Sang kien kinh nghiem (67)

TRƯƠNG
Phát huy tốt vai trò tự quản của cán sự lớp trong giờ học
thể dục theo phương pháp mới

PHẦN I : LỜI NÓI ĐẦU

Giáo dục thể chất trong nhà trường THPT là một trong
bốn tiêu chí giáo dục con người toàn diện ( Đức, Trí, Thể, Mỹ ) của
nền giáo dục nước ta. Giáo dục thể chất tốt không chỉ giúp cho học
sinh có sức khỏe, sức bền, sức dẻo dai bảo đảm cho tiết học chính
khóa, mà còn rèn luyện cho học sinh tinh thần đoàn kết,
sống vì tập thể, vươn lên chính mình …. Trước tiên cần phải khẳng
định rằng chưa bao giờ công tác xã hội hóa Giáo dục &
Đào tạo được toàn xã hội quan tâm như hiện nay. Bởi vì,
đất nước ta đang“ hội nhập ” với các nền kinh tế lớn trên thế giới, do đó cần
một lực lượng lao động có tri thức- sức khỏe đáp ứng xu thế
tiến trình phát triển công nghiệp hoá, hiện đại hoá khoa
học công nghệ
Nhiều công trình khoa học đã chứng minh rằng lứa tuổi
học đường là thời kì thuận lợi nhất cho con người phát triển
thể chất và hình thành các kỹ năng cần thiết cho đời
sống. Chính vì vậy, sức khoẻ - trí tuệ là những thứ quý
báu nhất của con người có ý nghóa đặc biệt quan trọng,
có mối quan hệ duy vật biện chứng tương quan bổ sung cho
nhau. Muốn có sức khoẻ tốt không phải chỉ cần có dinh
dưỡng và vệ sinh tốt mà cần phải siêng năng và kiên trì rèn
luyện TDTT. Bởi vì đó là yếu tố cơ bản trang bị cho học sinh
một số kiến thức, kỹ năng và phương pháp tập luyện. Từ
cơ sở đó có đủ sức khoẻ và trí thông minh để đạt nhiệm
vụ mục tiêu học tập hiện tại, lao động, xây dựng và bảo
vệ tổ Quốc sau này.

Sau hai năm giảng dạy môn Thể dục THPT theo phương
pháp mới, bản thân tôi nhận thấy trong một tiết dạy giáo
viên phải chuyển tải nhiều kiến thức đồng thời phân chia
thời gian tập luyện hợp lý khoa học mới giải quyết được hết
trọng tâm nội dung bài dạy. Mặc khác không để học sinh
tập luyện quá sức ảnh hưởng đến sức khoẻ, tránh sự
nhàm chán trong tập luyện đó là yếu tố chủ quan đòi hỏi
giáo viên phải vận dụng phát huy tốt vai trò cán sự bộ
môn để quản lý giữ gìn trật tự và hướng dẫn ôn luyện
theo phương pháp phân nhóm. Bằng kinh nghiệm thực tế
trong giảng dạy với việc nâng cao vài trò nhiệm vụ tự
quản, trong một tiết dạy tôi đã đáp ứng được toàn bộ nội
Sáng kiến kinh nghiệm : Lê Phú Quốc

1


Phát huy tốt vai trò tự quản của cán sự lớp trong giờ học
thể dục theo phương pháp mới

dung bài dạy, đồng thời tạo cho người học sự hứng thú tự
giác không mang tính áp đặt. Để làm được yếu tố trên
giáo viên cần chú ý một số điểm đó là: Trước hết phải
giáo dục tư tưởng, bồi dưỡng đội ngũ cán sự vững vàngï,
phát triển tài năng năng khiếu, động viên giúp đỡ học
sinh yếu, kém phát huy tính tự giác tích cực trong tập luyện,
xác định cho học sinh hiểu được ý nghóa của tính chất bài
tập để cố gắng hoàn thành mục tiêu bài học, vấn đề
này đóng vai trò quan trọng trong chương trình giáo dục theo
phương pháp mới. Chính từ cơ sở trên đã tạo khả năng chủ

