Sô cô la đen tốt cho người béo phì pps

Sô cô la đen tốt cho người béo phì















Một trong những câu chuyện sức khỏe được
quan tâm hàng đầu tuần này là việc các bác sĩ kê
đơn sô cô la cho các chị em thừa cân với mục
đích cải thiện mức cholesterol trong máu và
đường huyết.
Kết quả này có được từ một thử nghiệm mới đây trên
một nhóm phụ nữ trong độ tuổi 20 - 60 bị thừa cân
hay béo phì tại trường ĐH Queen Margaret
(Scotland).
Những phụ nữ thừa cân sẽ được bác sĩ kê đơn sô cô
la đen nhằm cải thiện sức khỏe với liều lượng là
20g/ngày, kéo dài trong 4 tuần. Các nhà nghiên cứu
đã nhận thấy rõ những tác động có lợi của sô cô la
đối với bệnh nhân có mức cholesterol cao trong máu
và đường huyết.

Nghiên cứu trước đó cũng cho thấy sô cô la đen có
lợi cho sức khỏe tim mạch bởi giúp ổn định huyết áp
và cải thiện tuần hoàn máu.

Sô cô la đen rất giàu chất polyphenols, một hợp chất
được cho là có khả năng bảo vệ các tế bào tránh khỏi
những tổn thương và bệnh tật