tình dục và súc khỏe sinh sản

Tình dục và
Sức khỏe
sinh sản
Nhận thức về vấn đề tình dục

Tình dục là nhu cầu tất yếu của con
người. Qua đó con người được thoả
mãn những khát khao – đòi hỏi sinh
lý, được thể hiện tình yêu và giải
phóng năng lượng tình dục ( năng
lượng tình dục chi phối toàn bộ đời
sống con người)

Tình dục đáp ứng hai mục đích:
- Sinh sản duy trì nòi giống
- Thoả mãn nhu cầu sinh lý đem lại sự thăng bằng về thể chất,
tinh thần và hạnh phúc cho con người.
Tình dục khác giới bắt đầu phát
triển ở tuổi dậy thì. Con người
không quyết định được ai - người
nào hấp dẫn được nhu cầu tình dục
đối với mình nhưng có thể quyết
định được việc mình sẽ quan hệ
tình dục với ai, như thế nào, khi nào
và ở đâu ( nhu cầu tình dục an
toàn)
Một số quan niệm về TD
•
TD là chuyện xấu xa, bậy bạ
•
QHTD mới chứng tỏ tình yêu

•
Phụ nữ không được phép khởi sướng hay bàn
luận về chuyện TD
•
Con trai không kìm chế được khi có nhu cầu tình
dục
•
Phụ nữ nói không là có và thích những người đàn
ông mạnh mẽ trong QHTD
•
Xuất tinh sớm chứng tỏ đàn ông có sức khoẻ kém
•
Phụ nữ không thích quan hệ tình dục sau khi có
con
Lợi ích của sinh hoạt tình dục

Cải thiện tình trạng tim mạch

Cải thiện khả năng trí lực

Giải toả stress

Giảm đau

Cải thiện da
Quá trình sinh hoạt tình dục

Khúc dạo đầu

Tính giao


Kết thúc
Ở mỗi giai đoạn của quá trình
sinh hoạt tình dục, nên làm
như thế nào?
Thảo luận nhóm

Agent chia làm 3 nhóm
Nhóm 1: quá trình shtd
Nhóm 2: tình dục an toàn,
hòa hợp tình dục
Nhóm 3:
các bệnh lây truyền qua đư
ờng tình dục
Hòa hợp tình dục

Là yếu tố quan trọng trong đời sống vợ chồng.
Hoà hợp tình dục không tự nhiên mà có, nó bắt
nguồn từ cả hai phía. Cơ sở của hoà hợp tình
dục là tình yêu sâu sắc, chân thành và sự hiểu
biết lẫn nhau trên tinh thần cởi mở chia sẻ,
sáng tạo và không ngừng khám phá lẫn nhau.

Để có sự hoà hợp tình dục nhất định 2vợ
chồng cần dành thời gian tìm hiểu nhau, học
hỏi và điều chỉnh những chỗ chưa phù hợp.
Cần là người bạn đồng hành nhiệt tình, cởi mở
và có quan điểm đúng đắn về vấn đề này.
Tình dục an toàn
Là những quan hệ tình dục không

dẫn đến mang thai ngoài ý muốn
và không lây nhiễm các bệnh qua
đường tình dục. Cách thức quan
hệ tình dục an toàn.

QHTD không xâm nhập

Chung thuỷ với một bạn tình

Dùng bao cao su và các BFTT
Một số lưu ý khi SHTD

Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ

Sinh hoạt điều độ, vừa phải

Kiêng sinh hoạt trong thời kỳ có kinh
nguyệt

Không nên sinh hoạt trong tình trạng say
rượu

Sau khi sinh hoạt không nên ăn đồ lạnh
hoặc tắm lạnh

Bình đẳng yêu thương và tôn trọng lẫn
nhau
Những yếu tố cơ bản của SKTD

Một đời sống tính dục không bệnh

tật, tổn thương, bạo hành, tàn phế,
đau đớn, nguy cơ tử vong

Một đời sống tính dục không sợ
hãi, xấu hổ, phạm tội, niềm tin sai
lầm về giới tính

