Chuyên Đề Gdtc-K4.Ppt

PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO ĐĂK R LẤP

TRƯỜNG TH TRẦN PHÚ

CHÀO MỪNG QUÝ THẦY CÔ VÀ CÁC EM ĐẾN VỚI
GIỜ HỌC MÔN GIÁO DỤC THẾ CHẤT.
CHUYÊN ĐỀ: Đổi mới phương pháp và hình thức tổ chức lớp
học theo hướng phát huy năng lực và phẩm chất của học sinh
CHỦ ĐỀ: BÀI TẬP THỂ DỤC
BÀI 1: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY
KẾT HỢP VỚI CỜ

GV: NGUYỄN VĂN TẬP


BÀI 1: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY
KẾT HỢP VỚI CỜ

1.Yêu cầu cần đạt:
-Thực hiện được động tác vươn thở và động
tác tay kết hợp với cờ.
-Quan sát động tác mẫu của giáo viên. động
tác, vươn thở, động tác tay kết hợp với cờ
-Tích cực tập luyện và tham gia trị chơi kết
bạn với trị chơi chạy tiếp sức, có trách
nhiệm trong khi chơi trò chơi.


2.Đồ dung dạy học: Giáo viên chuẩn bị 40 lá cờ, 3
tranh động tác vươn thở và 3 bức tranh động tác tay, 3 giá
đỡ, 2 phai nhạc.

3.Các hình thức tổ chức
I. Mở đầu:
- Ổn định lớp: Điểm số.
- Gv giới thiệu bài học: Học động tác Vươn thở và Tay
của bài thể dục phát triển chung.
- Khởi động: Nghe nhạc ri chuyển xoay các khớp; khớp
cổ, cổ tay kết hợp với cổ chân, vai, hông, gối. ( 2 lần 8
nhịp)


Khởi động


-

Chơi trò chơi: Kết bạn


II. Hình thành kiến thức
CÁC EM XEM TRANH
- Học động tác vươn thở
- Giáo viên cho học sinh quan sát tranh
- Giáo viên hướng dẫn làm mẫu, phân tích động tác


III. Luyện tập
ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ
TTCB: Đứng nghiêm, hai tay cầm cờ hướng xuống đất, hơi chếch ra
trước.
Nhịp 1: Chân trái bước sang ngang rộng bằng

vai, đồng thời đưa hai tay sang ngang- lên
cao, lòng bàn tay hướng lên cao, ngửa
mặt,hít sâu vào bằng mũi.
Nhịp 2: Đưa hai tay sang ngang - xuống dưới
đan chéo trước bụng,cờ hướng xuống đất,
cúi đầu, thở ra từ từ bằng miệng
Nhịp3: Về tư thế như nhịp 1, hít sâu vào
bằng mũi.
Nhịp 4: Về TTCB và thở ra bằng miệng
Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4, nhưng đổi
chân.

Chú ý: Các em tập lại động tác Vươn thở 2 lần 8 nhịp.


CÁC EM XEM TRANH
ĐỘNG TÁC TAY.


CÁC EM XEM TRANH
ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ


ĐỘNG TÁC TAY
TTCB: Đứng nghiêm hai tay cầm
cờ.
Nhịp1: Bước chân trái sang ngang
rộng bằng vai, đồng thời đưa hai tay
ra trước, lòng bàn tay hướng vào
nhau.

Nhịp 2: Đưa hai tay lên cao, lòng
bàn tay hướng vào nhau, cờ hướng
lên cao ngữa mặt.
Nhịp 3: Hạ 2 tay xuống ngang vai,
lòng bàn tay sấp, cờ hướng sang hai
bên
Nhịp 4: Về TTCB.

Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4.

Chú ý: Các em tập lại động tác Tay 2 lần 8 nhịp.


Luyện tập cá
nhân
Các em tập lại mỗi động tác 2 lần 8 nhịp.
Luyện tập theo cặp

Luyện tập theo nhóm

Tổ chức thi đua giữa các tổ


Trò chơi: “ Chạy tiếp sức ”.


Thả lỏng: Nghe nhạc bài rửa tay thưc hiện và thả lỏng toàn
thân.

IV. Vận dụng:
Tập vào lúc ra chơi, sau những tiết học căng
thẳng.
- Rửa tay hàng ngày và vệ sinh cá nhân
hàng ngày, để vảo vệ sức khỏe.