy cự li ngắn (60 m)

3

NHẢY XA KIỂU NGỒI

14

Bài 1: Kỹ thuật giậm nhảy và
bước bộ

3 tiết

Bài 2: Kỹ thuật chạy đà và
giậm nhảy

3 tiết

-Nhận biết được mục đích, nội dung, yéu cầu và cách luyện tập kĩ thuật
giậm nhảy và bước bộ.
-Kĩ năng: Thực hiện được kĩ thuật giậm nhày và bước bộ

- Nhận biết được kĩ thuật chạy đà và cách phối hợp với giậm nhảy,
bước bộ.

Bài 3: Kỹ thuật bay trên
không và rơi xuống cát

4 tiết

-Nhận biết được kĩ thuật và cách luyện tập giai đoạn bay trên không và

rơi xuống cát
-Thực hiện và phối hợp được kĩ thuật giai đoạn bay trên không và rơi xuống cát.

Bài 4: Phối hợp các giai đoạn
kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi

4

tiết

-Nhận biết được nội dung, yêu cầu và cách luyện tập phối hợp các giai
đoạn của kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi; biết vận dụng một số điều luật trong thi đấu
điền kinh đề học tập và rèn luyện


MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736
-Phối hợp được các giai đoạn của kĩ thuãt

CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH

Bài 1: Phối hợp trong giai
đoạn chạy giữa quãng

4

Bài 2: Phối hợp trong giai
đoạn xuất phát và tăng tốc độ
sau xuất phát
Bài 3: Phối hợp các giai đoạn
trong cự ly trung bình

9
2 tiết

- Nhận biết được nội dung, yèu cầu trong phối hợp các hoạt động chạy
giữa quãng trên đường thẳng, đường vòng; biết cách luyện tập và khắc phục hiện
tượng “cực điềm" xày ra khi chạy cự li trung binh.
- Phối hợp được các hoạt động trong chạy giữa quãng trên đường thẳng,
đường vòng.

3 tiết
4 tiết

- Nhận biết được nội dung, yêu cầu phối hợp giai đoạn xuất phát vả tăng
tốc độ sau xuất phát; biết cách luyện tập.
-

Phổi hợp được giai đoạn xuắt phát và tăng tốc độ sau xuất phát.

- Nhận biết được mục đich, nội dung, yêu cầu luyện tập, biết cách tự luyện tập.
- Thực hiện được các yéu cầu về phối hợp chạy giữa quãng với chạy về đích;
- phối hợp được cãc giai đoạn chạy cự li trung binh.

Bài thể dục.

5

Bài 1: Bài thể dục liên hoàn
(Từ nhịp 1 đến nhịp 10).

2 tiết

Bài 2: Bài thể dục liên hoàn
(Từ nhịp 11 đến nhịp 20)

2 tiết

Bài 3: Bài thể dục liên hoàn
(Từ nhịp 21 đến nhịp 30)

6

7

TTTC (bóng đá ).
- BÀI 1: Kĩ thuật đá bóng

3 tiết

24
8 tiết

- Nhận biết được động tác và biết cách luyện tập.
-Thực hiện các động tác đúng trinh tự và nhịp điệu

-Nhận biết được cấu trúc kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chán;

biết cách xử li một số tinh huống khi phối hợp đồng đội và cách luyện tập.

MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736
-

bằng mu trong bàn chán
Bài 2: Kĩ thuật dừng bóng lán
bằng mu giữa bàn chân

Thực hiện được kĩ thuật đá bóng bằng mu trong và bài tập phối hợp
đồng đội.

8 tiết
- Nhận biết được cấu trúc bài tập bổ trợ, kĩ thuật dừng bóng lăn bằng mu
giữa bản chân, biết một sổ điều của luật thi đấu bóng đá và cách luyện tập.

Bài 3: Kĩ thuật dẫn bóng bằng
mu trong bán chân

8 tiết

- Thực hiện được bài tập bổ trợ, kĩ thuật dừng bỏng lăn bằng mu giũa bàn
chân; vận dụng được một số điều luật bóng đá đề luyện tập và thi đấu tập.
- Nhận biét được cấu trúc bài tập bổ trợ, kĩ thuật dẫn bỏng bằng mu trong
bàn chân; biết cách luyện tập vã lựa chọn TCVĐ để rẻn luyện thể lực.
- Thực hiện được các bài tập bồ trợ vã kĩ thuật dẫn bỏng bằng mu trong
bàn chân; lựa chọn được TCVĐ phù hợp với mục đich và nội dung học tập để tự
rén luyện.

