tuan 28 td l4

Lớp : 4 – Tiết 55 TUẦN : 28 NS : 21 / 3/ 2010
ND : 22 – 25 / 3 / 2010
MÔN TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG”.
I- MỤC TIÊU :
- Môn thể thao tự chọn:
- Tâng cầu bằng đùi, đỡ chuyền cầu bằng mu bàn chân ;
- Cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bò- ngắm đích – ném bóng
- Trò chơi dẫn bóng và trao tín gậy.
+ Biết cách thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi, đỡ chuyền cầu bằng m u bàn chân.
+ Bước đầu biết cách thực hiện cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bò – ngắm đích
– ném bóng.
+ Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. Biết cách dùng tay đập bóng nảy liên
tục xuống mặt đất.
- Có ý thức trong học tập, ham thích vận động và khéo léo trong tập luyện.
II, ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIÊN :
-Trên sân trường ,vệ sinh an toàn nơi tập ,thoáng mát bằng phẳng.
- Hs : quần áo ,giầy dép gọn gàng, 4 tín gậy , mỗi Hs một quả cầu ,1dây nhảy.
III , NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG Đ. LỰƠNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Mở đầu
-Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học . (1').
Khởi động :
-Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối
,hông ,vai . (1-2') .
-Ôn bài thểt dục phát triển chung
Trò chơi : Thi nhảy dây . (1’)
Cơ bản
*Môn tự chọn : Đá cầu 9-11 ':
- Ôn tâng cầu bằng đùi. 2’
+ Cán sự thực hiện mẫu động tác cho lớp

quan sát .
+ Cho Hs tập cách cầm cầu và đứng chuẩn
bò.
+Hs tập tung cầu và tâng cầu.
(Giáo viên uốn nắn sửa sai)
-Học đỡ và chuyền cầu bằng mu bàn chân.
5-6’
+ Gv làm mẫu ,kết hợp giải thích động tác.
+ Hs tập – Từng đôi ,một em tâng cầu, một
em đỡ rồi chuyền lại ,sau đó đổi vai.
Gv kiểm tra, sửa động tác sai.
6-10phút
18-22 phút

-Lớp trưởng tập hợp ,điểm số và
báo cáo.


 






Học sinh khởi động lại các khớp
cổ chân ,tay, gối, hông , vai .
-Thực hiện theo 4 hàng ngang
quay mặt vào nhau
* * * * * * * *

2-3m
* * * * * * * *
*Trò chơi :"Dẫn bóng " (7-8’').
-Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi và thể thức chơi .
Nhắc nhở học sinh về tính kỉ luật trong khi
chơi .
- Cho học sinh chơi thử , sau khi học sinh
chơi thành thạo thì cho chơi thi với nhau .
Kết thúc
- Cho lớp ổn đònh hàng ngũ ,chạy chậm
xung quanh sân tập một vòng và hít thở sâu .
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát .
- Giao bài tập về nhà ôn tâng cầu ,nhảy dây
cá nhân kiểu chụm chân .

3-4 phút
1.5m
Chia lớp thành 4 hàng dọc thực
hiện thi đua giữa các tổ .
Tổ nào thua phải nắm tay nhau
nhảy và hát xung quanh lớp một
bài .






Lớp : 4 – Tiết 56 TUẦN : 28

MÔN TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI “ TRAO TÍN GẬY”.
I- MỤC TIÊU :
- Môn thể thao tự chọn:
- Tâng cầu bằng đùi, đỡ chuyền cầu bằng mu bàn chân ;
- Cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bò- ngắm đích – ném bóng
- Trò chơi “ trao tín gậy”.
+ Biết cách thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi, đỡ chuyền cầu bằng m u bàn chân.
+ Bước đầu biết cách thực hiện cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bò – ngắm đích
– ném bóng.
+ Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. Biết cách dùng tay đập bóng nảy liên
tục xuống mặt đất.
-Có ý thức trong học tập , ham thích vận động rèn tính khéo léo .
II, ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIÊN :
-Trên sân trường ,vệ sinh an toàn nơi tập ,thoáng mát bằng phẳng.
- Hs : quần áo ,giầy dép gọn gàng, 4 tín gậy , mỗi Hs một quả cầu ,1dây nhảy.
III , NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG Đ. LỰƠNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Mở đầu
-Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học . (1').
6-10phút
-Lớp trưởng tập hợp ,điểm số và
báo cáo.


Khởi động :
-Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối
,hông ,vai . (1-2') .
-Ôn bài thểt dục phát triển chung
Trò chơi : Thi nhảy dây . (1’)

Cơ bản
*Môn tự chọn : Đá cầu 9-11 ':
- Ôn tâng cầu bằng đùi. 2’
+ Cán sự thực hiện mẫu động tác cho lớp
quan sát .
+ Cho Hs tập cách cầm cầu và đứng chuẩn
bò.
+Hs tập tung cầu và tâng cầu.
(Giáo viên uốn nắn sửa sai)
-Học đỡ và chuyền cầu bằng mu bàn chân.
5-6’
+ Gv làm mẫu ,kết hợp giải thích động tác.
+ Hs tập – Từng đôi ,một em tâng cầu, một
em đỡ rồi chuyền lại ,sau đó đổi vai.
Gv kiểm tra, sửa động tác sai.
*Trò chơi :"Trao tín gậy " (7-8’').
-Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi và thể thức chơi .
Nhắc nhở học sinh về tính kỉ luật trong khi
chơi .
- Cho học sinh chơi thử , sau khi học sinh
chơi thành thạo thì cho chơi thi với nhau .
Kết thúc
- Cho lớp ổn đònh hàng ngũ ,chạy chậm
xung quanh sân tập một vòng và hít thở sâu .
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát .
- Giao bài tập về nhà ôn tâng cầu ,nhảy dây
cá nhân kiểu chụm chân .

18-22 phút

3-4 phút
 






Học sinh khởi động lại các khớp
cổ chân ,tay, gối, hông , vai .
-Thực hiện theo 4 hàng ngang
quay mặt vào nhau
* * * * * * * *
2-3m
* * * * * * * *
1.5m
Chia lớp thành 4 hàng dọc thực
hiện thi đua giữa các tổ .
Tổ nào thua phải nắm tay nhau
nhảy và hát xung quanh lớp một
bài .