động của học sinh trong tập luyện, giải toả tâm lý xem
thường môn học, khắc phục sự chay lười, sợ sệt, thiếu mạnh
dạn chính là đánh giá đúng tính chất tư duy, hiệu quả nâng
cao chất lượng bộ môn

PHẦN II : NỘI DUNG BÀI VIẾT
I/ CƠ SỞ LÝ LUẬN VÀ CƠ SỞ PHÁP LÝ :
Năm học 2007-2008 Trường THPT Giồng Riềng tiếp tục chỉ đạo triển khai thực
hiện cuộc vận động “Hai không” với bốn nội dung trọng tâm: Nói khơng với tiêu cực
trong thi cử và bệnh thành tích; nói khơng với vi phạm đạo đức nhà giáo và việc cho học
sinh ngồi nhầm lớp. Gắn kết với việc triển khai tổ chức thực hiện Chỉ thị số 06-CT/TW
ngày 07/6/2006 của Bộ Chính trị về cuộc vận động “Học tập và làm theo tấm gương đạo
đức Hồ Chí Minh”. Để đạt được mục tiêu đề ra là đảm bảo chất lượng giáo dục ổn định
và phát triển vững chắc. Ngay từ đầu năm học Trường THPT Giồng Riềng đã chỉ đạo
làm tốt công tác tuyên truyền đến toàn thể cán bộ, giáo viên, học sinh và các bậc phụ
huynh hiểu rõ mục đích, yêu cầu của việc nâng cao chất lượng giáo dục tồn. Trong đó
có nhấn mạnh toàn trường phấn đấu “ rèn luyện thể dục-thể thao nâng cao sức khỏe theo
gương Bác Hồ vĩ đại ! ” là một trong những nội dung của cuộc vận động này.
Hiện nay, nền giáo dục nước ta đang ở vào giai đoạn, mà việc đổi mới phương
pháp giảng dạy , đang là một vấn đề cấp bách được đặt ra. Nghị quyết trung ương
4 ( Khóa VII ) chỉ rõ: phải “ khuyến khích tự học ” phải áp dụng những phương pháp
giáo dục hiện đại để bồi dưỡng cho học sinh năng lực tư duy sáng tạo. Để thực hiện tốt
chủ trương này của Nghị quyết thì cần phải đào tạo khả năng tự học cho học sinh.
Nói đến giáo dục thể chất. Trường THPT Giồng Riềng
là một trong những đơn vị trong huyện có điều kiện về cơ sở
vật chất, trang thiết bị, điều kiện sân bãi đáp ứng số
lượng tiết học Thể dục cho gần 2000 học sinh. Tiết học Thể
Sáng kiến kinh nghiệm : Lê Phú Quốc

2

Phát huy tốt vai trò tự quản của cán sự lớp trong giờ học
thể dục theo phương pháp mới

dục chính khóa ngoài việc truyền thụ kiến thức, giáo dục sức
khỏe giúp học sinh giảm stress sau những giờ học văn hóa
căn thẳng tạo cho học sinh tinh thần thoải mái hăng say học
tập. Vì vậy các tiết học Thể dục học sinh tham gia học đầy
đủ tích cực sôi nổi và hào hứng.
Giáo dục thể chất trong trường THPT là một trong
những môn học quan trọng góp phần đẩy mạnh quá trình
giáo dục toàn diện . Trước tiên cần phải khẳng định rằng
cùng với sự phát triển chung của lónh vực Giáo dục & Đào
tạo rèn luyện sức khoẻ cho con người là một yếu tố
khách quan của sự phát triển đó. Xã hội phát triển theo
tiến trình công nghiệp hoá, hiện đại hoá khoa học công
nghệ, thì bản thân con người phải có kiến thức và sức
khoẻ tốt mới mong đáp ứng đảm bảo cho việc nghiên cứu, học
tập, lao động đạt hiệu quả và năng suất cao
II/ ĐẶC ĐIỂM TÌNH HÌNH CHUNG :
1. Những thuận lợi của bộ môn :
- Được sự quan tâm của Chi bộ, Ban giám hiệu, sự theo
dõi chỉ đạo quản lý trực tiếp của bộ phận chuyên môn,
sự nghiêm túc giáo viên trực tiếp giảng dạy.
- Đội ngũ giáo viên đa số đạt chuẩn theo yêu cầu, có
kinh nghiệm, nhiệt tình trong giảng dạy thực hiện khẩu hiệu:
“ Mỗi thầy cô giáo là tấm gương sáng cho học sinh noi theo”
- Trang thiết bị, cơ sở vật chất, dụng cụ phục vụ cho cơng tác giảng
dạy thực hành môn học được bổ sung hàng năm tương đối

