Nước lô hội tốt cho người bị viêm loét dạ dày potx

Nước lô hội tốt cho
người bị viêm loét dạ dày
Thưa bác sĩ, tôi mới bị phát hiện ra mắc chứng loét dạ dày. Điều này
làm cho tôi rất lo lắng. Tôi có uống thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ,
nhưng vẫn băn khoăn không biết nên và không nên ăn gì? Mong bác sĩ
chỉ giúp tôi điều này.
Trả lời:

Loét dạ dày là một tổn thương ở vùng dạ dày và thường gây đau đớn. Hiểu
đơn giản, dạ dày sử dụng dịch vị để phân nhỏ và nghiền nát thức ăn. Để bảo
vệ thành dạ dày khỏi sự tấn công của acid clorhydric có trong dịch vị, một
màng dày phủ lên trong dạ dày. Nhưng khi sự tái sinh các tế bào của lớp
màng này bị rối loạn, thì các kích thích của dịch vị sẽ tạo ra những vết loét
trong dạ dày.


Biểu hiện của cơn đau do loét dạ dày thường như chuột rút, nóng bỏng, đau
thắt ở dạ dày. Nhìn chung thì các cơn đau xuất hiện khoảng sau bữa ăn vài
giờ. Cũng có thể kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn, khó
tiêu.

Khi bị loét dạ dày, các axit và dịch vị trong dạ dày sẽ bị mất đi đáng kể. Và
lúc này thay vì việc thay thế tiêu hóa thức ăn, các axit và dịch vị này sẽ bắt
đầu "ăn mòn" dạ dày và tá tràng, đồng nghĩa với những vết loét mới sẽ được
sinh ra.

Nhiều người thường quan niệm rằng, loét dạ dày chỉ xảy ra đối với những
người có cường độ làm việc nặng nhọc và thường xuyên phải chịu đựng cảm
giác căng thẳng, mệt mỏi. Tuy nhiên, theo kết quả từ những cuộc nghiên cứu

mới đây nhất, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng: Ngoài những nguyên nhân
thông thường, loét dạ dày còn có thể là do một số loại vi khuẩn gây ra như
Helicobacter pylori hay H. pylori. Loại vi khuẩn này đã tồn tại sẵn trong cơ
thể chúng ta.

Bên cạnh đó, loét dạ dày còn mang yếu tố di truyền. Nhưng cũng không có
nghĩa là bạn sẽ loại trừ được nguy cơ viêm loét dạ dày nếu như gia đình bạn
trước đó chưa có ai mắc phải chứng bệnh này.

Sau đây là những tác nhân có thể khiến bạn tăng nguy cơ mắc chứng loét dạ
dày:
- Do rượu
- Do hút thuốc lá.
- Do thuốc Aspirin.
- Do thuốc Ibuprofen.
- Do thuốc naproxen.
- Do chế độ ăn quá cay, nhiều gia vị, nhiều chất béo hay thức ăn nhiều axit.
- Do trà.
- Cà phê.
- Và những loại thức ăn và đồ uống có chứa caffein.

Hơn thế nữa, sữa hay các sản phẩm từ sữa được cho rằng là loại thực phẩm
tập trung nhiều axit cho dạ dày bởi chúng có tính kiềm, làm tổn thương khó
lành. Chính vì thế bạn nên hạn chế dùng sữa với số lượng lớn.

Ngoài ra, để nhanh chóng cải thiện tình trạng như hiện nay, bạn không nên
ăn vô độ hoặc không đúng bữa. Mà trái lại hãy chia ra thành nhiều bữa nhỏ
mỗi ngày và ăn đều vào những giờ quy định, thay vì chỉ ăn 2 -3 bữa chính.

Sở dĩ bạn nên chia ra ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày là bởi vì các bữa ăn

nhỏ sẽ sản sinh ra ít lượng axit hơn. Nên ăn bữa tối cách ít nhất là 3 giờ
trước khi đi ngủ. Tránh ăn những món ăn hay thiực phẩm có vị chua nhiều
axit như chanh, me, dấm

Thêm vào đó, bạn cũng nên ăn bổ sung nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ,
nhất là những loại chất xơ khó hòa tan. Ví như hãy bổ sung vào thực đơn của
bạn loại rau cải bắp ( loại rau này có chứa rất nhiều chất xơ không hòa tan và
là một dạng của xenluloza).
Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn ít nhất 1 phần rau cải bắp luộc hay hầm
một lần mỗi ngày hoặc ít nhất là 2 lần/tuần. Cải bắp được coi là liều thuốc
bổ với bệnh nhân loét dạ dày, không chỉ bởi nó có chứa nhiều chất xơ mà nó
còn có chứa nhiều các amino axit (glutamine) giúp nhanh chóng làm lành
các vết loét.




Bạn cũng cần lưu tâm đến cường độ làm việc của mình, tránh làm việc quá
sức và stress căng thẳng sẽ càng làm cho tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Bạn
hãy áp dụng những bài luyện tập giúp tinh thần thư thái và sảng khoái như
yoga, tai chi.

Cũng xin nói thêm với bạn rằng, lô hội là một loại thần dược công hiệu, có
thể giúp mau chóng làm lành các vết loét. Cho nên bạn có thể uống nước ép
lô hội thay vì các loại nước trái cây khác.