Có khả năng hưởng thụ, kiểm soát
hoạt động tính dục và sự sinh sản.
Sức khỏe sinh sản
Định nghĩa về sức khỏe của Tổ
chức Sức khỏe Thế giới : “Sức
khỏe Sinh sản là tình trạng
thoải mái toàn diện về thể chất,
tâm thần và xã hội chứ không
chỉ là không có bệnh hay tật về
tất cả những vấn đề liên quan
đến hệ sinh sản ở mọi giai đoạn
của cuộc đời”.
Các nội dung về chăm sóc SKSS

Thông tin, giáo dục, truyền thông, tham
vấn và các dịch vụ về kế hoạch hóa gia
đình

Giáo dục và các dịch vụ về chăm sóc
trước sinh, sinh đẻ an toàn và chăm sóc
sau sinh (đặc biệt là khuyến khích cho bú
mẹ), chăm sóc trẻ nhỏ dưới 1 tuổi và
chăm sóc sức khỏe phụ nữ nói chung


Phòng ngừa và điều trị vô sinh
Các nội dung về chăm sóc SKSS

Phòng ngừa xảy thai và xử lý tốt các
hậu quả của xảy thai

Điều trị các nhiễm trùng đường sinh
sản, các bệnh lây qua quan hệ tính
dục và các bệnh về sinh sản khác

Thông tin, giáo dục, truyền thông,
tham vấn về sức khỏe sinh sản, sức
khỏe tính dục và trách nhiệm làm cha
mẹ.
Một số vấn đề sức khỏe sinh sản và
sức khỏe tính dục đang được quan tâm

Mang thai và sinh con sớm

Phá thai

Bệnh lây qua đường tình dục
và AIDS

Một số biện pháp để nâng cao
sức khỏe sinh sản và tính dục
Các câu hỏi
thường gặp:
cách tiếp cận

và giải pháp
Kích cỡ dương vật như thế nào là
vừa, KCDV có ảnh hưởng gì đến
sinh hoạt tình dục ko?

DV bình thường có chiều dài từ 5-9cm,
khi cương cứng có thể dài từ 6 -20cm.
Nếu DV dưới 6cm có thể coi là nhỏ và cẫn
có sự can thiệp của bác sĩ chuyên khoa

Kích cỡ DV không ảnh hưởng nhiều đến
SHTD, 1người đàn ông có DV nhỏ vẫn có
thể mang lại khoái cảm cho bạn tình. Tuy
nhiên kích cỡ to thì vẫn hơn vì nó làm
thoả mãn khoái cảm thị giác.
Thủ dâm là ntn? TD có ảnh
hưởng gì cho sức khoẻ không?
Thủ dâm là hình thức tự kích
thích bằng tay hoặc dụng cụ
tình dục vào cơ quan sinh
dục nhằm đem lại khoái cảm
cho bản thân ( tự thoả mãn
tình dục). Thủ dâm có hại khi
bị lạm dụng hoặc bị ám ảnh,
nghiện TD.
Các câu hỏi có thể sử dụng

Một tuần anh thủ dâm mấy lần hay
chuyện đó diễn ra hàng ngày hoặc
1ngày mấy lần?


Anh thường TD vào thời điểm nào?

Thời gian TD kéo dài bao lâu? xuất tinh
như thế nào?

Sau khi TD anh cảm thấy thoải mái hay
mệt mỏi?

TD có ảnh hưởng gì đến học tập, CV
hoặc đời sống của A/C ko?
Giải pháp

Trên thực tế TD phù hợp với nhu cầu
và sức khoẻ giúp A/C có sự cân bằng
và thoải mái thì không có hại cho sức
khoẻ. Nếu lạm dụng tình dục

Nếu lạm dụng tình dục và để điều đó
trở thành thói quen sẽ bị ám ảnh bới
điều đó, làm ảnh hưởng đến cuộc sống
công việc hàng ngày. Đôi khi có những
biểu hiện lệch lạc về tình dục
Hậu quả thủ dâm
•
Giảm tập trung và trí nhớ
•
Lão suy sớm, trầm cảm mãn tính
và mất khả năng tình dục
•