đủ. Ngoài ra nhà trường còn đầu tư một số trang thiết bị
khác để tập luyện cho những học sinh có thành tích cao bồi
dưỡng đội năng khiếu mục tiêu .
- Sân bãi thuận lợi đủ đáp ứng cho việc thực hành
môn dạy, hố nhảy, đường chạy đảm bảo tính an toàn. Trong
đó Phòng văn hóa TDTT Huyện cho mượn sân bóng đá làm
nơi học tập thực hành môn Thể dục và Giáo dục quốc
phòng
- Đời sống giáo viên trong tổ tạm ổn định, nên việc
đầu tư cho công tác giảng dạy được chú trọng. Qua đó chất
lượng bộ môn năm học 2007-2008 tỷ lệ đạt và vượt chỉ
tiêu 1.6%
* Thành tích đạt được trong năm học 2007 – 2008
Sáng kiến kinh nghiệm : Lê Phú Quốc

3


Phát huy tốt vai trò tự quản của cán sự lớp trong giờ học
thể dục theo phương pháp mới

+ Tham gia Hội khoẻ phù đổng Tỉnh đạt 02 huy chương
vàng, 02 huy chương bạc, 01 huy chương đồng cá nhân, giải
ba đồng đội môn cờ vua nam
+ Tham gia giải chạy việt dã do huyện tổ chức đạt giải
nhì đồng đội nam giải nhất đồng đội nữ .
2. Khó khăn :
- Trường chưa có nhà tập đa năng nên những ngày
thời tiết xấu ( mưa hoặc nắng gắt ) phải tạm nghỉ hoặc
chỉ tập nhẹ đơn giản, đảm bảo sức khoẻ cho học sinh,

tránh chấn thương, bị ngất ( xóu )
- Học sinh trường phần lớn ở nông thôn, vùng sâu
điều kiện đi lại vẫn còn khó khăn nhất là vào mùa lũ lụt,
chỉ tập trung tập luyện tại trường, ít còn điều kiện tập
luyện thêm ở nhà nên không phát triển nâng cao được
thành tích.
- Năng lực học tập không đồng đều do thể chất yếu
nên khả năng thực hành nội dung môn học có tính vận
động phức tạp bị hạn chế. Một số học sinh còn xem thường
môn học, không mạnh dạn trong một số môn tập ,
- Dụng cụ tập tạm thời đủ cho dạy– học, nhưng phần lớn
lạc hậu, thiếu chính xác không phù hợp khi tập cho đội
tuyển dự thi cấp cao. Tranh ảnh trực quan còn thiếu ở một
số môn học
III/ BIỆN PHÁP THỰC HIỆN :
1. Những yếu tố cần thiết :
a. Vai trò của giáo viên trong bồi dưỡng đội ngũ
cán sự môn học
- Mơn thể dục chủ yếu là dạy học ngồi trời nên điều kiện ngoại cảnh có ảnh
hưởng rất nhiều đến sự tập trung của học sinh. Việc sử dụng đội ngũ cán
sự môn học là biện pháp đổi mới phương pháp giảng dạy theo hướng phát huy
tính tích cực, chủ động của học sinh trong giờ học, ý thức kỷ luật, từ đó hình thành
phẩm chất đạo đức tốt, tạo tiền đề cho các em phát triển trí tuệ và thể chất một cách tồn
diện. Vì vậy, muốn đổi mới phương pháp dạy học của giáo viên, theo hướng nâng cao
khả năng tự học của học sinh, thì phải đổi mới phương pháp giảng dạy của giáo viên
theo các yếu tố cơ bản sau:
* Thứ nhất là : người giáo viên phải kích thích và phát huy được vai trò khả năng
tự quản của cán sự và tự học tự nhiên của học sinh, để tiếp thu bài học. Theo phương
Sáng kiến kinh nghiệm : Lê Phú Quốc

