Bị tiểu đường không nên ăn trứng ppsx

Bị tiểu đường không nên ăn trứng

Một nghiên cứu kéo dài suốt 20 năm với 57 ngàn
người tham gia cho thấy nếu người mắc bệnh tiểu
đường mà tiếp tục ăn trứng mỗi ngày thì sẽ vô
cùng nguy hiểm.

Kết quả thể hiện rõ, số bệnh nhân tiểu đường týp 2
(thường xuất hiện ở người trưởng thành) nếu thường
xuyên ăn hơn 2 quả trứng mỗi tuần thì bệnh tình sẽ
ngày càng tồi tệ và nghiêm trọng hơn. Mức nguy
hiểm đó có thể tăng lên 60% so với mức bình thường
ở nam giới trong khi ở phụ nữ là 77%. Tuy nhiên, nếu
ăn 1 quả/tuần thì không có ảnh hưởng gì. Chính vì
vậy phải bệnh nhân tiểu đường týp 2 phải hạn chế
trứng.
Trứng chứa nhiều chất béo omega-3, là nguồn cung
cấp vitamin, protein và nhiều dưỡng chất khác có lợi
cho sức khỏe và vẻ đẹp nhưng chúng cũng chứa rất
nhiều cholesterol và chất béo bão hòa - 2 “thủ phạm”
gây kích thích tiểu đường týp 2 nhất.
Theo định nghĩa y học, tiểu đường là chứng bệnh có
hàm lượng đường glucozơ trong máu quá cao, vì cơ
thể không thể sử dụng hợp lý.
Thông thường có 2 dạng tiểu đường cơ bản. Tiểu
đường týp 1 thường xuất hiện ở trẻ em và những
người trong độ tuổi 40. Chúng sẽ phát triển mạnh khi
cơ thể không thể tạo ra insulin, dẫn đến thiếu trầm
trọng và gây ra bệnh.
Còn tiểu đường týp 2 xảy ra ở người cao tuổi khi cơ
thể có thể vẫn tạo ra một lượng insulin nhưng lại

không đủ, hoặc số insulin tạo ra lại không thực hiện
đúng chức năng.
Trong nhiều trường hợp, căn bệnh này là do biến
chứng béo phì gây ra.