2. Chuyên đề lựa chọn (đối với cấp trung học phổ thông)
STT
1

2
…

Chuyên đề

Số tiết

Yêu cầu cần đạt

(1)

(2)

(3)


MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736
(1)Tên bài học/chuyên đề được xây dựng từ nội dung/chủ đề/chuyên đề(được lấy nguyên hoặc thiết kế lại phù hợp với điều
kiện thực tế của nhà trường)theo chương trình, sách giáo khoa mơn học/hoạt động giáo dục.
(2) Số tiết được sử dụng để thực hiện bài học/chủ đề/chuyên đề.
(3) Yêu cầu (mức độ) cần đạt theo chương trình mơn học: Giáo viên chủ động các đơn vị bài học, chủ đề và xác định yêu
cầu (mức độ) cần đạt.
3. Kiểm tra, đánh giá định kỳ
Môn Giáo dục thể chất:
Bài kiểm tra, đánh giá

Thời gian

Thời điểm

Yêu cầu cần đạt

Hình thức

(1)

(2)

(3)

(4)

Giữa Học kỳ 1

45 phút

Tuần 10

Hoàn thiện kĩ thuật chạy cự ly ngắn (60m)

Kiểm tra thực hành

Cuối Học kỳ 1

45 phút

Tuần 17

Nhảy xa kiểu ngồi

Kiểm tra thực hành

Giữa Học kỳ 2

45 phút

Tuần 25

Bài thể dục

Kiểm tra thực hành

Cuối Học kỳ 2

45 phút

Tuần 35

Bóng đá

Kiểm tra thực hành

(1) Thời gian làm bài kiểm tra, đánh giá.
(2) Tuần thứ, tháng, năm thực hiện bài kiểm tra, đánh giá.
(3) Yêu cầu (mức độ) cần đạt đến thời điểm kiểm tra, đánh giá (theo phân phối chương trình).
(4) Hình thức bài kiểm tra, đánh giá: viết (trên giấy hoặc trên máy tính); bài thực hành; dự án học tập.
III. Các nội dung khác (nếu có):
- Tổ chức HKPĐ cấp trường
- Tham gia các giải thể thao do các cấp tổ chức.
TỔ TRƯỞNG

Chư pưh, ngày 6 tháng 8 năm 2022


MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736
(Ký và ghi rõ họ tên)

HIỆU TRƯỞNG
(Ký và ghi rõ họ tên)
Phụ lục I

KHUNG KẾ HOẠCH DẠY HỌC MÔN HỌC CỦA TỔ CHUYÊN MƠN
(Kèm theo Cơng văn số 5512/BGDĐT-GDTrH ngày 18 tháng 12 năm 2020 của Bộ GDĐT)
TRƯỜNG: THCS TRẦN PHÚ

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

TỔ: TD-N-H

Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

KẾ HOẠCH DẠY HỌC CỦA TỔ CHUYÊN MÔN
MÔN HỌC/HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT, KHỐI LỚP 6
(Năm học 2021 - 2022)
I. Đặc điểm tình hình
1. Số lớp: 06; Số học sinh: 350; Số học sinh học chun đề lựa chọn (nếu có):……………
2. Tình hình đội ngũ: Số giáo viên: 02; Trình độ đào tạo: Cao đẳng: 00; Đại học: 02; Trên đại học: 00
3.Mức đạt chuẩn nghề nghiệp giáo viên 3: Tốt: 02; Khá:00; Đạt:00; Chưa đạt:00
4. Thiết bị dạy học:(Trình bày cụ thể các thiết bị dạy học có thể sử dụng để tổ chức dạy học môn học/hoạt động giáo dục)
STT

3

Thiết bị dạy học

Số lượng

Các bài thí nghiệm/thực hành

Ghi chú


MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736
1

Bóng cao su (bóng ném)

60

Chủ đề ném bóng

2

Tranh ảnh

6

Chủ đề chạy cự ly ngắn, chạy cự ly trung bình

3

Cột và lưới

3 bộ

Chủ đề: TTTC (bóng đá)

4

Cịi

3 cái

Tất cả các tiết dạy

5

Đồng hồ bấm giây

3 cái

Chủ đề: chạy cự ly ngắn (60m), chạy cự ly trung bình.

4. Phịng học bộ mơn/phịng thí nghiệm/phịng đa năng/sân chơi, bãi tập(Trình bày cụ thể các phịng thí nghiệm/phịng
bộ mơn/phịng đa năng/sân chơi/bãi tập có thể sử dụng để tổ chức dạy học môn học/hoạt động giáo dục)
STT
1

Tên phòng
Sân chơi, Bãi tập

Số lượng
02

Phạm vi và nội dung sử dụng

Ghi chú

Đủ sử dụng cho 100 hs, dùng để cho học sinh
học mơn GDTC các tiết học thực hành ngồi
trời…

II. Kế hoạch dạy học4
2. Phân phối chương trình
STT

Chủ đề
Chế độ dinh dưỡng trong tập
luyện TDTT

1

2
4

Chạy ngắn

Số tiết
00
(tích hợp
vào các

tiết thực
hành)
10

Yêu cầu cần đạt
- Nhận biết được các yếu tố dinh dưỡng cơ bản có ảnh hưởng đến luyện tập và phát
triển thể chất

- Nhận biết được mục đích, tác dụng của luyện tập chạy cự li ngắn.


MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736
- Bài 1: Các động tác bổ trợ
chạy cự li ngắn.

2 tiết

- Bài 2: Chạy giữa quảng.

2 tiết

- Bài 3: Xuất phát và chạy lao
sau xuất phát.

- Nhận biết được cấu trúc và hoạt động của các giai đoạn chạy cự li ngắn.
- Nhận biết được một số sai sót đơn giản và cách khắc phục trong luyện tập chạy cự li
ngắn.