4


Phát huy tốt vai trò tự quản của cán sự lớp trong giờ học
thể dục theo phương pháp mới

pháp này, vai trò của người giáo viên rất là quan trọng, trong việc mạnh dạn tin tưởng
giao nhiệm vụ quản lý theo dõi, trao dổi học hỏi lẫn nhau của học sinh.
* Thứ hai là : dạy và rèn luyện cho học sinh khả năng chủ động, tự giác, làm chủ
và điều khiển khả năng tự học theo chiều hướng tích cực. Theo phương pháp này vai trò
của đội ngũ cán sự môn học lại cực kỳ quan trọng trong việc khuyến khích và rèn luyện
cho học sinh khả năng chủ động, tự giác, làm chủ và điều khiển khả năng tự học. Vì thế
nhiệm vụ của người giáo viên là kích thích và phát huy được khả năng tự học tự nhiên
của học sinh Đòi hỏi học sinh phải tự học, nhưng lại không hề đề cập đến việc đào tạo
bồi dưỡng đội ngũ cán sự mơn học thì sẽ dễ dẫn đến mất tập trung học theo tự phát
không kiểm soát
- Trong phương pháp cán sự quản lý hướng dẫn tự học tự giác, thì học sinh chỉ
phụ thuộc vào người giáo viên ở giai đoạn đầu, khi đang học và rèn luyện khả năng tự
học tự giác này. Nhưng khi đã thành tựu khả năng tự học tự giác rồi, thì người học sinh
khơng cịn bị lệ thuộc nhiều vào người giáo viên nữa. Và như vậy khả năng tự học là
khơng có giới hạn.
Tóm lại để dạy tốt theo phương pháp mới giáo viên giáo
dục thể chất chúng ta cần phải chú trọng đào tạo bồi dưỡng nâng
cao đội ngũ cán sự mơn học một cách chu ñaùo, phát huy khả năng
tự học cho học sinh, bằng cách phải đưa ra tiêu chí phấn đấu có tính cạnh tranh, thi đua
từng nhóm vào trong nội dung chương trình học tập. Như vậy thì thời lượng của nội
dung bài dạy chỉ chiếm khoảng 1/3 thời lượng toàn bộ nội dung buổi học. Mặt khác
giáo viên có đủ thời gian để hướng dẫn sửa chữa động tác sai cho các học sinh yếu,
kém. Tuy nhiên việc chọn lựa cán sự phải tìm hiểu kỷ tham
khảo ý kiến tập thể có tính nhiệm không, khả năng nắm

bắt động tác, vai trò quản lý ….
b.Vai trò của giáo viên trong sử dụng người học
làm trung tâm :
- Trong giảng dạy vai trò người học là trung tâm. Do đó
phải thể hiện, vị trí,
chức năng của người Thầy, phải có kiến thức, có trách
nhiệm với môn dạy. Nắm vững quy trình các bước lên lớp,
phân chia thời gian hợp lý, thị phạm động tác chính xác, lời
nói dứt khoát. Ân cần động viên với các học sinh yếu –
kém. Không chủ quan giảng dạy phần kỹ thuật, cần phân
tích nhấn mạnh những đặc điểm cần chú ý trong khi thực
hiện động tác
Dạy học tích cực, lấy học sinh làm trung tâm là kiểu dạy học hiện đại nhằm phát
huy tính tích cực, độc lập, sáng tạo của người học, đáp ứng tốt yêu cầu đào tạo, giáo dục
con người mới cho xã hội hiện đại. Đó là kiểu dạy học phát huy nội lực tự học, tự làm
Sáng kiến kinh nghiệm : Lê Phú Quốc

