Bảo vệ làn da trắng pdf

Bảo vệ làn da trắng



Hầu hết phụ nữ châu Á và đặc biệt là phụ nữ Việt Nam đều
muốn mình có được làn da trắng sáng. Vì vậy, bạn phải
chăm sóc và bảo vệ cho làn da đúng cách với những mỹ
phẩm an toàn để nó được trắng sáng lên một cách tự
nhiên.
Nếu may mắn sở hữu một làn da trắng sáng, bạn gái trở nên
tự tin hơn khi gặp gỡ đối tác, bạn bè và nhất là được tha
hồ diện những trang phục đủ màu sắc theo ý thích. Thế
nhưng, không phải ai cũng biết cách duy trì làn da trắng
sáng, khỏe mạnh mặc dù đã thử qua đủ loại mỹ phẩm và
cách thức làm trắng.

Những nguyên nhân làm da kém sáng

Ánh nắng gay gắt của mặt trời, tia cực tím sẽ hút đi độ ẩm,
làm da khô và nhạy cảm hơn. Khi đó, cơ thể sẽ sản sinh ra
các hắc tố (melanin) để hấp thụ và bảo vệ da khỏi những
tác hại của tia cực tím. Kết quả là da dần sạm đen và xuất
hiện các vết nám, tàn nhang nếu bạn tiếp xúc thường xuyên
với nắng mà không biết cách bảo vệ làn da mỏng manh.
Hơn nữa, khi càng nhiều tuổi, da bạn càng kém đàn hồi.
Đồng thời, tốc độ tái tạo tế bào da chậm lại. Những lớp tế
bào chết sẽ tích tụ trên bề mặt da, gây thô ráp và phản xạ tia
nắng không đồng đều, khiến da trông loang lổ, xỉn màu.

Ngoài ra, việc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với loại da
hay chế độ ăn uống, sinh hoạt và làm việc kém hợp lý cũng

gây tác động xấu lên làn da của bạn. Vậy nên, bất kể ngày
hay đêm, làn da của bạn luôn cần được chăm sóc bằng các
loại mỹ phẩm và phương pháp làm sáng da phù hợp.

Một số biện pháp cải thiện màu da

Hầu hết các sản phẩm làm trắng trên thị trường hiện nay
đều có chứa pro-vitamin B3, vitamin C và E. Hợp chất làm
sáng da sẽ cùng với các hắc tố hấp thụ và bảo vệ da khỏi
tác động của tia cực tím. Trong đó, vitamin B3 giúp da
trắng sáng nhờ thúc đẩy sự tăng trưởng các lớp tế bào da
mới. Vitamin C hạn chế sự hình thành sắc tố và giảm màu
của hắc tố hiện tại. Còn vitamin E giữ ẩm và bảo vệ màng
tế bào da khỏi quá trình ô-xy hóa.

Bạn nên chọn kem dưỡng da ban ngày có chỉ số chống
nắng SPF từ 15 trở lên để bảo vệ da khỏi những tác nhân
xấu của môi trường.

Theo các nghiên cứu, trong khoảng 11 giờ đêm đến 4 giờ
sáng, làn da bị thiếu nước trầm trọng. Đây là thời điểm hắc
tố sản sinh ra nhiều nhất. Do đó, kem dưỡng da ban đêm có
bổ sung thành phần giữ ẩm sẽ làm chậm tiến trình hình
thành hắc tố và hồi sinh làn da của bạn.

Chăm sóc da toàn diện

- Tìm đến những chuyên gia tư vấn da để "hiểu" làn da của
bạn.

- Sử dụng sản phẩm tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn, chất nhờn
đọng sâu trong lỗ chân lông và lớp phấn trang điểm trên bề
mặt. Da sẽ trở nên thông thoáng và hấp thụ tốt dưỡng chất
trong các sản phẩm làm trắng. Sau đó, làm sạch nhẹ nhàng
với sữa rửa mặt để đánh bật những tế bào đã chết.

- Che chắn da thật kỹ khi tiếp xúc với nắng, khói và bụi.
Luôn thoa kem chống nắng kể cả khi bạn làm việc tại văn
phòng. Bởi vì máy tính cũng kích thích da sản sinh nhiều
hắc tố.

- Dùng kem dưỡng dành cho vùng mắt vì bọng mắt là nơi
tập trung các hắc tố nhiều nhất. Mang kính râm bảo vệ mắt
khỏi tia cực tím khi ra ngoài nắng.

- Làm ẩm da. Uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày. Sử dụng
các sản phẩm làm trắng có uy tín.

- Tránh trình trạng căng thẳng, luôn giữ tinh thần lạc quan.

- Ăn nhiều trái cây và rau xanh đặc biệt là trái cây giàu
vitamin C như cam, kiwi Ngủ đúng giờ, đủ giấc.

- Massage da, đắp mặt nạ trái cây tươi hoặc các loại mặt nạ
dưỡng da phù hợp.