Xuất tinh sớm hoặc gây gãy, xước,
viêm dương vật
•
Ảnh hưởng đến tâm lí, cảm xúc, dễ
bị rối loạn cương dương.
Hẹp bao quy đầu có ảnh hưởng
như thế nào trong SHTD ?
–
Câu hỏi:
•
Khi cương cứng vùng đầu DV của anh có nếp da
lộn ra ngoài không? ( phồng ra to hơn 1chút so với
thân dương vật)
•
Anh có bị đau buốt hoặc nổi mẩn ngứa vùng DV
không?
• Anh có đạt được khoái cảm khi SHTD không?
–
Giải pháp
• Hẹp bao quy đầu không có ảnh hưởng nhiều đến
SHTD nhưng ảnh hưởng lớn đến vệ sinh. Nếu vệ
sinh không tốt có thể gây một số biến chứng:
– Viêm nhiễm vùng quy đầu
– Nhiễm khuẩn đường tiết niệu, có thể gây suy thận
–
Ghẹt bao quy đầu, gây hoại tử quy đầu
–
Ung thư DV
• Cần gặp bác sĩ nam khoa để có giải pháp tốt nhất
Xuất tinh sớm

1 – Quá trình tính giao diễn ra
dưới hai phút đã xuất tinh. 2
– Không kiểm soát nổi quá
trình xuất tinh. 3 – Không
mang lại khoái cảm tình dục
cho bạn tình
–
Câu hỏi:
•
Anh quan hệ với bạn tình
hoặc thủ dâm bao lâu thì xuất
tinh?
•
Hiện tượng này diễn ra lâu
chưa?
•
Khi quan hệ bạn tình của anh
có đạt được khoái cảm
không?
•
Anh có cảm nhận được thời
điểm tinh trùng chuẩn bị
phóng ra không?
•
Sức khoẻ của anh gần đây
như thế nào?
•
Anh có bị căng thẳng gì
không?
–

Giải pháp
•
Kéo dài thời gian kích thích cho đến khi
bạn tình đạt được khoái cảm thì mới bắt
đầu giao hợp.
•
Đến thời điểm cảm nhận tinh trùng chuẩn
bị phóng ra lập tức dừng lại, giảm kích
thích hoặc thay đổi sự kích thích nữa –
dùng kĩ thuật bóp nhẹ bao quy đầu cho
đến khi không còn cảm giác muốn xuất
tinh, để dương vật mền xuống rồi tiếp tục
kích thích chu trình mới
•
Luyện tập làm chủ cảm xúc, nhận biết và
kiểm soát cảm giác: Tự kích thích cho
đến thời điểm muốn xuất tinh. Dừng lại
thư giãn cho bớt cảm xúc, khi cảm xúc
giảm xuống lại tiếp tục kích thích. Luyện
tập cho đến khi kiểm soát được cơn cực
khoái thì có thể luyện tập với bạn tình.
•
Luyện tập nhóm cơ đáy chậu: Trong quá
trình đi tiểu chủ động dừng lại 1 – 2s. Tập
nhiều lần và tăng dần thời lượng. Sau 1 –
3 tháng sẽ kiềm chế tốt thì có khả năng
chủ động trong việc xuất tinh.
•
Dùng một số loại thuốc hoặc thực phẩm
chức năng kéo dài thời gian xuất tinh

Dương vật cong có ảnh hưởng gì trong SHTD
Câu hỏi
•
Mức độ cong
như thế
nào?
•
Có bị đau khi
cương cứng
hoặc giao
hợp không?
•
Bẩm sinh
hay mới bị
Giải pháp
•
Khi dương vật cong từ 45
độ trở lên thì mới cần sự
can thiệp của bác sĩ
chuyên khoa. Cong DV
không ảnh hưởng gì đến
giao hợp trừ khi bị đau
hoặc thấy khó chịu khi
giao hợp. Nếu bị đau và
khó chịu cần gặp bác sĩ
chuyên khoa để can thiệp
Cường dương

DV cương cứng lâu gây khó
chịu và đau nhức


Thời gian cương cứng bao lâu?
Có bị đau nhức không?

Nguyên nhân do rối loạn tuần
hoàn, cần gặp bác sĩ chuyên
khoa để được can thiệp