5


Phát huy tốt vai trò tự quản của cán sự lớp trong giờ học
thể dục theo phương pháp mới

của người học, coi đó vừa là phương pháp, vừa là động lực phát triển chất lượng giáo
dục.
Dạy học tích cực, lấy học sinh làm trung tâm đòi hỏi học sinh phải thay đổi liên
tục dộng tác bài tập tạo tâm lý không nhàm chán lập lại trong cấu trúc của hoạt động
nhận thức nhằm cải tạo khách thể theo mục đích, nhiệm vụ dạy học đề ra.
Kiểu dạy học theo phương pháp mới phân nhóm đánh giá đúng thực chất khả năng
học tập của học sinh, kiểu học mới này khác xa với lối dạy học thụ động, ít hoạt động khả

năng phát triển kiến thức cho học sinh không cao “ kiểu thầy đọc, trị chép, học thuộc bài
“ khơng kích thích các tình huống có vấn đề, khơng phát huy tinh thần tự học tự nghiên
cứu tư duy sáng tạo tự quản của học sinh.
            Kiểu dạy học này có học hiện đại. Dạy học tích cực, lấy học sinh làm trung tâm
khơng có nghĩa là hạ thấp vai trò hướng dẫn chủ đạo của giáo viên, mà trái lại còn đề
cao vai trò hướng dẫn sáng suốt và nhạy cảm của thầy giáo. Thầy giáo phải nắm vững
mục đích dạy học - giáo dục, lựa chọn, sắp xếp nội dung tri thức, kỹ năng, kỹ xảo, sử
dụng phương pháp, hình thức dạy học, phương tiện, thiết bị, dụng cụ dạy học - giáo dục
để giúp học sinh biết trao dồi kiến thức lẫn nhau tự ý thức vươn lên.
- Phải soạn bài khi lên lớp, đọc kỹ tài liệu, nghiên cứu
sách tham khảo liên quan đến bài dạy ( đối với giáo viên
mới phải thục luyện, giảng thử ) tích luỹ kiến thức chuyên
môn. Chuẩn bị dụng cụ, sân bãi và các vật chất khác
phục vụ môn dạy và học
- Trang phục khi lên lớp phải gọn gàng, sạch sẽ đúng
quy định môn dạy, có mặt trước giờ dạy ít nhất 5 phút để
kiểm tra sân bãi, trang thiết bị, dụng cụ. Trong giờ dạy tuyệt
đối phải chú ý quan sát từng nhóm học tập, không làm
việc riêng, không hút thuốc. Có vị trí tập riêng cho học sinh
yếu kém thể chất và năng lực ( tránh các em bị mặc
cảm xa lánh lớp học )
- Trước khi phân chia nhóm tập luyện, giáo viên dạy kỷ
phần kỹ thuật nhảy xa ưởn thân gồm : Động tác chạy
đà, giậm nhảy, bước bộ trên không . Sau đó chia
nhóm dạy phần tâng cầu, giật cầu
- Giáo viên phải quy định chặït chẽ vị trí chỗ ngồi của
người học ( nơi nào khả năng quan sát tốt ). Khu vực cho học
sinh tập xong thả lỏng nghỉ ngơi tích cực. Tuyệt đối không
được tập luyện gắng sức q mức dễ bị đột tử .
- Sau buổi tập phải tập hợp nhận xét đánh giá khách

quan rút kinh nghiệm, phân công thu dọn cơ sở vật chất,
dụng cụ. Ghi chép theo dõi cẩn thận những học sinh cá biệt,
Sáng kiến kinh nghiệm : Lê Phú Quốc