3 tiết

- Thực hiện đúng cấu trúc và yêu cầu của các động tác bỏ trợ chạy cự li ngắn.
- Bước đầu thực hiện được các giai đoạn chạy cự li ngắn theo động tác mẫu và yêu cầu
của GV.
- Vận dụng được các bài tập đã học đề tự luyện tập.
- Tích cực tự giác và nỗ lực ý chí trong rèn luyện

- Bài 4: Về đích.
Ném bóng
- Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ
thuật ném bóng.

3 tiết
14
3 tiết

- Mục đích, tác dụng luyện tập kĩ thuật ném bóng.
- Hình thái, cấu trúc, cách thực hiện các giai đoạn của kĩ thuật ném bóng.
- Cách phát hiện một số sai sót đơn giản trong luyện tập và cách khắc phục.
- Cách vận dụng các bài tập và TCVĐ để tự luyện tập, vui chơi giải trí.

3

- Bài 2: Ra sức cuối cùng và
giữ thăng bằng.
- Bài 3: Chuẩn bị chạy đà và
chạy đà.

4

Chạy cự li trung bình.

- Bài 1: Các động tác bổ trợ
chạy cự li trung bình.

5 tiết

- Thực hiện được kĩ thuật các giai đoạn ném bóng.
- Bước đầu thực hành có hiệu quả hoạt động cá nhân, tổ, nhóm trong luyện tập.
- Tích cực, tự giác và nỗ lực ý chí trong luyện tập.

6 tiết
8
2 tiết

- Nhận biết được mục đích, tác dụng của luyện tập chạy cự li trung bình.
- Nhận biết được cấu trúc và hoạt động của các giai đoạn chạy cự li trung bình.
- Biết vận dụng các bài tập để tự rèn luyện thân thể.
-Thực hiện được các động tác bỏ trợ chạy cự li trung bình.

- Bài 2: Chạy giữa quãng trên
đường thẵng và đường vòng

3 tiết

- Bước đầu thực hiện được các giai đoạn chạy cự li trung bình theo động tác mẫu và


MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736
yêu câu của GV.
- Bài 3: Xuất phát, tăng tốc sau
xuất phát và chạy về đíc

- Phát hiện và tự sửa chữa được một số sai sót đơn giản trong luyện tập.
- Bước đầu thực hành được các hình thức luyện tập cá nhân, tổ, nhóm.
3 tiết

Bài thể dục.
- Bài 1: Bài thể dục liên hồn.
5

7
2 tiết

- Tích cực, tự giác và nỗ lực ý chí trong luyện tập.
- Nhận biết được mục đích, tác dụng luyện tập bài tập thể dục.
- Nhận biết được một số sai sót đơn giản trong luyện tập, cách sửa chữa.
- Biết cách vận dụng bài tập để tự rèn luyện thân thể.

- Bài 2: Bài thể dục liên hoàn.

2 tiết

- Thực hiện cơ bản đúng các động tác theo nhịp.
- Phát hiện và tự sửa chữa được một số sai sót đơn giản trong luyện tập.

- Bài 3: Bài thể dục liên hồn.

3 tiết

- Tích cực, chủ động trong phối hợp nhóm, tổ để luyện tập.

Thể thao tự chọn (bóng ).

24

+ Thực hiện được các bài tập bổ trợ khơng bóng và có bóng

-Bài 1: Bài tập bổ trợ trong
bóng đá

6 tiết

+ Biết một số điều luật về bóng đá.
+ Thực hiện được yêu cầu của kĩ thuật đá bóng bằng lịng bàn chân.
+ Thể hiện được khả năng phối hợp đồng đội

6

-Bài 2: Kĩ thuật đá bóng bằng
lịng bàn chân

6 tiết

-Bài 3: Kĩ thuật dừng bóng
bằng lịng bàn chân

6 tiết

- Bài 4: Kĩ thuật dẫn bóng bằng
lịng bàn chân

+ Thực hiện được u cầu của kĩ thuậtdừng bóng bằng lịng bàn chân.
+ Thực hiện được u cầu của kĩ thuật dẫn bóng bằng lịng bàn chân.
+ Phát hiện và tự sữa chữa một số sai sót trong tập luyện
6 tiết

2. Chuyên đề lựa chọn (đối với cấp trung học phổ thông)


MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736
STT

Chuyên đề

Số tiết

Yêu cầu cần đạt

(1)

(2)

(3)

1
2
…
(1)Tên bài học/chuyên đề được xây dựng từ nội dung/chủ đề/chuyên đề(được lấy nguyên hoặc thiết kế lại phù hợp với điều
kiện thực tế của nhà trường)theo chương trình, sách giáo khoa mơn học/hoạt động giáo dục.
(2) Số tiết được sử dụng để thực hiện bài học/chủ đề/chuyên đề.
(3) Yêu cầu (mức độ) cần đạt theo chương trình môn học: Giáo viên chủ động các đơn vị bài học, chủ đề và xác định yêu

cầu (mức độ) cần đạt.
3. Kiểm tra, đánh giá định kỳ
Môn Giáo dục thể chất:
Bài kiểm tra, đánh giá

Thời gian

Thời điểm

Yêu cầu cần đạt

Hình thức

(1)

(2)

(3)

