Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (115.8 KB, 2 trang )
8 thói quen bảo vệ làn da mùa đông
Mùa đông là thời gian khá quan trọng đối với bảo vệ làn da bởi thời tiết khô hanh đe doạ
làn da mềm mại. Dưới đây là 8 nguyên tắc bảo vệ làn da trong mùa đông trước khi ngủ:
Nguyên tắc 1: Làm sạch da
Rửa mặt sạch sẽ trước khi đi ngủ. Nên chọn sữa rửa mặt ít hương liệu đánh thành bọt, sau
đó dùng ngón giữa và ngón trỏ mát xoa nhẹ nhàng từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài.
Sau khi mát xoa nên dùng nước sạch để rửa lại mặt.
Nguyên tắc 2: Ăn nhiều giấm bảo vệ da
Giấm có tác dụng làm đẹp nhất định. Trước khi ngủ nên tắm nước ấm cho chút giấm, sau
khi tắm xong bạn sẽ có cảm giác thoải mái nhẹ nhàng. Trộn lẫn theo tỷ lệ sau: 5 phần
giấm : 1 phần cam dầu, thường xuyên mát xoa có thể biến làn da thô ráp thành mềm mại.
Nguyên tắc 3: Uống một cốc nước trước khi đi ngủ
Một cốc nước trước khi đi ngủ vô cùng quan trọng đối với làn da. Vì khi bạn đi ngủ, một
cốc nước sẽ giúp tuần hoàn tế bào tốt hơn, làn da của bạn thềm mềm mại mịn màng,
tránh làm da thô ráp vào mùa đông.
Nguyên tắc 4: Tắm nước ấm cho chút vỏ quýt
Ăn nhiều quýt, giữ lại vỏ, phơi khô sau đó đựng vào trong túi vải khô, ngâm trong bồn
tắm và tắm trước khi đi ngủ. Tắm bằng nước vỏ quýt có tác dụng làm đẹp.
Nguyên tắc 5: Không nên ăn tối quá no