Dạy bé cách chế ngự cảm xúc ppsx
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (93.91 KB, 2 trang )
Dạy bé cách chế ngự
cảm xúc
Khi chán nản, trẻ cũng thường
dễ cáu giận vô cớ như người
lớn. Để giúp trẻ biết cách chế
ngự cảm xúc một cách lành
mạnh, dưới đây là khuyến cáo
của Quỹ Nemours:
- Giúp trẻ bày tỏ cảm xúc và tại
sao lại có cảm xúc đó. Hãy trò
chuyện với con, thay vì tranh
luận. Luôn khuyến khích con bình tĩnh kể lại những điều đã
làm bé bực bội.
- Khuyến khích bé đi bộ loanh quanh mỗi khi bé cảm thấy
bực bội và dành cho bé 1 không gian hay thời gian nhất
định để bé đủ bình tĩnh trở lại.
- Hãy gợi ý cho trẻ một vài cách để giải tỏa nỗi bực tức – ví
như viết hay vẽ ra những điều bé đang cảm thấy.
- Hướng trẻ tới một việc làm, sự vật khác để bé nhanh quên
nỗi bực bội như rủ bé ra ngoài, nhảy nhót trong phòng
ngủ….