(4)

Giữa Học kỳ 1

45 phút

Tuần 10

Hoàn thiện kĩ thuật chạy cự ly ngắn (60m)

Kiểm tra thực hành

Cuối Học kỳ 1

45 phút

Tuần 17

Hồn thiện kĩ thuật ném bóng

Kiểm tra thực hành

Giữa Học kỳ 2

45 phút

Tuần 25

Kĩ thuật đá bóng bằng lịng bàn chân

Kiểm tra thực hành

Cuối Học kỳ 2

45 phút

Tuần 35

Hoàn thiện Bài thể dục

Kiểm tra thực hành

(1) Thời gian làm bài kiểm tra, đánh giá.
(2) Tuần thứ, tháng, năm thực hiện bài kiểm tra, đánh giá.
(3) Yêu cầu (mức độ) cần đạt đến thời điểm kiểm tra, đánh giá (theo phân phối chương trình).


MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736
(4) Hình thức bài kiểm tra, đánh giá: viết (trên giấy hoặc trên máy tính); bài thực hành; dự án học tập.
III. Các nội dung khác (nếu có):
- Tổ chức HKPĐ cấp trường
- Tham gia các giải thể thao do các cấp tổ chức.
TỔ TRƯỞNG

Chư pưh, ngày 6 tháng 8 năm 2022

(Ký và ghi rõ họ tên)

HIỆU TRƯỞNG
(Ký và ghi rõ họ tên)

TRƯỜNG THCS TRẦN PHÚ

CỘNGHÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

TỔ: TD-N-H

Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

Họ và tên giáo viên: Đỗ Thị Bích Nhựt
KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN

MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT 7
(Năm học 2022- 2023)
I. Kế hoạch dạy học
1. Phân phối chương trình
HỌC KÌ

SỐ TUẦN

SỐ TIẾT/TUẦN


MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736
I

18

18 tuần x 2 tiết (1 tuần x 2 tiết) = 36 tiết

II

17

17 tuần x 2 tiết (1 tuần x 2 tiết) = 34 tiết

Số bài kiểm tra theo Thông tư 58/2011/TT-BGDĐT và thông tư 26/2020/ TT-BGDĐT đối với môn Giáo dục thể chất
lớp 7 như sau:
Số cột (bài) Kiểm tra
thường xuyên

Số cột (bài) Kiểm tra định kì

(Hệ số 1)/ 1 HK

(Hệ số 1)/ 1 HK
Miệng
00

15 phút

Bài kiểm tra
Học kì
(Hệ số 1)/ 1 HK

45 phút

45 phút

01

01

02

Kế hoạch tổng thể GDTC 7(KNTT)
Học
kỳ
I

Kết nối tri thức với cuộc sống

Số tiết

Chủ đề 1: Chạy cự li ngắn 60m

9

Chủ đề 2: nhảy xa kiểu ngồi

14

Chủ đề 3: Chạy CLTB

9


MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736

II

Kiểm tra

04

18 tuần x 2 tiết/ tuần

36

Chủ đề 4: Bài Thể Dục

07

Chủ đề 5: Thể thao tự chọn

24

Kiểm tra

03

17 tuần x 2 tiết/ tuần

34
Tổng cộng: 70 tiết

HỌC KÌ I: 18 tuần x 2 tiết (1 tuần x 2 tiết) = 36 tiết
CHỦ ĐỀ TUẦN TIẾT
CHẠY
CỰ LY
NGẮN

1

1

(60m)

TÊN BÀI HỌC
Bài 1: Phối hợp trong
giai đoạn xuất phát cao
và chạy lao sau xuất
phát (Tiết 1)

NỘI DUNG BÀI HỌC

THIẾT BỊ DH

ĐỊA ĐIỂM DH

- Phối hợp trong giai đoạn
xuất phát cao và chạy lao
sau xuất phát.

Tranh ảnh về
xuất phát cao, kĩ
thuật xuất phát
cao.

Sân thể dục

- Một số điểm lưu ý về KT
trong xuất phát cao và chạy
lao sau xuất phát.

- 01 Còi
- 04 lá cờ.

- Trò chơi phát triển sức
nhanh.
NHẢY
XA
KIỂU

2

Bài 1: Kỹ thuật giậm
- Giậm nhảy và bước bộ.
nhảy và bước bộ (Tiết 1) - Một số điều luật trong thi
đấu điền kinh.

- Tranh ảnh về
nhảy xa kiểu
ngồi, luật thi đấu

Sân thể dục


MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736
NGỒI

- Trò chơi phát triển sức
nhanh.

điền kinh.
- 01 còi; 04 lá cờ.
- Hố nhảy xa

CHẠY
CỰ LY
NGẮN

2

3
Bài 1: Phối hợp trong
giai đoạn xuất phát cao
và chạy lao sau xuất
phát (Tiết 2)

(60m

- Phối hợp trong giai đoạn
xuất phát cao và chạy lao
sau xuất phát.
- Một số điểm lưu ý về KT
trong xuất phát cao và chạy
lao sau xuất phát.

- Tranh ảnh về
xuất phát cao, kĩ
thuật xuất phát
cao.

Sân thể dục

- 01 Còi
- 04 lá cờ.