6


Phát huy tốt vai trò tự quản của cán sự lớp trong giờ học
thể dục theo phương pháp mới

học sinh thể chất yếu . Riêng đối với học sinh có thành tích
tốt, có kế hoạch bồi dưỡng năng khiếu mục tiêu để phát
triển.
c. Mục tiêu của học sinh để học tốt :

* Môn nhảy xa kỹ thuật “ ưởn thân ”: Để đạt thành

tích cao trong nhảy xa, VĐV cần có tầm vóc tốt, có trình độ cao về sức mạnh - tốc độ và
nắm vững kỹ thuật nhảy xa, trong hai giai đoạn chạy đà và giậm nhảy có ý nghĩa
quyết định nhất đến thành tích mơn nhảy. Vì thành tích nhảy xa (S) về cơ bản phụ thuộc
vào góc bay của thân thể khi rời đất và tốc độ bay ban đầu (Vo). Tốc độ bay phụ thuộc
nhiều vào tốc độ đà tối đa có được trước lúc giậm nhảy và lực giậm nhảy.
Về lý thuyết : Độ xa của lần nhảy được tính theo cơng thức :
VO2 Sin 2
S = ---------------G

Trong đó:

S : là độ xa
Vo: là tốc độ bay ban đầu

: Là góc bay
G : Là gia tốc rơi tự do

Nhảy xa bao gồm nhiều động tác liên kết với nhau một cách chặt chẽ và phức tạp từ
chạy lấy đà, giậm nhảy, bay trên không và kết thúc là rơi xuống đất. Để tiện việc phân
tích kỹ thuật và tập luyện chúng ta chia ra làm bốn giai đoạn: Chạy đà, chuẩn bị giậm
nhảy; Giậm nhảy; Bay trên khơng; Rơi xuống đất.

Môn đá cầu kỹ thuật “ tâng, giật cầu ”:

Cả lớp thực hiện theo nhóm nam trước nữ thực hiện sau.
Yêu cầu đúng kĩ thuật và thực hiện hết biện độ động tác
Ôn tâng giật cầu: Khi xác định được điểm rơi của cầu, cần nhanh chóng chuyển trọng
tâm của cơ thể sang chân trước, người hơi khom và đưa chân sau về trước đón cầu

* Môn chạy bền trên địa hình tự nhiên :

Sức bền : là năng lực thực hiện công việc có cường
độ nhất định với thời gian càng dài càng tốt . Nói cách
khác đó là năng lực của cơ thể chống mệt mỏi
+ Khả năng nắm vững kỹ thuật
+ Năng lực duy trì hưng phấn tế bào thần kinh
+ Khả năng cơ quan tuần hoàn hô hấp
+ Cơ thể có nhiều năng lượng dự trữ
+ Chức năng sinh lý có tính phối hợp cao
+ Ý chí cao , thắng được cảm giác mệt mỏi chủ quan

Sáng kiến kinh nghiệm : Lê Phú Quốc

7

Phát huy tốt vai trò tự quản của cán sự lớp trong giờ học
thể dục theo phương pháp mới

- Phải tập trung chú ý khi giáo viên phân tích kỹ thuật
động tác, quan sát kỹ tranh vẽ, mô hình. Theo dõi động tác
do giáo viên hướng dẫn thị phạm .
- Rèn luyện bản thân có tính tự chủ, bình tónh, siêng
năng , tự giác , tích cực
trong tập luyện. Phát huy nội lực, mạnh dạn, tự tin. Đó là cơ
sở của vịêc rèn luyện ý chí đúng đắn . Nắm vững nội
dung bài tập bỗ trợ. Quyết tâm vượt qua khó khăn để đạt
kết quả cao nhất
- Phải tập trung chú ý khi giáo viên phân tích kỹ thuật
động tác, quan sát kỹ tranh vẽ, mô hình. Theo dõi động tác
do giáo viên hướng dẫn thị phạm .
- Rèn luyện bản thân có tính tự chủ, bình tónh, siêng
năng , tự giác , tích cực trong tập luyện. Phát huy nội lực,
mạnh dạn, tự tin. Đó là cơ sở của vịêc rèn luyện ý chí
đúng đắn . Nắm vững nội dung bài tập bỗ trợ. Quyết tâm
vượt qua khó khăn để đạt kết quả cao nhất
- Không thoả mãn với kết quả đã đạt mà phải phấn
đấu rèn luyện nhiều hơn, hình thành kỷ năng kỹ thuật.
Dành nhiều thời gian tập luyện thêm ở nhà để đảm bảo
cường độ vận động, phát triển sức khoẻ, nâng cao thể
chất chống lại bệnh tật.
- Phải tiến hành khởi động chung và khởi động chuyên
môn trước khi tập luyện , tránh khởi động qua loa đại khái,
cho xong chuyện

