Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (121.43 KB, 5 trang )
Phương pháp dạy những thói
quen tốt cho trẻ (Kì 2)
Rửa tay sạch, che miệng khi ho, ăn đúng cách và luôn đeo dây bảo
hiểm khi đi xe mới chỉ là một phần những việc làm thường xuyên các bậc
phụ huynh nên giáo dục con trẻ. Bên cạnh đó, một số thói quen tốt sau đây
cũng cần thiết để bảo vệ sức khoẻ cho các bé yêu.
Ngủ đủ giấc
Bạn thử yêu cầu bé nhìn chằm chằm khi nói chuyện và dùng đồng hồ
bấm giờ để xem hai mẹ con có thể nhìn nhau bao lâu mà không chớp mắt.
Khi bạn không thể giữ cho mắt mở to lâu hơn, hãy nói cho bé về cảm giác
muốn được chớp mắt sẽ tốt thế nào.
Lời giải thích:
"Giữ cho mắt mở lâu là rất khó. Khi con chớp mắt, con đã tạo cho mắt
thời gian thư giãn. Đó chính là điều giấc ngủ mang lại cho cơ thể chúng ta:
Sau một ngày dài, cơ thể cần được nghỉ ngơi và đó cũng là lý do vì sao con
nên đi ngủ đúng giờ. Nếu thức khuya, con sẽ cảm thấy mệt mỏi giống như
đôi mắt khi phải mở quá lâu".
Bôi kem chống nắng
Các miếng dán cảm ứng với tia UV có màu vàng khi ở trong nhà
nhưng sẽ chuyển sang cam nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu. Bạn
thử cho bé một vài miếng dán như vậy và làm mờ hai hoặc ba miếng với
kem chống nắng. Để bé ra chơi ngoài trời nắng khoảng 5 giờ và xem điều gì
xảy ra.
Lời giải thích:
"Ánh nắng mặt trời làm cho các miếng dán không bôi kem chống
nắng bị đổi màu nhưng tia UV không thể xuyên qua miếng dán nếu được