- Trò chơi phát triển sức
nhanh.
NHẢY
XA

KIỂU
NGỒI

4

Bài 1: Kỹ thuật giậm
- Giậm nhảy và bước bộ.
nhảy và bước bộ (Tiết 2) - Một số điều luật trong thi
đấu điền kinh.
- Trò chơi phát triển sức
nhanh.

- Tranh ảnh về
nhảy xa kiểu
ngồi, luật thi đấu
điền kinh.

Sân thể dục

- 01 còi; 04 lá cờ.
- Hố nhảy xa

CHẠY
CỰ LY
NGẮN
(60m

3

5

Bài 2: Phối hợp trong
giai đoạn xuất phát cao
và chạy giữa quãng
(Tiết 3)

- Phối hợp trong giai đoạn
xuất phát cao và chạy giữa
quãng .
- Một số điểm lưu ý về KT
trong xuất phát cao và chạy
lao sau xuất phát.
- Một số điều luật trong thi
đấu điền kinh.
- Trò chơi phát triển sức

- Tranh ảnh về
xuất phát cao, kĩ
thuật xuất phát
cao, luật điền
kinh.
- 01 Còi
- 04 lá cờ.

Sân thể dục


MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736
nhanh.
NHẢY

XA
KIỂU
NGỒI

6

Bài 1: Kỹ thuật giậm
- Giậm nhảy và bước bộ.
nhảy và bước bộ (Tiết 3) - Một số điều luật trong thi
đấu điền kinh.
- Trò chơi phát triển sức

- Tranh ảnh về
nhảy xa kiểu
ngồi, luật thi đấu
điền kinh.

Sân thể dục

- 01 còi; 04 lá cờ.
- Hố nhảy xa

CHẠY
CỰ LY
NGẮN

4

- Phối hợp trong giai đoạn
xuất phát cao và chạy giữa

quãng .

7

(60m

Bài 2: Phối hợp trong
giai đoạn xuất phát cao
và chạy giữa quãng
(Tiết 4)

- Một số điểm lưu ý về KT
trong xuất phát cao và chạy
lao sau xuất phát.
- Một số điều luật trong thi
đấu điền kinh.

- Tranh ảnh về
xuất phát cao, kĩ
thuật xuất phát
cao, luật điền
kinh.

Sân thể dục

- 01 Còi
- 04 lá cờ.

- Trò chơi phát triển sức
nhanh.

NHẢY
XA
KIỂU
NGỒI

8

Bài 2: Kỹ thuật chạy đà
và giậm nhảy (Tiết 4)

- Cách đo đà.
- Chạy đà.
- Trò chơi phát t- Giậm nhảy
và bước bộ.
- Một số điều luật trong thi
đấu điền kinh.
- Trò chơi phát triển sức
nhanh.riển sức nhanh.

- Tranh ảnh về
cách đo đà nhảy
xa kiểu ngồi
- 01 còi; 04 lá cờ.
- Hố nhảy xa

Sân thể dục


MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736
CHẠY

CỰ LY
NGẮN

5

9
Bài 2: Phối hợp trong
giai đoạn xuất phát cao
và chạy giữa quãng
(Tiết 5)

(60m

- Phối hợp trong giai đoạn
xuất phát cao và chạy giữa
quãng .
- Một số điểm lưu ý về KT
trong xuất phát cao và chạy
lao sau xuất phát.
- Một số điều luật trong thi
đấu điền kinh.

- Tranh ảnh về
xuất phát cao, kĩ
thuật xuất phát
cao, luật điền
kinh.

Sân thể dục

- 01 Còi
- 04 lá cờ.

- Trò chơi phát triển sức
nhanh.
NHẢY
XA
KIỂU
NGỒI

10

Bài 2: Kỹ thuật chạy đà
và giậm nhảy (Tiết 5)

- Cách đo đà.
- Chạy đà.
- Trò chơi phát triển sức
nhanh.

- Tranh ảnh về
cách đo đà nhảy
xa kiểu ngồi

Sân thể dục

- 01 còi; 04 lá cờ.
- Hố nhảy xa

CHẠY

CỰ LY
NGẮN

6

- Phối hợp chạy giữa quãng
và chạy về đích .

11
Bài 3: Phối hợp các giai
đoạn chạy cự ly ngắn
60m(Tiết 6)

(60m

- Phối hợp các giai đoạn
chạy cự ly ngắn 60m.
- Một số điểm lưu ý về KT
trong phối hợp các giai đoạn
chạy cự ly ngắn.

- Tranh ảnh về
xuất phát cao, kĩ
thuật xuất phát
cao.

Sân thể dục

- 01 Còi .
- 04 lá cờ.

- Dây đích.

- Trị chơi phát triển sức
nhanh.
NHẢY
XA
KIỂU

12

Bài 2: Kỹ thuật chạy đà
và giậm nhảy (Tiết 6)

- Cách đo đà.
- Chạy đà.

- Tranh ảnh về
cách đo đà nhảy
xa kiểu ngồi

Sân thể dục


MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736
NGỒI
CHẠY
CỰ LY
NGẮN

7

13
Bài 3: Phối hợp các giai
đoạn chạy cự ly ngắn
60m(Tiết 7)

(60m

- Trò chơi phát triển sức
nhanh.

