Sống có đôi tốt cho sức khỏe pdf

Sống có đôi tốt cho sức
khỏe
Người ta có thể kết hôn vì
nhiều lý do khác nhau: Tình
cảm, vị trí xã hội… và sức
khỏe! Vì thực tế là một cuộc
sống hôn nhân hạnh phúc sẽ
tạo những tác động có lợi cho
huyết áp hay tỷ lệ cholesteron,
ít nhất là với phụ nữ.

Các nhà khoa học Mỹ đã nghiên cứu 493 phụ nữ trong hơn
13 năm. Họ chia thành 2 nhóm: Nhóm những phụ nữ đã kết
hôn hoặc sống với người tình và nhóm những phụ nữ độc
thân, góa chồng hay ly hôn.

Một mặt, những phụ nữ này phải thực hiện nhiều phân tích
(tỷ lệ cholesteron, huyết áp…). Mặt khác, họ phải trả lời
những câu hỏi về cuộc sống gia đình và mức độ hài lòng
nói chung. Sau đó các nhà khoa học tìm những mối liên hệ
giữa tình trạng hôn nhân và những yếu tố nguy cơ bệnh tim
mạch khác nhau.

Hôn nhân làm tim… mạnh mẽ hơn

Và kết quả dường như không thể chối cãi: Phụ nữ kết hôn
và hạnh phúc trong gia đình ít gặp nguy cơ bệnh tim mạch
hơn là phụ nữ có cuộc sống lứa đôi kém hạnh phúc hoặc
sống độc thân. Đặc biệt là họ có số đo huyết áp nhỏ hơn, tỷ
lệ cholesteron thấp hơn… Điều đáng ngạc nhiên, họ còn có
trọng lượng cơ thể nhỏ hơn! Điều đó có nghĩa là những phụ

nữ này ít bị thừa cân hay béo phì.

Đầu óc thoải mái hơn

Những phụ nữ kết hôn và hạnh phúc trong gia đình còn ít
gặp những rối loạn tâm lý. Vị dụ, họ ít khi là nạn nhân của
tình trạng trầm uất hoặc lo âu. Hôn nhân thậm chí còn có
tác dụng làm dịu tinh thần: Những phụ nữ sống có đôi
thường ít nhạy cảm với sự giận dữ hay strees.

Các tác giả của nghiên còn nhấn mạnh sự khác nhau đặc
biệt giữa những cuộc hôn nhân hạnh phúc và không hạnh
phúc. Những phụ nữ không hợp chồng thường gặp nhiều
vấn đề tâm lý. Theo các nhà khoa học, phụ nữ nhạy cảm
hơn với sự hài hòa trong cuộc sống vợ chồng hơn nam giới.
Một sự hiểu lầm sẽ ngay lập tức tác động lên tính khí của
họ.

Sự có mặt của một người đàn ông…

Giải thích “mối lợi” này như thế nào? Các tác giả của
nghiên cứu đưa ra rất nhiều giải thích. Theo họ, sự cô đơn
là một yếu tố gây xuất hiện những vấn đề tâm lý cũng như
một cuộc hôn nhân không hạnh phúc.

Cũng vậy, các nhà khoa học nghĩ rằng cuộc sống lứa đôi
thường mang đến một lối sống lành mạnh (ăn uống đều
đặn, cân bằng…) hơn là phần lớn những người độc thân.
Ngoài ra, cần cân nhắc về phương diện vật chất đơn giản:
Một cặp vợ chồng thông thường có khả năng mua sắm

nhiều hơn một người độc thân. Điều đó có nghĩa là họ có
thể đáp ứng tốt hơn nhu cầu của mình.

Đây không phải là nghiên cứu đầu tiên thuộc dạng này. Tuy
nhiên, những nghiên cứu trước đó thường đưa ra những yếu
tố thuận lợi với nam giới trong cuộc sống vợ chồng. Tóm
lại, hôn nhân rất tốt cho cả hai giới… Hy vọng rằng, kết
quả nghiên cứu này sẽ làm những người có ý định sống độc
thân sẽ suy nghĩ lại.