- Tích cực phòng chống các thói quen tiêu cực như : Hút
thuốc , uống rượu, sử dụng các chất gây nghiện khác....
- Tuân thủ nghiêm ngặt các quy tắc đề phòng chấn
thương, chấp hành tốt ý thức tổ chức kỷ luật trong tập
luyện. Không đùa giỡn xô đẩy nhau trong lúc tập, không tự
ý tập khi chưa được hướng dẫn, khởi động đầy đủ trước khi
mỗi buổi tập , thả lõng hồi phục sau buổi tập
* Đánh giá chung :
Bằng nỗ lực và ý chí vươn lên đội ngũ giáo
viên Tổ thể dục Trường THPT Giồng Riềng đã đạt
được một số kết quả đáng khích lệ, góp phần
không nhỏ vào thành tích chung của nhà trường.
Thiết nghó với những lợi ích trên giáo dục thể chất
trong các trường học cần được quan tâm nhiều hơn
Sáng kiến kinh nghiệm : Lê Phú Quốc

8


Phát huy tốt vai trò tự quản của cán sự lớp trong giờ học
thể dục theo phương pháp mới

nhằm thực hiện mục tiêu chính trị giáo dục
diện: Đức dục, trí dục, thể dục, mỹ dục

toàn

2. Cấu trúc giờ học TD TT :
- Cấu trúc giờ học TDTT là thiết kế tổng thể hoạt
động dạy học từ khi bắt đầu cho đến khi kết thúc giờ học.

Đó chính là trình tự sắp xếp nội dung, giáo pháp và phân
phối thời gian ... cấu trúc giờ học chia làm 2 phần : Cấu
trúc cơ sở và cấu trúc cụ thể .
2-1/ Cấu trúc cơ sở giờ học : là chỉ các bộ phận
cấu thành giờ học ; cấu trúc cụ thể giờ học là sự sắp
xếp cụ thể các phần của giờ học bao gồm : Nhiệm vụ dạy
học, nội dung, giáo pháp, tổ chức, mật độ và lượng vận
động ...

a. Phần chuẩn bị :

Phần chuẩn bị trực tiếp ảnh hưởng đến chất lượng giờ
học nên giáo viên cần tăng cường giáo dục, giáo dưỡng .
- Nhiệm vụ của phần chuẩn bị là để giải quyết các
vấn đề sau :
+ Nhanh chóng tổ chức học sinh, hướng học sinh tập
trung chú ý .
+ Công bố rõ ràng nội dung, yêu cầu và tính gợi mở
tích cực để học sinh chuẩn bị tâm lý sẵn sàng .
+ Làm tốt việc khởi động : Khởi động chung các nhóm
cơ chủ yếu, các khớp để đưa các cơ quan vào trạng thái
sẵn sàng hoạt động. Khởi động chuyên môn đi sâu vào
vấn đề hình thành tư thế động tác chính xác ...
- Nội dung của phần chuẩn bị : Gồm 3 mặt làm thủ
tục lên lớp, luyện tập phát triển chung và luyện tập
chuẩn bị chuyên môn. Luyện tập thủ tục lên lớp là chỉ
các công việc phải làm như : chỉnh đốn hàng ngũ, báo
cáo sỉ số, chào giáo viên trước giờ học, sắp xếp học sinh
kiến tập ...
+ Luyện tập phát triển chung chủ yếu luyện tập phát

triển cơ thể toàn diện
Sáng kiến kinh nghiệm : Lê Phú Quốc

9


Phát huy tốt vai trò tự quản của cán sự lớp trong giờ học
thể dục theo phương pháp mới