- 01 còi; 04 lá cờ.

- Phối hợp chạy giữa quãng
và chạy về đích .

- Tranh ảnh về
xuất phát cao, kĩ
thuật xuất phát
cao.

- Phối hợp các giai đoạn
chạy cự ly ngắn 60m.
- Một số điểm lưu ý về KT
trong phối hợp các giai đoạn
chạy cự ly ngắn.

- Hố nhảy xa
Sân thể dục

- 01 Còi .
- 04 lá cờ.
- Dây đích.

- Trị chơi phát triển sức
nhanh.
NHẢY
XA
KIỂU
NGỒI
CHẠY
CỰ LY
NGẮN

14

8

Bài 3: Kỹ thuật bay trên - Kỹ thuật bay trên không.
không và rơi xuống cát
- Kỹ thuật rơi xuống cát.
(Tiết 7)
- Trò chơi phát triển sức
nhanh.
- Phối hợp chạy giữa quãng
và chạy về đích .

15
Bài 3: Phối hợp các giai
đoạn chạy cự ly ngắn

60m(Tiết 8)

(60m

- Phối hợp các giai đoạn
chạy cự ly ngắn 60m.
- Một số điểm lưu ý về KT
trong phối hợp các giai đoạn
chạy cự ly ngắn.

- Tranh ảnh..

Sân thể dục

- 01 còi; 04 lá cờ.
- Hố nhảy xa

- Tranh ảnh về
xuất phát cao, kĩ
thuật xuất phát
cao.

Sân thể dục

- 01 Cịi .
- 04 lá cờ.
- Dây đích.

- Trị chơi phát triển sức
nhanh.

NHẢY

16

Bài 3: Kỹ thuật bay trên - Kỹ thuật bay trên không.

- Tranh ảnh..

Sân thể dục


MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736
XA
KIỂU
NGỒI
CHẠY
CỰ LY
NGẮN

không và rơi xuống cát
(Tiết 8)

9

17
Bài 3: Phối hợp các giai
đoạn chạy cự ly ngắn
60m(Tiết 9)

(60m

- Kỹ thuật rơi xuống cát.

- 01 còi; 04 lá cờ.

- Trò chơi phát triển sức
nhanh.

- Hố nhảy xa

- Phối hợp chạy giữa quãng
và chạy về đích .

- Tranh ảnh về
xuất phát cao, kĩ
thuật xuất phát
cao.

- Phối hợp các giai đoạn
chạy cự ly ngắn 60m.
- Một số điểm lưu ý về KT
trong phối hợp các giai đoạn
chạy cự ly ngắn.

Sân thể dục

- 01 Còi .
- 04 lá cờ.
- Dây đích.

- Trị chơi phát triển sức
nhanh.
NHẢY
XA
KIỂU
NGỒI
CHẠY
CỰ LY
NGẮN

Bài 3: Kỹ thuật bay trên - Kỹ thuật bay trên không.
không và rơi xuống cát
- Kỹ thuật rơi xuống cát.
(Tiết 9)
- Trò chơi phát triển sức
nhanh.

- Tranh ảnh..

19

Kiễm tra đánh giá giữa
kì 1:

- Đồng hồ bấm
giây, dây đích,
cịi, cờ xuất phát.

Sân thể dục

20

Bài 3: Kỹ thuật bay trên - Kỹ thuật bay trên không.
không và rơi xuống cát
- Kỹ thuật rơi xuống cát.
(Tiết 10)
- Trò chơi phát triển sức
nhanh.

- Tranh ảnh..

Sân thể dục

18

10

Chạy cự li ngắn

Sân thể dục

- 01 còi; 04 lá cờ.
- Hố nhảy xa

(60m
NHẢY
XA
KIỂU
NGỒI

- 01 còi; 04 lá cờ.
- Hố nhảy xa


MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736

CỰ LY
CHẠY
TRUNG
BÌNH

11

21

Bài 1: Phối hợp trong
giai đoạn chạy giữa
quãng (Tiết 1)

- Phối hợp trong giai đoạn
chạy giữa quãng.

- Tranh ảnh về
hiện tượng cực
điểm.

Sân thể dục

- 01 còi; 04 lá cờ.

- Hiện tượng “cực điểm”
trong chạy cự ly trung bình
và cách khắc phục.
- Trị chơi phát triển sức
bền.
NHẢY
XA
KIỂU
NGỒI

CỰ LY
CHẠY
TRUNG
BÌNH

22

12

23

Bài 4: Phối hợp các giai
đoạn kỹ thuật nhảy xa
kiểu ngồi (T11)

Bài 1: Phối hợp trong
giai đoạn chạy giữa
quãng (Tiết 2)

- Phối hợp các giai đoạn kỹ

thuật nhảy xa kiểu ngồi.
- Một số điều luật trong thi
đấu điền kinh.

- Tranh ảnh về
nhảy xa kiểu
ngồi, luật thi đấu
điền kinh.

- Trò chơi phát triển sức
nhanh.

- 01 còi; 04 lá cờ.

- Phối hợp trong giai đoạn
chạy giữa quãng.

- Tranh ảnh về
chạy giữa quãng,
hiện tượng cực
điểm.

