Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (180.87 KB, 5 trang )
Dinh Dưỡng Cho Trẻ 2-6 Tháng
Giai đoạn 4-6 tháng, khi mẹ đi làm, và sữa mẹ
không còn đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng
của con thì có thể tiến hành cho bé tập ăn dặm.
5 Nguyên tắc khi cho bé tập ăn dặm
Căn cứ vào khả năng tiêu hoá của đường ruột, dạ dày mà lựa chọn
món ăn phù hợp: ví dụ bé 4-5 tháng tuổi có thể ăn bột cá, bột gan. Hàm
lượng mỡ trong thịt lợn cao, nên cho bé ăn bột thịt lợn muộn hơn một chút.
Từ ít đến nhiều: ví dụ mới đầu chỉ cho trẻ ăn khoảng một thìa bột, một
ít lòng đỏ trứng, sau tăng dần lượng lên.
Làm quen dần dần: mỗi loại thức ăn nên cho bé ăn trong khoảng một
tuần rồi sau đó mới cho bé thử sức với thức ăn mới.
Từ tinh đến thô: khi mới cho ăn thì nên xay nhuyễn bột, sau đó mới
xay sơ sơ rồi tiến tới không cần xay nữa.
Từ loãng đến đặc: mới đầu cần trộn bột loãng để bé dễ nuốt, sau mới
cho đặc dần.
Thức ăn cần phải đa dạng, tươi ngon và đảm bảo an toàn khi chọn mua cũng
như khi chế biến.
Kinh nghiệm
Khi mới bắt đầu tập cho bé ăn dặm, bạn đừng vội quan tâm tới thành phần
dinh dưỡng. Nên bắt đầu cho bé tập ăn bột gạo vì đó là thức ăn an toàn nhất.