Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (178.3 KB, 2 trang )
Ý tưởng về kỳ nghỉ lễ cho bà bầu
Là bà bầu, cũng phải có nghỉ lễ 30/4-1/5 chứ!
Khi phụ nữ mang bầu, không có nghĩa là họ phải ngồi lỳ ở nhà trong suốt kỳ nghỉ lễ dài,
ngược lại sự thay đổi không gian sinh hoạt bằng những chuyến nghỉ ngơi thư giãn sẽ giúp
củng cố thêm sức khỏe của cả mẹ và bé.
Tới bãi biển trong xanh
Không có gì lãng mạn hơn là việc đi bộ trên cát trong khung cảnh bãi biển thơ mộng vào
buổi bình minh hay buổi hoàng hôn tuyệt đẹp. Là một phụ nữ đang mang thai, bạn có
quyền đòi hỏi điều đó. Đặc biệt, không khí biển còn rất tốt cho sức khỏe cả bạn và em bé,
nhưng trước khi quyết định đi nghỉ dưỡng ở biển, bạn nên chắc chắn về sức khỏe của
mình để chuyến đi không gặp khó khăn.
Trong hành trang của mình, bạn không thể quên kem chống nắng. Phụ nữ mang thai
thường có da nhạy cảm, vì vậy bạn nên cân nhắc chọn lựa các sản phẩm kem chống nắng
phù hợp.
Khám phá núi rừng bí ẩn
Để tránh cái nóng nực, ồn ã, bụi bặm của thành phố, những địa điểm du lịch vùng núi
cũng là một đích hướng tới của nhiều cặp vợ chồng. Không gian thoáng đãng, thanh bình
của núi rừng phù hợp cho phụ nữ mang thai. Tuy vậy, không khí ở vùng cao thường
loãng, dễ gây nên hiện tượng khó thở, vì vậy bà bầu không nên chọn địa điểm quá cao để
nghỉ dưỡng và cần chắc chắn rằng khu nghỉ dưỡng có trang bị cơ sở y tế đầy đủ khi có
trường hợp xấu xảy ra.