- Hiện tượng “cực điểm”
trong chạy cự ly trung bình
và cách khắc phục.

Sân thể dục

- Hố nhảy xa
Sân thể dục

- 01 còi; 04 lá cờ.

- Trò chơi phát triển sức
bền.
NHẢY
XA
KIỂU

24

Bài 4: Phối hợp các giai
đoạn kỹ thuật nhảy xa
kiểu ngồi (T12)

- Phối hợp các giai đoạn kỹ
thuật nhảy xa kiểu ngồi.
- Một số điều luật trong thi

- Tranh ảnh về
nhảy xa kiểu
ngồi, luật thi đấu

Sân thể dục


MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736
NGỒI

CỰ LY

CHẠY
TRUNG
BÌNH

13

25

Bài 2: Phối hợp trong
giai đoạn xuất phát và
tăng tốc độ sau xuất
phát (Tiết 3)

đấu điền kinh.

điền kinh.

- Trò chơi phát triển sức
nhanh.

- 01 còi; 04 lá cờ.

- Phối hợp trong giai đoạn
xuất phát và tăng tốc độ sau
xuất phát.

- Tranh ảnh, luật
thi đấu điền kinh.

- Hố nhảy xa

Sân thể dục

- 01 còi; 04 lá cờ.

- Một số điều luật trong thi
đấu điền kinh.
- Trị chơi phát triển sức
bền.

NHẢY
XA
KIỂU
NGỒI

CỰ LY
CHẠY
TRUNG
BÌNH

26

14

27

Bài 4: Phối hợp các giai
đoạn kỹ thuật nhảy xa
kiểu ngồi (T13)

Bài 2: Phối hợp trong

giai đoạn xuất phát và
tăng tốc độ sau xuất
phát (Tiết 4)

- Phối hợp các giai đoạn kỹ
thuật nhảy xa kiểu ngồi.
- Một số điều luật trong thi
đấu điền kinh.

- Tranh ảnh về
nhảy xa kiểu
ngồi, luật thi đấu.

Sân thể dục

- 01 còi; 04 lá cờ.

- Trò chơi phát triển sức
nhanh.

- Hố nhảy xa

- Phối hợp trong giai đoạn
xuất phát và tăng tốc độ sau
xuất phát.

- Tranh ảnh, luật
thi đấu điền kinh.

Sân thể dục

- 01 còi; 04 lá cờ.

- Một số điều luật trong thi
đấu điền kinh.
- Trò chơi phát triển sức
bền.

NHẢY
XA
KIỂU

28

Bài 4: Phối hợp các giai
đoạn kỹ thuật nhảy xa
kiểu ngồi (T14)

- Phối hợp các giai đoạn kỹ
thuật nhảy xa kiểu ngồi.
- Một số điều luật trong thi

- Tranh ảnh về
nhảy xa kiểu
ngồi, luật thi đấu.

Sân thể dục


MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736

NGỒI

CỰ LY
CHẠY
TRUNG
BÌNH

\

15

29

Bài 2: Phối hợp trong
giai đoạn xuất phát và
tăng tốc độ sau xuất
phát (Tiết 5)

đấu điền kinh.

- 01 còi; 04 lá cờ.

- Trò chơi phát triển sức
nhanh.

- Hố nhảy xa

- Phối hợp trong giai đoạn
xuất phát và tăng tốc độ sau
xuất phát.

- Tranh ảnh, luật
thi đấu điền kinh.

Sân thể dục

- 01 còi; 04 lá cờ.

- Một số điều luật trong thi
đấu điền kinh.
- Trò chơi phát triển sức
bền.

30

Bài 3: Phối hợp các giai
đoạn trong cự ly trung
bình (Tiết 6)

- Phối hợp chạy giữa quãng
và chạy về đích.

- Tranh ảnh.

Sân thể dục

- 01 còi; 04 lá cờ.

- Phối hợp các giai đoạn của
kỹ thuật chạy cự ly trung

bình.
- Trị chơi phát triển sức
bền.

CỰ LY
CHẠY
TRUNG
BÌNH

16

31

Bài 3: Phối hợp các giai
đoạn trong cự ly trung
bình (Tiết 7)

- Phối hợp chạy giữa quãng
và chạy về đích.

- Tranh ảnh, luật
thi đấu điền kinh.

- Phối hợp các giai đoạn của
kỹ thuật chạy cự ly trung
bình.

- 01 cịi; 04 lá cờ.

Sân thể dục

- Trò chơi phát triển sức
bền.

32

Bài 3: Phối hợp các giai

- Phối hợp chạy giữa quãng

- Tranh ảnh, luật

Sân thể dục


MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736
đoạn trong cự ly trung
bình (Tiết 8)

và chạy về đích.

thi đấu điền kinh.

- Phối hợp các giai đoạn của
kỹ thuật chạy cự ly trung
bình.

- 01 cịi; 04 lá cờ.

- Trị chơi phát triển sức

bền.
CỰ LY
CHẠY
TRUNG
BÌNH

17

33

Bài 3: Phối hợp các giai
đoạn trong cự ly trung
bình (Tiết 9)

- Phối hợp chạy giữa quãng
và chạy về đích.

