Nằm ngửa có tốt cho các bà mẹ mang thai ? doc

Nằm ngửa có tốt cho các bà mẹ mang thai ?



Người mẹ mang thai giai đoạn giữa và cuối nằm ngủ ngửa có thể dẫn đến hiện tượng
"Hội chứng huyết áp thấp do nằm ngửa"
Thời kỳ mang thai, người mẹ mỏng manh như “mảnh thủy tinh” bởi nhất cử nhất động
đều phải cần thận dè dặt và không chút sơ xuất, nếu không sẽ xuất hiện các vấn đề đáng
tiếc. Nhất là đối với tử thế ngủ, người bình thường có thể ngủ ở bất cứ tử thế nào, nhưng
người mẹ thì đặc biệt chú ý: nằm ngủ ngửa dễ gây huyết áp thấp.
Nguyên nhân phát bệnh:
1. Huyết áp của người cao hay thấp liên quan đến dung tích tuần hoàn máu, mật độ chất
nhờn máu, tính đàn hồi huyết quản, những nhân tố này chịu sự điều tiết của hệ thần kinh.

2. Khi thai nhi đang lớn dần, nếu bạn nằm ngửa thì tử cung lớn sẽ đè nén những mạch
máu lớn như động mạch chủ trong khoang bụng và tĩnh mạch chủ dưới gây cản trở quá
trình cung cấp máu động mạch của một số cơ quan trong cơ thể, và giảm lượng máu lưu
thông từ tĩnh mạch về tim. Dẫn đến lượng máu lưu thông trong bản thân tử cung không
được cung cấp đầy đủ. Nó không những tạo nên hiện tượng thiếu máu của thai nhi mà
bản thân thai phụ cũng sẽ xuất hiện những triệu chứng như nhức đầu, tức ngực, sắc mặt
xanh xao, buồn nôn do quá trình cung cấp máu và oxy cho đại não không đầy đủ.
Nghiêm trọng hơn còn có thể làm giảm huyết áp, y học gọi hiện tượng này là “Hội chứng
huyết áp thấp do nằm ngửa”.

3. Nếu thai phụ đã có hội chứng cao huyết áp khi mang thai, thì việc nằm ngửa dễ xuất
hiện hiện tượng tăng cao hàm lượng chất kích thích trong mạch máu, giảm lượng nước
tiểu được bài tiết, và gây cao huyết áp khi mang thai. Nếu xử lý không hợp lý, có thể
nguy hiểm đến tính mạng của cả mẹ và con.

Đến giai đoạn cuối của thai kỳ, nếu thai phụ nằm ngửa còn làm cho nhau thai bong ra
sớm, xuất hiện những hiện tượng như đột nhiên đau bụng, xuất huyết trong âm đạo và tử

cung Nặng hơn nữa, có thể tạo nên tình trạng xơ cứng ống dẫn niệu, làm cho vi khuẩn
phát triển gây ra một số bệnh như viêm niệu quản và viêm bàng quang.
Nguyên nhân mặc dù nhiều, nhưng kết quả lại hoàn toàn giống nhau đó là hiện tượng
huyết áp giảm thấp.
Căn bệnh này thông thường xaỷ ra ở phụ nữ mang thai sau 28 tuần, đặc biệt là khoảng
thời gian 32-36 tuần. Vì thế trong thời gian mang thai giữa và cuối nên tránh các bà mẹ
cần chú ý:
1. Sản phụ có tiền sử huyết áp thấp nên đặc biệt chú ý không nằm ngửa trong thời gian
dài.
2. Khi ngủ nên chọn các tử thế nằm nghiêng bên trái và bên phải
3. Trước khi đi ngủ nên uống canh trứng, súp để thể giảm thấp căn bệnh phát tác.