+ Luyện tập chuẩn bị chuyên môn là chỉ sự luyện
tập có liên quan đến giáo án chủ yếu giờ học, trong đó
tính chất và cấu trúc của nó tương tự với giáo án chính .
- Thời gian cho phần chuẩn bị giờ học 45 phút, thì nhận
lớp làm thủ tục ,khởi động khoảng 8 đến 10 phút là đủ

b. Phần cơ bản :

- Nhiệm vụ của phần cơ bản : Là học giáo án mới, ôn
giáo án cũ, để học sinh nắm chắc các tri thức cơ bản,
tăng cường sức khoẻ, thể chất, giáo dục phẩm chất tư
tưởng .
- Nội dung phần cơ bản : Gồm 2 loại giáo án. Đó là
giáo án qui định trong chương trình ( giáo án bắt buộc ) cùng
với giáo án tự chọn .
- Tổ chức giáo pháp của phần cơ bản : Đây là phần
chủ yếu của giờ học nên cần phải nâng cao chất lượng
và xem nó như là khâu mấu chốt. Để phần cơ bản tiến
hành tốt đẹp cần chú ý .
+ Nội dung ôn luyện để trước củng cố hoàn thiện .
Nội dung học mới để sau ; bài tập dễ tạo hưng phấn để

trước ; động tác khó và phức tạp để sau,.
+ Với giáo án phát triển tố chất thể lực nên để nội
dung phát triển tốc độ, linh hoạt vào trước, nội dung phát
triển sức mạnh và sức bền để sau .
+ Lượng vận động nên từ nhỏ đến lớn, nâng cao từ
từ . Không vội vàng
+ Trong thực tiển dạy học, giờ học thường giải quyết
nhiều nội dung, nhiều mặt thì nên xác định mối quan hệ
chủ thứ và trình tự dạy học để giải quyết .
- Lựa chọn chính xác và sắp xếp hợp lý bài tập bỗ
trợ, bài tập dẫn dắt, bài tập di chuyển, bài tập thể lực .
- Sắp xếp hợp lý mật độ luyện tập và lượng vận
động, đồng thời chú ý luân phiên hợp lý giữa luyện tập
và nghỉ ngơi .
- Xác định hợp lý hình thức tổ chức tập luyện. Căn cứ
tính chất giáo án, số lượng học sinh và điều kiện sân bãi,
dụng cụ, có thể sử dụng hình thức tiến hành đồng loạt,
phân nhóm hay cá biệt .
- Củng cố bài tập rút kinh nghiệm buổi học với những
điểm mạnh - yếu
Sáng kiến kinh nghiệm : Lê Phú Quoác

10


Phát huy tốt vai trò tự quản của cán sự lớp trong giờ học
thể dục theo phương pháp mới

- Thời gian của phần cơ bản theo giờ học khoảng 30â
phút thì phần chạy bền khoảng 10 phút là phù hợp

c. Phần kết thúc :

- Nhiệm vụ của phần kết thúc : Phần kết thúc nhằm
đưa học sinh về trạng thái bình thường, đánh giá giờ học,
dặn dò bài tập về nhà....
- Nội dung của phần thúc : Thông thường là lựa chọn
những bài tập để từng bước hạ thấp lượng vận động.
Những động tác tay không, bài tập thư giãn, trò chơi với
những động tác tương đối nhẹ nhàng.
- Tổ chức giáo pháp : Đồng loạt là chính và cuối cùng
tập hợp để tổng kết giờ học
* Bổ sung những vấn đề còn khiếm khuyết trong giờ
dạy

Sáng kiến kinh nghiệm : Lê Phú Quốc

11