- Tranh ảnh, luật
thi đấu điền kinh.

- Phối hợp các giai đoạn của
kỹ thuật chạy cự ly trung
bình.

- 01 cịi; 04 lá cờ.

Sân thể dục

- Trò chơi phát triển sức
bền.

34
18

Nhảy xa kiểu ngồi

- hố nhảy, cuốc,
thước dây, còi,
cờ xuất phát.

Sân thể dục

Gập bụng, chạy nhanh
30m

- Còi, cờ xuất
phát, thước dây.

Sân thể dục

Tại chỗ bật xa

- thảm, thước
dây.

Sân thể dục

Kiểm tra học kì I:

35

KTĐG xếp loại thể lực:

36

KTĐG xếp loại thể lực:

HỌC KÌ II: 17 TUÂN X 2 TIẾT/TUẦN = 34 TIẾT
CHỦ ĐỀ TUẦN TIẾT
BÀI
THỂ
DỤC)

19

37

TÊN BÀI HỌC
Bài 1: Bài thể dục liên
hoàn (Từ nhịp 1 đến
nhịp 10) (Tiết 1)

NỘI DUNG BÀI HỌC
- Từ nhịp 1 đến nhịp 10.
- Trò chơi phát triển khéo

THIẾT BỊ DH
- Còi, đồng hồ
bấm giây

ĐỊA ĐIỂM DH
Sân thể dục


MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736

THỂ
THAO
TỰ
CHỌN:
BÓNG
ĐÁ
BÀI
THỂ
DỤC)

38

THỂ

- giây nhảy

-Bài tập bổ trợ.
-Kĩ thuật đá bỏng bằng
mu trong bàn chân.
-Bài tập phổi hợp đồng
đội.

- - Bóng đá

Sân thể dục

- Cịi, dây nhảy,
đồng hồ bấm
giây

-TCVĐ.
20

THỂ
THAO
TỰ
CHỌN:
BĨNG
ĐÁ
BÀI
THỂ
DỤC)

BÀI 1: Kĩ thuật đá
bóng bằng
mu trong bàn chán
( Tiết 1)

léo.

39

40

Bài 1: Bài thể dục liên
hoàn (Từ nhịp 1 đến
nhịp 10) (Tiết 2)

BÀI 1: Kĩ thuật đá
bỏng bằng
mu trong bàn chán
( Tiết2)

- Từ nhịp 1 đến nhịp 10.
- Trò chơi phát triển khéo
léo.

-Bài tập bổ trợ.
-Kĩ thuật đá bỏng bằng
mu trong bàn chân.
-Bài tập phổi hợp đồng
đội.

Còi, đồng hồ
bấm giây

Sân thể dục

- - Bóng đá

Sân thể dục

- Cịi, dây nhảy,
đồng hồ bấm

giây

-TCVĐ.
21

41

42

Bài 2: Bài thể dục liên
hồn (Từ nhịp 11 đến
nhịp 20) (Tiết 3)

BÀI 1: Kĩ thuật đá

- Từ nhịp 11 đến nhịp 20.

- giây nhảy

Sân thể dục

- Bóng đá

Sân thể dục

- Trị chơi phát triển khéo
léo.

-Bài tập bổ trợ.

MUA TRỰC TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736
THAO
TỰ
CHỌN:
BÓNG
ĐÁ
BÀI
THỂ
DỤC)

bỏng bằng
mu trong bàn chán
( Tiết3)

THỂ
THAO
TỰ
CHỌN:
BĨNG

- Cịi, dây nhảy,
đồng hồ bấm
giây

-TCVĐ.
22

THỂ
THAO

TỰ
CHỌN:
BĨNG
ĐÁ
BÀI
THỂ
DỤC)

-Kĩ thuật đá bỏng bằng
mu trong bàn chân.
-Bài tập phổi hợp đồng
đội.

43

44

Bài 2: Bài thể dục liên
hoàn (Từ nhịp 11 đến
nhịp 20) (Tiết 4)

BÀI 1: Kĩ thuật đá
bỏng bằng
mu trong bàn chán
( Tiết4)

- Từ nhịp 11 đến nhịp 20.
- Trò chơi phát triển khéo
léo.

Bài tập bổ trợ.
-Kĩ thuật đá bỏng bằng
mu trong bàn chân.
-Bài tập phổi hợp đồng
đội.

Còi, đồng hồ
bấm giây

Sân thể dục

- Bóng đá

Sân thể dục

- Cịi, dây nhảy,
đồng hồ bấm
giây

-TCVĐ.
23

45

46

Bài 3: Bài thể dục liên
hoàn (Từ nhịp 21 đến
nhịp 30) (Tiết 5)

BÀI 1: Kĩ thuật đá
bỏng bằng
mu trong bàn chán
( Tiết 5)

- Từ nhịp 21 đến nhịp 30.

- giây nhảy

Sân thể dục

- - Bóng đá

Sân thể dục

- Trị chơi phát triển khéo
léo.

-Bài tập bổ trợ.
-Kĩ thuật đá bỏng bằng
mu trong bàn chân.
-Bài tập phổi hợp đồng
đội.

- Còi, dây nhảy,
đồng hồ bấm
giây