Thể dục lớp 5 tuần 23.

PHÒNG GD & ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN
TRƯỜNG TH NGÔ QUANG TÁM GV
NGUYỄN ĐĂNG TRUẬT

Ngày 22 tháng 02.năm 2010
Môn: Thể dục. Lớp : 5
Bài : 45 *Nhảy dây - Bậc cao
*Trò chơi : Qua cầu tiếp sức
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh :
-Thực hiện được động tác di chuyển tung và bắt bóng. Thực
hiện được nhảy dây kiểu chân
trước, chân sau. Thực hiện được động tác bật cao.
-Trò chơi Qua cầu tiếp sức. Yêu cầu biết cách chơi và tham
gia chơi tương đối chủ động.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi . Bóng , Dây nhảy
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢN
G
PHƯƠNG PHÁP TỔ
CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
G viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
HS chạy một vòng trên sân tập
Trò chơi : Lăn bóng
Kiểm tra bài cũ : 4hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN
a.Ôn di chuyển tung và bắt bóng :

Tung bóng bằng 1 tay,bắt bóng bằng 2 tay
GV hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập theo
tổ
Nhận xét
b. Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện
tập
Nhận xét
6p
28p
7p


7p
7p
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
* * * * * * * * *
*Mỗi tổ chọn một bạn thi nhảy dây với tổ
khác
Nhận xét - Tuyên dương
c. Bật cao tại chỗ
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện
tập
Nhận xét
d.Trò chơi : Qua cầu tiếp sức

Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Thả lỏng Hít thở sâu
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà luyện tâp nhảy dây
7p
6p
* * * * * * * * *
GV
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *

Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV

PHÒNG GD & ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN
TRƯỜNG TH NGÔ QUANG TÁM GV
NGUYỄN ĐĂNG TRUẬT

Ngày 22 tháng 02.năm 2010
Môn: Thể dục. Lớp : 5
Bài : 46 *Nhảy dây
*Trò chơi : Qua cầu tiếp sức
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh :
-Kiểm tra nhảy dây kiểu chân trước,chân sau.Yêu cầu thực

hiện cơ bản đúng động tác và
đạt thành tích cao.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi . Bóng , Dây nhảy
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢN
G
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
G viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
HS chạy một vòng trên sân tập
Ôn các động tác Tay,chân,vặn mình,toàn
thân và bật nhảy của bài TD phát triển
chung.
Kiểm tra bài cũ : 4hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN
a.Kiểm tra nhảy dây kiểu chân trước,chân
sau
*Nội dung kiểm tra:Kiểm tra kỹ thuật và
thành tích nhảy dây kiểu chân trước,chân
sau.
*Phương pháp kiểm tra:Kiểm tra thành
nhiều đợt,mỗi đợt từ 3-4 HS
*Cách đánh giá:
-Hoàn thành tốt:Nhảy cơ bản đúng kỹ thuật
động tác,thành tích đạt tối thiểu 12 lần
(nữ),10 lần (nam).

-Hoàn thành:Nhảy cơ bản đúng kỹ thuật
động tác,thành tích đạt 6-11 lần (nữ),4-9 lần
(nam)
-Chưa hoàn thành:Thành tích đạt dưới 6 lần
(nữ),dưới 4 lần (nam)
d.Trò chơi : Qua cầu tiếp sức
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Thả lỏng Hít thở sâu
6p
1lần
28p
20p



8p

6p
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ kiểm
tra
Về nhà luyện tâp bậc cao tại chỗ